LJEKARNE VALES

Uz cvjetne pupoljke i drveće u cvatu, ako ste među onima koji pate od sezonskih alergija, proljeće vam donosi i kihanje, curenje nosa, začepljeni nos te druge neugodne simptome. Sezonske alergije poput peludne groznice i alergijskog rinitisa mogu vam vrijeme proljeća učiniti nepodnošljivim. No prije nego se odlučite zamijeniti cvijeće umjetnim, upoznat ćemo vas s nekoliko strategija koje će vam pomoći držati vaše alergije pod kontrolom.

Važno je izbjegavati susret s alergenima što možete učiniti na neki od sljedećih načina:

• Smanjite izlaske iz kuće prilikom suhih i vjetrovitih dana. Najbolje vrijeme za izlaske je nakon kiše, koja uklanja pelud iz zraka.

• Izbjegavajte košenje trave i druge aktivnosti u vrtu koje mogu pobuditi alergene

• Skinite sa sebe odjeću koju ste nosili vani i uklonite ostatak alergena tuširanjem

• Rublje sušite u zatvorenom prostoru kako se na njega ne bi uhvatila pelud

• Nosite masku protiv peludi na otvorenom

Kada je koncentracija peludi u zraku visoka potrebno je poduzeti sljedeće korake:

• Provjerite koncentraciju peludi u zraku na TV-u, radiju ili novinama

• Ako je u najavi visoka koncentracija peludi, uzmite lijekove prije pojave simptoma

• Zatvorite vrata i prozore kako bi spriječili ulazak peludi

• Izbjegavajte aktivnosti na otvorenom ujutro, kada je koncentracija peludi najviša

Održavajte zrak zatvorenog prostora čistim.

Kontrolirajte simptome :

• Antihistaminicima te pomoćnim ljekovitim sredstvima koji pomažu u susprezanju kihanja, curenja nosa, svrbeža.

• Bilo da su u obliku tableta, sirupa, kapi ili sprejeva, o pravilnom odabiru i ispravnosti korištenja se savjetujte sa vašim ljekarnikom.

Ovu sezonu alergija dočekajte informirani i opremljeni prije pojave simptoma uz vrhunsku uslugu i pomoć koju možete pronaći u Ljekarnama Vales.