Kruge i Okolica - ponude i popusti

Akne ćemo naći kod otprilike  9% populacije  i nalazi se na 8.mjestu najučestalijih bolesti u svijetu. To je jedna od najčešćih kožnih bolesti općenito i ima snažan utjecaj na emocionalno i i psihološko zdravlje pacijenata. Radi se o  kroničnoj upalnoj bolesti od koje najčešće obolijevaju mladi u dobi između 13-25 godina (80-85% mladih ima neki oblik akne), no u posljednje vrijeme uočena je povećana učestalost akne i u zrelijoj životnoj dobi ( do 45 godine). Akne su podjednako učestale u dječaka i djevojčica, najčešće se akne javljaju  između 13. i 16. godine,   nešto ranije u djevojčica, a teži  oblici su nešto češći kod muškog spola. Primijećeno je da  pojava akne u ranijoj životnoj dobi donosi veći rizik za razvoj teže kliničke slike. Akne je bolest koje nastaje kao posljedica međudjelovanja nekoliko uzročnih faktora i to: pojačanog  lučenja loja iz lojnih žlijezda, androgene hormonske stimulacije receptora na lojnicama, poremećaja keratinizacije koja dovodi do stvaranja komedona te zbog prisutnosti povećanog broja bakterije Propionibacterium acnes. Nastale upalne promjene mogu se  manifestirati različitim intenzitetom i oblikom  bolesti. Što se tiče utjecaja hormona na lojnice – on počinje u pubertetu: androgena stimulacija dovodi do povećanja lojnica i pojačane produkcije loja. Taj učinak je dodatno pojačan kod žena koje boluju od PCO i kod pacijenata koji uzimaju  anaboličke steroide. Nasuprot tome -estrogen smanjuje učinke hiperprodukcije sebuma. Dijagnoza se postavlja na temelju kliničke slike i temeljito uzete anamneze. Potrebno je učiniti detaljan klinički pregled pacijenta na mjestima koja su karakteristična za pojavu akne. Daleko najčešće vidimo upalne promjene na licu , potom na ramenima, leđima i u području dekoltea. Razlikujemo nekoliko osnovnih tipova akne: Acne comedonica, Acne papulopustulosa, Acne nodularis, Acne conglobata. Upalne promjene manifestiraju se klinički kao otvoreni ili zatvoreni komedoni, inflamirane papule, pustule, manji ili veći nodusi ( čvorići) koji u najtežim oblicima konfluiraju u acne conglobata. Vrlo često kod istog pacijenta ili pacijentice naći ćemo preklapanje dva ili više tipova . Liječenje Posjet dermatologu kod prvih simptoma i rano započeto liječenje može ublažiti tijek bolesti i prevenirati razvoj jače kliničke slike koja često dovodi do stvaranja ožiljaka koje onda postaju  psihosocijalni problem kod mladog čovjeka. Trajanje  liječenja je dugotrajno i pacijent za postizanje učinka treba biti strpljiv i uporan. Postoje i često se ažuriraju europske smjernice za liječenje akne. Te smjernice nas vode kroz terapijske mogućnosti s obzirom na oblik i jačinu kliničke slike akne, a mi dermatolozi ih koristimo prilagođavajući ih svakom pacijentu uzevši u obzir njegove posebnosti  a to su - dermatološki status, osobnu i obiteljsku anamnezu, opće stanje i eventualne kronične bolesti,  sklonost kože stvaranju ožiljaka i promjena pigmentacije, vlastitu percepciju pacijenta i njegov ili njezin psihološki doživljaj akne, utjecaj na svakodnevnu kvalitetu života, mogućnost provođenja dogovorene terapije, lokalizaciju i proširenost promjena te očekivanja i cilj terapije. Terapija akne može biti lokalna ili sistemska. Učinak kod pravilno provođene lokalne terapije vidi se otprilike nakon 4 tjedna a nakon toga dodatno poboljšanje iz mjeseca u mjesec. Važno je sa liječenjem početi što ranije da bi se spriječio nastanak većih upalnih procesa i posljedično stvaranje ožiljaka i postupalnih promjena pigmentacije. Za uspješnost liječnja akne  važan je dogovor i međusobno povjerenje  između pacijenta  liječnika. Ponekad je kod djevojaka i žena sa problemom akne u dijagnostiku i terapiju potrebno uključiti i ginekologa endokrinologa kako bi smo u slučaju hormonskih disbalansa  rješavali akne rješavajući njihov ginekološko endokrinološki uzrok. OŽILJCI NAKON AKNE UKLANJANJE OŽILJAKA NAKON AKNE Vrlo često se nakon izliječenja akne, osobito oblika s težom kliničkom slikom, susrećemo s novim problemom koji nastaje kao posljedica upalnih procesa u koži lica, prsa ili leđa to su postupalne hiperpigmentacije i hipopigmentacije ili ožiljci. Danas postoji više načina smanjivanja ožiljaka – već dugo poznati su učinci lasera, kemijskog peelinga ili mikrodermoabrazije. Ovdje bih posebno naglasila novu metodu koja se naziva microneedling. Radi se o metodi kojom se brojnim mikro-ubodima kojima ulazimo u dermis i na taj način potičemo kožu na lučenje novog kolagena koji polako djelomično nadomješta staro vezivo. AKNE I HRANA Već dugi niz godina u medicinskoj  literaturi se mogu naći oprečni stavovi o utjecaju hrane na pojavu akne. Danas se ipak smatra da hrana kod određenog broja pacijenata hrana ima negativan utjecaj na kliničku sliku akne tj. pogoršanje je povezano s  konzumiranjem određene hrane, osobito hrane sa visokim glikemijskim indeksom. Pacijenti će nam vrlo česti i sami reći da su primijetili pogoršanje kožnog statusa nakon konzumiranja npr. čokolade, keksa, sira, neke jako začinjene hrane, mlijeka… U Poliklinici Hilarus njegujemo cjelovit i individualizirani pristup svakom pacijentu pa tako i pacijentima i pacijenticama s akne, te se u dijagnostiku i liječenje od strane dermatologa nerijetko uključuje i ginekolog endokrinolog.

Vjerojatno su se sve žene na svijetu susrele sa strahom od prvog pregleda ginekologa. Sto pitanja u glavi. Kako ću se skinuti pred nepoznatm osobom? Trebam li se pripremati za pregled? Kad je pravo vrijeme za pregled? Ne postoji pravo vrijeme za pregled ginekologa. Danas se smatra da prvi pregled treba obaviti nakon početka spolnih odnosa(čak raniji razgovor o samoj zaštiti) ili nakon navršene dvadesete godine. Pregled ginekologa ne bi smio biti tzv. tabu tema. To naravno ovisi o odnosu djevojke s majkom ili drugom bliskom osobom koja bi trebala mladu djevojku uputiti na prvi pregled ginekologa. Pregled ginekologa je vrlo važan jer se možemo zaštiti od ozbiljnije bolesti. Kako prvi pregled za ženu ne bi bio tramatično iskustvo, potrebno je posjetiti ginekologa koji je spreman prije pregleda ženi dati odgovore na sva važna pitanja. Kako za svaki pregled tako se i za ovaj preporuča udobna odjeća.  Može se radi udobnosti ponijeti suknja kako se od kabine do ginekološkog stola žena ne bi neugodno osjećala dok hoda gola. Prvi pregled ginekologa uključuje: 1. Naručivanje kod odabranog ginekologa. Ginekologa birate prema iskustvu starijih pacijentica. 2. Pregled započinje sa razgovorom kako bi se žena opustila i prilagodila potpuno novoj situaciji. 3. Nikako se nemojte sramiti pitati svog ginekologa sve što Vas zanima jer je diskrecija zajamčena. 4. Vaginalni pregled(ako ste imale spolni odnos). Prvo se pregledavaju vanjski spolni organi te pregled pomoću instrumenta(spekulum). On služi kako bi se razmaknuli zidovi rodnice te vidjela unutrašnjost rodnice i vrat maternice. 5. Nakon toga radi se Papa test gdje se ciljano uzimaju brisevi vrata maternice i dijela vagine. Rezultat ovog testa najbolje pokazuje ima li žena određene upalu ili u najgorem slučaju zloćudno stanje vrata maternice. Zanemarivanjem promjena moglo bi doći do različitih bolesti. 6. Nakon toga radi se tvz. bimanualni pregled (pregled sa dvije ruke) koji se izvodi tako tako da ginekolog pažljivo uđe sa kažiprstom i srednjim prstom jedne ruke u rodnicu, a drugom rukom pritišće na donji dio trbuha izvana. Bimanualnim pregledom se određuje položaj, veličina, pomičnost i eventualna bolnost organa male zdjelice (vagine, jajnika, jajovoda i maternice) te se pipaju eventualne patološke promjene. 7. Ako žena nije imala spolni odnos onda se ne radi vaginalni nego rektalni pregled (dakle umjesto kroz rodnicu ginekolog ulazi prstima u debelo crijevo) kako bi se pregledali genitalni organi. U ovom slučaju papa se radi malim “virgo” spekulumom. To se radi rijeđe, čeće ultrazvuk. 8. Neizostavni dio prvog pregleda bi trebao biti i ultrazvučni pregled koji se radi sondom koja se uvodi kroz rodnicu(ako je žena imala spolni odnos). Ako žena nije imala spolni odnos ultrazvuk se radi kroz otvor debelog crijeva rijetko  ili preko trbuha. 9. Nakon što ste obavili pregled medicinska sestra će Vam reći kad će nalazi biti gotovi te VAs uputiti na daljnje pretrage ukoliko su one potrebne. Pregled ginekologa prepouruča se napraviti barem jednom godišnje. I nikada i nikako nemojte zanemarivati važnost redovnog pregleda ginekologa. Ako još uvijek niste obavili svoj prvi pregled ginekologa ili se pak ne sjećate kad ste zadnji put bili kod ginekologa, obratite se stručnom timu ginekološke ordinacije dr. Višnje Tadić.

Vid je vrlo važno osjetilo, budući da oči primaju oko 80 % vanjskih podražaja i informacija, a ostala osjetila svega 20 %. S rođenjem vid nije u potpunosti razvijen. Nakon poroda vidni podražaji započinju postupni razvoj vida. Budući da se vidne funkcije intenzivno razvijaju u razdoblju od 3. do 4. godine života i završavaju gotovo u potpunosti do djetetova polaska u školu, poremećaji pronađeni u tom razdoblju mogu se vrlo učinkovito liječiti. Dječji oftalmološki pregled jedan je od najvažnijih pregleda koji treba obaviti do četvrte godine djetetova života. Intenzivan razvoj vida djeteta traje do kraja šeste godine života, ali ono nikada nije premalo za oftalmološki pregled. Roditelji koji sami imaju poteškoće s vidom, visoku dioptriju, strabizam, slabovidnost čak i u obiteljskoj anamnezi, trebali bi što ranije dovesti svoje dijete na pregled bez obzira primjećuju li neke od simptoma i kod djeteta. Također, pri svakoj sumnji u slabiji vid djeteta ili bježanje oka, pregled mora biti neodgodiv.  Ukoliko se dijete približava očima knjizi dok čita, gleda u ekran na kratkoj udaljenosti ili škilji i žmirka prilikom gledanja udaljenih premeta, to ukazuje na jasne znakove slabijeg vida. Znakovi također mogu biti i trljanje očiju ili pak osjetljivost na svjetlo. No, ukoliko je vid oslabljen samo na jednom oku, dijete će se koristi okom na kojem ima jasan vid te problem može proći neprimijećen. Pri tome mozak preuzima informacije koje dolaze iz dominantnog oka, a informacije iz drugog oka se potiskuju što dovodi do razvoja slabovidnosti. Među najčešće bolesti oka koje je nužno liječiti u dječjoj dobi pripadaju slabovidnost (lijeno oko, ambliopija), strabizam (bježanje oka), dječja mrena i nistagmus (titranje oka). Ukoliko se otkrije jedna od tih bolesti, tj. refrakcijske greške, djetetu će se ordinirati naočale. Osim naočalama, refrakcijske greške kod djece mogu se korigirati i kontaktnim lećama. Kontaktne leće se vrlo rijetko nose prije 7 godine, osim kod djece s visokom kratkovidnošću. Idealno bi bilo sistematski pregledavati vid između 3. i 4. godine, a ne pred školu budući da je izuzetno bitno na vrijeme otkriti potencijalne smetnje i probleme jer je onda i mogućnost ispravljanja anomalije puno veća. Kako biste na vrijeme otkrili ima li vaše dijete slab vid, svakako dovedite vaše dijete u Polikliniku za oftalmologiju i otorinolaringologiju GHETALDUS gdje će mu specijalizirani oftalmolozi napraviti njegov prvi oftalmološki pregled. Usluga dječje oftamologije dostupna je na određenim lokacijama.

Pronaći posao za svakoga od nas veliki je stres. Hoćemo li naći posao koji će odgovarati našim zahtjevima ili ćemo ipak naći posao nedovoljno plaćen? Sve ovisi o životopisu, ali dosta puta i sreći. Nekada poslodavac otvori samo nekoliko molbi, a među njima je i Vaša. Kako bi otvorili sve molbe postoje Agencije za privremeno zapošljavanje koje su tzv. posrednici između tvrtke koja traži zaposlenike i zaposlenika koji traži posao. U svojoj bazi imaju razne životopise koji odgovaraju različitim vrstama posla i prilikom odabira zaposlenika zovu svakog kandidata na razgovor te između broja prijavljenih za tvrtku izaberu one koje smatraju najboljim za taj posao. Uz traženje posla postoji i mogućnost samozapošljavanja. A kako bi Vam samozapošljavanje, odnosno otvaranje poduzeća teklo glatko uz agencijsko poslovanje, postoje poduzeća koja se bave i knjigovodstvenim poslom. Odlučite li se za samozapošljavanje oni Vam nude besplatno savjetovanje. Ne znate koju bi vrstu poduzeća otvorili, nema veze. Za sve postoji rješenje. Nakon što agencija ima Vašu bazu i Vi im kažete da ste se odlučili za samozapošljavanje pozvati će Vas na razgovor te Vam dati besplatan savjet vezan za sam proces otvaranja tvrtke. Prilikom samozapošljavanja potrebno je upoznati se sa: Zakonima Republike Hrvatske Mogućnostima svakog pojedinca Mjerama poticaja Različitim područjima poslovnog svijeta Nakon poslovnog savjetovanja potrebno je odlučiti li se da li ste stvarno spremni pokrenuti vlastito poslovanje. Ako još uvijek niste dovoljno sigurni odlučite se za zapošljavanje putem agencije. Ovisno o Vašim potrebama i željama postoje oblici privremenog, projektnog i zapošljavanje na određeni period. Kako bi bili u korak sa mogućnostima koje Vam Europska unija nudi, ali i kako bi se odlučili za najbolji tijek Vašeg poslovanja pomoći će Vam stručni tim Teamworka koji uz usluge privremenog zapošljavanja, preko knjigovodstvenog servisa Stefanotis j.d.o.o. obavlja i različite knjigovodstvene usluge te usluge samog svajetovanja. Ovo je jedinstvena prilika da se pokrenete i napravite nešto za sebe. Nemojte sjediti i čekati da svijet postane bolji. Kreirajte ga sami i ako ste dovoljno hrabri prepustite se obliku samozapošljavanja.

Gotovo svatko od nas je jednom u životu imao promjenu na koži koja ga je zabrinula i zbog koje se uputio na pregled liječniku. Uz to mnogi žele ukloniti madeže odnosno promjene na koži iz estetskih razloga. U posljednja dva desetljeća suvremena medicina je najveći napredak postigla u liječenju melanoma. Razlog tome su preventivni dermatološki pregledi gdje se maligne i premaligne lezije registriraju u početnoj fazi. U slučajevima rane detekcije bolesti postotak izlječenja vrlo je visok. Ako Vam je potreban detaljan pregled madeža preporučujemo Vam dermatoskopiju. Dermatoskopski pregled omogućuje analizu strukture pigmentiranih promjena kroz sve slojeve kože što nije moguće vidjeti prostim okom. Tom pretragom trijažiramo promjene na koži koje je potrebno kirurški odstraniti i patohistološki analizirati. Patohistološka analiza je naš krajnji cilj u liječenju pigmentiranih promjena kože i daje nam konačan odgovor na pitanje  je li Vaša kožna lezija dobroćudna ili zloćudna. U dermatološkoj ambulanti obavljaju se: Specijalistički dermatološki pregledi Dermatoskopije pigmentiranih i drugih lezija kože Elektokoagulacija bradavica i pedularnih fibroma Krioterapija Pregled mladenačke kože i liječenje akni Pregled i liječenje bolesti vlasišta Pregled i liječenje bolesti noktiju Liječenje alergijskih bolesti kože Operativno uklanjanje madeža i kožnih tumora Dermoabrazija Mikrodermoabrazija Želite li zauvijek ukloniti promjene na koži obratite se stručnom timu poliklinike Kvaternik koja je novootvorena poliklinika za dijagnostiku i liječenje koja obuhvaća široki spektar zdravstvenih djelatnosti: internu medicinu, ultrazvučnu dijagnostiku, otorinolaringologiju, dermatologiju, estetsku kirurgiju i ortopediju. Poliklinika se nalazi u samom centru Zagreba, okuplja tim vrhunskih medicinskih stručnjaka te omogućuje brzo i kvalitetno rješavanje Vaših zdravstvenih problema.

Dilmah čaj sa sjedištem u Šri Lanki, svjetski jedini svjetski čaj s jedinstvenim izvorom čaja , ponovno je dostupan u  Hrvatskoj. Na prvom mjestu u  više od 90 zemalja, Dilmah čaj je prepoznat kao globalni autoritet u trendovima čaja zahvaljujući svom gurmanskom ukusu i dvostrukom  sadržaju antioksidansa u svojem zelenom čaju nego onom poznatog natjecatelja. Svježina Dilmahovog čaja s folijom zapečaćenom ambalažom i ručno odabranim čajnim lišćem iz prepoznatljivog cejlonskog čajnog grma čini kritičnu razliku. Mnogi proizvođači čaja kupuju svoj čaj iz više zemalja i uvoze u rasutom stanju za ambalažu dugo nakon što se čaj bere. Ipak, proizvođači čajeva kao što je Dilmah posjeduju i upravljaju vlastitim poljima i brzo pakiraju svoje proizvode od porijekla. Rezultat je znatno zdraviji i ukusniji proizvod kad se dobiva na maloprodajnim policama. Prema kontroliranoj komparativnoj analizi razina antioksidansa u usporedbi najprodavanijih specijalnih čajeva Bigelow i Twinings, Dilmahove čaše imale su znatno više razine od svojih konkurenata u zelenim i crnim čajevima. Šri Lanka poznata je po plantažama raznih vrsta čajeva i kao takva uvelike doprinosi razvoju proizvodnje čaja u svijetu. Zastupnik Dilmah čajeva za Hrvatsku je tvrtka Lovin d.o.o. Široka ponuda vrhunskih DILMAH čajeva sastoji se od nekoliko grupa: zelenih, crnih, biljnih i voćnih .. Izdvojili bismo: Dilmah foil env Earl Grey, English Breakfast, Dilmah  Darjeeling, Dilmah  Blueberry & Vanilla, Dilmah  Strawberry, Dilmah Peach, Dilmah Raspberry, Dilmah Lemon, Dilmah  Ginger & Honey, Dilmah Green Jasmine tea, Dilmah Pure Green tea, Dilmah  Maroccan Mint, Dilmah  Camomile, Dilmah  Rosehip i Dilmah Peppermint. Savršen za jutarnju šalicu, večernji gutljaj i ponuditi gostima gosta tijekom praznika. Ali ljepota jedinstvenog pakiranja neće zavarati vaše nepce budući da su okusi nevjerojatni; zasigurno ćete uživati u svakom gutljaju i uživati u svakom trenutku vašeg Dilmah čaja. Jeste li imali raskošno iskustvo pijuckanja  Dilmah čaja? Ako je tako, koji je vaš omiljeni okus?

U današnje vrijeme sve više vremena i truda ulažemo u svjež i mladenački izgled. Upravo nam to omogućuju hijaluronski fileri. U kratkom vremenu od svega 30ak minuta možete zasjati posve novim sjajem i osjećati se bolje no ikad. Bezbolnim tretmanom, u kojem na usne prije ubrizgavanja nanosimo lokalnu anestetsku kremu, postižemo zaglađivanje bora, povećanje volumena usana, jagodica ili hidratizaciju kože. Fileri (punila) s hijaluronskom kiselinom djeluju tako da popunjavaju bore i suptilno definiraju izgled lica. Hijaluronski fileri sadrže hijaluronsku kiselinu čija je molekularna struktura jednaka onoj što ju stvara naše tijelo – ona je sastavni dio naših stanica i međustaničnog postora; ima važnu ulogu u balansu vode i cijeljenju jer omogućuje dobru hidrataciju. Upravo se zato injiciranjem hijaluronskih filera u kožu povećava nakupljanje vode, a koži vraća svježinu i mladenački izgled. Trajanje samih filera procjenjuje se na 6-12 mjeseci, nakon čega bi bilo preporučljivo ponoviti tretman. Dobrobiti hijaluronskih filera za kožu Popunjavaju bore i smanjuju njihovu vidljivost, hidratiziraju kožu, Povećavaju elastičnosti kože, Vidno revitaliziraju kožu, Mogu se koristiti za sve zone lica, Vraćaju izgubljeni volumen koži (popunjavanje obraza), Potiču stvaranje novog kolagena, Koriste se za povećanje usana i lifting cijelog lica, Znatno manje nuspojava za razliku od drugih filera. U našoj ordinaciji tretmane izvodi licencirana liječnica i članica Hrvatskog društva za estetiku lica Hrvatske. Obratite nam se s povjerenjem

1. Koliko dugo djelujete kao učilište? Učilište Galbanum - Ustanova za obrazovanje odraslih osnovana je 2006. godine. Učilište Galbanum je specijalizirano za edukaciju terapijskih vještina baziranih na holističkom pristupu. Tijekom postojanja u Galbanumu se uspješno educiralo preko 1000 polaznika. Svi oni su stekli nova znanja, proširili postojeća i na taj način uvečali vlastitu mogućnost zapošljavanja. Jedan dio polaznika su kroz učenje i interakciju "osnažili" sami sebe, i otvorili svoje privatne prakse. 2. Kako bi opisali učilište Galbum u nekoliko riječi? Holistički, cjelovit pristup pojedincu jest filozofija koja uzima u obzir cjelinu, a ne samo pojedine dijelove. Ljudski organizam nije mehanizam složen od dijelova koji djeluju zasebno, već cjelina koja funkcionira po principu uvjetovanosti uzajamnog i skladnog suživota. Promatramo čovjeka kao cjelinu  fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog tijela. Cilj holističkog pristupa je unapređenje i poboljšanje fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog zdravlja. Kroz sve programe njegujemo i podučavamo na temeljima holističkog pristupa. 3. Koja je Vaša prednost u odnosu na konkurenciju? Uvesti ću još jednu definiciju Svjetske turističke organizacije: "Zdravstveni turizam je složena gospodarska aktivnost u kojoj bitno mjesto zauzima stručno i kontrolirano korištenje prirodnih ljekovitih činitelja, postupaka fizikalne medicine i programiranih fizičkih aktivnosti u svrhu održavanja i unapređenja fizičkog, mentalnog i dugovnog zdravlja turista, te poboljšanja kvalitete njihovog života." 4.  Postoji li samo prekvalifikacija ili postoji programi u zamjenu za srednju školu? Ova definicija je potrebna, jer kada naglasim da smo specijalizirani za edukaciju kadrova potrebnih za razvoj zdravstvenog turizma, onda upravo podrazumijevam holistički pristup i razne terapijske tehnike. Svi naši programi su napravljeni u skladu sa međunarodnim standardima i kao takvi su prepoznati u svijetu. Naša prednost je što u Učilištu Galbanum surađuje i predaje preko 20 vrhunskih predavača koji imaju ogromno osobno iskustvo iz područja koja predaju. Naša prednost je i u tome što sam se godinama educirala u inozemstvu i sa tim iskustvom kreirala nastavne planove i programe. 5. Koji program bi posebno istaknuli? Obzirom da sam završila Studij aromaterapije po IFPA ( Međunarodna federacija profesionalnih aromaterapeuta ) standardu, prošle godine krenuli smo u postupak certificiranja Učilišta Galbanum i  uskoro očekujemo da IFPA certificira Učilište Galbanum. Završila sam i Studij refleksoterapije - ITEC standard i pokrenuli smo prije 4 godine nastavni plan i program - Refleksoteraput/kinja. 6. Smatrate li da prekvalifikacijom možemo utjecati na veću mogućnost zapošljavanja? Osim tih programa, provodimo i programe iz područja fitoterapije, fitoaromaterapije, limfne drenaže, tajlandske masaže, shiatsu masaže, klasične masaže, ayurvede, wellnessa, nutricionizma... Teško je izdvojiti koji mi je program najdraži, jer se oni svi međusobno nadopunjuju i za one polaznike koji odaberu novi smjer u životu, znači da će par godina fbiti u našoj školi i nadopunjavati svoja znanja. Naši programi su programi osposobljavanja i programi usavršavanja. Uskoro pripremamo nove programe, projekti su pri kraju. Ali o tome, kada dođe vrijeme. 7. Cijene programa ovise o čemu? Koliko dugu traju radionice? Školarina ovisi o kompleksnosti pojedinog programa i uglavnom predviđeni rok za uspješno završavanje programa je od 6 do 12 mjeseci. Iznimka su shiatsu i wellness praktičari, gdje je potrebno 24 mjeseca za uspješno završavanje programa.

Vrt ili drugim nazivom okućnica je područje oko kuće u kojem za vrijeme lijepih i sunčanih dana volimo uživati. Uživati je jednostavno, ali uređivati je mnogo složenije. Ipak, uživanje i uređivanje su povezani pojmovi jer da bi uživali vrt je potrebno urediti. Počevši od početka, samo uređenje ovisi o veličini vrta i želji kupca. Za početak potrebno je na papiru objasniti stručnjaku za uređenje što želite. Ukusi se razlikuju pa tako i samo uređenje, ovisno o Vašim mogućnostima, željama i potrebama. Pitanja koja si trebate postaviti su sljedeća: Želim li u vrtu imati puno cvijeća? Služi li mi vrt za razonodu ili želim da u njemu imam domaće plodove? Koliko vremena imam za održavanje vrta? Je li mi važna samo estetika vrta ili i efikasnost? Želim li u vrtu sjediti i kad kiša pada? Nakon što sami sa sobom i svojim ukućanima odgovorite na par jednostavnih pitanja krećete u potragu za timom stručnjaka koji će Vaš zamišljeni vrt pretvoriti u stvarnost. Uz pomoć 3D projekta vidjeti ćete svoj budući vrt odmah pri dogovoru. U virtualno oblikovanom prostoru možete za samo nekoliko trenutaka vidjeti kako će vrt izgledati po snijegu, a kako u ljetne dane.      Detaljnim dogovorom počinje uređenje vrta. Za početak se dogovara kupnja sadnog materijala uz pouzdanog proizvođača bilja. Hortikultura je važna jer utječe na funkcionalnost i estetiku okućnice. Uz sam izgled proučava i biljne bolesti, štetnike te ishranu bilja. Bilo da u vrtu želite imati tek dva čempresa ili nekoliko stabiljki, bez iskustva teško ćete dobiti ono što ste zamislili. Uređenje vrta uključuje: Izbor i ugradnju zemljanog, građevinskog i sadnog materijala Dogovor oko estetike Održavanje bilja Navodnjavanje Ako ne znate od kuda početi, koje bi sadni materijal koristili, želite li japanski minimalizam, mediteranski raj ili cvjetnu poljanu obratite se timu stručnjaka tvrtke Araucaria d.o.o. Svojim stručnim iskustvim sliku iz Vaše glave prenjeti će u stvarnost. Slika idealnog vrta više nije nedostižni san. Uskoro vrt postaje Vaša oaza mira i sreće.

Gljive su dobro poznat proizvod koje su tijekom milijun godina biokemijski evoluirale. Danas ih na svijetu postoji otprilike oko 100 000 različitih vrsta, ali samo nekoliko njih, oko pedeset, ima ljekovito djelovanje. Kako Vam ljekovite gljive mogu pomoći? Znanstveno je utvrđeno da ljekovite gljive mogu pomoći protiv raka, leukemije i limfoma, smanjiti rizik od nastanka malignih bolesti, sniziti povišenu razinu kolesterola i triglicerida u krvi, sniziti povišeni krvni tlak. Također pomažu protiv ateroskleroze, protiv ishemije i drugih smetnji krvotoka, smanjiti rizik od srčanog infarkta ili ubrzati oporavak nakon njega, smanjiti rizik od moždane kapi ili ubrzati oporavak nakon nje te protiv drugih bolesti srca i krvnih žila. Ljekovite gljive mogu smanjiti rizik od infekcije HIV-om ili pomoći u obuzdavanju oboljenja od AIDS-a odnosno side, od infekcije virusima hepatitisa A, B, C,…  ili ubrzati oporavak od njih, virusima herpes zostera, cytomegalovirusom, virusima herpes simpleksa i infektivne mononukleoze, ili ubrzati oporavak od njih, virusima prehlade i gripe, uključujući i nove sojeve virusa, ili ubrzati oporavak od njih. Također pomažu protiv dijabetesa / normalizirati razinu šećera u krvi. Utječu na poboljšanje zdravlja i funkcioniranje mozga te cijelog centralnog i perifernog živčanog sustava. Važno je naglasiti kako ljekovite gljive mogu ublažiti i usporiti razvoj neurodegenerativnih bolesti, očuvati i ojačati opći imunitet organizma te ojačati tjelesnu snagu i izdržljivost. Tko smo mi? Dr Myko San već preko 25 godina predvodi u proizvodnji superiornih ekstrakata ljekovitih gljiva i u svjetskom je vrhu na tom području. Upotreba ljekovitih gljiva temelji se na tisućljetnim iskustvima kineske i japanske tradicionalne medicine i modernim znanstvenim istraživanjima, koja obuhvaćaju preko 50,000 objavljenih znanstvenih radova širom Svijeta. Proizvodi Dr Myko San testirani su i razvijani u suradnji s vodećim hrvatskim znanstvenim ustanovama. Rezultati znanstvenih istraživanja naših preparata objavljeni su u svjetski renomiranim znanstvenim časopisima i na međunarodnim znanstvenim konferencijama. Ljekovite gljive sadrže, kao najvažnije aktivne tvari, specifične beta glukane koji su mnogo jači od onih iz kvasca ili žitarica. Mi Vam možemo pomoći. U 25 godina rada stekli smo golemo iskustvo i pomogli tisućama korisnika. Naše jedinstveno iskustvo i znanje vrhunskog stručnjaka za korištenje ljekovitih gljiva može pomoći i Vama. Personalizirano za Vašu situaciju i Vaše potrebe. Dr Myko San koristi samo najkvalitetnije ljekovite gljive iz održivog organskog uzgoja i ekološki odgovornog sakupljanja iz najčišćih regija Hrvatske. Naše sirovine prolaze temeljitu kontrolu čistoće i rigorozne testove učinkovitosti. Recepture i vrhunsku tehnologiju ekstrakcije usavršili smo na temelju najnovijih znanstvenih istraživanja i dugogodišnjeg iskustva. Od sirovine do konačnog proizvoda – garantiramo vrhunsku kvalitetu!