Svetice i Okolica - ponude i popusti

Važno je da odabir mjesta življenja u trećoj životnoj dobi ne bude prepušten slučajnosti, već da to bude mjesto koje će ispuniti sve potrebe korisnika. Zbog toga je vžno za svoje najmilijie odabrati mjesto u kojem će se osjećati kao doma. SIgurnost je ključna jer jedino ako smo sigurni u stručno osoblje doma možemo mirno obavljati svoje obaveze jer znamo da su nam najmiliji u domu koji se brine za njih. Tiha dob, manji obiteljski dom, jedan je od tih domova koje ćete mu vjerovati. Prednosti su svakako: Sobe su većinom dvokrevetne ili jednokrevetne Isto tako su opremljene svaka vlastitom kupaonom i Tv-om Kuhinja u kojima se priprema hrana je profesionalna kuhinja od inox-a. Dom raspolaže teretnim liftom Veći je i broj medicinskog osoblja na broj štićenika Ima fizioterapeute koji svakodnevno provode vježbe i terapije Medicinska skrb dostupna je 24 sata dnevno Štićenici se osjećaju kao da su u krugu obitelji Uz navedeno važna je i higijena doma. Stručni tim medicinskih sestri i doktora mora njegovati starije osobi i brinuti o njihovom zdravlju, ali i osobnoj higijeni. Tiha dob svakako nije dom u kojem ćete pronaći svoju baku, majku ili nekog drugog kako nije oprao zube ili je zaboravio presvući donje rublje. Zaboravite na takve probleme jer uz TIhu dob vaše muke o potražnji staračkog doma zauvijek nestaju. Tražite li mjesto gdje ćete smjestiti svoju blisku osobu treće životne dobi obratite im se s povjerenjem. Novouređeni dom Tiha Dob na Bukovačkoj cesti pruža uslugu smještaja trajno i dnevno starijim i nemoćnim osobama. O Vašem zdravlju brinut će zdravstveni tim medicinskih sestara i njegovateljica. Smještaj nudimo u 12 jednokrevetnih i dvokrevetnih soba. Svaka soba je opremljena vlastitom kupaonicom (tuš, wc, lavabo), TV, Sat, Tel.

Kod mnogo žena već samo primicanje datuma redovitog ,godišnjeg ginekološkog pregleda (a za  većimu mladih , zdravih žena ginekolog je jedini liječnik sa kojima se edovito viđaju) može biti izvorom uznemirenosti kako zbog pregleda samog tako i zbog neizvjestosti “što će se naći” . Stoga postavljanje ”nekih pitanja” npr.  o mirisu onoga dolje,  kočini iscjetka, nedostatku volje sa seksusalne odnose , obliku usana spolovila  itd... praktično ne dolazi u obzir je  tom  uzmenirjujućem trenutku načeti takvu temu pratično ne dolazi u obzir je ona možda sama po sebi dovoljno ”strašna”.   Stoga ću u ovom napisu pokušati dati odgovore na neke od tih pitanja ”koja se ne izgovaraju”: 1. Moj dečko mi kaže kako mi je ”miris dolje čudan” Svi mi mirišemo drugačije. Sve što konzumiramo-hrana, piće, lijekovi, droge, alkohol, mijenjajju vaginalni iscjedak ali  i mušku spermu.Ako ste svjesni svog mirisa, pokušajte piti više vode, jesti više voća i povrća (osim  povrća poput  npr. karfiola ili brokolijja budući da vam njihovi spojevi sumpora mogu dati  karakterističan miris poput pokvarenih jaja). Konzumiranje dosta  alkohola može povećati znojenje u međunožju.  Ponekad je i pušenje uzrok problema jer miris duhanskog dima prožima sve. Međutim, ukoliko se  Vaš miris iznenada  promijeni u odosu  na običajeni bez ikakvog razloga, i ako je to sve povezano  sa mnogo iscjetka, tada posvjetite  vidjeti svog liječnika, jer sve su to znakovi infekcije. Ako ste skloni infekciji, provodite ispranvu , ne pretjeranu higijeni, jedite  zdravo,  uravnoteženo a i povremena upotreba vaginalnog probiotika može pomoći. 2. Kada bi se trebala zabrinuti ukoliko postoji svrab  i peckanje ”tamo dolje? Kaže se da je kod muških upravo karakteristično ali ponekad i simpatično da se stalno ”dolje češkaju” no kod žena se to ne smatra osobito šarmantinim. Postojanje svrbeža u međunožju se može dogoditi zbog bilo čega od spolno prenosivih infekcija ili gljivičnih infekcija do previše uskih hlača rasta pubičnih dlačica nako depilacijem , kao i kod  predugog nošenja uznojene odjeće iz teretane. Ponekad može biti vrlo teško kazati o čemu je riječ. Ako niste sigurni u izvor problema, a svrbež se i dalje pojavljuje nakon tuširanja, tada  preporučujemo dogovoriti ginekološki  pregled. 3. Koja je to normalna količina isjetka iz rodnice? Zaboravite što je to  „normalno”.  Količina  iscjetka varira od žene do žene, a boja i promjene konzistencijem se događaju sa menstrualnih  cikluso.  Zapravo je najvažnije  znati što je normalno za vas. Ako primijetite bilo kakvu naglu promjenu u svom iscjetku,  dogovorite pregleda da se iscjedak pogleda pod mikroskopm i tako  ustanovi postoji li kakva infekcija ili ne. 4. Da li spolovilo  i  rodnica  izgledaju kod svih i isto? Ovo pitanje, obično je kod za „ Izgledam li normalna ? ” Mnoge žene su u nekom trenutku  uzele ogledalo u ruke da provjerite kako to sve izlega, ali kako ćete znati da li  svi vaši  dijelovi izgledaju kao i kod svih drugih ? Prvo,  treba razjasniti: kad pitate o tome što izgleda normalno, većina žena zapravo  misli  na izgled spolovila, koji uključuje klitoris,  velike i  male usne  te otvor rodnice. Ne postoji „normalna”. Postoji ogromne razlie odosno varijacije od žene do žene. Isto vrijedi i za stvarni izgled i veličinu rodnice -koja je različita ovisno o ženinom dobu, visini, seksualne povijesti i broju  porođaja kao i načinu rađanja . Nosevi ne izgledaju isto, oči ne izgledaju isto,  pa tako rodnice i  spolovila izgledaju vrlo različito. Postoji mnogo varijacija na temelju onoga što je njihova  rodnica  prošla.”   Na žalost, na  današnje  mišljenje  o tome što je to  normalno često postoji iskrivljena slika  prema izgledu  žena u pornografiji  koji su odabrani upravo zato što imaju izgled koji odgovara žanru i medijima  . Tako  se mogu dobiti  posve iskrivljeni pogledi na ono što je normalno. To na žalost znade uroditi posve nerealnim zahtjevima za korektivim operativnim zahvatima. U pravilu budite zadovoljni kako sve izgleda . Razičitost je to što nas obogaćuje i čini jedinstvenima. Ako pri pregledu vaš ginekolog primijeti neke nepravilnosti, on će to i napomenuti. 5. Je li ispiranje rodnice  jednom na dan,  u neko vrijeme, stvarno tako loše? Rodnici bi trebalo pustiti da sama održava svou čistoću premda je sa višim stupnjem civilizacije došlo do toga da sve treba biti čisto , sterilno i  mirišljavo što u rodnici zapravo stvori nered koji dovodi do problema .To je zato što redovna ispiranje mijenja pH ravnotežu rodnice, a u njoj je  je obično  velo kiselo, čime se narušava ravnotežu normalnih kvasca i bakterija koje žive unutar vagine. Ti poremećaji mogu dovesti do gljivične infekcije i bakterijske vaginoze. Ispiranje vodom  jednom u neko vrijeme, vjerojatno nije štetna, premda mogi autori upozoravaju da čak i jedan tretman može biti problematičan.   Perite se striktno izvana a rodici pustite da sama održava svoju čistoću i tako će biti najmanje problema.  Povremeno korištenje vaginalnog probiotika će također koristiti. 6. Imam mjesečnicu!  Trebam li otkazati zakazani pregled? Zapravo ne morate  Vaš ginekolog se  ne boji krvi (općenito, ginekolozi  su kirurzi i porađaju djecu , to je krvav sport). Ako vaš krvarenje je vrlo obilno tek to je razlog da dođete na pregleda da se ustanovi u čemu je problem,  tek tada i nazovite i dogovorite pregled ukoliko već to niste učinili ranije . Krvarenje ne utječe na uzimanje i rezultat Papa testa . Slobodno ostavite svoj tampon  u rodnici ukoliko Vam tako odgovara , gilnekologa će ga   ukloniti. Vjerujte mi, niste sami.   i ne radite ništa sramotno. Brinem da će medicinska sestra ili liječnik  krivo gledati i  procjenjivati moje golo tijelo. Vjerojato ne  mogu postojati  dvije žene na planeti koji misle da imaju savršeno tijelo. Svakoj ženi je ginekološki pregled nešto drugo i posve sigurno specifičnije al ii drugačije nego pregle bilo kojeg drugog dijela tijela ai nama koji radimo taj posao to je kao i pregledavanje bilo kojeg drugog dijela tijela. Drugačije se naš posao nebi mogao raditi. Ginekolog i medicinska sestra koja radi s njim  vjerojatno imaju previše  posla sa odgovaranjem na vaša pitanja i  i obavljanjem drugihm potrebnih stručnih procedura. Osim toga, oni su već vidjeli barem  32 druga nesavršenih gola tijela ovaj tjedan. 7. Što ako sam zaboravila obrijati noge? Zaboravite na to, doista to  je zadnja stvar kojeg  je ginekologu stalo. Vjerujte mi, oni su koncentrirani na svoje maternice, jajnika, dojke, spolno prenosive bolestii i kontracepciju. 8. Imam bolni spolni odnos. Je li to normalno? Oko 15 posto žena, u različitim fazama života, osjeća nelagodu i bol prilikom spolnog odnosa. Ovaj problem ne treba nikako zanemarivati, obvezno je pri pregledu na njega ukazati ginekologu. Ginekolog će pri pregledu provjeriti postoji li neki problem koji je krivac za takvo stanje. Nema razloga da se bilo kakva bol trpi, niti da vam bude neugodno potražiti pomoć u rješavanju intimnih problema. 9. Da li se dobro pomokriti nakon spolnog  odnosa? Mokrenje nakon spolnog odnosa nije loša ideja (kako neromantičnoto zvuči). Ženaska je uretra je vrlo kratka i nakon bilo kakve seksualne aktivnosti, izlučevine koje sadrže bakterije mogu putovati kroz uretru i uzrokovati urinarne infekte). Dakle, ustajanje  i mokrenje  prije nego najčešće zadrijemamo nakon spolnod odosa je dobra navika i ona će smanjiti  mogućost razvoja  razvoj  urinarnih infekata naročito kod ženakoje su tome sklone 10. Sumnjam da me partner ili suprug vara. Koje testove za spolno prenosive bolesti trebam učiniti? Testiranje na spolne bolesti nije nešto čemu se treba podvrgnuti samo ako postoji sumnja da vas partner vara ili je priznao preljub, spolno aktivni muškarci i žene trebali bi se redovito testirati. No, ako do preljuba dođe, oba bi se partnera trebala javiti liječniku radi testiranja. Prepustite struci nakon učinjenog razgovora sa vama da odredi koje će testove učiniti. 10.Da li je prekinuti spolni odnos doista loša metoda kontracepcije? Prekinuti spolni odnos je najkorištenije kontraceptivna metoda od kada je svijeta bili a i ti će međutim to je i najlošija kontraceptivna metoda. To je samo doista ”bolje išta nego ništa”. Muškarci  uvijek imaju malu količinu ejakulata prije orgazma i može se izlučiti dovoljno spermatozoida da dođe do trudnoće i prije same ejakulacije.Nadalje spermatozoidi mogu preživjeti i 5 dana u  ženskom reproduktivnom traktu. Dakle, čak i ako žena misli da nije  u periodu ovulacije, ona ne može biti siguran.I prestanite pokušavati obilježiti svoj kalendar poput menstrualnog zodijaka. Vrlo malo žena ima cikluse koji su apsolutno predvidljivi od jednog  do drugog mjeseca. 11. Koliko mensturacija mora kasniti  prije nego što  možemo ustanoviti da li se trudnoća dogodila ili nije? Spermatozoidi koji su izbačeni u rodnicu putuju kroz cijelu matericu i jajovode do njihovog otvora u trbušnoj šupljini  gdje iz jajnika  ovulacijom  biva izbačena dozrela jajna stanica. U tom, krajnjem dijelu jajovoda se događa oplodnja i formira se embrij.  Embrij  raste , razvija se  putuje prema maternici duž jajovodi i implantira odnosno usadi u zadebljanu sluznicu koja oblaže unutrašnjost maternice (endometrij) unutar maternice nekoliko dana kasnije. Implantiravši se  embrij  počinje proizvoditi i oslobađati hormon trudnoće -HCG u majčinu krv. Dakle, tehnički, trudnoća postoji već prije očekivane menstruacije, a mnogi od današnjih testova trudnoće su u mogućnosti otkriti ovaj hormon čak i 2-3 dana  prije  očekivane menstruacije. Dakle,ako su vaši ciklusi  super redovito, čak i  kašnjenje od nekoliko dana treba uzeti ozbiljno. Većina žena ima varijabilnost u trajanju  svojih ciklusima, pa se  nekoliko dana može sačekati. Ali, ako ste imali spolni odnos bez zaštite i  nije uslijedila menstruacija prvo na što treba pomisliti je trudnoća 12. Postoji li ejakulacija kod žene ? Može li djevojka biti „squirter ili je to prevara ( na žalost   porno industrija je tu ponovno promijenia realnost) Squirting  je više urbana legenda porno industrije nego   dio fiziologije. Neke žene imaju veču količinu sekreta u rodnici i vlažnije su za  vrijeme predigre i orgazma.  Neki misle da stimulacijom tzv G točke u rodnici kod nekih žena  može doći do produkcije skreta koji je indentičan prostatičnoj teućini u muškaraca( luče je Skenneove žlijezdekoje kod žena uobičajeno nisu razvijene)   i stoga kod nekih  žena  orgazmičke  kontrakcije mišića dna zdjelice mogo dovesti do onoga što se čini kao ”ženski ejakulat.’”

U kućanstvu najveća potrošnja otpada na električnu energiju, čija cijena sve više raste kao i  režijski troškovi. No, rješenje ipak postoji stoga za početak s brojila očitajte koliko energije trošite kako bi mogli krenuti u bitku s velikim iznosima na računima. Donosimo vam nekoliko odličnih načina pomoću kojih ćete uštedjeti električnu energiju.                           1. Grijanje i hlađenje Tijekom zimskih i ljetnih mjeseci najviše električne energije troše sustavi za grijanje i hlađenje. Preporučuje se da grijanje smanjite na 20 do 22 stupnjeva, a ako se radi o centralnom grijanju onda kod radijatora postavite keramičke posude s vodom kako bi zrak ostao vlažan. U ljetnim mjesecima problem su klima uređaji, osim ako nisu izravno izloženi sunčevoj svjetlosti te se redovito čiste i održavaju. 2. Kućanski aparati koji štede energiju Kućanski aparati energetskog razreda A troše i do 30 posto manje električne energije od nižih razreda. Iako su dugoročno isplativa investicija, zbog cijene se malo ljudi odlučuje na kupovinu takvih uređaja. Stoga se preporučuje da barem hladnjaci i zamrzivači imaju visoku energetsku učinkovitost jer troše najviše energije. 3. Hladnjaci i zamrzivači Ove urađaje potrebno je smjestiti što dalje od izvora topline poput sunca, radijatora i peći jer se tako povećava temperatura unutar njih. Potrebno ih je i redovito odleđivati ako ne postoji automatska mogućnost jer led otežava prenošenje temperature što dovodi do češćeg paljenja motora i samim time veće potrošnje električne energije.  4. Ne ostavljajte uključene aparate koje ne koristite Uvijek iz struje isključite sve uređaje koje ne koristite jer se tako troši do 70 posto električne energije iako su ugašeni. Pogotovo izbjegavajte rad uređaja u opciji “stand by” i ne ostavljajte punjače za mobitel ili računala uključene u struju. Preporučuje se korištenje produžnih kabela kako bi vam bilo jednostavnije sve isključiti. 5. Štedne žarulje Ne palite bespotrebno svjetlo već koristite dnevno, pogotovo u ljetnim mjesecima kada je dan znatno duži. Naime, električna rasvjetna tijela troše do 15 posto ukupne električne energije. Stoga su štedne žarulje odličan izbor jer smanjuju potrošnju za 5 posto te su osam puta dulje od obične žarulje sa žarnom niti.  “Nudimo povoljnu opskrbu električnom energijom uz niže cijene u kućanstvima, jednostavan postupak promjene dobavljača i stabilnost”, poručuju iz tvrtke RWE, prvi opskrbljivač električne energije u Republici Hrvatskoj koji za kućanstva i poslovne korisnike nudi ponudu konkurentnu po pitanju cijene i kvalitete usluge. KLIKNITE OVDJE - pošaljite upit ili zatražite ponudu!

Po završetku ljetnog odmora i s početkom jeseni često razmišljamo o povratku u formu ili tražimo nove oblike rekreacije. S druge strane često se dešava da nam se baš nakon ljetno odmora teško pokrenuti i vratiti se u stari ritam vježbanja. Koji god bio vaš razlog, donosimo vam nekoliko savijeta koji su dobrodošli za povratak u dvorane. NE ČEKAJTE PREDUGO – poznajte li onu rečenicu: od ponedjeljka krećem!! ; )) taj ponedeljak nikako da stigne. Što duže odgađate, to će vam se biti teže pokrenuti i iz dana u dan ćete pronalaziti dobre razloge da ne posjetite svoj fitness centar. Vježbanje s prijateljem/prijateljicom često zna biti loš izbor. Posebno ako nekako ne nalazite vrijeme da se uskladite pa preskačete treninge iz dana u dan. Stoga, jednostavno uzmite stvari i već danas otiđite u dvoranu. Kratki trening razgibavanja, trčaranja ili samo istezanje također su odličan početak. Vjerujte da će svaki sljedeći odlazak na trening biti sve lakši, a osjećaj po završteku vježbanja sve bolji i bolji. Često postavljano pitanje koliko vježbati? Svakako ovisi o vašoj trenutnoj formi. Preporuka bi bila 3 x tjedno uz kombinirane aerobno anaerobne treninge. Što znači da bi dio treninga trebao biti vezan uz hodanje, trčanja, vožnja bicikom, a drugi se odnosi na statične vježbe za aktivaciju i jačanje muskulature. NIKADA DO SADA NISTE VJEŽBALI- za sve postoji prvi put, pa tako i za odluku o zdravijem načinu života. Nije važno koliko imate godina i u kojoj ste formi,sa svojim pozitivnim stavom već ste korak do ostvarenja cilja. Odlična vijest za vas je da je ovo vrijeme kada se formiraju grupe, za gupne treninge, kada se većina ljudi odlučuje za povratak u dvorani. Tako da nećete biti jedini izgubljeni ; )) Važno je da se po dolasku informirate o sadržajima koji se nude u fitenss centru i da se odlučite za sebi primjeren program. Uvijek se posavijetujte se djelatnicima i krenite!! Svim početnicima savjetujem da za početak koriste usluge osobnog trenera ili vježbaju u grupama. Ukoliko niste do sada bili po sportskim centrima, samostalno možete napraviti više štete nego li koristi. I ne zaboravite na prikladnu odjeću i obuću za trening. I majte na umu da ljudi oko vas ne znaju kako je to vama prvi susret s vježbalištem. A tek kada vidite rezultate svog truda, tada dolazi pravo zadovoljstvo. POSTEPENO DO TOP FORME – Apsolutno je točna izjava kako tijelo i mišić pamti, no to nažalost ne znači da možemo nastaviti točno tamo gdje smo stali prije mjesec,dva, tri ili godinu dana. Uvijek se moramo voditi teorijeom postupnosti, što bi značilo da krećemo od jednostavnijih vježbi prema složenijima, počinjemo s manjim težinama pa ih povećavamo. Najgore što možete napraviti za sebe je da se odmah prvi dan „natrpate“ utezima ili pak da odete na nekoliko uzastopnih grupnih treninga. Ne samo što će se mišići upaliti pa nećete moći hodati, nego postoji velika opasnost od moguće ozljede. Najčešće ozljede koje se javljaju su napuknuća mišićnih vlakana, istegnuća tetiva i zglobova. Vjerujem kako bi svi voljeli izbjeći takav scenarij. ZAGRIJAVANJE I ISTEZANJE – U posljednje vrijeme kao da se počelo zaboravljati kako su zagrijavanje i istezanje sastavni dio trenažnog procesa. Postoji više razloga, ali osnovno je da tijelo treba pripremiti na fizički napor koji slijedi. Što će reći da je prije svakog treninga obavezno napraviti barem 5 minuta zagrijavanja. Zagrijavati se možemo, brzim hodanjem ili trčkaranjem na pokretnoj traci, orbitreku, sobnom biciklu. Potom se savjetuje napraviti osnovna kruženja zglobova kako bi ih mobilizirali i pripremili za pokrete koji slijede. A zašto radimo zagrijavanje? Zamislite samo kako je upaliti i pokrenuti automobil koji je stajao na istom mjestu nekoliko mjeseci. Na ovaj način napraviti ćemo odličan uvod u trening, olakšati si isti i smanjiti mogućnost ozljede na minimum. Svaki trening bi trebali završiti laganim istezanjem kako bi još bolje prokrvili mišiće i tetive te time ubrzali proces oporavka. Nakon nekoliko korisnih savijeta pozivamo vas da ne čekate bolje sutra,nego da nam se već danas javite i iskoristite mogućnost jednodnevnog besplatnog korištenja svih naših usluga.   Naši treneri i ljubazno osoblje čekaju na vaš dolazak. http://www.worldclass.hr/hr/try-us Eva 099/2012 554  

Dio mladenačkog života su i putovanja, odnosno želja za upoznavanjem novih mjesta, ljudi i kultura. Kako je riječ o nepoznatim krajevima potrebno je svako putovanje pomno isplanirati da bi se izbjegle neželjene situacije. Stoga se preporučuje da odgovarajući smještaj dogovorite prije nego što se upustite u novu avanturu. Osim povoljnih cijena, mladima su važni i dobro uređeni prostori, uredne sobe, bolja infrastruktura koja danas uključuje nezaobilazni besplatan pristup internetu te prostori za zabavu. Zato su hosteli odličan izbor jer su uređeni sa svrhom da pruže svojim gostima najbolji smještaj sa svim pogodnostima. Također, postoji mogućnost biranja različitih vrsta soba, čime možete zadržati privatnost, ako vam se ne sviđa dijeliti sobu s nepoznatim ljudima. 1. Ušteda Odabirom hostela uštedjeti ćete puno više novaca, neovisno putujete li sami, s obitelji ili prijateljima. Naime, smještaj u hostelu je znatno jeftiniji od onoga u hotelima. Osim uštede, hostel vam omogućuje i pravu avanturu. 2. Stjecanje novih prijatelja Hosteli su pravo mjesto da steknete nove prijatelje jer u njima odsjedaju ljudi iz različitih dijelova svijeta. Ovo vam je odlična prilika da saznate ponešto o drugim državama i krajevima i sve to uz druženje i zabavu. Samci možda pronađu i svoju srodnu dušu, stoga izađite iz rutine i uskočite u nezaboravnu avanturu. 3. Dostupnost zabave Dosadno vam zasigurno neće biti jer zabave nikada ne nedostaje. U hostelima se često organiziraju različite aktivnosti, igre i tulumi kao i izleti te razgledavanja znamenitosti u suradnji s drugim partnerima. 4. Raznolika ponuda smještaja Izbor soba je širok, pa tako možete zadržati ponešto privatnosti ako ne želite dijeliti sobu s potpunim strancima. U raznoliku uslugu hostela ubrajaju se i druge pogodnosti poput slavnog hrvatskog doručka, pripremljenog od hrvatskih namirnica domaćih proizvođača, koji se nalazi u ponudi hostela Kings n’ Queens. U doručku će uživati i vegani i vegetarijanci jer u hostelu pridaju posebnu pažnju svojim gostima.  Kings n’ Queens hostel za svoje goste pripremio je pravu avanturu koja će ih odvesti na putovanje kroz Hrvatsku. Ovo je prvi hostel u Hrvatskoj koji povezuje povijesnu, kulturnu, biološku i gastronomsku baštinu svih regija Hrvatske tako što je tematski podijeljen po regijama i gradovima od kojih svaki predstavlja živu priču hrvatske tradicijske i prirodne baštine pojedinog kraja.          Kako nam je ispričao direktor hostela Berislav Lončarić, ideja je omogućiti gostu da doživi, opipa i okusi Hrvatsku. Zbog toga su i osmislili projekt pod nazivom “Circle 100” kako bi se gostima pružilo upoznavanje Zagreba, ali i bližih mu dijelova Hrvatske u krugu od 100 kilometara kroz posebnu povijesnu, kulturnu, avanturističku i gastronomsku priču. U sklopu hostela nalazi se i caffe bar, otvoren za sve, koji u svojoj bogatoj maštovitoj ponudi naglašava hrvatsku priču kroz dodatnu ponudu isključivo hrvatskih vina i domaćih craft piva.  KLIKNITE OVDJE i rezervirajte svoje mjesto.

U današnje vrijeme život bez kućanskih aparata je nezamisliv, zahvaljujući njima štedimo vrijeme te puno brže i jednostavnije obavljamo kućanske obaveze. No, njihov izbor i kupovina nije tako jednostavan jer moramo odabrati aparate koji su funkcionalni i dugotrajni. Stoga vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da odaberete najbolje aparate. 1. Energetska učinkovitost Kupovinom energetski učinkovitih aparata sprječavate bespotrebno rasipanje energije pogotovo kada su u pitanju hladnjaci i zamrzivači, koji troše puno energije. Uređaji s višeg energetskog razreda A+ do A+++ troše i do 50 posto manje energije. Naime, ovi aparati su isplativi jer je riječ o dugoročnim rješenju iz razloga što troše manje energije od istih aparata iz nižih razreda te tako poboljšavaju kvalitetu života. 2. Funkcionalnost Kod kupovine obratite pažnju i na kapacitet uređaja. Većina kućanskih aparata ima različite funkcije i programe, koji omogućuju da uređaj prilagodite svojim potrebama. Tako ćete smanjiti potrošnju energije u kućanstvu te produžiti vijek trajanja aparata. Također nikada uređaje ne ostavljajte u stanju pripravnosti (stand by) jer tako troše i do 25 posto više energije nego kada su u radu. 3. Proizvođač Informirajte se i istražite proizvođače jer osim što postoji razlika u cijeni, razlike su u garanciji i ovlaštenom servisu, kako bi u slučaju kvara dobili potrebnu i kvalitetnu pomoć. Pošto je riječ o velikim serijama proizvodnje, događaju se propusti, pa možete naići na uređaj s tehničkim pogreškama koje su pojavljuju već na samom početku rada. 4. Estetika Prije nego što krenete u odabir izmjerite vrata te mjesto na kojem planirate staviti željeni aparat kako se ne bi dogodilo da uređaj ne stane u taj prostor, pogotovo ako je riječ o ugradbenom ili uopće ga ne možete unijeti. Također, kućanski aparati moraju se vizualno slagati s ostatkom interijera. “Bavimo se proizvodnjom kućanskih aparata te preradom metala i plastike. Također imamo dugogodišnje iskustvo u proizvodnji grijalica za vodu, odnosno bojlera od 10, 15,  30, 50, 80, 100 , 120, 150  i  200 litara”, objašnjavaju iz tvrtke Kontakt kućanski aparati.

1.Koliko se dugo bavite stomatologijom? Stomatologijom se bavim 11 godina, od toga 4 godine radim sa suprugom u vlastitoj ordinaciji. 2. Zašto ste se odlučili za ovo zanimanje? Cijelo djetinjstvo privlačio me rad u medicinskoj struci, a kako sam kao dijete nosila ortodontski aparatić te sam zbog toga često bila u stomatološkoj ordinaciji, nekako me prirodno zainteresirao taj dio medicine. 3. Dizajnirate li osmijeh Vaših klijenata? Dizajn osmijeha zvuči možda malo pretenciozno ali istina jest da se i osmijeh može dizajnirati. Pri tome nam puno pomažu fotografije koje fotografiramo profesionalnim fotoaparatima. Na fotografiji se jasno vide ravnina osmijeha, odnos zubnog mesa i zuba, te se lakše dijagnosticira zbog čega osmijeh djeluje harmonično odnosno neharmonično. Dizajniranje osmijeha omogućuje pacijentima zube prilagođene njihovim željama i oblikovane prema njihovom licu. 4. Preporučate li klijentima ugradnju implantata te o čemu ovisi uspješnost? U slučaju nedostatka zuba, preporuka je uvijek nadoknaditi zub koji nedostaje, jer prazan prostor utječe na položaj i pomicanje susjednih zuba, kao i na gubitak kosti na mjestu ekstrakcije. Na uspjeh terapije najvećim dijelom utječe pacijent, jer je njegov zadatak dobrom higijenom omogućiti što čišće okruženje za protetiku na implantatima. 5. Koliko traje postupak ugradnje? Postupak ugradnje implantata u potpunosti je bezbolan i u većini slučajeva, čak traje kraće nego izrada novog ispuna – svega 20-30 min! 6. Odbijate li pacijente s obzirom na stanje zubi? Smatramo da svi pacijenti zaslužuju lijepi osmijeh i naravno da ne odbijamo pacijente. Imamo dosta primjera gdje su pacijenti došli s jako lošim stanjem u usnoj šupljini, pa su nakon popravaka zuba i ugradnje implantata, uz redovite kontrole, svoje zube opet učinili (i dalje održavaju) prekrasnima! 7. Smatrate li da pacijenti mogu utjecati na održivost zubi redovnom higijenom i brigom o zubima? Dobra oralna higijena ključna je u održavanju zdravih i lijepih zuba. Nakon što stomatolog odradi svoj dio, pacijent ima glavnu ulogu u očuvanju novog stanja. 8. Kako se određuje dizajn osmijeha? Ponekad se teško odlučiti na velike promjene u ustima zbog teškog predviđanja konačnog rezultata i straha od nemogućnosti povratka u početno stanje. Danas, na sreću, imamo rješenje za ovakve situacije. Dizajn osmijeha (smile design) podrazumijeva individualno oblikovanje osmijeha na modelu čeljusti pacijenta, koji se zatim prenosi u usta pacijenta posebnim postupcima pomoću estetskih materijala (mock up). Mock up vjerno imitira mogući konačan rezultat, ali bez ikakvog lijepljenja ili cementiranja. Pacijent se promatra u ogledalu, zatim ga fotografiramo, a po potrebi i snimamo. Pacijent u ovoj fazi može sugerirati puno više promjena nego u završnoj fazi. Pri postupku dizajniranja osmijeha uzima se u obzir cjelokupan izgled pacijentovog lica, njegove želje i sugestije. Na ovaj način predvidljivo i sigurno kreiramo „probni“, a zatim i konačni savršeni osmijeh. 9. Što je bolje – most ili implantat? Svaku terapiju prilagođavamo pacijentovoj situaciji u ustima, stoga odgovor na ovo pitanje nije uvijek isti. Implantat je bolji prijedlog u većini slučajeva jer sprječava gubitak kosti na mjestu gdje se postavi, a pri postavi zuba nije potrebno brusiti susjedne zdrave zube. U slučajevima gdje je prisutan jako velik gubitak kosti, a susjedni su zubi pod velikim plombama, most je ponekad ipak bolje rješenje. 10. Je li ugradnja implantata bolna? Danas su dostupni anestetici koji omogućuju u potpunosti bezbolnu ugradnju implantata! A zahvaljujući posebnoj vrsti anestezije kojom se premaže sluznica usta, ne osjeti se ubod igle prilikom davanja anestezije. 11. Koliko traje oporavak nakon ugradnje implantata? U većini slučajeva oporavak je jako brz i pacijenti već sutradan mogu ići na posao. U nešto opsežnijim i kompliciranijim operacijama, oporavak može potrajati nekoliko dana.

Cvijeće je oduvijek bezvremenski poklon. Tradicija darivanja cvijeća pojavljuje se još u dalekoj povijesti, čak u 12. I 13. Stoljeću.  Oduvijek je cvijeće simbol mira i sreće pa s ezbog toga često poklanja svima. Svojim različitim bojama cvaki cvijet nadahnjuje skoro svaku osobu u svijetu. Jedan od super primjera za odličan poklon, neovisno o prigodi je i tzv. kutija cvijeća odnosno Flower box. Želite li nekome pokloniti cvijeće kutija za cvijeće nije jednostavan buket, nego nešto potpuno novo i inovativno:  Kutija za cvijeće daje cvijeću veću važnost jer izgleda puno bolje i veće od običnog buketa. Idealan je poklon za razne prigode poput rođendana, promocije, krizmi, godišnjica, Valentinova i drugih prigoda. Poklanjanjem flower boxa sigurno ćete iznenaditi dragu Vam osobu. Ovaj poklon je kreativan i moderan. Budite u trendu sa najnovijim standardima. Zašto nećete pogriješiti sa flower boxom? Prema istraživanjima postoji mala mogućsnost da se ovakava paket neće svidjeti osobi kojoj ste ga poklonili Uz to sve uvijek možete birati različite oblike kutija ovisno o željama i potrebama. Vaša kutija moža biti okrugla, valjkasa, u obliku srca, leptira i dr. Flowerbox će Vam zauvijek ostati u sjećanju. Svaki cvijet u flowerboxu ima svoju priču. Ako već sutra želite iznenaditi dragu Vam osobu obratite se stručnom timu Kartonaže Hudetz koji se odlikuju se visokom kvalitetom i dosta ručnog rada. Vaše želje pretvorit će u stvarnost.

Hitne intervencije su svi oni oblici intervencija u kućanstvu na koje nitko od nas ne računa. Onaj trenutak kad se dogode izgubljeni smo i trebamo hitnu pomoć. Hitne intervencje moraju se vršiti od 0 do 24h jer nikada ne možemo unaprijed znati hoće li nam vodovodna cijev puknuti ujutro ili navečer. Fimi servis nudi hitne intervencije u svako doba godine. Vrhunskom kvalitetom alata omogućavamo svakom klijentu direktan i izravan pristup pri što bržem rješavanju intervencija. Najmoderniji uređaji i alati te stručna opsobljenost, ali i radno iskustvo naših djelatnika dobitna su kombinacija za efikasno i brzo rješavanje intervencija. Upravo to je ključ uspješnosti naše tvrtke. Fimi servis tvrtka je koja nudi razne vrste hitnih intervencija kao što su ispitivanje puknuća cijev, termovizijska ispitivanja, sanacije prilikom puknuća cijevi, zamrzavanje cijevi aparatom(bez pražnjenja sustava grijanja), odmrzavanje cijevi, odštopavanje kanalizacijskih cijevi motornim sajlama, odštopavanje kanalizacijskih cijevi pod visokim pritiskom strojem Woom, snimanje kanalizacije Color kamero, ispumpavanje vode iz šahtova, podruma i sl. sa specijalnim pumpama. Spremite si naš broj i u trenutku kad ne znate kako riješiti hitnu intervenciju mi smo tu gdje ćemo Vam za samo nekoliko minuta pomoći riješiti problem.

San je potreba. Kvalitetan san ključan je za postizanje što boljih poslovnih, ali i privatnih rezultata. Upravo zbog toga važno je ulagati u što bolju kvalitetu sna. Ali kako sam utjecati na to, ako ga Vas more brige i ne možete zaspati? Kvalitetan madrac svakako je rješenje za dio problema u spavaćoj sobi. Prilikom odabira  madraca važno je izabrati madrac koji ima kvalitetu, ali i duži vijek trajanja: 1. Ne štediti, tu ne mislimo kupiti najskuplje, jer to nije garancija da će Vam proizvod odgovarati. 2. Ulaganje u madrac isplativo je svaki dan jer madrac koristite svaki dan. 3. Uloga sna za zdravlje je neprocjenjiva. Bez dobrog sna naše tijelo ne može normalno funkcionirati.  Kako izabrati kvalitetan madrac? Potražite savjet od prodajnih predstavnika u specijaliziranim trgovinama. Lezite i isprobajte izložene madrace, a posebnu pažnju obratite na položaj u kojem Vi spavate. U tom položaju provedite barem 10ak minuta. Dobar madrac osigurat će vam ugodan san koji je toliko bitan za zdravlje. Zato ako tražite novi madrac ne žurite s odabriom, izdvojite vrijeme - isplatit će se! Opremite svoj stambeni prostor, svoje apartman, dom za starije i nemoćne, učenički dom, vrtić, kamp proizvodima hrvatske proizvodnje vrhunske kvalitete! Lunasan u rekordnom roku, dostavlja i montira sve što možete zamisliti vezano uz pojmove MADRAC - NADMADRAC- PODNICA - KREVET - JASTUK - POSTELJINA (nepromoćive zaštite) - SPUŽVA (za tapeciranje i za zvučnu izolaciju).   Danas kvalitetu madraca više nitko ne zanemaruje. To je izvrsno. Zato izaberite madrac prema potrebama i uvjetima u kojima će on biti korišten. Npr. madraci se u apartmanima često mijenjaju, a na njima turisti ne spavaju dugo – dok ćemo za sebe tražiti najkvalitetnije ali ipak razumno odnosno optimalno rješenje. Takav izbor ponekad zna biti težak. Ali zato su Vam na raspolaganju naši ljubazni djelatnici koji će Vas sigurno dovesti na pravi put optimalnog izbora.  Zajedno s njima izbjegnite nepotrebno/preskupo, i platite samo one osobine koje će Vam i koristiti. Proizvodnja madraca, prodaja i centralno skladište: Lunasan d.o.o. Zagrebačka cesta 194 10000 Zagreb RADNO VRIJEME: Ponedjeljak – petak: 09:00 – 20:00 Subota: 09:00 – 14:00 Telefon: (01) 79-87-305  Mobitel: 091/ 30-60-361 e-mail: ​info2@lunasan.hr