Svetice i Okolica - ponude i popusti

Kod mnogo žena već samo primicanje datuma redovitog ,godišnjeg ginekološkog pregleda (a za  većimu mladih , zdravih žena ginekolog je jedini liječnik sa kojima se edovito viđaju) može biti izvorom uznemirenosti kako zbog pregleda samog tako i zbog neizvjestosti “što će se naći” . Stoga postavljanje ”nekih pitanja” npr.  o mirisu onoga dolje,  kočini iscjetka, nedostatku volje sa seksusalne odnose , obliku usana spolovila  itd... praktično ne dolazi u obzir je  tom  uzmenirjujućem trenutku načeti takvu temu pratično ne dolazi u obzir je ona možda sama po sebi dovoljno ”strašna”.   Stoga ću u ovom napisu pokušati dati odgovore na neke od tih pitanja ”koja se ne izgovaraju”: 1. Moj dečko mi kaže kako mi je ”miris dolje čudan” Svi mi mirišemo drugačije. Sve što konzumiramo-hrana, piće, lijekovi, droge, alkohol, mijenjajju vaginalni iscjedak ali  i mušku spermu.Ako ste svjesni svog mirisa, pokušajte piti više vode, jesti više voća i povrća (osim  povrća poput  npr. karfiola ili brokolijja budući da vam njihovi spojevi sumpora mogu dati  karakterističan miris poput pokvarenih jaja). Konzumiranje dosta  alkohola može povećati znojenje u međunožju.  Ponekad je i pušenje uzrok problema jer miris duhanskog dima prožima sve. Međutim, ukoliko se  Vaš miris iznenada  promijeni u odosu  na običajeni bez ikakvog razloga, i ako je to sve povezano  sa mnogo iscjetka, tada posvjetite  vidjeti svog liječnika, jer sve su to znakovi infekcije. Ako ste skloni infekciji, provodite ispranvu , ne pretjeranu higijeni, jedite  zdravo,  uravnoteženo a i povremena upotreba vaginalnog probiotika može pomoći. 2. Kada bi se trebala zabrinuti ukoliko postoji svrab  i peckanje ”tamo dolje? Kaže se da je kod muških upravo karakteristično ali ponekad i simpatično da se stalno ”dolje češkaju” no kod žena se to ne smatra osobito šarmantinim. Postojanje svrbeža u međunožju se može dogoditi zbog bilo čega od spolno prenosivih infekcija ili gljivičnih infekcija do previše uskih hlača rasta pubičnih dlačica nako depilacijem , kao i kod  predugog nošenja uznojene odjeće iz teretane. Ponekad može biti vrlo teško kazati o čemu je riječ. Ako niste sigurni u izvor problema, a svrbež se i dalje pojavljuje nakon tuširanja, tada  preporučujemo dogovoriti ginekološki  pregled. 3. Koja je to normalna količina isjetka iz rodnice? Zaboravite što je to  „normalno”.  Količina  iscjetka varira od žene do žene, a boja i promjene konzistencijem se događaju sa menstrualnih  cikluso.  Zapravo je najvažnije  znati što je normalno za vas. Ako primijetite bilo kakvu naglu promjenu u svom iscjetku,  dogovorite pregleda da se iscjedak pogleda pod mikroskopm i tako  ustanovi postoji li kakva infekcija ili ne. 4. Da li spolovilo  i  rodnica  izgledaju kod svih i isto? Ovo pitanje, obično je kod za „ Izgledam li normalna ? ” Mnoge žene su u nekom trenutku  uzele ogledalo u ruke da provjerite kako to sve izlega, ali kako ćete znati da li  svi vaši  dijelovi izgledaju kao i kod svih drugih ? Prvo,  treba razjasniti: kad pitate o tome što izgleda normalno, većina žena zapravo  misli  na izgled spolovila, koji uključuje klitoris,  velike i  male usne  te otvor rodnice. Ne postoji „normalna”. Postoji ogromne razlie odosno varijacije od žene do žene. Isto vrijedi i za stvarni izgled i veličinu rodnice -koja je različita ovisno o ženinom dobu, visini, seksualne povijesti i broju  porođaja kao i načinu rađanja . Nosevi ne izgledaju isto, oči ne izgledaju isto,  pa tako rodnice i  spolovila izgledaju vrlo različito. Postoji mnogo varijacija na temelju onoga što je njihova  rodnica  prošla.”   Na žalost, na  današnje  mišljenje  o tome što je to  normalno često postoji iskrivljena slika  prema izgledu  žena u pornografiji  koji su odabrani upravo zato što imaju izgled koji odgovara žanru i medijima  . Tako  se mogu dobiti  posve iskrivljeni pogledi na ono što je normalno. To na žalost znade uroditi posve nerealnim zahtjevima za korektivim operativnim zahvatima. U pravilu budite zadovoljni kako sve izgleda . Razičitost je to što nas obogaćuje i čini jedinstvenima. Ako pri pregledu vaš ginekolog primijeti neke nepravilnosti, on će to i napomenuti. 5. Je li ispiranje rodnice  jednom na dan,  u neko vrijeme, stvarno tako loše? Rodnici bi trebalo pustiti da sama održava svou čistoću premda je sa višim stupnjem civilizacije došlo do toga da sve treba biti čisto , sterilno i  mirišljavo što u rodnici zapravo stvori nered koji dovodi do problema .To je zato što redovna ispiranje mijenja pH ravnotežu rodnice, a u njoj je  je obično  velo kiselo, čime se narušava ravnotežu normalnih kvasca i bakterija koje žive unutar vagine. Ti poremećaji mogu dovesti do gljivične infekcije i bakterijske vaginoze. Ispiranje vodom  jednom u neko vrijeme, vjerojatno nije štetna, premda mogi autori upozoravaju da čak i jedan tretman može biti problematičan.   Perite se striktno izvana a rodici pustite da sama održava svoju čistoću i tako će biti najmanje problema.  Povremeno korištenje vaginalnog probiotika će također koristiti. 6. Imam mjesečnicu!  Trebam li otkazati zakazani pregled? Zapravo ne morate  Vaš ginekolog se  ne boji krvi (općenito, ginekolozi  su kirurzi i porađaju djecu , to je krvav sport). Ako vaš krvarenje je vrlo obilno tek to je razlog da dođete na pregleda da se ustanovi u čemu je problem,  tek tada i nazovite i dogovorite pregled ukoliko već to niste učinili ranije . Krvarenje ne utječe na uzimanje i rezultat Papa testa . Slobodno ostavite svoj tampon  u rodnici ukoliko Vam tako odgovara , gilnekologa će ga   ukloniti. Vjerujte mi, niste sami.   i ne radite ništa sramotno. Brinem da će medicinska sestra ili liječnik  krivo gledati i  procjenjivati moje golo tijelo. Vjerojato ne  mogu postojati  dvije žene na planeti koji misle da imaju savršeno tijelo. Svakoj ženi je ginekološki pregled nešto drugo i posve sigurno specifičnije al ii drugačije nego pregle bilo kojeg drugog dijela tijela ai nama koji radimo taj posao to je kao i pregledavanje bilo kojeg drugog dijela tijela. Drugačije se naš posao nebi mogao raditi. Ginekolog i medicinska sestra koja radi s njim  vjerojatno imaju previše  posla sa odgovaranjem na vaša pitanja i  i obavljanjem drugihm potrebnih stručnih procedura. Osim toga, oni su već vidjeli barem  32 druga nesavršenih gola tijela ovaj tjedan. 7. Što ako sam zaboravila obrijati noge? Zaboravite na to, doista to  je zadnja stvar kojeg  je ginekologu stalo. Vjerujte mi, oni su koncentrirani na svoje maternice, jajnika, dojke, spolno prenosive bolestii i kontracepciju. 8. Imam bolni spolni odnos. Je li to normalno? Oko 15 posto žena, u različitim fazama života, osjeća nelagodu i bol prilikom spolnog odnosa. Ovaj problem ne treba nikako zanemarivati, obvezno je pri pregledu na njega ukazati ginekologu. Ginekolog će pri pregledu provjeriti postoji li neki problem koji je krivac za takvo stanje. Nema razloga da se bilo kakva bol trpi, niti da vam bude neugodno potražiti pomoć u rješavanju intimnih problema. 9. Da li se dobro pomokriti nakon spolnog  odnosa? Mokrenje nakon spolnog odnosa nije loša ideja (kako neromantičnoto zvuči). Ženaska je uretra je vrlo kratka i nakon bilo kakve seksualne aktivnosti, izlučevine koje sadrže bakterije mogu putovati kroz uretru i uzrokovati urinarne infekte). Dakle, ustajanje  i mokrenje  prije nego najčešće zadrijemamo nakon spolnod odosa je dobra navika i ona će smanjiti  mogućost razvoja  razvoj  urinarnih infekata naročito kod ženakoje su tome sklone 10. Sumnjam da me partner ili suprug vara. Koje testove za spolno prenosive bolesti trebam učiniti? Testiranje na spolne bolesti nije nešto čemu se treba podvrgnuti samo ako postoji sumnja da vas partner vara ili je priznao preljub, spolno aktivni muškarci i žene trebali bi se redovito testirati. No, ako do preljuba dođe, oba bi se partnera trebala javiti liječniku radi testiranja. Prepustite struci nakon učinjenog razgovora sa vama da odredi koje će testove učiniti. 10.Da li je prekinuti spolni odnos doista loša metoda kontracepcije? Prekinuti spolni odnos je najkorištenije kontraceptivna metoda od kada je svijeta bili a i ti će međutim to je i najlošija kontraceptivna metoda. To je samo doista ”bolje išta nego ništa”. Muškarci  uvijek imaju malu količinu ejakulata prije orgazma i može se izlučiti dovoljno spermatozoida da dođe do trudnoće i prije same ejakulacije.Nadalje spermatozoidi mogu preživjeti i 5 dana u  ženskom reproduktivnom traktu. Dakle, čak i ako žena misli da nije  u periodu ovulacije, ona ne može biti siguran.I prestanite pokušavati obilježiti svoj kalendar poput menstrualnog zodijaka. Vrlo malo žena ima cikluse koji su apsolutno predvidljivi od jednog  do drugog mjeseca. 11. Koliko mensturacija mora kasniti  prije nego što  možemo ustanoviti da li se trudnoća dogodila ili nije? Spermatozoidi koji su izbačeni u rodnicu putuju kroz cijelu matericu i jajovode do njihovog otvora u trbušnoj šupljini  gdje iz jajnika  ovulacijom  biva izbačena dozrela jajna stanica. U tom, krajnjem dijelu jajovoda se događa oplodnja i formira se embrij.  Embrij  raste , razvija se  putuje prema maternici duž jajovodi i implantira odnosno usadi u zadebljanu sluznicu koja oblaže unutrašnjost maternice (endometrij) unutar maternice nekoliko dana kasnije. Implantiravši se  embrij  počinje proizvoditi i oslobađati hormon trudnoće -HCG u majčinu krv. Dakle, tehnički, trudnoća postoji već prije očekivane menstruacije, a mnogi od današnjih testova trudnoće su u mogućnosti otkriti ovaj hormon čak i 2-3 dana  prije  očekivane menstruacije. Dakle,ako su vaši ciklusi  super redovito, čak i  kašnjenje od nekoliko dana treba uzeti ozbiljno. Većina žena ima varijabilnost u trajanju  svojih ciklusima, pa se  nekoliko dana može sačekati. Ali, ako ste imali spolni odnos bez zaštite i  nije uslijedila menstruacija prvo na što treba pomisliti je trudnoća 12. Postoji li ejakulacija kod žene ? Može li djevojka biti „squirter ili je to prevara ( na žalost   porno industrija je tu ponovno promijenia realnost) Squirting  je više urbana legenda porno industrije nego   dio fiziologije. Neke žene imaju veču količinu sekreta u rodnici i vlažnije su za  vrijeme predigre i orgazma.  Neki misle da stimulacijom tzv G točke u rodnici kod nekih žena  može doći do produkcije skreta koji je indentičan prostatičnoj teućini u muškaraca( luče je Skenneove žlijezdekoje kod žena uobičajeno nisu razvijene)   i stoga kod nekih  žena  orgazmičke  kontrakcije mišića dna zdjelice mogo dovesti do onoga što se čini kao ”ženski ejakulat.’”

U današnje vrijeme bez znanja barem jednog stranog jezika teško se možemo zaposliti i sudjelovati u globalnoj komunikaciji. Učenjem stranih jezika nadograđujemo se osobno i profesionalno. Strani jezik možete učiti na razne načine, a u zadnje vrijeme sve je popularnije online ili e-learning zahvaljujući razvoju tehnologije i interneta. O odnosu na konvencionalne, online tečajevi imaju nekoliko ključnih prednosti zbog kojih se sve više ljudi odlučuje za ovaj način učenja stranih jezika.  1. Štedite vrijeme Već duže vrijeme razmišljate da naučite njemački jer vam je plan jednog dana posjetiti Njemačku, ali nikako da nađete dovoljno vremena i upišete tečaj. Zato je za vas najbolji izbor e-learning stranih jezika jer sami određujete vrijeme koje ćete posvetiti učenju. Tako možete uskladiti sve obaveze i konačno naučiti njemački.                                                      2. U tišini svog doma Ako ste više tip osobe kojoj je lakše učiti u miru i tišini bez prisutnosti još desetak osoba, potražite na internetu online tečaj željenog jezika te iz naslonjača ili kreveta krenite s lekcijama. Ovako ćete moći učiti tempom i redoslijedom koji vama odgovara bez osjećaja neugode da ćete pogriješiti te možete nebrojeno puta iznova ponavljati ono što vam nije jasno. 3. Novi načini učenja E-learning se sastoji od multimedijskog sadržaja, koji između ostalog uključuje video i audio zapise, alate za ispravljanje gramatike te interakciju putem chata, web kamera i instant poruka. Tako možete vježbati svoj izgovor, pravilan pravopis i gramatiku, kako se ponašati u određenim komunikacijskim situacijama i ponešto naučiti o zemlji čiji jezik učite.                                                            Jednu od takvih e-learning platformi za učenje stranih jezika nudi i prevoditeljska tvrtka Bolingo za njemački jezik razine A1, odnosno za početnike. Tečaj se može kombinirati i sa Skype predavanjima, koja drže iskusni profesori i profesionalci. E-learning tečaj njemačkog jezika uključuje: pristup tečaju sa strukturiranim vježbama i lekcijama prilagođenima za A1 razinu (za početnike) nakon svake lekcije slijedi komplet vježbi za tu lekciju objašnjavanje gramatike kroz pravila i primjere multimedijalna baza na temu njemačke/austrijske glazbene kulture (poticaj na samostalno učenje vokabulara kroz tekstove pjesama) kratki video-isječci (5-10 min) s profesorom koji objašnjava izgovor tečaj se može koristiti neograničeno (možete se prijaviti na račun i nakon više mjeseci)

Vino, jedno od najplemenitijih pića ljudskog roda uživalo se još u vrijeme prije Krista. Izvorni dokumenti spominju kako su se prva vina proizvela u Kini i Siciliji. Danas svi znamo o njemu i vjerujemo u  njega kao bezvremenski duhovno stvaralački eliksir. U današnjoj ljudskoj prehrani i napose u modernoj gastronoiji užiti uz ćašicu ili dvije vina gotovo je postalo nezamislivo. Za svakoga vinara proces stvaranje vina čin je kreativnog izazova. Filozofijom svoga osobnog pristupa te znanjem i emocijom, mi vinari, svaki na svoj nači stvaramo vina sa svojim potpisom. Od 1985.godine, kao pioniri privatnog vinarstva u hrvatskoj Obitelj Zdjelarević već 32. godine uspješno se bavi umjetnošću stvaranja vina, danas gotovo u svim hrvatskim vinskim regijama. Poznavajući moderna enološka dostignuća uz višegodišnje iskustvo svojim vinima ova obitelj uvijek teži najboljim standardima, a njihove vinske kreacije usmjerene su perfekcionizmu u proizvodnji vina. Danas, više nego ikada, razvijena Hrvatska vinska scena zaslužuje ozbiljan pristup pri kreiranju vinskih karti. Turizam, kao glavna hrvatska gospodarska djelatnost, na najbolji način povezuje hrvatske vinare sa domaćom i svjetskom tržišnom populacijom. Razvijenost hrvatske vinske scene velika je za naše uvjete no još uvijek vrlo mala u usporedbi sa svjetskim tržištima.. Iz obitelji Zdjelarević napominju kako je: “ukupna hrvatska produkcija vina samo jedan mali vinski butik, a hrvatska kao vinska zemlja samo jedna mala draguljarnica ukupne svjetske vinske scene.” Iz predmetnih razloga više nego ikad kvalitetno definirana  vinska karta u ugostiteljskim objektima temelj je poštivanja vinara i gastronomske struke u cijelosti. Obzirom na današnji broj vina i vinara na hrvatskom tržištu to je dosta kompleksna materija pa u kreiranju dobra Vinska karta treba poštivati ragionalnu, tipsku i sortnu podjelu I zastupljenost. Upravo zbog toga, obitelj Zdjelarević sa svojim timom stručnih osoba nudi i konzultacije u kreiranju vinskih karti. Svaka vinska karta ovisno o tipu lokala zahtijeva individualan pristup I može se prilagoditi potrebama i željama klijenta, no bila ona većeg ili manjeg opsega nužno je da se uvijek poštivaju pravila struke. http://zdjelarevic.net/vinske-karte/ Bogatim opusom vinskih kreacija od mladih svježih i voćnih vina, pedantno dozrelih sortnih vina, vrhunskih selektiranih i dugo dozrijevanih vinskih blendova, do velikih pjenušaca, naša vina ne poznaju granice enoloških umijeća. “Vina Zdjelarević” vina su nastala iz dubine osobnog kreativnog izazova i umijeća primjene moderne enološke struke, naprosto ona su izazovna I drugačija : http://zdjelarevic.net/nasa_vina/

U kućanstvu najveća potrošnja otpada na električnu energiju, čija cijena sve više raste kao i  režijski troškovi. No, rješenje ipak postoji stoga za početak s brojila očitajte koliko energije trošite kako bi mogli krenuti u bitku s velikim iznosima na računima. Donosimo vam nekoliko odličnih načina pomoću kojih ćete uštedjeti električnu energiju.                           1. Grijanje i hlađenje Tijekom zimskih i ljetnih mjeseci najviše električne energije troše sustavi za grijanje i hlađenje. Preporučuje se da grijanje smanjite na 20 do 22 stupnjeva, a ako se radi o centralnom grijanju onda kod radijatora postavite keramičke posude s vodom kako bi zrak ostao vlažan. U ljetnim mjesecima problem su klima uređaji, osim ako nisu izravno izloženi sunčevoj svjetlosti te se redovito čiste i održavaju. 2. Kućanski aparati koji štede energiju Kućanski aparati energetskog razreda A troše i do 30 posto manje električne energije od nižih razreda. Iako su dugoročno isplativa investicija, zbog cijene se malo ljudi odlučuje na kupovinu takvih uređaja. Stoga se preporučuje da barem hladnjaci i zamrzivači imaju visoku energetsku učinkovitost jer troše najviše energije. 3. Hladnjaci i zamrzivači Ove urađaje potrebno je smjestiti što dalje od izvora topline poput sunca, radijatora i peći jer se tako povećava temperatura unutar njih. Potrebno ih je i redovito odleđivati ako ne postoji automatska mogućnost jer led otežava prenošenje temperature što dovodi do češćeg paljenja motora i samim time veće potrošnje električne energije.  4. Ne ostavljajte uključene aparate koje ne koristite Uvijek iz struje isključite sve uređaje koje ne koristite jer se tako troši do 70 posto električne energije iako su ugašeni. Pogotovo izbjegavajte rad uređaja u opciji “stand by” i ne ostavljajte punjače za mobitel ili računala uključene u struju. Preporučuje se korištenje produžnih kabela kako bi vam bilo jednostavnije sve isključiti. 5. Štedne žarulje Ne palite bespotrebno svjetlo već koristite dnevno, pogotovo u ljetnim mjesecima kada je dan znatno duži. Naime, električna rasvjetna tijela troše do 15 posto ukupne električne energije. Stoga su štedne žarulje odličan izbor jer smanjuju potrošnju za 5 posto te su osam puta dulje od obične žarulje sa žarnom niti.  “Nudimo povoljnu opskrbu električnom energijom uz niže cijene u kućanstvima, jednostavan postupak promjene dobavljača i stabilnost”, poručuju iz tvrtke RWE, prvi opskrbljivač električne energije u Republici Hrvatskoj koji za kućanstva i poslovne korisnike nudi ponudu konkurentnu po pitanju cijene i kvalitete usluge. KLIKNITE OVDJE - pošaljite upit ili zatražite ponudu!

Primjena biljnih lijekova poznata je koliko i povijest čovječanstva. Također brojni lijekovi koje proizvode farmaceutske kompanije dobiveni su kemijskim postupkom izolacije djelatnih sastojaka biljaka. Iz ovoga vidimo kako nam je priroda uistinu dala lijek za sve naše tegobe. Danas se kao biljni lijekovi koriste uglavnom oni čija je primjena dobro poznata jer nisu sve biljke bezopasne. Sjetite se samo ozloglašene i po život opasne bunike, koju i Shakespeare navodi kao otrov kojim je ubijen Hamletov otac. Biljni lijekovi su supstancije koje djeluju na naš organizam stoga je jako važno uzimati ih uz savjetovanje stručnog liječnika i ljekarnika. Pronađite i vi lijek za sve vaše tegobe-još danas posjetite Biljnu ljekarnu Mondopharm i posavjetujte se sa stručnim ljekarnicima. U širokoj ponudi biljne ljekarne Mondopharm možete pronaći biljne lijekove, sirupe, čajeve, ulja, kreme, masti, gelove i vitamine koji će umiriti i izliječiti vaše tegobe, a između ostalog možete pronaći kvalitetnu COVERDERM kamuflažnu kozmetiku za veće nepravilnosti na licu i tijelu, koja će sa sigurnošću prekriti sve nedostatke na vašoj koži poput strija, ožiljaka i proširenih vena. U ponudi biljne ljekarne možete pronaći uistinu sve što je potrebno za zdrav i bezbrižan život pa ih svakako posjetite na adresi Bartula Kašića 10 (kod tržnice Kvatrić), 10 000 Zagreb. Najnoviji proizvod dostupan u biljnoj ljekarni Mondopharm je nešto što će sasvim promijeniti život onih koji se bore s liječenjem urinarnih infekcija. Riječ je naime o prirodnom lijeku za infekcije mjehura poznatom kao D-MANOZA. U svijetu je D-manoza poznata kao lijek broj jedan za liječenje urinarnih infekcija. Ako ste i vi jedni od onih koji muku muče s čestim infekcijama mjehura i urinarnog trakta, D-manoza može bit baš pravo rješenje za vas. Većinu ovih infekcija uzrokuje bakterija Escherichia Coli, koja je inače sasvim prirodno živi u crijevima čovjeka. Ali problemi nastaju kada iz gastrointestinalnog trakta dospije u mokraćne kanale. U ovakvim slučajevima, liječnici najčešće propisuju antibiotike, ali ni oni nisu sasvim bezopasni jer sa sobom povlače mogućnost povratka infekcije pošto bakterije mogu izazvati otpornost na antibiotik. Stoga, vrijeme je za nešto novo! D-manoza je jednostavna molekula šećera koja se prirodno nalazi u biljkama poput brusnice, breskve, borovnice, naranče i jabuke. Djelovanje D-manoze vrlo je jednostavno-E.coli zalijepi se na molekulu šećera i nakon toga se mokrenjem izbacuje iz organizma. Poznato je kako je brusnica izvanredna za liječenje urinarnih infekcija, a ovaj pripravak D-manoze jači je od proizvoda na bazi brusnice i do 50 puta.                           Osobama koje imaju simptome urinarne infekcije savjetuje se uzimanje D-manoze svaka 2 do 3 sata i jednom na večer - lijek se konzumira pijenjem nakon što se jedna čajna žličica D-manoza praha pomiješa sa 100-150ml tekućine. Nakon nekoliko dana korištenja ovog lijeka preporučeno je smanjiti upotrebu na svakih 4 do 5 sati jer simptomi infekcije već se lagano povlače. Ljudi s učestalim urinarnim infekcijama uzimaju D-manozu kao sredstvo za prevenciju daljnjih infekcija pa prah konzumiraju dva puta dnevno, u jutro i na večer. D-manoza je lijek na prirodnoj bazi pa ne izaziva nikakve poremećaje fiziološke flore crijeva niti gljivične infekcije, koje se često znaju pojaviti nakon tretmana antibioticima. D-manoza se izlučuje iz organizma 4 sata od trenutka uzimanja. Upravo u biljnoj ljekarni Mondopharm možete kupiti najjaču D-manozu po koncentraciji stoga ne čekajte više ni dana nego ih posjetite još danas i riješite se urinarnih infekcija u samo nekoliko dana.  

Imate bolne menstruacije?  Ovo je tekst za vas! Endometrioza, bolest žena s bolnom menstruacijom Endometrioza je vrlo česta kronična bolest koju karakterizira rast sluznice maternice (endometrija) koja menstruira izvan maternice, stvarajući, najčešće na jajnicima ciste ispunjene gustim, čokoladnim sadržajem uz obilje priraslica uokolo. Od endometrioze boluje oko 15% žena reproduktivne dobi, to je bolest mlađih žena koje menstruiraju. Endometrioza je bolest koja se katkada teško dijagnosticira, pa i to utječe na procjenu pojavnosti. Svakako, ranije se utvrđuje u onih žena koje imaju problem sa zanošenjem. Endometrioza je bolest koja napreduje, pa su simptomi sve izraženiji  tijekom vremena. Nažalost od pojave prvih simptoma do početka liječenja prođe više godina. Kroničnu zdjeličnu bol i bolne menstruacije imaju skoro sve pacijentice s endometriozom, obilne menstruacije i bolni snošaj ima više od 60% oboljelih, oko 80% ima bolove pri stolici i nadutost a neplodno je 20-30% oboljelih. Endometrioza nastaje retrogradnom menstruacijom zbog retrogradnih kontrakcija maternice pa stanice sluznice tj. endometrija dolaze u zdjelicu. Iako tu pojavu nalazimo i kod 70% žena, zbog  greške imunosnog sustava, promijenjene funkcije stanica, uz promijenjeni odgovor tkiva na hormone dolazi  do implantacije endometrija na "krivom mjestu" i pojave endometrioze kao lokalne, sterilne upale potrbušnice. Dijagnoza se postavlja kombinacijom više metoda, od iscrpne anamneze, dakle podataka o simptomima, palpacijskog pregleda, laboratorijskih pretraga (biljeg CA125 koji je blago povišen) i dakako ultrazvuka. Ultrazvučni aparati nove generacije značajno su doprinijeli preciznosti dijagnoze iako se ultrazvukom ne mogu vidjeti sitne promjene i priraslice. Magnetna rezonancija odlična je dopuna ultrazvučnom nalazu. Potpuno sigurna dijagnoza postavlja se laparoskopijom, endoskopskom kirurškom metodom kojom se uvođenjem laparoskopa kroz pupak mogu vidjeti promjene, a većinu i odstraniti. Endometrioza jest benigna bolest ali svojom simptomatologijom i utjecajem na plodnost bitno utječe na  kvalitetu  života pa je zabrinutost na mjestu. Čim dijagnosticiram endometriozu, savjetujem liječenje i redoviti nadzor promjena. Naravno, nužan je individualizirani pristup, a ženama koje žele zanijeti savjetujem trudnoću. Endometrioza se liječi individualiziranim pristupom. Brojne su mogućnosti liječenja, bez suglasja u struci o optimalnom pristupu. Žena mora imati potpunu autonomiju u odabiru liječenja, liječnicima je dužnost dati dobru informaciju Endometrioza se liječi kirurški i medikamentozno ili njihovom kombinacijom. Kirurško liječenje savjetujemo onima koje imaju uznapredovalu bokest i/ili promjene (endometriome) veće od 4 cm u promjeru. Kombinirana oralna kontracepcija najbolji je način liječenja bolova u žena koje imaju endometriozu. Savjetuje se produženi način uzimanja bez sedmodnevnih pauzi tijekom 6 mjeseci ili duže. Postoperativna primjena kombiniranih oralnih kontraceptiva redovita je prihvaćena praksa koja prevenira ponovnu pojavu endometrioma. Također se uspješno primjenjuju gestageni, hormoni koji nemaju rizike  (od npr. troboembolija) ali imaju česte nuspojave (probojna krvarenja). Liječenje je najčešće dugotrajno, ovisi o stupnju bolesti, dobi, želji za trudnoćom. U 30-40% neplodnih nalazi se endometrioza, a uznapredovala bolest povisuje rizik od neplodnosti. Minimalno izražena endometrioza ne povezuje se s neplodnošću. Endometrioza ne povećava rizik od spontanoga pobačaja. Mnogi vjeruju da se endometrioza može u potpunosti izliječiti što nije točno. Mogu se bitno umanjiti ili čak skoro potpuno eliminirati simptomi, kirurškim putom reducirati promjene i očuvati plodnost ali ipak endometriozu valja promatrati kao kroničnu upalnu bolest koja napreduje. Stoga je redoviti ginekološki, posebno ultrazvučni nadzor iskusnoga ginekologa-inje nužan. Također valja znati, na što ne misle ni mnogi liječnici, da oko 38% djevojaka ima prve simptome prije 15. godine života, u prvome redu bolnu menstruaciju i bol u maloj zdjelici. Dr.sc. Jasenka Grujić specijalistica za ginekologiju i porodništvo Ginekološka poliklinika Grujić Gupčeva zvijezda 3A 10 000 Zagreb www.ginekologija-grujic.hr Tel: 01/4667 642 01/4667 636 info@ginekologija-grujic.hr Radno vrijeme Pon, sri, čet 13-20h Uto, pet 8-13h

Vid je vrlo važno osjetilo, budući da oči primaju oko 80 % vanjskih podražaja i informacija, a ostala osjetila svega 20 %. S rođenjem vid nije u potpunosti razvijen. Nakon poroda vidni podražaji započinju postupni razvoj vida. Budući da se vidne funkcije intenzivno razvijaju u razdoblju od 3. do 4. godine života i završavaju gotovo u potpunosti do djetetova polaska u školu, poremećaji pronađeni u tom razdoblju mogu se vrlo učinkovito liječiti. Dječji oftalmološki pregled jedan je od najvažnijih pregleda koji treba obaviti do četvrte godine djetetova života. Intenzivan razvoj vida djeteta traje do kraja šeste godine života, ali ono nikada nije premalo za oftalmološki pregled. Roditelji koji sami imaju poteškoće s vidom, visoku dioptriju, strabizam, slabovidnost čak i u obiteljskoj anamnezi, trebali bi što ranije dovesti svoje dijete na pregled bez obzira primjećuju li neke od simptoma i kod djeteta. Također, pri svakoj sumnji u slabiji vid djeteta ili bježanje oka, pregled mora biti neodgodiv.  Ukoliko se dijete približava očima knjizi dok čita, gleda u ekran na kratkoj udaljenosti ili škilji i žmirka prilikom gledanja udaljenih premeta, to ukazuje na jasne znakove slabijeg vida. Znakovi također mogu biti i trljanje očiju ili pak osjetljivost na svjetlo. No, ukoliko je vid oslabljen samo na jednom oku, dijete će se koristi okom na kojem ima jasan vid te problem može proći neprimijećen. Pri tome mozak preuzima informacije koje dolaze iz dominantnog oka, a informacije iz drugog oka se potiskuju što dovodi do razvoja slabovidnosti. Među najčešće bolesti oka koje je nužno liječiti u dječjoj dobi pripadaju slabovidnost (lijeno oko, ambliopija), strabizam (bježanje oka), dječja mrena i nistagmus (titranje oka). Ukoliko se otkrije jedna od tih bolesti, tj. refrakcijske greške, djetetu će se ordinirati naočale. Osim naočalama, refrakcijske greške kod djece mogu se korigirati i kontaktnim lećama. Kontaktne leće se vrlo rijetko nose prije 7 godine, osim kod djece s visokom kratkovidnošću. Idealno bi bilo sistematski pregledavati vid između 3. i 4. godine, a ne pred školu budući da je izuzetno bitno na vrijeme otkriti potencijalne smetnje i probleme jer je onda i mogućnost ispravljanja anomalije puno veća. Kako biste na vrijeme otkrili ima li vaše dijete slab vid, svakako dovedite vaše dijete u Polikliniku za oftalmologiju i otorinolaringologiju GHETALDUS gdje će mu specijalizirani oftalmolozi napraviti njegov prvi oftalmološki pregled. Usluga dječje oftamologije dostupna je na određenim lokacijama.

Na Apeninskom poluotoku smjestila se zemlja tjestenine, pizze, vina i sira koja osim svojom kuhinjom, jednom do najpopularnijih na svijetu, očarava i kulturom te jezikom. Naravno riječ je o Italiji, mediteranskoj zemlji koja je ostvarila značajan doprinos u književnosti, umjetnosti i znanosti. Kao i svaka kultura, tako i Talijani imaju svoje tradicije i običaje te način življenja. Dan započinju laganim doručkom koji se sastoji od kave s mlijekom (caffe llatte) ili cappuccina te kruha, maslaca i džema. U vrijeme ručka, otprilike između 13 i 16 sati, trgovine su zatvorene jer Talijani žele provesti to vrijeme s obitelji, koja je središnji dio njihova života. Dok se večera poslužuje dosta kasno od 19 do 21:30 sati. Donosimo vam nekoliko glavnih riječi i fraza koje će vam pomoći na vašem putovanju u Italiju. Ciao/Salve! - Pozdrav Buon Giurno! - Dobro jutro/dan! Buona sera! - Dobra Večer! Arrivederci! - Doviđenja! Buona notte! - Laku noć! Grazie - Hvala! Per favore - Molim! Non capisco. - Ne razumijem. Non parlo italiano.- Ne govorim talijanski. Non parlo molto bene italiano. - Ne govorim dobro talijanski. Parla inglese? - Govoriš li engleski? Mi puo aiutare? - Možete li mi pomoći? Dov’è la stazione? - Gdje je stanica? Un tavolo per quattro persone, per cortesia. - Molim stol za četvero. Mi porta il menu, per favore. - Molim, jelovnik. Scusi, vorremmno ordinare. - Oprostite, želimo naručiti. Buon Apettito! - Dobar tek! Il conto, per favore. - Račun, molim. Neizostavni dio talijanske kulture svakako je kava, odnosno espresso koji se pije nekoliko puta na dan, uglavnom poslije doručka, ručka i večere. Espresso je naziv za kavu s jakom, finom i bogatom aromom koju krasi čvrsta i postojana pjena smeđe boje. Osim espressa postoje i druge vrste kave. Imajte na umu da se cappuccino ne pije poslije 10 sati. Macchiato (espresso s malo mlijeka ili pjene) Cappuccino (espresso s mlijekom i pjenom) Caffe Latte (malo espressa s vrućim mlijekom) Ristretto (priprema se s manje vode te je jačeg okusa) Mocha (espresso s čokoladom i mlijekom) Bicerin (kombinacija cappuccina i vruće čokolade) “Polaznicima kroz glazbu, filmove i televiziju približavamo kulturu ove prelijepe zemlje, učeći ih kako komunicirati na živom i aktualnom svakodnevnom jeziku. Također naši polaznici imaju mogućnost usavršavanja njihova znanja jezika u Italiji s popustima i stipendijama na najboljim školama. Za polaznike koji žele dobiti certifikat poznavanja talijanskog jezika priznat svuda u svijetu -CILS, taj ispit mogu polagati u našoj školi”, naglašavaju iz škole stranih jezika ABC - Tečajevi talijanskog jezika i kulture, čiju su profesori izvorni govornici i educirani za održavanje nastave talijanskog jezika. Osim što im je talijanski materinji jezik, profesori u ABC-u su visokoobrazovani u području povijesti umjetnosti i književnosti te prava i klasičnih studija

Dilmah čaj sa sjedištem u Šri Lanki, svjetski jedini svjetski čaj s jedinstvenim izvorom čaja , ponovno je dostupan u  Hrvatskoj. Na prvom mjestu u  više od 90 zemalja, Dilmah čaj je prepoznat kao globalni autoritet u trendovima čaja zahvaljujući svom gurmanskom ukusu i dvostrukom  sadržaju antioksidansa u svojem zelenom čaju nego onom poznatog natjecatelja. Svježina Dilmahovog čaja s folijom zapečaćenom ambalažom i ručno odabranim čajnim lišćem iz prepoznatljivog cejlonskog čajnog grma čini kritičnu razliku. Mnogi proizvođači čaja kupuju svoj čaj iz više zemalja i uvoze u rasutom stanju za ambalažu dugo nakon što se čaj bere. Ipak, proizvođači čajeva kao što je Dilmah posjeduju i upravljaju vlastitim poljima i brzo pakiraju svoje proizvode od porijekla. Rezultat je znatno zdraviji i ukusniji proizvod kad se dobiva na maloprodajnim policama. Prema kontroliranoj komparativnoj analizi razina antioksidansa u usporedbi najprodavanijih specijalnih čajeva Bigelow i Twinings, Dilmahove čaše imale su znatno više razine od svojih konkurenata u zelenim i crnim čajevima. Šri Lanka poznata je po plantažama raznih vrsta čajeva i kao takva uvelike doprinosi razvoju proizvodnje čaja u svijetu. Zastupnik Dilmah čajeva za Hrvatsku je tvrtka Lovin d.o.o. Široka ponuda vrhunskih DILMAH čajeva sastoji se od nekoliko grupa: zelenih, crnih, biljnih i voćnih .. Izdvojili bismo: Dilmah foil env Earl Grey, English Breakfast, Dilmah  Darjeeling, Dilmah  Blueberry & Vanilla, Dilmah  Strawberry, Dilmah Peach, Dilmah Raspberry, Dilmah Lemon, Dilmah  Ginger & Honey, Dilmah Green Jasmine tea, Dilmah Pure Green tea, Dilmah  Maroccan Mint, Dilmah  Camomile, Dilmah  Rosehip i Dilmah Peppermint. Savršen za jutarnju šalicu, večernji gutljaj i ponuditi gostima gosta tijekom praznika. Ali ljepota jedinstvenog pakiranja neće zavarati vaše nepce budući da su okusi nevjerojatni; zasigurno ćete uživati u svakom gutljaju i uživati u svakom trenutku vašeg Dilmah čaja. Jeste li imali raskošno iskustvo pijuckanja  Dilmah čaja? Ako je tako, koji je vaš omiljeni okus?

Za vaš rad u laboratoriju bio on osnovni analitički, kontrolni za vode, hranu i pića, okoliš, znanstveno istraživački  u proizvodnji , školi, fakultetu ili institutu, potrebno je odabrati cijeli niz proizvoda koji će vam omogućiti pouzdan rad, pojednostavniti ga i ubrzati te uštediti vaše vrijeme i troškove. M.B.O.- BIRO dugogodišnjim iskustvom u direktnoj suradnji s odabranim proizvođačima laboratorijskog pribora, opreme i potrošnih materijala omogućava ponudu širokog asortimana visoko kvalitetnih proizvoda po konkurentnim cijenama, te uspješno rješavanje Vaših zahtjeva uz visoki standard usluge. Ponuda je ključna, a M.B.O.- BIRO Vam može ponuditi različite usluge: Pribor naveden u katalozima, a I onaj koji nije, koji će se izraditi prema Vašem zahtjevu. Budući da direktno surađujemo s proizvođačima spremni smo Vam uvijek ponuditi rješenje. Proizvođači laboratorijske opreme s kojima surađujemo neprekidno unaprjeđuju, razvijaju i proizvode cijeli niz proizvoda koji su neophodni za rad u laboratorijima. Metalni , stakleni I pastični laboratoriski pribor Oprema za pripremu uzoraka, oprema za rukovanje tekućinama, oprema za destiliranje, miješanje, vakuum filtraciju, grijanje, hlađenje, centrifugiranje, uzorkovanje itd. “Bench-top” oprema visoke kvalitete koja je jednostavna u primjeni i lako se održava. Uz sve navedeno važna je i usluga za specifično područje tehnologije filtriranja i separacije. U svom asortimanu nude proizvode tj. brendove koji su sinonim za kvalitetu i pouzdanost, a jednostavni su u primjeni. Cilj im je osigurati tehničku podršku, inovativna i pouzdana rješenja koja su uz to i konkurentna cijenom. To su proizvodi koje prati reputacija – kako rade prvi put tako rade uvijek -  radi toga su specificirana širom svijeta u najzahtjevnijim primjenama, te služe kao standard. Nije važno u kojoj ste grani idustrije niti koju vrstu istraživanja i razvoja radite, stručnjaci iz M.B.O.-BIRO –a će vam pomoći da ostvarite svoj cilj na što brži, sigurniji i jednostavniji način Obratite im se već danas jer ne postoji ono što nećete imati u svom laboratoriju surađujete li sa  M.B.O.- BIRO d.o.o. Njihov moto je „Samo najbolje za vaš laboratorij“