Čulinec i Okolica - ponude i popusti

U današnje vrijeme sve više vremena i truda ulažemo u svjež i mladenački izgled. Upravo nam to omogućuju hijaluronski fileri. U kratkom vremenu od svega 30ak minuta možete zasjati posve novim sjajem i osjećati se bolje no ikad. Bezbolnim tretmanom, u kojem na usne prije ubrizgavanja nanosimo lokalnu anestetsku kremu, postižemo zaglađivanje bora, povećanje volumena usana, jagodica ili hidratizaciju kože. Fileri (punila) s hijaluronskom kiselinom djeluju tako da popunjavaju bore i suptilno definiraju izgled lica. Hijaluronski fileri sadrže hijaluronsku kiselinu čija je molekularna struktura jednaka onoj što ju stvara naše tijelo – ona je sastavni dio naših stanica i međustaničnog postora; ima važnu ulogu u balansu vode i cijeljenju jer omogućuje dobru hidrataciju. Upravo se zato injiciranjem hijaluronskih filera u kožu povećava nakupljanje vode, a koži vraća svježinu i mladenački izgled. Trajanje samih filera procjenjuje se na 6-12 mjeseci, nakon čega bi bilo preporučljivo ponoviti tretman. Dobrobiti hijaluronskih filera za kožu Popunjavaju bore i smanjuju njihovu vidljivost, hidratiziraju kožu, Povećavaju elastičnosti kože, Vidno revitaliziraju kožu, Mogu se koristiti za sve zone lica, Vraćaju izgubljeni volumen koži (popunjavanje obraza), Potiču stvaranje novog kolagena, Koriste se za povećanje usana i lifting cijelog lica, Znatno manje nuspojava za razliku od drugih filera. U našoj ordinaciji tretmane izvodi licencirana liječnica i članica Hrvatskog društva za estetiku lica Hrvatske. Obratite nam se s povjerenjem

Ako nikad niste imali lampicu od himalajske soli onda je  pravo vrijeme da isprobate čarobno djelovanje himalajske soli, najstarije i najčišće soli na Zemlji. Riječ je o soli koja potječe iz pradavnog mora, koja se nakon pritiska Himalaje, polako kristalizirala i pretvorila u ružičaste gromade.                          Himalajska sol ima široku namjenu u svakodnevnom životu. Omiljena je zamjena za kuhinjsku sol jer sadrži manje natrija te se koristi za izradu svijećnjaka, kristalnih svjetiljki, pločica i opeka, a za zdravlje je najbolja u obliku lampe. Tajna himalajske soli krije se u negativnim ionima, koji nose negativno nabijene elektrone. Elektroni štetne molekule ispune negativnim nabojem te one gube štetna svojstva. Zato je važno da prostor u kojem boravite ispunite negativnim ionima jer ćete se osjećati osvježeno i puni energije. Himalajska lampa sastoji se od bloka soli i male žarulje, koja grije kristal kako bi došlo do emitiranja negativnih iona, koji poboljšavaju kvalitetu zraka. Prednosti himalajske lampe:   Ionizira sobu. Stabilizira i smanjuje utjecaj umjetnih frekvencija i neprirodnih elektromagnetskih valova iz elektronike. Proizvodi dugin spektar svjetlosnih valova koji iscjeljuje i smiruje  vaše tijelo. Povećava protok kisika do mozga što rezultira većom budnosti, smanjenjem pospanosti i povišenjem mentalne energije u organizmu. Pomaže pri oporavku od fizičke iscrpljenosti i umora. Jača metabolizam poticanjem razmjene tvari u stanicama. Ojačava imunološki sustav.  Negativni ioni poboljšavaju vitalnost mišićnog tkiva. Potražite svoj čarobni lijek u trgovini Planet zdravlja i recite zbogom svojim tegobama. Himalajske lampe možete naći od 2-3 kg 4-6 kg 7-10 kg 25-30 kg Uz ovakav izbor lako je naći onu koja će pristajati u interijer koji želite obogatiti ovom “zdravom” lampom. Osim himalajskih lampi, Planet Zdravlja Web-shop u ponudi ima i himalajske sapune za piling. Ova on-line trgovina bogata je i dodacima prehrani i eko proizvodima, a u trgovini Planet Zdravlja - Cernička 30, možete dobiti kvalitetne nutricionističke savjete na području dijetoterapije, nutritivne i ortomolekularne medicine. Brinite se za svoje zdravlje jer to je nešto što ne možete odgađati, obratite se stručnom timu Planeta zdravlja i još danas dogovorite savjetovanje.

Zubi su neizostavan dio našeg izgleda, ali i zdravlja. Mogu biti i uzročnici bolesti jer oboljenje jednog zuba predstavlja problem za cjelokupno zdravlje organizma. Protetski nadomjesci poput proteza i implantanata omogućuju funkciju zubiju i očuvanje estetskog izgleda lica. Gubitak zubiju je vrlo stresna situacija jer se bez njih ne možemo normalno prehranjivati te gubimo samopouzdanje. Vijek trajanja, neovisno u kojoj je vrsti nadomjestka riječ, ovisi o pravilnom održavanju. Naravno, važna je i kvaliteta, ali sve ima rok trajanja i potrebna je briga. Tako se može skratiti ili produžiti trajanje umjetnih zubiju. Proteze četkajte barem jednom dnevno pomoću četkice (preporuka interdentalne) i paste za zube kako bi se uklonile sve naslage. O implantatima brinite kao o pravim zubima, pa ih četkajte interdentalnim četkicama i pastom za zube, najmanje dva puta dnevno. Pratite stanje usne šupljine kako bi na vrijeme mogli uočiti moguće simptome i otići stomatologu na pregled. Osmijeh je presudan za kvalitetu života i to je znanstveno dokazano. Osobe koje imaju lijepe i zdrave zube smiju se znatno više od onih osoba čiji zubi nisu u tako dobrom stanju. Lijepi zubi imaju veliki utjecaj na samopouzdanje čovjeka te osobe sa lijepim i zdravim zubima imaju više uspjeha u raznim životnim i poslovnim situacijama. Lijep osmijeh nikada u prošlosti nije bio toliko na cijeni kao što je to danas. KOLORACIJA ZUBI Obojenje ili koloracija zubi može značajno narušiti ljepotu osmijeha. Do obojenja dolazi uslijed loših životnih navika. Hrana, piće i duhan su glavni uzročnici koloracije zuba. Kvalitetna oralna higijena će u određenoj mjeri usporiti koloraciju no tijekom godina zube će neminovno promjeniti svoju prirodnu boju. IZBJELJIVANJE Gotovo je nemoguće vratiti u potpunosti prirodnu boju zuba no boju zubi možemo promijeniti za nekoliko nijansi. Postoji više metoda, a najučinkovitije je izbjeljivanje zuba ZOOM! lampom. Postoje i druga manje učinkovita rješenja kao što su različiti setovi za izbjeljivanje zuba unutar vlastitog doma. Bez obzira za koju se metodu pacijent odluči nužno je prethodno savjetovanje sa stomatologom. LJUSKICE Keramičke ljuskice su brzo i elegantno rješenje kojim se može sanirati obojenje zubi, ali i poremečaji kao što su rotacija ili razmaci između zubi. Rade se od vrhunske keramike i trajno se cementiraju na prednju stranu zubi. Keramičke ljuskice se mogu postaviti samo pacijentima koji imaju svoje prirodne i zdrave zube. Nije moguće postavljanje na bolesne zube ili na one koji su prethodno popravljani. Ako ćete se pridržavati ovih savjeta, vaša proteza ili implantati, mogu trajati dugoročno, naglašavaju iz dentalnog studia dr. Igor Ivanković, u kojem koriste najkvalitetnije europske materijale te surađuju s najboljim zubotehničkim laboratorijem u Hrvatskoj. Jamstvo za implantate traje deset, a za protetske radove pet godina.

Začepljenje odvoda veliki je problem u svakom kućanstvu, a zbog bacanja raznog otpada može uzrokovati i mnoge veće posljedice. Zbog toga je uvijek potrebno pozvati stručnjake koji će Vam pomoći održavati Vaš odvod kako nikada ne bi ni došlo do začepljenja. Naravno, hoće li se odvod začepiti, ovisi i o osobnoj odgovornosti svakog ukućana jer se često zna dogoditi da odvod bude zamjenska kanta za smeće. Važno je znati što nikada ne smijete bacati u odvod: Masnoće i ulja Kavu Ljuske od jajeta Samoljepljive plastične etikete Papirnate ručnike Vlažne maramice Sredstva za čišćenje Lijekove Nikada, ali baš nikada nemojte ove stvari bacati u odvod. Uvijek ih odložite u kantu za smeće ili reciklirajte. Kako bi nesmetano uživali u svom domu obratite se tvrtki Došlin d.o.o. Koja dugi niz godina uspješno obavlja razne intervencije koje uključuju odštopavanje svih vrsta odvoda u kućanstvu i industriji. Ključne prednosti su: Brzina. U ovom poslu je jako bitna brzina same usluge. U svakom trenutku jedna je ekipa s kompletno opremljenim kombijem na terenu , a druga u pripravnosti ,tako da možemo garantirati dolazak unutar par sati, a ako je stvarno hitno(poplava,puknuće ,izljev fekalija) možemo intervenirati odmah. Posjeduje manjeg slivničara kojim možemo ući i u garaže, i jedino je takvo vozilo u gradu. Na vozilu postoji i woma jačine protoka 100 litara vode u minuti te snage 180 bara. Posjeduju i dva vozila Nissan -visina 1.85 m, najniža kamiona u Hrvatskoj te jedini u gradu sa kombiniranim strojem (usisavanje i odštopavanje) Mogu ući u apsolutne sve garaže Kako samo odštopavanje ponekad nije dovoljno da bi se riješio neki problem, posjeduju i više vrsta kamera kojima mogu pregledavati odvode od fi 35 mm do fi 500 mm. Također mogu locirati problem, sakrivene šahtove, septičke jame ili puknuća točno u centimetar bez obzira na udaljenost ili dubinu. Treba li Vam odštopavanje već danas obratite se stručnom timu Došlin d.o.o. koji će svaki Vaš problem vezan za odštopavanje vodovoda i kanalizacije riješiti u vrlo kratkom roku.

Žaluzine ili rolete dodatak su prozorima bez kojih bi teško živjeli. Štite od sunca tj. svjetlosti, ali i različitih vremenskih prilika. Prilikom izbora prozora teško se odlučiti što je bolje odabrati, žaluzine ili rolete. Kako bi Vam olakšali odabir donosimo prednosti i karaktiristike obje grupe proizvoda: Žaluzine su odlične za zaštitu od topline i svjetlosti. Daju psoebnu čar privatnosti prostora te omogućuju ugodnu klimu. Zahvaljujući jedinstvenom dizajnu uklapaju se u sve prostore, pa tako mogu uvelike utjecati na estetski izgled vašeg doma ili poslovnog prostora. Prednosti zaštita od vrućine putem odbijanja sunčevih zraka pred fasadom regulacija sunčeve svjetlosti u prostoriji zaštita od vremenskih utjecaja odlično zatamnjivanje smanjenje potrošnje energije dugotrajnost laka montaža i jednostavno rukovanje jedna vanjska žaluzina može pokriti staklenu površinu do 16m2 Uz žaluzine potrebno je obratiti pažnju i na rolete. Kvalitetna termička izolacija važan je način sprječavanja gubitka energije jer smanjuje troškove električne energije te također pozitivno utječe na okoliš. Vrlo jednostavan, efikasan, učinkovit i jeftiniji način stvaranja termičke izolacije su rolete koje štite od topline, svjetlosti, vjetra, kiše, tuče, snijega te buke i provale. Prednosti zaštita od svjetlosti i topline zaštita privatnosti zaštita od buke protuprovalna zaštita velika ušteda energije zahvaljujući izolaciji topline i hladnoće ugodna atmosfera življenja i visoka udobnost široka ponuda dugotrajnost   Odabir žaluzina ili roleta više ne mora biti teška odluka. Uz Hellu koja je jedan od vodećih europskih prizvođača sustava za za zaštitu od Sunca i ostalih vremenskih uvjeta dosljedno slijedi kvalitetu, počevši od proizvodnje pa sve do servisne službe: “Naš uspjeh se prvenstveno temelji na najvećoj mogućoj kvaliteti naših proizvoda, stalnom angažmanu pri uvođenju novih i razvijanju postojećih sustava i stručnom, svestranom savjetovanju.  U zaključku navesti da je svaki od ovih proizvoda odličan za svoju specifičnu namjenu, ali da imaju i zajedničkih karakteristika.

Vizualna komunikacija je vrsta neverbalne komunikacije koju svi koristimo u svakodnevnom životu. BIlo da služi za priopćavanje ideja ili izmjenu informacija koje mogu biti pročitane odnosno pogledane. Samim time možemo reći kako je vizualna komunikacija neizostavni dio života svakog pojedinca. Neverbalna komunikacija kao podvrsta komunikacije uključuje geste, pokrete i sve ono što je suprotno od verbalne komunikacije odnosno komunikacije izgovorene riječima. Primjena neverbalne komunikacije vidljiva je svugdje, a ponajviše je dostupna i u industrijskom, ali i privatnom životu. Vizualne komunikacije se u industrijskom svijetu upotrebljavaju pod reklamne svrhe, a u privatnom u svrhu dekoracije. Semiotika je znanost koja proučava značenje i važnost vizualne komunikacije i njihove znakove. Važnost je svakako u odabiru jednodimenzionalnih i dvodimenzionalnih znakova koji predstavljaju najvažnije vizualno komunikacijsko sredstvo. Ali kako koristiti sredstva vizualne komunikacije u industriji nije jednostavno saznati. Postoje različiti oblici oglašavanja i reklamiranja koji upućuju na vizualnu komunikaciju, kao što su: 3D blok slov Totemi Display sustavi Light box i frame sustavi Oslikavanje vozila Digitalni tisak Plexi galanterija Elementi od stiropora Svakako u odabiru jednodimenzionalnih i dvodimenzionalnih i trodimenzionalnih znakova. Svjetleće reklame odličan su oblik vizualne komunikacije jer su jako uočljive svakom oku. Kod reklama je vrlo važno da se ugradi kvalitetna neonska ili LED rasvjeta kako bi bila vidljiva u što većem prostoru. Vrlo je važno pravilno ugraditi led rasvjetu kako bi reklama bila ugodno oku svakog prolaznika. Rijetki su oni koji neće zamijetiti ovakav oblik reklame. ZBog toga je odabir svjetlećih reklama zasigurno dugoročni oblik marketinškog alata za poboljšanje cjelokupnog poslovanja i porast prihoda. Želite li već danas biti prvi u reklamnom oglašavanju s novim i inovativnim svjetlećim reklamama dovoljno je da se obratite SIGNUM X koji će sa svojim inovativnim rješenjima vizualnih komunikacija zasigurno poboljšati svoje znanje.Uz navedeno SIGNUM x, tvrtka s dugogodišnjom obiteljskom tradicijom obrtništva, nudi i proizvode poput cnc laserskog rezanja i graviranja svih vrsta materijala, digitalni tisak velikog i malog formata, UV tisak na sve vrste materijale, oslikavanje vozila i izloga, plexi proizvoda i dr.

Kamen je materijal koji uz redovno održavanje može zaista imati dug vijek trajanja. Bilo da ste kamen odlučili postaviti kao pod u svom stambenom objektu ili za neku drugu svrhu sjaj koji kamen može imati je zaista očaravajuć. Prirodni kamen te proizvodi od njega izloženi su različitim problemima. Oni u eksterijeru često i nepogodnim vremenskim uvjetima poput kiše, snijega, leda, prašine. U interijeru tako prolijevanje različitih tekućina može utjecati na sjaj i kvalitetu kamena. Upravo zbog toga potrebno je posebnu pažnju posvetiti održavanju i čišćenju. Kamen postavljenu eksterijeru i interijeru potrebno je čistiti sredstvom za čišćenje kamena. Preporuka je naravno koristiti samo provjerena sredstva za čišćenje. Zašto? Neka od sredstava mogu kemijski reagirati s određenom prolivenom tekućinom te tada promijeniti karakteristike. Proizvodi koje ne trebate izbjeći ukoliko želite očistiti kamen su proizvodi tvrtke Sjaj Kamen d.o.o. Proizvođač Lithofin proizvoda je renomirana Njemačka tvrtka LITHOFIN PRODUKTE s trideset-godišnjim iskustvom u proizvodnji proizvoda za čišćenje, zaštitu i njegu svih vrsta kamena, keramike, cotta i teracotta. Kvalitetu proizvoda označava CERTIFIKAT TUV DIN EN ISO 9001. Svi proizvodi ekološki su razgradljivi s visokom učinkovitošću čišćenja svih vrsta nečistoća. Lithofin vodoodbojne ili masno odbojne zaštite-impregnacije su dubinske, s višegodišnjim rokom trajanja (5-7 godina). Postupak čišćenja Mikroskopski gledajući površine kamena i nekih vrsta keramike su porozne-šupljikave kao spužva. Radi sve većeg atmosferskog zagađenja i sve češćeg izloženog agresivnog utjecaja okoline, kamene površine trebaju posebnu njegu i održavanje: Kako bi kamene površine dugotrajno izgledale čiste i uredne te jednostavno održavane, potrebno je kamen dubinski zaštititi-impregnirati. Dubinska zaštita je postupak kojom dugoročno dubinski zaštićujemo porozne površine građevinskih materijala kao što su: mramor, prirodni-betonski kamen, cotta i opeka od upijanja vode, masnoća i ostalih vrsta nečistoća. Nanošenjem vodo ili masno odbojne zaštite-impregnacije, na površini se stvara tanki nevidljivi film, zatvaraju pore te sprječava upijanje vode i svih vrsta nečistoća, nastanak salitre, algi, mahovine, pljesni. Voda i u njoj otopljive štetne tvari jednostavno klize sa zaštićene-impregnirane površine. Površine stoga ostaju duže čiste, otpornije na opće nečistoće i mrlje, lakše se njeguju a sposobnost difuzije vodene pare i dalje ostaje sačuvana. Izgled tretiranih površina, osim kod nanošenje zaštite s pojačanjem strukture boje kamena, znatno ili uopće se ne mijenja. Nanošenjem zaštite-impregnacije s produbljenjem strukture boje kod: paljenog kamena, obojenog mramora, traventina, škriljevca, vapnenca, gnajsa, cotta, pojačava se boja strukture kamena, postiže se dojam mokrog poda. Održavanje-njega je postupak kojim površine prirodnih materijala: mramora i svih vrsta kamena, primjenom neagresivnih sredstava za njegu, održavamo zbog dugoročne trajnosti i lijepog estetskog izgleda. Redovitom primjenom sredstava koje sadrže prirodne sapunske otopine, struktura boje kamena je ljepša i prirodnija, površina ima njegovan izgled i ujedno je otpornija na mrlje. Za profesionalno čišćenje, dugogodišnju zaštitu-impregnaciju te kvalitetnu njegu kamenih, keramičkih površina, domova, poslovnih i radnih prostora, fontana, ugostiteljskih i sakralnih objekata, Sjaj KAMEN d.o.o. sa Lithofin paletom profesionalnih proizvoda stoji Vam na raspolaganju putem prodajnih mjesta diljem Hrvatske te poslovnih partnera u Zagrebu, Zadru, Sinju, Splitu, Puli, Bujama i Poreču. Vršimo uslugu čišćenja i zaštite nadgrobnih spomenika.

Njega stopala Da li trčanje zahtijeva posebnu njegu stopala ? Svako stopalo zahtijeva  njegu bilo da se radi o stopalu sportaša ili stopalu osobe kod koje dnevni napori nisu toliko izraženi. Stopalo je najmanji, ali možda i  najvažniji dio sustava za kretanje. Kao takvo, stopalo je vrlo često nepravedno zanemareno. Naime iz iskustva znamo da se njezi stopala u pravilu posvetimo tek kada na njemu nastanu određeni problemi koji nam počinju otežavati hodanje.    Pokušali bi  sada opisati  koliko je stopalo  svakodnevno  opterećeno te u kojoj mjeri je   našom nebrigom   istovremeno zanemareno. Prosječan čovjek svakodnevno radi otprilike 6000 - 8000 koraka. Raspon broja koraka u jednom danu kreće od 3000 koraka kod neaktivnih ili slabije pokretljivih ljudi pa do 18000 - 20000 koraka dnevno kod nekih zanimanja poput odgajateljica u dječjim vrtićima. Svakim korakom na stopalo nagazimo cijelom našom tjelesnom težinom koja je kod kretanja multiplicirana i  ovisno o dinamici kretanja efekt pritiska na strukture stopala iznosi i do nekoliko tjelesnih težina. Naravno sve to se mora pomnožiti s brojem koraka dnevno i postaje sasvim jasno koliko kumulativne sile pritiska tijekom jednog običnog dana stopalo  mora amortizirati. No, tu priči nije kraj. Stopalo svoju funkciju  ostvaruje u vrlo skučenom, nelagodnom, zatvorenom miljeu, a to je obuća. Kvaliteta obuće samo djelomično olakšava napore stopalu, no činjenica je da se u svakoj obući pojavljuje znoj, vlaga, trenje itd. ukazuje nam da stopalo zaista pati. Kod sportaša pa tako i trkača stvar može biti puno intenzivnija u negativnom smislu. Sva opterećenja koja se događaju u slučaju sportaša bitno su multiplicirana stoga je i za očekivati brži i intenzivniji nastanak problema. Sportaši koji se svakodnevno bave sportom često i sami stvore uvjete za nastanak problema jer često koriste nedovoljno osušene tenisice, nose  neadekvatan uložak, čarape i dr. Sve navedeno ima za posljedicu nastajanje klasičnih problema koje nalazimo na stopalima a ta su zadebljala koža, natisci, kurje oči, suha i raspucala koža, prekomjerno vlažna koža , ragade, hladna stopala, žareća stopala i dr. Na stopalima često nailazimo i na ozbiljnije problema kao što su gljivice kože i noktiju stopala pa do najozbiljnijeg  problema koji nalazimo na stopalima , problem uraslog nokta (unguis incarnatus). Svi problemi stopala koje smo spomenuli u pravilu se ne mogu trajno riješiti. Za rješavanje istih potrebna je stručna, kvalitetna i dosljedna usluga koja se može ostvariti kod dobro  obučenih i vještih pedikera. Da bi naša stopala imala tretman koji zavređuju potrebno je svakih 4 – 6 tjedana napraviti kvalitetan pedikerski tretman. Pravilnim tretmanom koji uključuje  i uporabu kvalitetne medicinske kozmetike stopalima omogućujemo olakšano  i nesmetano izvršavanje svojih zadaća između dva dolaska u salon pedikure. Što čini  tretman stopala kvalitetnim? Svi smo svjesni da kao i kod  svih drugih usluga postoje  «loši i dobri majstori».  Preduvjet za kvalitetan tretman stopala je prije svega vrhunski  obučen, iskusan i vješt pediker koji će uspješno  prepoznati problem stopala, napraviti optimalan tretman odstranjivanja naslaga i problema  na koži stopala ( ni previše ni premalo ), znati upotrijebiti određene medicinske proizvode   za sanaciju problema, napraviti bezbolni tretman itd. Drugi važan preduvjet za uspjeh su svakako uvjeti rada u kojim pediker radi. Pri tom  se misli na profesionalno opremljen prostor za rad  opremljen adekvatnim namještajem, aparaturom , sterilizacijom  itd. Poštivanjem svih protokola za određene tretmane kao i svih  aspekata higijene kao što su dezinfekcija prostora nakon svakog tretmana, sterilizacija instrumenata autoklavom te dosljedno provođenje svih ostalih mjera i protokola  stvoreni su uvjeti za uspješan tretman. Na kraju sami smo odgovorni za stanje svojih stopala. Mi trebamo stopala, a i stopala trebaju nas. Stoga dajte stopalima pravilan i zasluženi tretman ona će vam biti zahvalna i  sve će vam vratiti. Vaš hod će postati ugodan i bezbolan, a sportski rezultati još bolji.   MEDI ped salon medicinske pedikure Zagreb , Ogrizovićeva 40 Tel 01 36 88 340 medi-ped@zg.t-com.hr www.mediped.hr

Promjena gume odnosno zamjena radnja koja se ne uči u autoškoli. Mnogi vozači, bile žene ili muškarci, ne znaju promjeniti gumu. Ali što napraviti ako Vam guma pukne na putu gdje Vam je prvi vulkanizer tek nakon 100 kilometara i primorani ste promjeniti gumu. Sjesti i plakati ili se potruditi sami promjeniti grumu. Kroz kratki vodič za gume vjerujemo da ćemo Vam, ako se igrom slučaja nađete u situaciji kad ste primorani sami promjeniti gumu, pomoći da to i uspijete. Prilikom promjene gume potrebno je obratiti pozornost na nekoliko stvari: Probušenu ili staru gumu mjenjamo novom, odnosno zamjenskom. Svaki autu ima spremište za zamjensku gumu. Uz zamjensku gumu nalazi se i sav potreban alat neophodan za zamjenu. Naravno važno je da se barem jednom godišnje provjeri rezervna guma kako ne bi pao tlak iste pa je onda u slučaju kada Vam najviše treba, ona neupotrebljiva. Nakon što ste stali na odmaralište ili uvučeni dio ceste potrebno je ugasiti auto te podići ručnu kočnicu. Nakon što ste izašli iz auta stanite pored gume koju je potrebno promjeniti. Skinute naplatak ili u ćargonu ratkapu i pogledajte kakvu maticu ima felga. Ako imate samo ratkapu potrebno je istu od kotača odvojiti odvijačem ili prstima, ako vam je tako lakše. Imate li na vašem autu aluminijske felge zasigurno među alatom imate i zaštitnu maticu koja ima svoj poseban ključ. Za zamjenu guma potreban Vam je dizalica, odvijač i rezervna guma. Nakon skidanja ratkape ili felge potrebno je otpustiti vijak. Za vijak Vam je važan ključ. Vijek uvijek otpuštate u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Prvo otpuštate jedan vijak, a nakon toga onaj preko puta njega. Sljedeći korak je namještanje dizalice. Dizalica se pričvršćuje na prag automobila u blizini kotača na kojem mijenjate gumu i podignete automobil. Većinom ispod pragova imate točno određeno mjesto gdje se natekne dizalica. Nakon toga dižete autobič. Podignete ga od poda nekoliko centimetara kako bi mogli što bolje namjestiti rezervni kotač. Nakon što ste uzeli ključ koji služi ta odvijanje matica te uklonite matice kako bi mogli izvući cijeli kotač. Skinite kotač i počinje proces stavljanja rezervne gume. Rezervni kotač stavite na mjesto probušenog i lagano zategnice matice prstima. Tek kad spustite automobil na tlo uzmite ključ i zategnite matice ili vijke čvršće. Kada ste zategnuli rezervnu gumu ostaje vam samo da staru gumu spremite u prtljažni prostor i pospremite alat. Naravno navedenu rezervnu gumu zamjenite što je prije moguće. Vozite li Citroen vozilo , a ne znate gdje bi zamijenili navedenu gumu svakako se obratite Auto servisu citroen. Kako bi osigurali vašu udobnost, bezbrižnost i novi osjećaj u vožnji , Citroën se obvezao podržavati i štititi vas, osigurati vam mobilnost i olakšati održavanje vašeg vozila kako bi se osigurala njegova dugovječnost.

Nadutost i neugodan osjećaj u trbuhu, učestali vjetrovi, zatvor i/ili proljev. Ako ste se našli u takvoj situaciji onda zasigurno imate probavne smetnje. Probavne smetnje događaju se često.Uzroci su različiti, masna hrana, nepravilni razmak između obroka, pokvarena hrana, podgrijavanje i mnogi drugi. Tabletama i alternativnom medicinom problem ćete možda riješiti samo kratkoročno. U većini slučajeva nakon nekog vremena problemi s probavnim sustavom mogu se vratiti i dodatno zakomplicirati. Probavni sustav je jedno od najosjetljivijih područja ljudskog organizma. Osim gore navedenih razloga uzrok probavnih smetnji mogu biti i upalne bolesti crijeva..One mogu biti izazvane  nekim bakterijama, ali i autoimunim bolestima crijeva. Dalji uzrok može biti slaba funkcija gušterače. Bolje spriječiti, nego liječiti. Stara je to izreka koja zapravo označava kako je najvažnije odmah na početku otkriti uzrok odnosno problem koje zadaju probavne smetnje. Ukoliko nemate redovitu stolicu ili svaki put kad nešto pojedete osjećate težinu u želucu, onda je vrijeme da se obratite doktorima i objasnite im svoju situaciju. Nemojte zanemarivati simptome koje Vam vaše tijelo šalje. Prevencijom i zdravim navikama svakako možete smanjiti mogućnost nastanka probavnih smetnji: Promjenite prehrambene navike. Uložite u svoje tijelo. Pokrenite se već sada. Tjelovježba je zdrava. Zaboravite na pušenje. Ono je štetno i veliki uzročnik probavnih smetnji. Povećajte unos vlakana. Izbjegavajte namirnice koje uzrokuju višak plinova, kupus, grah, kukuruz itd. Nažalost, zanemarivanjem simptopa oni lakši, mogu postati i teži. Teži simptomi su: Smanjenje tjelesne mase Naglo povraćanje Učestala nadutost I bol u trbuhu Promjena boje stolice kao I njena konzistencija (proljev, tvrda stolica) Krv u stolici Ukoliko imate barem jedan od simptoma, obratite se liječniku što prije. Prof. dr. sc Vitomir Burek specijalist infektolog i imunolog, voditelj je poliklinike IMUNOMED. U svojem dugogodišnjem radu susreo se sa mnogim pacijentima koji su imali velike probleme zbog probavnih smetnji. Obratite se stručnom timu poliklinike IMUNOMED za rješenje vaših probavnih smetnji.