Mlinovi i Okolica - ponude i popusti

Danas je nezamislivo da netko radi na jednoj poziciji cijeli život - sretnici su oni koji to mogu i vole svoj posao. Stoga, ne čudi kako se mnogi odlučuju na usavršavanja ili prekvalifikacije kako bi konkurirali na tržištu rada. Ponekad nije ni sve samo u promjeni posla, ljudima treba odmor od svakodnevnih aktivnosti pa se odlučuju upisivati razne kreativne programe. Upravo škola Callegari slovi kao najbolji izbor, a u razgovoru s Nevenkom Kršilović, dipl.ing.arh., voditeljicom programa dizajna interijera i ravnateljicom škole Callegari otkriti ćemo Vam i zašto.                       Po čemu se škola Callegari razlikuje od njoj srodnih ustanova za edukaciju? Imamo reputaciju najboljeg izbora za obrazovanje odraslih u području mode i dizajna. Callegari, škola mode i dizajna, stekla je reputaciju najboljeg izbora za edukaciju i usavršavanje odraslih u raznim  kreativnim disciplinama  kao što su dizajn interijera, modni dizajn, modeliranje odjeće, vizažizam  i stiliziranje kose te dizajn namještaja i program za samostalnog poduzetnika. Nudimo veliki je izbor programa koji su priznati od Ministarstva znanosti i obrazovanja te se nakon uspješnog završetka upisuju u e-radnu knjižicu. Osim toga u ponudi imamo širok spektar tečajeva dostupnih i koji se mogu pohađati u Zagrebu, Rijeci i Splitu.                        Kakve programe izvodi škola Callegari? Callegari, talijanska škola mode i dizajna, već dugi niz godina, u Hrvatskoj, izvodi programe obrazovanja za odrasle koji žele razviti talent i kreativnost te primijeniti stečena znanja i kompetencije samozapošljavanjem i zapošljavanjem u tvrtkama koje se bave modnim dizajnom, dizajnom interijera, dizajnom namještaja te vizažismom. Svi programi izvode se u Zagrebu, Rijeci i Splitu te uključuju puno praktičnih vježbi, radionica, terenske nastave, postavljanja izložbi i sudjelovanja na različitim dizajnerskim manifestacijama u cilju promocije dizajnerske struke i hrvatskog dizajna.   Kome su namijenjeni tečajevi? Upravo su u tijeku upisi u jedan od u sve programe i tečajeve, namijenjene odraslim osobama sa završenom najmanje srednjom školom koji se žele baviti dizajniranjem, uređenjem i opremanjem stambenih i poslovnih prostora, šminkanjem, modeliranjem, dizajniranjem namještaja, odjeće i još puno toga. Za detaljne informacije o programu prijavite s na prezentaciju programa u školi ili pročitajte na http://www.callegari.hr/home/#programi                    Kako su programi koncipirani? Cjeloživotno učenje je odrednica u globalnim trendovima pa i svi Callegarijevi programi sadrže teoriju, vještine, kontekst, istraživanje, a provode se u cilju razvijanja kreativnosti, znanja, vještina  i vlastitih potencijala naših polaznika i polaznica. Svojim sustavom edukacije i mentoriranja,  promičemo cjeloživotno učenje i osnaživanje poduzetničkih potencijala  kako bi se što bolje prilagodili zahtjevima globalnog tržišta te kako bi usmjerili i potaknuli na poduzetničko razmišljanje i samozapošljavanje.   Po čemu su programi u Callegariju stekli toliku popularnost? Osim klasičnom nastavom u školskim klupama polaznici uče  kroz terensku nastavu, praktičnu nastavu, prezentacije i radionice, stručna putovanja, posjete izložbama i sajmovima. Posebno su atraktivna sudjelovanja na najvećim događanjima u Hrvatskoj posvećenom dizajnu, modi, stilu života i slično. Raznolikim izlaganjem, revijama, radionicama, natjecanjima, izložbenim panoima, eksponatima, radovima i instalacijama, prezentacijama i radionicama škola predstavlja najnovije projekte i realizacije polaznika sve u cilju afirmiranja dizajnerske struke i hrvatskog dizajna te vrijednih i kreativnih polaznike škole. Osim toga, započeli smo suradnju s tvrtkama područja dizajna interijera, Meblo trade d.o.o., KARE , u kojima naši polaznici mogu odraditi praktičnu nastavu.    Kao ravnateljica škole Callegari, što je Vaša misao vodilja prilikom kreiranja programa? Nove generacije traže veću fleksibilnost i teže raznolikim karijerama.  Kontinuirano prilagođavamo naše postojeće i razvijamo nove obrazovne programe i tečajeve, pripremamo i provodimo projekte financirane iz fondova EU kako bi omogućili izbor novim generacijama koje traže sve veću fleksibilnost i samoostvarivost, mobilni su te imaju želju za raznolikim karijerama. U dizajnerskim programima razmišljamo o stvarima, oko i kroz njih. Naša velika vrijednost je interdisciplinarna i međugeneracijska mreža stručnjaka i suradnika iz raznih kreativnih i dizajnerskih područja koji svoje vrijeme, iskustvo, znanje i entuzijazam  nesebično dijele s našim polaznicima i pomažu u stalnom usavršavanju u svim dizajnerskim procesima i praktičnim vještinama. Naši polaznici imaju priliku razmatrati neka od najvažnijih pitanja s kojima se suočavaju dizajneri današnjice - od toga kako iskoristiti prednosti novih tehnologija i novih materijala do toga kako reagirati na promjenjive gospodarske uvjete i nove stilove života. Eksperimentiranjem sa širokim rasponom materijala, tehnologija i pristupa upoznat će principe i praksu dizajna, ali i s naglaskom na ljudske faktore i održivi, odgovorni dizajn u cilju razvoja socijalnih vrijednosti. Trudimo se obrazovati buduće kreativce i stvaratelje koji će slijediti svoje razne putove od pokretanja vlastite tvrtke, proizvodnju odjevnih predmeta, namještaja i/ili drugih predmeta, rada kao dizajneri,  ili stilisti komercijalnih proizvoda, izvođenje nastave, vođenje galerije i još mnogo toga. KLIKNITE OVDJE - informirajte se o programima škole Callegari ili im pošaljite upit. .

Medicina je grana koja se svakodnevno sve više i više širi. Sukladno navedenome potrebno je imati i određene medicinske proizvode koji bi olakšali bolesniku bolesničke dane. Ulaganje u zdravlje oduvijek se isplati. Bilo da imate doma bebu tj. Dijete koje želite inhalirati ili osobu treće životne dobi s inhalatorom zasigurno nećete pogriješiti. Prednosti inhalatora Inhaliranje je vrsta terapija pri kojoj lijek ulazi u organizam sa zrakom koji udišemo. Inhalacijska terapija primjenjuje se u liječenju različitih stanja, a najčešće kod djece, kada boluju od: astme, opstruktivnog bronhitisa, laringitisa (upala grkljana), pneumonije (upale pluća), sinusitisa, alergijskog rinitisa. Kako bi si olakšali disanje inhalacija je vrlo važna jer olakšava bolest bolesnika te tako uvelike utječe na terapiju bolesnika.   Prednosti: Lijek brže djeluje Direktno ulazi u dišni sustav Manja količina lijeka Manja razina nuspojava Vlaži se služnica pa je olakšano iskašljavanje Treba li Vam inhalator obratite se tvrtki Saturo d.o.o. Koja se bavi prodajom medicinskih aparata.  Na tržištu postoje od 01.05.2003. godine. Posjeduju veliki izbor opreme i najnovije proizvode. U širokoj ponude nude i renomirane proizvođače s višegodišnjom garancijom, tlakomjeri, toplomjeri, inhalatori, masažeri, aspiratore i dr: “Naš tim mladih stručnjaka pomoći će vam u izboru proizvoda koji će odgovarati vašim potrebama, a naša dostava iznenadit će vas brzinom i profesionalnošću. “

U vremenu kada zbog pregršt obaveza ne stignemo posvetiti previše vremena posvetiti sebi kozmetičke usluge poput ugradnje trepavica ili čiščenja lica idealne su za uzimanje predaha. Ako ste od onih koje se ne vole šminkati ujutro, a želite bez maskare imati lijepe, postojane i duge trepavice ekstenzije trepavica idealan su izbor za Vas. Ugradnja ekstenzija trepavica je potpuno bezbolan i ugodan tretman gdje se na jednu prirodnu trepavicu aplicira jedna ili više ekstenzija. Tehnike aplikacije trepavica su razne, a ovise o broju i duljini ekstenzija koje se ugrađuju. Važno je naglasti ako su postavljene pravilno, ekstenzije ne uništavaju prirodne trepavice. Baš kao i kod ugradnje ekstenzija za kosu, i kod ekstenzija trepavica postoje pravila kojih se, želite li postići najjači efekt i pritom sačuvati prirodne trepavice, treba strogo pridržavati. Informiranje je ključno! Vrlo je važno prije nego što se odlučite za tretman ugradnje ekstenzija trepavica, odabrati stručnu i educiranu osobu koja zna prepoznati jeste li kandidat za ekstenzije i koji stil bi vam najviše odgovarao. O higijeni nakon postavljanja uvelike ovisi i rok trajanja esktenzija. Nikako se ne smiju koristiti masni i uljni proizvodi za skidanje šminke na očima. Maskara je nepotrebna, ali i zabranjena. Trepavice nikako ne smijete agresivno trljati niti čupkati. Važno je održavati trepavice. Perite lice blagom pjenom ili gelom za umivanje svaku večer Svako jutro nakon umivanja rasčešljajte trepavice četkicom za trepavice. Jednom mjesečno je preporučljivo raditi nadopunu ekstenzija.  Trepavice obogaćene ekstenzijama u trenu mogu naglasiti pogled, a njihov efekt može biti još moćniji ako oči osvježite zanimljivom bojom sjenila.

Stomatološki studio dr. Igor Ivanković otvoren je 1999. godine te se od samih početak odlikuje visokom profesionalnošću i vrhunskom uslugom. Stomatološki studio raspolaže s 3 stomatološke ordinacije opremljene najmodernijom opremom renomiranih svjetskih proizvođača. Naš tim sastoji se od 5 iskusnih djelatnika koji će vam osigurati vrhunski tretman. IGOR IVANKOVIĆ, DR.MED.DENT. Dr. Igor Ivanković rođen je 17.09.1966. godine u Zagrebu.  Već tijekom studija obavlja stručnu praksu u Italiji gdje ostaje i narednih 8 godina nakon završenog fakulteta. Kroz rad u nekoliko renomiranih studija u Rimu stječe veliko iskustvo te se kontinuirano usavršava. Godine 1999. se vraća u rodni Zagreb i otvara vlastiti stomatološki studio koji uspješno posluje već 14 godina. Svih ovih godina dr. Ivanković konstantno se usavršava diljem svijeta na stručnim konferencijama i seminarima. Upravo iz toga razlog vrlo je cijenjen u struci te je uvijek u korak s najnovijim dostignućima u modernoj stomatologiji. PODRUČJA INTERESA: Implantologija Parodontologija Endodoncija Konzervativna stomatologija EDUKACIJA: Stomatološki fakultet u Sarajevu STRUČNO USAVRŠAVANJE: 1991.-1992. Stručna praksa u Italiji, Pavia 1992.-1999. Rad u nekoliko reenomiranih ordinacija te stručno usavršavanje na CAO - Centro Aggioramento Odontoiatrico (Centar za Edukaciju Stomatologa) 1999. Privatna stomatološka ordinacija Igor Ivanković

Sigurno ste čuli za one situacije kad Vam ključ od brave ostane s krive strane i više ne možete ući u stan ili kuću. Ili pak izgubite ključ pa trebate promijeniti bravu. To su situacije s kojima su se mnogi od Vas zasigurno sreli. A koga zvati ako trebate novu bravu ili hitnu intervenciju kako bi isti dan ušli u kuću ili stan. Rješenje se nalazi u samo jednoj riječi-bravar. Ali ako se i želite zaštiti od neželjenih ulaska u Vaše prostorije tj. Provala potrebno je imati odgovarajuću bravu. Kako bi Vaš dom bio oaza sigurnosti potrebno je pronaći protuprovalne brave. Pitali smo stručan tim bravarskog obrta Tonkovića na što treba obratiti pozornost prilikom odabira brave. Tonković je  bravarski obrt osnovan 1999  godine u Zagrebu kao jedinstveni specijalizirani servis za izradu sigurnosnih sistema zaključavanja, izradu cilindričnih i kodiranih ključeva te otvaranje svih vrsta brava ( auto-stan-sef ) koje danas postoje kako na stranom tako i na domaćem tržištu: “Cilindrični uložak je srce Vaše sigurnosti. Na njega treba obratiti najviše pažnje. Kako naglašavaju iz obrta Tonković on ne bi smjelo viriti iz brave više od 3mm van. AKO viri trebalo bi ga zaštiti ugradnjom sigurnosnih štitnika. Cilindrični ulošci nižeg stupnja mogu se otvarati s ključem te provalničkim alatom.” Upravo takvi su ABLOY Protec cilindrični ulošci s rotirajućim diskovima. S jedanaest rotirajućih kombinacijskih diskova i svojom konstrukcijom AP cilindrični ulošci su nepremostiva prepreka za sve poznate provalničke alate i metode. Još veću sigurnost pružaju modeli ABLOY Protec CLIQ - nova tehnologija zaključavanja brava koja sjedinjuje najbolje od elektronike i mehanike. Vaša vrata možete zaključati od neovlaštenih osoba i biti sigurni da ih nitko osim Vas ne može otvoriti. Osim toga, Vi ste u mogućnosti jednostavno promijeniti pristup ulaska na vrata. Svaki ABLOY Protec CLIQ ključ je dvostruko kodiran, mehaničko kodiranje narezivanjem i elektronsko kodiranje u ČIP. Obrt Tonković je na tržištu poznat i razlikuje se od sličnih obrta po tome što nastavlja tradiciju uspješnih i kvalitetnih zagrebačkih obrta s jednim modernim pristupom radu i poslovanju. Njegovi zaposlenici su obučeni za sve vrste bravarskih poslova, a osobito za poslove ugradnje i servisa cilindričnih i sigurnosnih brava, stalno se školuju, usavršavaju te polaze mnogobrojne seminare i radionice kao bi uvijek bili u toku sa svim inovacijama i tehnološkim dostignućima iz područja svoje struke.

Uz klinički pregled (anamneza, inspekcija I palpacija organa) koji je uvijek osnova svake dijagnoze u kliničkoj medicini, ultrazvuk je dodatna pretraga koja njeno postavljanje bitno olakšava. UZV je jedina slikovna metoda koja omogućuje ponovljeni pregled djeteta tijekom trudnoće. UZV je subjektivna metoda pa kvaliteta nalaza jako ovisi o poznavanju kliničkog nalaza, motiviranosti pregledavatelja, kvaliteti UZV uredjaja, pravilnom odabiru sonde kojom se pregled obavlja I znanju I iskustvu liječnika koji obavlja pregled. Idealno je kad isti liječnik koji obavlja klinički pregled istodobno obavlja I pregled genitalnih organa ili djeteta UZV-om. To je metoda kojom se bezopasno pregledavaju genitalni organi (maternica, jajnici, drugi organi u maloj zdjelici) I kojom se prati napredovanje trudnoće te razvoj djeteta. Ultrazvuk je dijagnostička metoda. Kod ultrazvučnog pregleda koristimo ultrazvučni aparat, ultrazvučnu sondu i posebni gel koji olakšava stvaranje slike. Vrlo često si žene postavljaju pitanje boli li pregled ultrazvukom? Ne! UZV je bezbolna pretraga. Kako nastaje UZV slika i koje metode stvaranja slike postoje? Koristeći valove zvuka visokih valnih dužina koji se dijelom odbijaju, a dijelom propuštaju, ovisno o gustoći tkiva kroz koji prolaze, stvaraju se slike unutrašnjih organa. Prilikom ultrazvučnog pregleda nema straha od zračenja jer se ne koristi ionizirajuće zračenje. Slike se stvaraju sada, u realnom vremenu. Ultrazvukom se može prikazati struktura, ali i gibanje unutarnjih organa te protok krvi u krvnim žilama (to je obojeni UZV ili color dopler). Osnovna slika koju stvara uredjaj je dvodimenzionalna slika (2D UZV). Danas je moguće stvoriti I fiksne trodimenzionalne slike organa (3D UZV), a može se stvoriti I trodimenzionalna slika gibanja (4D UZV). Posebnom organizacijom već napravljenih  dvodimenzionalnih slika, aparat može stvoriti i točno određene, zadane presjeke nekih organa (5D UZV). 3D, 4D I 5D UZV imaju određene indikacije, no za kvalitetnu dijagnostiku u ginekologiji i porodništvu dovoljna je kvalitetna 2D UZV slika te iskustvo liječnika koji obavlja pregled. Tehnika pregleda : Pregled traje nekih 15-20 minuta, u određenim situacijama i dulje Izvodi se ultrazvučnom sondom prislonjenom uz kožu ili uvedenom u rodnicu Pacijentica obično leži na krevetu s blago podignutom glavom, a kod vaginalne pretrage mora imati podignutu zdjelicu Pregledavani dio tijela namaže se gelom, a vaginalna sonda se obalže sterilnim kondomom u koji se prije presvljačenja sonde stavi malo gela  Liječnik pomiče sondu preko namazanog dijela tijela ili u rodnicu uvodi vaginalnu sondu Nakon što se pregled obavi, gel se briše, a s obzirom da nije mastan, ne ostavlja tragove ili mrlje Treba li za pregled UZV-om posebna priprema? Za većinu UZV pretraga u ginekologiji ili porodništvu nije potrebna posebna priprema. Međutim, kao što je preporučljivo i za druge vrste pregleda, potrebno je nositi što udobniju odjeću. Zbog sonde potrebno je ukloniti svu odjeću i nakit kako bi se pregledani dio tijela mogao najbolje pregledati. Može li se prilikom ginekološkog UZV pregleda obaviti i pregled crijeva? Ultrazvuk nije idealna metoda za pregled crijeva, odnosno organa koji su ispunjeni zrakom ili plinom jer upravo zrak ili plin prekida ultrazvučne valove . Smeta li pretrazi debljina? Vrlo je teško dobro obaviti ultrazvuk kod adipoznih žena jer mast apsorbira UZV valove I stvara slabi kontrast.  Što je debljina potkožnog tkiva veća to je, na žalost, UZV slika slabije kvalitete. U Poliklinici Ginops radimo sve vrste pregleda UZV-om u ginekologiji i porodništvu, s veseljem ćemo obaviti i Vaš pregled.

Odlazak na rad u inozemstvo nije najjednostavnija odluka u životu, koja osim nade u bolje sutra, nosi bezbroj nepoznanica i izazova. Nakon što ste čvrsto odlučili sreću pronaći u nekoj drugoj svjetskoj državi, najvažnije se dobro organizirati i pripremiti prije odlaska. Dobra priprema i organizacija, olakšat će vam pronalazak posla u inozemstvu. Prije odlaska važno je dobro se informirati o svim preprekama koje će se ili se mogu naći pred vama. Jedna od takvih prepreka jest i priprema dokumentacije za prijavu na posao u inozemstvu. Svaka zemlja ima neka svoja pravila i procedure koji se moraju poštovati, a nije ni svejedno dolazi li kandidat sam ili s obitelji, ima li školske djece u obitelji i slično. Kako biste bili spremni za pronalazak posla u inozemstvu, svakako je bitno da sa sobom ponesete sljedeće dokumente: - rodni list, - vozačku dozvolu, - uvjerenje o nekažnjavanju, - svjedodžbu o završenoj školskoj spremi, - svjedodžbu o završenom stručnom obrazovanju ili dokaze o kvalifikacijama s pregledom sati teorije i prakse, - diplomu sa završenog sveučilišta s pregledima završenih kolegija i brojem nastavnih sati. Također, nije rijedak ni proces nadovjere javnih isprava, tzv. Apostille, koji se katkad traže od državljanina RH za ostvarivanje građanskih, radnih i inih prava u stranoj državi. Apostille je potvrda o pravnoj ispravnosti dokumenta, a nju možete dobiti na općinskom sudu. Tek nakon što sudski tumač pripremi ovjereni prijevod, vaš dokument može dobiti Apostil. Treba li se potrebna dokumentacija prevoditi, također predstavlja određeni problem nedovoljno upućenim, jer ne postoji jednoznačan odgovor. U većini slučajeva budući strani poslodavac će vas tražiti prijevod potrebnih dokumenata na jezik države u kojoj tražite posao. Prema tome, kvalitetno prevedeni dokumenti su osnova za dobivanje posla. Kako biste bili spremni za odlazak i sigurni da će vaši dokumenti biti kvalitetno prevedeni u tome će vam pomoći Virtualni asistent d.o.o. s ovlaštenim sudskim tumačima za engleski, njemački, francuski, talijanski, mađarski, ruski, poljski, češki, slovački i brojne druge europske jezike. Sudski tumač će vam izdati ovjereni prijevod koji će imati pravnu valjanost i istovjetnost s originalnim dokumentom. Za točnost prijevoda stalni sudski tumač Virtualnog asistenta jamči svojom ovjerom (izjavom, potpisom i pečatom). S kvalitetnim prijevodom Virtualnog asistenta već ste odradili dvije trećine pronalaska posla u inozemstvu. Ostatak je samo na vama, da pripremljenu dokumentaciju predate budućem stranom poslodavcu i potpišete ugovor o radu.

Više od 50 posto ljudi bori se s bolovima u leđima. Riječ je o jednom od najučestalijih problema sadašnjice, prema statističkim podacima. Oni koji su iskusili križobolju mogu potvrditi kako se radi o vrlo neugodnoj boli, a ponekad i neizdrživoj boli koja može trajati danima te onemogućiti normalno kretanje i obavljanje svakodnevnih zadataka. Križobolja se javlja kod sve mlađih generacija zbog modernog načina života. Nedostatak fizičke aktivnosti, dugotrajno sjedenje, stalno ponavljanje određenih položaja te nepovoljan položaj tijela uzrokuju bolove u donjem dijelu leđa. Ostali uzroci su povećana fizička aktivnost, trudnoća i porod, pritisak na živce te razne ozljede. Stoga kod sportaša postoji veliki rizik od bolova u leđima zbog naprezanja i ozljeda lumbalnog dijela kralježnice. Križobolja (lumbago) se opisuje kao bol u mirovanju ili kretanju u donjem dijelu leđa, odnosno u slabinskom dijelu kralježnice. Naime, pretjerano napeta tkiva se grče te kao posljedica javlja se jaka bol i ukočenost. Bol se može pojaviti iznenada ili se postupno pojačava tijekom nekog vremena, u svakom slučaju potrebno je pravilno liječenje i to na vrijeme kako bi spriječili moguću nepokretljivost i ostale tegobe. Liječenje bolova u zglobovima i mišićima odvija se pomoću fizikalne terapije koja podrazumijeva razvijanje, održavanje i obnavljanje funkcionalne pokretljivosti i sposobnosti u svim životnim dobima. Zahvaljujući tehnološkom napretku razvile su nove tehnologije u fizikalnoj i rehabilitacijskoj medicini za uspješno liječenje fizikalnih tegoba, koje smanjuju vrijeme liječenja. Rezultati su vidljivi već i kratkom roku. Jedna od njih je super induktivna magnetoterapija, koja se koristi za uspješno liječenje: bolesti mišićnih sustava bolesti središnjeg i perifernog živčanog sustava bolesti srca i krvotoka bolesti dišnih putova ginekoloških bolesti poremećaja izmjene tvari psihosomatskih poremećaja Magnetno polje prodire u tijelo i tako zahvaća svaku stanicu, čime se poboljšava njezina funkcija, metabolizam i stvara energija. Super induktivna magnetna terapija djeluje tako što: umanjuje bol opušta mišiće poboljšava cirkulaciju povećava otpornost na stres pomaže kod nesanice povećava energiju poboljšava raspoloženje “Terapija magnetskim poljem pomoćni je medicinski tretman, metoda, koja može pridonijeti izlječenju bez uzimanja lijekova ili su oni potrebni u manjim dozama. Magnetska terapija je most između tradicionalne i alternativne medicine”, objašnjava dr. Blaženka Nekić iz Poliklinike za fizikalnu u rehabilitacijsku medicinu , koja u liječenju pacijenata primjenjuje nove tehnologije.

Kod mnogo žena već samo primicanje datuma redovitog ,godišnjeg ginekološkog pregleda (a za  većimu mladih , zdravih žena ginekolog je jedini liječnik sa kojima se edovito viđaju) može biti izvorom uznemirenosti kako zbog pregleda samog tako i zbog neizvjestosti “što će se naći” . Stoga postavljanje ”nekih pitanja” npr.  o mirisu onoga dolje,  kočini iscjetka, nedostatku volje sa seksusalne odnose , obliku usana spolovila  itd... praktično ne dolazi u obzir je  tom  uzmenirjujućem trenutku načeti takvu temu pratično ne dolazi u obzir je ona možda sama po sebi dovoljno ”strašna”.   Stoga ću u ovom napisu pokušati dati odgovore na neke od tih pitanja ”koja se ne izgovaraju”: 1. Moj dečko mi kaže kako mi je ”miris dolje čudan” Svi mi mirišemo drugačije. Sve što konzumiramo-hrana, piće, lijekovi, droge, alkohol, mijenjajju vaginalni iscjedak ali  i mušku spermu.Ako ste svjesni svog mirisa, pokušajte piti više vode, jesti više voća i povrća (osim  povrća poput  npr. karfiola ili brokolijja budući da vam njihovi spojevi sumpora mogu dati  karakterističan miris poput pokvarenih jaja). Konzumiranje dosta  alkohola može povećati znojenje u međunožju.  Ponekad je i pušenje uzrok problema jer miris duhanskog dima prožima sve. Međutim, ukoliko se  Vaš miris iznenada  promijeni u odosu  na običajeni bez ikakvog razloga, i ako je to sve povezano  sa mnogo iscjetka, tada posvjetite  vidjeti svog liječnika, jer sve su to znakovi infekcije. Ako ste skloni infekciji, provodite ispranvu , ne pretjeranu higijeni, jedite  zdravo,  uravnoteženo a i povremena upotreba vaginalnog probiotika može pomoći. 2. Kada bi se trebala zabrinuti ukoliko postoji svrab  i peckanje ”tamo dolje? Kaže se da je kod muških upravo karakteristično ali ponekad i simpatično da se stalno ”dolje češkaju” no kod žena se to ne smatra osobito šarmantinim. Postojanje svrbeža u međunožju se može dogoditi zbog bilo čega od spolno prenosivih infekcija ili gljivičnih infekcija do previše uskih hlača rasta pubičnih dlačica nako depilacijem , kao i kod  predugog nošenja uznojene odjeće iz teretane. Ponekad može biti vrlo teško kazati o čemu je riječ. Ako niste sigurni u izvor problema, a svrbež se i dalje pojavljuje nakon tuširanja, tada  preporučujemo dogovoriti ginekološki  pregled. 3. Koja je to normalna količina isjetka iz rodnice? Zaboravite što je to  „normalno”.  Količina  iscjetka varira od žene do žene, a boja i promjene konzistencijem se događaju sa menstrualnih  cikluso.  Zapravo je najvažnije  znati što je normalno za vas. Ako primijetite bilo kakvu naglu promjenu u svom iscjetku,  dogovorite pregleda da se iscjedak pogleda pod mikroskopm i tako  ustanovi postoji li kakva infekcija ili ne. 4. Da li spolovilo  i  rodnica  izgledaju kod svih i isto? Ovo pitanje, obično je kod za „ Izgledam li normalna ? ” Mnoge žene su u nekom trenutku  uzele ogledalo u ruke da provjerite kako to sve izlega, ali kako ćete znati da li  svi vaši  dijelovi izgledaju kao i kod svih drugih ? Prvo,  treba razjasniti: kad pitate o tome što izgleda normalno, većina žena zapravo  misli  na izgled spolovila, koji uključuje klitoris,  velike i  male usne  te otvor rodnice. Ne postoji „normalna”. Postoji ogromne razlie odosno varijacije od žene do žene. Isto vrijedi i za stvarni izgled i veličinu rodnice -koja je različita ovisno o ženinom dobu, visini, seksualne povijesti i broju  porođaja kao i načinu rađanja . Nosevi ne izgledaju isto, oči ne izgledaju isto,  pa tako rodnice i  spolovila izgledaju vrlo različito. Postoji mnogo varijacija na temelju onoga što je njihova  rodnica  prošla.”   Na žalost, na  današnje  mišljenje  o tome što je to  normalno često postoji iskrivljena slika  prema izgledu  žena u pornografiji  koji su odabrani upravo zato što imaju izgled koji odgovara žanru i medijima  . Tako  se mogu dobiti  posve iskrivljeni pogledi na ono što je normalno. To na žalost znade uroditi posve nerealnim zahtjevima za korektivim operativnim zahvatima. U pravilu budite zadovoljni kako sve izgleda . Razičitost je to što nas obogaćuje i čini jedinstvenima. Ako pri pregledu vaš ginekolog primijeti neke nepravilnosti, on će to i napomenuti. 5. Je li ispiranje rodnice  jednom na dan,  u neko vrijeme, stvarno tako loše? Rodnici bi trebalo pustiti da sama održava svou čistoću premda je sa višim stupnjem civilizacije došlo do toga da sve treba biti čisto , sterilno i  mirišljavo što u rodnici zapravo stvori nered koji dovodi do problema .To je zato što redovna ispiranje mijenja pH ravnotežu rodnice, a u njoj je  je obično  velo kiselo, čime se narušava ravnotežu normalnih kvasca i bakterija koje žive unutar vagine. Ti poremećaji mogu dovesti do gljivične infekcije i bakterijske vaginoze. Ispiranje vodom  jednom u neko vrijeme, vjerojatno nije štetna, premda mogi autori upozoravaju da čak i jedan tretman može biti problematičan.   Perite se striktno izvana a rodici pustite da sama održava svoju čistoću i tako će biti najmanje problema.  Povremeno korištenje vaginalnog probiotika će također koristiti. 6. Imam mjesečnicu!  Trebam li otkazati zakazani pregled? Zapravo ne morate  Vaš ginekolog se  ne boji krvi (općenito, ginekolozi  su kirurzi i porađaju djecu , to je krvav sport). Ako vaš krvarenje je vrlo obilno tek to je razlog da dođete na pregleda da se ustanovi u čemu je problem,  tek tada i nazovite i dogovorite pregled ukoliko već to niste učinili ranije . Krvarenje ne utječe na uzimanje i rezultat Papa testa . Slobodno ostavite svoj tampon  u rodnici ukoliko Vam tako odgovara , gilnekologa će ga   ukloniti. Vjerujte mi, niste sami.   i ne radite ništa sramotno. Brinem da će medicinska sestra ili liječnik  krivo gledati i  procjenjivati moje golo tijelo. Vjerojato ne  mogu postojati  dvije žene na planeti koji misle da imaju savršeno tijelo. Svakoj ženi je ginekološki pregled nešto drugo i posve sigurno specifičnije al ii drugačije nego pregle bilo kojeg drugog dijela tijela ai nama koji radimo taj posao to je kao i pregledavanje bilo kojeg drugog dijela tijela. Drugačije se naš posao nebi mogao raditi. Ginekolog i medicinska sestra koja radi s njim  vjerojatno imaju previše  posla sa odgovaranjem na vaša pitanja i  i obavljanjem drugihm potrebnih stručnih procedura. Osim toga, oni su već vidjeli barem  32 druga nesavršenih gola tijela ovaj tjedan. 7. Što ako sam zaboravila obrijati noge? Zaboravite na to, doista to  je zadnja stvar kojeg  je ginekologu stalo. Vjerujte mi, oni su koncentrirani na svoje maternice, jajnika, dojke, spolno prenosive bolestii i kontracepciju. 8. Imam bolni spolni odnos. Je li to normalno? Oko 15 posto žena, u različitim fazama života, osjeća nelagodu i bol prilikom spolnog odnosa. Ovaj problem ne treba nikako zanemarivati, obvezno je pri pregledu na njega ukazati ginekologu. Ginekolog će pri pregledu provjeriti postoji li neki problem koji je krivac za takvo stanje. Nema razloga da se bilo kakva bol trpi, niti da vam bude neugodno potražiti pomoć u rješavanju intimnih problema. 9. Da li se dobro pomokriti nakon spolnog  odnosa? Mokrenje nakon spolnog odnosa nije loša ideja (kako neromantičnoto zvuči). Ženaska je uretra je vrlo kratka i nakon bilo kakve seksualne aktivnosti, izlučevine koje sadrže bakterije mogu putovati kroz uretru i uzrokovati urinarne infekte). Dakle, ustajanje  i mokrenje  prije nego najčešće zadrijemamo nakon spolnod odosa je dobra navika i ona će smanjiti  mogućost razvoja  razvoj  urinarnih infekata naročito kod ženakoje su tome sklone 10. Sumnjam da me partner ili suprug vara. Koje testove za spolno prenosive bolesti trebam učiniti? Testiranje na spolne bolesti nije nešto čemu se treba podvrgnuti samo ako postoji sumnja da vas partner vara ili je priznao preljub, spolno aktivni muškarci i žene trebali bi se redovito testirati. No, ako do preljuba dođe, oba bi se partnera trebala javiti liječniku radi testiranja. Prepustite struci nakon učinjenog razgovora sa vama da odredi koje će testove učiniti. 10.Da li je prekinuti spolni odnos doista loša metoda kontracepcije? Prekinuti spolni odnos je najkorištenije kontraceptivna metoda od kada je svijeta bili a i ti će međutim to je i najlošija kontraceptivna metoda. To je samo doista ”bolje išta nego ništa”. Muškarci  uvijek imaju malu količinu ejakulata prije orgazma i može se izlučiti dovoljno spermatozoida da dođe do trudnoće i prije same ejakulacije.Nadalje spermatozoidi mogu preživjeti i 5 dana u  ženskom reproduktivnom traktu. Dakle, čak i ako žena misli da nije  u periodu ovulacije, ona ne može biti siguran.I prestanite pokušavati obilježiti svoj kalendar poput menstrualnog zodijaka. Vrlo malo žena ima cikluse koji su apsolutno predvidljivi od jednog  do drugog mjeseca. 11. Koliko mensturacija mora kasniti  prije nego što  možemo ustanoviti da li se trudnoća dogodila ili nije? Spermatozoidi koji su izbačeni u rodnicu putuju kroz cijelu matericu i jajovode do njihovog otvora u trbušnoj šupljini  gdje iz jajnika  ovulacijom  biva izbačena dozrela jajna stanica. U tom, krajnjem dijelu jajovoda se događa oplodnja i formira se embrij.  Embrij  raste , razvija se  putuje prema maternici duž jajovodi i implantira odnosno usadi u zadebljanu sluznicu koja oblaže unutrašnjost maternice (endometrij) unutar maternice nekoliko dana kasnije. Implantiravši se  embrij  počinje proizvoditi i oslobađati hormon trudnoće -HCG u majčinu krv. Dakle, tehnički, trudnoća postoji već prije očekivane menstruacije, a mnogi od današnjih testova trudnoće su u mogućnosti otkriti ovaj hormon čak i 2-3 dana  prije  očekivane menstruacije. Dakle,ako su vaši ciklusi  super redovito, čak i  kašnjenje od nekoliko dana treba uzeti ozbiljno. Većina žena ima varijabilnost u trajanju  svojih ciklusima, pa se  nekoliko dana može sačekati. Ali, ako ste imali spolni odnos bez zaštite i  nije uslijedila menstruacija prvo na što treba pomisliti je trudnoća 12. Postoji li ejakulacija kod žene ? Može li djevojka biti „squirter ili je to prevara ( na žalost   porno industrija je tu ponovno promijenia realnost) Squirting  je više urbana legenda porno industrije nego   dio fiziologije. Neke žene imaju veču količinu sekreta u rodnici i vlažnije su za  vrijeme predigre i orgazma.  Neki misle da stimulacijom tzv G točke u rodnici kod nekih žena  može doći do produkcije skreta koji je indentičan prostatičnoj teućini u muškaraca( luče je Skenneove žlijezdekoje kod žena uobičajeno nisu razvijene)   i stoga kod nekih  žena  orgazmičke  kontrakcije mišića dna zdjelice mogo dovesti do onoga što se čini kao ”ženski ejakulat.’”

U današnje vrijeme bez znanja barem jednog stranog jezika teško se možemo zaposliti i sudjelovati u globalnoj komunikaciji. Učenjem stranih jezika nadograđujemo se osobno i profesionalno. Strani jezik možete učiti na razne načine, a u zadnje vrijeme sve je popularnije online ili e-learning zahvaljujući razvoju tehnologije i interneta. O odnosu na konvencionalne, online tečajevi imaju nekoliko ključnih prednosti zbog kojih se sve više ljudi odlučuje za ovaj način učenja stranih jezika.  1. Štedite vrijeme Već duže vrijeme razmišljate da naučite njemački jer vam je plan jednog dana posjetiti Njemačku, ali nikako da nađete dovoljno vremena i upišete tečaj. Zato je za vas najbolji izbor e-learning stranih jezika jer sami određujete vrijeme koje ćete posvetiti učenju. Tako možete uskladiti sve obaveze i konačno naučiti njemački.                                                      2. U tišini svog doma Ako ste više tip osobe kojoj je lakše učiti u miru i tišini bez prisutnosti još desetak osoba, potražite na internetu online tečaj željenog jezika te iz naslonjača ili kreveta krenite s lekcijama. Ovako ćete moći učiti tempom i redoslijedom koji vama odgovara bez osjećaja neugode da ćete pogriješiti te možete nebrojeno puta iznova ponavljati ono što vam nije jasno. 3. Novi načini učenja E-learning se sastoji od multimedijskog sadržaja, koji između ostalog uključuje video i audio zapise, alate za ispravljanje gramatike te interakciju putem chata, web kamera i instant poruka. Tako možete vježbati svoj izgovor, pravilan pravopis i gramatiku, kako se ponašati u određenim komunikacijskim situacijama i ponešto naučiti o zemlji čiji jezik učite.                                                            Jednu od takvih e-learning platformi za učenje stranih jezika nudi i prevoditeljska tvrtka Bolingo za njemački jezik razine A1, odnosno za početnike. Tečaj se može kombinirati i sa Skype predavanjima, koja drže iskusni profesori i profesionalci. E-learning tečaj njemačkog jezika uključuje: pristup tečaju sa strukturiranim vježbama i lekcijama prilagođenima za A1 razinu (za početnike) nakon svake lekcije slijedi komplet vježbi za tu lekciju objašnjavanje gramatike kroz pravila i primjere multimedijalna baza na temu njemačke/austrijske glazbene kulture (poticaj na samostalno učenje vokabulara kroz tekstove pjesama) kratki video-isječci (5-10 min) s profesorom koji objašnjava izgovor tečaj se može koristiti neograničeno (možete se prijaviti na račun i nakon više mjeseci)