Travno i Okolica - ponude i popusti

Godine nas fizički mijenjaju - na nekima od nas se promjene brže zamjete, dok se na drugima vide nešto manje, ali posljedice nikoga ne zaobilaze. Opuštena koža lica često je najuočljivija, a za vježbe lica već je prekasno. Također, tu je i brže nakupljanje masnih naslaga koje je gotovo nemoguće skinuti. Čak i kada to konačno uspijemo, podsjetnik na tu borbu ostaje vidljiv najgori prijatelj svake žene – celulit. Ponekad ni fizička aktivnost i unos tekućine ne umanjuju njegovu vidljivost. Tjelovježba i razne kremice često ne urode plodom, a ako se bojite zahvata s iglama, ne brinite jer postoji vaša optimalna opcija, a to je BTL exilis elite uređaj. BTL exilis elite uređaj je spoj medicine i tehnologije koji uklanja probleme masnih naslaga i celulita. Sigurni smo da vas zanima sve o ovom čudotvorcu, a informacije donosimo u nastavku.   Što je to BTL exilis elite uređaj? BTL exilis elite uređaj je koji koristi visoku energiju, monopolarnu radiofrekvenciju i ultrazvuk te visokim zagrijavanjem utječe na stvaranje novog kolagena u vašoj koži. Da bez kolagena nema niti zdrave i mladenačke kože već svi znamo, a to da ga je moguće stvoriti ovom neinvazivnom metodom pravo je otkriće. Cijeli je postupak apsolutno bezbolan i siguran te je kao takav savršena zamjena za neke druge estetske zahvate koji uključuju igle. Postupak se ponavlja jednom tjedno, a preporučuje se koristiti do šest tretmana po području za savršeno vidljiv učinak.   Koji su benefiti te metode? Benefiti koje ovaj tretman donosi za sobom su brojni, a njegov je učinak također vidljiv u različitim estetskim poljima. Možete ga koristiti ako želite pomladiti ili zategnuti kožu očiju, obraza ili usana, povećati usne, korigirati opuštenu kožu vrata, nadlaktica, trbuha, stražnjice ili bedara, a odličan je saveznik i u uklanjanju celulita. Čak se i nakon strogih dijeta i kvalitetnih treninga mnogi suočavaju s neželjenim ostacima opuštene kože, koju je gotovo nemoguće riješiti, ili dubokim celulitom, a ova metoda savršena je upravo u takvim situacijama i obavlja nemoguće zadatke s lakoćom. Komu se obratiti za tretman? Za tretman BTL exilis elite uređajem odaberite polikliniku za dermatologiju, venerologiju i kirurgiju s laserskim centrom -  Dermangio – i prepustite se u ruke stručnjacima koji svoj posao vode od davne 1994. godine i iz godine u godinu sve više napreduju. U klinici Dermangio prvi su se na području Republike Hrvatske i šire regije počeli primjenjivati laseri u dermatologiji, kao i fileri te Botox u estetske svrhe! Javite im se i dogovorite konzultacije na kojima će vam njihovi nagrađivani doktori odgovoriti na sva vaša pitanja. Foto: Freepik

Zamislite da vam na posao stigne domaća hrana, koliko biste se samo bolje osjećali. Osim toga, domaća hrana za razliku od kupovne i brzo pripremljene, dat će vam dovoljnu količinu energije da se koncentrirate na sve zadatke koje taj dan trebate obaviti. Trudite se stoga što češće pripremati hranu kod kuće, a ako ne stignete, tu su kvalitetni restorani koji brinu o vašem zdravlju. Restoran Vallis u Sesvetama svakodnevno u ponudi ima dnevni menu koji se obično sastoji od jedne ili dvije vrste juhe, a tu su često i domaće varivo, rižoto ili tjestenina i druga domaća jela među kojima svatko može pronaći svoj omiljeni okus. Raznolika kuhinja osim što omogućuje svakome da pronađe baš ono što mu se jede taj dan, vrlo je zdrava i potiče goste da jedu raznovrsno. Vrhunski pršut najpoznatijeg drniškog pršutara Drage Pletikose, kao i Livanjski sir možete pronaći u restoranu Vallis, baš kao i sve vrste rižota - od bifteka, teletine, pa sve do vegeterijanskih rižota za one koji ne jedu meso. Svakoga petka u restoranu Vallis tradicionalno se poslužuju riba, ali i riblje juhe. Najpopularnije na jelovniku tu su hvarska gregada, jadranske lignje, grdobina, tuna steak, jadranska oborita riba i mnoge druge, a većinom je riječ o domaćem ulovu. Nadalje, četvrtkom nude domaću raštiku, a često se na dnevnom jelovniku nađu i špek fileki tj. tripice.No, Restoran Vallis nudi i više od gastronomskog užitka, a to je vrhunsko uređenje s dječjim igralištem uz terasu i ogroman parking u oazi zelenila.Prateći svjetske kulinarske trendove, pazeći na svaki detalj, Restoran Vallis pripremit će za vas gastronomski užitak kakav zaslužujete, jer na vaš stol mogu doći samo pomno odabrane namirnice vrhunske kvalitete. Osim svečane dvorane i prekrasnog ambijenta kojeg potpisuje arhitektica Mirta Mujačić Đaković, a u kojem možete kušati najfinija jela po vašem ukusu - restoran Vallis nudi i uslugu dostave koja će vam uštedjeti vrijeme i savršeno poslužiti na poslu gdje je svaka minuta pauze dragocjena.

Zaključavanje vrata ili gubljenje ključa može biti stvar prošlosti i to zahvaljujući praktičnim, raznovrsnim i cjenovno pristupačnim digitalnim bravama. Sigurnosni sustav je ključan aspekt vašeg doma ili poslovnog prostora, a visok nivo sigurnosti i komfora dolazi sa sustavima digitalnih brava o kojima možete nešto više pročitati u nastavku teksta. Digitalna brava je idealno rješenje za vaš dom, hotelsku sobu, ured ili bilo koji prostor koji nastojite zaštititi. Brava je pametno rješenje za zaključavanje vrata jer omogućuje potpunu kontrolu otključavanja i zaključavanja putem vašeg pametnog telefona ili nekog drugog uređaja koji podržava Bluetooth. Predstavljamo vam ENTR™ digitalnu bravu. Pametno rješenje za zaključavanje vrata uz pomoć kojega, u potpunosti kontrolirate otključavanje na nekoliko načina:  Putem pametnog telefona Putem daljinskog upravljača Putem PIN tipkovnice Putem čitača otiska Prednosti digitalne brave   Možete se opustiti i posve zaboraviti na konstantno traženje ključeva Postoje razni načini da otključate vrata Vrata se sama zaključavaju  pri zatvaranju Jednostavno je za ugradnju Napajanje se izvršava putem LI-ion punjive baterije koja dolazi u paketu Karakteristike ENTR™ digitalne brave su sljedeće: Ove brave su idealne za vrata svih veličina s euro profilom cilindra. Ono što je izvrsno kod njih jest automatsko zaključavanje, što znači da kada zatvorite vrata ona, će se automatski i zaključati. Digitalna brava je sigurna i predstavlja enkriptiranu bežičnu komunikaciju između elemenata sustava, a uređaj ima dvogodišnje jamstvo. Ova vrsta digitalne brave će pojednostavniti svakodnevni život i učiniti ga sigurnijim i opuštenijim.   Kome se obratiti za pomoć oko ugradnje digitalnih brava i savjetovanje? Tonković Super Bravar je specijalizirani servis za izradu sigurnosnih sustava zaključavanja, izradu cilindričnih i kodiranih ključeva te otvaranje svih vrsta brava. Možete najaviti svoj dolazak telefonski i pronaći super bravare na zagrebačkoj adresi Marijana Haberlea 12. Foto: Freepik

Nitko ne voli kvarove na automobilu. Kvarovi na vozilu upućuju da vaša vožnja nije više najsigurnija, da morate izabrati automehaničara, ali i izdvojiti novac za popravak te pripremiti se na vrijeme koje ćete provesti bez vozila. Loš rad ispušnog sistema na vašem vozilu možda ne uključuje najveći kvar koje vozilo može imati, ali je izrazito važan zato što utječe na potrošnju goriva, kvalitetu vožnje te naravno i ispuštanje nečistoće i toksičnih plinova u okoliš. Ono što je dobro jest što ćete vrlo vjerojatno lako primijetiti ako ispušna cijev na vozilu ne radi optimalno. Neugodan miris ili buka motora mogu upućivati na probleme kod ispušnog sustava na vozilu, kao i slaba snaga motora te povećanje potrošnje goriva. Katalizator je važniji nego što mislite Za popravak ispušnih plinova kod vozila važna je protočnost ispušnog sistema koja nije ista za sva vozila. Ono što je važno jest da se koristi katalizator ili DPF ovisno o tome radi li motor na diesel ili na benzin, kao što je iznimno važna i norma katalizatora. To znači da se katalizator EURO 2, koji se pretežno prodaje u trgovinama u Hrvatskoj, ne može ugraditi na vozila koja imaju normu EURO 3 ILI EURO 4. Autoispuh servisni centar mjesto je stručnih popravaka ispušnih sustava, montaže auspuha, katalizatora, ukrasnih nastavaka i gibljivih cijevi. U ponudi imaju normirane katalizatore ovisno o tipu vozila i to s metalnim sačama koje su puno kvalitetnije i otpornije od keramičkih katalizatora, koji se lakše raspadnu i raspadanjem uđu u “lonce”, što pak zahtijeva promjenu cijelog sustava, odnosno servis vozila.   U Autoispuhu također rade zamjenu fleksibilnih, odnosno gibljivih cijevi na svim vozilima (BMW, VW i ostale). Ako mislite da svaki servisni centar to radi, u krivu ste. Rijetko koji automehaničarski obrt može raditi zamjenu fleksibilnih cijevi jer kad gibljiva cijev pukne, ne postoji mogućnost kupnje drugog dijela, jer je cijev sastavni dio katalizatora ili DPF-a. Glavni problem kod kupnje novog dijela jest izrazito visoka cijena, što vas može dosta financijski oštetiti budući da sve ostalo na vozilu funkcionira u redu. Pazite na svoje vozilo, ne kaže se bez razloga da je automobil limeni “ljubimac”, jer je potrebna briga i redovito održavanje kako bi vaše vozilo bilo sigurno za vas i najmilije i kako biste još puno kilometara mogli proći skupa bez većih troškova i većih kvarova. Redovito provjeravajte sustav ispušnih plinova i obratite se najpouzdanijem servisu.

Želite ojačati svoje mišiće, pripremiti se za sportske aktivnosti ili operaciju koljena? Pravi način za ostvariti upravo to jest putem izokinetičke rehabilitacije. U nastavku pročitajte nešto više informacija o izokinetičkoj rehabilitaciji, kao i preporuku gdje pronaći specijaliste za ovu vrstu rehabilitacije mišića i zglobova. Kome je namijenjena izokinetika? Izokinetička dijagnostika je namijenjena onima koji imaju probleme s koljenima, kukovima i zglobovima. Pored toga, sportaši koji se oporavljaju od ozljede koljena, kukova, ramena, laktova, ručnih zglobova, stopala, kralježnice, mišića i tetiva također su primjer pacijenata koji prolaze kroz ovu vrstu rehabilitacije. Izokinetika se primjenjuje kao priprema za operaciju zglobova i mišića, ali i kod profesionalnih i rekreativnih sportaša koji ovu terapiju koriste preventivno. U kojim situacijama je korisna izokinetika? Prevencija oštećenja zglobova Korekcija disbalansa mišića Oštećenje zgloba Prije operativnih zahvata koljena, kukova, ramena, laktova, ručnih zglobova, stopala, kralježnice Poslije operativnih zahvata koljena, kukova, ramena, laktova, ručnih zglobova, stopala, kralježnice Artroza Testiranje snage nogu Bolni kukovi, koljena, ramena, laktovi, ručni zglobovi, stopala, kralježnica Ozljeda mišića i tetiva nogu Dakle, ako se trebate pripremiti za operaciju koljena, kukova, kralježnice, itd. ili želite ojačati svoje mišiće kako bi se uspostavili pravilni statički i mehanički odnosi koji će kasnije prevenirati nastajanje ozljeda - izokinetička rehabilitacija je obavezna stanica za vas.   Izvrsno je proći ovu rehabilitaciju kod pripreme za sportske i rekreacijske aktivnosti nakon duže pauze kako bi se mišićne sposobnosti pojačale. Kroz ovaj tretman možete saznati kolika je trenutna mišićna snaga s obzirom na vaše godine, spol, tjelesnu težinu i razinu tjelesne aktivnosti. Što je konačni cilj izokinetičke rehabilitacije? Važno je što prije otkriti poremećaje u radu zglobova i mišića koji dalje mogu nastaviti opterećivati i uništavati zglob. Testovi i pregled će pokazati koja je ciljana terapija u individualnom slučaju. Pravovremenim testovima se može rano otkriti razina oštećenja kroz ovu vrstu terapije. Ako dosadašnja rehabilitacija nije donijela željene rezultate ili mislite kako biste mogli i trebali poboljšati svoje sposobnosti, kontaktirajte Polikliniku Falcon Pelegrin. Radi se o poliklinici za fizikalnu medicinu, internu medicinu, kardiologiju, neurologiju i psihijatriju čiji stručnjaci svojim vještinama i individualiziranim pristupom za svakog korisnika pronalaze brza i efikasna rješenja za savladavanje prepreka u životu. Pronađite ih na splitskoj adresi Ulica Matice Hrvatske 9A i uspješno se oporavite i rehabilitirajte. Foto: Freepik

Upoznajte se s Hepi tarifnim modelom koji vam omogućuje poduzimanje konkretnih koraka prema primjetno nižim računima za struju. HEP Opskrba nudi Hepi tarifni model koji uključuje nekoliko prednosti, a jedna od tih je 5% niža cijena struje u startu pri prelasku na Hepi model čime ovo postaje najpovoljnija cijena struje! Ako se pitate što još možete učiniti da smanjite račun na više od već značajnih 5%, predlažemo sljedeće: 1. Učlanite se u Hepi klub i postanite hepi Budite dio naše zajednice, sakupljajte bodove, upoznajte se s mogućnostima i štedite i do 3,2% na računu za struju dodatno! Učlanite se u naš program vjernosti što prije kako biste imali više novaca na raspolaganju za svoje hobije, interese i ostale potrebe! Više o našoj zajednici sretnih potrošača pogledajte na našoj web stranici.     2. Očitajte brojilo sami i zbrajajte uštede Jeste li znali da možete smanjiti račune za struju za čak 100 kuna godišnje kada biste prešli na samoočitanje brojila? Oslobodite se plaćanja opskrbne naknade i naučite kako očitati brojilo te pravilno poslati sve potrebne podatke. Vrlo je jednostavno, a provjeriti možete na web stranici. 3. Plaćajte račune karticama preko aplikacije Aplikacija m-hepi omogućuje jednostavno, brzo, učinkovito plaćanje računa za struju. Plaćanje kreditnim i debitnim karticama na m-hepi aplikaciji vam omogućuje pregled i ispisivanje računa i uplatnica, pristup bodovima u Hepi klubu i zamjeni bodova za vrijedne nagrade! Informacije o potrošnji i troškovima struje su vam na dohvat ruke gdje možete regulirati potrošnju, biti je svjesniji i štedjeti više. Funkcionalno i brzo je baš ono što nam svima treba danas! Kako postati HEPI od doma? Iz udobnosti vlastitog doma, u par klikova, postajete član hepi zajednice! Sve što trebate učiniti jest slijediti nekoliko jednostavnih koraka: Ispuniti obrazac kako biste izvršili besplatnu promjenu opskrbljivača ili nazvati na info telefon 0800 52 55. Potpisati Zahtjev za ugovor koji će vam stići na adresu i poslati ga nazad u HEP Opskrbu. Na vašu adresu stiže Potvrda o primjeni Ugovora kada i službeno postajete Hepi! Hepi korisnička služba vam je na raspolaganju za sva pitanja na besplatnom info telefonu 0800 52 55 ili na e-mailu hepi@hep.hr.

Odlučili ste pokrenuti vlastito poduzeće i započeti postupak samozapošljavanja? Sigurno već duže vrijeme razrađujete svoj poslovni plan, osmišljavate strategiju, proučavate konkurenciju i sigurni ste da možete biti vrlo uspješni u budućem poslu, a na red je konačno došlo i pisanje plana za samozapošljavanje. Potrebno je da taj plan bude izuzetne kvalitete kako bi odbor prepoznao vaš entuzijazam i dobru poslovnu ideju, a kako plan za samozapošljavanje treba izgledati donosimo u nastavku! Pripremite kvalitetan opis poslovne ideje Plan za samozapošljavanje sastoji se od nekoliko dijelova: podaci o budućem poduzetniku i poslovnom subjektu, predmet poslovanja, struktura ulaganja, procjena tržišta i konkurencije, procjena prihoda, procjena troškova poslovanja i dohodak. Prvi se dijelovi plana tiču osobnih podataka i osnovne ideje koja vas je potakla da započnete ovaj poslovni projekt. U jednom dijelu ćete pisati o svojim stečenim znanjima i vještinama uz pomoću kojih bi vaš projekt postigao uspjeh. Dobro razmislite o tome koje su vaše prednosti za pokretanje toga posla - koje ste tečajeve pohađali, jeste li se doškolovali i jeste li ranije već stekli iskustvo na nekoj sličnoj poziciji – i ne zaboravite ih navesti. Proučite svoju konkurenciju Zatim na red dolazi procjena tržišta i konkurencije. Ovaj dio je od enormne važnosti jer je potrebno da vaša poslovna ideja ima mogućnost preteći konkurenciju i proslaviti se na tržištu. Važno je da ste u nečemu inovativni, da nešto radite bolje od drugih koji se bave sličnom djelatnosti ili da ste pronašli način kako sigurno možete ostvariti dobit bez obzira na ostatak tržišne konkurencije. Savjetujemo da radi vlastite sigurnosti prije pisanja plana sastavite popis konkurencije i razradite vlastite prednosti i mane u odnosu na ostale. Također, u ovome ćete dijelu obrazložiti i na koji način ćete se predstavljati potencijalnim kupcima – putem brošura, društvenim mreža ili usmenim putem, hoćete li imati web stranicu i planirate li ostvarivati i inozemnu suradnju ili ćete biti fokusirani isključivo na domaću. Procjena prihoda Financijski dio plana ne bi trebao biti nedovršen i savjetujemo da mu posvetite veliku pažnju. U zadnjim dijelovima plana pisat ćete o cijeni vlastite usluge i očekivanom planu mjesečne i godišnje prodaje te ćete tako naznačiti plan kretanja vašeg poslovanja. Naravno, da biste znali očekivanu dobit vašeg poslovanja, osim prihoda, naznačit ćete i troškove. Troškovi se odnose na plaće svih vaših zaposlenika, potrošni materijal, najam prostora, režije i sva ostala davanja – pomno razmislite o svim mogućim troškovima kako bi vaš plan bio što vjerodostojniji. Naravno, savjetujemo da vaš plan bude gramatički i stilski uređen. Ipak, kako je pisanje plana za samozapošljavanje vrlo zahtjevan pothvat, a važno je da bude  što bolje napisan, razrađen i bodovan, savjetujemo da potražite pomoć GL knjigovodstva! Njihovo će vam bogato iskustvo u pisanju planova za samozapošljavanje biti od velike koristi u naglašavanju svih prednosti vaše ideje, a sigurni smo da će i cijeli proces za vas tako biti bezbrižniji.

Unatoč tome što konstantno planiramo naše mjesečne troškove i trudimo se biti što organiziraniji i pripremniji na različite nenadane prilike, ne možemo na baš sve utjecati. Iznenada nam se pokvari auto ili neki od većih kućanskih aparata, bez čega je život nezamisliv. Možda smo kum ili kuma na vjenčanju ili moramo uložiti novac u neko iskustvo ili uspomenu. U takvim je trenucima dobra opcija posegnuti za tzv. brzim kreditom koji će naše financijske muke nakratko odgoditi i uz pomoć kojega ćemo nesmetano uživati u životnim radostima. Što je to brzi kredit? Brzi kredit je vrsta kredita koji gotovo instantno sjeda na vaš račun i trošite ga po vlastitim potrebama. Čest je izbor upravo u nenadanim situacijama koje opterećuju naše financijske mogućnosti kada za njih nismo baš najpripremniji. Brzi kredit možemo opisati kao spas u zadnji čas jer nas izbavlja iz neplaniranih financijskih dodataka. Koliko se čeka na brzi kredit? Kako sam naziv kredita navodi, nećete morati čekati duži vremenski period za isplatu istoga. Nakon što isplanirate svoju financijsku situaciju i ugovorite otplatu s bankom, brzi kredit će gotovo odmah biti na vašemu računu, i to čak unutar roka od 24h. Sjajno, zar ne?   Već otplaćujem jedan kredit – mogu li svejedno aplicirati za brzi kredit? Da! Čak i ako već otplaćujete kredit neke druge vrste, a hitno vam je potreban dodatni, možete poslati upit za brzi kredit. Naime, i inače je dozvoljeno imati više od jednog kredita sve dok vaša mjesečna primanja to mogu podnijeti. Sada je red na vama – nazovite Media posredovanje i dozvolite stručnjacima da vas pobliže upute u svijet financijskoga poslovanja te kreditnih mogućnosti. Naime, njihov kvalitetni tim obrazovanih stručnjaka u svijetu financija ažurno prati novitete na polju kreditnih rješenja i pronaći će onaj najpogodniji baš za vas i vašu situaciju. Foto: Freepik

Baš kao i u ljudskom organizmu, i u automobilu svi dijelovi moraju biti ispravni kako bi vozilo ispravno funkcioniralo. Motorno ulje osnovna je eksploatacijska tekućina koja osigurava ispravan rad motora automobila, ali i njegovu trajnost. Motorno ulje u motorima se širi uz pomoć protočnog sustava podmazivanja pod određenim pritiskom, a prenosi se pomoću tlačne pumpe dok do kartera ulja pristiže povratnom pumpom. Uljnim kanalima ulje se kreće do turbopunjača, a funkciju izvršava u mehanizmima varijabilnih sustava razvodnog ventila.   Glavna zadaća motornog ulja je podmazivanje metalnih elemenata i smanjenje njihovog trenja, preuzimanje topline s elemenata motora koji ne mogu dati prekomjernu toplinu rashladnoj tekućini, uklanjanje nečistoće iz ulja, brtvljenje klipnih prstenova i cilindara, antikorozivna zaštita vanjskih, metalnih elemenata i komponenti motora te isključivanje rada motora u svrhu smanjenja trenja i pokrivanja aktivnih, ali i neaktivnih dijelova uljnim filmom. Korištenjem, ulje se troši pod utjecajem mehaničkih onečišćenja, starenjem kada ulje podliježe procesu oksidacije i kiseljenja, zbog stvaranja uljnog taloga pod utjecajem kondenzacije vodene pare i otpuštanja smole, ali i zbog gubitka antikorozivnih svojstava nakon nekog vremena.   Zamjena ulja preporučuje se svakih 10 000 kilometara ili svakih godinu dana, a kod starijih automobila i češće. Ako je vašem automobilu potrebna izmjena ulja, u tvrtki Autiospuh to je brzi servis koji se ne naplaćuje, ako ulje kupujete kod njih. Tvrtka Autoispuh osnovana je 1989. godine kao servis auspuha i od tada uspješno pruža usluge održavanja motornih vozila. Specijalnost tvrtke od samog početka je održavanje ispušnih sustava automobila, dostavnih vozila, kamiona i motocikala. Tijekom godina opseg djelatnosti se proširio da bi danas u modernom servisnom centru bile dostupne i usluge izmjene ulja, filtera ulja i zraka, diskova, pločica, ugradnja euro kuka, izmjena auto guma, punjenje auto klima, auto osiguranje, prodaja razne auto kozmetike i auto opreme, te veleprodaja raznih proizvoda vezanih uz motorna vozila. Smjernice njihova daljnjeg razvoja ostaju i dalje iste - zadovoljstvo naših kupaca obavljenim servisima i kupljenom robom! Foto: Freepik

Gljivične infekcije ponekad su uzrok problema s kožom i noktima, a često nastaju s dolaskom toplijih dana. U Poliklinici Breyer rade pregled kože i noktiju na gljive, a uzimanje uzorka s konzultacijom liječnika specijalista možete unaprijed najaviti i rezervirati termin. Gljive i infekcije Mikologija je grana mikrobiologije koja proučava gljive. Gljive su saprofiti koji imaju u prirodi važnu ulogu kao razgrađivači uginule organske materije. Naziv gljiva nas podsjeća na jestive ili otrovne gljive koje susrećemo u prirodi. No, medicinska mikologija se bavi proučavanjem gljiva uzročnika infekcija u ljudi.   Uobičajeno te iste gljive, uzročnici infekcija, obitavaju na koži i sluznici ljudskog tijela te imaju zaštitnu ulogu kao i "dobre" bakterije. Gljive i "dobre" bakterije međusobno surađuju u održavanju međusobne ravnoteže u broju i raznolikosti vrsta kako bi tvarima koje izlučuju održavale vlastito postojanje i pospješivale metabolizam organizma na/u kojem obitavaju. Osobito se to odnosi na pospješivanje probavnog metabolizma, održavanju pH kože i sluznice. Njihova prisutnost na koži i sluznicama se tada smatra elementom fiziološke flore ili kolonizacijom. Kako dolazi do gljivične infekcije? Stanja koja narušavaju opće zdravlje (težak stres, izloženost agresivnoj terapiji poput i radijacije ili kemoterapije, imunodeficijencija bilo koje etiologije - AIDS, imunosupresivni lijekovi koji se primjenjuju nakon transplantacije organa, leukemija) i dugotrajno antibiotsko liječenje utječu na poremećaj sastava normalne flore tijela, pri čemu se broj gljiva može povećati nauštrb "dobrih" bakterija te se njihova kolonizacija pretvara u lokalnu, rjeđe sustavnu invaziju i razvoj bolesti. Bolesti uzrokovane prisutnošću gljiva u/na organizmu se zovu mikoze.   Osim normalne gljivične flore, koja u posebnim okolnostima može uzrokovati infekciju, osobito važna skupina gljiva su dermatofiti. Dermatofiti su okolišne plijesni koje borave u tlu, na koži i krznu raznih životinja, te se na taj način prenose i na ljude. Već njihovo ime ukazuje na sklonost uzrokovanju infekcija kože i kožnih adneksa (dlake i nokti).   Gljive osobito dobro uspjevaju u toplom i vlažnom okolišu, pa su najčešća mjesta infekcije koža i nokti stopala, koža između prstiju, na pregibima kao što su prepone, područje ispod dojki, pazusi, vrat i vlasište. Mikoze se očituju crvenilom, stvaranjem bijelih naslaga (osobito kandidijaza) ili pak pojačanim ljuskanjem kože, stvaranjem sitnih prištića ili mjehurića. Često se kožne promjene koncentrično šire na okolnu kožu poput manjih i većih “pečata”, a mogu biti popraćeni svrbežom. Zahvaćeni nokti postaju deblji, ljuskavi, odižu se od podloge, deformiraju se ili listaju uzdužno, lome se i nestaju, ponekad mijenjaju boju. Širenje gljivičnih infekcija Gljivične infekcije se mogu prenijeti s osobe na osobu direktnim kontaktom, te zajedničkim korištenjem predmeta za osobnu njegu i higijenu (četke, češljevi, kopče za kosu, škarice i strugalice (rašpica) i ostali pribor za manikuru i pedikuru). Stoga treba biti oprezan, ako se posumnja na gljivičnu infekciju da se s ukućanima ne dijele navedeni predmeti. U rijetkim situacijama infekcije kože i kožnih adneksa mogu biti uzrokovane nedermatofitnim plijesnima koje žive u okolišu. One se s obzirom na obojenost (stvaranje pigmenta) dijele na skupinu neobojenih (hijalinih) plijesni i tamnih (obojenih ili crnih) plijesni. Infekcije obojenim plijesnima se na koži i noktima mogu vidjeti kao tamne promjene. Liječenje gljivičnih infekcija Liječenje dermatofitnih infekcija kože i noktiju primjenjuje se nakon dobivenih mikrobioloških rezultata. Infekcije kože se mogu liječiti kremama, najčešće iz skupine itrakonazola ili terbinafina, kroz duži vremenski period (do nestanka simptoma bolesti), bez prekida u terapiji. Ako su promjene opsežne i slabo reagiraju na lokalnu primjenu lijeka, potrebno je primjeniti jedan od navedenih lijekova u obliku tableta (peroralna primjena). Gljivične infekcije nokta se također liječe primjenom tableta (Itrakonazol ili terbinafin) kroz 3 i više mjeseci.   Osobe koje pate od kronične bolesti jetre sa smanjenom funkcijom jetrenih enzima, odnosno patološkim vrijednostima testova funkcije jetre, ne bi smjele bez liječničkog nadzora uzimati peroralnu terapiju protugljivičnim lijekovima. Što poduzeti? Odlazak liječniku početak je svakog liječenja, bez obzira da li ćete posjetiti svog liječnika ili ćete odmah doći na konzultacije sa specijalistom mikrobiologom Poliklinike Breyer. Pripreme za pretrage možete pronaći na web stranici Poliklinike Breyer ili se, za dodatne informacije, javite telefonskim putem na broj 01/3775-092. Foto: Freepik