Sukošan i Okolica - ponude i popusti

Biti odlična dadilja zahtjeva mnogo više od istinske ljubavi prema djeci. Kako bi roditelji bili u potpunosti sigurni i bez brige dok je njihovo dijete u vrtiću, roditelji ovise o tetama čuvalicama. Od njih, prije svega, očekuju da će djeca biti dobro zbrinuta i da će im biti pružena sigurnost. Postoje mnoge karakteristike koje su tražene od teta u vrtiću ili dadilja. Ljubav, razumijevanje, zalaganje i puno energije Odlična dadilja istinski voli društvo djece. Većinu vremena u danu provodi s djecom, pa je osim ljubavi potrebno i razumijevanje njihova razvoja. Zbog vremena koje provede s djetetom, teta čuvalica vrlo će dobro upoznati dijete o kojem brine te će se zalagati za njega ukoliko je to potrebno. Osim ovih osobina, dadilja će morati imati puno energije. No, uz ljubav prema djetetu, to neće biti teško! Strpljenje, odgovornost, fleksibilnost i komunikacija Za djecu je potrebna ogromna doza strpljenja. Treba se znati i moći nositi sa stalnim promjenama raspoloženja i s dječjim razigranim ponašanjem. Dadilje su odgovorne za djecu kada su na dužnosti i moraju voditi računa o sigurnosti djece prije svega. Potrebne su im i solidne komunikacijske vještine, moraju znati učinkovito primati informacije od roditelja i djece. Život je nepredvidiv, što od svake dadilje zahtjeva i fleksibilnost ukoliko je potrebna! Razumijevanje, pouzdanost, povjerenje i poštenje Tko god da se brine o djetetu, mora imati razumijevanja, biti podrška djetetu i poticati ga u životu. Odlična je kvaliteta dadilje i pouzdanost, one su tu kako bi se roditelji mogli osloniti na njih i računati na njih kada moraju ispuniti svoje obaveze. Kod ispunjenja njihovih obaveza nema mjesta za brigu o djetetu, pa su u tim trenutcima dadilje te u koje se pouzdaju i u koje imaju povjerenja. Povjerenje će steći poštenjem i kvalitetnom skrbi o djetetu. Organiziranost, motivacija, kreativnost i povezanost Dadilje imaju mnogo obaveza tijekom dana i moraju biti organizirane kako bi obavljale svoje dužnosti i zadatke. Za to im je potrebna motivacija da obavljaju svoj posao najbolje što mogu. Djeca stradaju i događaju se prirodne katastrofe i nesreće. Dadilje moraju znati kako se nositi s hitnim slučajem ako do njega dođe. Također, vrlo je bitna mašta i povezanost. Za dječji je razvoj potrebna kreativnost koju mašta dadilje može potaknuti, a povezivanje s djetetom kod odlične dadilje ići će prirodnim tokom, jer je povezivanje potaknuto ljubavlju prema djeci! Odlučili smo pomoći onima na području Zagreba i pronaći vrtić čije tete nose svaku od navedenih karakteristika. U dječjem vrtiću "Palčić" provodi se redovni 10-satni odgojno obrazovni program u kojem se s obzirom na dob djece koristi znakovni jezik za bebe radi lakše komunikacije s djecom koja još ne govore. Kontaktirajte ih i saznajte više o tetama i dječjem programu!

Gotovo niti jedan ljubitelj slatko ne može zamisliti život bez torti. Iako ste možda više „slani tip“ vjerojatno ćete se složiti da su torte nezaobilazni dio svih većih proslava poput vjenčanja, rođendana, krštenja, krizmi i sl. Bez obzira na to je li riječ o maloj ili velikoj proslavi, torta je svakako nezaobilazan desert. No, osim velikih proslava, torte su danas postale uobičajene i kao svakodnevni desert. Ako ste i sami ljubitelji torte, vjerojatno znate zašto su torte najbolji desert. A za one koji nisu toliko upućeni, u nastavku donosimo 5 razloga zašto su torte najbolji izbor kada je riječ o slatkom:1. Torte su savršen desertKao i svaki drugi desert, torte slijede nakon glavnog jela. One ne samo da pomažu u probavi, već vam omogućuju cijelu rapsodiju okusa. Dobra torta nezaobilazna je kada je riječ o bilo kojoj proslavi. Budući da su torte svojevrsne kraljice slastica, ne čudi da se mnogi odlučuju za njih bez obzira na proslave. 2. Raznolikost opcija Budući da postoji pregršt različitih vrsta i recepata, torte su desert koji vam nikada neće dosaditi. Čokoladne torte, torte od vanilije, jagode pa sve do torti od mrkve – ove slastice dolaze u toliko varijanti da je jednostavno nemoguće zasititi se. Za svaku novu priliku možete odabrati drugačiji okus, jer je varijanti gotovo pa beskonačno. Još jedna prednost torti spram nekih drugih deserata je ta što se uvijek možete odlučiti za onu varijantu koja uključuje sezonsko voće. 3. Svi ih vole Torte preferiraju svi, bez dobne granice. Ove slastice vole svi u obitelji od baka, djedova do unuka. Još jedan od razloga da je tome tako je upravo raznolikost vrsta i okusa torti. Ako naručite tortu, možete biti sigurni da ćete se svidjeti svima, bez obzira na godine. Na samu pomisao torte, većini ljudi cure sline bez obzira radili li se o 5-godišnjem djetetu ili djedu od 80 godina. 4. „Sretne kalorije“Iako su kalorije i deserti vrlo diskutabilna tema. Ipak, postoje stvari koje idu u prilog tortama – a jedna od njih je da ako ih konzumirate rjeđe i u manjim količinama, torte ne mogu biti štetne za vaše zdravlje. Ukusna torta svakako će vas razveseliti, a biti sretan je uvijek zdrav za vaše tijelo.5. Povoljne su Upravo su torte jedne od slastica koje vam omogućuju da uživate u nevjerojatnim okusima po pristupačnim cijenama. Budući da dolaze u raznim varijantama, njihove cijene također variraju.Fine i povoljne torte možete pronaći u slastičarnicama Stari brend. Ove slastičarnice poznate su po tome da rade domaće kolače i torte bez aditiva po receptima naših mama i baka, a nalaze se na više lokacija u Splitu. Valja napomenuti da imaju bogatu ponudu slastica bez glutena – što jedan od razloga više da kušate njihove prefine torte i kolače. Bez obzira treba li vam torta za krizmu, vjenčanje, rođendan ili se jednostavno želite počastiti, slastičarnice Stari brend mjesta su koja trebate posjetiti. Više o njihovoj bogatoj ponudi možete pročitati na FB profilu.

Ne znamo kako bismo preživjeli ljetne vrućine u automobilu bez klima uređaja, a i teško je istrpjeti i zimske hladnoće bez ugrijanog auta. O važnosti klima uređaja u automobili ne treba puno ni pisati, jednostavno – klima uređaj je potreba, a ne luksuz, zbog čega ju svi suvremeni automobili imaju u osnovnoj opremi. Dijelovi klima uređaja zahtijevaju redovito održavanje kako bi jedinica radila učinkovito, a zanemarivanje potrebnog održavanja osigurava stalan pad performansi klima uređaja, dok potrošnja energije stalno raste. U nastavku doznajte ostale važne detalje o pravilnom održavanju klime. 1. Pravilno korištenje klima uređaja Prije korištenja klima uređaja u automobilu dobro je otvoriti prozore i izbaciti ustajali zrak. Zatim zatvorite prozore i upalite klima uređaj. Dobro je podesiti minimalnu temperaturu, a snagu puhanja na maksimalnu brzinu, a kad se zrak dovoljno rashladi, smanjite snagu puhanja. U automobilu se preporuča temperatura 5°C niža od vanjske u ljetnim mjesecima. Također, dobro je da klima radi najmanje 15 minuta tjedno, što omogućuje podmazivanje kompresora kako se ne bi zaglavio. 2. Punjenje i servisiranje klime Ako vaš klima uređaj u automobilu nema potrebnu jačinu, proizvodi buku, ili ima neugodan miris iz otvora za zrak - radi se o glavnim znakovima da je potrebna intervencija. Svakako se preporuča redovan servis odraditi na vrijeme, a on uključuje čišćenje ventilacijskih kanala, odnosno izvlačenje rashladnog plina i ulja, izvlačenje vlage i provjeru nepropusnosti sustava. Nakon toga sustav klima uređaja puni pročišćenim plinom i uljem. Po potrebi se dodaje i kontrastno sredstvo zbog olakšane detekcije oštećenja. 3. Dezinfekcija klima uređaja Svakako se preporuča i dezinfekcija ventilacijskih kanala zbog eliminacije neugodnih mirisa i gljivica koji utječu na vaše zdravlje. Primjerice, zamjena filtra unutrašnjosti (peludni filtar) preporuča se odraditi svake godine. Ako ne znate kuda biste se zaputili svojim automobilom zbog klima uređaja, preporučamo pravac Karlovačke ceste 67B, gdje se nalazi Auto Hubert, servis centar koji osim punjenja i popravka klime osigurava i limarske proizvode, brze servise, popravke motora i ovjesa, dijagnostiku svih sistema, ali i još mnogo toga!

Blistav i samopouzdan osmijeh želja je mnogih ljudi. Na svu sreću, suvremene stomatološke metode omogućuju gotovo svakom pojedincu, bez obzira na problem koji ima, da vrati osmijeh na lice. U nastavku vam donosimo samo neke od najčešćih stomatoloških postupaka koji omogućuju blistav i samopouzdan osmijeh.1. Kompozitni ispuniKompozitni ispuni se zbog svoje boje nazivaju bijelim plombama. To su ispuni koji se izrađuju od kompozitnih materijala, a estetski su superiorniji u odnosu na amalgamske ispune. Budući da je estetika prednjih zuba vrlo važna, postoje kompozitni ispuni u nekoliko nijansi, polunijansi i pigmenata.Ova vrsta ispuna kemijski se veže za sub, što je ujedno i njegova glavna prednost u odnosu na amalgamske (crne) plombe. Svojstvo adhezije odnosno lijepljenja na površinu zuba omogućava povezivanje preostalih zubnih stijenki u cjelinu što ujedno sprječava lom zuba. Stoga ne čudi da kompozitni materijali imaju mnogo jaču snagu lijepljenja na zub od amalgama. Iz tog razloga zub nije potrebno pretjerano brusiti, a kaviteti (rupe) su manje tj. potrebno je ukloniti manje zdravog tkiva. 2. Krunice i mostovi Zubne krunice su fiksni protetski nadomjestci koji imitiraju oblik, veličinu i boju prirodnog zuba. Zubna krunica zapravo prekriva cijeli vidljivi dio postojećeg zuba odnosno nadomješta prirodne zube. One omogućuju povratak izgubljene funkcije zuba, jačanje zuba ili poboljšanje estetike, a najčešće se koriste kada je trajno izgubljen dio krune zuba. Za razliku od krunica, zubni mostovi se primjenjuju kada je potrebno nadoknaditi jedan ili više izgubljenih zuba. Most se izrađuje tako da se izbruse dva susjedna zuba, a potom se međučlanom nadoknadi zub koji nedostaje. Zapravo, ovisno o broju zuba koji nedostaju, zubni most je spoj dvije ili više krunica.3. Zubne proteze na implantatimaOvaj oblik proteza pričvršćuje se na zubne implantate ugrađene u čeljust. Najčešće se ovakve proteze ugrađuju u čeljust na 2-4 implantata. Prednost proteza na implantatima je jednostavno čišćenje i održavanje higijene. Isto tako, ove proteze su izrazito čvrste i izdržljive, dakle ne mogu ispasti te vam neće smetati prilikom govora ili jedenja.4. Bezmetalne proteze – THERMOPRESSSuvremeni napredni sustava THERMOPRESS 400 u izradi dentalnih restauracija uključuje kvalitetne biokompatibilne materijale bez uporabe metala. Ove proteze temelje se na jednostavnom mehanizmu koji omogućuje brže, lakše i učinkovitije zahvate izrade zubnih nadomjestaka.Također, ovakve bezmetalne proteze znatno umanjuju mogućnost alergijskih reakcija, te pružaju prirodniji i estetski privlačniji izgled od metalnih restauracija. Sigurna obrada u THERMOPRESS 400 tlačnom sistemu omogućuje proizvodnju gracilnih djelomičnih proteza s kvačicama. Materijal od kojeg su napravljene čini ove proteze neslomljivim i fleksibilnim.5. Zubna keramikaKada govorimo o zubnoj keramici, najčešće mislimo na zubne krunice ili zubne navlake. One se trajno postavljaju na prirodne zube koji su jako slabi, oštećeni ili estetski neprivlačni. Zubne krune izrađuju se od kvalitetnih i vrlo izdržljivih materijala, a najčešće vrste zubnih krunica su metal keramičke krunice, potpuno bezmetalne keramičke i cirkonske krunice.Jedan od najnovijih materijala u dentalnoj estetici je e-max Press -  keramika koja maksimalno oponaša zubnu caklinu i daje prirodan izgled zubima, što je čini najboljim izborom kada je riječ o zubnim krunicama.Suvremena dentalna medicina omogućuje različite usluge i rješenja za brojna stanja i probleme, stoga ne trebate previše brinuti. Ključno je prepustiti se u ruke stručnjaka poput onih u Privatnoj stomatološkoj ordinaciji Ljiljana Krznarić dr.dent. med. Ova stomatološka ordinacija primjenjuje sve suvremene metode i materijale koji vam garantiraju blistav i pouzdan osmijeh. Njihov individualni pristup, dobre komunikacijske vještine, dugogodišnje iskustvo u radu s pacijentima svih dobnih skupina te stručno znanje garancija su za vaš novi samopouzdan i blistav osmijeh.Više informacija možete pronaći na web stranici. 

Pronalazak odgovarajuće rutine za njegu lica može biti prilično komplicirano. Pogotovo ako niste stručnjak za njegu kože, odrediti koji je tip vaše kože i kako je najbolje njegovati te održavati njezino zdravlje i ljepotu nije lako. Kako bi vam olakšali, imamo savršen plan koji se sastoji od 5 koraka za pojednostavljenje vaše svakodnevne rutine! Čišćenje lica Nakon svakog dana, lice zahtjeva temeljito čišćenje. Čak i ako se, na primjer, toga dana niste šminkali pa imate osjećaj da možete preskočiti umivanje, to nipošto ne biste trebali učiniti. Zamislite koliko se prljavštine, ulja i ostalih neželjenih čestica udomilo na vašoj koži tijekom cijelog dana. O najboljem sredstvu za čišćenje vaše kože najbolje je razgovarati sa stručnjakom u nekom salonu za njegu lica, profesionalci će najbolje znati što je potrebno vašem tipu kože. Serumi – lijekovi za kožu Serumi sadrže ljekovite antioksidanse i vitamine koji štite kožu od raznih čimbenika okoliša. Usporavaju i starenje, a nikada nije prerano početi koristiti serume u te svrhe. Serumi djeluju kao "lijekovi" za našu kožu, a svaki od njih ima neku svoju supermoć, zato pronađite onaj koji vam odgovara i počnite ga koristiti! Hidratacija Da bi koža bila zdrava, neophodna joj je voda. Poznato nam je da čak 90% ljudskog tijela čini voda, a ona pomaže tijelu da upije nutrijente i eliminira toksine, pomaže u održavanju pH ravnoteže i ima mnoge druge benefite. Dobro hidratizirana koža lica djeluje čvrsto, svježe i zdravo. Kad joj nedostaje vode, ona gubi na debljini, postaje blijeda i osjetljiva. Važno je piti dovoljno vode te koristiti određene kreme za hidrataciju! Zaštita kože Zaštita od sunca, poznata pod skraćenicom SPF ili terminom zaštitni faktor, možda je najvažniji proizvod za njegu lica. Štiti lice, i cijelu kožu, od oboljenja, te preranih znakova starenja kože – borica, mrlja, raznih linija… SPF je potreban i kad niste na ljetovanju, jer sunce je sunce, i na moru i u šetnji gradom. Sunce na kožu djeluje i kroz oblake, čak i kada kiši. UV zrake, naročito UVA, dotiču nas i u zatvorenom prostoru kroz prozore. Ako ga već ne koristite, obavezno počinite koristiti zaštitni faktor na dnevnoj bazi. Dubinski kozmetički tretmani Kao što smo već objasnili, čišćenje lica sastavni je dio njege lica. Međutim, pogrešno je tumačiti da je samo umivanje vodom ili samo čišćenje kod kuće dovoljno. Redoviti kozmetički tretmani dubinskog čišćenja lica neizbježni su ako želite zadržati sjaj i mekoću lica i u tridesetim ili u pedesetim. Također, omogućiti će vašoj koži da diše, ukloni sve nečistoće i primi potrebne minerale. U bogatoj ponudi kozmetičkog salona LORENA ' S MAGIC možete odabrati svoju idealnu njegu između klasičnih i specijaliziranih tretmana lica i tijela. Uz njihovu pomoć, imat ćete njegovanu kožu te mladenački izgled! Također, dobre će vas volje savjetovati o vašoj dnevnoj rutini te sredstvima namijenjenim za vaš tip kože. 

Digitalni tisak je jedna od tehnika tiska koja zadani motiv direktno prenosi s računala na određenu tiskovnu podlogu. Ovu vrstu tiska moguće je podijeliti s obzirom na tehnologiju koju koristi tj. na lasersku i inkjet tehnologiju.Ova moderna tiskarska tehnologija omogućuje prijenos zadanog motiva na papir. Laserska tehnologija pruža mogućnost tiska malih i srednjih naklada, bez izrade filmova i ploča kao što je slučaj u drugim oblicima tiska. Ovom tehnikom moguće je tiskati knjige, brošure, kataloge, prospekte, diplomske radove, diplome, pozivnice, zahvalnice, posjetnice, memorandume, postere, etikete i još mnogo toga.Iako je vizualno dopadljiv dizajn izrazito važan, a ponekad čak i presuda, faktor koji utječe na cjelokupni dojam o nekom proizvodu, dobra izvedba još je važnija od dobre ideje. Stoga uvijek valja imati na umu kvalitetu samog proizvoda tj. način na koji će krajnji proizvod nastati.Prednosti digitalnog tiska:kvaliteta brzina niska cijena Digitalni tisak idealan je za tisak malog broja primjeraka, a najčešće se primjenjuje za tisak personaliziranih primjeraka. Isto tako, tisak u boji ili crno-bijelom ispisu jeftiniji je i prikladniji za tisak većeg broja artikala.Cijena digitalnog tiska najčešće ovisi o:vrsti materijala na koji se printa grafičkoj pripremivrsti papiraopsegu stranicavrsti dorade (npr. plastifikacija ili uvez)nakladi tj. količiniTisak na profesionalnim Xerox i Ricoh digitalnim strojevima koje nudi Print realizacija d.o.o. idealna je za otisak malih i srednjih naklada. Ovaj tiska odlikuje iznimna brzina, kvaliteta otiska i mogućnost vlastitog dizajna. Najveća prednost Print realizacije je brza isporuka tiskanog materijala. Valja naglasiti da je najveći otisni format 450×320 mm, a maksimalna gramatura papira za tisak je 350g. Isto tako u Print realizaciji nude i cjelovito grafičko rješenje za realizaciju vaših tiskanih materijala. Njihovo dugogodišnje iskustvo u dizajniranju vizualnih rješenja te stručno znanje pomoći će vam da osmislite idealno rješenje! Za više informacija posjetite web stranicu.

Ljudi često zanemaruju odabir ljekarne u kojoj će kupiti potrebne lijekove i ostale farmaceutske proizvode. Unatoč tome, kvalitetna usluga je vrlo važna, a ljekarnik koji nam preporuča proizvode mora biti stručan i pouzdan. Sve su to prepoznali brojni vjerni posjetitelji Ljekarne Vales koja je svojim članstvom u Adiva ljekarni kvalitetu usluge stavila na višu razinu. Vrijednosti osoblja ljekarne ValesTim ljekarne Vales svjestan je važnosti edukacije i kvalitetne usluge za pacijente, stoga su usmjereni na konstantnu edukaciju tima koja se temelji na pouzdanosti i profesionalnosti. Cilj im je pružiti svakom pacijentu najbolju uslugu baziranu na znanju i iskustvu, te ugodan ambijent i atmosferu koja svakom pojedincu pruža povjerenje. Stručnost, personalizirani pristup, proaktivna fleksibilnost, poštovanje i timski duh su vrijednosti koje profesionalno osoblje ljekarne Vales  vode svakodnevno  kroz rad. Imaju veliku želju za napredovanjem, stoga slijede sve pozitivne trendove u području farmacije i medicine. Cilj im je napredovati uz i za svoje pacijente, stoga se uvijek educiraju na najvišem nivou, bez obzira na to o kojem se području radi. Proaktivni angažman, dugogodišnje iskustvo i inovativne idejeOsnivačica i ravnateljica LJEKARNE VALES te osnivačica i direktorica ALBA-VALES d.o.o. Valerija Vanjak mr.pharm., svojim proaktivnim angažmanom, inovativnim idejama od početka do danas , te stečenim dugogodišnjim iskustvom u farmaceutskoj industriji i ljekarništvu u Hrvatskoj i u Njemačkoj, doprinijela je posebnosti i autentičnosti kojima se odlikuju Ljekarne Vales u dobroj ljekarničkoj praksi.Ujedno daje veliku važnost svojoj vlastitoj kontinuiranoj edukaciji, u svim područjima struke i izvan nje, što se osjeti kroz kvalitetu ljekarničke usluge. Na kontinuirani razvoj utječe prateći i primjenjujući nove Europske trendove. Garancija je njezinog kvalitetnog rada kroz mnoge godine velik broj pacijenata koji su prepoznali temeljne vrijednosti Ljekarne Vales te im poklonili svoje povjerenje. Biti ljekarnik nije zanimanje, to je poziv„Biti ljekarnik nije zanimanje, to je poziv“, izreka je kojom se vodi ravnateljica zdravstvene ustanove Ljekarne Vales, kao i ostatak njezinog tima. Taj je poziv osjetila još u ranom djetinjstvu te mu je do danas ostala predana. Ljekarne Vales nalaze se u Zagrebu i u Sukošanu gdje se svakom pacijentu su na usluzi uz punu pažnju i stručnost. 

Jeste li znali da je prvi ljubavni roman napisan još u 1. stoljeću čija je radnja smještena u prekrasnu Italiju, točnije na Siciliji? Mislimo da se stvarno nikada nećemo zasititi velikih ljubavnih priča kao što su Romeo i Julija ili Šeherezade i fantastične priče koje su pričane čak 1001 noć, te ostalih klasika. No njima uz bok stoje moderne priče o ljubavi, a mi vam donosimo popis onih najboljih.1.    Samantha Young – Svaka mala stvarFantastična ljubavna priča između Bailey Hartwell i Vaughn Tremaine. Iako se čini kako Bailey Hartwell ima mnogo razloga da se osjeća zadovoljno - ima uspješan posao, blizak krug prijatelja i dečka s kojim je godinama u ozbiljnoj vezi. Jedina osoba koja u njoj izaziva nemir jest Vaughn Tremaine. Ako želite doznati je li se rodila ljubav između ova dva naizgled veoma oprečna priča, morat ćete uživati u čak 340 stranica prekrasnog ljubavnog štiva. 2.    Jojo Mojes – Posljednje pismo tvojeg ljubavnikaFantastična ljubavna priča koja se odvija u dva različita doba. Dok u potrazi za pričom pregledava arhivu novina za koje radi, novinarka Ellie ne očekuje da će pronaći išta zanimljivo. Umjesto priče pronalazi pismo iz 1960. u kojemu neki muškarac moli svoju ljubavnicu da napusti supruga - i Ellie biva uvučena u ljubavni odnos iz prošlosti. Ovaj roman natjerat će vas na snažno ispoljavanje svih svojih najdubljih emocija, a nakon što uživate u ovom fantastičnom romanu, možete pogledati i njezinu filmsku adaptaciju.3.    Christina Lauren – Jednadžba srodnih dušaZa one koji su nevjernici u srodne duše, Christina Lauren donosi očaravajući roman o povratku vjere u ljubav. Samohrana majka Jess Davis čarobnica je za analizu podataka, ali nikakva statistika, kao ni nagovaranja onih koji je vole, ne mogu je uvjeriti da ponovno počne izlaziti. Svejedno, ni ona ne može odoljeti kad sazna za GenoTip, tvrtku koja pronalazi srodne duše, i to analizom DNK-a. Ako vas je priča zaintrigirala, usudite se otkriti postoji li ključ za srodnu dušu – u našim genima.4.    Elif Shafak – PogledMalo neobična priča o ljubavi i predrasudama koje se ljudi suočavaju kada izađu u vanjski svijet. Ova knjiga Elif Shafak, objavljena davne 1999. godine, aktualnija je nego ikad. Napisana u doba kada nije bilo reality showova ni društvenih mreža, bavi se gledanjem i viđenim, promatračem i promatranim. Bavi se živahno, napose neobično, na momente bizarno i groteskno, poimanjem ljepote i ružnoće, emocionalnom gladi i traumom, pogledima svake namjere i izgledima svake vrste. Nešto drugačija od onog na što ste navikli, ali zasigurno vrijedno čitanja. 5.    Julia Quinn – Zbog gospođice BridgertonJulia Quinn, autorica koja je začarala svijet svojim serijalom o Bridgertonima, donosi priču o samim počecima obitelji. Sve što morate znati o romanu može se sažeti u nekoliko rečenica: Postoji samo jedan Rokesby kojeg Billie smatra apsolutno nesnosnim, a to je George. Može on biti najstariji sin i nasljednik grofovije, ali George je arogantan i dosadan, a usto je i mrzi. Što je savršeno u redu, jer ona njega ne može podnijeti. Ali ponekad sudbina ima opak smisao za humor… Ako vas ovo nije zaintrigiralo, ne znamo što će.Ako su ovi romani probudili romantičnu stranu u vama, potražite ih u KNJIŽARI DOMINOVIĆ. Ova izvrsna zagrebačka knjižara ima bogatu ponudu magičnih ljubavnih priča, a kada odlučite uzeti pauzu od romantike, potražite različite moderne i nove naslove. Djelatnici KNJIŽARE DOMINOVIĆ strastveni su čitači, tako da će vam lako pomoći pronaći upravo onaj roman koji će vas dirnuti u dušu. 

S prvim kišama i hladnijim vremenom stižu i prva oboljenja virusom prehlade i gripe. Budući da odrasli od prehlade obolijevaju i do četiri puta u godini, potrebno je na vrijeme ojačati otpornost organizma kako bi spriječili prodor virusa i bakterija. U nastavku donosimo što sve utječe na imunološki sustav i kako na efikasan način pripremiti organizam na hladnije dane.Imunološki sustavImunološki sustav osigurava stabilno funkcioniranje našeg organizma i prirodni je štit protiv mikroorganizama, posebice virusa i bakterija. Imunološki sustav prepoznaje milijune različitih antigena i može proizvesti gotovo sve tvari za njihovo uništavanje. Faktori koji mogu oslabiti imunološki sustav i učiniti ga podložnijim infekcijama su:stresnedovoljno kretanjenedovoljan unos tekućineiscrpljenostnekvalitetan zrak Uz nekoliko praktičnih savjeta, možete pomoći svom organizmu u jačanju otpornosti.Jačanje imunitetaKonzumiranjem zdravih namirnica koje sadrže antioksidanse jačate otpornost organizma. Antioksidansi djeluju kao čistači organizma koji sprječavaju ili ublažuju već načinjenu štetu tako što blokiraju put štetnim mikroorganizmima. Oni su dio vitamina i minerala koje možemo pronaći u raznim prehrambenim namirnicama.Vitamine i minerale najbolje je unositi prirodnim putem, konzumirajući što raznovrsniju prehranu.Vitamin C - voće poput šipka, višanja, kupina, malina i naranče bogato je vitaminom C, a ima ga i u paprici, ribljim uljima, mrkvi i ostalom tamnozelenom povrću Vitamin E također pomaže u borbi protiv infekcija i pri smanjivanju umora. Nalazimo ga u orašastim plodovima, sjemenkama i biljnim uljimaCink stimulira imunološku funkciju organizma i štiti od alergija. Najveći izvor cinka je morska hrana: sardine, tuna i školjke, a nalazimo ga i u gljivama, lisnatom povrću i mesu.Vitamin D - Izlaganje suncu 15-20 minuta tri dana u tjednu dovoljno je za optimalan unos vitamina D. Unosi se i putem hrane poput bakalara, narančinog soka, lososa i sabljarkeUz ubrzan način života i obveze, nekad se teško posvetiti pravilnoj prehrani i unošenju dovoljno vitamina i minerala u organizam. U Ljekarni Zeus možete pronaći sve potrebne dodatke prehrani kojima unosite sve potrebne antioksidanse za jači i otporniji organizam.

Ožiljci nastaju kao posljedica oštećenja kože, a organizam proizvodnjom novog vezivnog tkiva nastoji nadoknaditi nastalo oštećenje. Ožiljak ne može u potpunosti nestati, ali postoje metode za smanjivanje nakon kojih ožiljci budu gotovo neprimjetni. Vrsta tretmana prilagođava se prema obliku i vrsti ožiljka, a koji od 5 tretmana treba baš vama, saznajte u nastavku.1. Uklanjanje laseromPostoje različiti laseri za uklanjanje ožiljaka i crvenila, a koji laser će se upotrijebiti ovisi o vrsti ožiljka. Kroz samo nekoliko brzih tretmana smanjuje se veličina ožiljka i zaglađuje površina kože.Laseri potiču stvaranje novog kolagena koji ispuni ožiljak i tako ga smanji. Dakle, ožiljci neće nestati bez traga, pogotovo oni stariji, ali će biti mekši i svijetliji nego što su bili prije tretmana.Rezultati će biti vidljivi 2-3 mjeseca nakon zadnjeg tretmana, a konačan rezultat kroz 6-10 mjeseci koliko je potrebno da se stvori novi kolagen.2. Uklanjanje mikroiglicamaTretman mikroiglicama najčešće se koristi za uklanjanje i redukciju bora i ožiljaka nakon akni te strija. Tijekom samog tretmana na koži se stvaraju mikrooštećenja malim iglicama, nakon čega se aktiviraju mehanizmi za obnovu a rezultat je zdravija i mlađa koža. Ovaj tretman se koristi za: smanjenje bora, pomlađivanje kože, ublažavanje ožiljaka, uklanjanje hiperpigmentacija, regeneraciju suhe i beživotne kože.3. Uklanjanje kemijskim pilinzimaKemijski pilinzi su tretmani kod kojih se na kožu nanose različite kiseline u cilju uklanjanja oštećenog sloja kože te obnavljanje novim i zdravijim slojem kože. Za poboljšanje boje i teksture kože najčešće se primjenjuju površinski pilinzi dok se za poboljšanje ožiljaka obično koriste duboki pilinzi. Rezultati kemijskih pilinga su smanjenje bora i ožiljaka, smanjenje nejednake pigmentacije te sjajnija i zdravija koža.4. Uklanjanje krioterapijomKrioterapija, poznatija kao liječenje ledom je tretman u kojem se koriste niske temperature za uklanjanje bradavica, premalignih i malignih promjena kože.Najčešće se koristi za uklanjanje bradavica, aktiničkih i seboroičnih keratoza te ožiljaka nakon operativnih zahvata. Obično se koristi tekući dušik na temperaturi minus 196°C u trajanju od nekoliko sekundi ovisno o vrsti promjene.Nakon tretmana javlja se crvenilo i krasta na mjestu primjene. Tretmani se ponavljaju svako 2 tjedna dok ne nestane promjena.5. Uklanjanje injiciranjem kortikosteroidaInjiciranje kortikosteroida u ožiljak smanjuje se razvoj novog vezivnog tkiva koje se pojacano stvara kod keloida i hipertrofičnih ožiljaka.6.Dermalni fileriUglavnom se koristi hijaluronska kiselina. Ona mehanički ispuni defekt i tako smanji ožiljak. Osim toga stvara se novi kolagen koji dodatno smanjuje ožiljak. Dermalni filer se koristi kod dubokih ožiljaka kod kojih ne pomaže laser niti kemijski piling. Tretmani se moraju ponavljati obzirom da se hijaluronska kiselina razgrađuje nakon 6-12 mjeseci. Sve navedene tretmane možete pronaći na jednom mjestu u Poliklinici Dermangio na adresi Pod Zidom 10. Osim navedenih tretmana za uklanjanje ožiljaka, možete zakazati dermatološki pregled, ali i razne estetske tretmane poput botoxa, pomlađivanja i zatezanja kože. Posjetite njihovu web stranicu i zakažite termin odmah.Dr.med. Maja Ceković, spec.dermatovenerologije