Hrvatska - ponude i popusti

Osiguranje vašega doma ne može biti potpuno bez idealnog protuprovalnog sustava. Svjedočimo dobu iznimnih tehnoloških napredaka koje je šteta ne iskoristiti, a posebno kada je u pitanju sigurnost nas i naših najbližih. Nažalost, broj evidentiranih provalnih krađa i dalje je vrlo visok. Policijska uprava zagrebačka zabilježila je gotovo 4000 takvih kriminalnih djela za proteklu 2020. godinu. Ako ne želite biti u sklopu crne statistike, svakako savjetujemo da razmislite o najboljim protuprovalnim sustavima koji će osigurati vas i vaš dom. U nastavku vam donosimo još neke sustave tehničke zaštite kojim možete poboljšati kvalitetu života, a sve ih možete naći u sklopu firme Mislav Elektro d.o.o.! Sustav protuprovale /alarmnih sustava Protuprovalni sustavi vrlo su važni kod osiguranja doma. Njihova je prvotna funkcija signaliziranje dolazaka ljudi pred vrata vašega doma. Signalizacija se uglavnom odvija putem zvučnih ili svjetlosnih efekata, a cilj je upozoriti vlasnika doma na kretanja pred njegovim imanjem. Važno je da je cjelokupni protuprovalni sustav postavljen od strane renomiranih stručnjaka uz korištenje samo najbolje opreme jer u suprotnom dolazi do izostanka apsolutne zaštite. Zvuk zvona ili vrstu signalizirajuće rasvjete svakako birate sami i po vlastitim afinitetima u dogovoru s firmom koja postavlja vaš protuprovalni sustav. Sustav video nadzora Naodmet nikako nije za spomenuti važnost sustava video nadzora. Naime, dobro je i korisno imati pohranjene podatke o kretanjima pred vašim vratima, a alarmni sustavi ponekad su nedovoljni ako se ne nalazimo unutar našega doma. Video nadzor omogućuje nam naknadno pregledavanje događanja te svakako vrijedi uložiti u vrhunsku video opremu koja je danas sve dostupnija i kvalitetnija. Sustav vatrodojave Svrha sustava vatrodojave jest alarmirati na pojavu dima. Ovaj će sustav uštedjeti vaše financije, a svjedoci smo tome kako je izuzetno koristan u raznim delikatnim situacijama te uspijeva očuvati i naše živote. Sustavi vatrodojave rade na principima zvučne i svjetlosne aktivizacije prilikom detektiranja dima, a putem određenih mreža ponekad mogu javiti i točnu lokaciju iz koje dolazi do dima. Vatrogasci ili vlasnik doma putem signala dobit će jasnu dojavu o situaciji i tako moći pravovremeno reagirati i smanjiti posljedice štete.

Neke uspomene su toliko važne da ih želimo sačuvati vječno. Najvažnije rođendanske proslave, posebne izlete ili portrete najdražih ljudi rado ćemo fotografirati kako bi nas te fotografije uvijek podsjećale na posebne trenutke. Kako bi nas određene fotografije zaista mogle u svakome trenutku podsjetiti na te dane, potrebno ih je uokviriti i staviti na neko vidljivo mjesto. Još je ljepše kada date izraditi okvir namijenjen baš određenoj fotografiji jer tada će se taj okvir još bolje uklopiti u cijelu priču vezanu uz fotografiju, ali i uz vaš interijer. Zavirili smo u ponudu Bradas studija i pronašli vrlo zanimljive primjerke okvira koji će još bolje naglasiti vaše najdraže uspomene. Okvir za portrete Tražite li okvir koji će najbolje naglasiti portret osobe koja zauzima posebno mjesto u vašem životu, odlučite se za tradicionalniji tip okvira. To znači da odaberete okvir napravljen od mahagonija ili čak oraha, a nijanse bi trebale biti zlaćane ili drvene ako vam se to bolje uklapa u ostatak estetike doma. Portreti, a čak i pejzaži, uvijek su podsjetnik na neku osobu ili posebni trenutak te sigurno želite da budu na vidljivom mjestu i da ih krase pogledi prisutnih u prostoriji. Budući da bi ovakvi okviri svakako trebali biti posebniji, dobra je stvar što ih u Bradas studiju možete naručiti po želji i dati ga na izradu, a ne samo kupiti neki od ponuđenih. Apstraktna umjetnost Nisu li prvi radovi naših najmlađih najljepši primjerak apstraktne umjetnosti? Ako i vi želite sačuvati uspomenu na prve umjetničke pothvate svoje djece, onda je vrijeme da pronađete idealan okvir za takvu vrstu fotografije. Budući da je kod takvih fotografija pažnja usmjerena upravo na naslikano, okvir ne bi trebao odvlačiti pažnju. Dapače, trebao bi biti što jednostavniji, a po potrebi i jednobojan. Uokvirivanje stvari Znate li da fotografije nisu jedino što možete uokviriti i čuvati za uspomenu? Prve tenisice, potpisani nogometni dres ili neka druga stvar koja vas podsjeća na posebne trenutke mogu biti uokvireni posebnom tehnikom uokvirivanja u box okvire. Potpisani dresovi ili prve cipelice najmlađih stvari su koje zauvijek želimo imati, a ovakvim načinom će nam uvijek biti i vidljivi i podsjećati nas na sretne trenutke.

Bilo da ste u potrazi za etiketama u roli ili pojedinačno, želite biti sigurni da ste izabrali pouzdanog proizvođača koji će znati realizirati vaše želje. U tom slučaju, FONS FAUST je vaš najbolji odabir. Zahvaljujući bogatom dugogodišnjem iskustvu, iza sebe imamo niz zadovoljnih klijenata kojima smo omogućili najkvalitetniju izradu etiketa. Unaprijedite svoje poslovanje uz pomoć našeg stručnog tima, obratite nam se!         Etikete izrađujemo na visokokvalitenim laseskim i UV printerima sa originalnim bojama. Osim standardnih izrađujemo i prozirne etikete sa kolor+bijelom bojom. Od dorade možemo vam ponuditi izrezivanje nepravilnih oblika i digitalni foliotisak u zlatnoj, srebrnoj, plavoj, crvenoj, crnoj, prozirnoj i bijeloj boji.    Folio tisak je uvijek bio zbog cijene i izgleda na ekskluzivnijim proizvodima, tako sada i etikete na vašim proizvodima mogu biti ekskluzivne bez obzira da li trebate personalizirane vinske etikete za vjenčanja, 100 ili 10.000 etiketa za butelje, rakije, likere, kreme...

Ne postoji loš povod za provođenje vremena uz prijatelje i vrhunsku hranu, zar ne? A kada je riječ o vrhunskoj hrani, složit ćemo se da nema boljeg od teletine pod pekom! Gostionica Palfi nudi najbolju teletinu u gradu, a zašto je Palfi ekipa prvak kada je teletina pod pekom u pitanju otkrivamo u nastavku. Najkvalitetnije meso Prije svega, teletina je odličan izbor za sve istinske gurmane, ali i za one koji paze na prehranu. Preporučuju je brojni nutricionisti zbog njezine izuzetne nutritivne vrijednosti, a vrlo niske kaloričnosti. Osim toga, o okusu teletine ne moramo ni govoriti, a rijetko tko bi se radije odlučio za npr. svinjetinu ili piletinu. Nažalost, kod većine se ne nalazi dovoljno često na tjednom jelovniku, ali nikada nije kasno za promjene! Gostionica Palfi u svojoj ponudi ima samo vrhunske komade telećeg mesa, a tu ćete kvalitetu itekako osjetiti. Tradicionalni način spremanja Vrlo važan je i način pripreme jela kako bi ono dobilo svoj pravi okus i zadržalo sočnost. Tradicionalni način spremanja teletine pod pekom izuzetno je vrijedan način jer se tako najviše očuvaju prirodni sokovi ovog specijalnog mesa koje se kasnije doslovno topi u ustima. Spremanje hrane pod pekom pak i nije tako jednostavan zadatak, ali vrhunski su kuhari gostionice Palfi ovakav način pripreme usavršili do najvišega nivoa! Pravo drvo Odabir pravog drveta za peku uopće nije zanemariv zadatak. Bitno je da se teletina priprema na laganoj vatri dva do dva i pol sata kako ne bi bila suha. Važno je da se polagano ispeče iz svih svojih kutova, a rezultat će biti prekrasni komadi mesa koji će mirisati po drvetu na specijalan način. Grab i bukva idealna su drva za pripremu hrane pod pekom jer mogu dugo izgarati, a njihov se žar može naknadno staviti na peku kako bi svaki dio mesa zadržao optimalnu temperaturu. I za kraj – što prije rezervirajte svoj termin u Gostionici Palfi, a mi vam želimo dobar tek!Foto: Unsplah

Med Contour je poznati i uspješni medicinski tretman za muškarce i žene koji može znatno oblikovati dijelove tijela. Zbog svog učinka, Med Contour je proglašen jednim od najizvođenijih tretmana u SAD u zadnjih nekoliko godina. Med Contour se pokazuje kao važno znanstveno dostignuće u nekirurškom oblikovanju tijela, smanjenju celulita i zatezanju kože, a u nastavku teksta možete pročitati zašto je tomu tako. Što Med Contour čini toliko unikatnim i prepoznatljivim tretmanom? Radi se o neinvazivnom tretmanu koji je bezbolan i visoke učinkovitosti. Ujedno je 100% siguran tretman, bez potrebe za operativnim zahvatom, anestezijom, rezovima ili oporavkom. Reducira masne naslage na tijelu za otprilike 2.5 centimetara već nakon prvog tretmana. Uređaj razgrađuje masno tkivo, zateže opuštenu kožu čineći ju mekanijom. Može se oblikovati bilo koji dio tijela, a rezultati su dugotrajni se nastavi briga o zdravoj prehrani i redovitoj rekreaciji. Sam proces izgleda tako da se razbijaju masne stanice i oslobađa njihov sadržaj. Razbijaju se vezivna tkiva celulita i time se olakšava njihovo uklanjanje. Uz Med Contour se običava koristiti i limfna drenaža jer je ta kombinacija najučinkovitija za pospješivanje cirkulacije i eliminaciju masti. Korisnici ovog tretmana opisuju proces kao toplu masažu i bezbolno iskustvo. Nakon tretmana je potrebno piti dosta vode u sljedećih 24 sata kako bi se nadoknadila izgubljena tekućina tijekom tretmana. Oporavka nema i potrebno je vratiti se svojim normalnim aktivnostima i rekreaciji. Prednosti tretmana: Brzo, učinkovito i bezbolno Rezultati tretmana su odmah vidljivi Istovremeno zateže kožu i uklanja masne naslage Ugodan i bezbolan tretman Nema rezova niti oporavka Traje samo 45 minuta Med Contour je sve što je potrebno suvremenoj ženi, uspješno iskorištava razvoj tehnologije u svrhu očuvanja zdravlja čovjeka i brige o estetici. To prepoznaju i u studiju Silueta koji se smjestio na zagrebačkoj adresi Gredice 98. Zamišljen je kao mala oaza mira i relaksacije prilagođena svim potrebama žene.

Ako se odlučite za rad ili studiranje u inozemstvu, sudski tumači i prevoditelji nezaobilazni su dio tog procesa budući da je za rad i boravak u stranoj državi uglavnom potrebno prevesti određene dokumente. Isto tako, sudski tumači i prevoditelji nezaobilazni su i kod brojnih sudskih procesa koji se odvijaju ne stranom jeziku odnosno u drugoj državi. Osobe koje se po prvi puta susreću s prevođenjem diploma najčešće nisu upoznate s činjenicom da u pravnom prometu vrijede isključivo dokumenti veličine A4. To znači da ako je vaša diploma A3 formata, dokument je potrebno smanjiti prije nego ga donesete na prijevod. Jedan od najčešćih dokumenata koji se prevode su potvrde o nekažnjavanju. Kod potvrda o nekažnjavanju valja obratiti pažnju na to da postoje dvije vrste takvih potvrda, a to su potvrda suda i potvrda ministarstva. Za inozemstvo se traži potvrda ministarstva. Postoje slučajevi u kojima država ili institucija za rad priznaje i potvrdu suda, ali takvi su slučajevi rijetki. U nekim slučajevima država ili institucije priznaju dvojezične dokumente, stoga nije naodmet provjeriti. Postoje i hrvatski međunarodni dokumenti poput međunarodnog rodnog lista, međunarodnog vjenčanog lista i sl. koji ako se priznaju na području Europske Unije ako su pisani na nekoliko jezika: na hrvatskom, engleskom, njemačkom, francuskom i talijanskom jeziku. Međutim, takvi dokumenti se ne priznaju izvan EU. Ako vam je takav dokument potreban izvan EU, najbolje je izvaditi klasičan dokument i odnijeti ga na prijevod sudskom tumaču. Najkompleksniji tekstovi za prijevod uglavnom su medicinski tekstovi. Kod takvih je tekstova najbitnija točnost i preciznost prijevoda jer o njima ovisi sigurnost i zdravlje pacijenta. U nekim slučajevima i sam liječnik može zatražiti ovjereni prijevod medicinske dokumentacije kako bi bio siguran u vjerodostojnost prijevoda medicinske dokumentacije. Prijevod medicinske dokumentacije, medicinske dijagnoze, liječničkih pretraga, povijesti bolesti, otpusnog pisma i sl. izrazito su bitni stoga takav tekst treba prevesti vrlo stručna i iskusna osoba. U slučajevima kada je potrebno prevesti velik broj dokumenata ljudi znaju biti zbunjeni što i kada prvo napraviti. U takvim situacijama najbolje je prvo ovjeriti kopije ili originale dokumenta kod javnog bilježnika. Potom je potrebno s ovjerenim dokumentima doći kod sudskog tumača koji će dokumente prevesti. Ako je potrebno, nakon prijevoda dokumenti idu na sud na apostiliranje. Apostille je laičkim rječnikom ovjera ovjere odnosno najglavnija od svih ovjera. U osnovi, riječ je o papiru kojeg na dokument stavlja sud, čineći ga valjanim u inozemstvu. Ovjera suda je iznad ovjere javnog bilježnika i sudskog tumača. Ako vam je potreban prijevod nekog važnog dokumenta, najbitnije odabrati vrlo stručne i iskusne ovlaštene prevoditelje tj. sudske tumače. Odabirom Ad Acta prijevodi d.o.o. zasigurno nećete pogriješiti. Njihovo dugogodišnje iskustvo prevođenja na svim područjima, vrhunska stručnost i brzina razlog su velikog broja zadovoljnih korisnika. Isto tako, Ad Acta prijevodi d.o.o. nudi opciju online prijevoda. Nakon ispunjavanja zahtjeva za besplatnom ponudom online te priloženom datotekom koju treba prevesti dobit ćete preciznu ponudu s točnim izračunom troškova. Osim engleskog, u Ad Acta prijevodi d.o.o. prevode i s brojnih drugih jezika, o čemu više možete saznati na: www.prijevodiadacta.com

Osmijeh je vrlo važan estetski element našeg lica. Nažalost, starenjem osmijeh vrlo često gubi svoju estetiku. Najčešće, određeni načina života, hrana ili način održavanja oralne higijene utječu na gubitak zuba, odnosno na izgled i boju. Stoga, ne čudi da je zubna protetika jedna od najtraženijih disciplina dentalne danas. Zubna protetika grana je dentalne medicine koja se bavi nadomještanjem izgubljenih zuba i mekanih dijelova usne šupljine potpunim ili djelomičnim protezama, krunicama, mostovima i ljuskicama. Dentalna protetika dijeli se na mobilnu i fiksnu protetiku. Fiksna protetika uključuje ljuskice za zube, zubne krunice i zubne mostove, za razliku od totalnih proteza, parcijalnih proteza i proteza na implantatima koje spadaju u mobilnu protetiku. Mobilna protetika Mobilnu protetiku karakteriziraju polufiksna i u potpunosti mobilna rješenja tj. mobilne proteze. Najčešće se mobilnom protetikom smatraju parcijalne proteze i totalne zubne proteze te proteze na implantatima. Kada pacijentu nedostaje više zuba ili u slučaju potpune bezubosti, jedno od mogućnosti je zubna proteza. Kod osoba kojima nedostaje manji broj zubi, rješenje kojim se popunjavaju praznine između preostalih zubi može biti parcijalna odnosno djelomična proteza. U slučaju velikog gubitka svih zubi i kada zubni implantati nisu moguće rješenje, postoji mogućnost izrada totalne (potpune) akrilatne proteze. Proteza na implantatima Proteza na implantatima je tip proteze koji se pričvršćuje na zubne implantate ugrađene u čeljust. Prednost proteza na implantatima je jednostavno čišćenje i održavanje higijene. Također, vrlo je  čvrsta, stoga ona ne ispada i ne smeta prilikom govora ili jedenja. Kako bi proteza bila što čvršća i funkcionalna u jednu se čeljust ugrađuju 2-4 implantata. Zubni mostovi Zubni mostovi su fiksni protetski nadomjesci koji se izrađuju u situacijama kada osobi nedostaje jedan ili više zuba. Međutim, postoji određeni broj zubi koji mogu biti nosači tj. potpora cijelom zubnom mostu. Jedan zubni most kreira se od više jedinica tj. zubnih krunica koji su spojeni u jednu cjelinu. Zubne ljuskice Ljuskice za zube tzv. veneers izrađuju se od potpuno bezmetalne keramike i predstavljaju najmanje invazivnu metodu suvremene stomatologije. Ugrađuju se kako bi ispravile nesavršenosti i ortodontske anomalije zubi te kako bi se postigao estetski savršen osmijeh. Ova metoda primjenjuje se, najčešće, kod prednjih zubi kako bi se zadovoljila estetika zubne fronte, stoga ne čudi kako se danas velik broj pacijenata odlučuje upravo na ovu metodu. Isto tako, kako bi rezultati tretmana bili što bolji, većina se pacijenata, prije izrade keramičkih ljuskica, odluči na izbjeljivanje zubi. Kako bi se ugradile zubne ljuskice potrebno je minimalno izbrusiti prednju površinu zuba (do 1 mm), kako bi se jednako zagladila površina zuba, omogućio ujednačen izgled ljuskica te postigla savršena simetrija osmijeha. Nakon brušenja zubi, uzimanja otisaka i kreiranja u zubotehničkom laboratoriju, ljuskice se trajno lijepe i cementiraju na površinu izbrušenog prirodnog zuba. Zubne krunice Zubne krunice ili zubne navlake fiksno se postavljaju na prirodne zube koji su jako slabi, oštećeni ili estetski neprivlačni. Zubne krune izrađuju se od vrhunskih materijala, a najčešće vrste zubnih krunica su metal keramičke krunice, potpuno bezmetalne keramičke i cirkonske krunice. Suvremena dentalna medicina omogućuje širok spektar usluga i rješenja za brojna stanja i probleme Vaših zuba, stoga zasigurno postoji idealno rješenje za Vaš problem. U slučaju da imate neke od navedenih indikacija ili vas zanima postoji li rješenje za vaše zube, vrlo je važno posjetiti stomatologa. Ordinacija dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. idealno je mjesto za sve koji žele savršen osmijeh. U Ordinaciji dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. najsuvremenije metode i tehnologije izrade zubne protetike i individualan pristup svakom pacijentu su standard. Isto tako, veliku pažnju posvećuju estetici, stoga, bez obzira koju metodu primijeni, Vaš će osmijeh u konačnici zadovoljavati najviše estetske standarde. Više informacija potražite na: stranici Ordinacija dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. med. dent.

Ima li što ljepše i iskrenije od razigranog skakutanja i radovanja vašeg kućnog ljubimca kada mu se, nakon dugog i napornog radnog dana, konačno vratite doma? Teško, složili bismo se! Njihova nesebična ljubav i privrženost nemjerljivi su i sa čime, a odavno su postali naši najbolji prijatelji. Za uzvraćanje te ljubavi, bit će dovoljno posvetiti im brigu i pažnju, a to znači da ćemo se potruditi, ne samo obogatiti i ispuniti njihov životni vijek, nego ga i, što je moguće više, produžiti. Sve navedeno znači samo jedno – ne odgađajte kardiološke preglede vašeg ljubimca. Mnoge bolesti svojstvene nama ljudima i životinje mogu doživjeti, a kardiološke poteškoće i više su nego česte u životinja. Što uključuje kardiološki pregled u veterinarskoj ambulanti? Kardiološki pregled detaljni je pregled koji je fokusiran na proučavanje srca i krvnih žila. Precizne i suvremene metode koje vode do dijagnoze su: detaljan opći pregled pacijenta, slušanje srca, mjerenje krvnog tlaka, krvne i biokemijske pretrage krvi, EKG srca, rendgen srca i pluća te ultrazvuk srca s Color Doplerom. Nakon jednog takvog kardiološkog pregleda, nema sumnje da će svaka smetnja biti detektirana! Kada se preporučuje kardiološki pregled za ljubimce? Na kardiološke preglede svoje ljubimce možete odvesti iz više razloga. Ponekad su oni samo rutinski te se tada jedino želite uvjeriti kako je s vašim ljubimcem zaista sve u najboljem redu, iako ni prije niste imali posebne brige. S druge se pak strane za pregled odlučujete jer vaš ljubimac ima veće genetske predispozicije za razviti neku od bolesti povezanu sa srcem ili krvnim žilama. Tada je važno pratiti stanje i tijek mogućeg napredovanja bolesti. U najgorem slučaju ćete se za pregled odlučiti kada posumnjate da nešto nije u redu, tj. kada primjetite otežano disanje, kretanje, kašalj ili čak gubitak svijesti. Ipak, svaka bolest otkrivena na vrijeme otvara veću mogućnost za pravovaljano liječenje i skorašnji oporavak. Kako se spriječiti teža stanja? Nažalost, ne postoji čarobni štapić kojim biste mogli ukloniti sve moguće tegobe vašem ljubimcu. Sigurnijeg načina od redovnih kontrola i poznavanja vrste vašeg ljubimca jednostavno nema. Samo ćete uzastopnim pregledima, razgovorom sa stručnjacima i proučavanjem stanja svojega ljubimca znati kako prepoznati začetke bolesti ili spriječiti teže posljedice. Naravno, u tom procesu niste sami. Obratite se adekvatnoj veterinarskoj ambulanti čiji će školovani stručnjaci pratiti rast i razvoj vašeg ljubimca te vas informirati o njegovim ili njezinim stanjima. Veterinarska ambulanta Ljubimac obiluje vrhunskom tehnologijom i pravim znalcima kojima bez problema možete povjeriti brigu o zdravlju vašeg ljubimca!

Pandemija koronavirusa u vrlo kratkom vremenu izokrenula je svijet naglavačke. Iznenadna promjena okolnosti i načina života znatno utječe na svakog pojedinca. Međutim, taj je utjecaj raznolik. Na neke ljude su mnogo više negativno utjecala nove okolnosti. Kako bi se utjecaj pandemije na ljudsku psihu smanjio potrebno je primijeniti određene smjernice psihologa. Budući da mediji često stvaraju pretjerani dojam globalne panike konstantno praćenje vijesti i medija može loše utjecati na vas, odnosno može vas učiniti tjeskobnima. Upravo zato kako biste se lakše nosili s pandemijom valja ograničiti uporabu medija. Preporučuje se ograničiti izloženost vijestima najviše 2 puta dnevno. Isto tako, trebalo bi izbjegavati čitanje vijesti o pandemiji neposredno prije spavanja. Odvojite vrijeme za promišljanje o svojim osjećajima, zatim svoje osjećaje podijelite s vama bliskom osobom. Isto tako, trebali biste i vi pitati vaše bližnje kako se oni osjećaju te međusobnim razumijevanjem pružiti podršku jedni drugima. Ako ste kilometrima udaljeni od vama dragih ljudi, današnja tehnologija nudi pregršt mogućnosti kako da ostanete u kontaktu, razgovarate, pa čak i da organizirate zajednička online druženja čitave ekipe. Razgovor, podrška, zabava i smijeh odličan su način da smanjite stres i anksioznost koju uzrokuju pandemijske okolnosti. Vrlo je važno odnositi se s razumijevanjem i strpljenjem prema drugim ljudima, ali i prema sebi. Pandemijski uvjeti različito pogađaju svakog pojedinca. Upravo je zato važno svakome pristupiti ljubazno i sa suosjećanjem jer upravo su podrška i razumijevanje vrlo važni u teškim trenucima. Kvalitetna hrana vrlo je važna kako za naše tijelo tako i za um odnosno raspoloženje. Pretjerani unos junk food-a tj. ugljikohidrata i šećera imaju negativne posljedice po naše raspoloženje. Mnogi stručnjaci preporučuju mediteransku prehranu koju često povezuju s boljim mentalnim zdravljem te otpornošću na stres. Tijekom pandemijskih uvjeta, nije naodmet stvoriti neke nove rutine. Kako bi naš mozak mogao opustiti budni živčani sustav, potrebna mu je predvidljiva aktivnost. Isto tako, vrlo je važan dobar san, ali i fizička aktivnost. Nije neka novost da su naše aktivnosti i misli usko povezane, stoga ako želite promijeniti svoje raspoloženje i misli trebat ćete promijeniti i svoje aktivnosti. Rad od kuće može biti vrlo izazovan. Međutim, produktivnost rada od kuće individualna je te uvelike ovisi o privatnoj situaciji osobe odnosno o veličini doma i broju ukućana. Generalno, valja ograničiti radni prostor na određeno čisto područje u domu kako vaš posao ne bi zadirao u vaše osobne potrebe. Također, preporučuje se završiti radni dan s jasnim granicama, odnosno odložiti elektroničke uređaje i druge radne alate na kraju radnog dana i postavite jasan dnevni raspored. Isto tako nije na odmet komunicirati s kolegama tijekom radnog dana, a za to je najbolje koristiti video komunikaciju kada god je to moguće jer gledanje u lice pruža više interakcije i informacija nego samo razgovor. Ako vam imate dodatnih nedoumica ili vas muči neki problem, najbolje je kontaktirati stručnjake poput onih u Poliklinici Grbavac. Ova poliklinika za neurologiju, otorinolaringologiju, kardiologiju i pulmologiju moderna je ustanova koja u svom radu uz individualni pristup koristi najmodernije uređaje i najnovije metode rada s pacijentima.Foto: Pixabay

Lijep travnjak pruža neko neobično zadovoljstvo, zar ne? Umirujuća zelena boja i pokošena trava najljepši su ukras svakog vrta i dvorišta. No, savršen travnjak ne dolazi sam od sebe. Štoviše, za takve rezultate potrebno je određeno znanje, ali i trud. Prije svega, važno je znati da su za rast trave najbolja lagana, ocijeđena i prozračna tla. 1. Bogaćenje tla gnojivom Prije fine obrade, teška i siromašna tla potrebno je pognojiti organskim gnojivima (zreli stajski gnoj ili kompost). Optimalna kiselost tla (pH) je 5,5 - 6,5. Ukoliko je tlo kiselije (ima nižu pH vrijednost) potrebno mu je popraviti pH reakciju vapnom. Tako će vaše tlo biti bogato hranjivim tvarima, a trava će uspješnije rasti. 2. Odabir travne mješavine Nakon što ste počeli s pripremom terena, slijedi odabir trave, odnosno travne mješavine. Odabir travne mješavine svakako bi trebao biti prilagođen određenom tipu terena budući da u prirodi ne postoji trava koja bi uspjevala u svim uslovima. Zato se za travnjake obično upotrebljavaju travne mješavine koje rastu zajedno i omogućavaju da trava bude otpornija na mahovinu i bolesti te na gaženje. Mješavine jesu: UNIVERZALNA  - travna smjesa je pogodna za sunčane. Odlično podnosi sve vrste opterećenja i poslije košnje se brzo obnavlja.  MEDITERAN  - travna smjesa koja zbog jedinstvenog sastava osigurava otpornost na sušu i u ljetnim mjesecima. Zalijevanje nije potrebno toliko redovno kao kod uobičajenih travnih smjesa. SPORT - odlična trava za rekreacione površine i okućnice. Dugogodišnju travnu smjesu odlikuje visoka sposobnost regeneracije i njegovan izgled. Travna smjesa podnosi velika opterećenja i ima visoku otpornost. ZA SJENOVITA područja - trava namijenjena za sjenovite površine, pogodna za vrtove i parkove gdje se pojavljuje mahovina 3. Priprema terena Prije same sjetve potrebno je još izravnati površinu. Ne želite da vaš travnjak bude grbav i neprikladan. Također, kod same sjetve bitno je pravilno rasporediti sjeme trave. Sjetvene norme se kreću oko 2,5 - 3,5 kg na 100 m2. Optimalna dubina sjetve je oko 1 cm. Nadalje, nakon razbacivanja sjemena potrebno ga je grabljanjem unijeti u tlo ili u najboljem slučaju pokriti sa zemljom. Nakon toga slijedi valjanje da se uspostavi čim bolji kontakt sjemena i tla tj. vode. Čestitamo! Uspješno ste posijali svoj travnjak. Sada vam samo slijedi održavanje i briga oko njega. Za daljnje savjete oko održavanja travnjaka i poljoprivrednik proizvoda, posjetite PRO-TEHNA web stranicu. PRO-TEHNA stručnjaci imaju iskustva u projektiranju velikog broja vrtova, travnjaka i ostalih zelenih površina. No, to nije sve, imaju i veliku ponudu proizvoda za kreiranje i održavanje zelenih površina.