Peščenica i Okolica - ponude i popusti

Vjerojatno vam je poznato da postoje ljetne, zimske te cjelogodišnje gume čije je mijenjanje u određeno doba godine, osim zbog zakonodavnih razloga, potrebno i zbog sigurnosti u prometu. Međutim, ako se dvoumite između ljetnih i zimskih ili cjelogodišnjih guma, u nastavku možete saznati koji je idealan odabir za vas. Ljetne gume Ljetne gume izrađene su, za razliku od onih zimskih, od mekše smjese stoga imaju i bolja svojstva na većim temperaturama. Obično je riječ o temperaturi od oko 7 stupnjeva koja je svojevrsna prekretnica jer se kod temperatura nižih od 7 stupnjeva ove gume stvrdnu, što se ne događa sa zimskim gumama. Prilikom izbora ljetnih guma, vrlo je važno imati na umu njihove performanse na skliskoj ili mokroj podlozi odnosno svojstva proklizavanja guma kako biste bili što sigurniji tijekom vožnje. Ljetne gume možete mijenjati svakih 3-4 godine, ovisno o dubini profila. No bez obzira o dubini profila, koja nikako ne bi smjela biti manja od 2,5-3 mm, nakon 8 godina obavezno je kupiti nove ljetne gume. Zimske gume Ove gume izrađene su od drugačije smjese koja je mnogo otpornija na promjenu temperature , posebice na hladnoću. Upravo se iz tog razloga zimske gume ne mogu stvrdnuti kada temperatura postane vrlo niska (što je slučaj s ljetnim gumama). Osim toga, zimske gume na gaznoj podlozi imaju debele lamele koje služe za bolje prianjanje, pogotovo tijekom zimskih uvjeta na cestama poput snijega i leda. Zimske gume možete prepoznati po tome što na vanjskom rubu imaju oznaku M+S (eng. Mud+Snow, što se odnosi na blato i snijeg) ili po istaknutom simbolu snježne pahuljice. Valja imati na umu da zimske i ljetne gume trebaju biti istih dimenzija koje su propisane podatcima iz prometne dozvole. Isto tako, jedna od čestih grešaka mnogih vozača je da montiraju zimske gume samo na pogonske kotače što je iz sigurnosnih razloga vrlo opasno, stoga zimske gume treba montirati na sva 4 kotača. Kod zimskih guma izrazito je važan profil tj. dubina kanala na samoj gaznoj površini koji ne bi smio biti manji od 1,6 mm. Valja napomenuti kako je zakonski propisan profil onaj od 4 mm. Cjelogodišnje gume Ove gume su svojevrsni kompromis između zimskih i ljetnih guma. Kao što im i samo ime govori, ove gume pogodne su za sva godišnja doba. Glavna prednost ovih guma je svakako cijena. Iako su skuplje od zimskih ili ljetnih, svakako je jeftinije kupiti komplet cjelogodišnjih, nego posebno kupovati komplete ljetnih i zimskih guma. Također, kada imate cjelogodišnje gume ne morate brinuti i trošiti novac na zamjenu guma. Međutim, ove gume nemaju jednako dobra svojstva kao one ljetne ili zimske, stoga ako vozite u ekstremnijim uvjetima, svakako je mnogo bolje kupiti dva odvojena seta guma. Također, ove gume su pogodne samo za one vozače koji voze unutar gradova i koji prijeđu relativno malo kilometara godišnje. Ako imate dodatna pitanja ili nedoumice, ili ako ste već kupili nove gume koje želite montirati na vaš automobil kontaktirajte Automehaniku Zagreb. Ovaj autoservis, osim što se bavi dijagnostikom te raznim vrstama popravaka, posebno je specijaliziran za vulkanizaciju. Njihovo dugogodišnje iskustvo, kvalitetna oprema i alat čine glavno uporište njihova rada i visoku kvalitetu pružene usluge.

Kvalitetan knjigovođa neophodan je za dugoročni uspjeh svakog poduzeća, stoga je pronalazak odgovarajućeg knjigovođe veoma važan za rast vaše tvrtke te njezin opstanak. Prilikom traženja odgovarajućeg knjigovodstvenog servisa, morate uzeti u obzir mnoge čimbenike. Ako želite da knjigovođa bude vrijedno sredstvo za vašu tvrtku, postoji nekoliko osnovnih kvaliteta koje bi on trebao posjedovati.Povjerenje i sigurnostKnjigovođe imaju pristup najosjetljivijim osobnim i povjerljivim podacima tvrtke. Budući da su knjigovođe zaduženi za financijsku evidenciju tvrtke, oni su često ključna figura prilikom osiguravanja da se s fakturiranjem, platnim spiskom i porezima postupa ispravno.Morate imati potpuno povjerenje u knjigovodstveni servis koji ste odabrali. Postavite knjigovođi pitanja koja vam mogu pasti na pamet o njihovim postupcima i procesima za zaštitu vaših financijskih podataka prije nego što ih angažirate. CertifikacijaUvijek angažirajte knjigovođu koji ima odgovarajuću licencu i certifikat. Neke tvrtke su u iskušenju angažirati nelicencirane pojedince da im vode evidenciju kako bi uštedjele novac. Zapošljavanje nelicenciranih knjigovođa može biti skupa pogreška jer, iako vam mogu uštedjeti novac kratkoročno, veća je vjerojatnost da će pogriješiti i dugoročno vas koštati.Izvrsne komunikacijske vještineKnjigovođa je osoba koja prati vaše financije, a kao rezultat toga, morat ćete često komunicirati s njime. Neki knjigovođe mogu biti fantastični u praćenju statistike, ali ako zanemare interakciju s vama, mogu biti štetni za opće zdravlje vaše tvrtke.Biti dobar slušatelj važan je dio izvrsnih komunikacijskih vještina, stoga bi vaš knjigovođa trebao biti pažljiv i zainteresiran kada govorite o detaljima svog poslovanja. Konačno, vi i vaš knjigovođa trebali biste imati pozitivnu radnu vezu koja omogućuje slobodan i točan protok informacija između vas.Organiziranost Na većinu financijskih upita koje imate za svog knjigovođu trebali biste dobiti brz odgovor. Ako je knjigovođa dobro organiziran, temeljna pitanja o financijama i troškovima tvrtke nikada ne bi trebala biti problem. Knjigovođi koji se čini neorganiziranim ne treba vjerovati u vezi s financijskim podacima cijele organizacije.Postoje tvrtke koje pružaju knjigovodstvene usluge i odgovorne su za vođenje dnevnih računa poduzeća. Ako je vašem poslovanju potreban pouzdan, licenciran i organiziran knjigovođa, nećete pogriješiti s biranjem tvrtke Koin d.o.o. Njihova kvaliteta proizlazi iz dugih 30 godina iskustva u vođenju poslovnih knjiga i računovodstva za poduzetnike, obrtnike i neprofitne organizacije. Najbolji su pokazatelj uspješnosti njihovog poslovanja klijenti koji su s njima od prvog dana pa sve do danas, stoga ih kontaktirajte i osigurajte kvalitetnog knjigovođu za svoju tvrtku.

Blistav i samopouzdan osmijeh želja je mnogih ljudi. Na svu sreću, suvremene stomatološke metode omogućuju gotovo svakom pojedincu, bez obzira na problem koji ima, da vrati osmijeh na lice. U nastavku vam donosimo samo neke od najčešćih stomatoloških postupaka koji omogućuju blistav i samopouzdan osmijeh.1. Kompozitni ispuniKompozitni ispuni se zbog svoje boje nazivaju bijelim plombama. To su ispuni koji se izrađuju od kompozitnih materijala, a estetski su superiorniji u odnosu na amalgamske ispune. Budući da je estetika prednjih zuba vrlo važna, postoje kompozitni ispuni u nekoliko nijansi, polunijansi i pigmenata.Ova vrsta ispuna kemijski se veže za sub, što je ujedno i njegova glavna prednost u odnosu na amalgamske (crne) plombe. Svojstvo adhezije odnosno lijepljenja na površinu zuba omogućava povezivanje preostalih zubnih stijenki u cjelinu što ujedno sprječava lom zuba. Stoga ne čudi da kompozitni materijali imaju mnogo jaču snagu lijepljenja na zub od amalgama. Iz tog razloga zub nije potrebno pretjerano brusiti, a kaviteti (rupe) su manje tj. potrebno je ukloniti manje zdravog tkiva. 2. Krunice i mostovi Zubne krunice su fiksni protetski nadomjestci koji imitiraju oblik, veličinu i boju prirodnog zuba. Zubna krunica zapravo prekriva cijeli vidljivi dio postojećeg zuba odnosno nadomješta prirodne zube. One omogućuju povratak izgubljene funkcije zuba, jačanje zuba ili poboljšanje estetike, a najčešće se koriste kada je trajno izgubljen dio krune zuba. Za razliku od krunica, zubni mostovi se primjenjuju kada je potrebno nadoknaditi jedan ili više izgubljenih zuba. Most se izrađuje tako da se izbruse dva susjedna zuba, a potom se međučlanom nadoknadi zub koji nedostaje. Zapravo, ovisno o broju zuba koji nedostaju, zubni most je spoj dvije ili više krunica.3. Zubne proteze na implantatimaOvaj oblik proteza pričvršćuje se na zubne implantate ugrađene u čeljust. Najčešće se ovakve proteze ugrađuju u čeljust na 2-4 implantata. Prednost proteza na implantatima je jednostavno čišćenje i održavanje higijene. Isto tako, ove proteze su izrazito čvrste i izdržljive, dakle ne mogu ispasti te vam neće smetati prilikom govora ili jedenja.4. Bezmetalne proteze – THERMOPRESSSuvremeni napredni sustava THERMOPRESS 400 u izradi dentalnih restauracija uključuje kvalitetne biokompatibilne materijale bez uporabe metala. Ove proteze temelje se na jednostavnom mehanizmu koji omogućuje brže, lakše i učinkovitije zahvate izrade zubnih nadomjestaka.Također, ovakve bezmetalne proteze znatno umanjuju mogućnost alergijskih reakcija, te pružaju prirodniji i estetski privlačniji izgled od metalnih restauracija. Sigurna obrada u THERMOPRESS 400 tlačnom sistemu omogućuje proizvodnju gracilnih djelomičnih proteza s kvačicama. Materijal od kojeg su napravljene čini ove proteze neslomljivim i fleksibilnim.5. Zubna keramikaKada govorimo o zubnoj keramici, najčešće mislimo na zubne krunice ili zubne navlake. One se trajno postavljaju na prirodne zube koji su jako slabi, oštećeni ili estetski neprivlačni. Zubne krune izrađuju se od kvalitetnih i vrlo izdržljivih materijala, a najčešće vrste zubnih krunica su metal keramičke krunice, potpuno bezmetalne keramičke i cirkonske krunice.Jedan od najnovijih materijala u dentalnoj estetici je e-max Press -  keramika koja maksimalno oponaša zubnu caklinu i daje prirodan izgled zubima, što je čini najboljim izborom kada je riječ o zubnim krunicama.Suvremena dentalna medicina omogućuje različite usluge i rješenja za brojna stanja i probleme, stoga ne trebate previše brinuti. Ključno je prepustiti se u ruke stručnjaka poput onih u Privatnoj stomatološkoj ordinaciji Ljiljana Krznarić dr.dent. med. Ova stomatološka ordinacija primjenjuje sve suvremene metode i materijale koji vam garantiraju blistav i pouzdan osmijeh. Njihov individualni pristup, dobre komunikacijske vještine, dugogodišnje iskustvo u radu s pacijentima svih dobnih skupina te stručno znanje garancija su za vaš novi samopouzdan i blistav osmijeh.Više informacija možete pronaći na web stranici. 

Ljetni praznici su gotovi i osjećate se odmorno i uravnoteženo. Nažalost, vaša koža priča drugačiju priču. Prvi ten je nestao, a sunčanje, slana voda, vjetar i klima uređaj ne ostavljaju kožu neozlijeđenom. Čim počne jesen i vratimo se u svoje rutine, suncem izazvana "radijacijska nijansa" ponovno se istroši i vide se male i veće pigmentne mrlje, blijeda koža, umoran ten, ukorijenjene male bore - osobito oko očiju zaslijepljenih suncem. Evo što možete učiniti: Koristite piling za lijepu kožu –piling potiče protok krvi, a time i regeneraciju vaše kože. Nakon pilinga proizvodi za njegu kože su učinkovitiji. Velika opskrba vlagom je vrlo važna nakon tople sezone. Proizvodi s hidratantnim sastojcima, kao što su hijaluronska kiselina, aloe vera i alantoin su savršeni za upotrebu. Redovito vlažite kožu – proizvodi koji sadrže aloe veru i hijaluronsku kiselinu dobar su izbor njege za ten. Za osjetljivu kožu lica preporučuje se koristiti hijaluronsku kiselinu kao poseban pojačivač vlage. Ona osigurava mnogo vlage izravno u najdublje slojeve kože. Optimalni za brzi učinak njege su serumi, poput hijaluronskog seruma matičnih stanica s kombinacijom dvije hijaluronske kiseline i biljnih matičnih stanica. Za najbolje rezultate preporučuje se nanošenje intenzivne hidratantne maske jednom tjedno. Smanjite hiperpigmentaciju - da biste suzbili hiperpigmentaciju, trebali biste koristiti kreme sa sastojcima za posvjetljivanje. Klasični sastojci kao što su vitamin C, salicilna kiselina i biljni kompleksi iz ekstrakata listova masline, ascorbyl glukozidi i cink PCA slijede ovu vrstu učinaka. Vrlo je važno izbjegavati svjetlost i trajno koristiti proizvode za njegu najmanje 3 mjeseca. To je jedini način na koji se koža može savršeno oporaviti i rastaviti višak melanina koji uzrokuje hiperpigmentaciju. Preporučeni proizvodi: Medipharma cosmetics - obuhvaća liniju proizvoda s maslinovim uljem i liniju proizvoda za njegu s hijaluronom Dea Flores Natural Health linija - A-cutis je balzam bogate teksture prirodnih i organskih sastojaka za pružanje njege osjetljivoj koži Eucerin Hyaluron linija - ispunjava duboke bore, poboljšava elastičnost kože i hrani krhku kožu Bioderma Pigmentbio - linija proizvoda namijenjena koži sklonoj hiperpigmentacijama. Navedene proizvode možete pronaći u ljekarnama Lipa čije su adrese Ivane Brlić Mažuranić 58 i Samoborska cesta 115b u Zagrebu. Za sva dodatna pitanja obratite se stručnjacima ljekarne koji će vam dati konkretne savjete. Svakako pogledajte njihovu ponudu proizvoda i na web stranici. 

Svaki novi životni stadij zahtijeva posebnu prehranu. Kada smo mali, veće su naše potrebe za primjerice kalcijem, nego li je to slučaj u odrasloj dobi, a u starijoj dobi se ponovno preporučuje povećanje konzumacije kalcija. Kao i kroz cijeli život, zdrava i uravnotežena prehrana bit će katalizator očuvanja zdravlja kada zađemo u stariju dob. Ako ste već uveli uravnoteženu prehranu u vašu svakodnevicu, bit će značajno manje promjena u samom planu prehrane u starijoj dobi. Generalno govoreći, razlika postoji s obzirom na spol osobe. Prehrana za muškarca u starijoj dobi drugačija je od žene istih godina. Ono što vam možemo preporučiti jest da jedete raznoliko (ili pripremate za vaše najmilije penziće) kako biste iskoristili najbolje iz hrane. Za prilagođenu prehranu uvijek je dobro obratiti se profesionalcima koji će složiti plan koji odgovara upravo vašem organizmu i njegovim potrebama. Koji su općeniti savjeti koji vrijede za svih? Piti puno vode Izbjegavati zasićene masti kao što su kolači, grickalice, brza hrana i slično Limitirati korištenje soli jer dovodi do povećanja krvnog tlaka i pojave kardiovaskularnih bolesti Izbjegavati procesuirani šećer Smanjiti konzumaciju alkohola Hrana može zaista biti lijek ukoliko ju se koristi na pravilan način. Prilagođena prehrana različitim zdravstvenim potrebama, dugotrajno može poboljšati opće stanje vašeg organizma. Tako je, primjerice, voće i povrće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima koji mogu pozitivno utjecati na vas (međutim pripazite zbog visoke količine šećera koji se nalaze u njima). Koji su ključni vitamini i minerali na koje treba paziti? Kalcij – S godinama smanjuje nam se gustoća kostiju što može rezultirati češćim lomovima. Većina starijih osoba ima veće potrebe za kalcijem kako bi očuvali zdravlje kostiju Željezo + vitamin C – potrebno je napuniti zalihe željeza u tijelu, a vitamin C omogućava njegovu lakšu apsorpciju Vitamin D – značajan za naše zdravlje, a dobivamo ga iz sunca, hrane, kao i iz suplemenata. Uz kalcij, jedan od najvažnijih vitamina za očuvanje zdravlja u starijoj dobi Osim zdrave prehrane, voditi aktivan život koji uključuje umjerenu fizičku aktivnost, doprinijet će vitalnosti. Ako u starijoj dobi postanete korisnici doma, bilo vi ili vama dragi ljudi, odaberite dom za starije i nemoćne osobe TIHA DOB. Oni nude kvalitetnu opću i zdravstvenu njegu koja je u suradnji s ambulantom primarne zdravstvene zaštite. Kako bi potrebe za liječnicima bile što manje, TIHA DOB nudi izvrsnu zdravu i raznovrsnu prehranu koja je prilagođena potrebama korisnika. Osim toga, održavaju vas aktivnim raznim radionicama, društvenim igrama i proslavama, kako biste zaista uživali kao da ste kod kuće. 

Uz dom vežemo brojne pozitivne osjećaje, a ako jedan od njih izostane, naš dom više neće biti naše utočište. Radi se o osjećaju sigurnosti. U poslovnim prostorima, priča je slična, ako nema osjećaja sigurnosti, zaposlenici će biti manje efikasni i motivirani, a i klijenti će možda dvaput razmisliti prije ulaska u vaš objekt. Kako biste se osjećali sigurno u vašem domu i poslovnom prostoru, potrebno ih je zaštiti od provale i krađe. Tvrtka Marvid Trade donosi vam suvremene sustave zaštite o kojima saznajte u nastavku. Marvid Trade nudi vam suvremena rješenja za osiguranje vašeg prostora:AJAX sigurnosni sustaviAJAX gotovi kompleti namijenjeni su za kompletno osiguranje cijele prostorije, s uključenim raznim detektorima, magnetnim kontaktima i alarmnim centralama. AJAX kompletom bežičnog sustava možete upravljati preko mobitela putem AJAX mobilne aplikacije, pri čemu je komunikacija dvosmjerna. To znači da u svakom trenutku možete vidjeti stanje alarmnog sustava i baterije svakog elementa te primati push notifikacije i slike kamere (tj. osobe u prostoru), koja je integrirana u senzoru u stvarnom vremenu. Sustav vas tako upozorava na aktivaciju alarma ili određenog detektora, greške i slično. Prema vašim potrebama možete birati gotove AJAX komplete bežičnih alarmnih sustava za osiguranje manjih prostorija, firmi, cijele kuće, stana ili većih vanjskih prostora.Alarmni sustaviAlarmi su naprave čija je zadaća upozoravanje na neka najčešće neželjena stanja.Alarmni sustavi se dijele na žične i bežične, a nerijetko mogu biti kombinacije jednih i drugih.Žični sustavi su takvi da su komponente alarmnog sustava povezane kabelom na protuprovalnu centralu. Centrala je kabelom spojena na napajanje 230V i telefonsku liniju.Bežični sustavi i sve komponente tog alarmnog sustava su bežično povezane na protuprovalnu centralu. Kao i kod žičnog sustava, centrala je kabelom spojena na napajanje 230V i telefonsku liniju.Osim podjele na žične i bežične sustave, valja naglasiti da postoji mnoštvo različitih alarma poput svjetlosnih, zvučnih, vibrirajućih.Alarmi također mogu slati upozorenja na prisutnost raznih plinova i dima.Osim toga, susrećemo protuprovalne i protuprepadne, vatrodojavne i protupoplavne alarme.Najčešći oblik alarma, i zbog toga najčešća asocijacija na pojam alarmnih uređaja, jesu upravo protuprovalni alarmi koji svjetlosno i zvučno, te raznim telefonskim, radio ili GSM dojavama, uzbunjuju čuvare ili vlasnike neke imovine.Video nadzor Video nadzor, kao jedan od sustava tehničke zaštite, omogućuje prepoznavanje i identifikaciju počinitelja. Omogućeno je i arhiviranje digitalnog video zapisa u trajanju od 10 i više dana, ovisno o kapacitetu instaliranog hard diska. Ako dođe do kaznenog djela, snimka može poslužiti kao dokaz u slučaju sudskog spora.Korištenjem video nadzora ostvaruje se snažan psihološki učinak tako što potencijalnog počinitelja odbija od počinjenja kaznenog djela.Osim toga, video nadzor pozitivno utječe na efikasnost zaposlenika i smanjenje krađa. Istraživanja su pokazala da su stambeni i poslovni objekti bez video nadzora puno češće meta počinitelja kaznenih djela.Još jedna od prednosti video nadzora je nadzor preko mobitela, odnosno gledanje live stream kamera preko smartphonea, s bilo koje lokacije u svijetu.Uz pomoć napredne tehnologije, Marvid Trade osmislit će idealan sustav zaštite za vaš dom ili poslovni prostor, i to sve po povoljnim cijenama. Nalaze se u Velikoj Gorici. Obratite im se s povjerenjem jer Marvid Trade osmišljava i isporučuje sve vrste sustava videonadzora.Za više informacija, slobodno ih kontaktirajte i posjetite web stranicu!Kontakt:mob 091 5073 072tel 01 7792 419

U današnje vrijeme svi provodimo mnogo vremena pred ekranima. Bilo da radimo za laptopom, provodimo vrijeme igrajući računalne igrice ili jednostavno scrollamo po društvenim mrežama na mobitelu, sve to utječe na naše oči. Nakon sati provedenih pred ekranom, osjećate kako su vam oči umorne, suhe i peckaju. Što možete učiniti kako biste to spriječili?Pravilo 20/20/20Pravilo 20/20/20 može vam pomoći da smanjite naprezanje očiju prilikom gledanja u ekran. Potrebno je da svakih 20 minuta na 20 sekundi gledate u predmet koji je od vas udaljen 20 stopa. 20 sekundi dovoljno je vremena da se vaše oči u potpunosti opuste, što će spriječiti suhoću i iritiranost. No, kako ćete znati da je nešto od vas udaljeno 20 stopa? 20 stopa iznosi oko 6 metara, no odokativno ćete teško procijeniti tu udaljenost. Gledanje u predmet koji je još dalje od 6 metara isto tako će polučiti željeni rezultat. Preporučuje se da pogledate kroz prozor i usmjerite se na neki predmet u daljini, primjerice krošnju drveta ili krov zgrade.Možda vam je teško sjetiti se svakih 20 minuta ponoviti ovaj ritual. Kad nešto radimo, obično smo tako zadubljeni u to da izgubimo osjećaj za vrijeme. Ovom problemu možete doskočiti tako da na mobitel postavite alarm koji će vas svakih 20 minuta podsjećati da je vrijeme za mali odmor.Simptomi naprezanja očijuNakon što smo objasnili pravilo 20/20/20, pozabavit ćemo se simptomima naprezanja očiju. Najčešći simptomi su suhe i peckave oči, no postoje još neki simptomi koji vam govore da je vašim očima potreban odmor od ekrana:Suzne očiZamagljen vidDvostruki vidGlavoboljaNapetost u vratu, leđima i ramenimaOsjetljivost na svjetlostPoteškoće s koncentracijomUmorne očiAko osjetite ove simptome, potrudite se slijediti 20/20/20 pravilo, a u pauzama od rada se u potpunosti odmaknite od ekrana i razgibajte se. Ako se simptomi nastave, korisno je zakazati očni pregled. Kako spriječiti naprezanje očiju?Osim pravila 20/20/20, postoji još nekoliko načina za sprječavanje naprezanja očiju:Postavite ekran računala na dovoljnu udaljenost Sjedenje preblizu ekranu pogoršat će naprezanje očiju i sve simptome koji idu uz to. Preporučuje se ekran postaviti na 60 centimetara od očiju ili otprilike na dužinu jedne ruke. Ne zaboravite treptatiLjudi u prosjeku trepću 15 puta u minuti, no prilikom gledanja u ekran taj se broj smanjuje na pola. Često treptanje pomoći će u prirodnom vlaženju očiju.Koristite kapi za oči Umjetne suze mogu se nabaviti u ljekarni i korisne su ako imate problema sa suhoćom očiju prilikom rada na računalu. Ovlaživač zraka u prostoriji također može ublažiti simptome suhih očiju.Prilagodite svjetlinu ekranaAko je ekran presvijetao ili previše taman u odnosu na osvjetljenje u prostoriji, ovo će uzrokovati naprezanje očiju. Prilagodite svjetlinu ekrana kako ne bi bila u prevelikom kontrastu s prostorom oko vas.Nosite naočale umjesto kontaktnih lećaKontaktne leće dodatno isušuju oči pa ih se preporučuje, tijekom dugotrajnog korištenja računala, zamijeniti naočalama. Ako imate pitanja o ovoj temi, zanima vas kako još možete zaštititi zdravlje svojih očiju ili želite zakazati očni pregled, kontaktirajte LCL Optiku Tomić! Osim savjeta i informacija, kod njih možete nabaviti kvalitetne dioptrijske i sunčane naočale ili kontaktne leće, a posebno ističu izradu Stenopeic kontaktnih leća.

Jeste li znali da najkraće putovanje avionom na svijetu traje samo 2 minute, a da je najduže (ono od Singapura do Newarka) čak 18,5 sati? Ako trenutno niste u mogućnosti ili raspoloženju upustiti se u veliko putovanje, ne znači da ne možete putovati iz udobnosti vlastitog doma. Preporučujemo vam da se uputite na putovanje kroz stranice putopisa. Donosimo vam pregled ovogodišnjih hit (putopisnih) putovanja.Naše prvo putovanje započinje u Iranu, zemlji domaćinu čak 24 različitih mjesta koji su zaštićeni pod UNESCOM. Za upoznavanje prekrasnog Irana i svih čari njegove kulture – odaberite putopis Ivana Đogića: Iran u prezentu. Na nešto više od 250 stranica pronađite sve što vas je ikada zanimalo o ovoj šarmantnoj, neshvaćenoj i zabavnoj zemlji. Ako želite uživati u Iranu, ali iz motorističko-planinarske perspektive, ubacite u petu brzinu uz Hrvoja Rupčića  „ U zemlji plemenitih ljudi“.Za prekooceansko putovanje, preporučujemo vam put u Južnu Ameriku kroz oči velikog lijevog revolucionara Che Guevare. Jasen Boko će u knjizi „Latinskom Amerikom uzvodno“ povesti vas na putovanje duže od 50.000km kako bi posjetio sva ključna mjesta njegovog života. Pokažete li daljnji interes za Latinsku Ameriku, Marko Pogačar u knjizi „Latinoamericana“ okupio je mnoštvo zanimljivih ljudi i opisao njihov život kako bi oslikao svakodnevni život ovih prekrasnih zemalja. Nakon obilaska Azije i Južne Amerike, vrijeme je za osunčanu Afriku. Kontinent koji očarava svojom poviješću, posebnom kulturom, bogatom vegetacijom i dom je brojnim životinjskim vrstama, samo čeka da ga otkrijete. Corinne Hofmann priča fantastičnu priču o svom životu u Keniji gdje se preselila zbog ljubavi, kao i o njezinom povratku u Švicarsku. Ovu fantastičnu priču o putovanju, onom stvarnom i onom životnom, potražite u djelu „Povratak iz Afrike“.Poželite li se vratiti u Europu, prekrasan put oslikat će vam Kapka Kassabova, bugarska autorica. Šumovite planine na obali Crnog Mora, bogate povijesti na samom rubu balkanske granice, očarat će vas svojim pričama i iskustvima. Na čak 342 stranice djela „Granica, Putovanje na rub Europe“, autorica ukazuje kako granica nije samo zemljopisna ili politička te vas vodi u jedan sasvim novi svijet. Nismo sigurni gdje ćemo vas pronaći nakon svih ovih zanimljivih putopisa, ali jedno sigurno znamo – sve ove fantastične knjige možete pronaći u KNJIŽARI DOMINOVIĆ (Knjižara Dominović - online bookshop (knjizara-dominovic.hr)). Veliki izbor različitih putopisa i novih naslova prikovat će vas za svaku stranicu knjige jer ju jednostavno nećete moći ispustiti iz ruke. 

Mnogi odgađaju odlazak stomatologu zbog straha od postupka liječenja. No, ako se bolan zub ne tretira na vrijeme, problem će postati sve veći i zub možda neće biti moguće spasiti. Zato donosimo nekoliko simptoma koji vam govore da što prije morate posjetiti zubara.1.      Jaka bol koja traje duže od dan ili dvaAko vas muči jaka bol koja ne prolazi već dan ili dva, vrijeme je da se naručite na pregled. Kako vrijeme odmiče, bol će postati sve gora, ako se zub ne liječi. Bol može biti oštra, probadajuća ili tupa, a može se javljati cijelo vrijeme ili samo kad zagrizete. Ove je informacije korisno podijeliti sa stomatologom kako bi uspješno otkrio uzrok boli.2.      OteklinaAko imate oteklinu oko zuba ili vam je otečena ona strana lica ili čeljusti gdje se nalazi bolan zub, pod hitno nazovite svog stomatologa. Oteklina može biti simptom infekcije koja, ako se ne tretira, može biti opasna po zdravlje cijelog tijela.3.      Vrućica ili glavoboljaAko zubobolju prate vrućica ili glavobolja, to je znak da je došlo do infekcije. Ako se infekcija ne liječi, može doći do granuloma zuba, izuzetno bolnog stanja koje predstavlja ugrozu za cijeli organizam. Posljedice širenja infekcije mogu biti kobne i zato je važno na vrijeme otići na stomatološki pregled.4.      Iscjedak iz područja oko zubaAko ste u ustima primijetili iscjedak lošeg mirisa, ovo je definitivno znak infekcije koja može rezultirati potpunim propadanjem zuba. Potrebno je pod hitno zatražiti stomatološku pomoć. Liječenje zuboboljeOdlučili ste se naručiti na pregled, no brine vas kojim postupkom će zubar liječiti vaš zub i kako se možete pripremiti? Prije svega, potrebno je stomatologu dati nekoliko informacija poput, gdje vas točno boli, koja je jačina boli i kada je bol započela. Korisno je napomenuti i što vam ublažava bol, a što ju pogoršava. Ove informacije mogu biti važne u otkrivanju uzroka zubobolje i planiranju liječenja. Ako je bol uzrokovana karijesom, stomatolog će ga ukloniti i plombirati zub. Ipak, ako je karijes uznapredovao, možda će biti potrebno vađenje zuba. Ako se pokaže da je uzrok zubobolje upala zubnog živca, stomatolog će provesti liječenje živca. Tijekom terapije ponekad se koriste antibiotici, najčešće ako su prisutne oteklina ili vrućica. U svakom slučaju, vađenje zuba je zadnja opcija za kojom se poseže kad nije preostala ni jedna druga mogućnost. Kako bi vaš zub bilo moguće spasiti, ne odgađajte pregled, nego se naručite čim osjetite prve simptome. U Privatnoj ordinaciji dentalne medicine Čeović rade vrhunski stručnjaci koji će učiniti sve potrebne korake kako bi spasili vaš zub. Ističu se svojim iskustvom, znanjem i empatičnim odnosom prema pacijentu. Na pregled se naručite putem broja telefona ili e-maila: ordinacija@ordinacijaceovic.hr.

Energetski certifikat je dokument koji utvrđuje energetski razred zgrade te nam daje informaciju o količini energije koju neka zgrada troši, odnosno, o njezinoj energetskoj učinkovitosti. U nastavku pročitajte još o energetskim razredima, što sve utječe na njih i kako ih optimizirati. O energetskom certifikatuS obzirom na potrošnju energije, zgrada se smješta u jedan od 8 energetskih razreda: A+, A, B, C, D, E, F, G, gdje  A+ predstavlja energetski vrlo učinkovitu zgradu, a G energetski vrlo neučinkovitu zgradu. Energetski pregled zgrade obuhvaća mnogo parametara na temelju kojih se zatim izrađuje proračun kako bi se došlo do izračuna godišnje potrebne količine toplinske energije za grijanje. Zatim se zgrada smješta u energetski razred i izdaje se energetski certifikat. Što utječe na energetski razred zgrade?Energetski pregled kompleksan je i dugotrajan postupak, a mi vam donosimo nekolicinu najvažnijih čimbenika koji utječu na energetski razred. Toplinska izolacija Pri energetskom pregledu pažnja se posebno posvećuje toplinskoj izolaciji vanjske ovojnice zgrade, odnosno vanjskim zidovima, a važna je i izolacija krova odnosno stropa. Pri tome se gleda vrsta i kvaliteta toplinske izolacije. Ako zgrada nema toplinsku izolaciju, energetski će razred biti vrlo nizak. Zaštita od sunca Još jedna stvar koja se provjerava je imaju li prozori zaštitu od sunca. Gleda se i kakva je ta zaštita, odnosno, jesu li u pitanju rolete, žaluzine, zavjese ili neki drugi oblik zaštite te je li zaštita s vanjske ili unutarnje strane. Stolarija Kvaliteta stolarije također ima velik utjecaj na potrošnju energije. Provjerava se vrsta stolarije i vrsta stakla. Orijentacija otvora Za energetski razred važno je koliko zgrada ima vrata i prozora i koja je njihova orijentacija (na istok, sjever, zapad ili jug). Primjerice, ako zgrada ima više prozora orijentiranih na jug, manje će se energije trošiti na grijanje. Lokacija zgrade Lokacija same zgrade također utječe na energetski razred. Zgrada na sjeveru Hrvatske imat će niži energetski certifikat od identične zgrade na jugu, jer se zbog hladnije klime troši više energije na grijanje. Kako optimizirati energetski razred?Kako bi zgrada ili kuća dobila A energetski razred mora imati dobru toplinsku izolaciju zidova i stropa, vrlo kvalitetnu stolariju s kvalitetnim brtvama i staklima, izvrsnu zaštitu od sunca i što manje otvora na sjever.ARIESgrad i GaneshaTouch u ponudi imaju kvalitetne proizvode koji vam mogu pomoći u postizanju višeg energetskog razreda. U njihovoj ponudi ističu se: Termoizolacija Stiroporna termoizolacija pokazala se vrlo efikasnom u uštedi energije jer stiropor kao toplinski izolator zimi grije, a ljeti hladi. Stiropor se može koristiti za izolaciju fasade, ravnog krova, unutarnjih zidova i stropova, kosog krova i za mnoge druge namjene. Kad se radi o izolaciji kosog krova, ističe se ThermoDach termoizolacijski sustav čije su glavne prednosti visoka energetska učinkovitost bez gubitaka i otpornost na vanjske utjecaje. BAUMIT fasadni toplinski sustavi Kako bi zgrada imala što bolju energetsku učinkovitost, preporučuje se koristiti povezani sustav za vanjsku toplinsku izolaciju (ETICS). BAUMIT  u svojoj ponudi ima cijelu lepezu visoko učinkovitih ETICS sustava koji se razlikuju po vrsti i debljini toplinskih izolatora te po vrsti završno-dekorativne žbuke. Stolarija – krovni prozori U ponudi se nalaze i kvalitetni krovni prozori proizvođača Velux, Roto i Fakro. Prozori su napravljeni od izvrsnih materijala koji u vaš dom propuštaju mnogo svjetlosti i topline, a dobra izolacija smanjuje potrošnju energije potrebne za grijanje. Zaštita od sunca U ponudi su i sjenila i rolete proizvođača Roto i Velux. Zaštitite se od sunca i pretjeranog zagrijavanja prostora ljeti. Time ćete uštedjeti energiju za hlađenje prostora, a boravak u vašem domu bit će ugodniji.Za više informacija o ostalim proizvodima posjetite web stranicu! http://www.ariesgrad.com/