Makarska
23°C
Četvrtak
24°C
34°C
Petak
25°C
35°C
Subota
23°C
36°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Odaberite kategoriju
Alternativa
Auto moto
Bebe i djeca
Dom i ured
Edukacija i obrazovanje
Financije, osiguranje
Hrana i piće
IT, telekomunikacije
Javne ustanove i institucije
Kućni ljubimci
Kultura, umjetnost, glazba
Ljepota, njega i zdravlje
Medicina, stomatologija, farmacija
Moda, odjeća, obuća
Nekretnine i gradnja
Ostalo
Poljoprivreda
Pravo i intelektualne usluge
Sport, rekreacija, fitness
Turizam i nautika
Alternativa
Auto moto
Bebe i djeca
Dom i ured
Edukacija i obrazovanje
Financije, osiguranje
Hrana i piće
IT, telekomunikacije
Javne ustanove i institucije
Kućni ljubimci
Kultura, umjetnost, glazba
Ljepota, njega i zdravlje
Medicina, stomatologija, farmacija
Moda, odjeća, obuća
Nekretnine i gradnja
Ostalo
Poljoprivreda
Pravo i intelektualne usluge
Sport, rekreacija, fitness
Turizam i nautika
Makarska
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Hrvatska - ponude i popusti
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI PREMIUM LAMINAT 12 MM - HRAST BROWN ANTIQUE (21,12 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI LAMINAT SUPEROIR HRAST COUNTRY BEIGE 8 MM, V FAZA (13,10 €/m2)
Saznaj više
popust 25%
Službeni prijevod za talijanski od strane sudskog tumača za talijanski jezik
Saznaj više
popust 20%
PARKET HRAST SELJAČKI POD RUSTIC (52,70 €/m2)
Saznaj više
popust 10%
PARKET BAMBUS CARAMEL 1 KLASA (44,70 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI PREMIUM LAMINAT 10 MM - HRAST CARPENTER (18,45 €/m2)
Saznaj više
popust 15%
PARKET BAMBUS PREŠANI SW EXTRA HARD -15% (49,21 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI PREMIUM LAMINAT HRAST GREY 12 mm (19,80 €/m2)
Saznaj više
popust 10%
PARKET BAMBUS NATUR 1 KLASA (44,70 €/m2)
Saznaj više
popust 15%
PARKET HRAST NATUR - TROSLOJNI LAKIRANI PARKET (44,30 €/m2)
Saznaj više
popust 15%
PARKET BIJELJENI HRAST TROSLOJNI, LAKIRAN MAT (45,80 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI PREMIUM LAMINAT 10 MM - HRAST OLD (18,45 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI LAMINAT SUPERIOR BIJELI HRAST 8 MM, V FAZA (13,10 €/m2)
Saznaj više
popust 20%
NJEMAČKI LAMINAT PREMIUM HRAST LIGHT GREY 10 MM (18,45 €/m2)
Zanimljivo
NET - EL - INSTALACIJE
Renovirate kuću? Ne zaboravite na sigurne i moderne elektroinstalacije
Kad krećete u adaptaciju doma, lako je zanijeti se pločicama, bojama i podovima. No jedno od najvažnijih ulaganja koje nećete vidjeti na prvi pogled – ali ćete ga osjećati svakog dana – su elektroinstalacije. Zastarjele žice, neadekvatni razvodni ormarići, nedovoljan broj utičnica i neprilagođena rasvjeta samo su neke od stavki koje mogu stvoriti probleme ili čak ugroziti sigurnost vašeg doma.Zato stručnjaci iz poduzeća NET – EL – INSTALACIJE iz Zagreba savjetuju: ako već renovirate – obnovite i električne instalacije. To nije luksuz, već osnova funkcionalnog, sigurnog i modernog života.Sigurnost prije svegaZastarjele elektroinstalacije često nisu u skladu s današnjim standardima sigurnosti. Izolacija se vremenom troši, kablovi se mogu pregrijavati, a nepravilna izvedba u prošlosti može predstavljati rizik od požara ili udara struje. Obnova instalacija prva je linija obrane od takvih opasnosti.Prilagođeno modernom načinu životaDanas imamo sve više uređaja: od kuhinjskih pomagala do pametnih kuća. Stariji električni sustavi jednostavno nisu predviđeni za toliki broj priključaka. Ako kod svake aktivnosti morate koristiti produžne kablove – vrijeme je za novu mrežu. NET – EL – INSTALACIJE osigurava da vaš dom bude spreman za današnje i buduće potrebe.Energetska učinkovitost i uštedeModerni sustavi nisu samo sigurniji, već i štede energiju. Od pravilnog razmještaja rasvjete do ugradnje pametnih prekidača, senzorike i LED rasvjete – sve to može smanjiti potrošnju, a time i vaš račun za struju.Pametne kuće počinju s pametnim instalacijamaPlanirate pametnu rasvjetu, video portafon, automatske rolete ili sigurnosni sustav? Sve to mora biti podržano elektroinstalacijama koje su unaprijed osmišljene i stručno izvedene. NET – EL – INSTALACIJE pruža rješenja koja idu ukorak s tehnologijom.Jednom kad se sve zatvori – kasno je za naknadne radoveKad su zidovi gotovi, a pločice položene, teško je (i skupo) naknadno mijenjati instalacije. Zato sve elektro radove treba planirati i odraditi u najranijoj fazi renovacije. Time štedite vrijeme, novac i živce.Zašto odabrati NET – EL – INSTALACIJE?Poduzeće iz Zagreba ima iskustvo, stručnost i pristup po mjeri klijenta. Bilo da se radi o adaptaciji stana, renovaciji kuće ili novogradnji, njihov tim brine da vaša elektroinstalacija bude sigurna, pouzdana i estetski uklopljena. Od projektiranja do završne montaže, osiguravaju uslugu na koju se možete osloniti.Ne čekajte da nešto pregori – razmišljajte unaprijedRenovacija je idealna prilika da poboljšate sve ono što ne valja ili više ne odgovara vašem načinu života. A bez struje, ništa ne funkcionira.Ako tražite pouzdanog izvođača elektroinstalacija u Zagrebu, obratite se stručnjacima iz NET – EL – INSTALACIJE i osigurajte svom domu dugoročnu sigurnost i udobnost.
Saznaj više
Frizerski studio za muškarce ''On''
Pranje i njega kose – Osjetite razliku uz vrhunske usluge
Njega kose nije samo pitanje estetike, već i zdravlja. U Frizerskom studiju za muškarce ON iz Zagreba, posvećeni smo pružanju vrhunskih usluga pranja i njege kose koje čine vidljivu razliku. Naši klijenti imaju priliku doživjeti tretmane koji osiguravaju zdrav izgled kose, a ujedno pružaju osjećaj svježine i njege.Pranje kose u našem salonu nije samo rutinski proces, već prilika za dubinsku njegu kose i vlasišta. Koristimo profesionalne proizvode koji su prilagođeni specifičnim potrebama vaše kose, bilo da se radi o suhoj, masnoj, osjetljivoj ili normalnoj kosi. Naši iskusni frizeri pažljivo biraju proizvode na temelju tipa kose i stanja vlasišta, osiguravajući da svaki klijent dobije odgovarajuću njegu.Uz pranje kose, nudimo i posebne tretmane njege koji revitaliziraju kosu i vraćaju joj prirodni sjaj i vitalnost. Bez obzira imate li problema s oštećenom kosom, peruti ili jednostavno želite da vaša kosa izgleda najbolje moguće, naš stručni tim savjetovat će vas o najboljim tretmanima koji odgovaraju vašim potrebama.Osim osnovne njege, Frizerski studio ON nudi i usluge masaže vlasišta, što ne samo da poboljšava cirkulaciju, već i opušta te pridonosi zdravlju kose. Redovito pranje i pravilna njega ključni su za dugotrajnu vitalnost kose, a naš tim frizera osigurava da svaki klijent uživa u personaliziranoj usluzi koja donosi najbolje rezultate.U Frizerskom studiju za muškarce ON, vjerujemo da zdrava i njegovana kosa pridonosi samopouzdanju i ukupnom izgledu. Naši tretmani njege kose nisu samo opuštajući, već i učinkovit način da zadržite kosu u najboljem stanju.Posjetite nas u Frizerskom studiju ON i otkrijte kako pravilna njega kose može napraviti veliku razliku. Prepustite se rukama naših stručnjaka i uživajte u vrhunskim uslugama koje će vašoj kosi pružiti potrebnu pažnju i obnoviti njezin prirodni sjaj. Osjetite razliku uz profesionalno pranje i njegu kose u studiju ON.
Saznaj više
FRIGAN USLUGE - ovlašteni servis Junkers-Bederus-Bosch
Servis kućnih instalacija grijanja: Ključna važnost redovitog održavanja plinskih trošila
Redovito održavanje plinskih trošila od iznimne je važnosti za sigurnost i učinkovito funkcioniranje kućnih sustava grijanja. Plinski bojleri i peći osiguravaju toplinu u vašem domu, no njihovo pravilno funkcioniranje ovisi o redovitom servisu i pregledima. U FRIGAN USLUGE d.o.o. iz Sesveta, naglašavamo važnost održavanja plinskih trošila kako bi se izbjegli potencijalni kvarovi, smanjili troškovi i osigurala sigurnost za vašu obitelj.Redoviti servis plinskih trošila ključan je za prepoznavanje potencijalnih problema prije nego što dođe do ozbiljnijih kvarova. Tijekom servisa, stručnjaci provjeravaju ispravnost svih dijelova, uključujući plamenike, izmjenjivače topline, ventile i cijevi. Neispravno funkcioniranje ovih dijelova može dovesti do smanjene učinkovitosti grijanja, povećane potrošnje plina ili, u najgorem slučaju, opasnosti od curenja plina i trovanja ugljičnim monoksidom.Jedna od najvažnijih prednosti redovitog održavanja je sigurnost. Plinska trošila koja nisu redovito održavana mogu predstavljati ozbiljnu opasnost po zdravlje i sigurnost. Nepravilno izgaranje plina može uzrokovati oslobađanje opasnih plinova poput ugljičnog monoksida, koji je bezbojan i bez mirisa, ali vrlo toksičan. Redoviti servis osigurava da vaš sustav funkcionira sigurno i da nema curenja ili nepravilnog izgaranja plina.Uz sigurnost, učinkovitost sustava grijanja značajno se poboljšava redovitim održavanjem. Plinski sustavi koji nisu pravilno održavani često troše više energije kako bi postigli željenu temperaturu, što povećava troškove grijanja. Redoviti pregledi i čišćenje ključnih komponenti sustava osiguravaju da grijanje radi optimalno, smanjujući potrošnju plina i dugoročne troškove.Produženje vijeka trajanja trošila još je jedna prednost redovitog servisa. Sustavi grijanja koji se redovito održavaju traju dulje i rjeđe se kvare. Redovitim pregledima moguće je spriječiti veće kvarove koji mogu dovesti do skupih popravaka ili čak potrebe za zamjenom cijelog sustava.U FRIGAN USLUGE d.o.o., naš stručni tim specijaliziran je za održavanje plinskih sustava grijanja. Redoviti servis vašeg sustava grijanja ne samo da povećava njegovu sigurnost i učinkovitost, već vam pruža mir, znajući da vaš dom ostaje topao i siguran. Kontaktirajte nas kako biste osigurali redovito održavanje vaših plinskih trošila i uživali u učinkovitom i sigurnom grijanju kroz cijelu sezonu. Za više informacija o našim uslugama, posjetite našu web stranicu. Pratite nas na Facebooku i Instagramu za najnovije vijesti i savjete vezane uz održavanje vaših kućnih instalacija grijanja.
Saznaj više
Fotokopirnica Printim
Zašto je digitalni tisak idealan za brze i fleksibilne narudžbe?
U današnjem ubrzanom poslovnom okruženju, ključ uspjeha često leži u mogućnosti da se brzo reagira na potrebe tržišta i klijenata. Kada je riječ o tiskanim materijalima, digitalni tisak se ističe kao najpraktičnije i najfleksibilnije rješenje za brze narudžbe svih naklada. Zahvaljujući tehnologiji koja omogućuje izravan prijenos digitalnog zapisa na papir bez potrebe za izradom tiskarskih ploča, digitalni tisak pruža neusporedivu brzinu, preciznost i mogućnost personalizacije. U Fotokopirnici Printim prepoznali smo prednosti ove tehnologije te svakodnevno pomažemo klijentima da u najkraćem roku dobiju kvalitetne tiskane materijale – od posjetnica, letaka i brošura, do naljepnica, plakata i personaliziranih pozivnica. Jedna od najvećih prednosti digitalnog tiska je upravo brzina izrade, što znači da se narudžbe mogu realizirati u roku od nekoliko sati, bez kompromisa po pitanju kvalitete. Osim toga, digitalni tisak omogućuje tiskanje u točno željenoj nakladi, bez minimalne količine, što ga čini iznimno isplativim za male serije. Klijenti tako mogu isprobati različite dizajne ili naručiti točno onoliko primjeraka koliko im je potrebno, bez dodatnih troškova i zaliha. Još jedna važna značajka digitalnog tiska je mogućnost personalizacije, odnosno tiskanja svakog primjerka s različitim podacima, što je idealno za marketinške kampanje, pozivnice s imenom primatelja ili serijske brojeve. Nudimo i izradu etiketa u roli svih vrsta i oblika. Etikete izrađujemo prema vašim specifikacijama – bilo da se radi o malim serijama ili većim količinama, standardnim dimenzijama ili potpuno personaliziranim oblicima. Idealne su za pakiranja prehrambenih proizvoda, kozmetike, vina, suvenira i drugih artikala kojima želite dodati prepoznatljiv i profesionalan vizualni identitet. U Fotokopirnici Printim ponosimo se svojom sposobnošću da udovoljimo i najzahtjevnijim rokovima, pružajući istovremeno visok stupanj preciznosti, žive boje i profesionalnu završnu obradu. Bez obzira trebate li hitan ispis promotivnog materijala, pripremu prezentacije za sastanak ili personalizirane proizvode za događanje, digitalni tisak je najbrži, najučinkovitiji i najpristupačniji način da svoje ideje pretvorite u gotov proizvod. Posjetite nas i uvjerite se zašto sve više klijenata bira upravo Printim za sve svoje potrebe digitalnog tiska.
Saznaj više
CENTRODENT - dentalna medicina
Oralna higijena i afte – kako su povezani?
Afte su bolne ranice u usnoj šupljini, a njihov nastanak mogu potaknuti stres, pad imuniteta, hormonalne promjene te nedovoljno dobra oralna higijena.Zdravlje usne šupljine ovisi o pravilnoj oralnoj higijeni, a njezin nedostatak može dovesti do različitih problema, uključujući afte u ustima. Iako su stres, pad imuniteta i genetika poznati čimbenici koji utječu na njihov nastanak, često se zanemaruje činjenica da i nakupljanje bakterija te neadekvatno čišćenje zuba mogu iritirati sluznicu i povećati rizik od razvoja afte na jeziku ili drugim dijelovima usne šupljine.Kako loša oralna higijena doprinosi aftama?Nepravilno četkanje, neredovito korištenje zubnog konca i preskakanje dodatnih pomagala, kao što je oralni tuš, mogu dovesti do povećanog broja bakterija u ustima. One iritiraju osjetljivu sluznicu, stvarajući uvjete pogodne za pojavu bolnih lezija. Posebno su osjetljivi pacijenti koji imaju krunice za zube, jer se na spoju između prirodnog zuba i krunice mogu nakupljati ostaci hrane i bakterije.U takvim slučajevima, osim četkice i zubnog konca, oralni tuš pomaže u uklanjanju nečistoća iz teško dostupnih prostora, smanjujući rizik od upale zubnog mesa i neugodnih promjena u ustima. Osim što doprinosi prevenciji afti, tuš za zube je odličan kako bi se prevenirao gingivitis tj. upala zubnog mesa, što ujedno smanjuje rizik od razvoja parodontoze. Redovitom uporabom ovog pomagala održava se zdravlje potpornog tkiva zuba, što je posebno važno za pacijente s protetskim radovima, ali i znatno smanjuje mogućnost za karijes na zubima. Brže liječenje afti laseromKada se afta u ustima pojavi, može izazvati bol i nelagodu prilikom jela, govora ili pranja zuba. Zahvaljujući suvremenim metodama, oporavak se može značajno ubrzati."Liječenje afti laserom brzo smanjuje bol i skraćuje vrijeme zarastanja. Pacijenti odmah nakon terapije osjećaju olakšanje, a rana brže prolazi, što značajno poboljšava kvalitetu života", objašnjava dr. Željka Velnić Miculinić iz zubne ordinacije Centrodent u Kastvu.Pravovremena briga i korištenje pomagala poput oralnog tuša pomoći će vam u očuvanju zdravlja usne šupljine i osiguranju dugotrajnog osmijeha bez nelagode.Kao odgovorni i savjesni stomatolozi, u Centrodentu svoje pacijente temeljito educiramo o pravilnoj oralnoj higijeni, jer je ona ključna za očuvanje zdravlja usne šupljine. Ukoliko smatrate da dobro brinete o oralnoj higijeni, a unatoč tome se suočavate s problemima poput afti, upale zubnog mesa ili drugih tegoba, posjetite nas u Kastvu, na adresi Tometići 1b, gdje ćemo vam pomoći otkriti uzrok i pružiti odgovarajuću terapiju.
Saznaj više
Boje i lakovi Split - RICO TRADE d.o.o.
Boje i lakovi za bazene: Kako osigurati dugotrajnu otpornost na vodu i vremenske uvjete
Pravilno odabrane boje i lakovi ključni su za očuvanje bazena, bilo da se radi o privatnim ili javnim prostorima. Kvalitetni premazi ne samo da osiguravaju atraktivan izgled bazena, već i štite njegovu površinu od štetnih utjecaja vode, UV zračenja i vremenskih uvjeta. U Rico Trade d.o.o. iz Splita, dostupni su proizvodi vrhunske kvalitete koji su posebno osmišljeni za dugotrajnu zaštitu i otpornost bazena.Jedan od glavnih izazova kod premaza za bazene je otpornost na vodu i kemikalije koje se koriste za održavanje čistoće. Kvalitetne boje i lakovi moraju biti otporni na stalni kontakt s vodom i osigurati zaštitu od promjena uzrokovanih klorom i drugim sredstvima. U Rico Trade d.o.o. nude se premazi koji stvaraju čvrst, nepropusan sloj, sprječavajući prodor vlage i nastanak oštećenja.Još jedna važna karakteristika je otpornost na UV zračenje. Bazeni su često izloženi jakom sunčevom svjetlu, što može uzrokovati blijeđenje boje i degradaciju premaza. Kvalitetni lakovi s UV zaštitom osiguravaju da bazen zadrži svoj svježi izgled dugi niz godina, čak i u uvjetima intenzivnog sunčevog zračenja.Boje i lakovi za bazene moraju također biti otporni na promjene temperature i vremenske uvjete. Pukotine ili ljuštenje premaza mogu nastati zbog temperaturnih oscilacija, ali odgovarajući proizvodi koji pružaju elastičnost i dugotrajnu zaštitu eliminiraju ovaj problem. Premazi dostupni u Rico Trade d.o.o. osiguravaju stabilnost površine čak i u zahtjevnim uvjetima.Estetika je još jedan važan aspekt. Boje za bazene dostupne su u širokom spektru nijansi, omogućujući vlasnicima da odaberu onu koja najbolje odgovara njihovom prostoru i stilu. Sjajni i glatki finiši dodatno naglašavaju vizualnu privlačnost bazena, dok istovremeno pružaju zaštitnu funkciju.Jednostavnost primjene također je ključna prednost kvalitetnih boja i lakova. Proizvodi iz Rico Trade d.o.o. omogućuju lako nanošenje, bilo četkom, valjkom ili prskanjem, čime se osigurava ravnomjeran sloj i profesionalan završni izgled. Ovi premazi brzo se suše i formiraju dugotrajan zaštitni sloj.U Rico Trade d.o.o. iz Splita, korisnici mogu pronaći širok izbor boja i lakova koji zadovoljavaju najviše standarde kvalitete. Stručni tim pruža savjete i podršku kako bi svaki projekt bio uspješan, osiguravajući bazenima dugotrajan izgled i pouzdanu zaštitu. Uz prave proizvode, svaki bazen može postati funkcionalan i estetski savršen prostor za uživanje. Posjetite našu web stranicu.
Saznaj više
AS Barbić
Vozilo u kvaru? Prvi korak je razgovor s mehaničarom kojem vjerujete
Kad automobil počne stvarati probleme – bilo da je riječ o neobičnim zvukovima, lampici koja ne prestaje svijetliti ili osjećaju da nešto jednostavno „nije u redu“ – najvažnije je ne paničariti. Prvi i najpametniji korak nije nagađanje, već razgovor s pouzdanim mehaničarom koji zna što radi i kojem vjerujete.Ne čekajte da se problem pogoršaMnogo je vozača koji, u nadi da će se problem „sâm riješiti“, odgađaju posjet servisu. No većina kvarova s vremenom samo raste – i to ne samo u složenosti, već i u cijeni. Pravovremena dijagnostika može spriječiti veće štete, a često i uštedjeti značajnu svotu novca.Dobar mehaničar neće vas uvjeravati u popravke koji nisu nužni – već će vam jasno objasniti što se događa s vozilom, koje su opcije i što bi bilo najbolje učiniti. Upravo zato je važno imati servis kojem vjerujete, gdje se osjećate sigurno i gdje znate da je vaše vozilo u dobrim rukama.Prava adresa u ZagrebuAko tražite takvog partnera za vaše vozilo u Zagrebu, preporučujemo AS Barbić. Njihov tim stručnjaka svakodnevno rješava najrazličitije probleme na osobnim i lakim gospodarskim vozilima, uz suvremenu dijagnostičku opremu i individualan pristup svakom klijentu.Bilo da se radi o redovitom servisu, neplaniranom kvaru ili tehničkom pregledu – AS Barbić pruža iskren savjet, brzu uslugu i realne cijene, bez neugodnih iznenađenja.Kvaliteta se ne dokazuje riječima, već radomU automehaničarskom poslu najviše govori zadovoljan vozač i vozilo koje pouzdano radi. Upravo zato klijenti AS Barbića rado dolaze ponovno – jer znaju da će ih netko saslušati, objasniti problem i ponuditi rješenje koje ima smisla.Za više informacija, preporuke i kontakt, posjetite njihovu Facebook stranicu i uvjerite se zašto toliko vozača iz Zagreba bira upravo AS Barbić.
Saznaj više
Privatna fizikalna terapija Gordana Vešligaj
Ortopedska problematika zaležanog vrata kod beba – rješenja kroz osteopatiju
Zaležani vrat kod beba, poznat i kao položajni tortikolis (kojeg treba razlikovati od mišićnog tortikolosa), sve je češći razlog zabrinutosti roditelja u prvim mjesecima života djeteta. Riječ je o stanju u kojem beba najčešće drži glavu nagnutu na jednu stranu, što može biti posljedica položaja u maternici, porođajne traume ili dugotrajnog ležanja u istom položaju. U Privatnoj fizikalnoj terapiji Gordana Vešligaj Kos, ovo se stanje uspješno tretira uz pomoć pedijatrijske osteopatije – nježne, ali iznimno učinkovite metode prilagođene najmlađima.Ako se ne reagira na vrijeme, zaležani vrat može dovesti do asimetrije glave, ograničenog pokreta vrata, problema u posturalnom razvoju a kasnije pojačanim rizikom od razvoja skolioze. Roditelji često primijete da beba pri ležanju na leđima stalno okreće glavu na istu stranu, što dugoročno može uzrokovati i zaležanu glavicu (plagiocefaliju).Osteopatski pristup temelji se na individualnoj procjeni i nježnim manualnim tehnikama koje oslobađaju napetosti u mišićima i fascijama vrata, potiču normalan razvoj pokreta i vraćaju ravnotežu u tijelu. Tretmani su potpuno sigurni, bezbolni i prilagođeni osjetljivosti bebinog organizma. U terapiji se često kombinira i dojenačka razvojna gimnastika te savjetovanje roditelja o pravilnom položaju, nošenju i stimulaciji djeteta kod kuće.Kada se s terapijom započne na vrijeme, rezultati su vidljivi već nakon nekoliko dolazaka, a dugoročno se sprječavaju moguće komplikacije u razvoju motorike i držanja.Ako primjećujete da vaša beba ima poteškoće s pokretljivošću vrata ili razvija asimetriju glave, obratite se s povjerenjem Privatnoj fizikalnoj terapiji Gordana Vešligaj Kos. Stručan i nježan pristup pedijatrijskoj osteopatiji može napraviti veliku razliku već u najranijoj dobi.
Saznaj više
Prof. dr. sc. S. Škrablin - GinOps - Poliklinika za ginekologiju, porodništvo i bolesti dojke
Rizična trudnoća? Rana dijagnostika čini veliku razliku
Trudnoća je za većinu žena jedno od najposebnijih životnih razdoblja. No kod nekih budućih majki, trudnoća može biti praćena povećanim rizicima za zdravlje majke, djeteta ili oboje. U takvim slučajevima govorimo o rizičnoj trudnoći, koja zahtijeva pojačani nadzor, preciznu dijagnostiku i pravovremenu reakciju. I upravo tu najveću ulogu ima – rano otkrivanje potencijalnih komplikacija.Što je rizična trudnoća?Rizična trudnoća ne znači da će se nešto loše dogoditi, već da postoje povećani faktori rizika koji zahtijevaju dodatni oprez i redovitu kontrolu. To mogu biti zdravstveni problemi trudnice (poput dijabetesa, visokog tlaka, bolesti štitnjače), prethodni spontani pobačaji, starija dob, višeplodna trudnoća ili komplikacije u trenutnoj trudnoći poput krvarenja, prijevremenih trudova, visokog krvnog tlaka ili poremećaja u rastu fetusa.U mnogim slučajevima, pravilno vođena rizična trudnoća završava zdravom mamom i zdravom bebom – no ključna je rana dijagnostika i praćenje.Zašto rana dijagnostika mijenja sve?U rizičnoj trudnoći vrijeme je najvažniji faktor. Što se potencijalni problemi ranije otkriju, to su veće šanse za uspješno vođenje trudnoće i prevenciju ozbiljnih komplikacija. Rana dijagnostika omogućuje precizno planiranje daljnjih postupaka: od detaljnog ultrazvuka, prenatalnih testova, genetskih analiza do redovitih CTG pregleda i laboratorijskih nalaza.Upravo zbog toga, trudnice koje spadaju u rizičnu skupinu trebaju ginekološku ordinaciju koja se specijalizirala za praćenje i vođenje takvih trudnoća.Povjerite svoju trudnoću stručnjacima iz GinOpsaAko tražite vrhunsku skrb i osobni pristup tijekom rizične trudnoće, GinOps iz Zagreba pruža sve što vam treba na jednom mjestu – od rane dijagnostike i specijalističkih pregleda do kontinuiranog praćenja trudnoće s najmodernijom opremom.Tim stručnjaka iz GinOpsa vodi trudnoće visokog rizika s velikim iskustvom i iznimnom pažnjom. Uz stručno znanje i tehnologiju, ono što posebno izdvaja GinOps je ljudski pristup, strpljenje i podrška koju pružaju svakoj trudnici.Više informacija o uslugama i mogućnostima naručivanja pronađite na www.ginops.hr
Saznaj više
Ortodont dr. Petar Bitanga
Ortodoncija za odrasle: Nikad nije kasno za savršen osmijeh
U današnjem svijetu, gdje je izgled od velike važnosti, sve više odraslih osoba prepoznaje prednosti ortodontske terapije. Ortodoncija za odrasle nije samo trend, već i ključni korak prema zdravijem i ljepšem osmijehu. Dr. Petar Bitanga iz Splita ističe da nikad nije kasno za ispravljanje zuba i postizanje savršenog osmijeha, bez obzira na dob.Mnogi ljudi smatraju da je ortodontska terapija rezervirana samo za djecu i adolescente, ali to nije točno. Ortodontska rješenja su dostupna i za odrasle koji žele ispraviti nepravilnosti u svom zubnom nizu. Uz napredak tehnologije i inovativne metode liječenja, ortodontska terapija postaje sve udobnija i estetskija. Danas su dostupni različiti aparatići, uključujući fiksne aparate, prozirne folije i alignere, koji su posebno dizajnirani za odrasle.Jedna od glavnih prednosti ortodontske terapije u odrasloj dobi je poboljšanje oralnog zdravlja. Ispravljanje zuba može smanjiti rizik od karijesa, bolesti desni i problema s čeljusti. Nepravilno poravnati zubi često otežavaju pravilno čišćenje, što može dovesti do nakupljanja plaka i bakterija. Kroz ortodontsku intervenciju, pacijenti mogu postići zdraviji zubni niz koji će olakšati održavanje oralne higijene.Osim zdravstvenih prednosti, ispravljanje zuba također može značajno poboljšati samopouzdanje i kvalitetu života. Ljudi koji su zadovoljni svojim osmijehom često se bolje osjećaju u društvenim situacijama, što može pozitivno utjecati na njihove osobne i profesionalne odnose. Dr. Petar Bitanga naglašava da je važno da pacijenti imaju realna očekivanja i da su svjesni trajanja liječenja, koje može varirati ovisno o složenosti slučaja.Tijekom prvog pregleda, dr. Bitanga provodi detaljnu analizu zubnog niza, ortodontske povijesti i specifičnih želja pacijenta. Na temelju tog pregleda, izrađuje se prilagođeni plan liječenja koji može uključivati različite vrste aparatića, kao i trajanje terapije. Individualizirani pristup ključan je za uspjeh ortodontskog tretmana, jer svaki pacijent ima jedinstvene potrebe i ciljeve.Zaključno, ortodoncija za odrasle pruža mogućnost za poboljšanje zdravlja i estetike zuba, čime se otvara put ka savršenom osmijehu. Dr. Petar Bitanga iz Splita potiče sve odrasle osobe koje razmišljaju o ortodontskoj terapiji da se konzultiraju s profesionalcem i otkriju mogućnosti koje su im dostupne. Nikad nije kasno za ostvarenje želje za zdravim i lijepim osmijehom.
Saznaj više
Zanimljivo
NET - EL - INSTALACIJE
Renovirate kuću? Ne zaboravite na sigurne i moderne elektroinstalacije
Kad krećete u adaptaciju doma, lako je zanijeti se pločicama, bojama i podovima. No jedno od najvažnijih ulaganja koje nećete vidjeti na prvi pogled – ali ćete ga osjećati svakog dana – su elektroinstalacije. Zastarjele žice, neadekvatni razvodni ormarići, nedovoljan broj utičnica i neprilagođena rasvjeta samo su neke od stavki koje mogu stvoriti probleme ili čak ugroziti sigurnost vašeg doma.Zato stručnjaci iz poduzeća NET – EL – INSTALACIJE iz Zagreba savjetuju: ako već renovirate – obnovite i električne instalacije. To nije luksuz, već osnova funkcionalnog, sigurnog i modernog života.Sigurnost prije svegaZastarjele elektroinstalacije često nisu u skladu s današnjim standardima sigurnosti. Izolacija se vremenom troši, kablovi se mogu pregrijavati, a nepravilna izvedba u prošlosti može predstavljati rizik od požara ili udara struje. Obnova instalacija prva je linija obrane od takvih opasnosti.Prilagođeno modernom načinu životaDanas imamo sve više uređaja: od kuhinjskih pomagala do pametnih kuća. Stariji električni sustavi jednostavno nisu predviđeni za toliki broj priključaka. Ako kod svake aktivnosti morate koristiti produžne kablove – vrijeme je za novu mrežu. NET – EL – INSTALACIJE osigurava da vaš dom bude spreman za današnje i buduće potrebe.Energetska učinkovitost i uštedeModerni sustavi nisu samo sigurniji, već i štede energiju. Od pravilnog razmještaja rasvjete do ugradnje pametnih prekidača, senzorike i LED rasvjete – sve to može smanjiti potrošnju, a time i vaš račun za struju.Pametne kuće počinju s pametnim instalacijamaPlanirate pametnu rasvjetu, video portafon, automatske rolete ili sigurnosni sustav? Sve to mora biti podržano elektroinstalacijama koje su unaprijed osmišljene i stručno izvedene. NET – EL – INSTALACIJE pruža rješenja koja idu ukorak s tehnologijom.Jednom kad se sve zatvori – kasno je za naknadne radoveKad su zidovi gotovi, a pločice položene, teško je (i skupo) naknadno mijenjati instalacije. Zato sve elektro radove treba planirati i odraditi u najranijoj fazi renovacije. Time štedite vrijeme, novac i živce.Zašto odabrati NET – EL – INSTALACIJE?Poduzeće iz Zagreba ima iskustvo, stručnost i pristup po mjeri klijenta. Bilo da se radi o adaptaciji stana, renovaciji kuće ili novogradnji, njihov tim brine da vaša elektroinstalacija bude sigurna, pouzdana i estetski uklopljena. Od projektiranja do završne montaže, osiguravaju uslugu na koju se možete osloniti.Ne čekajte da nešto pregori – razmišljajte unaprijedRenovacija je idealna prilika da poboljšate sve ono što ne valja ili više ne odgovara vašem načinu života. A bez struje, ništa ne funkcionira.Ako tražite pouzdanog izvođača elektroinstalacija u Zagrebu, obratite se stručnjacima iz NET – EL – INSTALACIJE i osigurajte svom domu dugoročnu sigurnost i udobnost.
Saznaj više
Frizerski studio za muškarce ''On''
Pranje i njega kose – Osjetite razliku uz vrhunske usluge
Njega kose nije samo pitanje estetike, već i zdravlja. U Frizerskom studiju za muškarce ON iz Zagreba, posvećeni smo pružanju vrhunskih usluga pranja i njege kose koje čine vidljivu razliku. Naši klijenti imaju priliku doživjeti tretmane koji osiguravaju zdrav izgled kose, a ujedno pružaju osjećaj svježine i njege.Pranje kose u našem salonu nije samo rutinski proces, već prilika za dubinsku njegu kose i vlasišta. Koristimo profesionalne proizvode koji su prilagođeni specifičnim potrebama vaše kose, bilo da se radi o suhoj, masnoj, osjetljivoj ili normalnoj kosi. Naši iskusni frizeri pažljivo biraju proizvode na temelju tipa kose i stanja vlasišta, osiguravajući da svaki klijent dobije odgovarajuću njegu.Uz pranje kose, nudimo i posebne tretmane njege koji revitaliziraju kosu i vraćaju joj prirodni sjaj i vitalnost. Bez obzira imate li problema s oštećenom kosom, peruti ili jednostavno želite da vaša kosa izgleda najbolje moguće, naš stručni tim savjetovat će vas o najboljim tretmanima koji odgovaraju vašim potrebama.Osim osnovne njege, Frizerski studio ON nudi i usluge masaže vlasišta, što ne samo da poboljšava cirkulaciju, već i opušta te pridonosi zdravlju kose. Redovito pranje i pravilna njega ključni su za dugotrajnu vitalnost kose, a naš tim frizera osigurava da svaki klijent uživa u personaliziranoj usluzi koja donosi najbolje rezultate.U Frizerskom studiju za muškarce ON, vjerujemo da zdrava i njegovana kosa pridonosi samopouzdanju i ukupnom izgledu. Naši tretmani njege kose nisu samo opuštajući, već i učinkovit način da zadržite kosu u najboljem stanju.Posjetite nas u Frizerskom studiju ON i otkrijte kako pravilna njega kose može napraviti veliku razliku. Prepustite se rukama naših stručnjaka i uživajte u vrhunskim uslugama koje će vašoj kosi pružiti potrebnu pažnju i obnoviti njezin prirodni sjaj. Osjetite razliku uz profesionalno pranje i njegu kose u studiju ON.
Saznaj više
FRIGAN USLUGE - ovlašteni servis Junkers-Bederus-Bosch
Servis kućnih instalacija grijanja: Ključna važnost redovitog održavanja plinskih trošila
Redovito održavanje plinskih trošila od iznimne je važnosti za sigurnost i učinkovito funkcioniranje kućnih sustava grijanja. Plinski bojleri i peći osiguravaju toplinu u vašem domu, no njihovo pravilno funkcioniranje ovisi o redovitom servisu i pregledima. U FRIGAN USLUGE d.o.o. iz Sesveta, naglašavamo važnost održavanja plinskih trošila kako bi se izbjegli potencijalni kvarovi, smanjili troškovi i osigurala sigurnost za vašu obitelj.Redoviti servis plinskih trošila ključan je za prepoznavanje potencijalnih problema prije nego što dođe do ozbiljnijih kvarova. Tijekom servisa, stručnjaci provjeravaju ispravnost svih dijelova, uključujući plamenike, izmjenjivače topline, ventile i cijevi. Neispravno funkcioniranje ovih dijelova može dovesti do smanjene učinkovitosti grijanja, povećane potrošnje plina ili, u najgorem slučaju, opasnosti od curenja plina i trovanja ugljičnim monoksidom.Jedna od najvažnijih prednosti redovitog održavanja je sigurnost. Plinska trošila koja nisu redovito održavana mogu predstavljati ozbiljnu opasnost po zdravlje i sigurnost. Nepravilno izgaranje plina može uzrokovati oslobađanje opasnih plinova poput ugljičnog monoksida, koji je bezbojan i bez mirisa, ali vrlo toksičan. Redoviti servis osigurava da vaš sustav funkcionira sigurno i da nema curenja ili nepravilnog izgaranja plina.Uz sigurnost, učinkovitost sustava grijanja značajno se poboljšava redovitim održavanjem. Plinski sustavi koji nisu pravilno održavani često troše više energije kako bi postigli željenu temperaturu, što povećava troškove grijanja. Redoviti pregledi i čišćenje ključnih komponenti sustava osiguravaju da grijanje radi optimalno, smanjujući potrošnju plina i dugoročne troškove.Produženje vijeka trajanja trošila još je jedna prednost redovitog servisa. Sustavi grijanja koji se redovito održavaju traju dulje i rjeđe se kvare. Redovitim pregledima moguće je spriječiti veće kvarove koji mogu dovesti do skupih popravaka ili čak potrebe za zamjenom cijelog sustava.U FRIGAN USLUGE d.o.o., naš stručni tim specijaliziran je za održavanje plinskih sustava grijanja. Redoviti servis vašeg sustava grijanja ne samo da povećava njegovu sigurnost i učinkovitost, već vam pruža mir, znajući da vaš dom ostaje topao i siguran. Kontaktirajte nas kako biste osigurali redovito održavanje vaših plinskih trošila i uživali u učinkovitom i sigurnom grijanju kroz cijelu sezonu. Za više informacija o našim uslugama, posjetite našu web stranicu. Pratite nas na Facebooku i Instagramu za najnovije vijesti i savjete vezane uz održavanje vaših kućnih instalacija grijanja.
Saznaj više
Fotokopirnica Printim
Zašto je digitalni tisak idealan za brze i fleksibilne narudžbe?
U današnjem ubrzanom poslovnom okruženju, ključ uspjeha često leži u mogućnosti da se brzo reagira na potrebe tržišta i klijenata. Kada je riječ o tiskanim materijalima, digitalni tisak se ističe kao najpraktičnije i najfleksibilnije rješenje za brze narudžbe svih naklada. Zahvaljujući tehnologiji koja omogućuje izravan prijenos digitalnog zapisa na papir bez potrebe za izradom tiskarskih ploča, digitalni tisak pruža neusporedivu brzinu, preciznost i mogućnost personalizacije. U Fotokopirnici Printim prepoznali smo prednosti ove tehnologije te svakodnevno pomažemo klijentima da u najkraćem roku dobiju kvalitetne tiskane materijale – od posjetnica, letaka i brošura, do naljepnica, plakata i personaliziranih pozivnica. Jedna od najvećih prednosti digitalnog tiska je upravo brzina izrade, što znači da se narudžbe mogu realizirati u roku od nekoliko sati, bez kompromisa po pitanju kvalitete. Osim toga, digitalni tisak omogućuje tiskanje u točno željenoj nakladi, bez minimalne količine, što ga čini iznimno isplativim za male serije. Klijenti tako mogu isprobati različite dizajne ili naručiti točno onoliko primjeraka koliko im je potrebno, bez dodatnih troškova i zaliha. Još jedna važna značajka digitalnog tiska je mogućnost personalizacije, odnosno tiskanja svakog primjerka s različitim podacima, što je idealno za marketinške kampanje, pozivnice s imenom primatelja ili serijske brojeve. Nudimo i izradu etiketa u roli svih vrsta i oblika. Etikete izrađujemo prema vašim specifikacijama – bilo da se radi o malim serijama ili većim količinama, standardnim dimenzijama ili potpuno personaliziranim oblicima. Idealne su za pakiranja prehrambenih proizvoda, kozmetike, vina, suvenira i drugih artikala kojima želite dodati prepoznatljiv i profesionalan vizualni identitet. U Fotokopirnici Printim ponosimo se svojom sposobnošću da udovoljimo i najzahtjevnijim rokovima, pružajući istovremeno visok stupanj preciznosti, žive boje i profesionalnu završnu obradu. Bez obzira trebate li hitan ispis promotivnog materijala, pripremu prezentacije za sastanak ili personalizirane proizvode za događanje, digitalni tisak je najbrži, najučinkovitiji i najpristupačniji način da svoje ideje pretvorite u gotov proizvod. Posjetite nas i uvjerite se zašto sve više klijenata bira upravo Printim za sve svoje potrebe digitalnog tiska.
Saznaj više
CENTRODENT - dentalna medicina
Oralna higijena i afte – kako su povezani?
Afte su bolne ranice u usnoj šupljini, a njihov nastanak mogu potaknuti stres, pad imuniteta, hormonalne promjene te nedovoljno dobra oralna higijena.Zdravlje usne šupljine ovisi o pravilnoj oralnoj higijeni, a njezin nedostatak može dovesti do različitih problema, uključujući afte u ustima. Iako su stres, pad imuniteta i genetika poznati čimbenici koji utječu na njihov nastanak, često se zanemaruje činjenica da i nakupljanje bakterija te neadekvatno čišćenje zuba mogu iritirati sluznicu i povećati rizik od razvoja afte na jeziku ili drugim dijelovima usne šupljine.Kako loša oralna higijena doprinosi aftama?Nepravilno četkanje, neredovito korištenje zubnog konca i preskakanje dodatnih pomagala, kao što je oralni tuš, mogu dovesti do povećanog broja bakterija u ustima. One iritiraju osjetljivu sluznicu, stvarajući uvjete pogodne za pojavu bolnih lezija. Posebno su osjetljivi pacijenti koji imaju krunice za zube, jer se na spoju između prirodnog zuba i krunice mogu nakupljati ostaci hrane i bakterije.U takvim slučajevima, osim četkice i zubnog konca, oralni tuš pomaže u uklanjanju nečistoća iz teško dostupnih prostora, smanjujući rizik od upale zubnog mesa i neugodnih promjena u ustima. Osim što doprinosi prevenciji afti, tuš za zube je odličan kako bi se prevenirao gingivitis tj. upala zubnog mesa, što ujedno smanjuje rizik od razvoja parodontoze. Redovitom uporabom ovog pomagala održava se zdravlje potpornog tkiva zuba, što je posebno važno za pacijente s protetskim radovima, ali i znatno smanjuje mogućnost za karijes na zubima. Brže liječenje afti laseromKada se afta u ustima pojavi, može izazvati bol i nelagodu prilikom jela, govora ili pranja zuba. Zahvaljujući suvremenim metodama, oporavak se može značajno ubrzati."Liječenje afti laserom brzo smanjuje bol i skraćuje vrijeme zarastanja. Pacijenti odmah nakon terapije osjećaju olakšanje, a rana brže prolazi, što značajno poboljšava kvalitetu života", objašnjava dr. Željka Velnić Miculinić iz zubne ordinacije Centrodent u Kastvu.Pravovremena briga i korištenje pomagala poput oralnog tuša pomoći će vam u očuvanju zdravlja usne šupljine i osiguranju dugotrajnog osmijeha bez nelagode.Kao odgovorni i savjesni stomatolozi, u Centrodentu svoje pacijente temeljito educiramo o pravilnoj oralnoj higijeni, jer je ona ključna za očuvanje zdravlja usne šupljine. Ukoliko smatrate da dobro brinete o oralnoj higijeni, a unatoč tome se suočavate s problemima poput afti, upale zubnog mesa ili drugih tegoba, posjetite nas u Kastvu, na adresi Tometići 1b, gdje ćemo vam pomoći otkriti uzrok i pružiti odgovarajuću terapiju.
Saznaj više
Boje i lakovi Split - RICO TRADE d.o.o.
Boje i lakovi za bazene: Kako osigurati dugotrajnu otpornost na vodu i vremenske uvjete
Pravilno odabrane boje i lakovi ključni su za očuvanje bazena, bilo da se radi o privatnim ili javnim prostorima. Kvalitetni premazi ne samo da osiguravaju atraktivan izgled bazena, već i štite njegovu površinu od štetnih utjecaja vode, UV zračenja i vremenskih uvjeta. U Rico Trade d.o.o. iz Splita, dostupni su proizvodi vrhunske kvalitete koji su posebno osmišljeni za dugotrajnu zaštitu i otpornost bazena.Jedan od glavnih izazova kod premaza za bazene je otpornost na vodu i kemikalije koje se koriste za održavanje čistoće. Kvalitetne boje i lakovi moraju biti otporni na stalni kontakt s vodom i osigurati zaštitu od promjena uzrokovanih klorom i drugim sredstvima. U Rico Trade d.o.o. nude se premazi koji stvaraju čvrst, nepropusan sloj, sprječavajući prodor vlage i nastanak oštećenja.Još jedna važna karakteristika je otpornost na UV zračenje. Bazeni su često izloženi jakom sunčevom svjetlu, što može uzrokovati blijeđenje boje i degradaciju premaza. Kvalitetni lakovi s UV zaštitom osiguravaju da bazen zadrži svoj svježi izgled dugi niz godina, čak i u uvjetima intenzivnog sunčevog zračenja.Boje i lakovi za bazene moraju također biti otporni na promjene temperature i vremenske uvjete. Pukotine ili ljuštenje premaza mogu nastati zbog temperaturnih oscilacija, ali odgovarajući proizvodi koji pružaju elastičnost i dugotrajnu zaštitu eliminiraju ovaj problem. Premazi dostupni u Rico Trade d.o.o. osiguravaju stabilnost površine čak i u zahtjevnim uvjetima.Estetika je još jedan važan aspekt. Boje za bazene dostupne su u širokom spektru nijansi, omogućujući vlasnicima da odaberu onu koja najbolje odgovara njihovom prostoru i stilu. Sjajni i glatki finiši dodatno naglašavaju vizualnu privlačnost bazena, dok istovremeno pružaju zaštitnu funkciju.Jednostavnost primjene također je ključna prednost kvalitetnih boja i lakova. Proizvodi iz Rico Trade d.o.o. omogućuju lako nanošenje, bilo četkom, valjkom ili prskanjem, čime se osigurava ravnomjeran sloj i profesionalan završni izgled. Ovi premazi brzo se suše i formiraju dugotrajan zaštitni sloj.U Rico Trade d.o.o. iz Splita, korisnici mogu pronaći širok izbor boja i lakova koji zadovoljavaju najviše standarde kvalitete. Stručni tim pruža savjete i podršku kako bi svaki projekt bio uspješan, osiguravajući bazenima dugotrajan izgled i pouzdanu zaštitu. Uz prave proizvode, svaki bazen može postati funkcionalan i estetski savršen prostor za uživanje. Posjetite našu web stranicu.
Saznaj više