Fizikalna terapija, sportska medicina, toplice, sauna - Trešnjevka

Život u 21. stoljeću obilježen je velikim količinama stresa. Kako se prosječno vrijeme provedeno pod svakodnevnim stresovima, ali i velikim fizičkim i emocionalnim naporima povećava, sve češći su razni problemi s kralježnicom. Naime u reakciji Limbičkog i Autonomnog živčanog sustava na stres, zbog prevelike razine adrenalina i kortizola, mišići leđa i vrata se stežu te tako uzrokuju tenzije i bolove duž cijele kralježnice, kao i glavobolje, napetosti u ekstremitetima, probleme sa zglobovima i sl. U pitanju su afektivni i emocionalni naboji i senzacije koji se ne oslobađaju u danom trenutku, i uglavnom ne bi ni trebali. Nemaju naknadno iskazivanje i izboj (Emotional discharge) kroz verbalizaciju, ekspresiju i rekreaciju, niti se stigne tijelo regenerirati u naknadnom periodu života. Jurimo iz jedne stresne situaciju u drugu, prenoseći stari stresni naboj u novo okruženje gdje su druge okolnost i parametri, ali um ne stigne obraditi nove podatke, već unosi teret prijašnjeg i starog stresa u nove situacije. Tako se mogu uzrokovati i problemi s funkcijama organa i sustava tijela te posljedično sa psihičkim napetostima, nemirom i nespavanjem, odnosno hormonalnu neravnotežu i mentalnu napetost. Kako je kralježnica naš glavni unutarnji potporni stup, kako lokomotorni tako i neurološki, zdrava kralježnica može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje. Na sreću, postoji način kako se nositi s navedenim stanjima. Upoznajte se s Akupresurnom masažom.  Akupresura je iscjeljujuća tehnika Tradicionalne kineske medicine. U akupresuri se fizički pritisak primjenjuje na točke meridijana. Tako se omogućuje slobodno strujanje, tradicionalno shvaćane, životne energije, odnosno, informacije. Znanstveno gledajući, bioenergetski se pospješuju biokemijski i stanični biološki metabolički procesi. Masažom se otpuštaju miofascijalne napetosti mišića, odblokirava disanje, potiče oksidacija i detoksikacija tijela, izmjenjuje stanična komunikacija neurotrasmitora (hormoni) u organizmu. Manipulacijom tkiva dolazi do oslobađanja napetosti memorirane u mišićima i ekspresija izboja kroz oslobađanje disanja te se vraća gipkost kralježaka i mobilnosti mišića.  Pomaže i kod ozbiljnih napetosti vezane za deformaciju kralježnice. Duljim trajanjem tretmana postiže se cjelokupna ravnoteža sustava i poboljšanje posture. Kombinacijom tradicionalne akupresure točaka uz kralježnicu, opuštanja miofascijalnih napetosti leđnih mišića i metode postupnog pasivnog istezanja postižemo prirodnu dekompresiju kralježnice. Mnogima je ova tehnika masažnog pristupa  prihvatljiva zbog njene neinvazivne prirode i jer se prakticira preko lagane odjeće, što ima i svoje prednosti radi lakšeg otpuštanja fascijalnih napetosti i adhezija u muskulaturi. Takvom dekompresijom kralježnice dolazi do oslobađanja dislociranih kralježaka, te oslobađanja pritiska na ligamente, diskus i korijene živaca koji izlaze iz leđne moždine. Uz sve ove prednosti, resetiranjem tjelesne memorije lakše se oporavljamo od posljedica hormona stresa te smanjujemo njihov daljnji štetni učinak na naše tijelo. Ali i um se rasterećuje napetosti te se orijentira na vlastiti potencijal i rješenja. Kako biste osigurali da energija protječe vašim tijelom i kako bi osjetili sve blagodati ove kombinacije tisućljetne tradicije i suvremene znanstvene prakse, posjetite centar Akupresura gdje možete odabrati različite intenzitete i trajanje Akupresurne masaže. Unaprijedite Vašu kvalitetu života i probuditi unutarnju energiju. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalno.

Tehnološki razvoj donio je veliki broj inovacija i dobrobiti u medicini, a izokinetika je jedna od njih. Izokinetičko vježbanje je biomehanički postupak koji se primjenjuje u kliničkoj medicini i danas je uobičajeni postupak u svim većim suvremenim centrima za rehabilitaciju u svijetu. Izokinetika se koristi za testiranje snage mišića i funkcionalnosti pripadajućih zglobova. Tipični test uključuje testiranje na 2 kutne brzine ( po 5 i po 15 ponavljanja za svaku stranu) i traje oko 1 sat. Izokinetičke vježbe često se koriste za rehabilitaciju, jer je oporavak izuzetno brz i efikasan, a vježbanje je kontrolirano. Izokinetiku u Poliklinici Kaliper najviše koristimo kod bolnih stanja koljena i kukova, kao što je npr. artroza. Izokinetička rehabilitacija je vrlo korisna i kod drugih ozljeda ili oštećenja zglobova i mišića, za oporavak od moždanog udara, ili nakon operativnih zahvata. Izokinetika se također može koristiti za liječenje neravnoteže muskulo-skeletnog sustava koju mogu  izazvati ozljede ili drugi čimbenici. Izokinetička vježba oblik je treninga snage koji može povećati mišićni tonus, snagu i izdržljivost. Također može pomoći u poboljšanju ravnoteže i koordinacije te potaknuti metabolizam. Trening snage čini svakodnevne aktivnosti lakšim za obavljanje i može povećati fizičke mogućnosti. Također može imati pozitivan učinak na vaše kognitivne funkcije i kvalitetu života. Izokinetička vježba također ima povoljan utjecaj na duboke mišiće trupa koji podržavaju kralježnicu i stabiliziraju tijelo. U Poliklinici Kaliper izokinetička dijagnostika i rehabilitacija donjih ekstremiteta se provodi na uređaju Reflex pomoću kojeg se: utvrđuje snaga i izdržljivost testiranih mišića te eventualni deficiti u odnosu na očekivane vrijednosti utvrđuju disbalansi između antagonističkih mišićnih skupina, na primjer između mišića prednje i stražnje strane natkoljenice, kao i između jednog i drugog ekstremiteta provodi najnapredniji oblik ciljane rehabilitacije, bazirano na izokinetičkoj dijagnostici Kontaktirajte nas i otkrijte brojne prednosti ovog uređaja i načine na koje može poboljšati vaš život!