Dentalna medicina i ortodoncija dr. Domina Reljanović Protega

Fiksni aparatić jedan je od najučinkovitijih načina ispravljanja položaja zuba, ali tijekom terapije zahtijeva nešto više pažnje kada je riječ o svakodnevnoj oralnoj higijeni.

Bravice, žice i drugi elementi aparatića stvaraju dodatna mjesta na kojima se mogu zadržavati ostaci hrane i zubni plak. Ako se ta područja ne čiste dovoljno temeljito, povećava se rizik od karijesa, upale desni i pojave bijelih demineraliziranih mrlja oko bravica. Zato se tijekom ortodontske terapije preporučuje posebno pažljivo četkanje, korištenje interdentalnih četkica i redovite stomatološke kontrole.

Dobra vijest je da pravilna rutina vrlo brzo postaje navika.

Zašto se oko bravica lakše nakuplja plak?

Kod zuba bez aparatića četkica relativno jednostavno prelazi preko njihove vanjske površine.

Kod fiksnog aparatića situacija je drugačija. Bravice i žica stvaraju male prostore u kojima se mogu zadržavati:

• ostaci hrane
• bakterijski plak
• naslage uz rub desni
• čestice između zuba i žice

Ako se takve naslage redovito ne uklanjaju, desni mogu postati crvene, otečene i osjetljive, a oko bravica se mogu razviti promjene na caklini.

Zato je tijekom nošenja aparatića važna ne samo učestalost pranja nego i tehnika čišćenja.

Zube treba prati temeljito, a ne samo brzo

Kod fiksnog aparatića četkanju treba posvetiti dovoljno vremena.

Preporuka je koristiti pastu s fluoridom i očistiti sve površine zuba, uključujući područje gdje zub prelazi u desni te prostor iznad i ispod bravica. NHS savjetuje četkanje ujutro, navečer i nakon obroka, uz svakodnevno čišćenje interdentalnom četkicom ispod žice i između zuba.

Praktično je usta podijeliti na nekoliko zona i svaku čistiti redom kako se neki dio ne bi preskočio.

Posebnu pažnju treba posvetiti:

• području uz rub desni
• površini iznad bravica
• površini ispod bravica
• unutarnjim stranama zuba
• stražnjim zubima
• žvačnim površinama

Sama činjenica da ste zube oprali ne znači nužno da su sva ta područja stvarno očišćena.

Interdentalna četkica jedan je od najvažnijih pomagača

Klasična četkica ne može dovoljno dobro dosegnuti prostor ispod ortodontske žice i između pojedinih dijelova aparatića.

Zato su interdentalne četkice vrlo važne tijekom terapije fiksnim aparatićem.

Njima se može očistiti:

• ispod žice
• između bravica
• između zuba
• područje uz rub desni

Različiti međuzubni prostori mogu zahtijevati različite veličine interdentalnih četkica, pa je najbolje da ortodont ili stomatolog pokaže koja veličina i način korištenja odgovaraju upravo vašim zubima.

Kako pravilno čistiti oko bravica?

Četkicu nije dovoljno samo vodoravno povlačiti preko aparatića.

Potrebno je očistiti bravicu sa svih dostupnih strana.

Četkicu možete lagano usmjeriti:

• prema gornjem rubu bravice
• prema donjem rubu bravice
• uz desni
• preko same površine zuba

Pokreti trebaju biti nježni i kontrolirani.

Agresivno četkanje nije potrebno i može dodatno iritirati desni.

Električna četkica također može biti dobar izbor

Pacijenti koji koriste električnu četkicu ne moraju je prestati koristiti zbog aparatića.

Električna četkica s manjom glavom može olakšati pristup pojedinim područjima, a modeli s timerom mogu pomoći da se četkanje ne završi prebrzo. I NHS izvori navode da se električna četkica može koristiti uz fiksni aparatić.

Ipak, važnije od samog tipa četkice ostaje pravilno i sustavno čišćenje.

Tablete za otkrivanje plaka mogu pokazati gdje griješite

Plak nije uvijek lako vidjeti.

Zato se povremeno mogu koristiti tablete za otkrivanje plaka, koje oboje područja na kojima su naslage ostale nakon četkanja.

Takav jednostavan test može pokazati preskačete li stalno isto mjesto – primjerice područje uz desni ili prostor oko pojedinih bravica.

To može biti vrlo korisno na početku terapije, dok pacijent još razvija novu rutinu higijene.

Što je sa zubnim koncem?

Korištenje klasičnog zubnog konca može biti zahtjevnije kada je preko zuba postavljena ortodontska žica.

Ipak, to ne znači da međuzubne prostore treba zanemariti.

Ovisno o situaciji, mogu se koristiti interdentalne četkice ili druga pomagala koja preporuči ortodont.

Najvažnije je pronaći način koji pacijent može pravilno i redovito koristiti.

Fluorid dodatno pomaže zaštiti cakline

Fluorid u pasti za zube važan je za zaštitu zubne cakline.

Kod određenih pacijenata ortodont može preporučiti i fluoridnu vodicu za ispiranje usta, koju je poželjno koristiti u drugo vrijeme od četkanja kako se fluorid iz paste ne bi odmah ispirao.

Takav dodatak nije zamjena za četkanje i interdentalno čišćenje, nego njihova nadopuna.

Prehrana također utječe na stanje zuba tijekom terapije

Oralna higijena nije jedini čimbenik.

Česta konzumacija slatke hrane i pića povećava rizik od karijesa, dok tvrda i ljepljiva hrana može oštetiti bravice ili žicu. NHS preporučuje ograničiti slatku hranu i pića te izbjegavati tvrde, hrskave i ljepljive namirnice koje mogu oštetiti aparatić.

Posebno treba pripaziti na:

• tvrde bombone
• vrlo ljepljive slatkiše
• žvakaće gume
• tvrde orašaste plodove
• grickanje leda
• izravno grizenje vrlo tvrde hrane

Tvrđe namirnice, poput jabuke, mogu se narezati na manje komade umjesto da se grizu prednjim zubima.

Što se može dogoditi ako higijena nije dovoljno dobra?

Najčešći problemi uključuju:

• nakupljanje plaka
• upalu i krvarenje desni
• neugodan zadah
• razvoj karijesa
• pojavu bijelih mrlja oko bravica

Takve bijele promjene na caklini mogu postati posebno vidljive tek nakon skidanja aparatića.

Zato je cilj tijekom cijele ortodontske terapije očuvati ne samo pravilan položaj zuba nego i njihovo zdravlje.

Ne zaboravite redovite preglede

Ortodontske kontrole služe praćenju pomicanja zuba i napretka terapije, ali tijekom nošenja aparatića potrebno je nastaviti i s redovitim stomatološkim pregledima kako bi se pratilo stanje zuba i desni.

Ako primijetite izrazito crvene, natečene ili bolne desni, jaču bol koja traje nekoliko dana ili oštećenje aparatića, potrebno je javiti se ortodontu.

Dentalna medicina i ortodoncija dr. Domina Reljanović Protega – za zdrav osmijeh tijekom cijele ortodontske terapije

Fiksni aparatić može ispraviti položaj zuba, ali konačni rezultat neće biti potpun ako nakon terapije zubi nisu i zdravi.

Zato pravilna oralna higijena treba biti sastavni dio cijelog ortodontskog procesa – od prvog dana nošenja aparatića do njegova skidanja.

Ako nosite fiksni aparatić ili tek razmišljate o ortodontskoj terapiji, obratite se Dentalnoj medicini i ortodonciji dr. Domina Reljanović Protega.

Uz stručno vođenje ortodontske terapije možete dobiti i individualne upute o tome kako pravilno četkati zube, očistiti područje oko bravica i odabrati odgovarajuća interdentalna pomagala.

Kontaktirajte ordinaciju dr. Domine Reljanović Protega i dogovorite ortodontski pregled ili kontrolu. Pravilna terapija i dobra svakodnevna higijena zajedno su najbolji put prema pravilnom, zdravom i lijepom osmijehu.