Medicina, stomatologija, farmacija - Utrina

Aparatić za zube izrazito je važan za funkcionalnost usne šupljine i zdravlje zubi, a već je neko vrijeme priznat i kao poželjan modni detalj kod ljudi različitih životnih dobi. Ortodoncija, specijalistička grana stomatologije koja se bavi detektiranjem problema nepravilnoga položaja zubi te prevencijom i saniranjem problema, iz dana u dan sve više napreduje. Rezultati rasta i razvoja te grane stomatologije vidljivi su sve bržim i ljepšim promjenama u položaju zubi koje postižu ljudi, neovisno koje životne dobi, prilikom korištenja aparatića za zube. Ipak, unatoč velikoj popularnosti aparatića za zube, mnoge se informacije još uvijek percipiraju kao istinite, iako to nisu. U pregledu donosimo neke od čestih zabluda kada je aparatić za zube u pitanju. 1. Aparatić za zube morat ću nositi predugo Ne postoji univerzalan odgovor na pitanje koliko dugo je potrebno nositi aparatić za zube kako bi se oni ispravili. Svaki je problem jedinstven te nitko od nas nema isti raspored zubi niti ga baš svi nosimo zbog identičnoga problema, a samim time ni ciljevi nošenja aparatića nisu za sve isti. Kod nekoga je dovoljno samo malo pomaknuti jedinice, dok će neki od nas imati puno raznolikiji spektar razloga i više od jednoga problema. Ipak, nekako je okvirno reći da se aparatić nosi do dvije godine – a zaista se ne možemo složiti da je to dug period s obzirom na to da ćemo s pravilnim rasporedom zubi nakon te dvije godine moći živjeti cijeli život. 2. Zašto bih nosio fiksni aparatić ako mogu mobilni? Iako su možda jednostavniji za korištenje, mobilni aparatići za zube mogu samo pomaknuti krune zuba, a ne i korijen. To znači da se zub samo naginje u određenom smjeru, a kod skidanja aparatića vraća se u prijašnji položaj. Ovakva svakodnevna mobilnost štetna je za zube, a može uzrokovati gubitak kosti oko korijena i povlačenje zubnog mesa. Zbog toga mobilni aparatići za zube nemaju pozitivan učinak kod odraslih, dok je kod djece situacija već drukčija. 3. Nositi aparatić za zube izrazito je bolno iskustvo Ovo je jedna od najčešćih zabludi – aparatić nužno za sobom povlači bol. Naime, i ovaj problem je poprilično individualne prirode – nemamo svi isti osjet boli. Nešto što nekoga boli i plaši, onaj drugi će to možda jedva osjetiti. Naši zubi najosjetljiviji su nekoliko sati nakon pomicanja i stezanja žica na aparatiću te prilikom njihova pomicanja i ravnanja. Ta bol u pravilu nije stalna niti previše intenzivna te se samo izričito maleni broj ljudi odluči na tabletu prilikom boli, dok natprosječnoj većini nije potrebna. 4. Aparatić za zube je suviše vidljiv i kao takav loš modni detalj Mišljenja da je aparatić za zube loš modni detalj, apsolutno su kriva. Sve više mladih, ali i onih starijih, žele nositi fiksni aparatić za zube čak i ako nemaju veliku potrebu za istim. Modni trendovi se učestalo mijenjaju, i danas se moramo složiti da naočale za vid ili aparatić za zube zasigurno neće od nas napraviti neprivlačnu osobu. Također, vidjet ćete da velik broj ljudi neće ni primijetiti razliku kada ste stavili aparatić za zube, a za one kojima je to svejedno bodlja, na tržištu se nalaze i prozirni aparatići za zube s kojima nećete uopće primijetiti razliku. Iako su beneficije nakon nošenja aparatića zagarantirane, potrebno je pronaći kvalificiranu ordinaciju u koju ćete se zaputiti kada se odlučite za isti. U Zagrebu ćete pronaći Specijalističku ortodontsku ordinaciju - Ines Grebenar Fressl gdje ćete biti u sigurnim rukama doktorice Ines Grebenar Fressl koja nastavlja obiteljsku tradiciju bavljenja ovim poslom te uz konstantna usavršavanja u polju ortodoncije biva zamjećena kao vrhunski stručnjak u istoj. Koristeći se najmodernijom tehnikom i metodama, znanjem i ljubavi prema poslu kojim se bavi, vaše je zadovoljstvo neizbježno.

Vaš osmijeh jedna je od prvih stvari koje ljudi primijete kod vas. Zdrav i lijep osmijeh ne postiže se preko noći, ali stalnim razvijanjem i napredovanjem tehnologije, lijepi zubi preko noći postaju nova stvarnost. Na području stomatologije, posljednjih se godina odvija digitalna revolucija koja pacijentima omogućuje potpuno novu razinu stomatološkog liječenja u kojem su zdravlje i estetika u prvom planu. CAD/CAM tehnologija nam omogućuje da već nakon jednog posjeta stomatološkoj ordinaciji možemo otići kući bogatiji za lijep i besprijekoran osmijeh. Što je zapravo CAD/CAM tehnologija? CAD/CAM  skraćenica je engleskih pojmova Computer-Aided Design/Computer-Aided Manufacturing (računalno dizajniranje/računalna potpomognuta proizvodnja). Iako se danas sve češće koristi u dentalnoj medicini, CAD/CAM se već nekoliko desetaka godina pojavljuje i koristi u industrijama zrakoplovstva, strojogradnje i ostalim industrijama koje zahtijevaju  preciznost pri 3D modeliranju objekata. U stomatologiji CAD/CAM tehnologiju koristimo prilikom izrade protetskih nadomjestaka (ljuskica, krunica, mostova) koji  zahtijevaju visoku preciznost. Na koji način funkcionira digitalna tehnologija? Prvi korak je uzimanje digitalnog otiska pomoću intraoralnog skenera. Potom se u specijaliziranom programu za dizajniranje stvara nacrt prema funkcionalnim i estetskim normama. Ukoliko dobiveni nacrt zadovoljava sve kriterije, odabire se materijal za izradu s obzirom na boju, tvrdoću i transparentnost. Nakon odabira materijala, ‘virtualni zub’ kreće u izradu. Ako je pacijent zadovoljan, dolazi se do zadnje faze izrade protetskog nadomjestka, faze trajnog cementiranja rada. Uz cijeli proces, zasigurno ćete iz ordinacije izaći sretni, zadovoljni te besprijekornog osmijeha. Nakon što smo vam  približili o kakvoj se tehnologiji radi i na koji način funkcionira, jedino je preostalo da rezervirate svoj termin u Keser Dental Studiju. Njihovo stručno osoblje poslušat će sve vaše želje, savjetovati vas koja je vrsta nadomjestaka najbolja za vas te omogućiti vam osmijeh kakav zaslužujete.

Većina ljudi je svjesna da je pravilna higijena, odnosno četkanje zubi jedina prevencija pojave karijesa i drugih bolesti usne šupljine. Međutim, redovito četkanje nije samo po sebi dovoljno. Vrlo je važno da četkate svoje zube na pravilan način. Nepravilno održavanje higijene zuba može dovesti do neželjenih posljedica, odnosno pojave karijesa i drugih bolesti zuba. Većina stomatologa preporučuje korištenje mekanih četkica s manjom glavom, jer njima možemo lakše pristupiti svim područjima usne šupljine. Također, važno je i svaka 2 mjeseca, a po potrebi i ranije, promijeniti četkicu kako se na njoj ne bi nastanile bakterije.   Osim četkice, vrlo je važan i izbor paste za zube. Bitno je koristiti pastu s dovoljnom koncentracijom fluora zato što je upravo taj sastojak važan za jačanje cakline i smanjenju pojave karijesa. Kako biste bili sigurni da pravilno četkate zube, postavite četkicu pod kutem od 45 stupnjeva tako da zahvaća zub i dio zubnog mesa. Tako ćete obuhvatiti kritična mjesta na kojima se nakuplja plak. Potom laganim kružnim pokretima četkajte zube i zubno meso. Identičan postupak treba ponoviti i s jezične strane zuba. Najbitnije je da tijekom četkanja zahvatite zubne vratove zato što su to kritična mjesta za nakupljanje plaka.   Uski prostori između zuba teško se mogu dohvatiti četkicom, stoga se preporučuje koristiti zubni konac ili interdentalne četkice. Njihovom upotrebom spriječit ćete nakupljanje plaka i ukloniti ostatke hrane koji su često glavni uzročnici lošeg zadaha i stvaranja karijesa. Izvrstan dodatak standardnoj rutini oralne higijene je i upotreba antiseptičke otopine tj. vodice za ispiranje usta. Valja naglasiti kako vodica za ispiranje nikako ne može nadomjestiti četkicu za zube, već samo pomaže pri dodatnom osnaživanju učinka pravilnog i dobrog četkanja. Najčešće pogreške prilikom pranja zuba su jaki i grubi pritisci četkicom na zube i desni. Brzi i grubi potezi gore-dolje  stvaraju osjećaj da su zubi temeljito oprani što zapravo i je istina. Međutim, takvim načinom četkanja skida se vrlo važan zaštitni sloj zuba – zubna caklina. Osim pravilne higijene, jedini način sprječavanja pojave karijesa i drugih bolesti zuba i desni su redovni posjeti stomatologu. Ako želite provjeriti čistite li pravilno vaše zube, možete to učiniti u Stomatološkoj ordinaciji Bekavac. Vrhunski stručnjaci Stomatološke ordinacije detaljno će pregledati vaše zube te vam dati savjet kako ih pravilno četkati, koje četkice i paste koristiti. Budući da se u Stomatološkoj ordinaciji Bekavac trude pravilnom edukacijom i prevencijom spriječiti nastanak karijesa kod djece, slobodno i njih povedite sa sobom na pregled! Foto: Freepik

Medicina svakim danom sve više napreduje pa je tako sve jasnije da je fizičko zdravlje u potpunosti isprepleteno s onim fizičkim. “U zdravom tijelu je zdrav duh” latinska je poslovica poznata od pamtivijeka, a baš kao i svaka druga, ima uporište. Stres je savršen primjer i dokaz povezanosti psihičkog i fizičkog zdravlja. Riječ je o apstraktnom doživljaju koji nam poput tihog ubojice uništava i fizičko zdravlje izazivajući razne nepravilnosti koje naposljetku dovode do razvoja bolesti. Pristup pacijentu stoga treba biti cjelovit, kvalitetan i individualan. Imate li problema s probavnim organima, jednjakom, želucem ili drugim unutarnjim organima, crijevom ili vam se već razvila neka infekcija, morate se obratiti stručnjacima koji će na temelju kvalitetnog specijalističkog pregleda postaviti ispravnu dijagnozu i tome pristupiti pravilnim liječenjem. Kako bi se otkrio pravi uzrok bolesti, potrebno je individualno pristupiti pacijentu. Svoje zdravlje možete prepustiti liječnicima Privatne ordinacije Bona Officia dr. Kardum d.o.o. na Kaptolu 26. Ordinacija je osnovana 2006. godine sa željom za drugačijim, cjelovitijim i na kraju krajeva, kvalitetnijim pristupom pacijentu.   Tim liječnika orijentiran je prije svega na stvaranje povjerenja i iskrenosti u odnosima s pacijentima, ali i između pacijenata i njihove obitelji što se pokazalo kao preduvjet preciznosti i uspjeha svakog daljnjeg liječenja bolesti. Specijalizirani su za preglede: Endoskopija Ezofagogastroduodenoskopija Kolonoskopija te za postupke sprječavanja infekcije i preglede ultrazvuka. Dodatne prednosti su kompetitivne cijene, najsuvremenija medicinska oprema, besplatno parkirno mjesto za pacijente te jednostavan pristup invalidima. Osim fakultetskog obrazovanja, stalna usavršavanja i usvajanje znanja i vještina u hrvatskim klinikama, izrodila su vrhunski tim liječnika koji za svakog pacijenta izdvoje koliko je vremena potrebno te mu se posvete u potpunosti. Za online termin ispunite formu na linku i provjerite svoje unutarnje zdravlje. Foto: Freepik

Osmijeh je najljepši modni dodatak svakom licu i često je jedna od prvih stvari koje ćemo primijetiti na drugoj osobi. Svi težimo imati što ljepši osmijeh, no na tom putu nam često problem predstavljaju pokvareni i oštećeni zubi koji ne izgledaju onako kako bismo mi željeli. Zubne ili keramičke krunice stomatološki su nadomjestak koji se postavlja na oštećene prirodne zube, bez obzira radi li se o zdravstvenim ili estetskim razlozima. Svojim oblikom i veličinom oponašaju izgled prirodnog zuba tako da izgledaju sasvim prirodno. Jaka oštećenja zuba uzrokovana karijesom i drugim smetnjama uzrokuju i bolove tijekom griženja, stoga su krunice izvrsno rješenje kako bi se zubima ponovno vratila njihova funkcija. Zubne krunice razlikuju se ovisno o materijalu od kojeg se izrađuju. Mogu biti metal keramičke, cirkon keramičke i čisto keramičke. Metal keramičke krunice Metal keramičke krunice napravljene su od metalne osnove koja je prekrivena keramikom tako da metalni dio nije uočljiv. S obzirom na to da se radi o metalu, osigurana je velika čvrstoća. Upravo iz tog razloga ova vrsta krunica najčešće se stavlja na stražnje zube (kutnjake i pretkutnjake) jer se oni najviše koriste kod žvakanja. Cirkon keramičke krunice Cirkon keramičke krunice izrađene su od visokokvalitetne cirkonske osnove koja je nadograđena keramikom. Iako nešto slabije od metal keramičkih, i ove krunice dovoljno su čvrste da se mogu koristiti za prednje i za stražnje zube. Pozitivna strana ovog tipa krunica jest da je potrebno manje brušenja prirodnog zuba prije stavljanja krunice i također, s obzirom na to da ne sadrži metal, nema rizika od nastajanja „crnog ruba“ prilikom povlačenja zubnog mesa. Čisto keramičke krunice Potpuno keramičke krunice proizvedene su od jednog materijala – keramike. Njihova izrada je zahtjevnija te im je stoga cijena viša, no zbog preciznije izrade ova krunica nimalo se ne razlikuje od prirodnog zuba. Odlične su za osobe koje su alergične na metal, a najčešće se ugrađuju na prednje zube iz estetskih razloga. Vijek trajanja zubne krunice Prosjek trajanja krunice je između 10 i 20 godina, no to uvelike ovisi o svakom pojedincu - njegovu održavanju higijene zuba, navikama (škripanje zubima, griženje noktiju), genetici i dr. Također, bitan je i stomatolog koji će vam riješiti novonastale probleme i upozoriti vas, ali i kvaliteta korištenog materijala. Dentalni laboratorij Ivana Rožić, primjerice, koristi keramiku proizvođača Ivoclar Vivadent, jedne od vodećih i najinovativnijih stomatoloških tvrtki u svijetu. Dugovječnost i pouzdanost njihovih proizvoda potvrdile su brojne znanstvene studije u svijetu. Laboratorij kod proizvodnje protetskih nadomjestaka koristi najnoviju CAD/CAM tehnologiju, a dentalni tehničari prisustvuju brojnim edukacijama i seminarima kako bi bili u toku sa stalnim inovacijama u struci. Stoga, za Dentalni laboratorij Ivana Rožić možete biti sigurni u kvalitetu materijala i profesionalnosti usluge kod izrade keramičkih krunica.

Zubni implantati, kakve poznajemo danas, počeli su se ugrađivati još davne 1952., no do danas je tehnika ugrađivanja znatno napredovala. Danas se ugrađivanje implantata smatra standardnim postupkom zamjene zuba, a procedura zamjene izgleda tako da se zubni implantat kirurški postavlja u čeljusnu kost i dopušta mu da se stopi s kosti u rasponu od nekoliko mjeseci.             Zubni implantat djeluje kao zamjena za korijen zuba koji nedostaje. Zauzvrat, ovaj "umjetni korijen zuba" služi za držanje zamjenskog zuba ili mosta. Imati zubni implantat stopljen na čeljusnu kost najbliže je oponašanju prirodnog zuba jer stoji samostalno bez utjecaja na obližnje zube i ima veliku stabilnost. Većina zubnih implantata izrađena je od titanija, što im omogućuje integraciju s kostima, a da ih u našem tijelu ne prepoznaju kao strani objekt. S vremenom su tehnologija i znanost napredovale kako bi znatno poboljšale ishode ugradnje zubnih implantata. Proces ugradnje implantata Prije same ugradnje, važno je utvrditi stanje čeljusne kosti kako bi se utvrdio najbolji način implantacije zuba. Ova početna procjena uključuje RTG snimanje, snimanje otisaka i podudaranje boje zuba kako bi implantat izgledao što prirodnije.           Ako i dalje imate preostali zub koji treba zamijeniti, stomatolog će ga ukloniti prije izvođenja stomatoloških radova. To možete učiniti istodobno s ugradnjom implantata, a pri tome će se koristiti lokalna anestezija. Nakon što je vaš implantat dovoljno stabilan, stomatolog će postaviti abutment na vrh implantata. Ovaj komad spaja implantat s krunom, a abutment treba zategnuti. Ponekad se nosač može postaviti istovremeno s implantatom . Stomatolog će staviti ljekovitu kapicu kako  bi se formirala sluznica. Nakon ozdravljenja desni, stomatolog će vam napraviti umjetni zub ili krunicu. Možete odabrati prijenosni implantat ili trajni implantat. Kako do implantata? Ako se pitate gdje možete doći do vrhunskog tretmana ugradnje implantata, pravo mjesto je Stomatološka ordinacija Inga Vučković. S doktoricom Vučković možete biti sigurni da ćete s novim osmijehom nakon postupka ugradnje implantata izaći kao nova osoba s više samopouzdanja!

Koljenski zglob jedan je od najvećih zglobova na tijelu koji ima važnu ulogu u kretanju. Prenosi sile od stopala prema trupu pri stajanju, hodanju ili trčanju i važno je da su koljenske strukture zdrave, intaktne, kako ne bi dolazilo do bolova i onemogućavanja kretanja. Koljeno je jedan od najkompliciranijih zglobova, a predstavlja spoj između natkoljene (femur) i potkoljene kosti (tibia) pokrivene hrskavicom, između kojih se nalaze 2 meniska u funkciji amortizacije, zglobna čahura i sinovijalna opna koja sudjeluje u lučenju sinovijalne tekućine koja podmazuje zglob, sprečavajući pritom oštećenja koja nastaju trenjem koštanih struktura. S prednje strane se nalazi kost iver (patela) koja usađena u tetivu m. kvadricepsa ima ulogu povećanja ekstenzije potkoljenice gdje iver djeluje kao poluga, povećavajući kut pod kojim tetiva može bolje djelovati.   Oko koljena postoji oko 30 sluznih vreća sa funkcijom zaštite struktura između kojih se nalaze. Bolovi u koljenima se pojavljuju vrlo često, a uzroci mogu biti različiti: uspinjanje, skliznuća, klečanje, vožnja bicikla, dugotrajno sjedenje, trčanje, sportska naprezanja, nagla zaustavljanja, prekomjerne rotacije koljena, posturalno loše pozicije koljena, degenerativne promjene zglobnih struktura, traume i drugo. Novija saznanja govore o tome da ljudi koji obavljaju uredske poslove dugotrajno drže noge u lošim pozicijama (križanje nogu i dr.)  što dugoročno dovodi do pojave bola. Višak kilograma je, također, jedan od važnih faktora koji utječe na nastanak bolova u koljenu.    Bolovi u koljenima nastaju i kao posljedica ozljede neke od zglobnih struktura (ligamenata, meniska ili hrskavice) na koje često ostaju nezamijećene  pa postaju plodno tlo za proširenu patologiju. Ozljeda koljena stvara primarnu bol uz stvaranje poremećaja funkcije zgloba, progresije oštećenja struktura i nesposobnosti normalnog kretanja. Međutim, posljedice se šire i na okolne strukture, pa uslijed kompenzatornog kretanja može doći do opterećenja na mišićima, tetivama i njenim hvatištima, kukovima i cijeloj kralješnici. Često se teže hoda, naročito niz stepenice i kosine te stvara bol prilikom dužeg hodanja ili stajanja.   Zbog preopterećenja koljena, često dolazi do oštećenja mekih struktura, pojave upale, odnosno osteoartritisa koljena. Nesrazmjer u mišićnoj snazi u koljenu i skraćenja mekih struktura stvara se predispozicija za pojavu razne koljenske patologije. Dijagnostika se sastoji od uzimanja anamneze, te fizikalnog pregleda gdje se promatraju oba koljena, vrši palpacija, ispitivanje opsega pokreta u zglobu, promatra hod, mjeri opseg koljena. Vrše se testovi za ligamente koljena (test znaka ladice, Lachmanov test, valgus i varus test), testovi za ispitivanje meniska  (McMurray test, Apley test) i dr.   Bolovi u koljenu Česti uzroci bolova u koljenu upućuju na zlokobni trijas sindrom, skakačko koljeno,  trkačko koljeno, prepatelarni burzitis i osteoartritis. Kod zlokobnog trijas sindroma uslijed prevelike vanjske rotacije koljena ili bočnog udarca u koljeno dolazi do oštećenja medijalnog kolateralnog ligamenta, medijalnog meniska i prednjeg križnog ligamenta. Pojam skakačkog koljena (patelarni tendinitis) podrazumijeva učestalo naprezanje na tetivi kvadricepsa koje pak rezultira oštećenjem, pojavom upale i boli. Naziva se i skakačko koljeno jer je često prisutna u sportovima koji obiluju skokovima. Trkačko koljeno (patelofemoralni sindrom, hondromalacija patele) je jedna je od najčešćih ozljeda kod fizički aktivnijih osoba i profesionalnih sportaša. Nastaje uslijed trenja unutarnje strane ivera i prednje strane bedrene kosti, uslijed čega se javlja jaka bol. Bol pogoršava dugotrajno sjedenje i silazak niz stepenice. Prepatelarni burzitis predstavlja bol u porednjem djelu koljena, upalu i edem burze, zaštitne sluzne vrećice ispunjene tekućinom koja se nalazi između kože i kosti patele.   Bolest se javlja zbog ponavljanog pritiska i iritacije burze, čučanja i klečanja, stoga je česta kod sportova kod kojih su prisutni česti padovi (rukomet, odbojka, košarka, borilački sportovi) te je kvalificirano i kao profesionalno oboljenje, keramičara, parketara i drugih zanimanja kod kojih je klečanje sastavni dio posla. Osteoartritis predstavlja najčešću reumatsku bolest koja zahvaća i koljeni zglob, a manifestira se u degeneraciji zglobnih površina zbog smanjenja lučenja sinovijalne tekućine koja podmazuje zglobne površine. Siptomatološki dolazi do boli, oslabljene muskulature, nestabilnosti zgloba, nemogućnosti izvođenja krajnjih kretnji zgloba, upale zgloba i zglobnog izljeva kao reakcije na oštećenje tkiva, deformacije i smanjene funkcije zgloba što značajno utječe na aktivnosti svakodnevnog života, pa tako i hodanja. Dijagnoze se po potrebi potvrđuju metodama kao što su RTG, CT, ultrazvučna dijagnostika i artroskopija. Ovisno o dijagnozi, liječenje je bazirano na općim mjerama kao što su smanjivanje tjelesne težine, prestanak sa opterećujućim pokretima ili pozicijama, korištenje zaštitnih pozicija, ortoza (steznika) i ortopedskih pomagala (štake). Važnu ulogu u liječenju imaju ortopedski ulošci koji pomažu u održavanju pravilne posturalne pozicije i dobroj raspodjeli pritiska težine na cijelo koljeno sprečavajući X ili O poziciju koljena te štite koljeno smanjujući fizički stres pri hodu i sportskoj aktivnosti.      Liječenje bolova u koljenu Liječenje se usmjerava i na druge strukture koje su zahvaćene primarnom dijagnozom (stopala, potkoljenice, kukovi, kralješnica). Ukoliko postoji upalni proces u zglobu, liječenje je usmjereno na njegovo smirivanje nesteroidnim protuupalnim lijekovima i aplikacijom kortikosteroida direktno u zglobnu pukotinu, te aplikacijom lijekova kroz kožu putem galvanizacije ili ultrazvuka. Medicinska gimnastika kao dio programa fizikalne terapije je usmjerena ka održavanju fiziološke funkcije zglobova. U ovisnosti od akutnosti stanja primjenjuju se rasteretne vježbe, hidroterapija, vježbe cirkulacije, gibljivosti, jačanja, istezanja, balansa i koordinacije, vožnja bicikla s povišenim sjedištem. Kod sportaša su vježbe propriocepcije bitne za povratak u sportska natjecanja.   Od elektroterapijskih procedura u ovisnosti od dijagnoze, koriste se galvanizacija, dijadinamske struje, interferentna terapija, ultrazvučna terapija, laser, magnetoterapija, solux, parafinski oblozi, terapija ledom. Manuelne tehnike su vrlo korisne u cilju opuštanja napetosti tkiva oko zgloba, poboljšanje pokretljivosti i rasterećenja zgloba. U slučajevima većeg oticanja zgloba, limfnom drenažom i terapijom medicinskim trakama (kinesiotaping) smanjujemo otok, a time pritisak i bol. U cilju sprečavanja nastanka bola u koljenima kao i održavanje postojećeg stanja važno je pridržavati se općih zdravstvenih mjera kao i redovito prakticiranje medicinske gimnastike i masaže. Pročitajte više na: https://blog.vecernji.hr/fiziofanatik/bolovi-u-koljenima-uzroci-i-lijecenje-5479 - blog.vecernji.hr Foto: Freepik

Svoje godine treba prigrliti i njima se ponositi. Zasigurno se u svakoj dogodilo nešto nečuveno lijepo na čemu trebamo biti zahvalni. Dok godine prolaze, starost za sobom donosi mir, mudrost, spokoj i samouvjerenost. Zaista, s godinama gubimo onu nezrelost, lakomislenost i naivnost – osobine koje su se potkrale u našim mlađim danima. Unatoč mnoštvu lijepih motiva koji dolaze s godinama, doći će i neke stvari koje nam neće donijeti osmijeh na lice. Jedna od tih pojava jest koža.   Naime, u većini slučajeva moramo se suočiti s kožom koja izgleda tužnije, opuštenije i neelastično. Bore i borice su također popratni element s kojim ćemo se susresti. Ipak, tehnologija danas je toliko napredna da starenje u 21. st. nikada nije bilo elegantnije i privlačnije. Zamislite, znanost je otišla toliko daleko da postoje tehnologije koje pospješuju gipkost i mladenački izgled kože nadomjeskom i prijenosom tvari koje se već nalaze u našem tijelu. PRGF derma tretman jedan je od modernijih tretmana, a sve o njemu saznajte u nastavku. Što je to PRGF derma tretman? PRGF tehnologijom koristi se plazma koja je bogata faktorima rasta. Ona se dobiva iz – našega vlastitoga tijela. Priprema se iz krvi koja se spremi u centrifugu te se primjenjuje u tkivo s više sitnih uboda uz pomoć zaista malenih iglica koje jedva osjetite, bol je zanemariva prilikom ovoga tretmana. Naime, naše je tijelo dakle tvornica koja se zapravo obnavlja samo sebe uz pomoć tehnike koja mu daje kodove. Kada se faktori rasti iz krvi pronađu u tkivu oni će samo to tkivo potaknuti kako bi se ono regeneriralo. Uz regeneraciju tkivo će djelovati elastičnije i sjajnije, a to su odlike mladolike kože.              Gdje se sve primjenjuje PRGF tehnologija? PRGF tehnologija pronašla je svoju primjenu u različitim medicinskim granama te se, osim u već spomenutoj estetskoj medicini, koristi i u parodontologiji te oralnoj kirurgiji. Kada govorimo o primjeni PRGF tehnologije u estetskoj medicinim, zapravo govorimo o već spomenutom PRGF derma tretmanu. Važno je naglasiti kako PRGF tretman treba primijeniti tri puta u estetske svrhe kako bi polučio pozitivni rezultat, no nakon te tri primjene, njegove se blagodati ne gube već se koža, kada je već dobila poticaj, istim tempom nastavlja i samostalno obnavljati. Kome se obratiti u vezi primjene PRGF tretmana? PRGF tehnologija vrlo je popularna danas i sve više žena se okreće takvoj vrsti tretmana koja zapravo sve najbolje crpi iz našega vlastitoga tijela. Privatna ordinacija dentalne medicine, Inga Vučković dr. med. dent. jedna je od ordinacija gdje se možete uputiti vezano uz savjetovanje oko same PRGF tehnologije. Tim se već godinama usavršava i prati medicinske trendove te broje brojne zadovoljne klijente. Obratite im se i – zaboravite zagonetan osmijeh!

Bioenergija je životna energija koju svatko od nas prirodno posjeduje od prvoga do posljednjega dana života. U stanju bolesti ona postaje neuravnoteženom – ima je u suvišku ili manjku. Budući da je takvo stanje tijela loše i opasno, važno je energiju ponovno dovesti u balans. Iscjelitelji upravo rade na tome principu – uravnotežuju našu ukupnu bioenergiju i dovede je u optimalno stanje kako bi se neke naše tegobe popravile, a imunitet pojačao. Želite li saznati više o samoj metodi liječenja i njezinim učincima, kao i najvažnijem predstavniku liječenja bioenergijom kojemu se možete obratiti, donosimo tekst u nastavku! Što je to bioenergija?   Bioenergija ili energija biofrekvencijske rezonance jest individualna i stalna komponenta našega života. Ona predstavlja ukupnost naše živote energije i odražava naše tjelesno i psihičko stanje. Kada smo zdravi i u našemu životu nema tegoba, bioenergija je u skladu, proteže se pravilnim rasporedom duž našega tijela i mi odišemo tim pozitivnim učincima. Ako pak dođe do bolesti, tegoba ili drugih negativnosti, bioenergija neće biti balansirana jer će se naše loše stanje odraziti na nju. Što tada napraviti? Ni za jedno neuravnoteženo stanje nije dobro da potraje dugo, osobito ako za to postoji lijek. Iscjelitelj će, koristeći točno određene metode i postupke, sasvim bezbolno, ali nevjerojatno učinkovito, utjecati na vašu bioenergiju i vratiti je u njezin prirodni sklad. Nemojte zaboraviti potražiti licenciranoga i kvalitetnoga iscjelitelja koji garantira uspjeh. Najzanimljivija točka liječenja bioenergijom jest upravo njezina jačina kojom pokreće cijelo tijelo, a prostim okom je ni ne vidimo! Koji su dometi djelovanja bioenergije? Prilikom liječenja ovom metodom, morate znati na kojim sve poljima imate opravdano pravo očekivati uspjeh! Dobra je vijest da je bioenergija učinkovita na brojnim područjima, ali, naravno, nije svemoguća. Pomoći će prilikom jačanja imuniteta, migrena, problema sa sluhom, zubnim mesom ili grlom, kod različitih bolesti kralježnice, štitnjače ili gušterače, ali i brojnih psihičkih smetnji. Kod težih oblika bolesti, poput zloćudnih tumora, leukemije ili paralize, nema pozitivnih učinaka. Dobro je znati da liječenje bioenergijom ne isključuje modernu medicinu niti je s njom u nesuglasju, nego, dapače, propisane terapije je i dalje potrebno uzimati, a bioenergija je samo dodatak koji pospješuje oporavak, često vrlo efikasnije i učinkovitije. Na svjetskoj sceni istaknuo se jedan čovjek iz naših krajeva koji godinama uspješno liječi, usavršava se i napreduje, a ime mu je Đuro Bajić. Karijerom iscjelitelja bavi se nekoliko desetljeća, a proputovao je cijeli svijet i pomogao nebrojeno mnogo ljudi. Iza svoga rada ponosno stoji, a zdrava i vesela lica njegovih pacijenata o njemu govore i više nego dovoljno. Foto: Freepik

Svako godišnje doba nosi svoje prednosti i mane kada govorimo o njezi kože. Dok se zimi borimo s hladnim i suhim zrakom, ljeti pronalazimo znojenje i vrućinu problematičnima za kožu. Postoje tretmani koje svakako možemo zadržati kroz cijelu godinu, ali određena prilagodba u biranju proizvoda za njegu je nužna. U nastavku možete pročitati nekoliko savjeta koji će vam pomoći pobrinuti se za svoju kožu kroz cijelu godinu.   Hidratacija kože kroz cijelu godinu Voda je temelj svake dijete, plana vježbanja i njege kože. Ona čini čuda za vaše tijelo i kožu jer organi traže vodu za izvrsno funkcioniranje, a znamo kako je koža naš najveći organ. Što više vode pijete, to će biti lakše održati kožu bez fleka i prekomjerne suhoće. Odličan način za unos vode u organizam je kroz konzumaciju svježeg voća i povrća. Vitamini, nutrijenti i hidratacija koju unosimo kroz njih izvrstan su izbor u svakom smislu. Uz pravilnu prehranu i kvalitetne proizvode za njegu možete izbjeći prerano starenje kože i sačuvati elasticitet kroz duže vrijeme. I dok zimi nastojite hidratizirati svoju kožu teškim i masnim kremama kako biste se uspješno suočili s hladnim zrakom, u toplije dane ćete na taj način dobiti mastan i sjajan sloj na koži. Dobro je razmisliti o promjeni kreme u ljetnim i proljetnim mjesecima i prelasku na neke lagane kreme i losione kako biste održali svoju kožu zdravom i neopterećenom. Zimi je dobro izabrati tonere bez alkohola kako biste izbjegli suhu kožu i dodatno crvenilo.   Važno je spomenuti i ulogu vježbanja i fizičke aktivnosti kada govorimo o zdravlju kože. Proljetne i ljetne dane svakako treba iskoristiti za šetnje i vježbanje na otvorenom. Vježbanje povećava protok krvi, a to pomaže održavanju zdravih stanica kože. Krema za sunčanje i na oblačne dane! Zaštitite svoju kožu od sunca. To možete učiniti tako da potražite hlad kada je to moguće i tako da nosite zaštitnu kremu svaki put kada izlazite van, čak i u zimske i oblačne dane. Pretjerano izlaganje UV zrakama može dovesti to negativnih posljedica i to posebice za kožu lica. Osobe s manje melanina mogu brzo pocrveniti i zato bi se trebali oprezno izlagati suncu. Dugoročno gledajući, izlaganje suncu može dovesti do hiperpigmentacijskih mrlja, a bore su puno izraženije nego kod osoba koje se ne sunčaju prekomjerno.   Upoznajte svoju kožu Važno je shvatiti što odgovara vašoj koži i što nikako ne biste trebali koristiti od proizvoda. Unatoč tome što postoje određeni univerzalni savjeti, svaka koža je i dalje individualna i reagira različito na proizvode i stil života. Pratite promjene nakon što počnete koristiti neke nove proizvode i bilježite kako vaša koža reagira. Usvojite zdrave životne navike poput dobre prehrane, više vode kroz dan i tjelesne aktivnosti, što će svakako pozitivno utjecati na svaki dio vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Kada je koža u pitanju, cijeli proces upoznavanja vam se može učiniti kompleksnim, no uzmite si vremena i informirajte se o proizvodima koje koristite. Stručan tim Ljekarne Vales će vam rado pomoći u tome! Ljekarne Vales posluju već preko 20 godina sa ljekarničkim jedinicama u Zagrebu i Sukošanu. Ono što ih čini posebnima jest personalizirani pristup svakom kupcu kako bi osigurali kvalitetnu uslugu i informiran odabir. Posjetite web stranicu za više informacija. Foto: Freepik