Medicinska pomagala, invalidska pomagala - Zagreb

Riječ skolioza dolazi od grčke riječi skoliosis što u prijevodu znači savijanje. Skolioza je jedna od najčešćih deformacija kralježnice. Kralježnica se sastoji od velikog broja malih kostiju pravokutnog oblika koje se nalaze u središnjem dijelu tijela tako da spajaju glavu sa zdjelicom. Skolioza uzrokuje savijanje kralježnice u stranu. Ova bolest podrazumijeva odstupanje od normalne zakrivljenosti kralježnice, točnije kada postoji pojačana bočna zakrivljenost dijelova kralježnice, najčešće i uz prisutnu posljedičnu rotaciju kralježaka, a koja u velikom broju progredira ako se ne započne s terapijom. Vrlo često kralježnica poprima oblik slova „C“ ili „S“. Također, u slučajevima kada se kralješci rotiraju ili zaokreću i povlače rebra, nastaje složeni deformitet u tri ravnine. Budući da je skolioza idiopatska bolest (nepoznatog uzroka), u više od 80% slučajeva uzrok je nepoznat. Skolioza obično nastaje u razdoblju intenzivnog tjelesnog rasta, a ovisno o dobi djeteta razlikujemo: infantilnu (od 0.-3. godine života), juvenilnu (od 3.-10. godine života) i adolescentnu (iza 10. godine života) idiopatsku skoliozu. Kako bi se skolioza uočila što ranije, a samim time i povećala mogućnost korektivnih zahvata, vrlo su važni redoviti pregledi kralježnice u pubertetu. Također, treba imati na umu da se idiopatska skolioza češće pojavljuje kod djevojčica, i to čak do 7 puta. Skolioza može zahvaćati samo grudnu ili samo slabinsku kralježnicu. Međutim, skoliotična krivina može istovremeno biti prisutna na grudnoj i lumbalnoj kralježnici, a izgled tijela ovisi o dijelu kralježnice koji je zahvaćen. Neki od najčešćih simptoma skolioze su: nejednakost u položaju i visini ramena (jedno rame je više položeno) položaj glave ne prati liniju kralježnice vidljiva razlika u položaju i visini kukova asimetrija u položaju i visini lopatica (jedna lopatica je položena više i odignuta od leđa) kada djetetu, prilikom stajanja, ruke nisu jednako položene uz tijelo primjetna razlika u dužini ruku pri naginjanju prema naprijed vidljiva je razlika u visini između lijeve i desne strane tijela, jedna strana je izbočenija Ako se skolioza otkrije ili postoji sumnja na bolest, dijete se upućuje na pregled liječniku specijalistu koji se bavi liječenjem deformiteta kralježnice (dječji ortoped ili dječji fizijatar). Nakon pregleda i detaljne kliničke slike priprema se plan liječenja. Blage skolioze najčešće trebaju redovito praćenje djeteta u periodu intenzivnog rasta i razvoja. U takvim slučajevima se savjetuje da dijete bude fizički aktivno tj. potiče se redovito bavljenje sportom barem 3-4 puta tjedno.   U slučajevima kada je stupanj skolioze mjeren kutom po Cobbu iznad 20°, a dijete je u fazi intenzivnog rasta ili je došlo do pogoršanja skolioze, najčešće se primjenjuju ortoze. Ortoze su ortopedska pomagala koja se koriste za ispravljanje držanja i korekciju zakrivljenosti kralježnice. Iako mnogi pacijenti trpe bol i pokušavaju je ublažiti, s ortozom ne samo da se ublažavaju simptomi boli nego se aktivno radi i na korekciji njihovih izvora. Važan je trouporišni mehanizam i jastučić koji vrši pritisak na vrh krivine skolioze, stoga se najčešće se primjenjuju ortoze koje obuhvaćaju grudnu, slabinsku i trtičnu kralježnicu. Adolescenti nerado nose ortoze budući da one imaju negativan psihološki utjecaj na njih. Upravo zato, vrlo je važno objasniti im zašto nam je važno nošenje ortoze i precizno odrediti period trajanja liječenja. Također, kako bi liječenje bilo uspješno ortozu je potrebno nositi barem 18 h dnevno. Najbolje rezultate daju ortoze koje su napravljene direktno s liječnikom, uz pravilno uzimanje otiska za izradu ortoze. Dugo vremena za ovaj postupak koristilo gipsanje. Međutim, danas 3D kompjuterski skeneri tako nude mogućnost uzimanja otiska bez neugodnog osjećaja za pacijenta kao kod gipsanja, a pritom je izrada pomagala točnija i brža. Ako trebate savjet stručnjaka za skolioze ili je vama ili vašem djetetu potrebna ortoza potražite savjet stručnjaka u Par Mar ortopediji. Osim izrade pomagala u Par Mar nude i skeniranje kralježnice. Također, prilikom izrade ortopedskih pomagala koriste najmoderniju tehnologiju - 3D skener, software te stroj za izradu pomagala koji je jedini u ovom dijelu Europe. Foto: Freepik

Nažalost, zbog oslabljenih očnih mišića naš se vid može drastično pogoršati. U uznapredovanoj fazi slabljenja vida trebaju nam naočale za čitanje, naočale s manjom dioptrijom pogodne za srednje udaljenosti kao i one za daljinu. Naravno, nošenje triju naočala i konstantno mijenjanje prouzrokovalo bi nam prave probleme, a osobito bi bilo nemoguće voziti ili kretati se u prometu prilikom konstantne izmjene više vrsta naočala za vid. Ipak, i za takvo stanje postoji rješenje – progresivne naočale! O kakvim je točno naočalama riječ i koji model i gdje izabrati, donosimo u nastavku.   Što su to progresivne naočale? Progresivne naočale, ili naočale s progresivnim lećama, naočale su uz pomoću kojih ćete savršeno vidjeti na svim udaljenostima! Naime, leće tih naočala specijalno su napravljene kako bi korisniku omogućile gledanje na blizinu, srednju udaljenost i daljinu. Gornji dio leća zadužen je za daljinu, u sredini se nalazi područje koje omogućuje gledanje srednjih udaljenosti i u donjem dijelu dio za gledanje na daljinu. Osim toga, važno je naglasiti da postoji i tzv. periferni dio koji predstavlja nedefinirano vizualno polje, ali ne utječe na stabilnost vida.   Način prilagodbe Kao i prilikom nošenja svih ostalih naočala za vid, potrebno je određeno vrijeme dok se mozak ne privikne na nošenje leća s kojima se ranije nije susreo. Period prilagodbe nije univerzalan i ovisi o različitim stavkama koje se tiču vas i vašeg osobnog iskustva s naočalama. On ovisi o vrsti propisane dioptrije te o tome jeste li početnik u nošenju naočala ili ste se već ranije susretali s njima. Svakako ne bi trebao trajati dulje od mjesec dana, a vrlo često je i znatno manje vremena potrebno za potpunu adaptaciju. Vrste progresivnih naočala Za vas imamo odlične vijesti – Optika Ćurin u svojoj raznovrsnoj ponudi nudi velik izbor naočala s progresivnim lećama! Danas na tržištu postoji veliki izbor izrazito modernih modela koji pristaju svakome licu. Optika Ćurin nudi veliki izbor naočala firme Essilor, svjetskoga lidera u dizajnu i proizvodnji progresivnih leća. Varilux X Dizajn, Varilux Physio i Varilux Comfort modeli su koje svakako preporučujemo da probate a osim vrhunskog dizajna, i kvaliteta im je visoko na nivou!

Bolni sindromi u vratu su česte neugodne bolne epizode koje se često javljaju poslije trećeg desetljeća života. Bolne sindrome vratne kralježnice karakterizira najvažniji simptom, a to je bol. Uz bol se pojavljuje ukočenje (kontraktura) vrata, zaštitna pozicija odmakom vrata u stranu (shift) i naprijed (anteropozicija), spazmi okolnih mišićnih struktura sprečavajući pokretanje vrata, a ponekad i osjećaj trnjenja (parestezije). Vratni sindromi se dijele na CERVIKALNI, CERVIKOBRAHIJALNI i CERVIKOCEFALNI SINDROM. Kod cervikalnog sindroma se bol nalazi u vratu i nerijetko širi prema ramenima, lopaticama i prsnom košu. Cervikobrahijalni sindrom specificira bol koja se širi prema jednoj ili obje ruke, ponekad uz slabost i smanjenom osjetu u rukama. Za cervikocefalni sindrom je karakteristično širenje boli iz stražnjeg djela vrata u glavu.   Karakteristično mjesto za pojavu ovih sindroma je prijelaz više pokretne vratne kralježnice u manje pokretnu torakalnu kralježnicu. Najčešći lokalitet je u nivoima donje vratne kralježnice između 4. i 7. vratnog kralješka. Zbog sila i opterećenja koja se opetovano ponavljaju, najčešći uzroci vratnih sindroma su degenerativne promjene u vratu. Daljnji uzroci mogu biti traumatske povrede vratne kralježnice, dugotrajan rad u sjedećoj poziciji uz lošu posturalnu prilagodbu cijele kralježnice, nepravilan rad za kompjuterom, loši uvjeti rada, stres i smanjena tjelesna aktivnost koja pogoduje nastanku vratnih sindroma. Važno je znati da se bolovi u vratu mogu javiti zbog raznih bolesti kao što su radikulopatija, neuritis, meningitis, ali i bolesti organa i struktura iz udaljenih mjesta kao što su glava, srce, pluća, gušterača, žučna vreća, ali i struktura oko ramenog pojasa i torakalne kralježnice. U svakom slučaju, od iznimne je važnosti pronalaženje primarnog uzroka boli kako bi i terapija bila brza i učinkovita. Pregled je koncipiran uzimanjem anamneze, fizikalnog pregleda i rengenskih snimki (RTG). U slučaju potrebe traže se i druge dijagnostičke metode kao što su magnetska rezonanca (MR), kompjuterizirana tomografija (CT), elektromioneurografija (EMNG), laboratorijske pretrage i dr. Kako se dešava da je rengenski nalaz uredan, dijagnostika se mora usmjeriti na druge dijagnostičke metode u cilju pronalaženja uzroka.     Liječenje boli vratne kralješnice Terapija akutnog vratnog bolnog sindroma je usmjerena na smanjivanje boli, mišićnog spazma i upalne komponente mirovanjem, krioterapijom (terapija ledom), Kinesio Tapingom, medikamentozno (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, kortikosteroidi, miorelaksansi), procedurama elektroanalgezije (transkutana električna neuralna stimulacija-TENS, visokofrekventnom elektromagnetskom terapijom frekvencije 80-250 Hz), blagim analgetskim miofascijalnim mobilizacijama mekih struktura čime se ubrzava proces liječenja, trakcijom vrata i opuštanjem vrata na adekvatnoj ugodnoj vratnoj potpori (memory rola ili memory jastuk). U početku se može koristiti Schanzov ovratnik u cilju rasterećenja vrata. Kada se smanji bol i upalna komponenta, terapija se usmjerava na opuštanje mišićnog spazma i napetosti masažnim (Trigger point) i miofascijalnim tehnikama, toplinskim procedurama (infracrvena lampa, vruća rola), elektroterapijom (ultrasonoforeza-ultrazvučna terapija uz aplikaciju lijeka, dijadinamske, interferentne struje, galvanizacija), povećanje gibljivosti vrata, ramena i povezanih struktura globalno i segmentalno kineziterapijom, mišićnim i osteoartikularnim (zglobnim) tehnikama uz oprez na kontraindikacije, povećanje snage mišića i vježbe disanja.     Posturalne vježbe i edukacija se provode u kasnijoj fazi liječenja. Posturalne vježbe su bitne za osiguravanje fizioloških posturalnih odnosa u tijelu, a edukacija je usmjerena ka učenju zaštitnih pozicija, pravilnih uvjeta rada, sjedenja na stolici prigodne visine uz puni naslon i lumbalnu potporu (McKenzie rola), spavanja u svim pozicijama ukoliko ne postoje kontraindikacije, korištenje memory anatomskog madraca, memory jastuka ili vratne role u pozicijama na leđima i boku, korištenje McKenzie noćne lumbalne role ukoliko je udružen lumbalni bolni sindrom, redovno izvođenje naučenih vježbi kod kuće, korištenje ortopedskih uložaka u cilju smanjenja mikrotrauma koje dolaze od kontakta sa podloge na stopala. Kirurško liječenje je indicirano samo u iznimno teškim slučajevima vratnog bolnog sindroma. Kako se recidivi vratnog sindroma ne bi ponavljali, treba redovno primjenjivati naučene vježbe, koristiti savjete i pomagala, periodično koristiti masažu, fizikalnu i manuelnu terapiju 2-4x mjesečno kako bi se što prije uočilo i djelovalo na uzroke vratnog sindroma. Pročitajte više na: https://blog.vecernji.hr/fiziofanatik/bolni-sindromi-vratne-kraljeznice-1536 - blog.vecernji.hr Foto: Freepik

Unutar brojnih koštano mišićnih poremećaja kod mlađih osoba dobne skupine 8-20 godina, najčešće se radi o poremećaju spuštenog stopala i to u 40-80% slučajeva ovisno o dobnoj skupini. Pod pojmom spuštenog stopala smatramo sve anomalije stopala do kojih dolazi uslijed popuštanja svodova stopala nakon čega imamo poremećaj stato-dinamičke ravnoteže stopala pa do pravih deformiteta. Uzroci navedenog mogu biti urođeni i stečeni. Mi stavljamo naglasak na stečeno spušteno stopalo jer je učestalost istog kod mlađih osoba vrlo visoka sa tendencijom porasta.    Svakoj deformaciji stopala, odnosno spuštanju istog prethodi veće ili manje oslabljenje mišića stopala. Razlozi za oslabljenje muskulature stopala mogu biti posljedice određenih oboljenja kao što su rahitis, oduzetost mišića nogu, neka infekcijska oboljenja, i dr. Ovisno o razvojnoj dobi, spuštena stopala definitivno nastaju uslijed nedovoljno razvijenog potpornog tkiva, neusklađenosti građe osnovnih koštanih elemenata, snage i otpornosti muskulature stopala i veza, kao i vrste i trajanja opterećenja. U adolescenciji kosti rastu brže od muskulature tako da se uspostavlja nesrazmjerna mišićno ligamentorna funkcija. Tada situacije kao dugotrajno sjedenje, stajanje, hod po ravnim i tvrdim površinama doprinose spuštanju svodova stopala jer neadekvatno razvijena muskulatura ne može izdržati opterećenja.   Prekomjerna težina, odnosno gojaznost nedvosmisleno je čimbenik nastajanja spuštenog stopala. Uz gojaznost i prekomjernu težinu, gotovo sigurno dolazi do prekomjernog opterećenja potporne strukture, reducirane fizičke aktivnosti, povećanog zamora stopala i smanjenja periferne cirkulacije. Kod djece od 2 do 3 godine starosti, stopalo pak izgleda kao deformirano - ravno stopalo. Razlog je taj što stopalo u toj dobi nema razvijene svodove te je obilato masnim tkivom. Roditelji često griješe što kod tako male djece pokušavanju intervenirati stavljanjem uložaka i posebno opremljenim cipelicama čime prouzrokuju suprotan učinak od željenog. Također je važno spomenuti da pokušaj da se mala djeca čim ranije dovedu u uspravan položaj upotrebom hodalica i sličnih pomagala, muskulaturu stopala djelomično stavlja izvan funkcije i time odmaže pravilnom razvoju potpornih struktura. Zapravo, trenutak koji uzimamo kao početak procesa spuštanja svodova stopala jest trenutak kada dođe do poremećaja odnosa između „aktivne snage stopala i opterećenja prema istom”. Za daljnje informacije obratite nam se s punim povjerenjem. Medi Ped & Fit 2 Feet , Ogrizovićeva 40.      

Jeste li primijetili da vam se dioptrija kvari i da ne možete do dugo u noć tipkati na svom laptopu? Umor od digitalnih ekrana već je poznat, ali o plavoj svjetlosti ipak nismo informirani toliko. U nastavku vam zato otkrivamo kako zaštititi svoje oči od plave svjetlosti. Što je uopće plava svjetlost? Plava svjetlost iliti plavo svjetlo je dio svjetlosnog spektra s visokom frekvencijom i kraćom valnom duljinom, a poznata je i pod skraćenicom HEV (High Energy Visible). Plava svjetlost nalazi se i u sunčevim zrakama, ali u puno manjoj količini u usporedbi s ravnim ekranima te je u određenoj dozi i potrebna za funkcioniranje organizma. No, to nije sve, plava svjetlost nalazi se i u LED rasvjeti koja je u sve češćoj upotrebi i kojoj smo sve više izloženi zbog ekološkog utjecaja na okoliš.   Kako plava svjetlost utječe na nas? Plava svjetlost svoju lošu stranu zapravo iskazuje noću, odnosno nakon zalaska sunca, kada smo mi najčešće i izloženi digitalnim ekranima. Tada plava svjetlost utječe na naš vid, ali i na ciklus sna, glavobolje i umor i promjene na koži. Simptomi zamora očiju i crvenih te suhih očiju jedni su od prvih znakova pretjerane izloženosti plavoj svjetlosti, a može doći i do razvoja mrene ili oštećenja očnog živca.              Što možete učiniti za sprječavanje pretjerane izloženosti plavoj svjetlosti? Kako biste ublažili svoju izloženost plavoj svjetlosti, svakako vam preporučamo: Barem 2 do 3 sata prije odlaska na spavanje izbjegavate gledanje u ekrane, što uključuje mobitele, tablete, TV ekrane, itd. Prilagodite si svjetlost na svom računalu ili instalirajte aplikaciju koja filtrira valne duljine plave svjetlosti noću Redovito odmarajte oči tako da svakih 20 minuta po 20 sekundi gledate u udaljenu točku Kupite si naočale koje filtriraju plavu svjetlost   Naočale za plavu svjetlost daju vam veliku sigurnost kod zaštite od plave svjetlosti, zato što štite vaše oči od različitih utjecaja plave svjetlosti, uključujući ekrane, ali i LED rasvjete. Neki od dojmova su da osobe koje koriste naočale za plavu svjetlost imaju bolju kvalitetu sna. U Optici Ćurin, na adresi Maksimirska 26 u Zagrebu, u ponudi imaju Hoya naočalne leće s Blue Control zaštitnim slojevima od plave svjetlosti koje smanjuju pretjeranu količinu plave svjetlosti i pomažu kod stvaranja ravnoteže vašeg unutarnjeg sata. Nadalje, naočalne leće s Blue Control zaštitnim slojevima u Optici Ćurin pojačavaju kontrast koji dodatno olakšava pritisak na oči, što rezultira mirnim i dugim snom bez obzira na količinu korištenja digitalnih uređaja s ekranima. Naočale sa zaštitom od plave svjetlosti dostupne su za sve - i za ljude bez dioptrije i za one s dioptrijom. Zato ne zamarajte više svoje oči, čuvajte svoje zdravlje i dopustite svojem tijelu odmor kakav zaslužuje.