Medicina, stomatologija, farmacija - Ljubljanica

Rad na brodu podrazumijeva specifične uvjete koji se teško mogu usporediti s većinom poslova na kopnu: smjenski rad, napor, izloženost vremenskim uvjetima, ograničen pristup zdravstvenoj skrbi tijekom plovidbe i potrebu za brzom reakcijom u izvanrednim situacijama. Upravo zato liječnički pregled pomoraca nije formalnost, nego provjera zdravstvene sposobnosti za obavljanje brodskih dužnosti i jedan od važnih elemenata sigurnosti posade i plovidbe.Međunarodni standardi (poput STCW zahtjeva za zdravstvenu sposobnost, uključujući vid i sluh) te pravila povezana s uvjetima rada pomoraca (MLC) naglašavaju važnost valjanog zdravstvenog uvjerenja za članove posade.Što je cilj pregleda pomoracaCilj pregleda je procijeniti može li pomorac sigurno obavljati poslove na brodu, bez povećanog rizika za sebe ili druge. To uključuje procjenu općeg zdravstvenog stanja, prepoznavanje stanja koja se na brodu mogu pogoršati te provjeru sposobnosti važnih za dužnosti poput održavanja opreme, rada u smjenama i postupanja u hitnim situacijama.U praksi, pregled je i prilika da se na vrijeme prepoznaju rizični čimbenici (npr. povišeni tlak, šećer, anemija, problemi vida ili sluha) i poduzmu mjere prije ukrcaja, kada je sve jednostavnije i sigurnije.Kako izgleda pregled i što je dobro pripremitiPregled se u pravilu sastoji od razgovora (anamneze), kliničkog pregleda i, prema potrebi, dodatne dijagnostike i laboratorijskih pretraga. Kod Ustanove za zdravstvenu skrb dr. Milena Matulić ističe se jasna uputa za pripremu: na pregled je potrebno doći natašte te ponijeti određenu dokumentaciju i pomagala, uključujući osobnu iskaznicu (te pomorsku knjižicu i putovnicu kod stranih formi), zdravstvenu iskaznicu, potvrdu izabranog doktora obiteljske medicine u određenim situacijama (npr. prvi pregled za stjecanje pomorske knjižice ili prvi dolazak u ustanovu), medicinsku dokumentaciju ako postoje ranije bolesti/stanja te naočale i/ili kontaktne leće ako se koriste. Ova priprema ima praktičnu svrhu: pomaže da se pregled obavi učinkovitije, da se relevantne informacije uzmu u obzir te da nalaz bude potpun i usklađen s potrebnom dokumentacijom.Što se najčešće provjeravaSadržaj pregleda prilagođava se vrsti posla i zahtjevima kompanije, ali tipično uključuje:Opći klinički pregled i procjenu funkcionalne sposobnosti (npr. kardiovaskularni i respiratorni status, procjena općeg stanja i sposobnosti za rad u uvjetima broda).Procjenu vida i raspoznavanja boja, što je posebno važno za dužnosti povezane s navigacijom i osmatranjem. STCW standardi definiraju minimalne zahtjeve za vid, uključujući kriterije za obavljanje “look-out” dužnosti. Procjenu sluha, jer komunikacija i pravovremeno reagiranje na signale i upute na brodu imaju izravnu sigurnosnu ulogu. Laboratorijske i druge pretrage prema indikaciji (ovisno o dobi, nalazu, radnom mjestu i zahtjevima poslodavca/kompanije).Osim kliničkog pregleda i uobičajenih pretraga, prema zahtjevima kompanije ili radnog mjesta u sklopu pregleda može se provesti i psihologijsko testiranje.Važno je naglasiti da se, prema navodima ustanove, temeljem specifičnih zahtjeva kompanija može provoditi i dodatna laboratorijska i medicinska obrada te izdavati različita ukrcajna dokumentacija ovisno o kompaniji ili zastavi ukrcaja. Zašto je pregled ključan za sigurnost na broduNa brodu i “manji” zdravstveni problem može postati velik ako se razvije tijekom plovidbe. Primjerice, neliječena hipertenzija, srčane aritmije, loše reguliran šećer ili izraženija anksioznost u specifičnim uvjetima rada mogu utjecati na koncentraciju, izdržljivost i sigurnost. Slično vrijedi za vid i sluh: i mala odstupanja mogu biti presudna u situacijama kada je potrebna brza procjena okoline, čitanje instrumenata ili pravovremeno uočavanje signala.Redoviti pregledi ujedno doprinose i odgovornijem planiranju posade: smanjuju vjerojatnost izvanrednih medicinskih situacija, olakšavaju procjenu radne sposobnosti i pomažu u donošenju odluka o eventualnim ograničenjima ili dodatnim kontrolama prije ukrcaja. Ako vam je potreban liječnički pregled pomorca ili informacije o potrebnoj dokumentaciji i vrsti pregleda, možete se obratiti Ustanovi za zdravstvenu skrb dr. Milena Matulić. Informacije i mogućnost naručivanja dostupni su na Zdravstvena skrb Matulic.

U današnjem ubrzanom i preopterećenom načinu života, stres i psihički nemir postali su gotovo svakodnevna pojava. Posao, obiteljske obveze, financijski pritisci, zdravstvene brige i stalna izloženost informacijama mogu s vremenom ostaviti trag ne samo na tijelu, već i na unutarnjoj ravnoteži. Kad osjećaj tjeskobe, napetosti ili iscrpljenosti postane trajan, vrijeme je da se okrenemo rješenjima koja nisu usmjerena samo na „gašenje simptoma“, već na dubinsko smirenje tijela i uma.Zašto klasični pristupi nisu uvijek dovoljni?Lijekovi za smirenje i antidepresivi mogu imati svoju ulogu u akutnim situacijama, no često ne rješavaju uzrok stanja – već ga samo privremeno prigušuju. S druge strane, mnogi ljudi ne žele posegnuti za kemijskim sredstvima i traže prirodne metode koje ne narušavaju ritam tijela, već ga obnavljaju i vraćaju u ravnotežu.Alternativna medicina i snaga prirodeUpravo u tom prostoru sve više pažnje dobivaju metode alternativne i energetske medicine koje pristupaju čovjeku cjelovito – uzimajući u obzir fizičko, emocionalno i energetsko stanje.Bioenergetski tretmani, tehnike opuštanja, blagi dodiri i rad na energetskim blokadama mogu imati iznimno umirujući učinak na osobe koje pate od:kroničnog stresa i napetosti,nesanice i umora bez fizičkog uzroka,tjeskobe, zabrinutosti i gubitka motivacije,emocionalne osjetljivosti, razdražljivosti ili povučenosti.Cilj ovakvih tretmana nije samo trenutno olakšanje, već postupno obnavljanje unutarnje stabilnosti i osjećaja kontrole nad vlastitim životom.Kada tijelo govori kroz umStres nije samo stanje uma – on se odražava i kroz tijelo. Glavobolje, bolovi u vratu i leđima, problemi s probavom ili disanjem često su tjelesne manifestacije psihičkog pritiska. Alternativni pristupi poput bioenergije pomažu tijelu da se opusti, protok energije postane slobodniji, a emocije lakše prorade i smire.Uz pravilno vođene tretmane, mnogi korisnici primjećuju bolji san, veći osjećaj smirenosti, više energije i povratak unutarnjeg mira – bez ovisnosti o lijekovima.Smiren um, opušteno tijelo – u LUMBAGO centru ZagrebAko osjećate da vam je svakodnevni stres oduzeo ravnotežu, iscrpio vas i udaljio od unutarnjeg mira, LUMBAGO centar iz Zagreba nudi prirodan i nenametljiv put prema ponovnoj stabilnosti. Kroz iskustvo alternativne medicine, individualni pristup i tretmane temeljene na bioenergetskom radu, ovdje možete pronaći podršku kakvu nećete dobiti u brzom tempu svakodnevice.

Dijabetes melitus (šećerna bolest) može ozbiljno utjecati na zdravlje očiju ako se ne kontrolira pravilno. Visoka razina šećera u krvi s vremenom može oštetiti male krvne žile u oku, posebno u unutarnjoj očnoj ovojnici oka-mrežnici, što može dovesti do gubitka vida. Pravovremeno prepoznavanje i liječenje očnih komplikacija može spriiečiti razvoj komplikacija i spriječiti gubitak vidne oštrine. Najčešće komplikacije na oku povezane s dijabetesom su:1. Dijabetična retinopatijaOštećenje krvnih žila mrežnice s posljedičnim krvarenjima na očnoj pozadini. U početku nema simptoma, ali kasnim fazama razvoja bolesti dovodi do zamućenja vida, a u krajnjem obliku i do sljepoće.2. Dijabetični edem makuleOticanje središnjeg dijela mrežnice (makule ili žute pjege) je najčešći razlog koji uzrokuje iskrivljen ili zamućen vid.3. Katarakta (siva mrena)Zamućenje očne leće, češće i ranije se razvija kod osoba s dijabetesom.4. Glaukom (povišeni očni tlak)Povišen očni tlak može oštetiti očni živac i uzrokovati trajni gubitak vida.Rizične skupineBolesnici sa šećernom bolesti su od početka bolesti u povećenom riziku, ali određene skupine imaju znatno povećani rizik za razvoj očnih komplikacija:što bolest dulje traje, rizik pojave komplikacija se višestruko povećavabolesnici s loše kontroliranom glukozom u krvi (šećerom)bolesnici s visokim krvnim tlakom ili povišenim kolesterolombolesnici ovisni o insulinupušačibolesnici koje ne idu redovito na očne pregledeDijagnostikaRano otkrivanje očnih komplikacija je ključno. Dijagnostičke metode uključuju:Pregled očne pozadine pomoću mikroskopa i lupe – nekontaktna, potpuno bezbolna metoda pregledaSnimanje očne pozadine -fundusa oka s posebnom kamerom s ili bez uporabe kontrasta – snima se mrežnica, poglavito žuta pjega i krvne žile te omogućava otkrivanje oštećenja.OCT (optička koherentna tomografija) –snimka slojeva mrežnice koja pokazuje edem ili druga oštećenja žute pjege i okolnog tkiva mrežniceMetode liječenjaLiječenje ovisi o vrsti i stadiju komplikacije:Kontrola šećera u krvi, krvnog tlaka i lipida – temelj prevencije i usporavanja progresije.Lokalne injekcije (anti-VEGF terapija ili kortikosteroida) u staklovinu oka – smanjuju oticanje žute pjege i zaustavljaju rast abnormalnih krvnih žila.Laserska terapija (fotokoagulacija) mrežnice– koristi se za zatvaranje oštećenih krvnih žila u mrežnici („varenje“) te uništavanje onih područja mrežnice koja su znatno oštećena.Kirurški zahvati (PPV ili pars plana vitrektomija) – uklanja krvarenje ili ožiljke iz stražnjeg dijela oka.ZaključakOčne komplikacije dijabetesa su ozbiljne, ali većinom se mogu ili spriječiti ili dobro kontrolirati uz dobru regulaciju šečera u krvi i redovite preglede. Ako imate dijabetes, ne čekajte na simptome – očni pregled jednom godišnje može vam spasiti vid.Posjetite web stranicu i naručite se na pregled u Očnu polikliniku dr. Bućan iz Splita. Iskusni tim stručnjaka čine tri retinologa, koji uz suvremenu dijagnostičku opremu mogu postaviti preciznu procjenu stanja pozadine oka te započeti pravovremeno liječenje. Ne čekajte pogoršanje simptoma – redoviti i pravovremeni pregled može očuvati vid.

Osmijeh je jedan od prvih detalja koji ljudi primijete, ali i dio izgleda koji snažno utječe na dojam urednosti, samopouzdanja i opće njege. Mnogi razmišljaju o estetskoj promjeni zubi, no istovremeno žele zadržati ono najvažnije: prirodan izgled. Dobra dentalna estetika danas ne znači „bijelo i savršeno pod svaku cijenu”, već sklad s licem, prirodnom bojom zubi, proporcijama i funkcijom zagriza.Ako razmišljate o promjeni, prvi korak je razumjeti koje su mogućnosti i što je realno očekivati, a zatim odabrati rješenje koje je dugoročno stabilno i prilagođeno upravo vama.Prirodno i besprijekorno kako se postižePrirodan osmijeh nije rezultat jednog detalja, nego kombinacije više elemenata. Boja treba biti u skladu s tonom kože i dobi, oblik zubi treba odgovarati licu, a rubovi i proporcije trebaju izgledati „neupadljivo”, kao da su takvi oduvijek. U praksi to znači da se planiranje estetskih zahvata temelji na individualnoj procjeni, a ne na univerzalnom trendu.U modernoj dentalnoj medicini sve je važniji i pristup koji čuva prirodnu strukturu zuba. Kada god je moguće, prednost se daje minimalno invazivnim zahvatima i rješenjima koja spajaju estetiku i funkciju.Najčešći razlozi zbog kojih se pacijenti odlučuju na promjenu osmijehaPacijenti se najčešće javljaju zbog nezadovoljstva bojom zubi, starih ispuna koji su vidljivi, nepravilnog položaja zubi, okrhnutih rubova, razmaka između zubi ili dojma „umornog” osmijeha. Ponekad razlog nije samo estetika, nego i osjećaj nelagode pri smijanju, fotografiranju ili javnom nastupu.Važno je naglasiti da i male korekcije, kada su dobro izvedene, mogu dati vrlo vidljiv i prirodan rezultat.Koje su opcije za prirodan rezultatKod odabira rješenja važno je krenuti od stanja zubi i cilja koji želite postići. U praksi se najčešće razmatraju:Izbjeljivanje zubi kao rješenje za ujednačavanje i posvjetljivanje boje, uz procjenu je li to najbolja opcija s obzirom na osjetljivost zubi i postojeće ispune.Estetski ispuni i korekcije kompozitom kao način da se diskretno poprave rubovi, okrhnuti dijelovi, manji razmaci ili nepravilnosti, često u jednom ili nekoliko dolazaka.Ljuskice kao opcija kada se želi promijeniti oblik, boja ili proporcija zubi uz visoku razinu estetike, uz naglasak na precizno planiranje kako rezultat ne bi djelovao „umjetno”.Protetska rješenja poput krunica u situacijama kada je zub već značajno oštećen ili oslabio, pri čemu je cilj vratiti i estetiku i stabilnost.Ortodontska terapija kada je naglasak na položaju zubi i zagrizu, uz sve češći trend diskretnijih ortodontskih rješenja i planiranja osmijeha kao cjeline.U skladu s trendovima, sve se više radi digitalno planiranje osmijeha i vizualizacija cilja prije zahvata, kako bi pacijent imao jasniju sliku očekivanog rezultata i kako bi se izbjegla rješenja koja ne odgovaraju licu ili navikama.Kako izgleda prvi pregled i planPrvi korak je detaljan pregled i razgovor o očekivanjima. U toj fazi procjenjuju se stanje zubi i desni, postojeći ispuni i protetski radovi, boja zubi, zagriz i navike koje mogu utjecati na trajnost rezultata. Nakon toga izrađuje se plan terapije koji definira preporučene zahvate, redoslijed, trajanje i osnovne smjernice održavanja.Ovakav pristup je važan jer besprijekoran izgled nije samo estetsko pitanje, nego i pitanje zdravlja desni, stabilnosti zagriza i dugoročne održivosti.Kada je pravo vrijeme za promjenuPravo vrijeme je onda kada želite rješenje koje će izgledati prirodno, biti funkcionalno i trajati. U praksi je najvažnije krenuti s realnim ciljem i stručnom procjenom, jer se najbolji estetski rezultati postižu kada se estetski dio radi na zdravoj i stabilnoj podlozi.Ako sanjate osmijeh koji izgleda prirodno i besprijekorno, a želite stručnu procjenu i plan prilagođen vašim željama, naručite se na pregled u Ordinaciju dentalne medicine Dr. Ana Jakšić u Zagrebu. Na konzultacijama možete dobiti preporuku opcija koje najbolje odgovaraju vašem osmijehu, uz jasne smjernice kako doći do rezultata koji izgleda skladno i prirodno.

Gubitak zuba može značajno utjecati na izgled, funkcionalnost i zdravlje usne šupljine, ali zahvaljujući naprednoj stomatologiji, zubni implantati postali su najbolje dugotrajno rješenje za nadomještanje izgubljenih zuba. Implantati omogućuju prirodan osjećaj i izgled, vraćaju funkciju žvakanja te sprječavaju daljnji gubitak kosti, što ih čini zlatnim standardom u modernoj stomatologiji.Zubni implantat je titanski vijak koji se ugrađuje u čeljusnu kost na mjesto izgubljenog zuba, gdje služi kao stabilan temelj za novi zub. Materijal implantata potpuno je biokompatibilan, što znači da ga tijelo prihvaća bez reakcija, a s vremenom srasta s kosti kroz proces poznat kao oseointegracija. Nakon što implantat postane čvrsto integriran, postavlja se nadogradnja i zubna krunica koja u potpunosti imitira prirodni zub po funkciji i estetici.Za razliku od klasičnih mostova ili proteza, implantati ne zahtijevaju brušenje susjednih zuba, ne klize i ne izazivaju nelagodu, čime pružaju dugoročnu stabilnost i prirodan osjećaj. Njihova trajnost je izuzetno visoka – uz pravilnu njegu mogu trajati cijeli život, što ih čini najboljom investicijom u zdravlje i estetiku osmijeha.Postupak ugradnje implantata odvija se u nekoliko faza, a zahvaljujući modernim tehnologijama i preciznoj dijagnostici, bezbolan je i siguran. U Primus Dentalu iz Zagreba koristimo najnovije implantološke metode i visokokvalitetne materijale kako bismo osigurali dugotrajan i prirodan rezultat.Ako ste izgubili jedan ili više zuba, ne odgađajte rješenje – zubni implantati nisu samo estetsko poboljšanje, već ulaganje u zdravlje i kvalitetu života. Rezervirajte svoj termin u Primus Dentalu i vratite osmijeh s potpunim povjerenjem!

Zubni implantati jedno su od najpouzdanijih i najdugotrajnijih rješenja za nadoknadu izgubljenih zubi, no unatoč njihovoj širokoj primjeni, oko njih i dalje kruži niz zabluda koje pacijentima mogu otežati donošenje odluke. U Ordinaciji dentalne medicine Vinko Gjulmić, gdje se svakodnevno provodi napredna implantološka terapija, važno je razjasniti pogrešna uvjerenja i pružiti pacijentima jasne, točne informacije.Zabluda 1: Ugradnja implantata je bolnaVećina pacijenata vjeruje da je postupak iznimno neugodan, no moderna stomatologija nudi potpuno suprotan doživljaj. Ugradnja implantata provodi se u lokalnoj anesteziji i za većinu pacijenata osjećaj je usporediv s običnim vađenjem zuba. Blaga osjetljivost nakon zahvata je normalna, ali kratkotrajna i lako kontrolirana.Zabluda 2: Implantati nisu sigurni i često se odbacujuIstina je da implantati imaju izuzetno visok stupanj uspješnosti, uz pravilnu dijagnostiku i izvedbu postupka. U ordinaciji dr. Vinka Gjulmića posebna se pažnja posvećuje kvaliteti kosti, općem zdravlju pacijenta i preciznom planiranju, što osigurava optimalne uvjete za dugotrajnost implantata.Zabluda 3: Implantati izgledaju neprirodnoModerne nadogradnje i keramičke krunice potpuno se prilagođavaju obliku, veličini i boji prirodnih zubi. Implantati su danas toliko estetski usavršeni da prosječan promatrač ne može razlikovati implantat od prirodnog zuba. U ordinaciji dentalne medicine Vinko Gjulmić koriste napredne materijale koji omogućuju prirodan, skladan osmijeh.Zabluda 4: Implantati su isključivo za starije osobeImplantati nisu vezani uz dob, već uz kvalitetu kosti i opće dentalno zdravlje. Mnogi mlađi pacijenti biraju implantate kao trajno rješenje nakon ozljede ili gubitka zuba jer žele rješenje koje je funkcionalno, estetski privlačno i ne zahtijeva kompromis.Zabluda 5: Oporavak je dug i zahtjevanSuvremene tehnike i kvalitetni implantološki sustavi znatno su skratili oporavak. Pacijenti se već sljedeći dan vraćaju uobičajenim obavezama, a proces oseointegracije (spajanja implantata s kosti) odvija se potpuno prirodno i bez većih ograničenja.Zabluda 6: Bolje je napraviti most nego implantatMostovi su i dalje dobra terapijska opcija, no zahtijevaju brušenje zdravih zubi, što implantati uspješno izbjegavaju. Implantat nadomješta samo izgubljeni zub bez utjecaja na susjedne strukture, čime je dugoročno zdravije i stabilnije rješenje.Za više informacija posjetite njihovu stranicu Ordinacija dentalne medicine Vinko Gjulmić.

Kad je riječ o liječenju i očuvanju zdravlja, sve više ljudi traži prirodne i cjelovite pristupe koji ne tretiraju samo simptome, već cijelo tijelo. Upravo kombinacija osteopatije i homeopatije pokazuje se iznimno učinkovitom, jer spaja dvije snažne, ali nježne metode koje zajedno podržavaju tijelo na fizičkoj, emocionalnoj i energetskoj razini.Upravo u takvom integrativnom pristupu zdravlju specijalizirali su se stručnjaci iz SANA MENTE & VITARS iz Rijeke.Što je osteopatija?Osteopatija je manualna terapija koja kroz nježne, precizne tehnike manipulacije pomaže tijelu da povrati prirodnu ravnotežu. Osteopat promatra tijelo kao povezanu cjelinu – kosti, mišiće, zglobove, organe i živčani sustav – te traži uzroke boli, napetosti ili ograničenja pokreta.Umjesto da samo ublažava simptome, osteopatija aktivira prirodne mehanizme samoizlječenja. Pomaže kod bolova u leđima, vrata, glavobolja, problema s probavom, cirkulacijom, pa čak i kod nesanice i kroničnog umora.Što je homeopatija?Homeopatija je prirodni sustav liječenja koji koristi visoko razrijeđene pripravke za poticanje tijela da se samostalno vrati u ravnotežu. Gleda osobu u cjelini – fizičko stanje, emocije i način na koji doživljava bolest – te bira pripravke prilagođene toj jedinstvenoj slici.Homeopatija je posebno učinkovita kod alergija, glavobolja, stresa, nesanice, hormonalnih problema i kroničnih stanja gdje klasična medicina često nudi samo simptomatsko olakšanje.Zašto zajedno djeluju moćnije?Kombinacijom osteopatije i homeopatije postiže se snažan sinergijski učinak. Osteopatijom se oslobađa tijelo od mehaničkih blokada, poboljšava cirkulacija i funkcija organa, dok homeopatija podržava unutarnju biokemijsku ravnotežu, emocionalno stanje i sposobnost tijela za regeneraciju.Dok osteopat pomaže tijelu da fizički "prodiše", homeopatija dublje djeluje na unutarnje obrasce – strahove, stresove, neravnoteže koje često stoje u pozadini zdravstvenih problema. Zajedno, ove metode omogućuju brže, dublje i trajnije ozdravljenje.Gdje pronaći stručnjake za ovaj pristup?U Rijeci, SANA MENTE & VITARS nudi upravo ovakvu integrativnu podršku zdravlju. Njihov tim kombinira stručna znanja iz osteopatije i homeopatije kako bi pružio personalizirane tretmane koji uzimaju u obzir cijelu osobu, a ne samo bolest.Bilo da se borite s kroničnim bolovima, iscrpljenošću, stresom ili tražite prirodan način za očuvanje zdravlja, u SANA MENTE & VITARS pronaći ćete podršku koja razumije tijelo, um i duh.

Problematika ženske neplodnosti je uvijek vrlo interesantna, a istovremeno i delikatna. O njoj se mnogo više zna nego ranijih godina, ali još uvijek postoji tzv. nerazjašnjena neplodnost u kojoj osteopatija kroz svoj pristup u velikom broju slučajeva može pomoći kroz osteopatsku prizmu gledanja na zdravlje.Takvo gledanje govori o međusobnom utjecaju tjelesnih sustava jedan na drugi, važnosti globalne cirkulacije, strukturi koja vlada funkcijom što podrazumijeva zdravu strukturu kao uvjet za optimalnu funkciju svih djelova tijela, prisutnosti vitalnog potencijala tijela kao djela zdravstvenog mehanizma, mogućnosti samoizlječenja kroz homeostazu i autoregulaciju, globalnom pristupu koji traži uzrok funkcionalnog poremećaja jer uzrok ove problematike može ležati u strukturalnim, ali i psihološkim i emocionalnim aspektima zdravlja.Bračna neplodnost predstavlja nemogućnost začeća u periodu od godinu dana uz normalan spolni odnos.Razlozi neplodnosti pokazuje na to da je u 40% slučajeva riječ u neodgovarajućoj proizvodnji ili transportu sjemena kod muškaraca. 50% se uzrok nalazi kod žena, pritom 25% otpada na neodgovarajuću proizvodnju jajne stanice, drugih 25% na oštećenje jajovoda i drugih smetnji koje utječu na spajanje spolnih stanica, prolazu i implantaciji oplođene jajne stanice. 10% se odnosi na nerazjašnjene uzroke neplodnosti.Uzroci muške neplodnostiNajčešće smetnje plodnosti kod muškaraca su u stavaranju normalnih muških spolnih stanica i njihovoj poretljivosti. Uzroci se nalaze kod preboljelih zaušnjaka, varikoziteta testisa, zastoja testisa u kanalu, hormonskih smetnji, diabetesu, stresu, infekcijama, tumorskim oboljenjima, oštećenom genetskom materijalu, korištenju alkohola i nikotina u većoj mjeri dr.Uzroci ženske neplodnostiUzroci ženske neplodnosti su razni. Najčešći uzroci ženske neplodnosti se nalaze u oštećenim jajovodima, izostanku ovulacije, endometrioze i životnoj dobi žene. Rezultat je različitih bolesti ženskih spolnih organa, urođenih smetnji i problema u ravnoteži ili lučenju spolnih hormona.Anomalije spolnih organa onemogućuju kontakt spermija i jajnih stanica, infekcije ostavljaju traga u oštećenju i smanjenoj prohodnosti jajovoda, a endokrini poremećaji dovode do izostanka ovulacije ili smanjenoj pripremljenosti maternice za prihvat zametka.Uzroci neplodnosti se mogu naći i u posljedicama emocionalnih stanja i stresa uopće.Osteopatskim tretmanom pozitivno utječemo na rad endokrinog sustava i spomenutih struktura koje su važne za začeće.Osteopatski pristup liječenju neplodnostiOsteopatski rad je kod neplodnosti žena usljed nepoznatih uzroka usmjeren na postavljanje osteopatske dijagnoze i rješavanju istih nizom osteopatkih tehnika.Na početku se prilikom razgovora uzima osobna anamneza koja nas može uputiti na neku problematiku.Pacijentice se subjektivno često izjašnjavaju o prisutnosti stresa, abdominalnim i ginekološkim operativnim zahvatima, ozljedama vrata i padova na zdjelicu, bolovima u vratu ili lumbalnoj kralješnici, dugotrajnoj konzumaciji kontracepcijskih lijekova, čestoj konzumaciji crne kave, lošoj cirkulaciji, napuhnutosti, lošoj probavi, umoru, glavobolji, problemima sa štitnjačom i dr.Objektivni pregled je usmjeren na pronalaženje osteopatskih lezija kroz promatranje posturalnih odnosa lokomotornog sustava kroz stajanje i pokretanje (posturalna tipologija, pozicija dijelova tijela), odstupanje od središnje linije (simetrija-asimetrija), stanja ovojnica centralnog živčanog sistema (kranio-spinalna tvrda moždana ovojnica), cirkulacije krvožilnog i limfnog sustava, kvalitete primarnog respiratornog mehanizma u tijelu (PRM) i povećanim miofascijalnim tenzijama.Objektivnim pregledom često nalazimo povećanu tenziju kranio-spinalne tvrde moždane ovojnice, leziju primarnog respiratornog ritma SBSa, restrikciju organa, lezije kralješaka visceralnog uzroka (korijen mesenterija), emocionalne lezije, fascijalne tenzije abdomena i prsišta, anatomski promijenjenu poziciju uterusa (antepozicija, retropozicija, anteverzija, retroverzija, dekstroverzija, sinistroverzija, elevacija, descenzus, antefleksija, retrofleksija), ali i ostalih organa (jajnika, bubrega, jetre ), odstupanja od središnje linije, blokadu na nekom od nivoa kralješnice, sakroiliakalnih zglobova i pubične simfize, adhezije ožiljnog tkiva, povećanoj toplini u abdominalnoj regiji.Tretman se usmjeruje na rješavanje primarnih, pa sekundarnih osteopatskih lezija kako bi se postigao osteopatski cilj, odnosno optimiziranje organizma poboljšanjem cirkulacije, otpuštanjem blokiranih struktura i dobrim funkcioniranjem sistema kao preduvjet za začeće i održavanje trudnoće do poroda.Uspješnost tretmana je velika budući da se u velikom postotku pokazuje da žene sa tzv. nerazjašnjenim uzrocima uspijevaju zatrudnjeti nakon primjene osteopatskih tretmana.

Akupunktura je jedna od najstarijih metoda tradicionalne kineske medicine koja se sve više koristi i na Zapadu. Bez obzira tražite li rješenje za kronične tegobe ili samo način da se osjećate bolje i opuštenije, akupunktura može biti pravi izbor. Ako se pitate je li vrijeme da je isprobate, obratite pozornost na ovih pet znakova.1. Stalno ste umorniAko osjećate umor i iscrpljenost, a nalazi su uredni, možda je problem u neravnoteži vaše vitalne energije Qi. Akupunktura pomaže vratiti protok energije i obnoviti snagu organizma.2. Često ste pod stresomAnksioznost, nervoza i nesanica znakovi su da tijelo i um trebaju pomoć. Akupunktura potiče lučenje hormona sreće i donosi osjećaj unutarnjeg mira.3. Muče vas kronične boliBolovi u leđima, zglobovima ili glavobolje često ne reagiraju na klasične metode. Akupunktura dokazano smanjuje bol i poboljšava kvalitetu života.4. Imate probavne smetnjeNadutost, gastritis ili neredovita probava često su povezani sa stresom i neravnotežom u tijelu. Akupunktura potiče bolji rad probavnog sustava.5. Želite prirodnu terapiju bez nuspojavaAko izbjegavate lijekove i tražite prirodan pristup zdravlju, akupunktura je sigurna, neinvazivna i bez ovisnosti.Gdje se naručiti?Ako prepoznajete barem jedan od ovih znakova, vrijeme je da razmislite o akupunkturi. U Akupunkturi Švaganović iz Zagreba tretmani se provode stručno i individualno, s naglaskom na ravnotežu i zdravlje svakog pacijenta.Više informacija pronađite na www.akupunktura-svaganovic.com.

Ozljeda, bilo da je nastala u sportu, na poslu ili u svakodnevnim aktivnostima, često ne završava onog trenutka kada bol popusti. Pravi oporavak znači povratak funkcije: stabilnosti, snage, pokretljivosti i sigurnosti u kretanju. Upravo zato fizikalna terapija ima važnu ulogu u oporavku – pomaže smanjiti bol, poboljšati pokret i postupno vratiti tijelo u stanje u kojem može podnijeti uobičajena opterećenja. Oporavak nije samo mirovanjeMirovanje može biti potrebno u ranoj fazi kod pojedinih ozljeda, ali dugotrajan izostanak kretanja često dovodi do ukočenosti, slabljenja muskulature i sporijeg povratka u aktivnosti. Fizikalna terapija se zato usmjerava na kontrolirano i postupno aktiviranje – uz procjenu stanja i plan koji prati faze cijeljenja. Cilj je vratiti normalan obrazac pokreta i smanjiti rizik da se problem ponovi.Što fizikalna terapija konkretno donosi nakon ozljede?Fizioterapijski pristup u pravilu kombinira više elemenata: edukaciju, terapijske tehnike i individualno dozirane vježbe. Prema definiciji, fizioterapija može ublažiti bol i poboljšati kretanje kroz različite metode, uključujući vježbe i manualne tehnike. U praksi to najčešće znači:brže vraćanje pokretljivosti (npr. nakon uganuća, istegnuća ili postoperativnih stanja)bolju kontrolu boli i napetostjačanje mišića i stabilizaciju zglobovasigurniji povratak sportu ili poslu uz plan progresivnog opterećenjaZašto je pravovremeni početak terapije važan?Kod mišićno-koštanih ozljeda i bolnih stanja često je korisno ne odgađati procjenu. Rano uključivanje fizikalne terapije u brojnim je istraživanjima povezano s boljom funkcijom i manjom boli kod određenih stanja, primjerice kod križobolje. Važno je naglasiti da „rano” ne znači agresivno – nego stručno dozirano i prilagođeno trenutnoj fazi oporavka.Individualni plan terapije kao standard moderne prakseDanas se sve više naglašava personalizacija: isti tip ozljede ne znači isti plan za svaku osobu. U obzir se uzimaju dob, opća kondicija, radne obveze, sport, ranije ozljede, kao i ciljevi oporavka (npr. povratak trčanju, dugotrajno sjedenje bez boli, podizanje tereta ili svakodnevna funkcionalnost).U skladu s tim, sve češće se kombinira više metoda, uz jasne kriterije napretka (što se smije, kada se povećava opterećenje i koji su znakovi da treba usporiti). Dodatno, sve je prisutniji i pristup „samoupravljanja” oporavkom: pacijent dobiva jasne upute i program vježbi za kod kuće, uz kontrolu izvedbe i praćenje rezultata.Terapije i metode koje se često koriste u rehabilitacijiU okviru suvremene fizikalne terapije često se primjenjuju manualne tehnike, specifični koncepti vježbanja i metode usmjerene na smanjenje boli i poticanje oporavka, ovisno o indikaciji i cilju rehabilitacije. U Fizikalnoj terapiji Davor Ribičić u Splitu dostupne su različite metode rada kao što su manualna terapija, McKenzie metoda, DNS terapija, T.E.C.A.R., kinesiotaping, rehabilitacijske vježbe i terapija mekih tkiva. Kod pojedinih stanja, T.E.C.A.R. se ističe kao metoda koja se primjenjuje kod akutnih i kroničnih ozljeda mišićno-koštanog sustava, uz cilj smanjenja boli i edema te poticanja oporavka tkiva. Gdje potražiti stručnu procjenu u Splitu?Ako se oporavljate nakon ozljede ili imate bol koja se ponavlja i usporava vas u svakodnevnim aktivnostima, korisno je napraviti stručnu procjenu i plan rehabilitacije. Fizikalna terapija Davor Ribičić nalazi se u Splitu na adresi Poljička cesta 71, a informacije o naručivanju dostupne su putem web stranice fizikalnaterapija-split.