Ljekarna, farmacija - Jarun

Znate li koji vitamini jačaju imunološki sustav? I je li uopće moguće boriti se protiv bolesti s određenim hranjivim tvarima ili je to samo marketinška varka? Naš imunološki sustav je najsloženiji dio ljudskog tijela osim mozga i zahtijeva više od dobivanja malo specifičnih hranjivih tvari kako bi bio u vrhunskom stanju. Ne možete zamijeniti lošu prehranu vitaminima, ali možete popuniti praznine. Vitamin C je snažan antioksidans, protuupalni i jača stanice imunološkog sustava. Također, ubrzava zacjeljivanje rana i odličan je za kožu te stvara bijela krvna zrnca, održava snažnu barijeru kože i štiti od stresa. Budući da ljudi ne mogu proizvesti vitamin C i ne pohranjuju ga u tijelu, treba ga stalno unositi voćem i povrćem ili vitaminskom suplementacijom. Vitamin D čini naš imunološki sustav učinkovitijim u ubijanju bakterija i virusa, a može smanjiti učestalost infekcija gornjih dišnih putova. Ovaj mikronutrijent pomaže u aktiviranju i širenju bijelih krvnih stanica, jačajući našu obranu od raznih bolesti. Crveno meso, jetra, žumanjci i masna riba sadrže najveće količine vitamina D. Većina ljudi koristi i vitaminsku suplementaciju, osobito u zimskim mjesecima ili ako ne provode puno vremena na otvorenom redovito. Cink je mineral koji pomaže u borbi protiv virusa, štiti nas od oštećenja stanica, a pokazalo se da skraćuje trajanje prehlade kada se unosi kao dodatak. Cink se nalazi u kamenicama, govedini i rakovima, a u manjim količinama u mahunarkama, tofuu i orašastim plodovima i sjemenkama. On je važan za naš rast, razvoj i funkcioniranje živčanog i reproduktivnog sustava. Postoji osam različitih vrsta vitamina B, a svaka je odgovorna za širok raspon metaboličkih i regulatornih procesa. Ove hranjive tvari igraju važnu ulogu u jačanju našeg imunološkog sustava. Nedostaci folne kiseline B9 i B12 mogu promijeniti imunološki odgovor utječući na proizvodnju i aktivnost bijelih krvnih stanica. Vitamine B možete dobiti od većine cjelovitih namirnica kao što su žitarice, meso, jaja, sjemenke i orašasti plodovi. Ponekad je teško uskladiti zdravu prehranu punu hranjivih tvari stoga je dobro rješenje vitaminska suplementacija jer može popuniti nastale praznine. U ljekarnama „Lipa“ možete pronaći proizvode Long life Acerola C-500, Cink i Vitamin D 1000 u spreju i za djecu Radovan Petrović Smart bee for kids dodatak prehrani kod djece za jačanje imuniteta. Ljekarne „Lipa“ se nalaze na dvije lokacije, Samoborska cesta 115b i I. B. Mažuranić 58 u Zagrebu. Dodatne informacije pronađite na njihovoj web stranici.  

Ponekad je jako malo dovoljno da nam padne imunitet i da nas ulovi neka sezonska prehlada, gripa ili nešto slično što će narušiti naše zdravlje. Efikasna i ukusna metoda očuvanja našeg zdravlja i imuniteta je propolis. Propolis je korišten još od antike kao sredstvo za očuvanje zdravlja, a ono je zapravo smjesa slična smoli koji pčele koriste kako bi zatvorile neželjene otvore na košnici. Pčele ga koriste i kao vezivni materijal košnice, ali i kao antibakterijsku i antivirusnu zaštitu. Sadrži više od 300 različitih kombinacija sastojaka koji ovise o samoj košnici, a koji imaju brojne benefite za zdravlje. Zašto koristiti propolis?Propolis djeluje:kao antioksidansantibakterijskiprotuupalnokao antiseptikkao prirodni antibiotik i poboljšava sveukupno stanje imuniteta.Propolis ima jedinstveno svojstvo zbog kojeg opstaje kao rješenje za zdravlje – a to je da bakterije na njega ne stvaraju otpornost zbog čega ga je moguće koristiti iznova i iznova. Isto tako, nema štetnih nuspojava jer je dobiven u potpunosti prirodnim putem. Na isti način na koji propolis pomaže začepiti neželjene rupe u košnici, tako pomaže i riješiti se nedostataka u vašem imunitetu.  Kada koristiti propolis?Propolis se pokazao kao izrazito efikasan u borbi protiv viroza, gripa, različitih upalih procesa, promuklosti ili paradentoze. Također, pokazao se kao izvrstan prirodni antibiotik za lakše opekline ili liječenje površinskih rana. Neka su istraživanja pokazala kako pozitivno utječe na sprječavanje razvoja stanica raka. Možete ga koristiti za razne tegobe jer njegovi rezultati su zaista impresivni. Kako ga možete koristiti?Propolis možete koristiti u obliku kapsula, kapi, sprejeva, masti ili krema – ovisno o tome za što ga planirate koristiti. Zapamtite samo da ga morate skladištiti na tamnom i hladnom mjestu kako bi sačuvao sve benefite. Svakako vam preporučujemo da si nabavite propolis jer količina benefita koje ima su nevjerojatne i nikada ne znate za što će vam zapravo zatrebati – no ne brinite, ne morate sami ići u košnicu po njega. LJEKARNE KOVAČIĆ-PAVLINA u svojoj ponudi imaju propolis u raznim oblicima, za sve vaše potrebe. Osim toga, njihovo stručno osoblje, udijelit će vam pokoji dodatni savjet oko korištenja ovog ljekovitog prirodnog čuda. Boostajte svoje zdravlje, iskoristite benefite propolisa i obratite se stručnjacima u LJEKARNAMA KOVAČIĆ-PAVLINA.

Za većinu nas ljeto znači zabava, ali često za našu kožu nije ista priča. Sunce i vrućina mogu uzeti svoj danak i na nama je da pokušamo pomoći svojoj koži. Zato smo prikupili nekoliko bitnih savjeta za ljetnu njegu kože. Neka vaša koža bude sretna i zdrava cijelo ljeto, bez obzira na tip kože.Olakšajte svojoj kožiOlakšati ne znači preskočiti svoju rutinu! To znači prilagoditi ga prema novim vremenskim uvjetima poput topline ili vlage. Na primjer, ako koristite teža sredstva za čišćenje na bazi ulja, možda je vrijeme da isprobate nježniju verziju poput one koja se pjeni. Nemojte preskočiti hidratantnu kremuNe zaboravite redovito hidratizirati kožu. Budući da se tijekom vrućih ljetnih mjeseci obično mastimo i više se znojimo, u iskušenju smo preskočiti hidratantnu kremu. To ne pomaže našoj koži. Zapravo, samo pogoršava stvari. Naša koža je već pod stresom i sada joj uskraćujemo hranu i sloj zaštite od zagađivača, iritacija i suhoće. Nanesite hidratantnu kremu.Krema za sunčanje je vaš najbolji prijateljKremu za sunčanje trebate nositi cijeli dan, svaki dan, tijekom cijele godine. Pogotovo tijekom ljetnih mjeseci kada su dani duži, a UV zrake jače. Krema za sunčanje smanjuje UV oštećenja poput bora, mrlja i drugih znakova starenja. Što je još važnije, smanjuje rizik od raka kože i prekanceroze kože. Čuvajte se i ne zaboravite na kremu za sunčanje.Čak i u oblačnim danima, naša koža je osjetljiva na sunčeve zrake što s vremenom može dovesti do raka kože, promjene boje i bora. Napravite temeljit pilingKljuč za izbjegavanje neugodnih izbijanja tijekom ljeta je pravilno čišćenje svih mrtvih stanica kože, ulja, znoja i krema za sunčanje koja se nakuplja na vašem licu tijekom dana. Nježni piling ovdje je spas.Prilagodite svoju šminkuAko vam ljetni mjeseci postanu ekstremno vrući ili ste skloni puno znojnosti, razmislite o načinima kako prilagoditi svoju šminku. Lakše je bolje. Zamijenite svoju podlogu za obojenu hidratantnu kremu i malo korektora. Razmislite o prelasku na vodootpornu maskaru i opskrbite se sprejom za fiksiranje. Na primjer, možete isprobati BB kremu ili toniranu hidratantnu kremu. Puder ne dopušta vašoj koži da diše, a može uzrokovati da se osjećate vruće i ljepljivo. Što manje slojeva na licu, to bolje.Hidratizirajte se kao da sutra ne postojiOdržavanje hidratacije ključno je za vaše zdravlje i vašu kožu. Pijte što više vode i zamijenite znojni nered zdravim sjajem. Ciljajte na najmanje osam čaša vode dnevno. Deset ako dane provodite na suncu. Hidrirana koža je sretna koža.Zaputite se u Ljekarne Lipa na lokacijama Malešnica, I.B.Mažuranić 58 ili Stenjevec, Samoborska cesta 115B po i pružite svojoj koži njegu za vrijeme ljeta kakvu zaslužuje. U ljekarnama Lipa možete pronaći dijetetske lijekove i pripravke, zavojni materijal, kozmetičke preparate renomiranih domaćih i svjetskih proizvođača, dječju hranu, ortopedska pomagala, te obuću raznih proizvođača i druge proizvode namijenjene poboljšanju i očuvanju tjelesnog i psihičkog zdravlja.Više o proizvodima ljekarne Lipa možete pronaći ovdje.

Dobro uravnotežena i hranjiva prehrana ima mnoge prednosti. S druge strane, prehrana bez hranjivih tvari može uzrokovati razne neugodne simptome. Simptomima vaše tijelo komunicira potencijalne nedostatke vitamina i minerala. Njihovo prepoznavanje može vam pomoći da prilagodite svoju prehranu u skladu s tim. Nedostaci vitamina najčešće se manifestiraju kao umor, modrice i krvarenje, bolovi i kožni poremećaji. Kako prevenirati simptome?Osjećaj umora – ukazuje da možda imate nedostatak vitamina B-12. To može dovesti do stanja koje se naziva pogubna anemija čiji su simptomi umor, zbunjenost i slab apetit. Jedite hranu poput mesa, ribe, jaja, jogurta, sira i žitarica koja pruža vašem tijelu vitamin B-12. Modrice i krvarenje - vitamin C je neophodan za zacjeljivanje rana i održavanje zdravih tjelesnih tkiva. Nedostatak vitamina C može uzrokovati krvarenje desni, krvarenje iz nosa, gubitak kose, osip na koži i modrice. Jagode, rajčice, kivi i krumpir su dobar izvor vitamina C koje je potrebno uključiti u prehranu.Bolovi - nedostatak vitamina D uzrokuje bolove u mišićima, bolove u vratu i leđima i opće bolove u tijelu. Vitamin D poznat je i kao "sunčani vitamin" jer ga tijelo proizvodi kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti. Namirnice kao što su žumanjci, riba, žitarice i mliječni proizvodi bogati su vitaminom D i dobra su alternativa kada niste izloženi direktno suncu. Kožni poremećaji - nedostatak vitamina B-3 može dovesti do suhe, crvene i iritirane kože koja može postati poprilično bolna. Dobri izvori vitamina B-3 su meso, riba, žitarice, leća i kikiriki koji vam mogu pomoći da se koža regenerira. Još neki od simptoma koji ukazuju na nedostatak određenih vitamina su: Lomljiva kosa i nokti Čirevi na ustima ili pukotine u kutovima usta Loš vid Ljuskaste mrlje i perut Sindrom nemirnih nogu Lako je pomisliti da ste nutritivno cjeloviti. Međutim, nutritivni nedostaci su daleko češći nego što mislite. Loša apsorpcija vitamina, lijekovi i zdravstvena stanja mogu dovesti do dugotrajnih bolesti. Vitamini pomažu vašem tijelu da se izliječi, a kada imate nedostatak određenih hranjivih tvari, vaše se tijelo možda neće ponašati normalno. Ponekad je teško kontrolirati koliku količinu potrebnih vitamina unosimo u organizam stoga je dobra alternativa koristiti proizvode poput Apimel Proimunal gelee Royal i Imunoglukan-a iz ljekarne. Za sva dodatna pitanja obratite se stručnjacima ljekarna „Lipa“ koji se nalaze u Zagrebu na adresama Samoborska cesta 115b i I.B. Mažuranić 58. Ponudu proizvoda potražite na njihovoj web stranici.

Tko ne voli osunčanu kožu? Nažalost, taj lagano brončani sjaj savršen uz morske kovrče zapravo je rezultat vaše kože koja se pokušava zaštititi. Izlaganje UV zračenju pokreće proizvodnju melanina, pigmenta koji apsorbira zračenje i djeluje kao prirodna suncobran za stanice kože. To uzrokuje vidljiv učinak tamnjenja i stvaranje tamnih mrlja. Drugim riječima, kada vaša koža preplane, vaše tijelo se pokušava zaštititi od daljnjih oštećenja.Međutim, stanice koje proizvode melanin sjede na dubljim slojevima vaše kože – što znači da u trenutku kada štetne UV zrake dođu do tih stanica, one su već oštetile slojeve kože iznad njih.Savjeti za zaštitu kožeNosite kremu za sunčanje s najmanje SPF30 s PA++ ocjenom – svaki dan, bez isprika. SPF mjeri zaštitu od UVB zraka, dok PA vrijednost označava UVA obranu.Nanesite kremu za sunčanje najmanje 15 minuta prije izlaska iz kuće. Toliko je vremena potrebno da vaša koža upije kremu za sunčanje i bude zaštićena od UV zraka.Koristite namjenski proizvod za zaštitu od UV zraka, umjesto da se oslanjate na SPF u svojoj bazi šminke ili puderu u prahu. Istraživanja su pokazala da je količina potrebna za postizanje navedene zaštite s takvim proizvodima puno veća od količine koju ste zapravo stavili.Ponovo nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata. Šminkati se? Sprejevi i puderi za zaštitu od sunca zgodan su način da ponovno nanesete i poboljšate svoj SPF tijekom dana. Pobrinite se da koristite dovoljno proizvoda da temeljito pokrijete svu izloženu kožu uključujući područje oko očiju kako biste spriječili tamne krugove oko očiju.Sunce je najjače tijekom dana od 10 do 14 sati. Ako za to vrijeme morate biti na otvorenom, potražite hlad, sloj zaštite od UV zraka SPF50 i PA+++ kremom za sunčanje, šeširom širokog oboda i odjećom koja pokriva što više kože.Svaki dan marljivo nosite kremu za sunčanje i vaša će vam koža dugoročno biti zahvalna.Zaputite se u Ljekarne Lipa na lokacijama Malešnica, I.B.Mažuranić 58 ili Stenjevec, Samoborska cesta 115B po svoju kremu za sunčanje. U ljekarnama Lipa možete pronaći dijetetske lijekove i pripravke, zavojni materijal, kozmetičke preparate renomiranih domaćih i svjetskih proizvođača, dječju hranu, ortopedska pomagala, te obuću raznih proizvođača i druge proizvode namijenjene poboljšanju i očuvanju tjelesnog i psihičkog zdravlja.Više o proizvodima ljekarne Lipa možete pronaći ovdje.

Tijelo je uvijek u stanju promjene. Konkretno, stanice u vašoj koži stalno se zamjenjuju. Koža to čini kroz proces regeneracije i popravka. Koža je najveći organ na našem tijelu koji zahtjeva redovitu pažnju i brigu. O zdravlju kože ovisi i cjelokupno zdravlje našeg organizma. Regeneracija kože odnosi se na potpunu zamjenu oštećenog tkiva novim tkivom i to je kontinuirani proces ozdravljenja postojećeg tkiva. Donošenje zdravih izbora može pomoći da proces regeneracije kože funkcionira normalno. Što vam može pomoći za regeneraciju kože?Preporučuje se jesti puno proteina kao što su orašasti plodovi i sjemenke, grah, riba i perad. Specifični proizvodi za njegu kože također mogu pomoći u poboljšanju prirodnog procesa prometa stanica, hidratizirati kožu i riješiti se mrtvih stanica kože. Potražite proizvode sa vitaminom B3, C i E, alfa-lipoičnom kiselinom i hijaluronskom kiselinom. Ne zaboravite na redovitu tjelovježbu, hidratizaciju i smanjite stres.Osim kože, važno je voditi brigu i o kosi. Kosa nije samo izraz naše ljepote već je važna i za zdravlje. Ona nas štiti od gubitka topline, UV zraka te stvara nevidljivi sloj koji zadržava kisik blizu kože. Postoje različiti razlozi za gubitak kose - genetika, neravnoteža hormona, gljivična stanja vlasišta, stres, autoimune bolesti i prehrambeni nedostaci - ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste prirodno ponovno regenerirali kosu. Što vam može pomoći za regeneraciju kose? Izbjegavajte restriktivnu dijetu Provjerite unos proteina Smanjite stres Masirajte vlasište Unosite više hranjivih tvari Eksperimentirajte s uljima Za regeneraciju kože u ljekarnama „Lipa“ možete pronaći nevenovu mast za osjetljivu kožu i Olivenol intenzivnu kremu koje njeguju i umiruju kožu iritiranu vanjskim utjecajima. Za zdravlje kože lica možete koristiti proizvode iz linije Vital plus active. Što se tiče regeneracije kose, u ljekarnama „Lipa“ možete potražiti proizvode Vital plus active koji se koriste u različitim tretmanima za obnovu kose, a kako bi bili sigurni koji proizvodi su najbolji za vaše vlasište naručite se na besplatni pregled vlasišta u ljekarni. Sve dodatne informacije potražite na web stranici ljekarna „Lipa“. Ljekarne se nalaze na adresama I.B. Mažuranić 58 i Samoborska 115b u Zagrebu. 

„Bolje spriječiti nego liječiti“ je sve prisutnija izreka u industriji ljepote. Upotreba dermo kozmetičkih proizvoda za njegu kože je u porastu. Trendovi se mijenjanju i na ljepotu se sve više gleda u kontekstu zdravlja, a manje u kontekstu prekrivanja nepravilnosti.Želja za sigurnošću, transparentnošću i znanošću povećava potražnju za dermo kozmetikom na globalnoj raziniKako sve više potrošača na globalnoj razini traži pristup “povratak osnovama” u ljepoti koji se oslanja na znanstvene tvrdnje i naglašava trendove zdravog života, dermo kozmetika je doživjela značajan rast, zbog svoje povezanosti sa sigurnošću, učinkovitošću i transparentnošću.Potrošači više ne žele skrivati svoje probleme s kožom Potrošači više ne žele skrivati svoje probleme s kožom, oni žele rješavati probleme s kožom iz korijena. Oni usvajaju strategije za sprječavanje potencijalnih problema i jačanje prirodne barijere kože. Željeni rezultat toga jest taj da im koža izgleda savršeno zdravo.Postoji niz ključnih čimbenika koji će potaknuti potražnju za dermo kozmetikompovećanje svijesti potrošača o sastojcima proizvodapriznanje da dermo kozmetičke marke nastoje potrošačima pružiti pristup stručnosti po pristupačnijim cijenama od liječnikabolja edukacija o važnosti sofisticiranijih svakodnevnih rutina njege kože za sprječavanje oštećenja kožepoboljšana svijest o uvjerenju da ljepota počinje dobrom zdravom kožom, a ne kozmetičkim bojama za skrivanje loše kožeU porastu je potražnja za proizvodima za njegu kože prikladnim za osjetljivu kožuSvijest o osjetljivosti kože i rastuća zaokupljenost njome ključna je prilika za rast dermo kozmetike, koja se obično segmentira prema tipu ili stanju kože. Iako osjetljivost kože nije nova sama po sebi, proizvodi za koje se tvrdi da ublažavaju određena stanja, kao što je rozacea, postaju sve specifičniji.Svoju dermo kozmetiku možete pronaći u specijaliziranoj prodavaonici lijekovima i medicinskim proizvodima Vita u Šibeniku. Prodavaonica lijekovima je smještena na dvije lokacije u ulici biskupa Fosca 11 i ulici Fra. Jerolima Milete 5a. U njihovim poslovnicama možete pronaći preko 5000 artikala iz područja medicine, ortopedije, anatomske obuće, medicinske tehnike i opreme, potrošnih materijala za ordinacije, kozmetike, dermo kozmetike, dodataka prehrani…Više informacija o ponudi dermo kozmetičkih proizvoda saznajte ovdje.

Uz cvjetne pupoljke i drveće u cvatu, ako ste među onima koji pate od sezonskih alergija, proljeće vam donosi i kihanje, curenje nosa, začepljeni nos te druge neugodne simptome. Sezonske alergije poput peludne groznice i alergijskog rinitisa mogu vam vrijeme proljeća učiniti nepodnošljivim. No prije nego se odlučite zamijeniti cvijeće umjetnim, upoznat ćemo vas s nekoliko strategija koje će vam pomoći držati vaše alergije pod kontrolom.Važno je izbjegavati susret s alergenima što možete učiniti na neki od sljedećih načina: Smanjite izlaske iz kuće prilikom suhih i vjetrovitih dana. Najbolje vrijeme za izlaske je nakon kiše, koja uklanja pelud iz zraka. Izbjegavajte košenje trave i druge aktivnosti u vrtu koje mogu pobuditi alergene Skinite sa sebe odjeću koju ste nosili vani i uklonite ostatak alergena tuširanjem Rublje sušite u zatvorenom prostoru kako se na njega ne bi uhvatila pelud Nosite masku protiv peludi na otvorenom Kada je koncentracija peludi u zraku visoka potrebno je poduzeti sljedeće korake: Provjerite koncentraciju peludi u zraku na TV-u, radiju ili novinama Ako je u najavi visoka koncentracija peludi, uzmite lijekove prije pojave simptoma Zatvorite vrata i prozore kako bi spriječili ulazak peludi Izbjegavajte aktivnosti na otvorenom ujutro, kada je koncentracija peludi najviša Održavajte zrak zatvorenog prostora čistim.Kontrolirajte simptome : Antihistaminicima te pomoćnim ljekovitim sredstvima koji pomažu u susprezanju kihanja, curenja nosa, svrbeža. Bilo da su u obliku tableta, sirupa, kapi ili sprejeva, o pravilnom odabiru i ispravnosti korištenja se savjetujte sa vašim ljekarnikom. Ovu sezonu alergija dočekajte informirani i opremljeni prije pojave simptoma uz vrhunsku uslugu i pomoć koju možete pronaći u Ljekarnama Vales.

Ljetni praznici su gotovi i osjećate se odmorno i uravnoteženo. Nažalost, vaša koža priča drugačiju priču. Prvi ten je nestao, a sunčanje, slana voda, vjetar i klima uređaj ne ostavljaju kožu neozlijeđenom. Čim počne jesen i vratimo se u svoje rutine, suncem izazvana "radijacijska nijansa" ponovno se istroši i vide se male i veće pigmentne mrlje, blijeda koža, umoran ten, ukorijenjene male bore - osobito oko očiju zaslijepljenih suncem. Evo što možete učiniti: Koristite piling za lijepu kožu –piling potiče protok krvi, a time i regeneraciju vaše kože. Nakon pilinga proizvodi za njegu kože su učinkovitiji. Velika opskrba vlagom je vrlo važna nakon tople sezone. Proizvodi s hidratantnim sastojcima, kao što su hijaluronska kiselina, aloe vera i alantoin su savršeni za upotrebu. Redovito vlažite kožu – proizvodi koji sadrže aloe veru i hijaluronsku kiselinu dobar su izbor njege za ten. Za osjetljivu kožu lica preporučuje se koristiti hijaluronsku kiselinu kao poseban pojačivač vlage. Ona osigurava mnogo vlage izravno u najdublje slojeve kože. Optimalni za brzi učinak njege su serumi, poput hijaluronskog seruma matičnih stanica s kombinacijom dvije hijaluronske kiseline i biljnih matičnih stanica. Za najbolje rezultate preporučuje se nanošenje intenzivne hidratantne maske jednom tjedno. Smanjite hiperpigmentaciju - da biste suzbili hiperpigmentaciju, trebali biste koristiti kreme sa sastojcima za posvjetljivanje. Klasični sastojci kao što su vitamin C, salicilna kiselina i biljni kompleksi iz ekstrakata listova masline, ascorbyl glukozidi i cink PCA slijede ovu vrstu učinaka. Vrlo je važno izbjegavati svjetlost i trajno koristiti proizvode za njegu najmanje 3 mjeseca. To je jedini način na koji se koža može savršeno oporaviti i rastaviti višak melanina koji uzrokuje hiperpigmentaciju. Preporučeni proizvodi: Medipharma cosmetics - obuhvaća liniju proizvoda s maslinovim uljem i liniju proizvoda za njegu s hijaluronom Dea Flores Natural Health linija - A-cutis je balzam bogate teksture prirodnih i organskih sastojaka za pružanje njege osjetljivoj koži Eucerin Hyaluron linija - ispunjava duboke bore, poboljšava elastičnost kože i hrani krhku kožu Bioderma Pigmentbio - linija proizvoda namijenjena koži sklonoj hiperpigmentacijama. Navedene proizvode možete pronaći u ljekarnama Lipa čije su adrese Ivane Brlić Mažuranić 58 i Samoborska cesta 115b u Zagrebu. Za sva dodatna pitanja obratite se stručnjacima ljekarne koji će vam dati konkretne savjete. Svakako pogledajte njihovu ponudu proizvoda i na web stranici. 

Vitamini su veoma značajni u funkcioniranju našeg organizma. Naše tijelo treba 13 različitih vitamina u pravoj količini kako bi oni djelovali, u suradnji s enzimima, kao katalizatori reakcija u našem tijelu. To mogu biti izrazito jednostavne reakcije kao što su kontrakcija mišića ili pokret tijela. Iako većinu vitamina možemo dobiti iz zdrave i uravnotežene prehrane, nekada našem tijelu nije dovoljno ono što smo konzumirali. Na koji način prepoznati deficit vitamina?Deficit cinkaCink je glavni sastojak inzulina, spolnih hormona, hormona rasta i mnogih enzima. Osim toga izrazito je važan prilikom apsorpcije vitamina A i održavanje razine vitamina E u organizmu, što ga čini izrazito relevantnim za cijelo stanje našeg tijela.Nekoliko je simptoma nedostatka cinka: koža s nepravilnostima, tanki i slabi nokti, gubljenje mirisa i okusa te rijetka i tanka kosa, umor. Sklonosti infekcijama, gripi, prehladi, herpesu, alergijama, kožnim bolestima, problemi s prostatom i spor oporavak od raznih bolesti također mogu upućivati na nedostatak cinka u organizmu. Deficit željezaNedostatak željeza veže se s konstantnim umorom, slabosti, nedostatkom koncentracije, bljedoćom, vrtoglavicom, glavoboljom, zujanjem u ušima te pojačanom razdražljivosti. Dodatni pokazatelji su pretjerano ispadanje, tanka i slaba kosa. Deficit vitamina B kompleksaVitamini B kompleksa služe kao borci protiv stresa, umora, iscrpljenosti, nedostatka energije, ali i za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Također, služe za zdravlje kože, formaciji krvi, proizvodnji hormona i antitijela, te imaju brojne druge uloge u organizmu. Problemi s umorom, energijom, koncentracijom, pamćenjem, cirkulacijom, živčanim sustavom, mišićima i zglobovima, kožnim bolestima, bolestima srca i kolesterolom mogu upućivati na nedostatak vitamina B kompleksa. Deficit vitamina DVitamina D nikad dosta! Vitamin D omogućava apsorpciju kalcija te čak 40% ljudi ima manjak D vitamina (pogotovo zimi kada samo manje izloženi suncu). Za provjeriti spadate li u skupini ljudi koji imaju nedostatak vitamina D, izvadite krvnu sliku jer je to jedini način otkrivanja njegovog deficita. Deficit vitamina CManjak vitamina C možete prepoznati po sporom zarastanju rana, krvarenju desni, modricama i osjećaju slabosti. Također, borite li se s čestim infekcijama dišnih puteva, slabom probavom, paradentozom, hipertenzijom, dijabetesom, bolestima srca  krvnih žila – vjerojatno nemate dovoljnu količinu vitamina C u organizmu. Prvi simptom nedostatak vitamina C svakako je niska količina energija i pad imuniteta. Deficit vitamina ASuha koža, suhe oči, problemi sa začećem, infekcije u grlu, slabije zarastanje rana, akne – samo su neki od simptoma nedostatka vitamina A. Vitamin A vitalan je za zdravlje očiju, vida, kože, imuniteta i pravilnog razvoja djece. Deficit vitamina EVitamin E značajan je za rješavanje problema s refleksima, koordinacijom, slabosti mišića, kao i probleme s otežanim hodanjem. Stoga ako ste primijetili da se su vam ove funkcije oslabile, možda imate manjak vitamina E u organizmu. Svakako vam preporučujemo da osluškujete svoje tijelo, ono će vam najbolje znati reći kojeg vam vitamina fali. Kada posumnjate (ili potvrdite krvnim nalazima) nedostatak određenih vitamina, najkvalitetnije dodatke prehrani potražite u ljekarni Prima Farmacia. Njihova bogata ponuda vitaminsko-mineralnih pripravaka te dodataka prehrani, napunit će vaš organizam kvalitetnim vitaminima. Prima Farmacia ima stručne i kvalitetne djelatnike koji će vam preporučiti samo najbolje preparate za očuvanje vašeg zdravlja.