OCIJENI

5 najboljih savjeta za prevenciju paradontoze

Objavljeno: 28.3.2023. 13:45

Parodontna bolest, također poznata kao bolest desni, ozbiljno je stanje koje zahvaća desni i kosti koje podupiru zube. Ako se ne liječi, može dovesti do gubitka zuba, pa čak i utjecati na cjelokupno zdravlje. Srećom, postoji nekoliko načina za prevenciju i liječenje ove bolesti. Donosimo pet savjeta za prevenciju paradontoze:

1.      Svakodnevno četkanje zubi i čišćenje zubnim koncem

Redovito pranje zuba i čišćenje zubnim koncem najbolji je način za uklanjanje naslaga i bakterija koje mogu dovesti do bolesti desni. Četkajte barem dva puta dnevno i čistite zube koncem jednom dnevno kako biste osigurali temeljito čišćenje zubi i desni.

2.      Koristite antibakterijsku vodicu za ispiranje usta

Antibakterijska vodica za ispiranje usta može pomoći u uništavanju štetnih bakterija i osvježiti dah. Također može pomoći u smanjenju nakupljanja plaka i time smanjiti rizik od bolesti desni.

3.      Izbjegavajte duhanske proizvode

Pušenje i korištenje drugih duhanskih proizvoda može povećati rizik od bolesti desni. Prestanak ili izbjegavanje pušenja može spriječiti nastanak paradontoze i poboljšati cjelokupno oralno zdravlje.

4.      Zdravo se hranite

Zdrava prehrana s malo šećera i puno vlakana može pomoći u održavanju jakih zubi i desni. Prehrana bogata kalcijem i vitaminom D također može pomoći u održavanju jakih kostiju i smanjiti rizik od paradontne bolesti.

5.      Redoviti posjeti stomatologu

Redoviti stomatološki pregledi i čišćenja mogu spriječiti nastanak bolesti desni. Stomatolog može ukloniti nakupine naslaga i zubnog kamenca, kao i pratiti zdravlje vaših desni i rano dijagnosticirati sve probleme.

Sljedeći ovih pet savjeta, možete značajno smanjiti rizik od razvoja paradontoze. Ne zaboravite pravilno održavati oralnu higijenu, hraniti se uravnoteženo i redovito posjećivati svog stomatologa. Odgovarajućim preventivnim mjerama možete zaštititi svoje oralno zdravlje i cijeli život uživati u zdravom osmijehu. Ako vam je potrebno liječenje bolesti desni, imate neki drugi stomatološki problem ili se pak želite naručiti na preventivni pregled, kontaktirajte Privatnu stomatološku ordinaciju Patricia Maračić Pende, dr. dent. med.


OCIJENI