Medicina, stomatologija, farmacija - Brezovica

U dentalnoj medicini najvažniji preduvjet za uspješan zahvat je precizna dijagnostika. Posebno kod zahtjevnih postupaka poput All-on-4 i zigomatičnih implantata, gdje raspoloživa kost često predstavlja ograničenje. Upravo zato danas zlatni standard predstavlja CBCT 3D snimanje, koje omogućuje sigurnost i predvidljivost svakog implantološkog zahvata.Što omogućuje CBCT 3D?CBCT (Cone Beam Computed Tomography) daje trodimenzionalni prikaz čeljusti, zubi, kosti i živaca. U odnosu na klasični CT, prednosti su:visoka rezolucija,brzo snimanje,znatno manja doza zračenja.Na temelju 3D snimke stomatolog može točno procijeniti gustoću kosti, njezinu visinu i širinu te sigurno planirati položaj implantata.Zašto je važan kod All-on-4 i zigoma implantata?All-on-4: CBCT prikazuje točan položaj dostupne kosti, pa implantati mogu biti ugrađeni bez nadogradnje kosti. Pacijent isti dan dobiva privremene fiksne zube.Zigoma implantati: ugrađuju se u jagodičnu kost, koja je tvrđa i stabilnija od kosti gornje čeljusti. 3D snimka omogućuje potpuno precizno planiranje, čak i kod pacijenata koji godinama nose proteze ili imaju teški gubitak kosti.Digitalno planiranje - sigurnost i predvidljivostCBCT snimke čine osnovu za digitalno planiranje zahvata. Na taj način kirurg unaprijed određuje točan položaj, duljinu i širinu implantata. Time se izbjegavaju komplikacije, a zahvat je brži, precizniji i za pacijenta ugodniji.Iskustvo i tehnologija u ZagrebuU Dentalnom implantološko protetskom centru Hurčak sve se terapije provode uz pomoć najmodernije dijagnostike i digitalnog planiranja. Zahvate izvodi dr. Ivan Hurčak, MSc of Oral Implantology, uz podršku anesteziološkog tima, čime se pacijentima osigurava bezbolan i siguran postupak.Više informacija potražite na dipc.hr ili na Facebook stranici centra.

Naočale su neizostavan dio svakodnevice za mnoge ljude – bilo da ih koristimo za čitanje, rad na računalu ili vožnju. No kako znati kada je trenutak za zamjenu? U Optici Lineta savjetuju da pravovremena reakcija može spriječiti nelagodu, naprezanje očiju pa čak i pogoršanje vida.Jedan od prvih znakova da su vam potrebne nove naočale je zamagljen vid – ako imate osjećaj da stalno brišete stakla, a svejedno ne vidite jasno, moguće je da vam dioptrija više ne odgovara. Također, ako se javlja učestalo naprezanje očiju, osobito nakon čitanja ili rada na ekranu, vrijeme je za kontrolu vida.Glavobolje, vrtoglavica i osjećaj umora nakon kratkotrajnog fokusiranja također su pokazatelji da vaša stara optička pomagala više ne zadovoljavaju vaše potrebe. Ako primjećujete da sve češće skidate ili mijenjate naočale kako biste bolje vidjeli na različitim udaljenostima, možda vam trebaju progresivne leće koje rješavaju više problema odjednom.Ne treba zanemariti ni fizička oštećenja naočala – ogrebotine na staklima, labavi vijci ili izobličeni okviri mogu narušiti udobnost nošenja i kvalitetu vida. U Optici Lineta stručno osoblje može procijeniti stanje vaših naočala i preporučiti rješenje koje najbolje odgovara vašim očima i životnim navikama.Ne čekajte da problemi postanu ozbiljni. Posjetite Optiku Lineta i obavite kontrolu vida na vrijeme. Pravi trenutak za nove naočale možda je upravo sada.

Nuklearna medicina danas zauzima ključno mjesto u suvremenoj dijagnostici i terapiji brojnih bolesti. Upravo zato, Poliklinika Med Point posebnu pažnju posvećuje okupljanju vrhunskih stručnjaka s bogatim iskustvom, znanstvenim radom i snažnim etičkim pristupom pacijentima. Tim specijalista nuklearne medicine čine doc. dr. sc. Dubravka Brdar, doc. dr. sc. Ana Barić Žižić i dr. med. Marko Brekalo – liječnici koji svakodnevno povezuju najnovija znanstvena dostignuća s konkretnim, individualiziranim radom s pacijentima.Doc. dr. sc. Dubravka Brdar, dr. med., iskusna je specijalistica nuklearne medicine s diplomom Medicinskog fakulteta u Zagrebu. U svom radu koristi napredne metode nuklearne dijagnostike s naglaskom na ranu detekciju bolesti, posebice bolesti štitnjače poput hipotireoze, hipertireoze i tumora štitnjače. Njezin pristup temelji se na preciznosti, brzini i minimalnoj invazivnosti, s ciljem postizanja pouzdane dijagnoze uz što manje nelagode za pacijenta. Uz klinički rad, dr. Brdar aktivno sudjeluje u znanstvenim istraživanjima, objavljuje stručne radove i kontinuirano doprinosi unapređenju medicinske struke.Doc. dr. sc. Ana Barić Žižić, također specijalistica nuklearne medicine, bogato je iskustvo stekla kroz višegodišnji rad u Kliničkom zavodu za nuklearnu medicinu KBC-a Split, kao i na Medicinskom fakultetu gdje predaje i mentorira studente. Svoju strast prema znanosti i obrazovanju spaja s kliničkom praksom, a poseban interes usmjerava na tireoidologiju – područje koje uključuje dijagnostiku i liječenje bolesti štitnjače. Njezina stručnost potvrđena je brojnim znanstvenim publikacijama, sudjelovanjem na međunarodnim skupovima te prestižnim nagradama, uključujući stipendiju L’oreal Adria i UNESCO „Za žene u znanosti“.Dr. med. Marko Brekalo diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Splitu, a specijalizaciju iz nuklearne medicine završio je u KBC-u Split. Njegov profesionalni interes obuhvaća širok spektar dijagnostičkih područja, s naglaskom na ranu detekciju onkoloških, kardioloških i neuroloških bolesti pomoću sofisticiranih metoda nuklearne medicine. U ambulanti za bolesti štitnjače svakodnevno primjenjuje individualizirani pristup, pažljivo analizirajući svaki slučaj kako bi terapija bila što učinkovitija. Autor je više znanstvenih radova i aktivno doprinosi razvoju struke kroz sudjelovanje u istraživačkim projektima.Zajednički cilj ovog stručnog tima je osigurati pacijentima preciznu dijagnostiku, učinkovito liječenje i osjećaj sigurnosti kroz svaku fazu dijagnostičkog procesa. U Poliklinici Med Point, stručnost, iskustvo i najmodernija tehnologija idu ruku pod ruku kako bi svaki pacijent dobio vrhunsku medicinsku skrb, temeljenu na znanju, povjerenju i ljudskom pristupu.

S godinama se potrebe kože mijenjaju – ono što je nekada bilo dovoljno više ne daje željeni rezultat. Zrela koža gubi elastičnost, postaje tanja, sporije se regenerira, a bore i pigmentacije postaju izraženije. No to ne znači da mladolik izgled mora nestati. Uz pravilnu njegu i stručan pristup, zrela koža može izgledati njegovano, svježe i zdravo – neovisno o godinama.Što se događa s kožom kako starimo?Već nakon 30. godine, prirodna proizvodnja kolagena, elastina i hijalurona počinje opadati. Koža postaje suša, osjetljivija i manje otporna na vanjske utjecaje. Zrelija koža također sporije obnavlja stanice, pa joj je potrebna ciljana njega koja će je potaknuti, nahraniti i zaštititi.Pogreška koju mnoge žene čine jest da nastave koristiti iste proizvode kao i prije deset godina – i ignoriraju činjenicu da zrela koža traži drugačiji pristup.Njega zrele kože – što joj je zaista potrebno?Zreloj koži potrebno je više od hidratacije. Ključ uspješne njege leži u:redovitom dubinskom čišćenju,hranjenju kože bogatim aktivnim sastojcima (poput vitamina C, retinola i peptida),poticanju mikrocirkulacije i regeneracije,zaštiti od UV zraka i slobodnih radikala.Upravo zato profesionalni tretmani u kozmetičkom salonu postaju nezamjenjiv saveznik u očuvanju ljepote.Stručno vođena njega u Kozmetičkom studiju PetraU Kozmetičkom studiju Petra iz Zagreba, njega zrele kože ne svodi se samo na površinski tretman. Prvi korak je individualna procjena stanja kože, zatim se izrađuje plan njege koji može uključivati:intenzivne tretmane hidratacije i regeneracije,masaže lica koje potiču prirodni lifting,nježna, ali učinkovita čišćenja i pilinge,savjete za svakodnevnu rutinu kod kuće.Korištenjem profesionalnih proizvoda i aparativnih metoda, koža se postupno vraća u ravnotežu, izgleda punije i sjajnije, a bore postaju manje izražene.Njega koja ide dalje od estetikeBriga o zreloj koži nije samo pitanje izgleda – to je i vrijeme posvećeno sebi, opuštanju i vraćanju unutarnjeg zadovoljstva. U Kozmetičkom studiju Petra klijentice dolaze ne samo po tretman, već i po osjećaj pažnje, stručnosti i povjerenja.Uz njegu lica, u ponudi su i depilacija, manikura i pedikura, anticelulitni tretmani i masaže – za potpunu brigu o izgledu i blagostanju.Više informacija i kontakt za narudžbu možete pronaći na službenoj stranici: www.petra-studio.com

U užurbanom ritmu svakodnevice zdravlje često stavljamo u drugi plan, a liječnika posjećujemo tek kad se pojave simptomi. No upravo redoviti sistematski pregledi ključ su za pravovremeno otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja na duge staze. U Poliklinici Svečnjak sistematski pregled prilagođen je svakom pacijentu i obuhvaća detaljnu analizu stanja organizma, uz stručno vođenje kroz sve faze pregleda.Sistematski pregled omogućuje da se mnoge bolesti – poput povišenog krvnog tlaka, dijabetesa, bolesti štitnjače, srčanih i plućnih bolesti, tumorskih promjena i drugih stanja – otkriju dok su još bez simptoma. Rano otkrivanje znači i uspješnije liječenje, manji rizik od komplikacija i veću kvalitetu života.Osim što je važan za prevenciju, sistematski pregled pruža i osobni uvid u zdravstveno stanje, motivira na promjenu loših navika i omogućuje pravovremene savjete stručnjaka. U Poliklinici Svečnjak, svaki pregled provodi se u ugodnom ambijentu, bez čekanja, uz korištenje moderne dijagnostike i stručni tim liječnika raznih specijalnosti.Preporučuje se da barem jednom godišnje obavite sistematski pregled, posebno ako ste izloženi stresu, imate obiteljsku anamnezu kroničnih bolesti ili jednostavno želite preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem.Briga o zdravlju počinje prevencijom – ne čekajte da vas tijelo upozori, već djelujte na vrijeme. Naručite se na sistematski pregled u Poliklinici Svečnjak i napravite najbolju investiciju u svoje zdravlje.

Njega kože nije samo stvar estetike, već i zdravlja, prevencije i svakodnevne pažnje. Upravo zato sve više ljudi bira kozmetičke preparate iz ljekarne, koji kombiniraju kvalitetne sastojke, klinički ispitane formule i stručne savjete farmaceuta. U Ljekarnama Filipović Zagreb dostupna je široka ponuda dermokozmetike za sve tipove kože, uz mogućnost individualnog savjetovanja i preporuke proizvoda prema vašim stvarnim potrebama.Za razliku od komercijalne kozmetike, ljekarnički preparati razvijeni su u suradnji s dermatolozima, s naglaskom na učinkovitost, sigurnost i podnošljivost čak i kod osjetljive kože. Bilo da imate masnu, suhu, mješovitu, osjetljivu ili reaktivnu kožu, u ljekarni možete pronaći precizno ciljane proizvode za:• hidrataciju i obnovu kože• njegu problematične i aknaste kože• zaštitu od sunca i vanjskih utjecaja• njegu zrele kože i prevenciju starenja• nježnu njegu dječje i atopične kožeU ponudi su poznati dermokozmetički brendovi poput La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Vichy, Bioderma, CeraVe i drugih, a posebno su cijenjeni i proizvodi s prirodnim sastojcima i minimalnom formulacijom za osobe sklone alergijama.Najveća prednost kupnje kozmetike u ljekarni je mogućnost stručnog savjeta. Ljekarnici u Ljekarnama Filipović pomoći će vam da prepoznate tip i potrebe svoje kože, izbjegnete neželjene reakcije i odaberete tretman koji donosi stvarne rezultate.Ako želite biti sigurni da vaša koža dobiva njegu kakvu zaslužuje, bez rizika i pogrešnih izbora, obratite se Ljekarnama Filipović Zagreb. Ovdje kozmetika nije samo lijepa ambalaža – već provjereni spoj znanosti, sigurnosti i osobnog pristupa.

Zdravi i lijepi zubi nisu samo stvar estetike, već i važan dio općeg zdravlja. Redovita briga o oralnoj higijeni, pravovremeni pregledi i kvalitetni stomatološki zahvati ključ su dugoročnog zdravlja usne šupljine. No da biste to postigli, važno je znati kome povjeriti svoj osmijeh.Sve više pacijenata danas traži više od uobičajenog "popravljanja zuba" – žele individualni pristup, bezbolne i moderne tretmane te stomatologa kojem mogu vjerovati. Ako ste u Zagrebu i razmišljate o zdravlju svojih zubi, dobra vijest je da ovakvu stomatološku skrb možete pronaći u Zubnoj ordinaciji dr. Klakučer.Zašto je važno gdje i kako njegujete zube?Oralno zdravlje usko je povezano s općim zdravljem organizma. Neliječeni karijes, bolesti desni ili nepravilni zagrizi mogu utjecati na cijeli sustav – od probave do srca. S druge strane, lijepi zubi i svjež dah povećavaju samopouzdanje i kvalitetu života.Kada birate stomatologa, važno je da to bude netko tko će vam pružiti:detaljan pregled i preciznu dijagnozu,jasne informacije o svim opcijama liječenja,individualni plan terapije prilagođen vašem stanju i željama,suvremene, bezbolne metode i materijale,kontinuiranu podršku i savjetovanje za dugoročnu brigu o oralnom zdravlju.Gdje pronaći stomatologa kojem možete vjerovati?U Zagrebu se Zubna ordinacija dr. Klakučer već godinama ističe po vrhunskoj stomatološkoj usluzi i iznimno individualiziranom pristupu svakom pacijentu. Bez obzira trebate li redovni pregled, estetski zahvat, implantate, ortodonciju ili sanaciju kompleksnijih problema – ovdje ćete dobiti stručnu i pažljivu njegu.Ordinacija koristi najnoviju tehnologiju i moderne materijale, s naglaskom na bezbolnost zahvata i udobnost pacijenata. Posebno se vodi računa o komunikaciji – jer u Zubnoj ordinaciji dr. Klakučer znaju da informirani i opušteni pacijent lakše donosi dobre odluke za svoje oralno zdravlje.Ako želite svom osmijehu i zdravlju zuba pružiti ono najbolje, izbor pravog stomatologa je prvi i najvažniji korak. U Zubnoj ordinaciji dr. Klakučer u Zagrebu dobit ćete upravo to – stručnu, modernu i pažljivu stomatološku skrb.Ne čekajte da problemi postanu ozbiljni. Posjetite ih, obavite pregled i napravite plan za zdrav i blistav osmijeh koji zaslužujete. Vaši zubi će vam biti zahvalni.

Dolaskom ljeta većina nas s nestrpljenjem iščekuje odlazak na godišnji odmor, opuštanje na plaži i istraživanje novih destinacija. No, bez obzira na to ide li se na more, planinu ili u inozemstvo, jedan detalj ne bi smio biti zaboravljen – pažljivo pripremljena putna ljekarna.U toplijim mjesecima češće se javljaju manje zdravstvene tegobe povezane s izlaganjem suncu, promjenom prehrane, putovanjima i većom tjelesnom aktivnošću. Kako bi odmor prošao bez neugodnih iznenađenja, preporučuje se na vrijeme opskrbiti osnovnim proizvodima i lijekovima.Zaštita od suncaJedan od najvažnijih ljetnih saveznika je kvalitetna krema za zaštitu od sunca s visokim zaštitnim faktorom. Preporučuje se korištenje vodootpornih preparata koji štite od UVA i UVB zračenja, kao i proizvodi za njegu kože nakon sunčanja – poput gela s aloe verom ili panthenol pjene za umirivanje kože.Za zaštitu usana, koje su posebno osjetljive, poželjno je imati balzam sa zaštitnim faktorom, a kod dužeg izlaganja suncu korisni su i dodaci prehrani s antioksidansima koji štite stanice kože iznutra.Probavne tegobe i promjena prehranePutovanja često sa sobom nose promjenu ritma i prehrambenih navika, što može dovesti do probavnih smetnji poput nadutosti, žgaravice ili zatvora. Aktivni ugljen, probiotici, antacidi i blagi laksativi korisni su dodaci svakoj putnoj torbici. Ako se putuje u inozemstvo, preporučuje se i dodatna zaštita za probavni sustav.Prva pomoć za manje ozljedeZa posjekotine, ogrebotine ili žuljeve dobro je imati antiseptik, sterilne gaze, flastere i elastični zavoj. U slučaju uboda insekata, korisne su kreme ili gelovi s antihistaminicima, a nije naodmet ponijeti i sredstvo za zaštitu od komaraca i krpelja.Lijekovi za bol i povišenu temperaturuTablete protiv bolova, lijekovi za snižavanje temperature i termometar osnovni su dio svake ljetne putne ljekarne. Za osobe koje imaju kronične tegobe poput alergija ili astme, posebno je važno na vrijeme opskrbiti se dovoljnom količinom redovite terapije.Ostali korisni proizvodiNe treba zaboraviti ni proizvode poput morske vode za nos, sprejeva za grlo, kapi za oči i uši, rehidracijskih soli i elektrolita, kao ni blister flastere za stopala, koji mogu pomoći kod žuljeva i rana od neudobne obuće.Ljekarne Vales – pouzdan partner i na putuKako bi ljeto proteklo bez stresa i neugodnosti, u Ljekarnama Vales dostupna je široka ponuda proizvoda za zaštitu zdravlja i pripremu putne ljekarne. Stručno osoblje savjetuje svakog korisnika prema njegovim specifičnim potrebama – od obitelji s malom djecom do starijih osoba ili putnika u egzotične zemlje.Za više informacija i preporuka može se obratiti i putem Facebook stranice Ljekarni Vales.Putna ljekarna možda zauzima malo mjesta u koferu, ali na odmoru često znači veliku sigurnost. Uz dobru pripremu i prave savjete, godišnji odmor može proteći upravo onako kako treba – bezbrižno i zdravo.

Bolovi u kralježnici, kukovima, koljenima i drugim zglobovima postali su svakodnevica za mnoge – ne samo starije osobe, već i mlađu populaciju koja mnogo sjedi, nosi teret ili se bavi sportom. Umjesto da se poseže isključivo za tabletama protiv bolova, sve više ljudi okreće se alternativnim metodama koje nude olakšanje bez lijekova, bez invazivnih postupaka i bez nuspojava.Zašto boli i kako si pomoći?Bolovi u kralježnici i zglobovima najčešće nastaju zbog napetosti mišića, lošeg držanja, degenerativnih promjena, upala ili kroničnog opterećenja. Kad bol postane svakodnevna, ona ne utječe samo na tijelo – već i na raspoloženje, san, koncentraciju i kvalitetu života.Klasična medicina često nudi lijekove za ublažavanje simptoma, no alternativna medicina pristupa problemu drugačije – tražeći uzrok i pokušavajući tijelu vratiti ravnotežu.Što nudi alternativna medicina?U sklopu alternativnih metoda, za ublažavanje bolova u kralježnici i zglobovima koriste se tehnike poput:bioenergije, koja pomaže tijelu da se samo iscijeli djelujući na energetske blokade,akupresure i refleksoterapije, koje stimuliraju određene točke povezane s bolnim regijama,blage manualne terapije, koja vraća pokretljivost zglobovima i opušta napete mišiće,energetskih tretmana, koji balansiraju tijelo i um.Cilj ovih metoda nije samo trenutno olakšanje, već poboljšanje protoka energije, cirkulacije i općeg zdravlja – bez opterećenja organizma kemijskim tvarima.Tko sve može koristiti ove metode?Ove prirodne metode prikladne su za gotovo sve dobne skupine – uključujući ljude koji žele izbjeći lijekove, koji već dugo trpe bolove, ili one kojima klasična medicina nije donijela rezultate. Kod kroničnih stanja poput reume, išijasa, artroze i osteoporoze, alternativna medicina često pruža ono što je najvažnije – olakšanje i povratak pokretljivosti bez agresivnih metoda.Prirodno rješenje postoji – uz LUMBAGO iz ZagrebaAko tražite prirodan način za olakšanje bolova u kralježnici, kukovima ili koljenima, obratite se centru LUMBAGO iz Zagreba, gdje se terapije temelje na višedesetljetnom iskustvu u bioenergetskom radu i radu s ljudima svih profila.LUMBAGO ne nudi čarobna obećanja – već smirenu, temeljitu i odgovornu pomoć putem alternativne medicine, s naglaskom na sigurnost, individualni pristup i realna očekivanja.

Bolni sindromi u vratu su česte neugodne bolne epizode koje se često javljaju poslije trećeg desetljeća života. Bolne sindrome vratne kralježnice karakterizira najvažniji simptom, a to je bol. Uz bol se pojavljuje ukočenje (kontraktura) vrata, zaštitna pozicija odmakom vrata u stranu (shift) i naprijed (anteropozicija), spazmi okolnih mišićnih struktura sprečavajući pokretanje vrata, a ponekad i osjećaj trnjenja (parestezije). Vratni sindromi se dijele na CERVIKALNI, CERVIKOBRAHIJALNI i CERVIKOCEFALNI SINDROM. Kod cervikalnog sindroma se bol nalazi u vratu i nerijetko širi prema ramenima, lopaticama i prsnom košu. Cervikobrahijalni sindrom specificira bol koja se širi prema jednoj ili obje ruke, ponekad uz slabost i smanjenom osjetu u rukama. Za cervikocefalni sindrom je karakteristično širenje boli iz stražnjeg djela vrata u glavu.   Karakteristično mjesto za pojavu ovih sindroma je prijelaz više pokretne vratne kralježnice u manje pokretnu torakalnu kralježnicu. Najčešći lokalitet je u nivoima donje vratne kralježnice između 4. i 7. vratnog kralješka. Zbog sila i opterećenja koja se opetovano ponavljaju, najčešći uzroci vratnih sindroma su degenerativne promjene u vratu. Daljnji uzroci mogu biti traumatske povrede vratne kralježnice, dugotrajan rad u sjedećoj poziciji uz lošu posturalnu prilagodbu cijele kralježnice, nepravilan rad za kompjuterom, loši uvjeti rada, stres i smanjena tjelesna aktivnost koja pogoduje nastanku vratnih sindroma. Važno je znati da se bolovi u vratu mogu javiti zbog raznih bolesti kao što su radikulopatija, neuritis, meningitis, ali i bolesti organa i struktura iz udaljenih mjesta kao što su glava, srce, pluća, gušterača, žučna vreća, ali i struktura oko ramenog pojasa i torakalne kralježnice. U svakom slučaju od iznimne je važnosti pronalaženje primarnog uzroka boli kako bi i terapija bila brza i učinkovita. Pregled je koncipiran uzimanjem anamneze, fizikalnog pregleda i rengenskih snimki (RTG). U slučaju potrebe traže se i druge dijagnostičke metode kao što su magnetska rezonanca (MR), kompjuterizirana tomografija (CT), elektromioneurografija (EMNG), laboratorijske pretrage i dr. Kako se dešava da je rengenski nalaz uredan, dijagnostika se mora usmjeriti na druge dijagnostičke metode u cilju pronalaženja uzroka.   LIJEČENJE Terapija akutnog vratnog bolnog sindroma je usmjerena na smanjivanje boli, mišićnog spazma i upalne komponente mirovanjem, krioterapijom (terapija ledom), Kinesio Tapingom, medikamentozno (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, kortikosteroidi, miorelaksansi), procedurama elektroanalgezije (transkutana električna neuralna stimulacija-TENS, visokofrekventnom elektromagnetskom terapijom frekvencije 80-250 Hz), blagim analgetskim miofascijalnim mobilizacijama mekih struktura čime se ubrzava proces liječenja, trakcijom vrata i opuštanjem vrata na adekvatnoj ugodnoj vratnoj potpori (memory rola ili memory jastuk).U početku se može koristiti Schanzov ovratnik u cilju rasterećenja vrata. Kada se smanji bol i upalna komponenta, terapija se usmjerava na opuštanje mišićnog spazma i napetosti masažnim (Trigger point) i miofascijalnim tehnikama, toplinskim procedurama (infracrvena lampa, vruća rola), elektroterapijom (ultrasonoforeza-ultrazvučna terapija uz aplikaciju lijeka, dijadinamske, interferentne struje, galvanizacija), povećanje gibljivosti vrata, ramena i povezanih struktura globalno i segmentalno kineziterapijom, mišićnim i osteoartikularnim (zglobnim) tehnikama uz oprez na kontraindikacije, povećanje snage mišića i vježbe disanja.    Posturalne vježbe i edukacija se provode u kasnijoj fazi liječenja. Posturalne vježbe su bitne za osiguravanje fizioloških posturalnih odnosa u tijelu, a edukacija je usmjerena ka učenju zaštitnih pozicija, pravilnih uvjeta rada, sjedenja na stolici prigodne visine uz puni naslon i lumbalnu potporu (McKenzie rola), spavanja u svim pozicijama ukoliko ne postoje kontraindikacije, korištenje memory anatomskog madraca, memory jastuka ili vratne role u pozicijama na leđima i boku, korištenje McKenzie noćne lumbalne role ukoliko je udružen lumbalni bolni sindrom, redovno izvođenje naučenih vježbi kod kuće, korištenje ortopedskih uložaka u cilju smanjenja mikrotrauma koje dolaze od kontakta sa podloge na stopala. Kirurško liječenje je indicirano samo u iznimno teškim slučajevima vratnog bolnog sindroma. Kako se recidivi vratnog sindroma ne bi ponavljali, treba redovno primjenjivati naučene vježbe, koristiti savjete i pomagala, periodično koristiti masažu, fizikalnu i manuelnu terapiju 2-4x mjesečno kako bi se što prije uočilo i djelovalo na uzroke vratnog sindroma.