Medicina, stomatologija, farmacija - Žitnjak

Kad se dogodi prijelom, većini je prva asocijacija klasični, teški i neugodni gips koji otežava svakodnevne aktivnosti. No suvremena ortopedija nudi značajno udobnije i praktičnije rješenje – semi-rigidne plastične gipseve. Ova modernija vrsta imobilizacije lakša je, prozračnija, jednostavnija za nošenje i omogućuje bolju higijenu. Usto, elastičnost materijala pruža stabilnost, ali i veću udobnost, što čini veliku razliku u procesu oporavka.Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević – sve na jednom mjestuU Splitu djeluje Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević, opremljen vrhunskom medicinskom tehnologijom za ambulantno i operacijsko liječenje bolesti i ozljeda sustava za kretanje. Ovdje se zbrinjavaju stanja kralježnice, kostiju, zglobova, mišića i tetiva – od urođenih deformacija do sportskih ozljeda, degenerativnih promjena, lumbalgije i skolioza.Centar također liječi posljedice ozljeda poput loše sraslih prijeloma, ozljeda meniskusa, ligamenata i hrskavice, a pacijentima je dostupna i prevencija te liječenje osteoporoze, kao i sudsko-medicinska vještačenja.Precizna dijagnostika na najvišoj raziniUz klinički pregled, u centru se provodi ultrazvučna dijagnostika cijelog sustava za kretanje, koja omogućuje brzu i preciznu procjenu stanja tetiva, mišića i zglobova. Posebno se ističe ultrazvuk dječjeg kuka, važan za rano otkrivanje urođenih deformacija.Na svega 50 metara nalazi se Poliklinika Kalajžić, gdje je dostupna kompletna RTG, CT i MR dijagnostika – što pacijentima omogućuje brzu i potpunu obradu na jednom mjestu.Udobnija alternativa klasičnom gipsuSemi-rigidni plastični gipsevi postaju sve češći izbor jer u odnosu na klasični gips nude niz prednosti:znatno su lakši i prozračnijiomogućuju prirodnije kretanječine svakodnevne aktivnosti jednostavnijimabolje pristaju uz ekstremitethigijenski su prihvatljivijielastični su, a i dalje dovoljno stabilniOvaj moderni pristup imobilizaciji čini proces oporavka ugodnijim i često bržim.Ortoze, ulošci i specijalne imobilizacijeCentar nudi i širok izbor ortopedskih ortoza – aparata, korzeta i potpornih sustava – kao i uloške izrađene od ultra lakih sintetskih vlakana. Kod dječjih deformacija primjenjuju se i specijalni remenčići za pravilan razvoj kuka.Ambulantni zahvati uz potpunu kontroluU sklopu ambulantnog liječenja provode se punkcije i blokade protuupalnih lijekova u zglobove i tetive, uvijek pod ultrazvučnom kontrolom radi maksimalne preciznosti.Obratite se provjerenim stručnjacimaAko tražite udobniju i suvremeniju opciju od klasičnog gipsa, želite preciznu dijagnostiku ili stručno ortopedsko liječenje, posjetite Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević u Splitu.Za više informacija ili rezervaciju termina, posjetite njihovu Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević

Njega kože nije samo stvar estetike, već i zdravlja, prevencije i svakodnevne pažnje. Upravo zato sve više ljudi bira kozmetičke preparate iz ljekarne, koji kombiniraju kvalitetne sastojke, klinički ispitane formule i stručne savjete farmaceuta. U Ljekarnama Filipović Zagreb dostupna je široka ponuda dermokozmetike za sve tipove kože, uz mogućnost individualnog savjetovanja i preporuke proizvoda prema vašim stvarnim potrebama.Za razliku od komercijalne kozmetike, ljekarnički preparati razvijeni su u suradnji s dermatolozima, s naglaskom na učinkovitost, sigurnost i podnošljivost čak i kod osjetljive kože. Bilo da imate masnu, suhu, mješovitu, osjetljivu ili reaktivnu kožu, u ljekarni možete pronaći precizno ciljane proizvode za:• hidrataciju i obnovu kože• njegu problematične i aknaste kože• zaštitu od sunca i vanjskih utjecaja• njegu zrele kože i prevenciju starenja• nježnu njegu dječje i atopične kožeU ponudi su poznati dermokozmetički brendovi poput La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Vichy, Bioderma, CeraVe i drugih, a posebno su cijenjeni i proizvodi s prirodnim sastojcima i minimalnom formulacijom za osobe sklone alergijama.Najveća prednost kupnje kozmetike u ljekarni je mogućnost stručnog savjeta. Ljekarnici u Ljekarnama Filipović pomoći će vam da prepoznate tip i potrebe svoje kože, izbjegnete neželjene reakcije i odaberete tretman koji donosi stvarne rezultate.Ako želite biti sigurni da vaša koža dobiva njegu kakvu zaslužuje, bez rizika i pogrešnih izbora, obratite se Ljekarnama Filipović Zagreb. Ovdje kozmetika nije samo lijepa ambalaža – već provjereni spoj znanosti, sigurnosti i osobnog pristupa.

Koža svakodnevno reagira na vanjske utjecaje poput vremenskih promjena, grijanja i klimatizacije, onečišćenja te ubrzanog načina života. Posljedice se često vide kao umoran izgled, neujednačen ten, grublja tekstura i smanjen sjaj. Kada je cilj postići vidljivo osvježenje i poboljšanje kvalitete kože, a pritom izbjeći agresivne metode i dug oporavak, sve se više pažnje usmjerava na tretmane koji kombiniraju učinkovitu obnovu i ugodan tretmanski doživljaj. U PIA kozmetičkom salonu kao jedan od traženijih izbora ističe se BioRePeelCl3, tretman osmišljen za obnovu kože uz naglasak na nježnost i svestranost.BioRePeelCl3 je biostimulirajući, revitalizirajući i hidratantni piling koji se razlikuje od klasičnih pristupa zahvaljujući bifaznoj tehnologiji. Ovaj sustav uključuje lipofilnu fazu i hidrofilnu fazu, što omogućuje istodobno djelovanje na više potreba kože. Upravo ta kombinacija čini tretman funkcionalnim izborom kada se želi postići ujednačeniji, svježiji i njegovani izgled, bez naglašenog osjećaja „agresivnog pilinga“.Važna prednost BioRePeelCl3 tretmana je to što je bezbolan i multifunkcionalan. To znači da se može uklopiti u različite beauty ciljeve, ovisno o stanju kože i željenom rezultatu. Klijenti često traže tretmane koji donose vidljivu promjenu u kratkom vremenu, a BioRePeelCl3 se upravo zbog toga opisuje kao tretman koji daje trenutačne rezultate u smislu osvježenja, zaglađenijeg dojma i poboljšanog sjaja kože.Dodatno, BioRePeelCl3 je prilagođen širokom krugu klijenata jer je namijenjen svim godištima i svim tipovima kože. Još jedna praktična prednost je mogućnost provođenja tretmana tijekom cijele godine, budući da je tretman bez fotosenzibilizacije. To je posebno važno za osobe koje žele kontinuitet njege i ne žele odgađati tretmane prema sezoni.Za najbolji učinak u praksi se preporučuje serija od 4 do 6 tretmana, uz planiranje koje se usklađuje s individualnim potrebama kože. Kontinuitet tretmana omogućuje postupno i stabilno poboljšanje, a pritom se zadržava ugodan tretmanski pristup.BioRePeelCl3 ima i dodatnu vrijednost u planiranju njege jer omogućuje sinergijsko djelovanje s ostalim tretmanima. To znači da se, prema procjeni stručne osobe, može kombinirati u šire programe njege s ciljem postizanja optimalnih rezultata. Upravo ta fleksibilnost često je ključna kada se radi personalizirani plan, jer svaka koža ima svoje specifičnosti i prioritetne potrebe.Za sve koji razmišljaju o BioRePeelCl3 tretmanu preporučuje se konzultacija u PIA kozmetičkom salonu, kako bi se procijenilo stanje kože, definirali ciljevi i predložio optimalan broj dolazaka. Na taj način tretman se provodi ciljano, uz jasno postavljena očekivanja i plan koji je prilagođen pojedincu.

Starenje prirodno utječe na zdravlje zubi i desni, ali uz pravilan pristup moguće je dugo očuvati funkcionalan i zdrav osmijeh. U ordinaciji dr. Maro Franušić svakodnevno se radi s pacijentima starije životne dobi, pri čemu je naglasak na ranom prepoznavanju promjena i prilagođenoj skrbi.Jedna od prvih promjena koja se javlja jest postupno trošenje cakline, zbog čega zubi postaju osjetljiviji i skloniji pucanju. Pacijenti često primjećuju nelagodu pri konzumaciji hladnih i toplih napitaka. Dodatno, povlačenje desni česta je pojava u starijoj dobi. Kada se desni povuku, korijen zuba postaje izložen, što povećava rizik od karijesa i upala te može izazvati osjetljivost i bol pri žvakanju. Redoviti profesionalni pregledi i pravilna oralna higijena ključni su za usporavanje tih promjena.Suhoća usta još je jedan problem koji pogađa mnoge starije pacijente, najčešće zbog lijekova. Nedostatak sline otežava žvakanje i govor, ali i povećava rizik od nastanka karijesa jer slina prirodno štiti zube od bakterija. U takvim situacijama pomaže povećan unos tekućine, stimulansi za lučenje sline i redovita kontrola kod stomatologa.Uz to, starija dob nosi i veći rizik od parodontnih bolesti. Upale desni često se razvijaju neprimjetno, ali mogu dovesti do klimavosti i gubitka zubi ako se ne liječe na vrijeme. Pravovremena dijagnostika i profesionalno čišćenje presudni su za očuvanje zdravog parodonta.Posebnu pažnju treba posvetiti i protetskim radovima. Proteze, mostovi i krunice koje su godinama savršeno funkcionirale mogu postati nestabilne zbog promjena u čeljusti. To može izazvati žuljanje, pomicanje proteze i poteškoće pri žvakanju. Redovite kontrole omogućuju pravodobne prilagodbe i vraćaju udobnost.U ordinaciji dr. Maro Franušić pristup starijim pacijentima temelji se na individualnoj analizi stanja, nježnim minimalno invazivnim tretmanima i edukaciji o očuvanju oralnog zdravlja. Cilj je osigurati osmijeh koji ostaje zdrav, funkcionalan i estetski privlačan bez obzira na godine.Ako primjećujete promjene ili želite stručni savjet, ordinacija dr. Maro Franušić s povjerenjem vam stoji na raspolaganju.

Zdrav i lijep osmijeh važan je dio samopouzdanja i cjelokupnog dojma koji ostavljamo na druge. Kada prirodni zubi postanu oštećeni, oslabljeni ili estetski neprihvatljivi, jedno od najboljih rješenja su cirkon-keramičke krunice. Ove suvremene protetske nadoknade kombiniraju iznimnu čvrstoću i vrhunsku estetiku, pružajući dugotrajan i prirodan izgled zuba.Što su cirkon-keramičke krunice i kada su potrebne?Cirkon-keramičke krunice su visokokvalitetne nadoknade koje se koriste za obnovu oštećenih zubi. Izrađene su od cirkon oksida, iznimno čvrstog i biokompatibilnog materijala, na koji se nanosi sloj keramike kako bi se postigao prirodan izgled zuba.Ove krunice idealne su za pacijente koji imaju:Zube koji su oslabljeni nakon liječenja karijesa ili endodoncijeOštećene ili istrošene zube zbog trauma ili abrazijeNepravilno oblikovane ili obojene zube koji ne mogu biti korigirani drugim metodamaZube koji zahtijevaju estetsku i funkcionalnu rekonstrukcijuCirkon-keramičke krunice često se koriste i kod pacijenata koji žele dugotrajno, prirodno i visoko estetsko rješenje koje se ne razlikuje od prirodnih zubi.Prednosti cirkon-keramičkih krunicaCirkon-keramičke krunice pružaju niz prednosti u odnosu na klasične metal-keramičke krunice. Njihova glavna prednost je vrhunska estetika, budući da su potpuno bezmetalne i omogućuju prirodan prijenos svjetla, čime se postiže izgled identičan pravim zubima.Osim estetske prednosti, cirkon je poznat po svojoj iznimnoj čvrstoći i dugotrajnosti. Za razliku od drugih materijala, cirkon-keramičke krunice ne izazivaju alergijske reakcije niti tamne rubove na desnima, što ih čini najboljim izborom za dugotrajno rješenje koje je u potpunosti kompatibilno s tkivima usne šupljine.Također, cirkon oksid je materijal koji se odlikuje visokom otpornosti na trošenje i lomljenje, što znači da su ove krunice prikladne i za stražnje zube koji su podložni većim žvačnim silama.Proces ugradnje cirkon-keramičkih krunicaUgradnja cirkon-keramičkih krunica započinje detaljnim stomatološkim pregledom i dijagnostikom, kako bi se utvrdilo stanje zuba i odredila optimalna terapija. Nakon toga slijedi priprema zuba, uključujući minimalno brušenje i uzimanje digitalnog otiska za preciznu izradu krunice.Zahvaljujući suvremenoj CAD/CAM tehnologiji, krunice se izrađuju s visokom preciznošću, čime se osigurava savršeno prilagođavanje zagrizu i estetici lica. Kada je krunica izrađena, slijedi konačno cementiranje i prilagodba, nakon čega pacijent može uživati u prirodnom osmijehu bez nelagode ili funkcionalnih problema.Dugotrajnost i održavanjeCirkon-keramičke krunice poznate su po svojoj dugovječnosti, a pravilnom oralnom higijenom mogu trajati desetljećima. Redovito četkanje, korištenje zubnog konca i redoviti stomatološki pregledi ključni su za održavanje zdravlja desni i dugotrajnost krunica.Za razliku od metal-keramičkih rješenja, cirkon-keramičke krunice ne oksidiraju, ne uzrokuju tamne rubove na desnima i ne gube svoj prirodni sjaj, što ih čini najboljim izborom za pacijente koji žele dugotrajan i estetski savršen osmijeh.Vrhunska dentalna skrb u Ordinaciji dentalne medicine dr. Sanja Marin ČajoAko želite estetski savršene i dugotrajne krunice koje će se besprijekorno uklopiti u vaš osmijeh, cirkon-keramičke krunice su najbolje rješenje. Stručni tim Ordinacije dentalne medicine dr. Sanja Marin Čajo u Splitu nudi vrhunsku stomatološku uslugu uz korištenje najmodernijih materijala i tehnologija.Za više informacija o cirkon-keramičkim krunicama i dogovor termina, posjetite njihovu web stranicu, a novosti i savjete pratite na Facebooku i Instagramu.

Imate dioptriju i niste sigurni trebate li nositi naočale, leće – ili oboje? Mnogi korisnici danas kombiniraju dioptrijske naočale i kontaktne leće kako bi istovremeno osigurali dobar vid, udobnost i praktičnost u različitim životnim situacijama. No pravi izbor ovisi o više faktora: vašem životnom stilu, potrebama, zdravstvenom stanju očiju i osobnim preferencijama.U nastavku donosimo smjernice kako pametno odabrati i kombinirati naočale i leće, uz preporuku da se uvijek posavjetujete sa stručnjacima – poput tima iz OPTO CONTACT-a u Zagrebu.Kada odabrati naočale?Dioptrijske naočale su pouzdan i zdrav izbor za svakodnevnu korekciju vida. Idealne su za:rad za računalom, čitanje i vožnju,one koji imaju osjetljive oči sklone suhoći ili alergijama,situacije kada želite odmoriti oči od leća,kućnu upotrebu i večernje sate.Prednost naočala je i to što štite oči od prašine, vjetra i UV zraka (uz odgovarajući premaz), a mogu biti i estetski dodatak koji upotpunjuje osobni stil.Kada odabrati kontaktne leće?Leće nude veću slobodu pokreta i širi vidni kut bez okvira, što ih čini idealnim za:sportske i rekreativne aktivnosti,osobe koje ne žele da im dioptrija utječe na izgled,posebne prigode i svakodnevne obaveze „u pokretu“,korekciju jače dioptrije bez vizualnih distorzija.Današnje kontaktne leće izrađene su od naprednih, prozračnih materijala koji osiguravaju visoku razinu udobnosti i sigurnosti – ako se koriste pravilno.Kombiniranje naočala i leća – najbolji od oba svijetaKombiniranje naočala i leća sve je češći izbor jer omogućuje fleksibilnost u svakodnevnim situacijama. Na primjer:kontaktne leće nosite tijekom dana, a naočale uvečer kada se oči umore,nosite leće na poslu, a naočale kod kuće,koristite leće za trening, a naočale za rad na računalu,imate naočale kao rezervu u slučaju iritacije, suhoće očiju ili ako ne stignete staviti leće.Stručnjaci preporučuju da svi korisnici leća imaju i kvalitetne dioptrijske naočale kao alternativu, pogotovo u slučaju zdravstvenih ili tehničkih poteškoća.Kako donijeti najbolju odluku?Najvažnije je da rješenje bude prilagođeno vašem oku i vašim navikama. U OPTO CONTACT-u u Zagrebu pružaju:stručni pregled vida,pomoć pri odabiru naočalnih leća i okvira,određivanje vrste kontaktnih leća koja najbolje odgovara vašim očima,edukaciju o pravilnoj upotrebi i održavanju leća,savjetovanje o kombiniranju rješenja za maksimalnu udobnost i učinkovitost.Više informacija i mogućnost naručivanja pregleda potražite na službenoj stranici: www.optocontact.hrNe postoji univerzalno rješenje – ali postoji idealno rješenje za vas.U OPTO CONTACT-u pronađite stručnu podršku za odabir naočala i leća koje odgovaraju vašem životu, stilu i zdravlju očiju.Jer dobar vid zaslužuje pažnju – i pravi izbor.

Kada je riječ o ispravljanju vida, mnogi se dvoume između kontaktnih leća i naočala. Obje opcije imaju svoje prednosti, a pravi izbor ovisi o vašem načinu života, navikama i osobnim preferencijama. U Optici Lineta stručnjaci pomažu klijentima da donesu odluku koja najbolje odgovara njihovim potrebama.Naočale su odličan izbor za svakodnevno korištenje. Osim što štite oči od prašine, vjetra i drugih vanjskih utjecaja, mogu biti i modni dodatak koji upotpunjuje vaš stil. Idealne su za one koji žele jednostavno rješenje bez potrebe za svakodnevnim kontaktom s očima. Također, naočale su praktične za rad na računalu, a s dodatnim filtrima mogu štititi od plavog svjetla i smanjiti umor očiju.S druge strane, kontaktne leće nude veću slobodu kretanja, osobito kod sportskih aktivnosti. Ne zamagljuju se, ne klize s lica i ne ograničavaju vidno polje, što ih čini savršenim izborom za aktivne osobe. Danas postoje i specijalizirane leće za različite uvjete – uključujući one s UV zaštitom, za suhe oči ili multifokalne leće koje zamjenjuju više pari naočala.Važno je napomenuti da kontaktne leće zahtijevaju redovitu higijenu i pravilno rukovanje, dok su naočale u tom smislu jednostavnije za održavanje. Kod odabira bilo koje opcije, ključno je savjetovati se sa stručnjacima kako biste osigurali zdravlje svojih očiju.U Optici Lineta možete obaviti stručni pregled vida, isprobati različite vrste leća i naočala te dobiti savjete prilagođene vašem životnom stilu. Bilo da se odlučite za naočale, kontaktne leće ili oboje, najvažnije je da se osjećate ugodno i da vaš vid bude jasan i zaštićen u svakoj situaciji.

Karijes je i dalje jedna od najčešćih bolesti zuba, a može zahvatiti sve dobne skupine, od najmlađih do starijih osoba. Iako se često smatra problemom koji nastaje iznenada, karijes se u pravilu razvija postupno i u ranim fazama može proći bez vidljivih simptoma. Upravo zato redovite stomatološke kontrole imaju ključnu ulogu u njegovu pravodobnom otkrivanju i sprječavanju ozbiljnijih oštećenja zuba. U Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac naglašava se važnost preventivnih pregleda kao temelja dugoročnog oralnog zdravlja.Kod djece, redovite kontrole posebno su važne jer se karijes može razviti vrlo brzo, osobito na mliječnim zubima. Iako su mliječni zubi privremeni, njihovo zdravlje ima velik utjecaj na pravilan razvoj trajnih zuba, govor i prehranu. Stomatološki pregledi omogućuju rano uočavanje početnih promjena, edukaciju djece i roditelja o pravilnoj oralnoj higijeni te stvaranje pozitivnog odnosa prema odlascima stomatologu. Dijete koje se navikne na redovite preglede rjeđe razvija strah i lakše održava zdravlje zubi u odrasloj dobi.Kod odraslih osoba karijes se često razvija na teško dostupnim mjestima, poput međuzubnih prostora ili ispod postojećih ispuna i krunica. Bez redovitih kontrola takve promjene mogu ostati neprimijećene sve dok ne uzrokuju bol ili veća oštećenja. Preventivni pregledi omogućuju pravodobno otkrivanje problema i jednostavnije zahvate, čime se izbjegavaju složeniji i dugotrajniji postupci liječenja.Osim samog pregleda, redovite kontrole uključuju i profesionalno čišćenje zubi, uklanjanje zubnog kamenca te procjenu stanja desni. Time se smanjuje broj bakterija u usnoj šupljini i sprječava nastanak uvjeta pogodnih za razvoj karijesa. Stomatolog također može prilagoditi savjete o higijeni i prehrani individualnim potrebama pacijenta, što dodatno povećava učinkovitost prevencije.Važno je istaknuti da se redovitim kontrolama ne štiti samo zdravlje zubi, već i opće zdravlje. Neliječeni karijes može dovesti do upala, infekcija i gubitka zuba, ali i negativno utjecati na cijeli organizam. Pravodobna prevencija stoga predstavlja ulaganje u zdravlje i kvalitetu života.U Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac preventivni pregledi prilagođeni su svim dobnim skupinama, s naglaskom na rano otkrivanje problema i očuvanje prirodnih zuba. Redovite kontrole omogućuju pacijentima sigurnost, mir i dugoročno zdrav osmijeh.Zaštitite svoje zube i zube svoje obitelji na vrijeme.Naručite se na redovitu kontrolu u Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac.

Ozljeda, bilo da je nastala u sportu, na poslu ili u svakodnevnim aktivnostima, često ne završava onog trenutka kada bol popusti. Pravi oporavak znači povratak funkcije: stabilnosti, snage, pokretljivosti i sigurnosti u kretanju. Upravo zato fizikalna terapija ima važnu ulogu u oporavku – pomaže smanjiti bol, poboljšati pokret i postupno vratiti tijelo u stanje u kojem može podnijeti uobičajena opterećenja. Oporavak nije samo mirovanjeMirovanje može biti potrebno u ranoj fazi kod pojedinih ozljeda, ali dugotrajan izostanak kretanja često dovodi do ukočenosti, slabljenja muskulature i sporijeg povratka u aktivnosti. Fizikalna terapija se zato usmjerava na kontrolirano i postupno aktiviranje – uz procjenu stanja i plan koji prati faze cijeljenja. Cilj je vratiti normalan obrazac pokreta i smanjiti rizik da se problem ponovi.Što fizikalna terapija konkretno donosi nakon ozljede?Fizioterapijski pristup u pravilu kombinira više elemenata: edukaciju, terapijske tehnike i individualno dozirane vježbe. Prema definiciji, fizioterapija može ublažiti bol i poboljšati kretanje kroz različite metode, uključujući vježbe i manualne tehnike. U praksi to najčešće znači:brže vraćanje pokretljivosti (npr. nakon uganuća, istegnuća ili postoperativnih stanja)bolju kontrolu boli i napetostjačanje mišića i stabilizaciju zglobovasigurniji povratak sportu ili poslu uz plan progresivnog opterećenjaZašto je pravovremeni početak terapije važan?Kod mišićno-koštanih ozljeda i bolnih stanja često je korisno ne odgađati procjenu. Rano uključivanje fizikalne terapije u brojnim je istraživanjima povezano s boljom funkcijom i manjom boli kod određenih stanja, primjerice kod križobolje. Važno je naglasiti da „rano” ne znači agresivno – nego stručno dozirano i prilagođeno trenutnoj fazi oporavka.Individualni plan terapije kao standard moderne prakseDanas se sve više naglašava personalizacija: isti tip ozljede ne znači isti plan za svaku osobu. U obzir se uzimaju dob, opća kondicija, radne obveze, sport, ranije ozljede, kao i ciljevi oporavka (npr. povratak trčanju, dugotrajno sjedenje bez boli, podizanje tereta ili svakodnevna funkcionalnost).U skladu s tim, sve češće se kombinira više metoda, uz jasne kriterije napretka (što se smije, kada se povećava opterećenje i koji su znakovi da treba usporiti). Dodatno, sve je prisutniji i pristup „samoupravljanja” oporavkom: pacijent dobiva jasne upute i program vježbi za kod kuće, uz kontrolu izvedbe i praćenje rezultata.Terapije i metode koje se često koriste u rehabilitacijiU okviru suvremene fizikalne terapije često se primjenjuju manualne tehnike, specifični koncepti vježbanja i metode usmjerene na smanjenje boli i poticanje oporavka, ovisno o indikaciji i cilju rehabilitacije. U Fizikalnoj terapiji Davor Ribičić u Splitu dostupne su različite metode rada kao što su manualna terapija, McKenzie metoda, DNS terapija, T.E.C.A.R., kinesiotaping, rehabilitacijske vježbe i terapija mekih tkiva. Kod pojedinih stanja, T.E.C.A.R. se ističe kao metoda koja se primjenjuje kod akutnih i kroničnih ozljeda mišićno-koštanog sustava, uz cilj smanjenja boli i edema te poticanja oporavka tkiva. Gdje potražiti stručnu procjenu u Splitu?Ako se oporavljate nakon ozljede ili imate bol koja se ponavlja i usporava vas u svakodnevnim aktivnostima, korisno je napraviti stručnu procjenu i plan rehabilitacije. Fizikalna terapija Davor Ribičić nalazi se u Splitu na adresi Poljička cesta 71, a informacije o naručivanju dostupne su putem web stranice fizikalnaterapija-split.

Trudnoća je jedno od najljepših, ali i fizički najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Tijelo se svakodnevno mijenja, raste i prilagođava, a s time dolaze i novi izazovi: napetost u leđima, otežano disanje, otečene noge, umor i emocionalni stres. U svemu tome, jedan od najnježnijih i najučinkovitijih saveznika može biti masaža za trudnice.Stručno vođena prenatalna masaža nije samo trenutak opuštanja. Ona pruža konkretno olakšanje fizičkih tegoba i pozitivno djeluje na emotivno stanje trudnice – a sve to osjećaju i mališani u trbuhu. Ako ste u Zagrebu i tražite sigurno mjesto za ovakvu vrstu masaže, Studio Silvija nudi upravo to: stručnu, pažljivo prilagođenu masažnu terapiju za trudnice.Kako masaža pomaže u trudnoćiTijekom trudnoće tijelo trpi povećani pritisak, posebno u leđima, zdjelici i nogama. Masaža za trudnice pomaže u smanjenju napetosti u tim regijama, potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine, što olakšava osjećaj težine i umanjuje oticanje. Osim fizičkih koristi, pravilno izvedena masaža potiče oslobađanje hormona sreće, smanjuje razinu stresa i tjeskobe te pomaže trudnici da se lakše poveže sa svojim tijelom i bebom.Redoviti tretmani tijekom trudnoće mogu također pridonijeti boljem spavanju, smanjenju nesanice i pripremi tijela za porod. Naravno, sve to mora biti izvedeno uz stručni nadzor i prilagođeno svakom stadiju trudnoće.Zašto odabrati Studio SilvijaU Studiju Silvija masaža za trudnice provodi se individualno prilagođeno, uz prethodnu procjenu zdravstvenog stanja trudnice. Tim educiranih terapeuta koristi posebne tehnike koje su sigurne i učinkovite u trudnoći te zna kako prilagoditi položaje i intenzitet masaže tako da ona bude maksimalno ugodna i korisna.Studio je poznat upravo po toplom, pažljivom pristupu i posvećenosti svakom klijentu. Trudnicama ovdje nije ponuđen samo tretman, već sigurno okruženje u kojem se mogu opustiti, ojačati vezu sa svojim tijelom i bebom te pripremiti za porod s više samopouzdanja i mira.Gdje saznati višeViše o masaži za trudnice i drugim uslugama Studija Silvija možete pronaći na njihovoj službenoj stranici www.studiosilvija.hr te na Facebook profilu, gdje redovito dijele korisne informacije i savjete za trudnice.