Akupunktura, akupresura, kiropraktika - Malešnica

Kada imamo otvoreni prijelom, saniramo ga, zamotamo, stavimo gips. Bila kakva ozljeda ima svoj zavoj koji stavimo preko nje. No, što učiniti kada se radi o situaciji u kojoj našu bol ne vidimo? U kojoj je naša bol eventualno trešnja kreveta jer se u njemu previše okrećemo pa idemo na živce našem partneru. Ili u situaciji gdje je bol potpuno nevidljiva i samo se karakterizira kroz gubitak volje koja golom oku definitivno nije vidljiva. Bolesti modernog doba - depresija i nesanicaIako možda ne usko vezane jedna uz drugu te mogu doći same ili u tandemu, nedvojbeno je da su nesanica i depresija  vrlo često posljedica našeg ubrzanog tempa života u 21. stoljeću. Depresija nije jedno prolazno stanje neraspoloženja i pasivnosti, već ozbiljna bolest koja zahtjeva liječenje. Ona utječe na cjelokupni život bolesnika, ali ima vrlo jak utjecaj i na njegove bližnje. Izlječenje nikad ne dolazi preko noći, već je potrebna upornost, a što više bolesnik zna o depresiji, lakše će biti ravnopravan partner u njenom savladavanju. 2020. nakon pandemije koronavirusa, depresija se krenula smatrati drugim najvećim zdravstvenim problemom svijeta. Liječenje depresije najčešće se vrši kroz ekstenzivnu psihoterapiju, ali i terapiju psihofarmacima, koji nerijetko izazivaju nuspojave u pacijenta. Pacijentima se nerijetko zbog količine posla u liječnika samo propisuju psihofarmaci, bez adekvatne terapije koji uz nuspojave neke simptome poboljšaju, ali i neke pogoršaju. U svemu tome, ponekad je potrebno možda probati i nešto novo.  Akupunktura za depresijuAkupunktura je dio Tradicionalne kineske medicine (TCM), koja koristi metodu ubadanje igle u određene točke na tijelu. Time se stimuliraju određeni organi kako bi stvarali vitalnu energiju 'Qi' (Chi) i potaknuli protok 'Qi'-a kroz tijelo, osnažujući njegove fiziološke funkcije. Tako se jača nevidljiva snaga koja pokreće sve životne aktivnosti. Iako ne postoji pretjerano puno istraživanja o liječenju depresije akupunkturom zbog nemogućnosti kreiranja kontroliranih uvjeta, ipak se smatra da ima dokaza o efektivnosti ovog tretmana kod depresije. Prema brojnim studijama, akupunktura je i kod najteže depresivnih pacijenata dovela do pozitivnih učinaka:1. Studija koja je trajala 8 tjedana, provedena na 151 koristiku, dokazala je da akupunktura smanjuje depresivne simptome, odnosno njihovu težinu. 2. Još jedna studija pak, dokazuje da akupunktura ima slične efekte kao jedan psifofarmak fluoxetine. Također je dokazala i smanjenje depresivnih simptoma u trudnoći. 14% trudnih žena su često depresivne što može negativno utjecati na plod. Neke žene tu pribjegavaju farmakološkom liječenju, dok se druge okreću akupunkturi.Jedna je studija pokazala kako je trudnica koja se bori s depresijom u osmotjednm programu akupunkture smanjila simptome depresije. Kineska medicina nalaže kako u zdrava čovjeka Qi (vitalna energija) teče nesmetano kanalima, koje zovemo meridijani. Kada je Qi blokiran, nastupa poremećaj balansa energije i razvoja mentalnih i tjelesnih bolesti. Tradicionalna kineska medicina kaže da su emocije i njihova pretjerana ekspresija temeljni uzrok blokiranju protoka Qi. Tu osim depresije može nastupiti i nesanica. Akupunktura za nesanicuNesanica također iznimno utječe na kvalitetu života i baš kao i depresija, vrlo često je liječena isključivo lijekovima koji vrlo često izazivaju ovisnost i naposlijetku donose teške nuspojave pacijentu. Alternativa za to bi bila slična kao i alternativa za depresiju - upravo akupunktura. Čak ako i niste došli na akupunkturu zbog nesanice, već zbog nekog drugog problema, terapija će vas opustiti i učiniti da bolje spavate. Akupunktura uklanja energetske blokade u tijelu i dovodi ga ponovno u balans. Brojna istraživanja su također potvrdila da akupunktura donosi bolji san te iako u potpunosti ne liječi, može odlično pomoći pri liječenju poremećaja u spavanju. Kineski liječnici nalažu kako akupunktura donosi  smirivanje upalnih stanja vodi u poboljšanje raspoloženja, što nerijetko izaziva dubok i okrepljujući san te dobar rad imunološkog sustava, a sve se to ujedini pod stavkom boljeg mentalnog zdravlja. NuspojaveDok nuspojave psihofarmaka koji se koriste za depresiju i hipnotika koji se koriste za spavanje vrlo često izazivaju trajne negativne fizičke promjene, kod akupunkture ih je svega par. Nuspojave uključuje svega pokoju površinsku modricu, a izuzetno se rijetko javlja sitno, točkasto krvarenje na mjestu uboda. Stoga omjer rizika je iznimno mali, a velika je nagrada. Vaše tijelo će biti u balansu, a simptomi ovih dviju modernih bolesti mnogo smanjeni. Zato ne čekajte, učinite pravu stvar za Vaše tijelo i dajte mu odmor koji mu je prijeko potreban bez nuspojava! Javite se dr.  Sonji Švaganović s povjerenjem kako biste bolje spavali i poboljšali mentalnu ravnotežu već danas! Nazovite nas ili posjetite našu web stranicu.