BOŽI PEDIKERSKI SALON

Obuća koja dobro izgleda ne mora uvijek biti i dobra za stopala. Ako je preuska, tvrda ili pritišće prste, s vremenom može uzrokovati nelagodu, zadebljanja kože, žuljeve, kurje oči pa čak i probleme s noktima.

Mnogi takve simptome u početku zanemaruju jer se pojavljuju postupno. No dugotrajan pritisak i trenje mogu promijeniti način na koji hodamo i dodatno opteretiti pojedine dijelove stopala.

Kada je obuća zapravo preuska?

Cipela ne mora biti očito premala da bi stvarala problem.

Dovoljno je da:

prsti nemaju dovoljno prostora

• prednji dio obuće stišće stopalo
• rubovi pritišću nokte
• peta stalno klizi i stvara trenje
• obuća je tvrda i ne prilagođava se obliku stopala

Ako nakon skidanja cipela ostaju crveni tragovi, osjećaj pritiska ili bol u prstima, to je znak da obuća možda nije odgovarajuća.

Pritisak može stvarati zadebljanja i kurje oči

Kada se isti dio stopala stalno izlaže pritisku, koža se pokušava zaštititi stvaranjem debljeg sloja.

Tako nastaju tvrda zadebljanja i kurje oči.

Najčešće se pojavljuju:

• na prstima
• između prstiju
• na bočnim stranama stopala
• na petama
• na područjima gdje obuća najviše pritišće

U početku mogu biti samo estetski problem, ali s vremenom mogu postati bolna.

Žuljevi su znak prevelikog trenja

Nove, tvrde ili neodgovarajuće cipele često stvaraju trenje koje može dovesti do pojave žuljeva.

Ako se isti problem stalno ponavlja, nije dovoljno samo zalijepiti flaster. Treba razmotriti i uzrok, odnosno odgovara li obuća obliku stopala.

Redoviti žuljevi na istim mjestima znak su da je potrebno promijeniti način na koji obuća pritišće stopalo.

Nokti također mogu stradati

Uska obuća može stvarati pritisak na nokatnu ploču i okolnu kožu.

Kod dugotrajnog pritiska može doći do:

• osjetljivosti nokta
• promjene oblika
• tamnjenja nokta nakon udarca ili stalnog pritiska
• zadebljanja
• povećane sklonosti urastanju

Posebno su osjetljivi nokti na palčevima jer često prvi dolaze u kontakt s prednjim dijelom cipele.

Urastanje nokta može biti povezano i s obućom

Urastanje nokta ne nastaje uvijek samo zbog nepravilnog rezanja.

Preuska obuća može gurati kožu prema rubu nokta i stvarati dodatni pritisak.

Ako je nokat već osjetljiv ili nepravilno oblikovan, takav pritisak može pogoršati problem.

Zato kod osoba koje su sklone urastanju treba posebno paziti na širinu prednjeg dijela obuće.

Visoke pete dodatno opterećuju prednji dio stopala

Kod visokih peta veći dio tjelesne težine prenosi se prema prednjem dijelu stopala.

Ako je cipela pritom i uska, prsti su dodatno stisnuti, a pritisak na nokte i kožu raste.

Povremeno nošenje takve obuće ne mora nužno uzrokovati problem, ali dugotrajno i svakodnevno nošenje može povećati rizik od nelagode i zadebljanja.

Kako odabrati udobniju obuću?

Kod kupnje obuće vrijedi obratiti pažnju na nekoliko stvari.

Dobro je da:

• prsti imaju dovoljno prostora
• cipela ne pritišće bočne strane stopala
• peta ne klizi
• materijal nije pretvrd
• obuću isprobate pred kraj dana, kada stopala mogu biti blago otečena
• hodate nekoliko minuta prije kupnje

Oblik stopala razlikuje se od osobe do osobe, pa isti model neće odgovarati svima.

Nemojte čekati da bol postane jaka

Ako se pojave tvrda zadebljanja, kurje oči, bolni nokti ili ponavljajući žuljevi, najbolje je reagirati na vrijeme.

Samostalno rezanje zadebljale kože ili agresivno tretiranje kurjih očiju može dodatno ozlijediti stopalo.

Stručna pedikura omogućuje sigurnije uklanjanje problematičnih naslaga i pravilnu njegu noktiju.

Pravilna njega može ublažiti posljedice svakodnevnog opterećenja

Čak i uz dobar izbor obuće, stopala tijekom dana trpe veliko opterećenje.

Redovita njega može pomoći održati kožu elastičnom, nokte urednima i pravovremeno uočiti promjene prije nego što postanu ozbiljnije.

Posebno je korisna osobama koje:

• puno stoje
• puno hodaju
• nose poslovnu ili zaštitnu obuću
• često nose uske cipele
• imaju sklonost zadebljanjima i urastanju noktiju

BOŽI PEDIKERSKI SALON – njega prilagođena potrebama stopala

Ako vam uska obuća stvara probleme s kožom ili noktima, kontaktirajte BOŽI PEDIKERSKI SALON.

Stručna pedikura može pomoći kod zadebljale kože, kurjih očiju, osjetljivih noktiju i drugih promjena nastalih zbog svakodnevnog pritiska i trenja.

Umjesto da neugodu ignorirate, reagirajte na vrijeme i stopalima pružite njegu koja im odgovara.