Medicina, stomatologija, farmacija - Klara

Krvarenje desni prilikom pranja zubi ili konzumacije hrane često se smatra bezazlenim, no može biti prvi znak ozbiljne bolesti desni – parodontitisa. Ako se ne liječi na vrijeme, parodontitis može dovesti do povlačenja desni, rasklimavanja i gubitka zubi, ali i negativno utjecati na opće zdravlje. Pravovremena reakcija ključna je za očuvanje zdravlja desni i zubi, a redovita stomatološka njega može spriječiti ozbiljne komplikacije.Što uzrokuje krvarenje desni?Najčešći uzrok krvarenja desni je nakupljanje plaka i bakterija zbog nepravilne oralne higijene. Kada se plak ne uklanja redovito, on se pretvara u zubni kamenac koji iritira desni i uzrokuje njihovu upalu. Ovo stanje, poznato kao gingivitis, može se prepoznati po crvenilu, natečenosti i povremenom krvarenju desni, osobito prilikom četkanja ili korištenja zubnog konca.Ako se gingivitis ne liječi, može prerasti u parodontitis, ozbiljniju upalu koja oštećuje potpornu strukturu zuba. Bakterije prodiru dublje ispod linije desni, uzrokujući stvaranje džepova, povlačenje desni i gubitak koštane mase, što može rezultirati ispadanjem zuba.Koji su simptomi parodontitisa?Osim krvarenja desni, znakovi koji mogu ukazivati na razvoj parodontitisa uključuju loš zadah, osjetljive ili natečene desni, povlačenje desni, klimanje zubi i neugodan okus u ustima. Mnogi ljudi ne primjećuju simptome dok bolest ne uznapreduje, što otežava liječenje i povećava rizik od trajnih oštećenja.Parodontitis ne utječe samo na zdravlje usne šupljine – istraživanja su pokazala da može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i drugih sistemskih oboljenja. Bakterije iz usne šupljine mogu putem krvotoka dospjeti do drugih dijelova tijela, pridonoseći razvoju kroničnih upalnih stanja.Kako spriječiti i liječiti parodontitis?Pravilna oralna higijena najvažniji je korak u prevenciji parodontitisa. Redovito četkanje zubi najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca i ispiranje antiseptičkim vodicama za usta pomaže u uklanjanju plaka i sprječavanju razvoja bakterija.Osim kućne njege, ključno je redovito posjećivati stomatologa kako bi se na vrijeme otkrili i liječili eventualni problemi. Profesionalno čišćenje zubi uklanja kamenac i sprječava napredovanje upale desni. U slučajevima uznapredovalog parodontitisa, mogu biti potrebni posebni tretmani poput dubinskog čišćenja, regeneracije tkiva ili čak kirurških zahvata.Promjene u načinu života, poput prestanka pušenja i zdrave prehrane bogate vitaminima i mineralima, također mogu poboljšati zdravlje desni i smanjiti rizik od upala.Ne ignorirajte znakove bolesti desni – potražite stručnu pomoćKrvarenje desni nije bezazlen problem i može biti prvi znak ozbiljne bolesti. Ako primijetite bilo kakve promjene u zdravlju desni, ne odgađajte posjet stomatologu.Za profesionalnu njegu desni, prevenciju i liječenje parodontitisa, obratite se Ordinaciji dentalne medicine Bogdan Ivana, mr.sc. dr. dent. med. u Zagrebu. Više informacija o dostupnim tretmanima potražite na njihovoj web stranici.

Gubitak zuba dovodi do atrofije čeljusne kosti što ostavlja posljedice na zdravlje i izgled pacijenata.Srećom, postoji moderno rješenje koje omogućuje fiksne zube i onim pacijentima koji su možda čuli da za njih “nema dovoljno kosti” za implantate.Riječ je o subperiostalnim implantatima, često nazivanim i “zero bone” implantati, koji svojom posebnom konstrukcijom zaobilaze problem nedostatka kosti. Ova metoda vratila je osmijeh mnogima koji su godinama nosili proteze zbog izrazite resorpcije kosti.Što su subperiostalni implantati i kome su namijenjeni?Subperiostalni implantat je individualizirana titanska konstrukcija koja se ne ugrađuje unutar kosti poput klasičnog implantata, već se postavlja iznad kosti, ispod sluznice i periosta.Ova vrsta implantata namijenjena je pacijentima s vrlo teškom atrofijom čeljusti, kod kojih standardni (endosealni) implantati više ne dolaze u obzir zbog nedostatka koštanog volumena.Često su to ljudi kojima je rečeno da mogu imati samo mobilnu protezu, jer ni augmentacije kosti ne bi bile dovoljno učinkovite ili bi bile previše rizične.Tipične indikacije uključuju potpuno bezube čeljusti s izrazito niskim i tankim alveolarnim grebenom, gdje ni duži zigomatični implantati (u jagodičnu kost) nisu izvedivi.Upravo u takvim slučajevima subperiostalni implantat omogućuje fiksno rješenje za pacijente koji su praktički ostali bez kosti. Drugim riječima, kada “nema kosti” za uobičajene zubne implantate, rješenje se pronalazi u implantatu koji se izrađuje po mjeri i pričvršćuje na ono malo preostale kosti.Važno je napomenuti da prije odluke o ugradnji subperiostalnog implantata stomatolog mora detaljno ispitati stanje pacijenta. Potrebno je učiniti kvalitetnu 3D radiološku snimku (CBCT) čeljusti kako bi se precizno izmjerila preostala kost i isplanirala idealna pozicija implantata.Također, pacijent mora biti općeg zdravlja dovoljno dobrog za kirurgiju, te bez aktivnih infekcija usne šupljine. Ako su u ustima još prisutni neki klimavi zubi zahvaćeni paradontozom, obično ih je potrebno izvaditi i sanirati upalu prije postavljanja subperiostalnog implantata. Tek na potpuno “čistu” čeljust može ići ovakva konstrukcija.Kako se izrađuju i ugrađuju subperiostalni implantati?Proces započinje detaljnom dijagnostikom i planiranjem. Na temelju CBCT snimka čeljusti, tim oralnih kirurga i zubnih tehničara koristi CAD/CAM tehnologiju kako bi dizajnirao implantat koji savršeno prati konture vaše čeljusti. Računalno dizajnirani model zatim se izrađuje od titana, najčešće metodom 3D printanja ili preciznog glodanja. Rezultat je titanska šablona, nešto poput “mrežice” ili “mosta” koja je jedinstvena za svakog pacijenta.Ovakav individualizirani pristup osigurava da implantat maksimalno naliježe na kost i pruža optimalnu stabilnost.Sam kirurški zahvat ugradnje subperiostalnog implantata obično se izvodi u lokalnoj anesteziji, uz minimalnu količinu nelagode za pacijenta. Nakon operacije, oporavak je relativno brz. Pacijent dobiva potrebne lijekove (antibiotik, analgetik) i upute o održavanju rane. Šavovi na desni zacijele kroz desetak dana.Već odmah nakon ugradnje, na ove implantate se može pričvrstiti privremeni fiksni protetski rad. Tako da pacijent ne ostaje bezub ni jednog dana duže nego što mora. Nakon par mjeseci, kada se sve potpuno integrira, izrađuje se konačni fiksni most ili proteza koja se učvrsti na implantat.Prednosti “Zero Bone” implantataGlavna prednost subperiostalnih implantata je ta da nije potrebna nadogradnja kosti. Pacijenti koji nemaju dovoljno kosti više ne moraju prolaziti dugotrajne postupke presađivanja kosti i mjesecima čekati da se ta kost integrira. Zaobilaze se sinus-lift operacije, vađenje koštanih blokova iz kuka i slični invazivni zahvati. Time se značajno skraćuje vrijeme do dobivanja novih zuba. Ponekad pacijenti mogu dobiti svoj fiksni privremeni rad već u roku od 24-48 sati nakon ugradnje implantata, što je revolucionarno za one koji su godinama bili bez zuba.Druga bitna prednost je to što je implantat potpuno prilagođen pacijentu. Budući da je izrađen prema 3D snimci pacijentove čeljusti, naliježe “kao saliven”. To omogućuje bolju raspodjelu žvačnih sila na preostalu kost i udobnost za pacijenta. Osjećaj je vrlo sličan prirodnim zubima jer je konstrukcija stabilna.Pacijenti često kažu da im subperiostalni most pruža sigurnost i komfor kakav mobilna proteza nikad nije mogla.Brži oporavak također je jedna od prednosti. Iako zvuči kontraintuitivno da velika konstrukcija može biti jednostavnija, činjenica je da se ovim pristupom pacijent štedi višestrukih operacija (npr. prvo ugradnja umjetne kosti pa čekanje, pa ugradnja implantata). Sve se obavi pod lokalnom anestezijom, uz minimalno traume za pacijenta. Manji broj kirurških zahvata znači i manji rizik od komplikacija te brži povratak svakodnevnim aktivnostima.Na kraju, subperiostalni implantati su omogućili fiksne zube mnogim ljudima koji su dugo bili osuđeni na zubne proteze. Kvaliteta života takvih pacijenata dramatično se poboljšava. Ponovno mogu normalno jesti, govoriti i smijati se s punim samopouzdanjem. Više ne moraju brinuti da će im proteza ispasti ili da će ih biti sram zbog “upale” brade i bora nastalih gubitkom kosti.Subperiostalna tehnika u suštini vraća sat unatrag za pacijente s teškom atrofijom, pružajući im osmijeh kakav su možda već otpisali kao nemoguć.Na što paziti?Kao i svaki medicinski postupak, i ova metoda ima svoje izazove. Budući da se radi o većoj stranoj konstrukciji u tijelu, postoji rizik od infekcije, premda su takve pojave rijetke s obzirom na biokompatibilnost titana. Vrlo je važno da pacijent održava odličnu oralnu higijenu. Plak i bakterije mogu uzrokovati upalu oko mjesta gdje metal izlazi kroz desni. Nepridržavanje higijenskih uputa može dovesti do komplikacija poput periimplantitisa koji može ugroziti stabilnost cijele konstrukcije, slično kao što parodontoza može klimati mostove i zube.Zato je dugoročno važno pratiti stanje kosti ispod implantata i redovito dolaziti na kontrole. U slučaju bilo kakvih naznaka da se konstrukcija izlaže (npr. zbog povlačenja desni) ili olabavljuje, odmah se javiti stomatologu.Subperiostalni implantati predstavljaju pravu malu revoluciju u dentalnoj medicini. Omogućili su da pacijenti s ekstremnim gubitkom kosti dobiju fiksne zube bez potrebe za kompleksnim koštanim operacijama. Ova “Zero bone” koncept tehnika donosi nadu svima koji su čuli loše vijesti da “nemaju dovoljno kosti”. Sada za njih postoji rješenje koje kombinira vrhunsku tehnologiju, brzu rehabilitaciju i predvidljive rezultate.Ako ste se prepoznali u ovoj priči, subperiostalni implantati mogli bi biti upravo ono što će vam vratiti osmijeh na lice i poboljšati kvalitetu života.Subperiostalni “zero bone” implantati doista mogu učiniti da nemoguće postane moguće te pružiti vam nove zube čak i kad je ostalo minimum kosti.Ako vas zanima cijena subperiostalnih implantata i imate dodatna pitanja, budite slobodni javiti nam se!

Kada prirodni zub više nije moguće spasiti ispunom, krunica postaje dugoročno i estetski najkvalitetnije rješenje. No tu se javlja jedno od najčešćih pitanja pacijenata i stomatologa: metalna ili cirkonska krunica? Obje opcije imaju svoje prednosti, a pravi odabir ovisi o više čimbenika – od estetike i funkcionalnosti do individualnih potreba i budžeta.Metalna keramička krunica – provjeren standardMetalne keramičke krunice već su desetljećima standard u protetici. Sastoje se od metalne baze (najčešće legura kobalta i kroma) na koju se nanosi sloj keramike. Glavna prednost im je čvrstoća i izdržljivost, što ih čini odličnim izborom za stražnje zube koji trpe jače žvačne sile.Ipak, zbog metalne podloge, kod povlačenja zubnog mesa može se s vremenom pojaviti sivi rub uz desni, što može narušiti estetski dojam – posebno u vidljivim regijama poput prednjih zuba.Cirkonska krunica – estetika bez kompromisaCirkonske krunice izrađene su od visoko kvalitetnog cirkonijevog oksida – materijala koji se odlikuje čvrstoćom, ali i prirodnim izgledom. Propuštaju svjetlost slično prirodnom zubu, nemaju metalne elemente, ne izazivaju tamne rubove i izvrsno prianjaju uz zubno meso.Zbog vrhunske estetike, cirkonske krunice najčešće se preporučuju za prednje zube, ali su dovoljno čvrste i za stražnje regije. Također, idealne su za osobe s alergijama na metal.Kako donijeti pravu odluku?Odabir između metalne i cirkonske krunice ovisi o:položaju zuba (prednji ili stražnji)estetskim zahtjevimažvačnim opterećenjimamaterijalnoj toleranciji (npr. alergije na metal)budžetu i dugoročnim planovimaKonzultacija s iskusnim stomatologom i dentalnim tehničarem ključna je za pravi izbor – jer svaki osmijeh je drugačiji, kao i svaka terapija.Stručno izrađene krunice u Dentalnom laboratoriju Sandro OstojićAko tražite pouzdan i precizan dentalni laboratorij u Zagrebu koji izrađuje vrhunske metalne i cirkonske krunice, obratite se Dentalnom laboratoriju Sandro Ostojić. Njihova preciznost, dugogodišnje iskustvo i korištenje najmodernijih tehnologija jamstvo su krunica koje će izgledati prirodno, savršeno pristajati i trajati godinama.Suradnja s brojnim ordinacijama, visoka razina detaljne izrade i individualni pristup svakom radu, čine ovaj laboratorij prepoznatljivim imenom među dentalnim stručnjacima.Za više informacija posjetite www.dentalteh-ostojic.hr ili Facebook stranicu Dentalni laboratorij Sandro Ostojić.Vaš osmijeh zaslužuje rješenje koje je funkcionalno, estetski besprijekorno i dugotrajno – a upravo takve krunice izlaze iz ruku ovog stručnog laboratorija.

Za starije osobe ili one s poteškoćama u kretanju, samostalnost i osjećaj sigurnosti često ovise o pravom pomagalu. Rolatori, odnosno hodalice s kotačima, predstavljaju izvrsno rješenje koje omogućuje neovisno kretanje, smanjuje rizik od padova i značajno povećava kvalitetu života. U SM Prometu, specijaliziranom dobavljaču medicinskih pomagala i ugovornom isporučitelju HZZO-a, dostupan je širok izbor rolatora prilagođenih različitim potrebama i stupnjevima pokretljivosti.Rolatori su više od obične pomoći pri hodanju – oni nude stabilnost, ravnotežu i podršku pri svakodnevnim aktivnostima, bilo da je riječ o kretanju unutar doma, šetnji na otvorenom ili odlasku u trgovinu. Većina modela opremljena je i praktičnim sjedalima za odmor, kočnicama, košarama za stvari i sklopivom konstrukcijom za jednostavno prenošenje. Takva funkcionalnost pruža korisnicima osjećaj kontrole i sigurnosti u svakom trenutku.U ponudi SM Prometa nalaze se standardni, lagani i sklopivi rolatori, kao i modeli prilagođeni specifičnim medicinskim potrebama. Stručno osoblje pomaže korisnicima u odabiru modela koji najbolje odgovara njihovoj visini, snazi i načinu kretanja, a posebno se vodi računa o lakoći rukovanja, izdržljivosti materijala i stabilnosti uređaja.Posebna prednost za korisnike je i mogućnost dobivanja rolatora putem HZZO-a, uz liječničku preporuku. SM Promet kao ugovorni isporučitelj osigurava jednostavnu proceduru, savjetovanje i brzu isporuku, bez nepotrebnog čekanja ili administrativnih poteškoća.Za obitelji koje skrbe o starijim članovima, odabir pravog rolatora znači manje brige, a za korisnike – više slobode. U SM Prometu znaju koliko je važna neovisnost, pogotovo kad pokretljivost postane izazov. Zato nude samo provjerena i kvalitetna pomagala koja vraćaju sigurnost u svakodnevne korake.Ako vi ili vaši bližnji trebate pouzdanu podršku pri kretanju, obratite se SM Prometu i pronađite rolatore koji spajaju udobnost, sigurnost i samopouzdanje u svakom koraku.

Hemoroidi su jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, no mnogi i dalje izbjegavaju potražiti pomoć iz straha od neugodne i bolne operacije. Srećom, medicina je napravila veliki iskorak – danas postoji rješenje koje je brzo, učinkovito i gotovo bezbolno. Laserska operacija hemoroida moderna je metoda liječenja koja u kratkom roku donosi olakšanje, bez potrebe za dugim boravkom u bolnici ili teškim oporavkom.Laserska tehnologija donosi revoluciju u liječenjuZa razliku od klasičnih kirurških zahvata, laserska metoda koristi snop svjetlosti visokog intenziteta koji precizno cilja hemoroidalno tkivo. Ne dolazi do klasičnih rezova ni šivanja, a zahvat traje svega 15 do 30 minuta. Budući da se okolno tkivo ne oštećuje, oporavak je znatno brži, a rizik od komplikacija minimalan. Upravo zato ova metoda postaje prvi izbor za sve koji žele brzo i trajno rješenje.Manje boli, brži oporavakNakon laserske operacije, većina pacijenata osjeća minimalnu nelagodu i može se vratiti svakodnevnim aktivnostima već nakon dan ili dva. Ne zahtijeva boravak u bolnici, a bol nakon zahvata je znatno manja nego kod tradicionalnih operacija. Osim toga, budući da nema šavova ni rana koje treba posebno njegovati, smanjuje se potreba za dodatnim lijekovima i kontrolama. Uspjeh laserske hemoroidoplastike je najveći kod 2. i 3. stupnja, dok je kod 4. stupnja indicirana klasična hemoroidektomija.Dugoročno rješenje bez strahaJedna od najvećih prednosti ove metode je dugotrajni rezultat. Laserskim uklanjanjem hemoroida smanjuje se mogućnost ponovnog javljanja problema, a istovremeno se očuva funkcija rektuma. Osobe koje su se podvrgle zahvatu često ističu da im se kvaliteta života značajno poboljšala – mogu sjediti bez boli, obavljati nuždu bez nelagode i ponovno uživati u svakodnevnim aktivnostima.Odlučite se na prvi korak bez stresaAko već neko vrijeme osjećate simptome hemoroida, nemojte čekati da se stanje pogorša. Rana dijagnoza i moderna terapija poput laserske operacije mogu vam uštedjeti vrijeme, novac i nepotrebnu bol.Obratite se Poliklinici Kvaternik iz Zagreba, gdje vas čeka tim stručnjaka s dugogodišnjim iskustvom i individualnim pristupom svakom pacijentu. Na njihovoj web stranici i Facebook profilu možete pronaći više informacija o zahvatu i dogovoriti termin pregleda. Vrijeme je da svoje zdravlje stavite na prvo mjesto.

Njega kože nije samo stvar estetike, već i zdravlja, prevencije i svakodnevne pažnje. Upravo zato sve više ljudi bira kozmetičke preparate iz ljekarne, koji kombiniraju kvalitetne sastojke, klinički ispitane formule i stručne savjete farmaceuta. U Ljekarnama Filipović Zagreb dostupna je široka ponuda dermokozmetike za sve tipove kože, uz mogućnost individualnog savjetovanja i preporuke proizvoda prema vašim stvarnim potrebama.Za razliku od komercijalne kozmetike, ljekarnički preparati razvijeni su u suradnji s dermatolozima, s naglaskom na učinkovitost, sigurnost i podnošljivost čak i kod osjetljive kože. Bilo da imate masnu, suhu, mješovitu, osjetljivu ili reaktivnu kožu, u ljekarni možete pronaći precizno ciljane proizvode za:• hidrataciju i obnovu kože• njegu problematične i aknaste kože• zaštitu od sunca i vanjskih utjecaja• njegu zrele kože i prevenciju starenja• nježnu njegu dječje i atopične kožeU ponudi su poznati dermokozmetički brendovi poput La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Vichy, Bioderma, CeraVe i drugih, a posebno su cijenjeni i proizvodi s prirodnim sastojcima i minimalnom formulacijom za osobe sklone alergijama.Najveća prednost kupnje kozmetike u ljekarni je mogućnost stručnog savjeta. Ljekarnici u Ljekarnama Filipović pomoći će vam da prepoznate tip i potrebe svoje kože, izbjegnete neželjene reakcije i odaberete tretman koji donosi stvarne rezultate.Ako želite biti sigurni da vaša koža dobiva njegu kakvu zaslužuje, bez rizika i pogrešnih izbora, obratite se Ljekarnama Filipović Zagreb. Ovdje kozmetika nije samo lijepa ambalaža – već provjereni spoj znanosti, sigurnosti i osobnog pristupa.

Voćke nisu samo izvor zdravih plodova – one su i ukras svakog vrta, simbol tradicije i povezanosti s prirodom. Bilo da imate veliko seosko dvorište ili mali gradski vrt, uz pravi odabir i malo truda, možete uživati u svježem voću iz vlastite proizvodnje. Ključ uspjeha leži u pametnom planiranju i pravilnoj sadnji.Prvi korak je odabir voćke koja odgovara uvjetima vašeg prostora. Važno je uzeti u obzir količinu sunca, vrstu tla i mikroklimu. Na osunčanim i toplim pozicijama dobro uspijevaju smokve, breskve, marelice i vinova loza. U hladnijim područjima bolje je birati otpornije sorte poput jabuka, šljiva, višanja ili dunja. Ako imate ograničen prostor, idealno rješenje su stupaste voćke, patuljaste sorte ili čak sadnja u velikim teglama.Kada odaberete sortu, vrijeme je za sadnju. Najbolje razdoblje za sadnju voćaka je kasna jesen ili rana proljet – kad tlo nije smrznuto, a biljka u stanju mirovanja. Prije sadnje važno je dobro pripremiti tlo: iskopati dovoljno veliku jamu, obogatiti zemlju organskim gnojivima te osigurati dobru drenažu. Nakon sadnje, voćku je potrebno redovito zalijevati, osobito u prvim mjesecima, te zaštititi od vjetra i životinja, po potrebi i mrežom protiv ptica.Ne zaboravite ni na pravilnu rezidbu. Prva rezidba oblikuje krošnju i potiče razvoj, dok redovita rezidba u narednim godinama osigurava zdrav rast, bolju cirkulaciju zraka i kvalitetniji urod.Za sve one koji žele posaditi voćku, a nisu sigurni odakle krenuti, Agrotinčica iz Zagreba nudi bogat izbor sadnica, stručne savjete i potrebnu opremu za sadnju i njegu. Njihov tim s veseljem će vam pomoći pri odabiru idealne sorte za vaš vrt i objasniti svaki korak – od sadnje do berbe.Zasadite danas – uživajte godinama. Posjetite Agrotinčicu i pretvorite svoje dvorište u mali voćnjak pun okusa, boja i života.

Bol koja ne prolazi, ukočenost u vratu, leđima ili zglobovima, osjećaj težine u tijelu – sve su to znakovi da nešto nije u redu. Kronični bolovi ne utječu samo na tijelo, već i na raspoloženje, san, svakodnevno funkcioniranje. Mnogi se godinama navikavaju na nelagodu, uzimaju analgetike i odgađaju rješenje. No postoji pristup koji liječi uzrok, a ne samo posljedicu – fizioterapija.Što fizioterapija čini drugačije?Za razliku od lijekova koji tek privremeno smiruju simptome, fizioterapija djeluje ciljano – na mišiće, zglobove, živce i posture. Kroz individualno osmišljen plan terapija, fizioterapeuti pomažu tijelu da se pokrene, opusti, ojača i regenerira. Rezultat? Manje boli, bolja pokretljivost, bolja kvaliteta života.Najčešće se primjenjuje kod stanja kao što su:bolovi u vratu, leđima i kralježnicibolovi u ramenima, kukovima i koljenimareumatska stanja i degenerativne bolestisportske ozljedeoporavak nakon operacija i imobilizacijePokret je lijek – ali uz stručno vodstvoJedna od glavnih prednosti fizioterapije je personalizacija – ne postoji univerzalan tretman jer svaki pacijent ima svoje tijelo i svoju priču. Iskusni fizioterapeuti koriste tehnike kao što su manualna terapija, medicinska gimnastika, elektroterapija, ultrazvuk i terapija udarnim valovima kako bi postigli najbolje rezultate. Ključno je – redovitost, strpljenje i stručna podrška.Gdje pronaći stručnjake kojima možete vjerovati?U Zagrebu, Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica nudi cjelovit pristup liječenju boli i pokretanja tijela. Njihov tim fizioterapeuta i specijalista koristi provjerene metode i suvremenu opremu kako bi svakom pacijentu pomogao vratiti kontrolu nad vlastitim tijelom.Bez obzira patite li od kroničnih bolova, postoperativne ukočenosti ili jednostavno želite prevenirati daljnje tegobe, fizioterapija u Poliklinici Brezovica može biti vaš prvi korak prema zdravijem i pokretljivijem životu.Saznajte više ili dogovorite pregled putem www.villabrezovica.com – jer ne morate trpjeti bol da biste normalno živjeli.

Koljeno je jedan od najsloženijih i najopterećenijih zglobova u ljudskom tijelu. Svakodnevno podnosi težinu tijela, sudjeluje u kretanju i amortizira udarce. Zbog složene građe i biomehanike, koljenski je zglob opterećen sa oko 4 tjelesne težine. Upravo zbog toga je  podložan mehaničkim trošenjem zglobnih hrskavica i traumatskim oštećenjima i ozljedama, te reumatskim upalnim promjenama. Najčešći uzrok oštećenja i bolesti zglobnih hrskavica koljenskog zgloba je poremećena osovina, odnosno osovinski deformiteti nogu. Dijete se rađa sa umjerenim varus deformitetima nogu (koljena i potkoljenica), da bi postupno u trećoj godini života iz varusa prešlo u blagi (fiziološki) položaj valgusa od 6⁰ i u tom  položaju koljenski zglob ostaje cijeli život. Međutim, svjedoci smo da u nekih ljudi varus koljena nisu prešla u  blagi valgus, nego su stalno zadržala varus položaj (veći ili manji stupanj “O” noge), a u drugih su koljena prešla fiziološku granicu valgusa od 6⁰ i zadržala veći ili manji stupanj valgusa (“X” noge). Tako je nastao poremećaj mehaničke osovine nogu, što će, ako se ne liječi, zavisno od stupnja poremećaja, dovesti do propadanja hrskavice medijalnog dijela zgloba koljena sa varus deformitetima (“O” noge) i hrskavice lateralnog dijela zgloba sa valgus deformitetima (“X” noge). Kažemo da će koljena ranije ostariti. Sa takvim nogama mlađi ljudi uglavnom nemaju smetnje ni bolove i zato ih treba “nagovoriti” na operacijski zahvat ispravljanja poremećene mehaničke osovine nogu prije nego nastane oštećenje hrskavice, kako bi se spriječila rana artroza koljenskog zgloba. Artroze koljena mogu nastati i bez poremećaja mehaničke osovine nogu, najčešće nakon traume i prijeloma zglobnih tijela, reumatskih bolesti, upala, a nekad i genetika igra ulogu. Potpuno uništenje zglobnih hrskavica koljena zahtijeva ugradnju proteza, dok se blaži stupanj artroze može liječiti konzervativno, davanjem injekcija u koljenski zglob, smanjenjem tjelesne težine i procedurama fizikalne terapije.   Karakteristične tegobe bolesnika sa artrozom koljena javljaju se najčlešće pri čučnju i pri podizanju iz čučnja, te pri hodu po stubama, Spomenute tegobe su više vezane uz tzv. femoro-patelarnu artrozu, Bolesnike treba savjetovati da izbjegavaju spomenute radnje, a također se ne preporuča ni predugo hodanje. Česti su izljevi u zglob, zato se treba javiti ortopedu.U dječjoj dobi na koljenu se mogu javiti bolovi par cm niže od koljenskog zgloba, na mjestu pripoja patelarne tetive za tuberositas tibije, što spada u bolest rasta; treba obaviti pregled ortopeda. Rijetko se u istoj dobi zna dogoditi da patela pobjegne (iščaši se) na izvanjsku stranu koljena, iako trauma nije bila žestoka. Tome je najčešće razlog visoko položena patela i jači poremećaj osovine noge, osobito prema valgusu; treba se hitno javiti ortopedu.Kod odraslih, osobito onih koji prakticiraju bavljenje nekim sportom, česte su ozljede meniskusa. Ako koljeno natekne nakon par dana od ozljede, onda u koljenu ne očekujemo krv, inače ako koljeno natekne nakon par sati od ozljede, ozljeda je ozbiljnija, u zglobu očekujemo krv (hemartros). Pomišljamo na koštani prijelom, na ligamentarne ozljede i ozljede zglobne čahure. Treba se hitno javiti ortopedu.  Vaše koljeno zaslužuje pažnju prije nego što vas potpuno zaustavi. Neka vaš izbor za pregled i liječenje bude iskusni ortoped Prof.dr.sc. Marinko Erceg, u svojoj Ortopedskoj ordinaciji u Splitu.

Prehrana u trećoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, vitalnosti i dobrog raspoloženja. U Domu za starije i nemoćne osobe Tiha dob posebna pažnja posvećuje se upravo prehrani, jer su prilagođeni obroci temelj kvalitetne svakodnevnice korisnika.Obroci kreirani prema potrebama korisnikaSvaki organizam ima svoje posebne zahtjeve. Zbog toga u domu Tiha dob stručni tim priprema obroke prilagođene zdravstvenom stanju i prehrambenim potrebama korisnika. Bilo da se radi o posebnim dijetama, smanjenom unosu soli ili laganijoj prehrani, svaki jelovnik oblikuje se kako bi podržao zdravlje i dobrobit korisnika.Svježe namirnice i raznolikost na tanjuruKvalitetne i svježe namirnice temelj su svake kuhinje u domu Tiha dob. Voće, povrće, žitarice i lagani izvori proteina svakodnevno su dio menija. Time se osigurava da korisnici imaju uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima potrebnim za očuvanje snage i energije.Okus doma u svakom zalogajuOsim zdravlja, važan je i osjećaj zadovoljstva. Zato se u domu Tiha dob pripremaju jela koja podsjećaju na domaću kuhinju. Topla juha, svježe pečeno meso, povrtne priloge i lagani deserti korisnicima donose osjećaj topline doma, ali i ugodu zajedničkih obroka.Prehrana kao dio skrbi i brigeU domu Tiha dob prehrana nije samo hrana – ona je dio cjelovite brige za tijelo i duh. Zajednički obroci pružaju priliku za druženje, a individualni pristup osigurava da se svaki korisnik osjeća sigurno, uvaženo i zadovoljno.