Medicina, stomatologija, farmacija - Borovje

Ortodonska terapija donosi značajne estetske i funkcionalne promjene, no za postizanje optimalnog rezultata potrebna je dobra suradnja između pacijenta i ortodonta. U Privatnoj specijalističkoj ordinaciji za ortodonciju Reljanović Protega Domina svakodnevno pratimo napredak pacijenata i primjećujemo kako se uz nekoliko jednostavnih savjeta mogu izbjeći najčešće pogreške koje usporavaju terapiju ili narušavaju njezin uspjeh.U nastavku donosimo pregled najčešćih izazova i kako ih prevenirati.1.Nedovoljna ili nepravilna oralna higijenaFiksni aparatić i mobilni ortodontski sustavi omogućuju pomicanje zubi, ali istovremeno olakšavaju nakupljanje plaka i ostataka hrane. Zbog toga je temeljita higijena ključna.Kako izbjeći pogrešku:Redovito čišćenje interdentalnim četkicama, zubnim koncem i po mogućnosti vodenim tušem, uz četkanje poslije svakog obroka. Redoviti kontrolni pregledi pomažu u prevenciji upala i karijesa.2.Preskakanje nošenja mobilnog aparatića ili aligneraKod mobilnih aparata napredak ovisi o dosljednosti. Prekratko nošenje često dovodi do zaostajanja za planom terapije.Kako izbjeći pogrešku:Nositi aparatić ili alignere onoliko sati dnevno koliko je propisano. Nekoliko preskočenih dana može značajno usporiti pomak zubi.3.Konzumacija hrane koja oštećuje aparatTvrde, ljepljive i hrskave namirnice mogu oštetiti bravice, žice ili attachment-e na zubima.Kako izbjeći pogrešku:Hranu poput karamela, tvrde čokolade, orašastih plodova ili kokica treba izbjegavati. Čvrste namirnice poput jabuka potrebno je narezati na manje komade.4.Nepoštivanje termina kontrolaOrtodonske kontrole važan su dio terapije jer omogućuju ortodontu da prilagodi silu i smjer pomaka zubi.Kako izbjeći pogrešku:Dolaziti na dogovorene kontrole i javiti se na vrijeme u slučaju odgode. Redoviti pregledi drže terapiju u planiranom ritmu.5.Nepravilno nošenje elastičnih gumicaElastične gumice igraju ključnu ulogu u usklađivanju zagriza. Nepravilno nošenje može uzrokovati neujednačen pomak i produžiti terapiju.Kako izbjeći pogrešku:Nositi gumice prema točnoj uputi ortodonta, svakodnevno i bez preskakanja. Kontinuitet je važniji od jačine sile.6.Ignoriranje manjih problemaPacijenti ponekad zanemare manje neugode poput žice koja grebe ili odlomljene bravice, što može usporiti terapiju ili izazvati dodatne poteškoće.Kako izbjeći pogrešku:Odmah kontaktirati ordinaciju pri pojavi bilo kakvog problema. Brza intervencija sprječava komplikacije i drži terapiju stabilnom.ZaključakUspješna ortodontska terapija nije rezultat samo aparatića već timskog rada pacijenta i ortodonta. Uz pravilnu higijenu, disciplinu i poštivanje preporuka, moguće je znatno ubrzati terapiju i postići stabilan, zdrav i estetski savršen osmijeh.Privatna specijalistička ordinacija za ortodonciju Reljanović Protega Domina pruža stručnu podršku kroz svaki korak terapije i pomaže pacijentima da izbjegnu sve najčešće pogreške na putu do idealnog osmijeha.Za više savjeta posjetite Reljanović Protega Domina, Dental Practice

Zdravi i lijepi zubi nisu samo estetska prednost, već su i ključni za pravilan govor, žvakanje i opće zdravlje usne šupljine. Kada dođe do oštećenja, lomljenja ili gubitka zuba, važno je pronaći rješenje koje će vratiti prirodan izgled osmijeha i funkcionalnost zubi. Stomatološke krunice i mostovi pružaju dugotrajan i estetski prihvatljiv način nadoknade izgubljenih zubi, vraćajući osmijehu prirodan izgled i čvrstoću.Ako tražite rješenje koje izgleda prirodno, dugotrajno i udobno, moderno izrađene krunice i mostovi idealna su opcija.Što su krunice i mostovi i kada ih je potrebno ugraditi?Krunice su protetske navlake koje se postavljaju preko oštećenog ili oslabljenog zuba kako bi mu vratile čvrstoću, funkcionalnost i estetiku. Najčešće se koriste kada je zub oslabljen nakon liječenja karijesa, endodontskog zahvata ili loma, a mogu se koristiti i kod preoblikovanja estetski nepravilnih zubi.Mostovi su rješenje za nadoknadu jednog ili više izgubljenih zubi, a sastoje se od više međusobno povezanih krunica koje se pričvršćuju na susjedne zdrave zube ili implantate. Oni su idealna opcija kada nedostaje zub između dva postojeća zuba, čime se osigurava stabilnost i ravnomjerna raspodjela žvačnih sila.Koji su materijali najbolji za izradu krunica i mostova?Suvremena stomatologija nudi različite materijale za izradu krunica i mostova, a odabir ovisi o estetskim zahtjevima, čvrstoći i dugotrajnosti.Cirkon-keramičke krunice predstavljaju jedno od najboljih rješenja, jer kombiniraju iznimnu čvrstoću i potpuno prirodan izgled. Cirkon je materijal koji je biokompatibilan, otporan na lomljenje i ne uzrokuje alergijske reakcije, zbog čega je idealan za pacijente koji žele dugotrajan i estetski savršen rezultat.Keramičke (porculanske) krunice također su popularan izbor, osobito kada je prioritet postizanje iznimne estetike. Zahvaljujući njihovoj transparentnosti i sposobnosti reflektiranja svjetla poput prirodnih zubi, često se koriste za prednje zube.Metal-keramičke krunice kombiniraju metalnu osnovu s keramičkim premazom, čime se osigurava velika izdržljivost, ali mogu biti manje estetske zbog metalne podloge.Koliko traju krunice i mostovi?Pravilno izrađene i ugrađene krunice i mostovi mogu trajati 10-15 godina, a uz redovitu oralnu higijenu i pravilnu njegu, njihova trajnost može biti i dulja. Održavanje uključuje redovito četkanje, korištenje zubnog konca i interdentalnih četkica, kao i posjete stomatologu najmanje jednom godišnje radi kontrole i profesionalnog čišćenja.Ključ dugovječnosti protetskih radova je i očuvanje zdravlja desni i preostalih zubi, jer parodontalne bolesti mogu oslabiti potporu mostovima i krunicama, smanjujući njihov vijek trajanja.Prednosti modernih krunica i mostovaOsim što vraćaju funkcionalnost i estetiku osmijeha, moderne krunice i mostovi pružaju i niz drugih prednosti. Zahvaljujući naprednim materijalima, danas je moguće postići prirodan izgled zubi, bez vidljivih prijelaza ili neprirodnih boja. Također, za razliku od proteza, mostovi su fiksno rješenje, što znači da ih pacijent ne mora vaditi niti dodatno prilagođavati tijekom dana.Osim toga, pravilno izrađeni mostovi sprječavaju pomicanje preostalih zubi, čime se izbjegavaju problemi s nepravilnim zagrizom i dodatnim trošenjem zubi.Vratite svom osmijehu prirodan izgled i funkcionalnostAko imate oštećene ili izgubljene zube i tražite dugotrajno, estetski savršeno rješenje, krunice i mostovi mogu vam pružiti osmijeh kakav zaslužujete. Stručnjaci će vam pomoći odabrati najbolje rješenje prilagođeno vašim potrebama i željama.Za vrhunsku izradu i ugradnju krunica i mostova, posjetite Stomatološku ordinaciju Dr. Vera Ljuboja u Rijeci. Više informacija o uslugama i naručivanju potražite na njihovoj web stranici ili ih pratite na Facebooku.

Za starije osobe ili one s poteškoćama u kretanju, samostalnost i osjećaj sigurnosti često ovise o pravom pomagalu. Rolatori, odnosno hodalice s kotačima, predstavljaju izvrsno rješenje koje omogućuje neovisno kretanje, smanjuje rizik od padova i značajno povećava kvalitetu života. U SM Prometu, specijaliziranom dobavljaču medicinskih pomagala i ugovornom isporučitelju HZZO-a, dostupan je širok izbor rolatora prilagođenih različitim potrebama i stupnjevima pokretljivosti.Rolatori su više od obične pomoći pri hodanju – oni nude stabilnost, ravnotežu i podršku pri svakodnevnim aktivnostima, bilo da je riječ o kretanju unutar doma, šetnji na otvorenom ili odlasku u trgovinu. Većina modela opremljena je i praktičnim sjedalima za odmor, kočnicama, košarama za stvari i sklopivom konstrukcijom za jednostavno prenošenje. Takva funkcionalnost pruža korisnicima osjećaj kontrole i sigurnosti u svakom trenutku.U ponudi SM Prometa nalaze se standardni, lagani i sklopivi rolatori, kao i modeli prilagođeni specifičnim medicinskim potrebama. Stručno osoblje pomaže korisnicima u odabiru modela koji najbolje odgovara njihovoj visini, snazi i načinu kretanja, a posebno se vodi računa o lakoći rukovanja, izdržljivosti materijala i stabilnosti uređaja.Posebna prednost za korisnike je i mogućnost dobivanja rolatora putem HZZO-a, uz liječničku preporuku. SM Promet kao ugovorni isporučitelj osigurava jednostavnu proceduru, savjetovanje i brzu isporuku, bez nepotrebnog čekanja ili administrativnih poteškoća.Za obitelji koje skrbe o starijim članovima, odabir pravog rolatora znači manje brige, a za korisnike – više slobode. U SM Prometu znaju koliko je važna neovisnost, pogotovo kad pokretljivost postane izazov. Zato nude samo provjerena i kvalitetna pomagala koja vraćaju sigurnost u svakodnevne korake.Ako vi ili vaši bližnji trebate pouzdanu podršku pri kretanju, obratite se SM Prometu i pronađite rolatore koji spajaju udobnost, sigurnost i samopouzdanje u svakom koraku.

Bol koja ne prolazi, ukočenost u vratu, leđima ili zglobovima, osjećaj težine u tijelu – sve su to znakovi da nešto nije u redu. Kronični bolovi ne utječu samo na tijelo, već i na raspoloženje, san, svakodnevno funkcioniranje. Mnogi se godinama navikavaju na nelagodu, uzimaju analgetike i odgađaju rješenje. No postoji pristup koji liječi uzrok, a ne samo posljedicu – fizioterapija.Što fizioterapija čini drugačije?Za razliku od lijekova koji tek privremeno smiruju simptome, fizioterapija djeluje ciljano – na mišiće, zglobove, živce i posture. Kroz individualno osmišljen plan terapija, fizioterapeuti pomažu tijelu da se pokrene, opusti, ojača i regenerira. Rezultat? Manje boli, bolja pokretljivost, bolja kvaliteta života.Najčešće se primjenjuje kod stanja kao što su:bolovi u vratu, leđima i kralježnicibolovi u ramenima, kukovima i koljenimareumatska stanja i degenerativne bolestisportske ozljedeoporavak nakon operacija i imobilizacijePokret je lijek – ali uz stručno vodstvoJedna od glavnih prednosti fizioterapije je personalizacija – ne postoji univerzalan tretman jer svaki pacijent ima svoje tijelo i svoju priču. Iskusni fizioterapeuti koriste tehnike kao što su manualna terapija, medicinska gimnastika, elektroterapija, ultrazvuk i terapija udarnim valovima kako bi postigli najbolje rezultate. Ključno je – redovitost, strpljenje i stručna podrška.Gdje pronaći stručnjake kojima možete vjerovati?U Zagrebu, Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica nudi cjelovit pristup liječenju boli i pokretanja tijela. Njihov tim fizioterapeuta i specijalista koristi provjerene metode i suvremenu opremu kako bi svakom pacijentu pomogao vratiti kontrolu nad vlastitim tijelom.Bez obzira patite li od kroničnih bolova, postoperativne ukočenosti ili jednostavno želite prevenirati daljnje tegobe, fizioterapija u Poliklinici Brezovica može biti vaš prvi korak prema zdravijem i pokretljivijem životu.Saznajte više ili dogovorite pregled putem www.villabrezovica.com – jer ne morate trpjeti bol da biste normalno živjeli.

Uzimanje lijekova čini se kao jednostavna stvar – popijete tabletu i čekate da djeluje. No u praksi, mnogi pacijenti rade greške koje umanjuju učinkovitost terapije, usporavaju oporavak ili čak mogu biti opasne. Čak i kad terapiju propiše liječnik, način na koji je uzimate presudan je za njen učinak.U Ljekarnama Kovačić – Pavlina iz Splita svakodnevno se susreću s pacijentima koji imaju pitanja, nedoumice ili pogrešne navike vezane uz lijekove. Njihovi ljekarnici ističu da je upravo informirani pacijent – zdraviji pacijent. Zato vam donosimo pregled najčešćih zabluda koje se ponavljaju kod uzimanja terapije.1. “Ako sam se osjećao bolje, mogu prestati s terapijom”Ovo je jedna od najčešćih i najopasnijih grešaka, posebno kod antibiotika i terapije za kronične bolesti poput povišenog tlaka, dijabetesa ili kolesterola. Prekidanje terapije na vlastitu ruku može dovesti do pogoršanja stanja, otpornosti na lijekove i vraćanja simptoma u još gorem obliku. Terapija se uvijek završava prema uputi liječnika – bez izuzetka.2. “Tabletu mogu uzeti kad god se sjetim”Vrijeme uzimanja lijeka nije detalj, već dio terapije. Neki se lijekovi moraju uzimati na prazan želudac, drugi uz obrok, a neki u točno određeno doba dana kako bi djelovali pravilno. preskakanje ili nepravilno doziranje može značajno smanjiti učinak terapije.3. “Prirodni dodaci su sigurni i mogu ih kombinirati s bilo kojim lijekom”Biljni pripravci, vitamini i dodaci prehrani mogu djelovati korisno, ali i utjecati na apsorpciju lijekova, smanjiti ili pojačati njihov učinak. Primjerice, kantarion može smanjiti djelovanje kontracepcije, a grejp može pojačati učinak nekih lijekova. Zato je važno sve dodatke koje koristite prijaviti svom ljekarniku ili liječniku.4. “Ako preskočim dozu, uzet ću dvije odjednom”Nikako. Dvostruko doziranje nije nadoknada za propuštenu dozu i može biti opasno. Kod propuštene doze, najbolje je odmah se posavjetovati s ljekarnikom – u Ljekarnama Kovačić – Pavlina uvijek će vam dati točan i siguran savjet kako postupiti.5. “Lijekovi se mogu čuvati bilo gdje”Nepravilno čuvanje lijekova – primjerice u kupaonici (vlaga), na prozoru (sunce) ili u automobilu (visoke temperature) – može izmijeniti kemijski sastav lijeka i učiniti ga neučinkovitim ili čak štetnim. Lijekove uvijek čuvajte na suhom, tamnom i hladnom mjestu, prema uputi s pakiranja.Savjetujte se s ljekarnikom – svaki putU Ljekarnama Kovačić – Pavlina u Splitu znaju da nijedno pitanje nije glupo. Njihovi stručni ljekarnici stoje vam na raspolaganju za pojašnjenja o načinu uzimanja terapije, nuspojavama, interakcijama i svemu što vas muči. Uz pravi savjet, terapija postaje ne samo učinkovitija – već i sigurnija.

Koljeno je jedan od najsloženijih i najopterećenijih zglobova u ljudskom tijelu. Svakodnevno podnosi težinu tijela, sudjeluje u kretanju i amortizira udarce. Zbog složene građe i biomehanike, koljenski je zglob opterećen sa oko 4 tjelesne težine. Upravo zbog toga je  podložan mehaničkim trošenjem zglobnih hrskavica i traumatskim oštećenjima i ozljedama, te reumatskim upalnim promjenama. Najčešći uzrok oštećenja i bolesti zglobnih hrskavica koljenskog zgloba je poremećena osovina, odnosno osovinski deformiteti nogu. Dijete se rađa sa umjerenim varus deformitetima nogu (koljena i potkoljenica), da bi postupno u trećoj godini života iz varusa prešlo u blagi (fiziološki) položaj valgusa od 6⁰ i u tom  položaju koljenski zglob ostaje cijeli život. Međutim, svjedoci smo da u nekih ljudi varus koljena nisu prešla u  blagi valgus, nego su stalno zadržala varus položaj (veći ili manji stupanj “O” noge), a u drugih su koljena prešla fiziološku granicu valgusa od 6⁰ i zadržala veći ili manji stupanj valgusa (“X” noge). Tako je nastao poremećaj mehaničke osovine nogu, što će, ako se ne liječi, zavisno od stupnja poremećaja, dovesti do propadanja hrskavice medijalnog dijela zgloba koljena sa varus deformitetima (“O” noge) i hrskavice lateralnog dijela zgloba sa valgus deformitetima (“X” noge). Kažemo da će koljena ranije ostariti. Sa takvim nogama mlađi ljudi uglavnom nemaju smetnje ni bolove i zato ih treba “nagovoriti” na operacijski zahvat ispravljanja poremećene mehaničke osovine nogu prije nego nastane oštećenje hrskavice, kako bi se spriječila rana artroza koljenskog zgloba. Artroze koljena mogu nastati i bez poremećaja mehaničke osovine nogu, najčešće nakon traume i prijeloma zglobnih tijela, reumatskih bolesti, upala, a nekad i genetika igra ulogu. Potpuno uništenje zglobnih hrskavica koljena zahtijeva ugradnju proteza, dok se blaži stupanj artroze može liječiti konzervativno, davanjem injekcija u koljenski zglob, smanjenjem tjelesne težine i procedurama fizikalne terapije.   Karakteristične tegobe bolesnika sa artrozom koljena javljaju se najčlešće pri čučnju i pri podizanju iz čučnja, te pri hodu po stubama, Spomenute tegobe su više vezane uz tzv. femoro-patelarnu artrozu, Bolesnike treba savjetovati da izbjegavaju spomenute radnje, a također se ne preporuča ni predugo hodanje. Česti su izljevi u zglob, zato se treba javiti ortopedu.U dječjoj dobi na koljenu se mogu javiti bolovi par cm niže od koljenskog zgloba, na mjestu pripoja patelarne tetive za tuberositas tibije, što spada u bolest rasta; treba obaviti pregled ortopeda. Rijetko se u istoj dobi zna dogoditi da patela pobjegne (iščaši se) na izvanjsku stranu koljena, iako trauma nije bila žestoka. Tome je najčešće razlog visoko položena patela i jači poremećaj osovine noge, osobito prema valgusu; treba se hitno javiti ortopedu.Kod odraslih, osobito onih koji prakticiraju bavljenje nekim sportom, česte su ozljede meniskusa. Ako koljeno natekne nakon par dana od ozljede, onda u koljenu ne očekujemo krv, inače ako koljeno natekne nakon par sati od ozljede, ozljeda je ozbiljnija, u zglobu očekujemo krv (hemartros). Pomišljamo na koštani prijelom, na ligamentarne ozljede i ozljede zglobne čahure. Treba se hitno javiti ortopedu.  Vaše koljeno zaslužuje pažnju prije nego što vas potpuno zaustavi. Neka vaš izbor za pregled i liječenje bude iskusni ortoped Prof.dr.sc. Marinko Erceg, u svojoj Ortopedskoj ordinaciji u Splitu.

Parovima koji se suočavaju s izazovima začeća, svaki korak na putu prema roditeljstvu nosi veliku emocionalnu i fizičku težinu. Upravo zato je važno imati pouzdanu i stručnu podršku, osobito kada je riječ o terapiji i pripremi za medicinski potpomognutu oplodnju (MPO). U Ljekarnama Filipović Sesvete, pacijenti mogu računati na profesionalan pristup, diskreciju i dostupnost potrebnih lijekova i dodataka – sve na jednom mjestu.Medicinski potpomognuta oplodnja uključuje precizne protokole terapije koji često zahtijevaju pravovremenu nabavu lijekova, hormonskih pripravaka i posebnih medicinskih proizvoda, uz strogo poštivanje uputa liječnika. U tim trenucima brza usluga, jasno objašnjenje terapije i dostupnost savjeta mogu biti ključni za osjećaj sigurnosti i kontrole.Ljekarne Filipović Sesvete pružaju:• dostupnost lijekova za MPO, uključujući i one koji se naručuju po posebnom režimu• stručne i diskretne konzultacije s farmaceutima koji poznaju osjetljivost ove teme• jasne upute o pravilnoj primjeni terapije• savjetovanje o prehrambenim dodacima i podršci organizmu tijekom procesa• mogućnost prethodne narudžbe i rezervacije terapije, kako bi se izbjegli stres i kašnjenjaU ovoj osjetljivoj fazi života, povjerenje u ljekarnika jednako je važno kao i povjerenje u liječnika. Stručni tim Ljekarni Filipović Sesvete osigurava da svaki pacijent dobije točnu informaciju, ljudski pristup i potpunu diskreciju, uz maksimalnu posvećenost i podršku.Ako ste na putu medicinski potpomognute oplodnje i tražite ljekarnu koja će vas pratiti stručno i s razumijevanjem, obratite se Ljekarnama Filipović Sesvete – mjestu gdje zdravlje, povjerenje i diskrecija idu zajedno.

Bolni sindromi u vratu su česte neugodne bolne epizode koje se često javljaju poslije trećeg desetljeća života. Bolne sindrome vratne kralježnice karakterizira najvažniji simptom, a to je bol. Uz bol se pojavljuje ukočenje (kontraktura) vrata, zaštitna pozicija odmakom vrata u stranu (shift) i naprijed (anteropozicija), spazmi okolnih mišićnih struktura sprečavajući pokretanje vrata, a ponekad i osjećaj trnjenja (parestezije). Vratni sindromi se dijele na CERVIKALNI, CERVIKOBRAHIJALNI i CERVIKOCEFALNI SINDROM. Kod cervikalnog sindroma se bol nalazi u vratu i nerijetko širi prema ramenima, lopaticama i prsnom košu. Cervikobrahijalni sindrom specificira bol koja se širi prema jednoj ili obje ruke, ponekad uz slabost i smanjenom osjetu u rukama. Za cervikocefalni sindrom je karakteristično širenje boli iz stražnjeg djela vrata u glavu.   Karakteristično mjesto za pojavu ovih sindroma je prijelaz više pokretne vratne kralježnice u manje pokretnu torakalnu kralježnicu. Najčešći lokalitet je u nivoima donje vratne kralježnice između 4. i 7. vratnog kralješka. Zbog sila i opterećenja koja se opetovano ponavljaju, najčešći uzroci vratnih sindroma su degenerativne promjene u vratu. Daljnji uzroci mogu biti traumatske povrede vratne kralježnice, dugotrajan rad u sjedećoj poziciji uz lošu posturalnu prilagodbu cijele kralježnice, nepravilan rad za kompjuterom, loši uvjeti rada, stres i smanjena tjelesna aktivnost koja pogoduje nastanku vratnih sindroma. Važno je znati da se bolovi u vratu mogu javiti zbog raznih bolesti kao što su radikulopatija, neuritis, meningitis, ali i bolesti organa i struktura iz udaljenih mjesta kao što su glava, srce, pluća, gušterača, žučna vreća, ali i struktura oko ramenog pojasa i torakalne kralježnice. U svakom slučaju od iznimne je važnosti pronalaženje primarnog uzroka boli kako bi i terapija bila brza i učinkovita. Pregled je koncipiran uzimanjem anamneze, fizikalnog pregleda i rengenskih snimki (RTG). U slučaju potrebe traže se i druge dijagnostičke metode kao što su magnetska rezonanca (MR), kompjuterizirana tomografija (CT), elektromioneurografija (EMNG), laboratorijske pretrage i dr. Kako se dešava da je rengenski nalaz uredan, dijagnostika se mora usmjeriti na druge dijagnostičke metode u cilju pronalaženja uzroka.   LIJEČENJE Terapija akutnog vratnog bolnog sindroma je usmjerena na smanjivanje boli, mišićnog spazma i upalne komponente mirovanjem, krioterapijom (terapija ledom), Kinesio Tapingom, medikamentozno (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, kortikosteroidi, miorelaksansi), procedurama elektroanalgezije (transkutana električna neuralna stimulacija-TENS, visokofrekventnom elektromagnetskom terapijom frekvencije 80-250 Hz), blagim analgetskim miofascijalnim mobilizacijama mekih struktura čime se ubrzava proces liječenja, trakcijom vrata i opuštanjem vrata na adekvatnoj ugodnoj vratnoj potpori (memory rola ili memory jastuk).U početku se može koristiti Schanzov ovratnik u cilju rasterećenja vrata. Kada se smanji bol i upalna komponenta, terapija se usmjerava na opuštanje mišićnog spazma i napetosti masažnim (Trigger point) i miofascijalnim tehnikama, toplinskim procedurama (infracrvena lampa, vruća rola), elektroterapijom (ultrasonoforeza-ultrazvučna terapija uz aplikaciju lijeka, dijadinamske, interferentne struje, galvanizacija), povećanje gibljivosti vrata, ramena i povezanih struktura globalno i segmentalno kineziterapijom, mišićnim i osteoartikularnim (zglobnim) tehnikama uz oprez na kontraindikacije, povećanje snage mišića i vježbe disanja.    Posturalne vježbe i edukacija se provode u kasnijoj fazi liječenja. Posturalne vježbe su bitne za osiguravanje fizioloških posturalnih odnosa u tijelu, a edukacija je usmjerena ka učenju zaštitnih pozicija, pravilnih uvjeta rada, sjedenja na stolici prigodne visine uz puni naslon i lumbalnu potporu (McKenzie rola), spavanja u svim pozicijama ukoliko ne postoje kontraindikacije, korištenje memory anatomskog madraca, memory jastuka ili vratne role u pozicijama na leđima i boku, korištenje McKenzie noćne lumbalne role ukoliko je udružen lumbalni bolni sindrom, redovno izvođenje naučenih vježbi kod kuće, korištenje ortopedskih uložaka u cilju smanjenja mikrotrauma koje dolaze od kontakta sa podloge na stopala. Kirurško liječenje je indicirano samo u iznimno teškim slučajevima vratnog bolnog sindroma. Kako se recidivi vratnog sindroma ne bi ponavljali, treba redovno primjenjivati naučene vježbe, koristiti savjete i pomagala, periodično koristiti masažu, fizikalnu i manuelnu terapiju 2-4x mjesečno kako bi se što prije uočilo i djelovalo na uzroke vratnog sindroma.

S godinama se potrebe kože mijenjaju – ono što je nekada bilo dovoljno više ne daje željeni rezultat. Zrela koža gubi elastičnost, postaje tanja, sporije se regenerira, a bore i pigmentacije postaju izraženije. No to ne znači da mladolik izgled mora nestati. Uz pravilnu njegu i stručan pristup, zrela koža može izgledati njegovano, svježe i zdravo – neovisno o godinama.Što se događa s kožom kako starimo?Već nakon 30. godine, prirodna proizvodnja kolagena, elastina i hijalurona počinje opadati. Koža postaje suša, osjetljivija i manje otporna na vanjske utjecaje. Zrelija koža također sporije obnavlja stanice, pa joj je potrebna ciljana njega koja će je potaknuti, nahraniti i zaštititi.Pogreška koju mnoge žene čine jest da nastave koristiti iste proizvode kao i prije deset godina – i ignoriraju činjenicu da zrela koža traži drugačiji pristup.Njega zrele kože – što joj je zaista potrebno?Zreloj koži potrebno je više od hidratacije. Ključ uspješne njege leži u:redovitom dubinskom čišćenju,hranjenju kože bogatim aktivnim sastojcima (poput vitamina C, retinola i peptida),poticanju mikrocirkulacije i regeneracije,zaštiti od UV zraka i slobodnih radikala.Upravo zato profesionalni tretmani u kozmetičkom salonu postaju nezamjenjiv saveznik u očuvanju ljepote.Stručno vođena njega u Kozmetičkom studiju PetraU Kozmetičkom studiju Petra iz Zagreba, njega zrele kože ne svodi se samo na površinski tretman. Prvi korak je individualna procjena stanja kože, zatim se izrađuje plan njege koji može uključivati:intenzivne tretmane hidratacije i regeneracije,masaže lica koje potiču prirodni lifting,nježna, ali učinkovita čišćenja i pilinge,savjete za svakodnevnu rutinu kod kuće.Korištenjem profesionalnih proizvoda i aparativnih metoda, koža se postupno vraća u ravnotežu, izgleda punije i sjajnije, a bore postaju manje izražene.Njega koja ide dalje od estetikeBriga o zreloj koži nije samo pitanje izgleda – to je i vrijeme posvećeno sebi, opuštanju i vraćanju unutarnjeg zadovoljstva. U Kozmetičkom studiju Petra klijentice dolaze ne samo po tretman, već i po osjećaj pažnje, stručnosti i povjerenja.Uz njegu lica, u ponudi su i depilacija, manikura i pedikura, anticelulitni tretmani i masaže – za potpunu brigu o izgledu i blagostanju.Više informacija i kontakt za narudžbu možete pronaći na službenoj stranici: www.petra-studio.com

Mnogi pacijenti osjećaju nelagodu čim im stomatolog spomene vađenje zuba. No zahvaljujući suvremenim metodama i iskustvu stručnjaka, ovaj zahvat danas je brz, siguran i gotovo potpuno bezbolan. Umjesto da odgađate odlazak zubaru i trpite bol, važno je znati da pravilno izvedeno vađenje zuba može spriječiti širenje upale i očuvati zdravlje cijele usne šupljine.Ako tražite mjesto gdje se možete osjećati sigurno i opušteno, uz individualan pristup i pažnju prema svakom pacijentu, prava adresa je Ordinacija dentalne medicine Kalauz & Devčić iz Zagreba.Zašto se zub mora vaditi?Vađenje zuba je zadnje rješenje – kada više nema mogućnosti da se zub spasi. Najčešći razlozi uključuju: jako oštećenje karijesom, uznapredovali parodontitis, impaktirane (neizrasle) umnjake koji pritišću ostale zube, ortodontske razloge ili infekcije koje se ne mogu izliječiti klasičnim putem.Važno je istaknuti da pravovremeno vađenje sprječava širenje infekcije na okolne zube, desni i kosti te time štiti cjelokupno oralno zdravlje.Kako izgleda sigurno i bezbolno vađenje zuba?U Ordinaciji Kalauz & Devčić svaki zahvat prethodi detaljna dijagnostika. Nakon pregleda i rendgenske snimke, pacijent dobiva sve informacije o postupku. Zahvat se provodi uz lokalnu anesteziju, tako da nema boli – samo blagi osjećaj pritiska.Vađenje je brzo i stručno izvedeno, a pacijent dobiva jasne upute za njegu nakon zahvata kako bi zarastanje bilo što lakše i bez komplikacija.Što nakon vađenja zuba?Nakon vađenja, rana zacjeljuje u roku od nekoliko dana. Stručni tim pruža individualne upute o prehrani, higijeni i mogućim reakcijama. Po potrebi se dogovara i daljnji plan nadoknade izvađenog zuba – poput implantata, mosta ili proteze – kako bi se sačuvala funkcija i estetika osmijeha.Zašto odabrati Ordinaciju Kalauz & Devčić?Ova zagrebačka ordinacija poznata je po visokoj stručnosti, modernoj opremi i opuštenoj atmosferi. Poseban naglasak stavljen je na bezbolne zahvate i ugodno iskustvo pacijenata, čak i onih koji imaju strah od stomatologa.Više informacija o uslugama i dogovoru termina možete pronaći na www.kalauz-devcic.com ili putem njihove Facebook stranice.