PLESNI CENTAR ZAGREB BY NICOLAS

ZAŠTO PLESATI?
Iz godine u godinu ples postaje sve popularniji oblik rekreacije.

Posjetite plesni centar s kvalificiranim plesnim stručnjacima koji će vas uvesti u svijet pokreta, mašte, glazbe, čarolije, svijet koji energijom puni baterije, liječi i odmara duh i tijelo, te omogućuje potpunu slobodu kretanja - SVIJET PLESA!

Poznato je da je PLES odličan oblik druženja, te u vezi s tim ima važnu zdravstveno-socijalnu ulogu, osobito u području prevencije i rehabilitacije. Plesanje donosi višestruke dobrobiti.

DOBROBITI PLESA ZA DRUŠTVENI ŽIVOT:

1. Održava kulturu i tradiciju
2. utječe pozitivno na odnos životnih, kao i poslovnih partnera
3. u plesnoj školi ćete uživati i zabavljati se u ugodnom društvu
4. stvorit ćete novi, širi krug prijatelja
5. razviti ćete pozitivan i lijep način komunikacije

DOBROBITI PLESA ZA FIZIČKO ZDRAVLJE:

1. Oblikovat ćete svoje TIJELO
2. djelotvoran i bezbolan način MRŠAVLJENJA
3. održat ćete tjelesnu KONDICIJU
4. poboljšat ćete KOORDINACIJU
5. utječe na pravilno DRŽANJE TIJELA
6. povećat ćete GIPKOST, SNAGU I IZDRŽLJIVOST cijeloga tijela
7. jača IMUNOLOŠKI SUSTAV
8. jača KOSTI
9. povećava fizičku otpornost, kapacitet DISANJA i TONUS MIŠIĆA
10. svi koji redovito plešu manje obolijevaju od malignih bolesti i žive sedam godina duže
11. znojenjem i izdisanjem prilikom plesanja odstranjuju se štetne tvari iz tijela

DOBROBITI PLESA ZA PSIHIČKO ZDRAVLJE:

1. ples nas opušta, ispunjava nas veseljem, zadovoljstvom i dobrim raspoloženjem
2. ples razvija samosvjesnost i SAMOPOUZDANJE
3. smanjuje napetost, stres i anksioznost
4. utječe na kvalitetu SNA
5. čini nas pozitivnijima i optimističnima jer oslobađa hormone sreće, ENDORFIN i
6. serotonin, prirodne droge koje jačaju tjelesni OBRAMBENI SUSTAV
7. poboljšava čovjekovo duševno zdravlje
8. unaprjeđuje memoriju i KONCENTRACIJU
9. pozitivni učinci u borbi protiv depresije
10. usporava proces starenja i produljuje čovjekov životni vijek

POSREDNA I NEPOSREDNA ULOGA U PREVENCIJI:

1. pretilosti
2. dijabetesa - šećerne bolesti
3. osteoporoze
4. bolesti kardiovaskularnih bolesti
5. bolesti lokomotornog sustava
6. bolesti dišnog sustava
7. depresivnih i anksioznih poremećaja

Stoga, ako i imate „dvije lijeve noge“, ne oklijevajte!

Dobrobiti za tijelo i psihu koje će vam plesanje donijeti su nemjerljive.

Plesanjem ćete postići potpunu ravnotežu i sjedinjenje tjelesnog, duševnog i mentalnog zadovoljstva, što se teško nađe kod drugih oblika vježbanja i rekreacije.

Dobro nam došli! Vaš Plesni centar Zagreb by Nicolas