Zagreb
13°C
Srijeda
13°C
27°C
Četvrtak
13°C
21°C
Petak
15°C
21°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Alternativa
Povratak na listu kategorija
Akupunktura, akupresura, kiropraktika
Astrologija, horoskop
Energetska medicina, bioenergoterapija, radiestezija
Ezoterija, edukacija
Hipnoza, regresija
Iridologija
Kristaloterapija, terapija s kamenjem
Ljekovito bilje, travar
Masaža - energetska, shiatzu...
Meditacija - transcendentalna, hindu, mindfulness...
Numerologija, numerologija imena
Reiki
Tarot, astro tarot, ljubavni tarot
Zdrava hrana, makrobiotika, vegetarijanstvo, veganstvo
Zagreb
Vrbani
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Cijeli grad
Blato
Borongaj
Borovje
Botinec
Brestje
Brezovica
Bukovac
Buzin
Centar
Črnomerec
Čulinec
Cvjetno naselje
Dubec
Dubrava
Dugave
Ferenščica
Folnegovićevo
Gajnice
Gračani
Ivanja Reka
Jakuševec
Jankomir
Jarun
Kajzerica
Kanal
Klara
Knežija
Kruge
Ksaver
Kustošija
Kvatrić
Lanište
Lučko
Ljubljanica
Maksimir
Malešnica
Markuševec
Medveščak
Mikulići
Mlinovi
Peščenica
Podsused
Poljanice
Prečko
Ravnice
Remete
Remetinec
Retkovec
Rudeš
Savica
Savski gaj
Šestine
Sesvete
Sigečica
Siget
Sloboština
Sopot
Špansko
Središće
Srednjaci
Stenjevec
Stupnik
Sveta Nedelja
Svetice
Travno
Trešnjevka
Trnava
Trnovčica
Trnsko
Trnje
Trokut
Utrina
Veliko Polje
Volovčica
Voltino
Vrapče
Vrbani
Vrbik
Vukomerec
Zapruđe
Zavrtnica
Žitnjak
Alternativa - Vrbani
SALVIA ETERICUM - OBRT ZA AROMATERAPIJU, VL. ANA ILIJANIĆ, ZAGREB, VRBANI 27
Saznaj više
Alternativa - Vrbani - okolica
Nema subjekata
Prikaži cijeli grad
Zanimljivo
ORDINACIJA DR.NEVEN MARTINOVIĆ
Bolovi u stopalima, koljenima i leđima: kako su međusobno povezani
Ordinacija dr. Neven Martinović iz Rijeke pruža pacijentima stručnu medicinsku podršku u prepoznavanju tegoba koje mogu utjecati na svakodnevno kretanje, držanje i kvalitetu života.Bolovi u stopalima, koljenima i leđima često se promatraju kao odvojeni problemi. Netko osjeća nelagodu pri hodanju, drugi bol u koljenu nakon duljeg stajanja, a treći napetost ili bolove u donjem dijelu leđa. Ipak, tijelo funkcionira kao povezana cjelina, pa poremećaj u jednom dijelu lokomotornog sustava može utjecati na druge dijelove tijela.Stopala su temelj kretanjaStopala nose težinu cijelog tijela i imaju važnu ulogu u hodu, ravnoteži i pravilnom opterećenju zglobova. Ako postoji spušteno stopalo, nepravilno opterećenje, bol u peti, deformitet prstiju ili druga tegoba, osoba često nesvjesno mijenja način hoda kako bi smanjila bol.Takva promjena može kratkoročno olakšati nelagodu, ali dugoročno može dodatno opteretiti koljena, kukove i kralježnicu. Upravo zato bol u stopalu ne treba zanemariti, osobito ako traje dulje vrijeme ili se ponavlja pri svakodnevnim aktivnostima.Koljena često preuzimaju dodatno opterećenjeKada stopala ne raspoređuju opterećenje pravilno, koljena mogu biti izložena pojačanom pritisku. Bolovi u koljenima mogu se javiti pri hodanju, penjanju uz stepenice, čučnju, duljem stajanju ili nakon fizičke aktivnosti. Kod nekih pacijenata tegobe su povezane s ozljedama, kod drugih s preopterećenjem, nepravilnim držanjem ili promjenama u načinu hoda.Važno je obratiti pažnju na to pojavljuje li se bol samo pri naporu ili i u mirovanju, je li prisutno oticanje, osjećaj nestabilnosti ili ograničeno kretanje. Takvi simptomi mogu biti znak da je potreban liječnički pregled i daljnja procjena.Bol u leđima može imati više uzrokaLeđa su često mjesto na kojem se posljedice nepravilnog kretanja i opterećenja najviše osjete. Dugotrajno sjedenje, manjak kretanja, nepravilno držanje, fizički napor, višak tjelesne težine ili promjene u hodu mogu pridonijeti bolovima u kralježnici, osobito u donjem dijelu leđa.Kada osoba zbog boli u stopalu ili koljenu mijenja hod, tijelo pokušava pronaći novi položaj ravnoteže. To može dovesti do napetosti mišića, nepravilnog opterećenja zdjelice i dodatnog pritiska na kralježnicu. Zato je kod ponavljajućih bolova važno sagledati širu sliku, a ne samo mjesto na kojem se bol trenutno osjeća.Kada potražiti liječničku pomoć?Povremena nelagoda nakon većeg napora može se dogoditi svakome, ali bol koja traje, ponavlja se ili se pojačava ne bi se trebala ignorirati. Liječnički pregled posebno je važan ako bol otežava hodanje, svakodnevne aktivnosti, san ili rad, ako se javlja oticanje, trnci, slabost, nestabilnost zgloba ili ako je bol nastala nakon ozljede.Pravovremena procjena pomaže otkriti mogući uzrok tegoba i usmjeriti pacijenta prema odgovarajućem načinu liječenja, dodatnoj obradi ili promjenama svakodnevnih navika. Ponekad su dovoljne jednostavne prilagodbe, dok je u drugim slučajevima potreban detaljniji pristup.Prevencija počinje pažnjom prema tijeluRedovito kretanje, održavanje primjerene tjelesne težine, pravilna obuća, istezanje, jačanje mišića i izbjegavanje dugotrajnog sjedenja mogu pomoći u očuvanju zdravlja lokomotornog sustava. Ipak, kada se bol već pojavi, nije dobro oslanjati se samo na privremena rješenja ili odgađati pregled.Ako imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima, važno je na vrijeme potražiti stručan savjet. Ordinacija dr. Neven Martinović pruža pacijentima mogućnost pregleda, savjetovanja i daljnjeg usmjeravanja kako bi se tegobe prepoznale na vrijeme i pristupilo im na odgovoran način.
Saznaj više
TTR Kolovrat
Produženje svježine i sigurnosti: kombinacija aditiva i pravilne tehnologije obrade
U prehrambenoj industriji, očuvanje svježine i sigurnosti proizvoda nije samo pitanje dugovječnosti proizvoda, već i zdravlja potrošača. S obzirom na sve zahtjevnije tržište i sve strože standarde kvalitete, pravilna kombinacija aditiva i tehnologije obrade postaje ključna za održavanje sigurnosti i kvalitete hrane, a istovremeno omogućuje dugotrajan rok trajanja proizvoda bez kompromisa u okusu i nutritivnim vrijednostima.Zašto su aditivi važni?Aditivi u prehrambenoj industriji nisu samo kemikalije koje produžuju rok trajanja, oni su nužni za očuvanje kvalitete i sigurnosti proizvoda. Konzervansi, antioksidansi, stabilizatori, arome i bojila, svi oni igraju značajnu ulogu u održavanju svježine hrane. Na primjer, antioksidansi sprečavaju oksidaciju, koja može uzrokovati gubitak okusa i boje proizvoda, dok konzervansi inhibiraju rast bakterija i plijesni, osiguravajući da hrana bude sigurna za konzumaciju duže vrijeme.Iako su aditivi korisni za produljenje roka trajanja, važno je naglasiti da njihov izbor mora biti pažljiv, s obzirom na specifičnosti hrane i zakonske regulative koje određuju dopuštene količine i vrste aditiva. U pravilu, aditivi se koriste u minimalnim količinama, samo kad je to nužno, kako bi se sačuvala kvaliteta i sigurnost hrane.Tehnologija obrade: ključ za dugoročnu kvalitetu hraneAditivi su samo dio slagalice – bez odgovarajuće tehnologije obrade, njihova učinkovitost bila bi znatno smanjena. Tehnologije poput pasterizacije, vakumiranja, hladnog čuvanja i sublimacije osiguravaju da hrana zadrži svoju svježinu i nutritivne vrijednosti tijekom dužeg perioda.Na primjer, vakumiranje hrane uklanja zrak, čime se usporava oksidacija, dok pasterizacija ubija mikroorganizme koji uzrokuju kvarenje. Uz to, korištenje odgovarajuće temperature i vremena obrade omogućava očuvanje okusa i teksture, smanjujući potrebu za dodatnim aditivima.Kako pravilno kombinirati aditive i tehnologiju?Kombinacija aditiva i tehnologije obrade osigurava da hrana bude ne samo sigurna za konzumaciju, već i da zadrži svoj izvorni okus i nutritivne vrijednosti. Na primjer, u proizvodima kao što su meso, pekarski proizvodi ili mliječni proizvodi, pravilna tehnologija obrade može spriječiti raspadanje hranjivih tvari i osigurati da proizvod bude zdrav i ukusan i nakon što je dugoročno pohranjen.Zašto odabrati TTR Kolovrat?TTR Kolovrat nudi vrhunske aditive i tehnologije obrade koji osiguravaju produženu svježinu i sigurnost prehrambenih proizvoda. Ako ste u industriji prehrambene proizvodnje i želite garantirati kvalitetu svojih proizvoda, posjetite TTR Kolovrat i saznajte više o našim rješenjima.Kliknite ovdje i istražite rješenja koja TTR Kolovrat nudi za produženje svježine i sigurnosti vaših proizvoda!
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Akupunktura kod išijasa i bolova u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa jedna je od čestih tegoba koja može znatno otežati svakodnevne aktivnosti, od sjedenja i hodanja do spavanja i obavljanja posla. Kada se bol iz donjeg dijela leđa širi prema stražnjici i niz nogu, uz moguće trnce, utrnulost ili osjećaj slabosti, može biti riječ o išijasu, odnosno tegobama povezanim s pritiskom ili nadražajem ishijadičnog živca.Uz odgovarajuću liječničku procjenu i standardne metode liječenja, dio ljudi pomoć u ublažavanju tegoba traži i u komplementarnim metodama poput akupunkture. Istraživanja pokazuju da akupunktura nekim osobama može pomoći kod bolova u donjem dijelu leđa, dok su dokazi za njezinu učinkovitost kod išijasa obećavajući, ali još uvijek nedovoljno kvalitetni za potpuno pouzdane zaključke.Zašto nastaje išijas?Ishijadični živac proteže se od donjeg dijela kralježnice niz nogu, a njegovo nadraživanje može izazvati bol različitog intenziteta. Tegobe se ne moraju uvijek osjećati samo u leđima – bol se može širiti kroz stražnjicu, natkoljenicu i potkoljenicu, a kod nekih osoba pojavljuju se i trnci, peckanje ili utrnulost.Uzroci mogu biti različiti, zbog čega je kod dugotrajnih ili izraženijih simptoma važno utvrditi što stoji iza boli. Akupunktura pritom ne zamjenjuje medicinsku dijagnostiku, već se može razmotriti kao dopunski pristup ublažavanju bolova.Kako se akupunktura primjenjuje kod bolova u leđima?Akupunktura je metoda tradicionalne kineske medicine koja uključuje stimulaciju određenih točaka na tijelu vrlo tankim iglama. U suvremenoj primjeni koristi se i kao jedna od komplementarnih metoda kod različitih bolnih stanja.Kod bolova u donjem dijelu leđa cilj tretmana može biti ublažavanje osjećaja boli, smanjenje napetosti i poboljšanje funkcionalnosti. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe, a broj i učestalost tretmana ovise o vrsti tegoba, njihovom trajanju i individualnoj procjeni.Prema dostupnim znanstvenim podacima, akupunktura može imati određenu korist kod kronične boli u donjem dijelu leđa, iako veličina učinka nije jednaka u svim istraživanjima. Zbog toga se najčešće promatra kao dio šireg pristupa liječenju, a ne kao jedino rješenje.Kod kojih se tegoba može razmotriti akupunktura?Akupunktura se može razmotriti kod osoba koje osjećaju:bol i ukočenost u donjem dijelu leđabol koja se širi prema stražnjici ili nozimišićnu napetost povezanu s bolovima u leđimapovremene ili dugotrajnije bolove koji otežavaju kretanjenelagodu povezanu s dugotrajnim sjedenjem ili opterećenjem kralježniceVažno je naglasiti da isti simptomi mogu imati različite uzroke. Upravo zato tretman treba prilagoditi pojedincu, a kod izraženih, novih ili neobičnih simptoma prethodno je potrebno potražiti liječničku procjenu.Kada bol u leđima zahtijeva hitnu liječničku pomoć?Iako su bolovi u donjem dijelu leđa česti, određeni simptomi ne bi se trebali liječiti isključivo komplementarnim metodama. Ako se uz bol pojave novi problemi s kontrolom mokrenja ili stolice, utrnulost područja između nogu ili oko genitalija, bol u obje noge ili brzo pogoršanje slabosti i osjeta u nogama, potrebno je odmah zatražiti liječničku pomoć. Takvi simptomi mogu upućivati na ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu procjenu.Individualni pristup važan je dio tretmanaKod akupunkture ne postoji univerzalan tretman koji će odgovarati svima. Važno je uzeti u obzir gdje se bol nalazi, koliko dugo traje, širi li se u nogu te postoje li druge zdravstvene tegobe.Ako razmišljate o akupunkturi kao dopunskoj metodi kod išijasa ili bolova u donjem dijelu leđa, u Zagrebu se možete obratiti Akupunkturi Švaganović. Ordinacija dr. Sonje Švaganović nalazi se u Novoj Vesi 43 u Zagrebu, a u svojem radu primjenjuje metode tradicionalne kineske medicine, uključujući akupunkturu.Umjesto dugotrajnog ignoriranja boli koja ograničava kretanje i svakodnevne aktivnosti, informirajte se o mogućim pristupima i odaberite onaj koji odgovara vašem zdravstvenom stanju. Za više informacija o tretmanima i mogućnostima akupunkture obratite se Akupunkturi Švaganović i raspitajte se o individualnom pristupu vašim tegobama.
Saznaj više
Zanimljivo
ORDINACIJA DR.NEVEN MARTINOVIĆ
Bolovi u stopalima, koljenima i leđima: kako su međusobno povezani
Ordinacija dr. Neven Martinović iz Rijeke pruža pacijentima stručnu medicinsku podršku u prepoznavanju tegoba koje mogu utjecati na svakodnevno kretanje, držanje i kvalitetu života.Bolovi u stopalima, koljenima i leđima često se promatraju kao odvojeni problemi. Netko osjeća nelagodu pri hodanju, drugi bol u koljenu nakon duljeg stajanja, a treći napetost ili bolove u donjem dijelu leđa. Ipak, tijelo funkcionira kao povezana cjelina, pa poremećaj u jednom dijelu lokomotornog sustava može utjecati na druge dijelove tijela.Stopala su temelj kretanjaStopala nose težinu cijelog tijela i imaju važnu ulogu u hodu, ravnoteži i pravilnom opterećenju zglobova. Ako postoji spušteno stopalo, nepravilno opterećenje, bol u peti, deformitet prstiju ili druga tegoba, osoba često nesvjesno mijenja način hoda kako bi smanjila bol.Takva promjena može kratkoročno olakšati nelagodu, ali dugoročno može dodatno opteretiti koljena, kukove i kralježnicu. Upravo zato bol u stopalu ne treba zanemariti, osobito ako traje dulje vrijeme ili se ponavlja pri svakodnevnim aktivnostima.Koljena često preuzimaju dodatno opterećenjeKada stopala ne raspoređuju opterećenje pravilno, koljena mogu biti izložena pojačanom pritisku. Bolovi u koljenima mogu se javiti pri hodanju, penjanju uz stepenice, čučnju, duljem stajanju ili nakon fizičke aktivnosti. Kod nekih pacijenata tegobe su povezane s ozljedama, kod drugih s preopterećenjem, nepravilnim držanjem ili promjenama u načinu hoda.Važno je obratiti pažnju na to pojavljuje li se bol samo pri naporu ili i u mirovanju, je li prisutno oticanje, osjećaj nestabilnosti ili ograničeno kretanje. Takvi simptomi mogu biti znak da je potreban liječnički pregled i daljnja procjena.Bol u leđima može imati više uzrokaLeđa su često mjesto na kojem se posljedice nepravilnog kretanja i opterećenja najviše osjete. Dugotrajno sjedenje, manjak kretanja, nepravilno držanje, fizički napor, višak tjelesne težine ili promjene u hodu mogu pridonijeti bolovima u kralježnici, osobito u donjem dijelu leđa.Kada osoba zbog boli u stopalu ili koljenu mijenja hod, tijelo pokušava pronaći novi položaj ravnoteže. To može dovesti do napetosti mišića, nepravilnog opterećenja zdjelice i dodatnog pritiska na kralježnicu. Zato je kod ponavljajućih bolova važno sagledati širu sliku, a ne samo mjesto na kojem se bol trenutno osjeća.Kada potražiti liječničku pomoć?Povremena nelagoda nakon većeg napora može se dogoditi svakome, ali bol koja traje, ponavlja se ili se pojačava ne bi se trebala ignorirati. Liječnički pregled posebno je važan ako bol otežava hodanje, svakodnevne aktivnosti, san ili rad, ako se javlja oticanje, trnci, slabost, nestabilnost zgloba ili ako je bol nastala nakon ozljede.Pravovremena procjena pomaže otkriti mogući uzrok tegoba i usmjeriti pacijenta prema odgovarajućem načinu liječenja, dodatnoj obradi ili promjenama svakodnevnih navika. Ponekad su dovoljne jednostavne prilagodbe, dok je u drugim slučajevima potreban detaljniji pristup.Prevencija počinje pažnjom prema tijeluRedovito kretanje, održavanje primjerene tjelesne težine, pravilna obuća, istezanje, jačanje mišića i izbjegavanje dugotrajnog sjedenja mogu pomoći u očuvanju zdravlja lokomotornog sustava. Ipak, kada se bol već pojavi, nije dobro oslanjati se samo na privremena rješenja ili odgađati pregled.Ako imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima, važno je na vrijeme potražiti stručan savjet. Ordinacija dr. Neven Martinović pruža pacijentima mogućnost pregleda, savjetovanja i daljnjeg usmjeravanja kako bi se tegobe prepoznale na vrijeme i pristupilo im na odgovoran način.
Saznaj više
TTR Kolovrat
Produženje svježine i sigurnosti: kombinacija aditiva i pravilne tehnologije obrade
U prehrambenoj industriji, očuvanje svježine i sigurnosti proizvoda nije samo pitanje dugovječnosti proizvoda, već i zdravlja potrošača. S obzirom na sve zahtjevnije tržište i sve strože standarde kvalitete, pravilna kombinacija aditiva i tehnologije obrade postaje ključna za održavanje sigurnosti i kvalitete hrane, a istovremeno omogućuje dugotrajan rok trajanja proizvoda bez kompromisa u okusu i nutritivnim vrijednostima.Zašto su aditivi važni?Aditivi u prehrambenoj industriji nisu samo kemikalije koje produžuju rok trajanja, oni su nužni za očuvanje kvalitete i sigurnosti proizvoda. Konzervansi, antioksidansi, stabilizatori, arome i bojila, svi oni igraju značajnu ulogu u održavanju svježine hrane. Na primjer, antioksidansi sprečavaju oksidaciju, koja može uzrokovati gubitak okusa i boje proizvoda, dok konzervansi inhibiraju rast bakterija i plijesni, osiguravajući da hrana bude sigurna za konzumaciju duže vrijeme.Iako su aditivi korisni za produljenje roka trajanja, važno je naglasiti da njihov izbor mora biti pažljiv, s obzirom na specifičnosti hrane i zakonske regulative koje određuju dopuštene količine i vrste aditiva. U pravilu, aditivi se koriste u minimalnim količinama, samo kad je to nužno, kako bi se sačuvala kvaliteta i sigurnost hrane.Tehnologija obrade: ključ za dugoročnu kvalitetu hraneAditivi su samo dio slagalice – bez odgovarajuće tehnologije obrade, njihova učinkovitost bila bi znatno smanjena. Tehnologije poput pasterizacije, vakumiranja, hladnog čuvanja i sublimacije osiguravaju da hrana zadrži svoju svježinu i nutritivne vrijednosti tijekom dužeg perioda.Na primjer, vakumiranje hrane uklanja zrak, čime se usporava oksidacija, dok pasterizacija ubija mikroorganizme koji uzrokuju kvarenje. Uz to, korištenje odgovarajuće temperature i vremena obrade omogućava očuvanje okusa i teksture, smanjujući potrebu za dodatnim aditivima.Kako pravilno kombinirati aditive i tehnologiju?Kombinacija aditiva i tehnologije obrade osigurava da hrana bude ne samo sigurna za konzumaciju, već i da zadrži svoj izvorni okus i nutritivne vrijednosti. Na primjer, u proizvodima kao što su meso, pekarski proizvodi ili mliječni proizvodi, pravilna tehnologija obrade može spriječiti raspadanje hranjivih tvari i osigurati da proizvod bude zdrav i ukusan i nakon što je dugoročno pohranjen.Zašto odabrati TTR Kolovrat?TTR Kolovrat nudi vrhunske aditive i tehnologije obrade koji osiguravaju produženu svježinu i sigurnost prehrambenih proizvoda. Ako ste u industriji prehrambene proizvodnje i želite garantirati kvalitetu svojih proizvoda, posjetite TTR Kolovrat i saznajte više o našim rješenjima.Kliknite ovdje i istražite rješenja koja TTR Kolovrat nudi za produženje svježine i sigurnosti vaših proizvoda!
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Akupunktura kod išijasa i bolova u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa jedna je od čestih tegoba koja može znatno otežati svakodnevne aktivnosti, od sjedenja i hodanja do spavanja i obavljanja posla. Kada se bol iz donjeg dijela leđa širi prema stražnjici i niz nogu, uz moguće trnce, utrnulost ili osjećaj slabosti, može biti riječ o išijasu, odnosno tegobama povezanim s pritiskom ili nadražajem ishijadičnog živca.Uz odgovarajuću liječničku procjenu i standardne metode liječenja, dio ljudi pomoć u ublažavanju tegoba traži i u komplementarnim metodama poput akupunkture. Istraživanja pokazuju da akupunktura nekim osobama može pomoći kod bolova u donjem dijelu leđa, dok su dokazi za njezinu učinkovitost kod išijasa obećavajući, ali još uvijek nedovoljno kvalitetni za potpuno pouzdane zaključke.Zašto nastaje išijas?Ishijadični živac proteže se od donjeg dijela kralježnice niz nogu, a njegovo nadraživanje može izazvati bol različitog intenziteta. Tegobe se ne moraju uvijek osjećati samo u leđima – bol se može širiti kroz stražnjicu, natkoljenicu i potkoljenicu, a kod nekih osoba pojavljuju se i trnci, peckanje ili utrnulost.Uzroci mogu biti različiti, zbog čega je kod dugotrajnih ili izraženijih simptoma važno utvrditi što stoji iza boli. Akupunktura pritom ne zamjenjuje medicinsku dijagnostiku, već se može razmotriti kao dopunski pristup ublažavanju bolova.Kako se akupunktura primjenjuje kod bolova u leđima?Akupunktura je metoda tradicionalne kineske medicine koja uključuje stimulaciju određenih točaka na tijelu vrlo tankim iglama. U suvremenoj primjeni koristi se i kao jedna od komplementarnih metoda kod različitih bolnih stanja.Kod bolova u donjem dijelu leđa cilj tretmana može biti ublažavanje osjećaja boli, smanjenje napetosti i poboljšanje funkcionalnosti. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe, a broj i učestalost tretmana ovise o vrsti tegoba, njihovom trajanju i individualnoj procjeni.Prema dostupnim znanstvenim podacima, akupunktura može imati određenu korist kod kronične boli u donjem dijelu leđa, iako veličina učinka nije jednaka u svim istraživanjima. Zbog toga se najčešće promatra kao dio šireg pristupa liječenju, a ne kao jedino rješenje.Kod kojih se tegoba može razmotriti akupunktura?Akupunktura se može razmotriti kod osoba koje osjećaju:bol i ukočenost u donjem dijelu leđabol koja se širi prema stražnjici ili nozimišićnu napetost povezanu s bolovima u leđimapovremene ili dugotrajnije bolove koji otežavaju kretanjenelagodu povezanu s dugotrajnim sjedenjem ili opterećenjem kralježniceVažno je naglasiti da isti simptomi mogu imati različite uzroke. Upravo zato tretman treba prilagoditi pojedincu, a kod izraženih, novih ili neobičnih simptoma prethodno je potrebno potražiti liječničku procjenu.Kada bol u leđima zahtijeva hitnu liječničku pomoć?Iako su bolovi u donjem dijelu leđa česti, određeni simptomi ne bi se trebali liječiti isključivo komplementarnim metodama. Ako se uz bol pojave novi problemi s kontrolom mokrenja ili stolice, utrnulost područja između nogu ili oko genitalija, bol u obje noge ili brzo pogoršanje slabosti i osjeta u nogama, potrebno je odmah zatražiti liječničku pomoć. Takvi simptomi mogu upućivati na ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu procjenu.Individualni pristup važan je dio tretmanaKod akupunkture ne postoji univerzalan tretman koji će odgovarati svima. Važno je uzeti u obzir gdje se bol nalazi, koliko dugo traje, širi li se u nogu te postoje li druge zdravstvene tegobe.Ako razmišljate o akupunkturi kao dopunskoj metodi kod išijasa ili bolova u donjem dijelu leđa, u Zagrebu se možete obratiti Akupunkturi Švaganović. Ordinacija dr. Sonje Švaganović nalazi se u Novoj Vesi 43 u Zagrebu, a u svojem radu primjenjuje metode tradicionalne kineske medicine, uključujući akupunkturu.Umjesto dugotrajnog ignoriranja boli koja ograničava kretanje i svakodnevne aktivnosti, informirajte se o mogućim pristupima i odaberite onaj koji odgovara vašem zdravstvenom stanju. Za više informacija o tretmanima i mogućnostima akupunkture obratite se Akupunkturi Švaganović i raspitajte se o individualnom pristupu vašim tegobama.
Saznaj više
13°C
