Medicina, stomatologija, farmacija - Botinec

Briga o zdravlju ne odnosi se samo na tijelo, već i na duh. U Domu za starije i nemoćne osobe Tiha dob jednako se njeguje i fizičko i mentalno zdravlje, jer je poznato da pozitivno okruženje, veselje i osjećaj smisla imaju snažan utjecaj na kvalitetu života u trećoj dobi.Važnost druženja i međusobne podrškeUsamljenost je jedan od najvećih izazova starije dobi. Zato u domu Tiha dob svaki korisnik ima priliku za druženje, razgovor i zajedničke aktivnosti. Ovakvo okruženje smanjuje osjećaj izolacije i potiče mentalno zdravlje kroz toplinu ljudskog kontakta i podršku zajednice.Aktivnosti koje bude veseljeRazne radionice, igre, kulturni programi i proslave unose radost u svakodnevicu. Smijeh, pjesma i zajednički trenuci dokazano smanjuju stres, poboljšavaju raspoloženje i jačaju osjećaj pripadnosti. U domu Tiha dob svaki dan donosi priliku za novi osmijeh.Osjećaj smisla i uključivanjaMentalno zdravlje u starijoj dobi ovisi i o tome koliko se osoba osjeća važnom i korisnom. Zato se korisnicima u domu Tiha dob pruža mogućnost sudjelovanja u aktivnostima, donošenja odluka i izražavanja vlastitih želja i interesa. Time se njeguje osjećaj dostojanstva i životnog smisla.Tiha dob – mjesto gdje duh ostaje mladZahvaljujući pažnji osoblja, sigurnosti i toplini doma, korisnici Tihe dobi mogu uživati u okruženju koje potiče veselje, mir i optimizam. Jer mentalno zdravlje je temelj ispunjene starosti.

Karijes je i dalje jedna od najčešćih bolesti zuba, a može zahvatiti sve dobne skupine, od najmlađih do starijih osoba. Iako se često smatra problemom koji nastaje iznenada, karijes se u pravilu razvija postupno i u ranim fazama može proći bez vidljivih simptoma. Upravo zato redovite stomatološke kontrole imaju ključnu ulogu u njegovu pravodobnom otkrivanju i sprječavanju ozbiljnijih oštećenja zuba. U Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac naglašava se važnost preventivnih pregleda kao temelja dugoročnog oralnog zdravlja.Kod djece, redovite kontrole posebno su važne jer se karijes može razviti vrlo brzo, osobito na mliječnim zubima. Iako su mliječni zubi privremeni, njihovo zdravlje ima velik utjecaj na pravilan razvoj trajnih zuba, govor i prehranu. Stomatološki pregledi omogućuju rano uočavanje početnih promjena, edukaciju djece i roditelja o pravilnoj oralnoj higijeni te stvaranje pozitivnog odnosa prema odlascima stomatologu. Dijete koje se navikne na redovite preglede rjeđe razvija strah i lakše održava zdravlje zubi u odrasloj dobi.Kod odraslih osoba karijes se često razvija na teško dostupnim mjestima, poput međuzubnih prostora ili ispod postojećih ispuna i krunica. Bez redovitih kontrola takve promjene mogu ostati neprimijećene sve dok ne uzrokuju bol ili veća oštećenja. Preventivni pregledi omogućuju pravodobno otkrivanje problema i jednostavnije zahvate, čime se izbjegavaju složeniji i dugotrajniji postupci liječenja.Osim samog pregleda, redovite kontrole uključuju i profesionalno čišćenje zubi, uklanjanje zubnog kamenca te procjenu stanja desni. Time se smanjuje broj bakterija u usnoj šupljini i sprječava nastanak uvjeta pogodnih za razvoj karijesa. Stomatolog također može prilagoditi savjete o higijeni i prehrani individualnim potrebama pacijenta, što dodatno povećava učinkovitost prevencije.Važno je istaknuti da se redovitim kontrolama ne štiti samo zdravlje zubi, već i opće zdravlje. Neliječeni karijes može dovesti do upala, infekcija i gubitka zuba, ali i negativno utjecati na cijeli organizam. Pravodobna prevencija stoga predstavlja ulaganje u zdravlje i kvalitetu života.U Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac preventivni pregledi prilagođeni su svim dobnim skupinama, s naglaskom na rano otkrivanje problema i očuvanje prirodnih zuba. Redovite kontrole omogućuju pacijentima sigurnost, mir i dugoročno zdrav osmijeh.Zaštitite svoje zube i zube svoje obitelji na vrijeme.Naručite se na redovitu kontrolu u Stomatološkoj ordinaciji Dario Bekavac.

Lijekovi su važan dio svakodnevne brige o zdravlju, no njihova učinkovitost i sigurnost ovise i o načinu na koji se čuvaju. Pogrešno skladištenje može dovesti do promjene kemijskog sastava lijeka, smanjenja djelotvornosti ili čak razvoja štetnih posljedica. Mnogi ljudi čuvaju lijekove na pogrešnim mjestima, ne vode računa o roku valjanosti ili miješaju lijekove različitih članova kućanstva.Kako biste izbjegli neželjene situacije i osigurali maksimalnu učinkovitost terapije, donosimo nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila za čuvanje lijekova kod kuće.Lijekovi nisu za kupaonicuJedna od najčešćih pogrešaka je čuvanje lijekova u kupaonici. Iako ormarić iznad umivaonika može izgledati kao idealno mjesto, toplina i vlaga koje se tamo stvaraju vrlo lako mogu utjecati na stabilnost lijekova. Umjesto toga, lijekove treba čuvati na suhom, tamnom i prozračnom mjestu, daleko od izvora topline i direktnog svjetla – primjerice u ormariću u dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi.Uvijek pratite upute na pakiranjuNa svakoj kutiji ili uputi za lijek jasno je naznačeno na kojoj temperaturi ga je potrebno čuvati. Većina lijekova čuva se na sobnoj temperaturi (od 15 °C do 25 °C), no postoje iznimke koje zahtijevaju hladnjak. Ako lijek treba biti u hladnjaku, važno je da se drži na srednjoj polici, a ne u vratima, jer se ondje temperatura češće mijenja.Ne presipajte lijekove u druge kutijeTablete i kapsule trebaju ostati u originalnom pakiranju jer su tako zaštićene od svjetla, vlage i zraka. Originalno pakiranje također sadrži sve važne informacije, uključujući i rok valjanosti te naziv lijeka, što je posebno važno ako istovremeno koristite više terapija.Provjeravajte rok trajanjaLijekove s isteklim rokom valjanosti treba odmah ukloniti iz kućne ljekarne. Takvi lijekovi mogu izgubiti djelotvornost ili čak postati štetni. Preporučuje se barem dva puta godišnje pregledati sve lijekove koje imate kod kuće i odvojiti one kojima je rok prošao ili koji se više ne koriste.Lijekovi nisu za dijeljenjeLijek koji je jednom pomogao vama ne mora pomoći nekome drugome, čak i ako simptomi izgledaju slično. Uvijek se preporučuje korištenje lijekova isključivo prema preporuci liječnika ili ljekarnika.Odlaganje neiskorištenih lijekovaLijekove kojima je istekao rok trajanja ili koje više ne koristite ne smijete bacati u smeće niti ispirati u sudoperu. Takvi lijekovi mogu onečistiti okoliš i predstavljati opasnost. Umjesto toga, donesite ih u najbližu ljekarnu gdje će ih stručno zbrinuti.Savjetujte se u Ljekarnama ValesZa sva pitanja vezana uz pravilno čuvanje, korištenje i zbrinjavanje lijekova, korisnici se mogu obratiti stručnom timu Ljekarni Vales. Naši farmaceuti rado će vas savjetovati o tome gdje i kako čuvati lijekove, kako prepoznati promjene u njihovoj učinkovitosti te kako sigurno ukloniti lijekove koje više ne koristite.Više korisnih savjeta i novosti dostupno je i na našoj Facebook stranici.Ispravnim čuvanjem lijekova čuvate i svoje zdravlje – jer sigurnost počinje kod kuće.

Vrlo važnu ulogu u procesu prevencije i liječenja imaju upravo role za sjedenje.Ukoliko nemamo adekvatnu potporu kralješnice, organizam se vremenom umara, dolazi do narušavanja slabinskog djela kralješnice čime se narušava pozicija svih djelova kralješnice, imajući u vidu da su oni međusobno povezani i utječu jedan na drugog.Lumbalne role podupiru slabinsku lordozu i održavaju idealnu poziciju cijele kralješnice.Takva potpora smanjuje bolove i olakšava sjedenje na način da smanjuje pritisak intervertebralnog diska na živčane strukture (korijen živca, spinalni prostor) i opušta napete mišiće u njenoj okolini. Koristi se u cilju prevencije i liječenja bolnih sindroma lumbalne i torakalne kralješnice, kao i zdjeličnog pojasa.Korištenje lumbalne role se preporuča pri dugotrajnom sjedenju u vozilu ili radnoj stolici. Potrebno je postaviti i učvrstiti rolu podesivom, elastičnom trakom za naslon stolice. Sjesti zdjelicom do naslona stolice, a u podnožju leđa pomicati rolu dok se ne dobije zadovoljavajuća podrška pravilnom držanju tijela.Odabir lumbalne role ovisi o anatomskim predispozicijama, vrsti sjedišta ( obični i radni stolac, fotelja, trosjed, sjedište u automobilu, avionu i dr.), te subjektivnom osjećaju ugode.Djeluje preventivno kod održavanja ispravnog sjedenja djece, studenata i dugotrajnog rada u uredu i pomaže kod liječenja bolnih sindroma kralješnice.Prvih nekoliko dana po primjeni role moguće su pojave nelagode u leđima i tada treba postupno povećavati vrijeme u kojem se primjenjuje rola svaki dan nekoliko sati dulje. Adaptacija na novo pomagalo traje 2-3 dana.Ukoliko imate bolove u lumbalnoj kralješnici, a anatomski jastuk vam ne uspjeva pomoći, isto upućuje na probleme u samoj kralješnici ili okolnim strukturama.Rješenje je da se učini osteopatski pregled gdje se prepoznaju lezije i terapijskim djelovanjem uklone. Potom će vam spavanje na anatomskom jastuku biti potpuno zadovoljstvo.Održavanje lumbalnih rola je brzo i jednostavno. Navlaka se jednostavno skida i periva je u perilici.

Imate dioptriju i niste sigurni trebate li nositi naočale, leće – ili oboje? Mnogi korisnici danas kombiniraju dioptrijske naočale i kontaktne leće kako bi istovremeno osigurali dobar vid, udobnost i praktičnost u različitim životnim situacijama. No pravi izbor ovisi o više faktora: vašem životnom stilu, potrebama, zdravstvenom stanju očiju i osobnim preferencijama.U nastavku donosimo smjernice kako pametno odabrati i kombinirati naočale i leće, uz preporuku da se uvijek posavjetujete sa stručnjacima – poput tima iz OPTO CONTACT-a u Zagrebu.Kada odabrati naočale?Dioptrijske naočale su pouzdan i zdrav izbor za svakodnevnu korekciju vida. Idealne su za:rad za računalom, čitanje i vožnju,one koji imaju osjetljive oči sklone suhoći ili alergijama,situacije kada želite odmoriti oči od leća,kućnu upotrebu i večernje sate.Prednost naočala je i to što štite oči od prašine, vjetra i UV zraka (uz odgovarajući premaz), a mogu biti i estetski dodatak koji upotpunjuje osobni stil.Kada odabrati kontaktne leće?Leće nude veću slobodu pokreta i širi vidni kut bez okvira, što ih čini idealnim za:sportske i rekreativne aktivnosti,osobe koje ne žele da im dioptrija utječe na izgled,posebne prigode i svakodnevne obaveze „u pokretu“,korekciju jače dioptrije bez vizualnih distorzija.Današnje kontaktne leće izrađene su od naprednih, prozračnih materijala koji osiguravaju visoku razinu udobnosti i sigurnosti – ako se koriste pravilno.Kombiniranje naočala i leća – najbolji od oba svijetaKombiniranje naočala i leća sve je češći izbor jer omogućuje fleksibilnost u svakodnevnim situacijama. Na primjer:kontaktne leće nosite tijekom dana, a naočale uvečer kada se oči umore,nosite leće na poslu, a naočale kod kuće,koristite leće za trening, a naočale za rad na računalu,imate naočale kao rezervu u slučaju iritacije, suhoće očiju ili ako ne stignete staviti leće.Stručnjaci preporučuju da svi korisnici leća imaju i kvalitetne dioptrijske naočale kao alternativu, pogotovo u slučaju zdravstvenih ili tehničkih poteškoća.Kako donijeti najbolju odluku?Najvažnije je da rješenje bude prilagođeno vašem oku i vašim navikama. U OPTO CONTACT-u u Zagrebu pružaju:stručni pregled vida,pomoć pri odabiru naočalnih leća i okvira,određivanje vrste kontaktnih leća koja najbolje odgovara vašim očima,edukaciju o pravilnoj upotrebi i održavanju leća,savjetovanje o kombiniranju rješenja za maksimalnu udobnost i učinkovitost.Više informacija i mogućnost naručivanja pregleda potražite na službenoj stranici: www.optocontact.hrNe postoji univerzalno rješenje – ali postoji idealno rješenje za vas.U OPTO CONTACT-u pronađite stručnu podršku za odabir naočala i leća koje odgovaraju vašem životu, stilu i zdravlju očiju.Jer dobar vid zaslužuje pažnju – i pravi izbor.

Redoviti godišnji ili povremeni pregledi ključni su za održavanje zdravlja. No, rutinski pregled najčešće podrazumijeva osnovne postupke: kratku anamnezu, osnovne laboratorijske nalaze, površnu provjeru vitalnih funkcija i eventualnu preporuku za daljnje pretrage. I iako je to važan korak, često nije dovoljan da bi se uočile dublje, prikrivene ili kompleksne zdravstvene tegobe.Prava briga o zdravlju podrazumijeva mnogo više – individualiziran pristup, detaljnu analitiku i razumijevanje životnih navika, genetike, rizika i ciljeva svakog pacijenta.Što znači istinski brinuti o zdravlju?Istinska briga nije jednokratna radnja, nego proces koji uključuje kontinuirano praćenje zdravstvenog stanja, rano prepoznavanje simptoma i preventivno djelovanje. Ona uključuje:temeljitu dijagnostiku, a ne samo osnovne nalazeindividualiziran plan pregleda temeljen na stvarnim potrebamarazumijevanje faktora rizika koji se kod svakog pacijenta razlikujuaktivnu komunikaciju s liječnikomkvalitetno vođenu prevenciju prije nego što se bolest pojaviTakav pristup smanjuje rizik od komplikacija i pruža jasniji uvid u stvarno zdravstveno stanje.Zašto je personalizirani pristup ključan?Svaka osoba ima različite navike, genetske predispozicije i životne okolnosti, stoga se prevencija nikada ne bi trebala svoditi na univerzalni pristup. Personalizirani pregled omogućuje:pravovremeno otkrivanje stanja koja rutinski pregled ne uočavapraćenje specifičnih zdravstvenih rizikaprilagodbu savjeta i terapija individualnim potrebamaučinkovitije dugoročno upravljanje zdravljemKada liječnik ima vremena posvetiti se pacijentu i sagledati širu sliku, kvaliteta brige raste, a rezultati su dugotrajniji.BONA OFFICIA dr. Kardum – ordinacija koja pruža više od rutineU Zagrebu djeluje BONA OFFICIA dr. KARDUM, ordinacija koja se ističe upravo pristupom usmjerenim na cjelokupno zdravlje pacijenta. Ovdje se ne provode samo rutinski pregledi – naglasak je na temeljitoj dijagnostici, detaljnoj analizi simptoma i individualnom planiranju daljnjih postupaka.Dr. Kardum i tim posvećuju vreme svakom pacijentu, čime se osigurava:cjelovita obrada zdravstvenog stanjapravovremeno otkrivanje skrivenih simptomapersonalizirana prevencijaprecizna dijagnostika i preporukepraćenje zdravstvenog napretka kroz vrijemeRezultat takvog pristupa je kvalitetnija zdravstvena skrb i veća sigurnost za pacijenta.Više informacija o uslugama i pristupu dostupno je na službenoj stranici Ordinacija Kardum.

Prvi pregled:Na pregled treba ponijeti :- Osobnu iskaznicu- Naočale ili kontaktne leće (ukoliko ih koristite)- Potvrdu o zdravstvenom stanju" (povijest bolesti) od liječnika obiteljske medicine nestariju od 30 dana- medicinsku dokumentaciju/nalaze ukoliko bolujete od nekih bolesti/stanjaliječnički pregled za vozače amatere obuhvaća psihologijsko testiranje, pregled vida izaključni pregled specijaliste medicine rada. Nije potrebno doći natašte!liječnički pregled za vozače profesionalce obuhvaća laboratorijsku analizu krvi i urina,psihologijsko ispitivanje, pregled vida, ispitivanje sluha, spirometrija, EKG te zaključnipregled specijaliste medicine rada. Potrebno doći natašte!Pregled za produljenje vozačke dozvoleNa pregled treba ponijeti :- Osobnu iskaznicu- Naočale ili kontaktne leće (ukoliko ih koristite)- Potvrdu o zdravstvenom stanju" (povijest bolesti) od liječnika obiteljske medicine nestariju od 30 dana- medicinsku dokumentaciju/nalaze ukoliko bolujete od nekih bolesti/stanjaliječnički pregled za vozače amatere obuhvaća psihologijsko testiranje, pregled vida izaključni pregled specijaliste medicine rada. Nije potrebno doći natašte!liječnički pregled za vozače profesionalce obuhvaća laboratorijsku analizu krvi i urina,psihologijsko ispitivanje, pregled vida, ispitivanje sluha, spirometrija, EKG te zaključnipregled specijaliste medicine rada. Potrebno doći natašte!Izvanredni liječnički pregled- Dopis policije iz kojeg se može evidentirati razlog upućivanja na liječnički pregled– Osobnu iskaznicu– Naočale ili kontaktne leće (ukoliko ih koristite)– Potvrdu o zdravstvenom stanju" (povijest bolesti) od liječnika obiteljske medicinene stariju od 30 dana– medicinsku dokumentaciju/nalaze ukoliko bolujete od nekih bolesti/stanjaIzvanredni liječnički pregled za vozački, za vozače amatere i profesionalce obuhvaćalaboratorijsku dijagnostiku, psihologijsko testiranje, pregled vida, ispitivanje sluha (Zaprofesionalne kategorije), EKG (Za profesionalne kategorije), pregled neuropsihijatra(vanjska usluga, ako je potrebno), te pregled specijaliste medicine rada, potrebno je doćina tašte. Ne konzumirati ništa od hrane i pića (osim vode) u vremenskom razmaku od 6do 8 sati prije uzimanja uzoraka. Obavezno popiti lijekove koje redovito uzimate.Zamjena inozemne vozačke dozvoleNa pregled treba ponijeti :- osobnu iskaznicu/ dozvolu boravka- postojeću vozačku dozvolu- Naočale ili kontaktne leće (ukoliko ih koristite)- potvrdu o zdravstvenom stanju" (povijest bolesti) ako je moguće pribaviti- medicinsku dokumentaciju/nalaze ukoliko bolujete od nekih bolesti/stanjaliječnički pregled za vozače amatere obuhvaća psihologijsko testiranje, pregled vida izaključni pregled specijaliste medicine rada. Nije potrebno doći natašte!liječnički pregled za vozače profesionalce obuhvaća laboratorijsku analizu krvi i urina,psihologijsko ispitivanje, pregled vida, ispitivanje sluha, spirometrija, EKG te zaključnipregled specijaliste medicine rada. Potrebno doći natašte!

Starenje prirodno utječe na zdravlje zubi i desni, ali uz pravilan pristup moguće je dugo očuvati funkcionalan i zdrav osmijeh. U ordinaciji dr. Maro Franušić svakodnevno se radi s pacijentima starije životne dobi, pri čemu je naglasak na ranom prepoznavanju promjena i prilagođenoj skrbi.Jedna od prvih promjena koja se javlja jest postupno trošenje cakline, zbog čega zubi postaju osjetljiviji i skloniji pucanju. Pacijenti često primjećuju nelagodu pri konzumaciji hladnih i toplih napitaka. Dodatno, povlačenje desni česta je pojava u starijoj dobi. Kada se desni povuku, korijen zuba postaje izložen, što povećava rizik od karijesa i upala te može izazvati osjetljivost i bol pri žvakanju. Redoviti profesionalni pregledi i pravilna oralna higijena ključni su za usporavanje tih promjena.Suhoća usta još je jedan problem koji pogađa mnoge starije pacijente, najčešće zbog lijekova. Nedostatak sline otežava žvakanje i govor, ali i povećava rizik od nastanka karijesa jer slina prirodno štiti zube od bakterija. U takvim situacijama pomaže povećan unos tekućine, stimulansi za lučenje sline i redovita kontrola kod stomatologa.Uz to, starija dob nosi i veći rizik od parodontnih bolesti. Upale desni često se razvijaju neprimjetno, ali mogu dovesti do klimavosti i gubitka zubi ako se ne liječe na vrijeme. Pravovremena dijagnostika i profesionalno čišćenje presudni su za očuvanje zdravog parodonta.Posebnu pažnju treba posvetiti i protetskim radovima. Proteze, mostovi i krunice koje su godinama savršeno funkcionirale mogu postati nestabilne zbog promjena u čeljusti. To može izazvati žuljanje, pomicanje proteze i poteškoće pri žvakanju. Redovite kontrole omogućuju pravodobne prilagodbe i vraćaju udobnost.U ordinaciji dr. Maro Franušić pristup starijim pacijentima temelji se na individualnoj analizi stanja, nježnim minimalno invazivnim tretmanima i edukaciji o očuvanju oralnog zdravlja. Cilj je osigurati osmijeh koji ostaje zdrav, funkcionalan i estetski privlačan bez obzira na godine.Ako primjećujete promjene ili želite stručni savjet, ordinacija dr. Maro Franušić s povjerenjem vam stoji na raspolaganju.

S godinama se potrebe kože mijenjaju – ono što je nekada bilo dovoljno više ne daje željeni rezultat. Zrela koža gubi elastičnost, postaje tanja, sporije se regenerira, a bore i pigmentacije postaju izraženije. No to ne znači da mladolik izgled mora nestati. Uz pravilnu njegu i stručan pristup, zrela koža može izgledati njegovano, svježe i zdravo – neovisno o godinama.Što se događa s kožom kako starimo?Već nakon 30. godine, prirodna proizvodnja kolagena, elastina i hijalurona počinje opadati. Koža postaje suša, osjetljivija i manje otporna na vanjske utjecaje. Zrelija koža također sporije obnavlja stanice, pa joj je potrebna ciljana njega koja će je potaknuti, nahraniti i zaštititi.Pogreška koju mnoge žene čine jest da nastave koristiti iste proizvode kao i prije deset godina – i ignoriraju činjenicu da zrela koža traži drugačiji pristup.Njega zrele kože – što joj je zaista potrebno?Zreloj koži potrebno je više od hidratacije. Ključ uspješne njege leži u:redovitom dubinskom čišćenju,hranjenju kože bogatim aktivnim sastojcima (poput vitamina C, retinola i peptida),poticanju mikrocirkulacije i regeneracije,zaštiti od UV zraka i slobodnih radikala.Upravo zato profesionalni tretmani u kozmetičkom salonu postaju nezamjenjiv saveznik u očuvanju ljepote.Stručno vođena njega u Kozmetičkom studiju PetraU Kozmetičkom studiju Petra iz Zagreba, njega zrele kože ne svodi se samo na površinski tretman. Prvi korak je individualna procjena stanja kože, zatim se izrađuje plan njege koji može uključivati:intenzivne tretmane hidratacije i regeneracije,masaže lica koje potiču prirodni lifting,nježna, ali učinkovita čišćenja i pilinge,savjete za svakodnevnu rutinu kod kuće.Korištenjem profesionalnih proizvoda i aparativnih metoda, koža se postupno vraća u ravnotežu, izgleda punije i sjajnije, a bore postaju manje izražene.Njega koja ide dalje od estetikeBriga o zreloj koži nije samo pitanje izgleda – to je i vrijeme posvećeno sebi, opuštanju i vraćanju unutarnjeg zadovoljstva. U Kozmetičkom studiju Petra klijentice dolaze ne samo po tretman, već i po osjećaj pažnje, stručnosti i povjerenja.Uz njegu lica, u ponudi su i depilacija, manikura i pedikura, anticelulitni tretmani i masaže – za potpunu brigu o izgledu i blagostanju.Više informacija i kontakt za narudžbu možete pronaći na službenoj stranici: www.petra-studio.com

Trudnoća je jedno od najljepših, ali i fizički najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Tijelo se svakodnevno mijenja, raste i prilagođava, a s time dolaze i novi izazovi: napetost u leđima, otežano disanje, otečene noge, umor i emocionalni stres. U svemu tome, jedan od najnježnijih i najučinkovitijih saveznika može biti masaža za trudnice.Stručno vođena prenatalna masaža nije samo trenutak opuštanja. Ona pruža konkretno olakšanje fizičkih tegoba i pozitivno djeluje na emotivno stanje trudnice – a sve to osjećaju i mališani u trbuhu. Ako ste u Zagrebu i tražite sigurno mjesto za ovakvu vrstu masaže, Studio Silvija nudi upravo to: stručnu, pažljivo prilagođenu masažnu terapiju za trudnice.Kako masaža pomaže u trudnoćiTijekom trudnoće tijelo trpi povećani pritisak, posebno u leđima, zdjelici i nogama. Masaža za trudnice pomaže u smanjenju napetosti u tim regijama, potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine, što olakšava osjećaj težine i umanjuje oticanje. Osim fizičkih koristi, pravilno izvedena masaža potiče oslobađanje hormona sreće, smanjuje razinu stresa i tjeskobe te pomaže trudnici da se lakše poveže sa svojim tijelom i bebom.Redoviti tretmani tijekom trudnoće mogu također pridonijeti boljem spavanju, smanjenju nesanice i pripremi tijela za porod. Naravno, sve to mora biti izvedeno uz stručni nadzor i prilagođeno svakom stadiju trudnoće.Zašto odabrati Studio SilvijaU Studiju Silvija masaža za trudnice provodi se individualno prilagođeno, uz prethodnu procjenu zdravstvenog stanja trudnice. Tim educiranih terapeuta koristi posebne tehnike koje su sigurne i učinkovite u trudnoći te zna kako prilagoditi položaje i intenzitet masaže tako da ona bude maksimalno ugodna i korisna.Studio je poznat upravo po toplom, pažljivom pristupu i posvećenosti svakom klijentu. Trudnicama ovdje nije ponuđen samo tretman, već sigurno okruženje u kojem se mogu opustiti, ojačati vezu sa svojim tijelom i bebom te pripremiti za porod s više samopouzdanja i mira.Gdje saznati višeViše o masaži za trudnice i drugim uslugama Studija Silvija možete pronaći na njihovoj službenoj stranici www.studiosilvija.hr te na Facebook profilu, gdje redovito dijele korisne informacije i savjete za trudnice.