Zdravo mršavljenje, nutricionizam - Trešnjevka

Elektroepilacija – elektroliza – trajno uklanjanje dlačica Danas je nesumnjivo najtraženija usluga u kozmetičkim salonima, trajno uklanjanje dlačica. Pojačana dlakavost je stvarnost našeg vremena. Zbog toga se mijenja i stav prema prevelikoj dlakavosti. Na tržištu se nudi sve veći izbor raznih uređaja i metoda. Svatko tko se ozbiljno bavi temom depilacije, zna da se dlačica može uništiti samo onda ako uništimo germinativne stanice na vanjskoj granici korijena.To znači, treba ući neposredno u sam folikul dlačice što je teži dio problema. Elektroepilacija je metoda koja uspješno rješava problem suvišnih dlačica. To je ujedno i najstarija metoda , provjerena i pouzdano daje trajne rezultate. Tijekom mnogih godina, razvojem kozmetičkih aparata i aparati za elektroepilaciju znatno su usavršeni.  Najstarija metoda je elektroliza, no danas se najviše radi takozvana blend metoda  koja se zasniva na istovremenom djelovanju galvanskih stru.ja i visokofrekventne struje ( VF ). Manje je bolna od elektrolize i skraćuje vrijeme aplikacije. Vrijeme trajanja  aplikacije, jačinu ostalih parametara postavljamo individualno ovisno o tipu i jačini dlačice, za što je naravno potrebno iskustvo. Pravilan izbor tih parametara, jamstvo je da tretman elektroepilacije neće ostaviti nikakve štetne posljedice na koži ( opekotine, ožiljke ), ali da trajno uništimo germinativne stanice korijena dlačica. Tretman je potrebno pnavljati više puta, ovisno jesu li dlačice već prije tretirane voskom ili pincetom od čega korjen ojača. Što je duže dlaka na licu čupana voskom,  ili pincetom, korjen je jači i biti će potrebno to više tretmana. Tretman elektroepilacijom biti će uspješan samo ako ga izvodimo u anagen fazi rasta dlake kada možemo uništiti germinativne stanice. Kada je dlaka “stara” tj. U telogen fazi, rezultat neće biti uspješan. U našem salonu već 22 godine jedna od usluga kojom rješavamo problem suvišnih dlačica je elektroepilacija. Elektroepilacija se najviše primjenjuje na licu, tj. za male površine. Cijena tretmana je 5 kn / minuta , popust na ovu cijenu određuje se individualno.

Ljudski organizam ne može sintetizirati omega-3 masne kiseline te ih stoga moramo unositi u organizam putem hrane ili dodataka prehrani. Zbog toga ih zovemo esencijalnim masnim kiselinama. Najbolja opcija za unos u organizam ovog važnog nutrijenta u optimalnim količinama je konzumacija masne ribe dvaput tjedno. Ukoliko ne konzumirate proizvode životinjskog porijekla, nešto je teže osigurati optimalan unos svakodnevnom konzumacijom biljnih namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama, budući da se vrlo mali postotak alfa linolenske kiseline iz biljnih izvora može unutar organizma konvertirati u tijelu najviše potreban oblik omega-3, kakav je prisutan uglavnom u namirnicama životinjskog porijekla. Zbog toga je naše tijelo moguće opskrbiti ovom važnom esencijalnom kiselinom putem dodataka prehrani, bilo u obliku formula dobivenih iz namirnica životinjskog ili biljnog porijekla. Omega-3 masne kiseline dijelimo na dvije grupe: 1. Alfa linolensku kiselinu (ALA) čiji su glavni izvor namirnice biljnog porijekla: orasi, zeleno lisnato povrće, lanene sjemenke, chia sjemenke, ulje uljane repice. Kako su ljudskom organizmu primarno potrebne EPA i DHA masne kiseline, u slučaju da ih ne unosimo kroz namirnice životinjskog porijekla, tijelo će ih sintetizirati iz ALA, ali u vrlo malom postotku (samo 1 % do 6 % od ukupno unesenih ALA). Zbog toga se vegetarijancima i veganima preporučuje suplementacija.  2.  EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksanska kiselina) čiji su izvor uglavnom namirnice životinjskog porijekla poput masne ribe, ribljeg ulja i ulja račića (ali su obilno prisutne i u uljima nekih algi). Ove dvije vrste omega-3 masnih kiselina naše tijelo je sposobno iskoristiti u postojećem obliku i treba ih u velikim količinama te ih je stoga nužno konzumirati s ciljem iskorištavanja svih dobrobiti koje omega-3 masne kiseline pružaju. Neke od znanstveno dokazanih dobrobiti omega-3 masnih kiselina: 1. Koristi za zdravlje mozga – prevencija ili ublažavanje simptoma depresije i anksioznosti; protiv demencije i Alzheimerove bolesti; za razvoj mozga i kognitivnih funkcija fetusa, dojenčadi i djece rane životne dobi; za ublažavanje simptoma ADHD kod djece; za ublažavanje simptoma mentalnih poremećaja poput šizofrenije i bipolarnog poremećaja. 2. Koristi za zdravlje očiju – smanjenje rizika za pojavu makularne degeneracije, jednog od vodećih svjetskih uzroka trajnog oštećenja oka i sljepoće. 3. Koristi za zdravlje srca – smanjenje ukupne razine triglicerida u krvi, smanjenje krvnog tlaka, pojave ugrušaka u krvi i stvaranja plaka u žilama te povišenje količine HDL (dobrog) kolesterola 4. Koristi protiv kronične upale – smanjenje proizvodnje tvari koje nastaju kao rezultat kroničnih upalnih procesa čime ublažavaju samu upalu. 5. Koristi za zdravlje zglobova i kostiju –  prevencija osteoporoze te ublažavanje njenih simptoma dokazanom sposobnošću povećavanja količine kalcija u kostima. Smanjenje boli kod artritisa. Ukoliko svoju prehranu želite obogatiti omega-3 masnim kiselinama, putem namirnica ili kvalitetnih dodataka prehrani, s povjerenjem se možete obratiti stručnom timu trgovine s dodacima prehrani i eko hranom Planet Zdravlja. Individualiziranim i profesionalnim pristupom vrsni stručnjaci iz područja molekularne biotehnologije i nutricionizma pomoći će vam u odabiru najboljih proizvoda za vaše specifične potrebe, a pritom ćete dobiti kvalitetne savjete i odgovore na sva vaša pitanja iz područja nutricionizma, dijetoterapije te nutritivne i ortomolekularne medicine. Ako se odlučite, u trgovini Planet Zdravlja možete dobiti cjelovitu analizu vaših nutritivnih potreba kao i plan prehrane prilagođen individualnim potrebama.