Medicina, stomatologija, farmacija - Kozala

Infekcija humanim papiloma virusom (HPV) jedna je od najčešćih spolno prenosivih infekcija, koja pogađa i žene i muškarce. Dok se kod žena često otkriva kroz ginekološke preglede i PAPA-test, kod muškaraca infekcija često ostaje neprepoznata. Tkivo muškog spolovila otpornije je na virusne promjene od vrata maternice, no to ne znači da su muškarci imuni na posljedice HPV-a.Kod muškaraca HPV može uzrokovati genitalne bradavice (kondilome), ali i premaligne promjene penisa (PIN – penile intraepithelial neoplasia), koje su ekvivalent CIN promjenama kod žena. Kako bi se spriječilo širenje infekcije i moguće komplikacije, ključno je pravovremeno dijagnosticirati i liječiti HPV infekciju kod muškog partnera.Peniskopija – bezbolan pregled za rano otkrivanje promjenaVelike genitalne bradavice obično su vidljive golim okom, no manje promjene i premaligne lezije često ostaju neprimijećene bez specijalističkog pregleda. Najprecizniji način za otkrivanje ovih promjena je peniskopija, pregled koji omogućuje detaljno promatranje tkiva penisa pod povećanjem.Postupak peniskopije je bezbolan i jednostavan – koža penisa premaže se 3-5%-tnom octenom kiselinom, a zatim se pod jakim svjetlom i povećanjem kolposkopa promatraju eventualne promjene. U slučaju prisutnosti PIN-a, pojavljuju se karakteristična bjelkasta polja sa sitnim crvenim točkicama, što ukazuje na umnožene kapilare unutar promijenjenih stanica.Zašto je važno ukloniti kondilome i PIN promjene?Osobe s vidljivim promjenama na genitalijama, poput kondiloma, izlučuju veliku količinu virusa i značajno su zarazne za svoje spolne partnere. Svi kondilomi i premaligne promjene trebaju biti odstranjeni, bilo kirurški, krioterapijom, elektrokauterizacijom ili kemijskim tretmanima, kako bi se smanjio rizik prijenosa i napredovanja bolesti.Uklanjanjem ovih promjena ne samo da se smanjuje rizik od zaraze partnerice, već se i sprječava razvoj ozbiljnijih stanja, uključujući karcinom penisa koji, iako rijedak, može nastati kao posljedica neliječenih PIN promjena.Kolika je zaštita prezervativa i kako se dodatno zaštititi?Mehanička zaštita, poput prezervativa, pruža oko 70% zaštite od prijenosa HPV-a, što znači da ne osigurava potpunu zaštitu. Infekcija se može prenijeti i kontaktom s kožom genitalnog područja koja nije pokrivena kondomom.Iako ne postoji metoda koja može 100% spriječiti HPV infekciju, stručnjaci preporučuju:Ograničavanje broja spolnih partnera – manji broj partnera smanjuje rizik zarazeKorištenje prezervativa – iako ne štiti u potpunosti, smanjuje rizik prijenosa HPV-a i drugih spolno prenosivih bolestiKasniji početak spolnog života – smanjuje izloženost HPV-u u ranijoj dobiSvakako se preporuča cijepljenje i muškaraca i žena dostupnim 9 valentnim cjepivom (najbolje prije stupanja u spolne odnose) – nema dobnog ograničenjaRedoviti ginekološki pregledi i PAPA-testovi kod žena – rano otkrivanje promjena omogućuje pravovremeno liječenjePeniskopija kod muškaraca kada partnerica ima HPV promjene ili osoba sama primjeti promjene na spoloviluZašto je važno da se muškarci testiraju i liječe?Iako HPV u muškaraca često ne uzrokuje ozbiljne simptome, zaraženi muškarac može nesvjesno prenijeti virus partnerici, što može dovesti do premalignih i malignih promjena na vratu maternice. Zbog toga je preporučljivo da muški partner žene s HPV infekcijom obavi pregled peniskopijom, osobito ako partnerica ima pozitivan CIN nalaz ili prisutne genitalne bradavice.Obavite pregled u ordinaciji dr. Silva Babić u Novom ZagrebuPravovremena dijagnostika i liječenje HPV infekcije ključni su za zdravlje oba partnera. Privatna specijalistička ginekološka ordinacija dr. Silva Babić u Novom Zagrebu nudi stručne preglede, uključujući peniskopiju i savjetovanje o liječenju HPV infekcije. Ako sumnjate na infekciju ili želite provjeriti svoje zdravlje, posjetite njihovu službenu web stranicu i dogovorite pregled.

Bol koja ne prolazi, ukočenost u vratu, leđima ili zglobovima, osjećaj težine u tijelu – sve su to znakovi da nešto nije u redu. Kronični bolovi ne utječu samo na tijelo, već i na raspoloženje, san, svakodnevno funkcioniranje. Mnogi se godinama navikavaju na nelagodu, uzimaju analgetike i odgađaju rješenje. No postoji pristup koji liječi uzrok, a ne samo posljedicu – fizioterapija.Što fizioterapija čini drugačije?Za razliku od lijekova koji tek privremeno smiruju simptome, fizioterapija djeluje ciljano – na mišiće, zglobove, živce i posture. Kroz individualno osmišljen plan terapija, fizioterapeuti pomažu tijelu da se pokrene, opusti, ojača i regenerira. Rezultat? Manje boli, bolja pokretljivost, bolja kvaliteta života.Najčešće se primjenjuje kod stanja kao što su:bolovi u vratu, leđima i kralježnicibolovi u ramenima, kukovima i koljenimareumatska stanja i degenerativne bolestisportske ozljedeoporavak nakon operacija i imobilizacijePokret je lijek – ali uz stručno vodstvoJedna od glavnih prednosti fizioterapije je personalizacija – ne postoji univerzalan tretman jer svaki pacijent ima svoje tijelo i svoju priču. Iskusni fizioterapeuti koriste tehnike kao što su manualna terapija, medicinska gimnastika, elektroterapija, ultrazvuk i terapija udarnim valovima kako bi postigli najbolje rezultate. Ključno je – redovitost, strpljenje i stručna podrška.Gdje pronaći stručnjake kojima možete vjerovati?U Zagrebu, Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica nudi cjelovit pristup liječenju boli i pokretanja tijela. Njihov tim fizioterapeuta i specijalista koristi provjerene metode i suvremenu opremu kako bi svakom pacijentu pomogao vratiti kontrolu nad vlastitim tijelom.Bez obzira patite li od kroničnih bolova, postoperativne ukočenosti ili jednostavno želite prevenirati daljnje tegobe, fizioterapija u Poliklinici Brezovica može biti vaš prvi korak prema zdravijem i pokretljivijem životu.Saznajte više ili dogovorite pregled putem www.villabrezovica.com – jer ne morate trpjeti bol da biste normalno živjeli.

Zubi često šalju jasne signale kada s njihovim zdravljem nešto nije u redu, no mnogi te znakove zanemaruju ili odgađaju posjet stomatologu dok problem ne postane ozbiljan. Pravodobno prepoznavanje simptoma ključno je za očuvanje zuba, sprječavanje komplikacija i izbjegavanje zahtjevnijih zahvata. U Stomatološkoj ordinaciji Sanje Konjević-Jelenčić naglašavaju da rano reagiranje često znači jednostavnije i bezbolnije liječenje.Jedan od najčešćih znakova da zubu treba liječenje je bol. Ona može biti blaga i povremena, primjerice pri konzumaciji hladne ili tople hrane i pića, ali i jaka, pulsirajuća ili stalna. Osjetljivost na temperaturu često upućuje na karijes ili oštećenje cakline, dok jača i dugotrajnija bol može biti znak upale zubne pulpe koja zahtijeva hitno liječenje.Promjene na površini zuba također su važan pokazatelj. Tamne mrlje, rupice ili hrapava površina mogu ukazivati na početni ili uznapredovali karijes. Iako u ranim fazama karijes ne mora uzrokovati bol, njegovo napredovanje može dovesti do ozbiljnijih problema ako se ne sanira na vrijeme.Znak koji se često zanemaruje je bol ili krvarenje desni. Ako desni postanu osjetljive, otečene ili krvare prilikom pranja zubi, to može biti znak upale koja, ako se ne liječi, može zahvatiti i potporne strukture zuba. Dugotrajna upala desni može dovesti do povlačenja zubnog mesa i klimanja zuba.Neugodan zadah ili neugodan okus u ustima koji ne nestaje nakon pranja zubi također može upućivati na problem. Takvi simptomi često su povezani s karijesom, upalom desni ili infekcijama koje zahtijevaju stomatološku procjenu i liječenje.Važno je obratiti pozornost i na vidljive promjene poput puknuća zuba, oštećenih ispuna ili osjećaja nelagode pri zagrizu. Čak i manja oštećenja mogu s vremenom dovesti do većih komplikacija ako se zanemare.Redoviti stomatološki pregledi igraju ključnu ulogu u ranom otkrivanju problema, često i prije nego što se pojave vidljivi simptomi. Upravo zato stručnjaci ističu važnost preventivnih pregleda i individualnog pristupa svakom pacijentu.U Stomatološkoj ordinaciji Sanje Konjević-Jelenčić pacijentima se pristupa pažljivo i profesionalno, s ciljem očuvanja prirodnih zuba i dugoročnog oralnog zdravlja. Pravodobna dijagnostika i odgovarajuće liječenje omogućuju sigurnije, brže i ugodnije rješavanje stomatoloških problema.Ako primjećujete bilo koji od navedenih simptoma ili želite provjeriti zdravlje svojih zuba, naručite se na pregled u Stomatološku ordinaciju Sanje Konjević-Jelenčić i osigurajte pravovremenu i stručnu stomatološku skrb.

Postoje trenuci kada roditelj osjeti da nešto nije kako treba, iako okolina možda ne vidi ništa neobično. Možda vaše dijete teže usmjerava pažnju, često zaboravlja što ste mu rekli, ne snalazi se u grupi vršnjaka ili se zatvara u sebe u situacijama koje drugoj djeci ne predstavljaju problem. Možda u školi dobivate povratne informacije da „ne prati nastavu“, „ne može sjediti mirno“, „ne sluša upute“, dok vi osjećate da se iza tog ponašanja krije nešto dublje, nešto što nije samo faza ili karakter.Snaga neuropsihologije – razumijevanje ispod površineUpravo u takvim trenucima neuropsihologija pruža ono što je roditelju najpotrebnije – razumijevanje. Ova grana psihologije bavi se načinom na koji djetetov mozak utječe na učenje, ponašanje, emocije i svakodnevno funkcioniranje. Umjesto da se dijete promatra kroz prizmu ponašanja, neuropsihološki pristup traži uzrok. Je li dijete doista „zaboravno“, ili ima teškoće s pamćenjem? Je li „nestašno“, ili mu je teško regulirati impulse? Je li „nezainteresirano“, ili jednostavno ne razumije sadržaj koji mu se predstavlja?Procjena nije dijagnoza – već alat za podrškuNeuropsihološka procjena djeteta može razjasniti što se točno događa i gdje su stvarne prepreke u razvoju. No možda još važnije – pokazuje gdje su djetetove snage. Jer nije poanta samo otkriti „što nije u redu“, već kako pomoći da ono što jest bude još jače i stabilnije. Rana intervencija u tom smislu znači pružiti podršku dok je mozak još izuzetno prilagodljiv, a dijete spremno učiti nove obrasce i vještine.Roditelji nisu terapeuti – ali su ključni u procesuMnogi roditelji osjećaju krivnju kada potraže pomoć, kao da priznaju da s njihovim djetetom „nešto nije u redu“. No zapravo je upravo suprotno – traženje podrške znak je odgovornosti i ljubavi. Roditelji nisu terapeuti. Oni ne trebaju imati sve odgovore, ali imaju ključnu ulogu u pružanju sigurnosti, strukture i nježnog vođenja kroz razvojne izazove. Kada roditelji dobiju jasne smjernice, informacije i emocionalnu podršku, obitelj kao cjelina lakše funkcionira, a dijete se osjeća viđeno i prihvaćeno.Mjesto gdje dijete može zasjati – Psihološki centar MayaU Psihološkom centru Maya iz Zagreba, upravo je to nit vodilja svakog susreta – razumjeti dijete, osnažiti roditelja i zajedno graditi put prema napretku. Stručnjaci centra pažljivo slušaju potrebe obitelji, provode detaljne neuropsihološke procjene, izrađuju individualizirane planove rada te prate dijete i roditelje kroz proces razvoja. Bez žurbe, bez osude, s mnogo strpljenja i topline.Ne čekajte da teškoće prerastu u problemeAko sumnjate da vaše dijete ima teškoće koje ga ometaju u učenju, komunikaciji ili svakodnevnom životu, ne čekajte da se problemi prodube. Pravovremena podrška može spriječiti razvoj dodatnih emocionalnih teškoća i pomoći djetetu da razvije osjećaj samopouzdanja i pripadnosti.Za više informacija i dogovor termina posjetite njihovu službenu web stranicu. Jer svako dijete zaslužuje da ga se vidi, razumije i podrži – ne kada postane savršeno, nego upravo sada, baš takvo kakvo jest.

Kad se dogodi prijelom, većini je prva asocijacija klasični, teški i neugodni gips koji otežava svakodnevne aktivnosti. No suvremena ortopedija nudi značajno udobnije i praktičnije rješenje – semi-rigidne plastične gipseve. Ova modernija vrsta imobilizacije lakša je, prozračnija, jednostavnija za nošenje i omogućuje bolju higijenu. Usto, elastičnost materijala pruža stabilnost, ali i veću udobnost, što čini veliku razliku u procesu oporavka.Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević – sve na jednom mjestuU Splitu djeluje Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević, opremljen vrhunskom medicinskom tehnologijom za ambulantno i operacijsko liječenje bolesti i ozljeda sustava za kretanje. Ovdje se zbrinjavaju stanja kralježnice, kostiju, zglobova, mišića i tetiva – od urođenih deformacija do sportskih ozljeda, degenerativnih promjena, lumbalgije i skolioza.Centar također liječi posljedice ozljeda poput loše sraslih prijeloma, ozljeda meniskusa, ligamenata i hrskavice, a pacijentima je dostupna i prevencija te liječenje osteoporoze, kao i sudsko-medicinska vještačenja.Precizna dijagnostika na najvišoj raziniUz klinički pregled, u centru se provodi ultrazvučna dijagnostika cijelog sustava za kretanje, koja omogućuje brzu i preciznu procjenu stanja tetiva, mišića i zglobova. Posebno se ističe ultrazvuk dječjeg kuka, važan za rano otkrivanje urođenih deformacija.Na svega 50 metara nalazi se Poliklinika Kalajžić, gdje je dostupna kompletna RTG, CT i MR dijagnostika – što pacijentima omogućuje brzu i potpunu obradu na jednom mjestu.Udobnija alternativa klasičnom gipsuSemi-rigidni plastični gipsevi postaju sve češći izbor jer u odnosu na klasični gips nude niz prednosti:znatno su lakši i prozračnijiomogućuju prirodnije kretanječine svakodnevne aktivnosti jednostavnijimabolje pristaju uz ekstremitethigijenski su prihvatljivijielastični su, a i dalje dovoljno stabilniOvaj moderni pristup imobilizaciji čini proces oporavka ugodnijim i često bržim.Ortoze, ulošci i specijalne imobilizacijeCentar nudi i širok izbor ortopedskih ortoza – aparata, korzeta i potpornih sustava – kao i uloške izrađene od ultra lakih sintetskih vlakana. Kod dječjih deformacija primjenjuju se i specijalni remenčići za pravilan razvoj kuka.Ambulantni zahvati uz potpunu kontroluU sklopu ambulantnog liječenja provode se punkcije i blokade protuupalnih lijekova u zglobove i tetive, uvijek pod ultrazvučnom kontrolom radi maksimalne preciznosti.Obratite se provjerenim stručnjacimaAko tražite udobniju i suvremeniju opciju od klasičnog gipsa, želite preciznu dijagnostiku ili stručno ortopedsko liječenje, posjetite Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević u Splitu.Za više informacija ili rezervaciju termina, posjetite njihovu Ortopedski Centar dr. Zlatko Ivanišević

U suvremenoj fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji, naglasak je na metodama koje omogućuju brži oporavak, ublažavanje boli i poboljšanje funkcionalnosti bez potrebe za invazivnim postupcima ili farmakološkim sredstvima. Jedna od najnaprednijih tehnologija koju primjenjujemo u Ustanovi Vitalis Novi Zadar je TECAR terapija – terapija radiofrekvencijskom energijom.Što je TECAR terapija?TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) je oblik endogene radiofrekventne terapije, koji stimulira biološke procese regeneracije i reparacije tkiva putem elektromagnetske energije visokih frekvencija (300 kHz – 1.2 MHz). Terapija koristi kapacitivni i rezistivni način rada, čime omogućuje ciljanje različitih tkivnih struktura – od površinskih mišića do dubokih zglobnih i koštanih tkiva.Mehanizam djelovanjaTijekom terapije, radiofrekventna energija izaziva selektivnu hipertermiju u tretiranom području, čime se:povećava lokalna mikrocirkulacijapotiče stanični metabolizamubrzava eliminacija metaboličkog otpada i edemastimulira fibroblasti i endogenu regeneraciju tkivasmanjuje bol kroz analgetski učinak.Za razliku od pasivnog zagrijavanja tkiva (npr. infracrvena terapija), TECAR aktivira unutarnje izvore topline, što dovodi do biostimulacije bez rizika od površinskih opeklina.Kliničke indikacije za TECAR terapijuU Vitalisu TECAR terapiju koristimo kao samostalnu ili komplementarnu proceduru u sljedećim kliničkim stanjima:Akutne i kronične muskuloskeletne ozljede (nategnuća, istegnuća, kontuzije)Upalni procesi mekih tkiva (tendinitis, burzitis, fasciitis)Degenerativne bolesti zglobova (osteoartritis, spondiloza)Lumbalni i cervikalni sindromi s radikulopatijom ili bez njeSportske ozljede i prenaprezanjaPostoperativna rehabilitacija nakon ortopedskih zahvataLimfedemi i lokalni otoci (efikasno u kombinaciji s limfnom drenažom)Prednosti za pacijente:Brže smanjenje boli i upaleNeinvazivna, bezbolna proceduraSkraćivanje vremena oporavkaPovećana učinkovitost u kombinaciji s manualnim tehnikamaIndividualno prilagođeni protokoli za sve dobne skupineSigurnost i kontraindikacijeTECAR terapija se provodi isključivo pod nadzorom educiranog fizioterapeuta. Iako se smatra izuzetno sigurnom, nije indicirana kod:Trudnica (posebno u prvom tromjesečju)Osoba s elektrostimulatorima srca (pacemaker)Aktivnih malignih bolestiTeških srčanih i vaskularnih stanjaZaključakTECAR terapija predstavlja sinergiju tehnologije i prirodne regeneracije, čime se značajno poboljšavaju rezultati u rehabilitaciji i liječenju boli. Kao dio terapijskog plana u Vitalisu, TECAR omogućuje našim pacijentima brži povratak svakodnevnim aktivnostima, sportu i kvaliteti života.Za više informacija i savjetovanje o prikladnosti TECAR terapije za vaše stanje, kontaktirajte nas i rezervirajte svoj termin.Zdravstvena ustanova Vitalis Novi Zadar📞 Kontakt: 098/220 865📧 E-mail: fizikalna.vitalis@gmail.com🌐 Web: www.vitaliszadar.com/

Mnogi pacijenti osjećaju nelagodu čim im stomatolog spomene vađenje zuba. No zahvaljujući suvremenim metodama i iskustvu stručnjaka, ovaj zahvat danas je brz, siguran i gotovo potpuno bezbolan. Umjesto da odgađate odlazak zubaru i trpite bol, važno je znati da pravilno izvedeno vađenje zuba može spriječiti širenje upale i očuvati zdravlje cijele usne šupljine.Ako tražite mjesto gdje se možete osjećati sigurno i opušteno, uz individualan pristup i pažnju prema svakom pacijentu, prava adresa je Ordinacija dentalne medicine Kalauz & Devčić iz Zagreba.Zašto se zub mora vaditi?Vađenje zuba je zadnje rješenje – kada više nema mogućnosti da se zub spasi. Najčešći razlozi uključuju: jako oštećenje karijesom, uznapredovali parodontitis, impaktirane (neizrasle) umnjake koji pritišću ostale zube, ortodontske razloge ili infekcije koje se ne mogu izliječiti klasičnim putem.Važno je istaknuti da pravovremeno vađenje sprječava širenje infekcije na okolne zube, desni i kosti te time štiti cjelokupno oralno zdravlje.Kako izgleda sigurno i bezbolno vađenje zuba?U Ordinaciji Kalauz & Devčić svaki zahvat prethodi detaljna dijagnostika. Nakon pregleda i rendgenske snimke, pacijent dobiva sve informacije o postupku. Zahvat se provodi uz lokalnu anesteziju, tako da nema boli – samo blagi osjećaj pritiska.Vađenje je brzo i stručno izvedeno, a pacijent dobiva jasne upute za njegu nakon zahvata kako bi zarastanje bilo što lakše i bez komplikacija.Što nakon vađenja zuba?Nakon vađenja, rana zacjeljuje u roku od nekoliko dana. Stručni tim pruža individualne upute o prehrani, higijeni i mogućim reakcijama. Po potrebi se dogovara i daljnji plan nadoknade izvađenog zuba – poput implantata, mosta ili proteze – kako bi se sačuvala funkcija i estetika osmijeha.Zašto odabrati Ordinaciju Kalauz & Devčić?Ova zagrebačka ordinacija poznata je po visokoj stručnosti, modernoj opremi i opuštenoj atmosferi. Poseban naglasak stavljen je na bezbolne zahvate i ugodno iskustvo pacijenata, čak i onih koji imaju strah od stomatologa.Više informacija o uslugama i dogovoru termina možete pronaći na www.kalauz-devcic.com ili putem njihove Facebook stranice.

Bavljenje sportom donosi brojne koristi za zdravlje, ali sa sobom nosi i rizik od ozljeda, među kojima su ozljede zuba posebno česte u kontaktnim sportovima poput nogometa, košarke ili borilačkih vještina. Brza i pravilna reakcija u takvim situacijama ključna je za očuvanje zdravlja zuba i funkcionalnosti usne šupljine.U slučaju udarca, lomljenja ili ispadanja zuba, najvažnije je odmah potražiti stomatološku pomoć. Ako se zub izbio, potrebno ga je što prije vratiti na mjesto, idealno unutar 30 minuta, a ako to nije moguće, treba ga spremiti u mlijeko ili fiziološku otopinu i hitno otići stomatologu. Ne pokušavajte sami brusiti, čistiti ili gurati zub u čeljust bez stručne pomoći.U privatnoj stomatološkoj ordinaciji Krznarić Ljiljana iz Zagreba pruža se stručna sanacija sportskih ozljeda zuba, uz korištenje suvremenih metoda i materijala koji omogućuju brzo vraćanje funkcije i izgleda zuba. Ovisno o vrsti ozljede, pristupa se liječenju zubne pulpe, postavljanju nadomjestaka, rekonstrukciji krune zuba ili drugim estetsko-funkcionalnim rješenjima.Prevencija također igra važnu ulogu. Sportašima se preporučuje nošenje individualno izrađenih zaštitnih udlaga, koje učinkovito štite zube, desni i čeljust od ozljeda. U ordinaciji Krznarić Ljiljana izrađuju se personalizirane zaštitne udlage koje su udobne za nošenje i prilagođene svakom pacijentu.Ne dopustite da sportska ozljeda naruši vaš osmijeh. U slučaju nezgode, reagirajte brzo i obratite se s povjerenjem privatnoj stomatološkoj ordinaciji Krznarić Ljiljana, gdje će vaš problem biti riješen stručno, temeljito i s pažnjom prema svakom detalju.

Lijekovi su važan dio svakodnevne brige o zdravlju, no njihova učinkovitost i sigurnost ovise i o načinu na koji se čuvaju. Pogrešno skladištenje može dovesti do promjene kemijskog sastava lijeka, smanjenja djelotvornosti ili čak razvoja štetnih posljedica. Mnogi ljudi čuvaju lijekove na pogrešnim mjestima, ne vode računa o roku valjanosti ili miješaju lijekove različitih članova kućanstva.Kako biste izbjegli neželjene situacije i osigurali maksimalnu učinkovitost terapije, donosimo nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila za čuvanje lijekova kod kuće.Lijekovi nisu za kupaonicuJedna od najčešćih pogrešaka je čuvanje lijekova u kupaonici. Iako ormarić iznad umivaonika može izgledati kao idealno mjesto, toplina i vlaga koje se tamo stvaraju vrlo lako mogu utjecati na stabilnost lijekova. Umjesto toga, lijekove treba čuvati na suhom, tamnom i prozračnom mjestu, daleko od izvora topline i direktnog svjetla – primjerice u ormariću u dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi.Uvijek pratite upute na pakiranjuNa svakoj kutiji ili uputi za lijek jasno je naznačeno na kojoj temperaturi ga je potrebno čuvati. Većina lijekova čuva se na sobnoj temperaturi (od 15 °C do 25 °C), no postoje iznimke koje zahtijevaju hladnjak. Ako lijek treba biti u hladnjaku, važno je da se drži na srednjoj polici, a ne u vratima, jer se ondje temperatura češće mijenja.Ne presipajte lijekove u druge kutijeTablete i kapsule trebaju ostati u originalnom pakiranju jer su tako zaštićene od svjetla, vlage i zraka. Originalno pakiranje također sadrži sve važne informacije, uključujući i rok valjanosti te naziv lijeka, što je posebno važno ako istovremeno koristite više terapija.Provjeravajte rok trajanjaLijekove s isteklim rokom valjanosti treba odmah ukloniti iz kućne ljekarne. Takvi lijekovi mogu izgubiti djelotvornost ili čak postati štetni. Preporučuje se barem dva puta godišnje pregledati sve lijekove koje imate kod kuće i odvojiti one kojima je rok prošao ili koji se više ne koriste.Lijekovi nisu za dijeljenjeLijek koji je jednom pomogao vama ne mora pomoći nekome drugome, čak i ako simptomi izgledaju slično. Uvijek se preporučuje korištenje lijekova isključivo prema preporuci liječnika ili ljekarnika.Odlaganje neiskorištenih lijekovaLijekove kojima je istekao rok trajanja ili koje više ne koristite ne smijete bacati u smeće niti ispirati u sudoperu. Takvi lijekovi mogu onečistiti okoliš i predstavljati opasnost. Umjesto toga, donesite ih u najbližu ljekarnu gdje će ih stručno zbrinuti.Savjetujte se u Ljekarnama ValesZa sva pitanja vezana uz pravilno čuvanje, korištenje i zbrinjavanje lijekova, korisnici se mogu obratiti stručnom timu Ljekarni Vales. Naši farmaceuti rado će vas savjetovati o tome gdje i kako čuvati lijekove, kako prepoznati promjene u njihovoj učinkovitosti te kako sigurno ukloniti lijekove koje više ne koristite.Više korisnih savjeta i novosti dostupno je i na našoj Facebook stranici.Ispravnim čuvanjem lijekova čuvate i svoje zdravlje – jer sigurnost počinje kod kuće.

Zdrav osmijeh nije samo estetska prednost – on je i važan pokazatelj općeg zdravlja. Ipak, mnogi pacijenti u ordinaciju dolaze tek kada problemi postanu bolni i ozbiljni. Redovitim pregledima i pravilnom higijenom moguće je spriječiti većinu stomatoloških bolesti. Evo pregleda najčešćih problema i savjeta kako ih izbjeći.Karijes – najrašireniji problemKarijes nastaje kada se zubna caklina razgrađuje djelovanjem bakterija. U početnoj fazi često nema simptoma, no neliječen vodi do bolova i gubitka zuba. Prevencija: redovito četkanje, upotreba zubnog konca i profesionalno čišćenje u ordinaciji.Parodontitis – tihi neprijatelj zubiBolesti desni često počinju krvarenjem pri četkanju, a mogu dovesti do klimavosti i gubitka zubi. Prevencija: redoviti pregledi kod stomatologa, uklanjanje kamenca i briga o oralnoj higijeni.Osjetljivi zubiBol na hladno, slatko ili kiselo znak je istrošene cakline ili povučenih desni. Prevencija: korištenje paste za osjetljive zube i pravovremena terapija kod stomatologa.Ortodontski problemiNepravilno postavljeni zubi nisu samo estetski izazov – otežavaju čišćenje i povećavaju rizik od karijesa i bolesti desni. Prevencija: ortodontski pregled već u dječjoj dobi te pravovremeno nošenje aparatića.Preventivni pregledi su ključNajbolja zaštita od stomatoloških problema je redoviti pregled – barem jednom do dva puta godišnje. Na taj način problemi se otkrivaju u ranoj fazi, kada je liječenje brže, jednostavnije i bezbolnije.Gdje potražiti stručnu pomoć?Za cjelovitu brigu o oralnom zdravlju obratite se Centru dentalne medicine dr. Zvonimir Hrala iz Zagreba. Stručni tim s dugogodišnjim iskustvom pruža sve stomatološke usluge – od prevencije i dijagnostike do estetske i restaurativne terapije.Više informacija potražite na www.hrala.com.hr.