Gornja Vežica i Okolica - ponude i popusti

Graditi karijeru ponekad znači živjeti posao. Balans između privatnog i poslovnog života ponekad je vrlo teško postići, a svatko od nas želi više vremena provoditi s članovima svoje obitelji. Kao rješenje i spas tu su agencije za čišćenje. Profesionalne ruke očistit će svaki kutak vašeg doma, čak i ondje gdje vi ne možete doprijeti. Osim onima koji u užurbanom načinu života istovremeno grade obitelj i karijeru, pomoć u kućanstvu ponekad je potrebna starijima i nemoćnima, kao i nepokretnim osobama.   Iako članovi obitelji daju sve od sebe kako bi pomogli onima koji ne mogu, samo profesionalne i stručne osobe znaju točno što, kada i kako trebaju napraviti kako bi rezultat bila učinkovitost. Ako primijetite da vama ili vašim bližnjima osobna higijena predstavlja ogroman napor, kao i odlazak u bolnicu, AKET nudi pomoć onoliko koliko vam je potrebna - 15 minuta, pola sata ili cijeli dan! Lijekovi, pregledi i bilo koje druge zdravstvene tegobe više nisu problem koji vi ili vaši bližnji morate sami rješavati. Ako uvidite da kvaliteta vašeg života pada, da se smanjuje energija za obavljanje nekada jednostavnih kućanskih poslova, tim AKET-a takve probleme rješava u najkraćem roku. Ako su ruže u vašem vrtu uvenule, AKET tim će ih vratiti u život, a vratit će i osmijeh na vaše lice! Vrijeme je svetinja. Sačuvajte ga za sebe uz njih. Ako trebate pomoć u kućanstvu ili pratnju i pomoć najmilijima - uz vas su od Kaštel Novog do Trogirske i Splitske okolice, ali i dalje!

Svima treba odmor, a najviše se veselimo ljetovanju. Članovi obitelji uvijek planiraju godišnje u isto vrijeme kako bi se svi opustili i zabavili. Ljudi koji imaju kućne ljubimce i njih će kao ravnopravne članove obitelji povesti na more. Ipak, kao i s djecom, i s ljubimcima je potrebno biti oprezan kako bi im putovanje i boravak na nepoznatom mjestu bio što bolji i opušteniji. Savjeti za ljetovanje s ljubimcima Prije polaska, napravite popis stvari koje morate ponijeti sa sobom i u njega svakako uvrstite hranu koju vaš ljubimac uobičajeno jede kako biste izbjegli pojavu proljeva ili povraćanja izazvanu naglom promjenom prehrane. Ponesite bar dvije ogrlice i lajne, zdjelice za hranu i vodu, dekice i ručnike te neku najdražu igračku. Obavezno ponesite i sve potrebne lijekove ako je vaš ljubimac na nekoj terapiji.   Vaš ljubimac mora biti sigurno smješten tijekom vožnje u prijevoznom sredstvu kako ne bi došlo do nepotrebnog ozljeđivanja. Manje životinje smjestite u transporter, a veće vežite na zadnjem sjedalu ili ih stavite u kavez u prtljažniku. Prije putovanja obavezno posjetite svog veterinara da pregleda kućnog ljubimca, provjeri jesu li obavljena sva potrebna cijepljenja i da vam savjetuje pravilnu zaštitu protiv nametnika, naročito protiv komaraca koji su prijenosnici nekih zaraznih bolesti koje mogu biti vrlo opasne. Obavezno pripremite torbicu za prvu pomoć u koju ćete staviti zavoje, gaze, sredstvo za dezinfekciju, antibiotsku mast i samoljepljive zavoje, ako se vaš ljubimac ozlijedi - vi ste spremni.   Ako ste se pitali je li za ljubimce dobro kupanje - naravno da je! Za one koji vole, ali na za to predviđenim plažama. Ispiranje nakon kupanja nije svakodnevno potrebno, ali ovisi i o svakome individualno. Ono što nikako ne smijete je ostaviti kućnog ljubimca u autu zatvorenog na visokim temperaturama, bez zraka - niti minute! Postoji velika opasnost od toplotnog udara i kobnog završetka, tako da je ovo najvažnije za zapamtiti. Ako ste vani sa svojim ljubimcem za vrijeme visokih vrućina ne zaboravite ih rashladiti. Svježa voda, prskanje krzna ili mokra marama na vrat olakšat će im boravak na visokim temperaturama. Prije putovanja obratite se profesionalnim veterinarima u ambulantu Ljubimac čiji su vam veterinari na raspolaganju svaki dan od 0-24 sata, na broju telefona 01/3750-339. Isto tako, zatreba li vam neki savjet na putovanju, slobodno nazovite i budite bez brige, kao i vaši ljubimci. Foto: Freepik

Nitko ne želi biti pod stresom zbog porezne birokracije. Strahovanje jeste li ispunili i predali sve dokumente, jeste li zaboravili neku stavku ili jeste li se dobro informirali. Iz toga razloga postoje ovlašteni porezni savjetnici koji mogu rješavati porezne zahtjeve za vas. Razgovarali smo s gospođom Ivom Slavica iz trgovačkog društva SLAVICA - VIŠKOVIĆ, koja nam je ukratko objasnila zašto je važno profesionalno porezno savjetovanje za privatne i pravne osobe.   1. Možete li nam u nekoliko rečenica opisati put do uspješnog trgovačkog društva SLAVICA - VIŠKOVIĆ? Jedini način da opstanete i uspijete u Hrvatskom društvu, a da niste dio političke elite je da imate posebna znanja i stručnost, te da konstantno ulažete u sebe. Nažalost čak i pored specifičnih znanja i ovlaštenja, dugogodišnjeg ulaganja u svoje obrazovanje i edukaciju i dalje postoje velika trgovačka društva koja obavljaju djelatnost protuzakonito, nisu registrirani za djelatnost poreznog savjetovanja, nemaju niti jednog zaposlenog ovlaštenog poreznog savjetnika, a imaju cijele odjele za porezno savjetovanje. 2. Tko su Vaši najčešći klijenti? Klijenti su najvećim dijelom pravne i fizičke osobe kojima je Porezna uprava već donijela neki porezni akt, privremeno porezno rješenje, porezno rješenje, rješenje o ovrsi ili je pokrenut porezni nadzor. U zadnje vrijeme se sve češće javljaju članovi uprave pravnih osoba koji se pripremaju na nove poslovne pothvate, proširenje djelatnosti i žele biti potpuno upoznati s poreznim obvezama i zakonskom regulativom. Također su česti klijenti vlasnici firmi i obrta koji se spremaju u mirovinu i žele prije umirovljenja riješiti status društva prijenosom udjela, prodajom ili likvidacijom, a uz to osigurati svoju egzistenciju i dodatni izvor prihoda uz mirovinu od koje u Hrvatskoj nije moguće preživjeti. Tu je potreban individualni pristup svakom pojedinačnom problemu i ne postoje dva ista slučaja. 3. Što smatrate, koji su najčešći porezni problemi? Najveći problem je nejednako postupanje Porezne uprave, pa za potpuno istu stvar na različitim Poreznim upravama se postupa različito. Ne postoji ujednačena praksa, pa se često događa da neki predmeti za koje bi rekla da uopće nisu sporni, temeljem činjenica i dokaza u nekoj Poreznoj upravi su prihvaćeni i riješeni, dok u drugoj Poreznoj upravi se uopće ne razmatraju dokazi i činjenice već se  pojedini referenti i voditelji slijepo uhvate za neku riječ u propisu, a na štetu poreznih obveznika. Nadalje, problem nastaje i kod primjene Međunarodnih ugovora o izbjegavanju dvostrukog oporezivanja koji su iznad zakonskih propisa Republike Hrvatske, a djelatnici Porezne uprave ih u poreznim postupcima često ne primjenjuju ili ih ignoriraju. 4. Zašto je važno poznavanje poreza? Poznavanje poreznih obveza je neophodno prije početka obavljanja bilo koje djelatnosti i započinjanja nekog poslovnog odnosa jer u protivnom ne znate koji vas troškovi i obveze očekuju i da li će poslovni pothvat ostvariti dobit. Iz dugogodišnjeg iskustva mogu pouzdano reći da veći dio malih poduzetnika pokreće posao bez poznavanja poreznih obveza i doprinosa i da relativno brzo završe u blokadi računa.     5. Koje su posljedice lošeg ophođenja s porezom? Nepoznavanje poreznih propisa i poreznih obveza kao i ignoriranje poreznih obveza  za vrlo kratko vrijeme dovodi poduzetnika do blokade računa i nemogućnosti redovnog poslovanja, što često dovodi i do dodatnih problema gdje se za porezni dug upisuje kao osiguranje u javne knjige (zabrana otuđenja motornih vozila i zemljišne knjige). 6. Što biste istaknuli, koje su prednosti poreznog savjetovanja? Kao prednost poreznog savjetovanja istaknula bih da poduzetnik u svim okolnostima zna svoje obveze, ali i da putem poreznog savjetnika može i ostvariti svoja prava i zaštitu. Porezni savjetnik je zapravo jedina osoba koja ima potrebno znanje i zakonske ovlasti da zastupa i štiti interese poduzetnika i fizičkih osoba. 7. Zašto je dobro da privatne osobe potraže profesionalno porezno savjetovanje? Fizičke osobe često iz neznanja ne koriste sve zakonske mogućnosti vezano za korištenje osobnih odbitaka za djecu i uzdržavane članove obitelji. Također u današnje vrijeme kad dosta fizičkih osoba radi u inozemstvu ili ima primitke iz inozemstva ne zna da postoji obveza prijavljivanja inozemnog dohotka u Hrvatskoj. Problem nastaje onog trenutka kad ih Porezna uprava otkrije, a to često bude s nekoliko godina zakašnjenja i kad ih se oporezuje na sve godine unatrag i ta obveza postane prevelika za jednokratno plaćanje. 8. Osim poreznog savjetovanja, imate i druge usluge, možete li navesti neke? Dugogodišnje iskustvo na vodećim pozicijama u različitim društvima i djelatnostima je naša velika prednost u sagledavanju i rješavanju problema kao cjeline  i iznalaženja najpovoljnijeg rješenja u svim segmentima poslovanja od otvaranja do likvidacije. Pa tako pomažemo klijentima u rješavanju svih računovodstvenih pitanja, dajemo stručna mišljenja, provodimo internu reviziju vezano za otkrivanje i spriječavanje prijevara kroz sustav internih kontrola, razne analize i preporuke vezane za poslovanje, izrađujemo poslovne planove, investicijske studije, dubinsko snimanje vezano za kupnju i prodaju poduzeća i sve druge usluge vezane za finacije, računovodstvo i poreze. 9. Želite li nešto dodati za kraj? Za kraj mogu dodati da većina pravnih i fizičkih osoba nije upoznata gdje im sve može pomoći porezni savjetnik i iskreno se nadam da će se to promijeniti. Kad porezni obveznici masovno budu tražili pomoć i zaštitu promijenit će se i stav Porezne uprave prema poreznim obveznicima. Više informacija pronađite na web stranici SLAVICA-VIŠKOVIĆ J.T.D. ZA POREZNO SAVJETOVANJE.

Jesen nam donosi mirnije razdoblje u vrtlarenju i ono obično traje do veljače ili ožujka sljedeće godine. Biljke ulaze u fazu zimskog mirovanja, a neke odumiru, pa ćemo općenito imati manje posla. Stručnjaci iz PRO-TEHNA d.o.o. u nastavku donose savjete za jesensku pripremu vrta za zimu i proljeće, kako bi rad u vrtu bio što uspješniji i plodonosniji. Zdravo tlo za zdrave biljke Za rast i razvoj biljaka nisu dovoljni samo voda, zrak i sunce. Potrebne su i mnoge hranjive tvari u tlu. Osnovni korak u pripremi zemljišta za zimu je uređenje vrta i čišćenje tla. U jesen voćkama, grmovima i cvijeću odrežite suhe, bolesne ili oštećene grane, a sve odumrle biljke počupajte. Bolestan biljni materijal najbolje je spaliti kako štetnici i uzročnici bolesti ne bi prezimili i u proljeće napali biljke. Zdrav materijal kompostirajte. Odrezane dijelove biljaka očistite od korova. Ako ne sadrži sjeme i korijenje kasnije ih možete iskoristiti za malčiranje ili kompostiranje. Prekopavanje tla je potrebno ako ga ne malčirate. Veoma tvrdo tlo već u jesen trebate duboko prekopati (štihanje) zato što ga kiše i snijeg tijekom jeseni i zime dodatno nabijaju. Tvrdo tlo je neprikladno za obradu i pripremu te za sadnju nježnih biljaka. Preko zime tlo nije potrebno usitnjavati – niske temperature i zamrzavanje će ga razrahliti. U proljeće je dovoljno još jednom lagano prekopati tlo te poravnati motikom i grabljicama. Humus je odgovoran za rahlost i plodnost tla te za obilje raznovrsnih organizama i njihovu aktivnost u tlu. Kako biste osigurali dovoljne količine humusa, redovito trebate dodavati barem djelomično razgrađeni životinjski gnoj i kompost. Za vrt su vrlo korisne i alge, kokosova vlakna, sačma od ricinusa i supstrat preostao od proizvodnje gljiva. Prema potrebama određenih biljaka, gnojiva možete posipati po čitavim gredicama ili uz pojedinačne biljke. Tlo lagano prekopajte tako da se gnojivo dobro pomiješa sa zemljom, a na kraju sve pokrijete slojem malča. Pepeo posipajte u tankom sloju, dok se kompost i stajski gnoj obično dodaju u količini 2 do 4 litre na 1 kvadratni metar. Treset je suh i rastresit materijal koji se koristi za poboljšavanje teških tla, kao i onih koja su suviše lužnata. Pepeo, pijesak i vapno su također bogati mineralima te poboljšavaju strukturu teških tla i ublažavaju mu kiselost.   Okopajte tlo uz biljke koje ćete ubirati u proljeće – gredice kupusnjača, luka, češnjaka, salata, odnosno biljaka koje ostavljate radi sjemena. Na mjestima gdje ste zasadili trajnice poput ruža i grmova prema potrebi kod okopavanja možete staviti i određenu količinu prirodnih gnojiva. Ako možete, preko svega stavite i sloj malča koji će spriječiti daljnje zbijanje tla. Osjetljivije biljke trebate nagrnuti slojem zemlje i malča kako biste ih zaštitili od hladnoće. Voćnjak Dok nema smrzavanja još uvijek možemo posaditi sadnice voćaka. Pregledajmo postojeće voćke i vinovu lozu. Možemo ih prihraniti odležanim kompostom ili stajskim gnojem (lagano ga ukopamo). Provjerimo trebamo li popraviti stupiće i žice te zaštitu. Živimo li u blizini šume mlade voćke, drveće i grmove obvezno zaštitimo protiv divljači i glodavaca koji bi ih posve mogli uništiti. Povrtnjak Mlado povrće poput salate, špinata, blitve, matovilca, nekih vrsta kupusnjača, od smrzavanja najsigurnije je zaštititi niskim tunelom ili paučinastom folijom. Pomoći će i malčiranje koje će ujedno spriječiti zbijanje tla. Ako je tlo već zbijeno, biljke okopamo, pa potom malčiramo. Kako bi bili spremni za proljeće, klijališta, tunele ili plastenike očistimo i dezinficiramo. U neke od njih još uvijek možemo posijati matovilac i špinat te posaditi lučice luka. Ukrasni vrt Jednogodišnje cvijeće trebamo ukloniti s gredica ili iz posuda. Zdrave ostatke bacamo na kompost, a istrošenu zemlju rasipamo po gredicama. Posude operemo, osušimo i spremimo. Dvogodišnje cvijeće i trajnice prije zime možemo nagrnuti i malčirati. Neposredno prije niskih temperatura i mraza nikada ne kosimo travu. Svježe pokošena trava može pretrpjeti oštećenja, pa je uvijek u zimu bolje ući tako da je trava visoka nekoliko centimetara. Uklonimo korove i mahovinu, a travnjak možemo i prozračiti, osobito ako je tlo teško. Prema potrebi travnjak prihranimo specijalnim gnojivom. Imamo li uz travnjak drveće, grmove ili voćke, redovito grabimo otpalo lišće i iglice crnogorice jer njihovo truljenje može oštetiti travnjak. Ako je zdravo, koristimo ga za kompost ili malčiranje. Očistimo i spremimo sav alat i pribor koji nam neće trebati do proljeća. Lijepo vrijeme možemo iskoristiti za postavljanje kućica i hranilica za ptice te hotela za insekte. Ako vas zanima više informacija o održavanju i uređenju vrta, posjetite PRO-TEHNA d.o.o. web stranicu na linku, a ujedno možete pronaći i materijale i opremu koja vam je potrebna za uspješno održavanje vrta. Foto: Freepik

Kada bi barem postojao čarobni štapić kojim se trbuh može izravnati - pomisao je to koja mnogim ljudima često padne na pamet. Višak kože i potkožnog tkiva, slaba elastičnost kože ili slabost vezivnog tkiva na trbuhu javlja se kao posljedica značajnog gubitka tjelesne težine, trudnoće, operativnog zahvata, starenja, a ponekad je riječ i o prirodnom obliku tijela, genetskom čimbeniku te tipu i kvaliteti kože i vezivnog tkiva. Možda ne postoji čarobni štapić, ali postoji zahvat koji uvelike može riješiti vaše probleme. Što je abdominoplastika? Bilo iz estetskih ili zdravstvenih, bilo zbog psihičkih razloga koje višak kože i potkožnog masnog tkiva u području trbuha predstavlja, svi bismo voljeli imati ravan trbuh bez puno muke. Zato postoji abdominoplastika, kirurški zahvat kojim se uklanja suvišna opuštena koža i potkožno masno tkivo trbuha, a po potrebi se vrši i povezivanje (zatezanje) trbušnih mišića kako bi se osnažili mišići trbušne stijenke, ali i spriječio nastanak trbušne kile.   Cilj zahvata je smanjenje kože i masnog tkiva na trbuhu te stvaranje pacijentu estetski prihvatljivijeg izgleda - ravnijeg trbuha i napetije trbušne muskulature. Tri su tipa abdominoplastike - mini abdominoplastika kojom se zahvat vrši samo na donjem dijelu trbuha ispod pupka i koja je kao zahvat manje invazivna. Samim time, oporavak je brži, a ožiljak manji i ravniji. Klasična ili kompletna abdominoplastika zahvaća cijeli trbuh do rebrenog luka, a rezultat je puno ravniji i glađi trbuh te veća udobnost. Postoji i tzv. proširena abdominoplastika koja se odnosi na zahvat na cijelom trbuhu do rebrenog luka, uključujući i bočne strane. Prednost ove vrste abdominoplastike je bolja kontura tijela. Osim toga, postoje li strije, mogu se ukloniti zajedno s kožom, ali samo na području kože koje se recesira. Sam zahvat uključuje rez u donjem dijelu trbuha, u području stidnih dlaka gdje se mobilizira koža i potkožje cijele trbušne stijenke (kod kompletne abdominoplastike) ili samo nivoa pupka (kod mini abdominoplastike) te odstranjivanje viška, dok ostatak kože ostaje ravan i zategnut te se spaja s nedirnutom kožom ispod operativnog reza. S obzirom na to da se rez nalazi u tzv. bikini zoni, rez kasnije nije vidljiv. Sam zahvat se izvodi u općoj anesteziji i traje od 2 do 4 sata, ovisno o tipu abdominoplastike. Kontradikcije Moguće kontraindikacije za abdominoplastiku su planiranje gubitka značajne količine kilograma, planiranje trudnoće, bolovanje od ozbiljne kronične bolesti, indeks tjelesne mase veći do 30, pušenje te ožiljci od prethodne operacije trbuha. Rizici operativnog zahvata Kao i svaki drugi zahvat, abdominoplastika je povezana s određenim rizicima i komplikacijama usprkos svim poduzetim mjerama. Izloženost rizicima i komplikacijama osim što ovisi o stručnosti kirurga, ovisi i o vašoj odgovornosti  izbjegavanja istih. Komplikacije nakon abdominoplastike općenito su rijetke, a među njih spadaju - nakupljanje tekućeg sadržaja ispod kože (serom ili hematom), loše zacjeljivanje rana, neočekivan izgled ožiljka, oštećenje ili nekroza tkiva te promjene u osjetu kože. Svaki operativni zahvat također nosi i minimalan rizik od pojačanog krvarenja, nastanka venske tromboze, infekcije ili alergijske reakcije na anesteziju.   Priprema za operativni zahvat Minimalno mjesec dana prije operativnog zahvata potrebno je prestati pušiti. U dogovoru s anesteziologom, potrebno je prekinuti uzimanje aspirina i antikoagulantnih lijekova te iste zamijeniti zamjenskom terapijom. Prije operativnog zahvata potrebno je tuširanje i pranje antibakterijskim sapunom. Na dan zahvata zabranjena je konzumacija jela i pića minimalno 6 sati prije operativnog zahvata. Potrebno je i ukloniti lak s noktiju na rukama i nogama. Kao i za svaki operativni zahvat u općoj anesteziji, potrebna je prethodna laboratorijska obrada i EKG, kao i pregled anesteziologa. Abdominoplastika je posebno popularna kod majki nakon poroda. Zbog ograničenja naprezanja, prvih nekoliko tjedana nakon operacije morat ćete imati stalnu pomoć s malom djecom. Prerano podizanje djeteta od 25 kilograma nakon abdominoplastike može ugroziti rezultate operativnog zahvata zbog rastezanja mjesta reza te mogućeg krvarenja i edema. Ako su vaša djeca malo starija, nakon prva 2 ili 3 tjedna trebali biste moći nastaviti s mnogim roditeljskim obvezama poput vožnje, kuhanja i kupovine. No svakako pripazite da imate pomoć kod nošenja namirnica, hranjenja kućnih ljubimaca i obavljanja drugih aktivnijih zadataka. S povjerenjem se obratite Poliklinici Kvaternik u samom centru Zagreba koja okuplja tim vrhunskih medicinskih stručnjaka te omogućuje brzo i kvalitetno rješavanje Vaših zdravstvenih problema. Apsolutna posvećenost potrebama pacijenata te prije svega stručnost i dugogodišnje iskustvo naših liječnika, ključ su poslovanja Poliklinike Kvaternik. Misija nam je najsuvremenijim metodama dijagnostike i liječenja pružiti najbolju uslugu našim pacijentima.

Zubni kamenac – nimalo drag gost usne šupljine i neželjeni „sustanar“ naših zubi – posjeti nas, nažalost, s vremena na vrijeme te svojom pojavom upućuje na to da moramo dodatno poraditi na našim vještinama četkanja zubi i održavanja istih zdravima. Ako ste ga i vi nedavno primijetili, ne očajavajte, većina problema je ipak rješiva. Sve o nastanku zubnog kamenca, sprječavanju i čišćenju istoga donosimo u nastavku – pažljivo pročitajte! Kada nastaje zubni kamenac? Odgovor na pitanje nastanka zubnog kamenca poprilično je jednostavan – nepravilnim, nedovoljno dugim ili nesistematskim četkanjem zubi nećemo očistiti sve čestice hrane te će upravo one uzrokovati nastanak zubnog kamenca. Zube je pravilno četkati četkicom mekših vlakana, barem dvije minute svaki put nakon obroka te ujutro i navečer, uz kružno četkanje laganih pokreta – upravo tada vaši zubi više neće biti plodno tlo za nastanak kamenca! Ipak, ako je kamenac već prisutan, ne možete ga ukloniti četkanjem. Zubni kamenac je tu – što dalje? Ako ste zubni kamenac već primijetili na svojim zubima, vrijeme je da ne gubite vrijeme i posjetite stomatologa. Naime, kada se kamenac već pojavi, nije dovoljno primijeniti ni sve stečeno znanje o četkanju zubi. Samo će stomatolog svojom aparaturom nježno ukloniti prisutan kamenac i uputiti vas tehnikama putem kojih ćete se u budućnosti uspješnije boriti protiv njega. Gdje potražiti pomoć? Potrebno je pronaći vrsnu stomatološku ordinaciju koja nudi različite usluge preventivne terapije, gdje je čišćenje zubnoga kamenca jedna od njih. Važno je ne odgađati preglede jer ćete kamenac ponekad teško primijetiti, a samo će stomatolog moći profesionalno ukloniti različite naslage s vaših zuba, kao što je npr. zubni kamenac. Stomatolog će tada koristiti ultrazvučnu tehniku uz rotirajuće četkice i polirajuće gumice koje će sa specijalno pripravljenim pastama privesti bitku sa zubnim kamencem na konačni, sretni kraj! Moderno opremljena Ordinacija dentalne medicine - Morana Pasecky Perić, dr.dent.med - koja se smjestila na Laništu, nudi brojne stomatološke usluge te vraća osmijeh na lice svojim klijentima. Prilikom redovnih pregleda i kontrola uspješno će detektirati sve probleme vaših zuba, kao što je npr. zubni kamenac, te će svojim iskustvom i znanjem riješiti svaki od njih.

Ako ste jedni od onih ljudi koji veći dio godine maksimalno iskorištava svoj balkon ili terasu, bilo bi dobro uložiti u prostor i učiniti ga funkcionalnijim, ljepšim i ugodnijim za obitavanje! Od ranog proljeća do kasne jeseni, balkoni i terase su mjesto u kojem pronalazimo malo mira, uživajući na svježem zraku i grijući se na zrakama sunca. Balkon ili terasa proširenje su unutarnjeg prostora i zato moraju biti funkcionalni. Ključ kod uređenja balkona ili terase jest odabir pravog pokrivala, kvalitetnog materijala te boje koja će se uklopiti u estetiku i dizajn prostora. U nastavku teksta saznajte nekoliko informacijama o idealnim tendama za vaš vanjski prostor.   SUMAN interijerstvo d.o.o. pronalazi rješenje za svaki vanjski prostor i odgovor na zahtjeve svojih klijenata u pogledu pokrivanja terasa i balkona. U ponudi imaju: Ravna tenda Easy ravna tenda Kupolasta tenda Klizna tenda Tende na dvije vode Vertikalna rolo tenda Ako želite fleksibilnost ili mogućnosti u uređenju vanjskog prostora, ravna tenda je opcija za vas jer je u potpunosti sklopiva i njome natkrivate svoju terasu po potrebi. Easy ravna tenda je ‘best buy’, što bi značilo da je vrlo pristupačna u omjeru cijene i kvalitete. Njihova funkcija je zaštititi od sunca i UV zraka, te stvarati hlad na otvorenoj terasi.   Razmišljate kako jednostavno natkriti ulazni prostor u kuću ili poslovni objekt - kupolasta tenda je rješenje. Kupolasta tenda štiti od kiše i sunčevih zraka, a može biti četvrtasta ili okrugla. U slučaju da živite u području s jačim vjetrovitim razdobljima – tende na dvije vode su izdržljivije u tom pogledu i izvrsne su za natkrivanje terasa restorana i kafića. Klizne tende odlično služe postizanju hlada i prozračnosti ljeti, a zimi se mogu uskladiti s nekom vrstom zidnih konstrukcija i postati zimski vrt. Na taj način iskorištavate vanjski prostor tijekom svih godišnjih doba.                   Na veći dio tendi dobijete 3 godine jamstva, ali i potrebnu dodatnu opremu. Vaše želje u pogledu materijala, boje i estetike uključuju se u završni proizvod. SUMAN interijerstvo nudi kompletnu uslugu savjetovanja, montaže i dostave unutar Republike Hrvatske. Rokovi za dostavu i isporuku su kratki, a stručno osoblje će vas savjetovati i pronaći savršenu tendu za prostor koji želite natkriti. Pripremite svoje terase na vrijeme i kontaktirajte SUMAN interijerstvo za više informacija!

Većina vlasnika pasa svoje ljubimce doživljava kao članove obitelji, stoga ne čudi da većina vlasnika nastoji održati vitalnost i zdravlje svog psa tijekom njegova života. Kao i kod ljudi, mnogo je faktora koji utječu na zdravlje i vitalnost. Međutim, mnogo se psećih bolesti može spriječiti odgovarajućom skrbi i njegom te redovitim posjetima veterinaru. Najznačajniji faktor koji utječe na zdravlje psa je prehrana. Prilikom odabira pseće hrane trebali biste detaljno proučiti sastojke navedene na deklaraciji. Sva pseća hrana trebala bi zadovoljavati adekvatan omjer proteina, masti, ugljikohidrata te vitamina i minerala koji su ključni za zdravlje svakog psa. Međutim, izbor i količina namirnica koje su vašem psu potrebne ovise o brojnim faktorima. Potrebe psećeg organizma mogu varirati ovisno o starosti, fizičkoj aktivnosti, zdravstvenom stanju te reproduktivnom statusu. Jednako kao i kod ljudi, pretilost kod pasa povećava rizik od brojnih bolesti, stoga adekvatna prehrana prevenira pretilost i tako produljuje život i vitalnost. Osim hrane, jednako je važan unos vode u organizam. Dovoljna količina vode presudna je za normalno funkcioniranje psećeg organizma. Voda koju konzumiraju psi mora biti svježa i čista stoga je vrlo važno mijenjati ju nekoliko puta dnevno. Isto tako, važno je i redoviti čistiti posudicu za vodu deterdžentom za pranje posuđa kako se u njoj ne bi razvile bakterije. Zdravom psu je dnevno potrebno 600 ml vode po kilogramu tjelesne mase. Valja naglasiti kako vrsta hrane utječe na dnevnu potrebu pasa za vodom, stoga ne čudi da psi koji jedu krutu hranu trebaju piti više vode. Fizička aktivnost je, također, vrlo važna za održavanje zdravlja psa. Redovita fizička aktivnost ima brojne dobre posljedice na zdravlje psa jer se tako potiče krvotok, održava kondiciju, ali i sprječava dosadu te poboljšava mentalno zdravlje psa. Međutim, valja imati na umu kako su potrebe za fizičkom aktivnosti pasa vrlo individualne te ovise o brojnim utjecajima. Pojedine pasmine su vrlo energične i zahtijevaju mnogo aktivnosti, dok su određenim pasminama dovoljne dvije kratke šetnje dnevno. Njega psa, često je vidljiva na prvi pogled, odnosno može se iščitati iz stanja pseće dlake. Kako biste održali dlaku vašeg psa sjajnom i zdravom, važno je redovito četkati vašeg ljubimca. Četkanjem se, osim viška dlaka, otklanjaju i brojne mrtve stanice i nečistoće. Također, četkanje pospješuje lučenje prirodnih ulja koja održavaju vlagu i doprinose lijepom izgledu dlake. Brojne bolesti i promjene kod pasa moguće je prevenirati upravo druženjem sa psom te praćenjem njegova ponašanja. Simptomi poput promjena u ponašanju, gubitka apetita, pospanosti, umora i razdražljivosti mogu biti znak prisustva neke bolesti. Isto tako, vrlo je važna prevencija i redovito stručno praćenje zdravstvenog stanja psa. Upravo zato vrlo je važno cijepljenje te odlazak na pregled kod veterinara odmah pri pojavi prvih blagih simptoma. Vrlo je važno zdravlje svojih ljubimaca prepustiti vrhunskim stručnjacima poput onih u Specijalističkoj veterinarskoj ambulanti Dugi Dog koji osim stručnog znanja, imaju i vrhunsku dijagnostičku opremu i svakom svom pacijentu postupaju s puno pažnje. Veterinari Specijalističke veterinarske ambulante Dugi Dog naglašavaju kako, u brojnim situacijama, samo veterinari mogu primijetiti simptome koje mnogi vlasnici ne mogu.Foto: Pixabay

Bolna menstruacija, odnosno dismenoreja je pojava grčevitih bolova za vrijeme menstrualnog krvarenja. Dismenoreja je primarna ukoliko za bolove ne postoji organski uzrok ili sekundarna ukoliko se u maloj zdjelici može dijagnosticirati neki organski poremećaj. Procjenjuje se da oko 50% žena ima bolnu menstruaciju, a u oko 10% žena bolovi su toliko jaki da ih svakog mjeseca na jedan ili nekoliko dana udaljuju od svake aktivnosti. Dismenoreja predstavlja jedan od značajnijih razloga izostanka sa posla u ženskom dijelu radno aktivnog stanovniπtva. Bolne menstruacije započinju ponekad već sa prvom menstruacijom (menarhom), ali kod većine je to tek neko vrijeme nakon prve menstruacije, kada ciklusi postanu ovulacijski. Bolovi se pojavljuju nekoliko sati prije ili neposredno nakon početka menstrualnog krvarenja i traju najčešće tokom prvog i drugog dana krvarenja. Bolovi su grčeviti, počinju u donjem dijelu trbuha i mogu se širiti u križa te bedra. Bolovi mogu biti praćeni i sistemskim simptomima poput mučnine, povraćanja, proljeva i glavobolje.    Ne postoji jasna povezanost između predmenstrualnog sindroma (PMS-a) te bolne menstruacije, premda su bolnoj menstruaciji sklonije žene sa izraženijim premenstrualnim sindromom. No, kako predmenstrualni sindrom predstavlja cijeli niz simptoma: razdražljivost, depresija, osjetljivost grudi, mučnina, glavobolje, a isti simptomi se mogu pojaviti i uz bolnu menstruaciju, stanja se mogu preklapati. Simptomi tako u rjeđim slučajevima ponekad mogu trajati danima. Uzrok dismenoreje su prostaglandini, spojevi koji se oslobađaju kod razgrađivanja sluznice maternice koja se odbacuje za vrijeme menstruacije. Djelujući lokalno, na krvne žile te muskulaturu maternice uzrokuju kontrakcije muskulature i krvnih žila. To proizvodi ishemiju odnosno smanjenu prokrvljenost mišićnog tkiva materice što uzrokuje bolove. Dio prostaglandina uđe i u krvotok te tako uvjetuje pojavu sistemskih simptoma koje imaju neke žene: mučnine, povraćanja, glavobolje, proljeva.   Dismenoreja, odnosno bolna menstruacija pojavljuje se samo u urednim, ovulacijskim menstruacijskim ciklusima. Krvarenja nastala kao posljedica ciklusa bez ovulacije su uvijek bezbolna. Paradoksalno dakle, kod mladih žena bolne menstruacije uglavnom znače da je sve uredno. Nije sasvim jasno zašto, no nakon poroda znatno se smanjuje broj žena koje imaju bolne menstruacije. Uzroci sekudnarne dismenoreje su najčešće: endometrioza, intrauterini ulošci (“spirale”), upala zdjeličnih organa, prirođene anomalije genitalnih organa, stenoza, odnosno suženje kanala grlića maternice, miomi na maternici te velike ciste na jajnicima. Karakteristično za sekundarnu dismenoreju je njezino pojavljivanje dugo nakon prve menstruacije ili pak u žena koje su i dotada imale bolne menstruacije uz bitno pojačanje i produženje bolova u odnosu na dotadašnje. Kako danas znamo da su uzrok bolnih menstruacija prostaglandini, liječenje se sastoji u sprečavanju njihove sinteze, odnosno stvaranja. Tako djeluju lijekovi koji se inače koriste kod reumatskih upalnih procesa drugdje u tijelu (ondje bolove također uzrokuju prostaglandini). Nekoliko je preparata koji imaju vrlo dobro djelovanje na inhibiciju odnosno sprečavanje sinteze prostaglandina, npr. ibuprofen (neofen), ketoprofen (ketonal), diklofenak (voltaren). Lijekove treba započeti uzimati odmah na početku krvarenja, najbolje još prije pojave bolova.   Lijek se uzima u visokoj dozi samo prvi ili eventualno drugi dan ciklusa. Uzimanje barem prvog dana treba ponoviti 3-4 puta na dan. Tegobe tako ili potpuno  prestaju ili su bitno blaže, omogučujći ženi njezine svakodnevne aktivnosti. Nakon što su bolovi već postali jaki i grčeviti, djelotvornost terapije je znatno manja, a na žalost lijekovi se uzimaju najčešće pogrešno, odnosno odnosno prekasno. Bolove se svakako uspješnije liječi prije no što su postali jaki. Kod bolnih menstruacijama mladim ženama vrlo često preporučujemo i korištenje kontraceptivnih tableta jer to najčešće bude ”ugodno sa korisnim” – često puta postoji potreba za kontracepcijom, a uz kontraceptivne tablete tzv., prijelomna krvarenja (tako nazivamo ”menstruacije” uz kontraceptivne tablete) budu bezbolna. Ukoliko postoji sumnja na sekundarnu dismenoreju potrebno je provesti dijagnostički proces te otkriti uzrok i provesti specifično liječenje. Ukoliko je liječenje uspješno simptomi nestaju. Za više informacija kontaktirajte GINEKOLOŠKA ORDINACIJA DR.MED. DARKO HUSAR te upoznajte svoje tijelo uz cijenjeno znanje dr. med. Darka Husara.  Foto: Freepik

Današnje tržište rada je izrazito dinamično, a uz malo kreativnosti i poduzetničkog duha, uspješno možete ponuditi kvalitetne usluge koje zadovoljavaju tržišne potrebe. Dobra vijest je da Hrvatski zavod za zapošljavanje dodjeljuje poticaje za samozapošljavanje, u svrhu pokrivanja inicijalnih troškova poslovanja i rada poslovnog subjekta. Mjere traju 24 mjeseca, subvencije iznose do 130.000 kn, a iznos se određuje prema djelatnosti poslovnog subjekta. Ako vas zanima postupak do pokretanja posla putem poticaja za samozapošljavanje, pročitajte korake u nastavku. 1. Provjera kriterija i priprema dokumentacije Prije predaje zahtjeva za poticaje, prvo je važno provjeriti planirate li obavljati djelatnosti za koje se poticaju odobravaju, u skladu s Nacionalnom klasifikacijom djelatnosti (NKD 2007.). Potpora se dodjeljuje za četiri skupine korisnika, a odnosi se na iznose do 130.000,00 kn, 100.000,00 kn, 75.000,00 kn i 55.000,00 kn. Nadalje, važno je zadovoljavati kriterije za odobrenje poticaja. Kriteriji su: Razrada poslovnog plana iz kojeg je vidljivo da je poslovna ideja održiva Odredba fiksnog i varijabilnog iznosa za troškove Podmirenje svih obveza prethodnih poslovnih aktivnosti ako je poslovni subjekt registriran prije više od 12 mjeseci Također, nemojte zaboraviti provjeriti krajnji datum za slanje zahtjeva za poticaje. Za 2021. godinu je rok do 31.10.2021. ili do iskorištenja sredstava. Ovaj korak je ključan za uspješnost vaše prijave. Razrada poslovnog plana mora biti izrazito stručno i temeljito napisana, kao i određenje troškova. Budući da o pisanju plana i troškova ovisi uspjeh vašeg zahtjeva, svakako razmislite o angažiranju stručnjaka. Tako ćete biti sigurni da ste dali svoj maksimum, da će posao biti kvalitetno odrađen, ali ćete i uštedjeti i vrijeme i živce. 2. Predaja zahtjeva Za predaju zahtjeva za dobivanje poticaja potrebno je prijaviti se u HZZO aplikaciju. Fizičke osobe mogu se prijaviti putem sustava e-Građani, dok poslodavci moraju koristiti HZZ korisnički račun (isti onaj kojim se prijavljuju na Burzu rada za predaju oglasa). Kod online predaje zahtjeva možete unijeti radnu verziju zahtjeva, odnosno skicu te naposljetku spremiti i poslati finalni zahtjev na obradu. 3. Ocjenjivanje i isplata sredstava Za uspješno ocjenjivanje zahtjeva prije svega mora biti predana potpuna dokumentacija, a troškovnik treba biti u skladu s pravilnikom o prihvatljivim troškovima. Najveći broj bodova koji se može ostvariti jest 100, dok je prag za dobivanje sredstava 65. Naravno, postoje kriteriji za ocjenjivanje zahtjeva, stoga svaki element zahtjeva ima određen maksimalni broj bodova koji se može dobiti. Isplata sredstava je pak jednokratna, a isplaćuje se u roku od 30 dana od dana potpisa ugovora i dostave instrumenata osiguranja naplate, odnosno bjanko zadužnice.  4. Izvršavanje ugovorne obveze tijekom korištenja poticaja Čestitamo! Uspjeli ste dobiti sredstva za samozapošljavanje. No, ne zaboravite, tijekom izvršavanja ugovorne obveze, odnosno korištenja potpore, za određene mjere trebate dopunjavati izvorni zahtjev dokaznom dokumentacijom. Ta dokumentacija može se odnositi na predefinirani predložak koji je dostupan u Katalogu mjera te na online obrazac koji se nalazi u aplikaciji Moji zahtjevi. Uz ove korake bit ćete nadomak ostvarenju svojih snova i pokretanja vlastitog poslovanja. A za svaku pomoć, pitanja oko pisanja poslovnog plana ili dobivanja poticaja za samozapošljavanje, Stefanotis računovodstveno-knjigovodstveni servis vam stoji na raspolaganju. Iza sebe imaju napisane brojne poslovne planove i rado će i vama učiniti uslugu.