Rujevica i Okolica - ponude i popusti

Razmišljate o načinima kako poboljšati marketing svoje tvrtke? Donosimo dobre ideje za vaše sljedeće marketinške korake. Dobro osmišljena rasvjeta, kao i svjetleće reklame s karakteristikama vašeg brenda može biti pun pogodak! U nastavku teksta pročitajte sve što trebate znati o svjetlećim reklamama.   Prednosti svjetlećih reklama Povećana vidljivost Ljudi na ovaj način vrlo lako primijete poslovnicu/restoran/lokal i upute se u vašem smjeru. Prolaznici će prije odabrati lokal koji je bolje osvjetljen i istaknut jer ga prvog ugledaju. Prvi put kada netko zatreba vaše usluge, sjetit će se upravo vas znajući kako su vidjeli vaš upečatljiv znak na ulici. Sigurnost Svjetleće reklame su u noćnim satima dobra rješenja jer povećavaju sigurnost u području obasjanom svjetlom reklame. Ovo može pomoći detektirati provalnika ili nepozvanog gosta koji pokušava provaliti u poslovnicu. Povećavaju vidljivost u sigurnosnom smislu i to je još jedna važna prednost ovog marketinškog alata. Prestiž i prepoznatljivost Svjetleće reklame mogu doprinijeti uspjehu i percepciji vašeg poslovanja. Na ovaj način možete poboljšati izgled svoje poslovnice, učiniti ga luksuznijim, prepoznatljivim i poželjnijim u očima klijenata i posjetioca. Dizajnirajte elegantnu i modernu reklamu koja će podići estetiku vašeg poslovanja.   Učinkovito, povoljno, konstantno oglašavanje Svjetleća reklama pruža mogućnost konstantnog oglašavanje 24 sata i 7 dana u tjednu jer se sjaji na ulici i ukazuje posjetiocima i prolaznicima da vaše poslovanje postoji. Dugoročno, ova vrsta reklame postaje posve besplatno svakodnevno oglašavanje. Pronađite stručnjake za savjetovanje! Izaberite poslovni rast i razvoj uz pomoć Elektro Instalacija. Sjedište firme je u Puli gdje možete pronaći tim stručnjaka koji će vam pomoći pronaći idealno rješenje za vaše potrebe. Cilj je estetski atraktivnom rasvjetom pružiti funkcionalno reklamiranje u skladu s brendom, lokacijom i potrebama. Dobro osmišljena rasvjeta može učiniti veliku razliku, povećati efikasnost i utjecati na dobru atmosferu. Izdvojite se iz mase i učinite svoj posao prepoznatljivim! Kontaktirajte Elektro Instalacije putem telefonskog broja ili e-mail adrese.

Čista i mekana koža san je svake osobe. Dok se pravilnom njegom kože može postići sjajan rezultat, željeni izgled mogu narušiti izrasline koje se ne mogu spriječiti njegom. Neke od takvih promjena na koži su ateromi i lipomi. Riječ je o promjenama na koži koje se javljaju na gotovo svim dijelovima tijela osim na tabanima i dlanovima, a iako ponekad podsjećaju na akne, istiskanje nikako nije preporučeno. Ateromi (lojne ciste) Aterom je benigna izraslina u području kože i potkožnog tkiva koja nastaje zbog pojačanog lučenja i začepljenja izvodnog kanala žlijezde lojnice. S obzirom na to da se ne može drenirati, loj koji je gustog bjelkastog sadržaja nakuplja se unutar žlijezde i stvara se cista oko koje se formira kapsula. Ako nisu upaljeni, ateromi su bezbolni čvorići veličine od 5 mm do nekoliko cm, a tijekom vremena se povećavaju. Na dodir su mekane ili tvrde konzistencije, oštro ograničeni od okoline, žućkaste boje ili boje kože. Nastanak ove lojne ciste nije moguće spriječiti jer ne postoje preventivne mjere. Lipomi (benigni čvorići) Lipomi su dobroćudne izrasline – benigni tumori, odnosno nakupine masnog tkiva. Radi se o najčešćim tumorima mekih tkiva, a nalaze se u oko 1 % populacije. Najčešći su u odraslih osoba, a mogu se razviti i kod djece. Lipomi mogu nastati u površnom, odnosno potkožnom dijelu masnog tkiva ili pak mogu biti smješteni u dubokom masnom tkivu. Za razliku od ateroma, nemaju čvrstu formiranu kapsulu koja ih oštro odvaja od okolnog tkiva. Mogu biti pravilnog (okruglog ili ovalnog) ili nepravilnog oblika te ponekad mogu imati tanku ovojnicu koja predstavlja granicu tumora i normalnog okolnog masnog tkiva. Veličina lipoma može biti različita, no rijetko veličinom prelaze 2 cm. Oni promjera manjeg od 5 cm su najčešće smješteni površno, a u dubljim slojevima se obično nalaze lipomi veći od 5 cm. Lipomi su, za razliku od ateroma, najčešće asimptomatski, ali ako narastu veći od 3 cm (do 15 i više cm) mogu početi stvarati probleme. Ti problemi mogu biti estetske, kao i funkcionalne prirode zbog pritiska na okolne strukture. Osim toga, ako traju dulji niz godina, lipomi mogu prerasti u svoju zloćudnu varijantu – liposarkom. Upravo zato se uklanjanje lipoma preporučuje kako iz estetskih, tako i iz zdravstvenih i preventivnih razloga. Tijek operativnog zahvata Uklanjanje ateroma, kao i uklanjanje lipoma, vrši se kirurški. Naime, jedino uspješno liječenje ateroma jest operacija ateroma, odnosno kirurška ekscizija. U lokalnoj anesteziji aterom se u cijelosti odstranjuje (lojna cista sa svim sadržajem i kapsulom). Uklanjane lipoma se isto tako vrši pod lokalnom anestezijom, kirurškom ekscizijom, odnosno izrezivanjem cijelog sadržaja ovih masnih nakupina. Važno je napomenuti da se za vrijeme akutne upale aterom ne smije istiskivati jer se time može samo pogoršati upala. Kada nastane upala, oni se čak niti kirurški ne uklanjaju odmah već se incizijom drenira samo sadržaj ateroma. Potom se provodi antibiotska terapija, a ukloniti se mogu tek nakon što se upala sanira. Može doći i do spontane rupture ciste i pražnjenja gnojnog sadržaja, međutim aterom će se u narednom periodu najvjerojatnije formirati na istom mjestu. Nakon upale, kirurško liječenje je često kompliciranije te zahtijeva širi rez jer se odstranjuje i okolno masno tkivo i koža. Tada, prema tome, ostaje i veći ožiljak, zbog čega se preporučuje da se ateromi preventivno uklone prije nego što dođe do upale. Priprema za zahvat Za uklanjanje lipoma i ateroma nije potrebna posebna priprema. Ako uzimate neke od lijekova iz skupine antikoagulansa, potrebno je te lijekove prestati trošiti nekoliko dana prije zahvata. Oporavak Oporavak nakon operacije ateroma, kao i nakon operacije lipoma je brz te nema potrebe za postoperativnom primjenom antibiotika niti analgetika. Pacijent se isti dan vraća svakodnevnim aktivnostima te nije potrebna nikakva posebna postoperativna njega. Nakon uklanjanja ateroma konci se odstranjuju unutar 7-14 dana, a u slučaju lipoma unutar 8-14 dana. Osim toga, kod velikih lipoma ponekad je potrebno staviti aktivnu sukciju (dren) koja se odstranjuje unutar 24-48 sati. Nakon operacijskog zahvata uglavnom ne ostaju ožiljci. Ako je izgled ili zdravlje vaše kože ugroženo ateromima ili lipomima, s povjerenjem se obratite poliklinici za dijagnostiku i liječenje koja obuhvaća široki spektar zdravstvenih djelatnosti i koja okuplja tim vrhunskih medicinskih stručnjaka te omogućuje brzo i kvalitetno rješavanje Vaših zdravstvenih problema - Poliklinici Kvaternik! Apsolutna posvećenost potrebama pacijenata te prije svega stručnost i dugogodišnje iskustvo naših liječnika, ključ su poslovanja Poliklinike Kvaternik. Misija nam je najsuvremenijim metodama dijagnostike i liječenja pružiti najbolju uslugu našim pacijentima.

Došao je trenutak za odluku – odabrati servis svog vozila. Hoćete li servis odraditi u ovlaštenom ili neovlaštenom servisu?   Iako vam se donošenje odluke čini teško i niste sigurni koje prednosti i nedostaci su važni pri izboru, odluka je lakša nego vam se čini. Naime, bez zadrške je najsigurnija i najisplativija opcija servisirati svoje vozilo u ovlaštenom servisu, a zašto je tome tako donosimo u nastavku!     Povoljna cijena - jedan od prednosti ovlaštenih servisa   Da, dobro ste pročitali – iako vam se na prvu vjerojatno druga opcija činila jeftinijom, to je velika zabluda. Servisiranjem vozila u specijaliziranom servisu dobivate garanciju da će vašem vozilu pristupiti stručnjaci ovlašteni i educirani za servisiranje upravo te marke vozila. Oni će uočiti svaki mogući kvar ili poteškoću s kojom se vaš automobil susreće, ili bi se uskoro mogao susresti. Tako će CITROËN vozila u ovlaštenom servisu “pregledati” i servisirati stručnjaci za CITROËN vozila. Nadalje, rezervni dijelovi koje će ovlašteni servis koristiti odobreni su od strane proizvođača te na njih dobivate garanciju. Zasigurno se nakon takve vrste servisa ne morate kasnije brinuti kako će biti dodatnih kvarova, a samim time i nepredvidljivih troškova.     Sigurnost     Sigurnost bi svakako trebala biti na vrhu popisa uvjeta koje bi ovlašteni servis trebao ispuniti. Sigurnost vas i vaših bližnjih u automobilu, a i sigurnost svih ostalih sudionika prometa, čvrsto je vezana i za ispravnost vašega automobila u vožnji. U CITROËN ovlaštenom servisu koristit će se specijalni alati, kvalitetna oprema i zamjenski dijelovi, dok će serviseri biti specijalno obučeni za baš taj automobil - sve navedeno jamči sigurnost i kvalificiranost takvih vrsta servisa.       Bez neugodnih iznenađenja   Nećete biti neugodno iznenađeni tijekom ili nakon servisa u ovlaštenom servisnom centru. Budući da je takvoj vrsti servisa njihova reputacija vrlo važna jer je usko vezana uz glavnu kuću, svoj rad će moći bazirati samo na strogim pravilima i zakonima. Također, nakon servisa računa ništa vas neće neugodno iznenaditi. Dijelovi se neće mijenjati bezrazložno, a za svaki dodatni nepredviđeni trošak, primit ćete poziv te tako biti sigurni u kojemu smjeru napreduje vaš servis.   I za kraj - gdje servisirati CITROËN automobil?   U cijeloj Hrvatskoj naići ćete na ovlaštene servise za CITROËN automobile, a nama je za oko zapeo Auto servis Citroen Zagreb – C S Zagreb d.o.o.. U CS Zagreb d.o.o., servisiraju vaše CITROËN vozilo i unutar i van jamstvenog roka, imaju originalne CITROËN  dijelove, kao i paletu standardnih zamjenskih dijelova te nude usluge popravka za limariju i lakirnicu koji zadovoljavaju najstrože zahtjeva proizvođača. Nama ovo zvuči kao pravi pogodak, a vama?

Želite li neke promjene u domu ili radnom prostoru, no nemate ideju što učiniti? Jedno od popularnih rješenja je preuređenje unutarnjeg zida. Preuređenje zida je jednostavno, a daje novi, svjež izgled prostorije. Tako je moguće zid pretvoriti u reljefnu kožnu površinu, površinu drva, zatim promijeniti u strukturu kore javora ili prirodnog kamena i još mnogo drugih prirodnih materijala.             Sve ove navedene kombinacije mogu se postići JUB dekorativnim tehnikama koje će vašem domu dati posebno obilježje i novi sjaj. Odabirom pravih proizvoda i alata, kombinirajući različite nijanse, a sve uz malo mašte, igru i spretne ruke, nastaju vrhunske umjetnine, a obična prostorija pretvorit će se u raskošnu i zanimljivu svakom oku. Postupak je jednostavan, a započinje osiguravanjem suhe, čvrste i čiste podloge odnosno zida. Podloga mora biti jednolična, stoga se najčešće predboja bijelom bojom prije samog procesa. Podloga se zatim zaglađuje posebnim kistovima s nehrđajućom glodalicom, a zatim slijedi brušenje površine te odgovarajuća impregnacija. Time završava proces pripreme te započinje postupak izrade.                Od efekta trapera, pustinje, crystala do kamena pa i drveta, efekata ima mnogo te će svatko pronaći nešto što mu odgovara. Proces izrade nije zahtjevan te ne oduzima mnogo vremena, a svaku prostoriju može učiniti neprepoznatljivom. Upravo jednostavnost postupka, uz odlične rezultate, pridaje popularnosti ovoj dekorativnoj tehnici te dokazuje da za osvježavanje životnog ili radnog prostora ne treba mnogo vremena, muke, brige i financijskih sredstava.  Tako umjesto kupovine još jednog komada namještaja možete preobraziti svoje zidove i učiniti vidljivu promjenu i osvježenje. Sve materijale potrebne za preuređivanje zidova JUB dekorativnim tehnikama možete pronaći u RICO TRADE trgovini u Splitu te uz pomoć stručnog osoblja odabrati pravu tehniku za vas.

Budući da je kupaonica sastavni dio svake kuće ili stana, taj bi prostor trebao biti udoban, lijep, ali i funkcionalan. Ljepota i funkcionalnost u velikoj mjeri ovise o kvaliteti radova pri uređenju kupaonice. Kada govorimo o obnovi kupaonice, najčešće mislimo na potpunu rekonstrukciju koja se sastoji od kompletne promjene tlocrta tj. komunikacije vodovodnih cijevi.   Alupex vodovodne cijevi   Neposredno prije planiranja cjevovoda u kupaonici, potrebno je odrediti potrebnu veličinu vodovodne opreme jednako kao i njezino mjesto. Potom je potrebno napraviti točne izračune te precizno odabrati mjesto svih konstrukcija. Tek nakon navedenih koraka moguće je izvesti željenu shemu cjevovoda u kupaonici. Kada planirate cjevovode u kupaonici, moguće je odabrati jedan od dva načina polaganja cijevi: otvoreni ili skriveni. Otvoreni sustav puno je jednostavnija opcija, ali većini nije estetski prihvatljiva. Iako se kod otvorenog sustava cijevi postavljaju uz rubove kako bi bile što manje upečatljive, one su i dalje vidljive, stoga se ipak većina ljudi odlučuje na skriveni sustav polaganja cijevi. Kod otvorenog sustava, kako bi cijevi bile manje vidljive, postavljaju se bliže zidovima i podu. Međutim, one su i dalje vidljive. Upravo zato se danas uglavnom primjenjuje „skriveni autoput“ koji je mnogo ugodniji oku. Skriveno usmjeravanje cijevi u kupaonici je u potpunosti nevidljivo, već nakon žbukanja sve cijevi „nestaju“. Jedini nedostatak skrivenog usmjeravanja cijevi je složenost implementacije. Isto tako, valja imati na umu da se potiskivanje zida prije skrivenog usmjeravanja ne može izvoditi na nosivim zidovima. Kod ovakvih sustava cijevi su povezane samo na pristupačnim mjestima, dok je glavna linija koja prolazi kroz zid izvedena iz jednog dijela. Također, na cijevi koje su zidane mora se staviti valovito crijevo koje će ga štititi od mehaničkih oštećenja te koje nadoknađuje termičko širenje vrućeg cjevovoda i štiti vod hladne vode od kondenzacije.   Niskošumne kanalizacijske cijevi Kod postavljanja vodovodnih cijevi, jednako kao i kod bilo kojih drugih radova, valja obratiti pažnju na odabir kvalitetnih materijala. Vodoinstalaterski obrt MaVi iz Splita kod vodoinstalaterskih radova ugrađuju alupex izolirane cijevi renomiranih proizvođača poput Hertz, Viega, Geberit i dr. Također, uz alupex nude i ugradnju plastičnih zelenih ppr cijevi. Budući da se bave i kanalizacijskim sistemima, kod njihove ugradnje koriste niskošumne cijevi renomiranih proizvođača kao što su Geberit, Pipelife, i dr.   Ppr (zelene) vodovodne cijevi   Bez obzira trebate li cjelokupnu adaptacija kupaonica i kuhinja ili vam je potrebna izmjena i održavanje starih instalacija Vodoinstalaterski obrt MaVi obavlja sve vrste radova na vodovodnim ili fekalnim instalacijama. Za više informacija posjetite: vodoinstalater-split.hr

LED žarulje su u današnje vrijeme već dobro poznate i tražene, s obzirom na to da proizvode svjetlost i do 90% učinkovitije od običnih žarulja. Mnogi su to i prepoznali zbog čega su implementirali LED rasvjetu u svojim domovima i poslovnim prostorima. U nastavku teksta pročitajte zanimljivosti o ovoj vrsti rasvjete i saznajte zašto dominiraju kod modernih uređaja. Što je LED žarulja? LED skraćenica označava diodu koja ispušta svjetlo, a čini je elektronički poluvodič koji se sastoji od posebne vrste materijala kroz koje se ispušta svjetlo. Prva LED žarulja proizvedena je 1962. godine, od kad ju prati tehnološki napredak i sve kvalitetniji niz proizvoda temeljenih na ovoj vrsti rasvjete. LED žarulje su iznimno učinkovite u pretvaranju električne energije u svjetlo i imaju brojne prednosti. Koje su prednosti LED rasvjete? Led žarulje imaju tehničke i ekološke prednosti, od kojih bismo izdvojili štednju energije, dugotrajnost, otpornost na udarce i ekološku savjesnost. Ostale prednosti su: Nizak napon   Precizno usmjeravanje svjetla Smanjeno korištenje resursa Ne sadrže opasne tvari poput žive, olova, štetnih plinova Nemaju UV ili IR zračenje Moguće je rasvjetu uskladiti sa solarnim aplikacijama Raznolike su u boji i dimenzijama Dobro funkcioniraju na niskim i visokim temperaturama Traju i do 50 puta duže od običnih žarulja Imaju malu emisiju topline, za razliku od konvencionalnih žarulja Gdje možete nabaviti LED žarulje? Tvrtka koja je dugogodišnjim radom stekla bogato radno iskustvo, održala visok nivo usluge i stalni napredak, UNITRG d.o.o., uvela je veliki izbor LED rasvjetnih tijela male potrošnje električne energije. UNITRG je svjestan važnosti očuvanja energije u sklopu održivog razvoja, kontinuirano prate tehnološka dostignuća i prepoznaju vrijednost LED žarulja u ekološkom i tehničkom smislu. Od LED rasvjete, u ponudi imaju:  LED žarulje LED reflektore LED trake & Al profile LED svjetiljke Posjetite ih na adresi Donje Svetice 40 u Zagrebu i pogledajte ponudu proizvoda na web stranici.

Potreban vam je prijevod dokumentacije na njemački jezik, ali niste sigurni kako procijeniti dobru prevoditeljsku uslugu? U nastavku teksta pročitajte na što je sve važno obratiti pažnju kod odabira prevoditelja, koja pitanja postaviti te što biste trebali očekivati od plaćene usluge. Što čini dobrog prevoditelja? Dobar prevoditelj ili sudski tumač svakako mora poznavati vokabular jezika kojim se bavi, no osim toga, važno je u potpunosti razumjeti način komunikacije u izvornom jeziku kako bi cjelokupni prijevod bio što kvalitetnije kontekstualno odrađen. Pismeno izražavanje je također izrazito važno jer konačan prijevod ovisi i o stilu pisanja prevoditelja. Tekst mora biti razumljiv i prikladan svrsi kojoj je namijenjen, a interpunkcija i pravopis ne smiju biti manjkavi. Prevoditelji moraju biti spremni učiti, dodatno istraživati i provjeriti sve potencijalne nejasnoće tijekom procesa pisanog prevođenja. Postoje brojne zamke u pisanom prevođenju službenih dokumenata gdje bi određeni dvosmisleni izrazi mogli stvoriti pomutnju u interpretaciji sadržaja dokumenata. Zato je važno poštovati interpunkciju te dodatno provjeriti izraze koji mogu imati različito značenje u različitim uvjetima i situacijama.   Kvalitetan prevoditelj poštuje dogovorene rokove, posebice ako se radi o prijevodima u poslovne svrhe, što znači da prijevod čini kotačić cijelog projekta ili zadatka i prema tome mora biti pravovremeno i kvalitetno napravljen. Kada govorimo o prijevodima službenih dokumenata, poželjno je da prevoditelj odmah može ponuditi i ovjeru sudskog tumača na istom mjestu kako bi se potvrdila vjerodostojnost prijevoda. Kome se obratiti za kvalitetan pisani prijevod službenih dokumenata na njemački jezik? Profesionalan tim poznavatelja njemačkog jezika, prevoditelja i sudskih tumača iz prevoditeljskog ureda DITA, ima dugogodišnje iskustvo u izradi prijevoda što garantira vrhunsku uslugu. Nalaze se u zagrebačkom kvartu Malešnica na adresi Marina Tartaglie 6. Posjetite ih i upitajte sve što vas zanima.

Često ne cijenimo ono što imamo, dok to ne počnemo gubiti ili u krajnjem slučaju, u potpunosti ne izgubimo. Isto je i s vidom. Kvaliteta vida s godinama se smanjuje, a problem se javlja kada je riječ o drastičnom pogoršanju ili kada je riječ o ljudima koji već ionako imaju oštećen vid. Bez obzira na to nosite li naočale ili kontaktne leće, vid vam se pod utjecajem nezdravih navika dodatno kvari. Srećom, ispravljanjem nezdravih navika možete očuvati zdravlje vaših očiju. Sve kreće iznutra Kao što je to običaj u ljudskom organizmu, sve kreće iznutra. Ono što jedete odražava vam se na zdravlje uključujući i zdravlje očiju. Stoga, želite li očuvati vid počnite se hraniti zdravo. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, luteinom, cinkom, vitaminima C i E uvelike pomaže kod bolesti očiju, a preventivno i u očuvanju zdravlja. Osim što možete koristiti dodatke prehrani, mnavedene hranjive tvari dobit ćete konzumacijom lososa, tune, skuše, srdele, naranče, lisnatog povrća, jaja, graha i mnogih drugih namirnica. Važno je samo da uravnotežite prehranu i držite optimalnu tjelesnu težinu jer na taj način smanjujete rizik od bolesti vezanih uz pretilost poput dijabetesa tipa 2 koji je vodeći uzrok sljepoće u odrasloj dobi. Zaštitite se od štetnih UV zraka Već je općepoznato koliko su UV zrake štetne za kožu, a jednako je i s očima, posebno osjetljivim organom. Izlažete li oči ultraljubičastom zračenju, povećavate šanse za razvoj očne mrene. Stoga, birajte zaštitne sunčane naočale koje blokiraju štetne zrake te smanjuju odbljeske svjetla od drugih površina. Čak se i uz leće preporučuje nošenje zaštitnih sunčanih naočala, a posebno ako su vaše oči svakodnevno zbog posla izložene opasnosti od ozlijede. Odreknite se nezdravih navika Osim najpoznatijeg štetnog utjecaja pušenja na pluća, nikotin negativno utječe i na druge organe povećavajući rizik od raznih bolesti. Između ostalog, pušenjem povećavate šanse za obolijevanje od očne mrene, makularne degeneracije, ali i od oštećenja očnog živca. Iako je zbog vašeg posla možda nemoguće što manje vremena provoditi gledajući u ekran, potrudite se bar donekle smanjiti naviku koja također pogoršava vid. Primjerice, ako ste na poslu osam sati za računalom, trudite se bar mobitel odložiti na nekoliko sati i odmoriti oči. Na taj način spriječit ćete glavobolje, zamagljen vid, suhe oči, bol u vratu, leđima i ramenima, ali i mnoge druge komplikacije uzrokovane prekomjernim gledanjem u ekran. Pregledavajte vid I najvažnije od svega, redovito kontrolirajte vid! Čak i kada mislite da je sve u redu, možete se iznenaditi malom dioptrijom i olakšanjem koje osjetite kada probate naočale. Svaku bolest i nepravilnost važno je otkriti na vrijeme kako bi se šteta spriječila. Optika Aurora u Splitu specijalizirana za progresivne naočale nakon dugogodišnjeg iskustva precizno će utvrditi svaki vaš problem i na vrijeme krenuti s njegovim rješavanjem. Obratite se Optici Aurora s povjerenjem i očuvajte kvalitetu svog vida.

Postoji velik broj ljudi koji gotovo redovito hrču, a da pritom nemaju drugih simptoma povezanih sa spavanjem. Hrkanje može biti uzrokovano anatomijom nosa, spavanjem u određenom položaju, prekomjernom tjelesnom težinom, alkoholom i sl. Međutim, hrkanje može biti uzrokovano i poremećajem spavanja koji se naziva apneja. U nastavku teksta doznajte što je apneja, koje vrste apneje postoje, te kojom metodom se možete riješiti ovog problema!ŠTO JE APNEJA U SNU? Apneja u snu je poremećaj koji se javlja tijekom spavanja, ometa san te može dovesti do drugih zdravstvenih problema. Apneja podrazumijeva prekid disanja u trajanju od 10 ili više sekundi. Takvi kratki prekidi mogu se javljati i po nekoliko stotina puta u jednoj noći. Apneja uvelike narušava kvalitetu sna, stoga ne čudi da se osobe koje pate od ovog poremećaja ujutro bude vrlo iscrpljene i pospane. POSTOJE DVIJE VRSTE APNEJE!Opstruktivna apneja – karakterizira ju pretjerano opuštanje mišića ždrijela koji drže dišne puteve otvorenima što u konačnici dovodi do opstrukcija protoka zraka u gornjim dišnim putevimaCentralna apneja sna – rjeđi oblik koji nastaje zbog oštećenja središnjih dišnih centara ili neuromuskularne spojnice dišnih mišića stoga mozak ne šalje odgovarajuće signale mišićima koji su zaduženi za kontrolu disanjaNeprohodnost dišnih puteva jedan je od glavnih uzroka hrkanja ili opstruktivne apneje. Osim što narušavaju kvalitetu sna i života, hrakanje i apneja, mogu prouzročiti ozbiljne zdravstvene poteškoće.Kojom metodom se možete riješiti apneje u snu?Neophodna dijagnostička metoda koja se provodi prije liječenja habitualnog ili primarnog hrkanja te opstruktivne apneje je endoskopski pregled. Također, endoskopija u spavanju obavezno se provodi i kod svih pacijenata kod kojih prethodno liječenje PAP uređajem, mandibularnom udlagom ili kirurškim zahvatom nije dalo željene rezultate.Što je Somnoskopija?Somnoskopija ili endoskopija u medikamentozno izazvanom spavanju je dijagnostički postupak kojim se procjenjuje prohodnost gornjeg dijela dišnog puta, i to u snu izazvanom lijekovima. Pregled obuhvaća nos, ždrijelo, grkljan i dušnik, a provodi se endoskopom, tankom fleksibilnom cjevčicom koja na vrhu ima kameru. Pregledom se kod pacijenata određuju mjesta opstrukcije i oblici suženja dišnih puteva kako bi se primijenila odgovarajuća kirurška ili konzervativna terapija.Postupak endoskopije u snu traje 60 minuta, a pacijent je cijelo to vrijeme u ležećem položaju. Prije endoskopije u sedaciji pacijent treba obaviti anesteziološki pregled.Valja naglasiti kako pacijent ne smije imati infekcije, odnosno upalne bolesti dišnoga sustava (nosa, ždrijela ili grkljana) jer će sekret u nosu onemogućiti pregled endoskopom i povećati rizik od kratkotrajnog zatvaranja grkljana (laringospazma) tijekom pregleda. Također, na pregled je potrebno doći natašte.Oporavak nakon endoskopijeNakon endoskopije, pacijent ostaje nekoliko sati u sobi za oporavak radi praćenja, nakon toga može ići kući. Moguća posljedica anestezije je pospanost i smanjena sposobnost upravljanja motornim vozilima, stoga je potrebno doći s pratnjom koja će pacijenta odvesti kući.U većini slučajeva rezultati su dostupni odmah, stoga pacijent može odmah dobiti pisani nalaz i plan liječenja hrkanja ili opstrukcijske apneje tijekom spavanja. U slučajevima kada je to potrebno, liječnik može dati upute o daljnjim dijagnostičkim postupcima ili preporuku za pregled drugih specijalista kako bi se dijagnosticirao i liječio uzrok opstrukcijske apneje.Kome se obratiti kada imate problem s apnejom u snu?Ako imate problem s hrkanjem ili apnejom u snu obratite se za pomoć vrhunskim stručnjacima Poliklinike Kvaternik. Specijalisti otorinolaringologije i fonijatrije u Poliklinici Kvaternik stručnim će endoskopskim pregledom u medikamentozno izazvanom spavanju utvrditi problematična mjesta vaših dišnih puteva i učiniti sve kako bi se izbjegli potencijalni zdravstveni rizici te kako biste vi i vaši ukućani mogli mirno spavati. Zato ne oklijevajte, vratite sebi kvalitetan san uz pomoć Poliklinike Kvaternik!Za više informacija posjetite web stranicu. 

Zbog genetike, loše higijene, ali i brojnih drugih razloga zubi tijekom godina gube kako estetska tako i funkcionalna svojstva. Kako bi se osobama s oštećenim zubima vratila funkcionalnost i sjaj prirodnih zuba primjenjuju se zubne krunice. Ugradnja krunica najčešće se primjenjuje kako bi se nadoknadio gubitak zuba, ali i kako bi se zaštitili zubi od oštećenja. Isto tako, zubne krunice omogućuju duži životni vijek prirodnim zubima. Zubnim krunicama moguće rekonstruirati cijeli zub te ga ojačati kako bi se oblikom i bojom podudarao s ostalim zubima. Primjenjuju se kod zuba koji su znatno oštećeni karijesima, devitalizirani, odnosno kod zuba s velikim ispunima ili nepravilnostima. Isto tako, zubne krunice se primjenjuju kod izgradnje mostova. Kada govorimo o zubnim krunicama, valja imati na umu da postoje bezmetalne, kao i metal-keramičke krunice. Metal-keramičke krunice Ove krunice napravljene su od metala, točnije od legura kobalt-kroma-molibdena, preko kojeg se dodaje sloj keramike. Iako su vrlo kvalitetne, metal- keramičke krunice postižu manju estetsku vrijednost od bezmetalnih krunica. Razlog tome je što one ne prelamaju svjetlost tj. ne propuštaju svjetlost kroz metal pa se pojavljuju rubne diskoloracije odnosno sivi rub oko vrata zuba.Isto tako, kako bi se postavile ove krunice potrebno je veće brušenje ispod desni. Nažalost, kod nekih pacijenata moguće su i alergije na materijale od kojih su napravljene metal-keramičke krunice. Generalna prednost ovih krunica, spram drugih vrsta krunica je cijena izrade. Bezmetalne krunice Za razliku od metal-keramičkih, bezmetalne krunice posjeduju propustljivost svjetla jednaku kao što je to i kod prirodnih zuba, stoga se, zapravo, ne može prepoznati razlika između prirodnog zuba i zuba na kojem se nalazi krunica. Bezmetalne krunice izrađene su od cirkonija ili litij-disilikata koji omogućuje transparentnost i prelamanje svjetlosti, zbog čega je njihova estetika nenadmašiva. Kod postavljanja ovih krunica, uklanjanje zubne supstance koje je potrebno napraviti da bi se postavila krunica je daleko manje u odnosu na metal-keramičke krunica. Razlog tome leži u činjenici da je rub ovakvih krunica izuzetno je precizan, stoga je i kontakt između krunice i desni gotovo savršen. Budući da je materijal od kojeg su napravljene ove krunice biokompatibilan, one ne mogu izazvati nikakvu tjelesnu reakciju. Također, bezmetalne krunice su visokopolirane te nemaju mikropukotine pa je nakupljanje zubnog plaka onemogućeno. Isti ti razlozi gotovo u potpunosti onemogućuju reakciju desni na prisutnost krunica. Ova vrsta krunica predstavlja vrhunac suvremene stomatologije, a izrađuje se najmodernijom CAD-CAM tehnologijom. Ako smatrate da ste idealan kandidat za postavljanje zubnih krunica, najbolje je obratiti se za savjet stručnjacima. Najbolje stručnjake u ovom području stomatologije možete pronaći u Keser Dental Studiju koji se nalazi u samom centru Zagreba. Keser Dental Studio omogućit će vam vrhunsku uslugu postavljanja bezmetalnih nadomjestaka. Valja napomenuti kako je Studio opremljen najnovijom tehnologijom, poput CAD-CAM digitalne tehnologije. Primarni cilj stomatologa u Keser Dental Studiju koji je omogućiti vam savršen osmijeh koji će vam vratiti samopouzdanje. Više informacija možete pronaći na: www.keserdentalstudio.hrFoto: Unsplash