Rijeka - ponude i popusti

Auto ključevi su ključni za pristup vašem vozilu i sigurno upravljanje svim njegovim funkcijama. Kako biste bili sigurni i spriječili neovlašten pristup vozilu, važno je imati kvalitetan auto ključ. U nastavku ćemo vam pružiti sve potrebne informacije o auto ključevima. Vrste auto ključevaPostoje tri glavne vrste auto ključeva: Klasični metalni ključevi: klasični metalni ključevi su najstarija vrsta ključeva za vozila. Oni se obično koriste za otključavanje vrata i paljenje motora. Ključevi se obično izrađuju od metala i mogu biti ravni ili zakrivljeni.Ključevi s daljinskim upravljačem: omogućuju vam otključavanje vrata i upravljanje funkcijama vozila bez upotrebe klasičnog metalnog ključa. Oni se obično sastoje od ključa s gumbom za daljinsko otključavanje i baterije koja napaja elektroniku u ključu.Kartice za pristup vozilu: Kartice za pristup vozilu su novija vrsta auto ključeva koja zamjenjuje tradicionalne ključeve. Ove kartice se obično drže u džepu i omogućuju vam pristup vozilu bez potrebe za umetanjem ključa u bravu.Zamjena auto ključaAko izgubite auto ključ ili vam se ključ ošteti, važno je znati da ih je moguće zamijeniti. Postoje tri osnovna načina zamjene auto ključa:Preko proizvođača vozila: Najjednostavniji način zamjene ključa je putem proizvođača vozila. Oni će vam obično trebati serijski broj vozila i identifikacijski broj motora kako bi vam izradili novi ključ.Putem auto servisa: Auto servisi također mogu zamijeniti vaš auto ključ. Oni obično imaju specijalne strojeve za izradu novih ključeva i mogu izraditi ključ za većinu vrsta vozila.Preko auto bravara: Ako ne možete doći do proizvođača vozila ili auto servisa, možete se obratiti auto bravaru. Oni mogu izraditi novi ključ za vaše vozilo i obično su povoljniji od auto servisa.Zaštita vašeg vozila je važna, a naš tim iz tvrtke Super Brava vam može pomoći da se osjećate sigurnije i zaštićenije. Izrađujemo automobilske ključeve svih vrsta za sve marke automobila. Budući da današnje generacije vozila, u auto ključevima imaju transpordere (čipove) koji omogućuju paljenja vozila, nudimo ugradnju transpordera za starije tipove vozila. U ponudi su osim standardnih auto ključeva i kodirani auto ključevi za gotovo sve vrste automobila. Auto ključeve izrađujemo odmah po vrlo prihvatljivim cijenama. Istaknimo i popravak daljinskog upravljača za vozilo, kojeg možemo popraviti zamjenom prekidača ili baterije, zamjenom starog kućište za novo ili napraviti novi daljinski upravljač. Kontaktirajte nas ako imate bilo kakvih pitanja. 

Tražite rješenje za sijedu kosu? Sijeda kosa najčešće je posljedica starenja, ali upotrebom Morgans proizvoda za tamnjenje kose možete postići mladoliki izgled. Morgans pomada je preparat za tamnjenje kose koji prirodno djeluje na kosu pomažući joj da zadrži prirodan izgled i tamniju boju. Za razliku od tradicionalnih boja, Morgans pomada djeluje postupno te se tako izbjegava drastična promjena boje.Što je Morgans pomada?Morgans pomada iz Velike Britanije najpoznatiji je svjetski preparat za tamnjenje kose. O kvaliteti ovog preparata govori činjenica da postoji od 1873. te se tijekom godina dokazao kao vodeći u ovoj kategoriji. Morgans pomada djeluje tako da postupno tamni vašu sijedu kosu u razdoblju od tri do četiri tjedna prirodnim putem, bez korištenja uobičajenih načina bojanja kose. Svakodnevnom upotrebom ove pomade u navedenom periodu vratit ćete kosi prirodnu boju.Valja istaknuti da je ovaj preparat prikladan za sve tipove kose. Budući da je obogaćen uljem pšeničnih klica te sadrži vitamin E, Morgans pomada pomaže revitalizirati suhu i lomljivu kosu te održavati zdravo vlasište. Kako koristiti Morgans pomadu? Ovim preparatom vi kontrolirate koliko sijedih želite izgubiti. Preparat djeluje postupno vraćajući prirodni izgled boje, stoga možete ostaviti malo sijedih prestankom nanošenja u bilo kojem trenutku. Isto tako, možete odlučiti koja područja želite potamniti ili možete nastaviti nanositi na cijelu kosu dok sve sijede ne nestanu. Izbor je na vama.Postupak primjene: 1.   Operite kosu i osušite je ručnikom 2.    Ravnomjerno nanesite proizvod po cijeloj kosi 3.    Nastavite s postupkom svakodnevno 4.     Sunčevo svjetlo ili sušilo za kosu mogu ubrzati proces5.     Smanjite učestalost kada se postigne željena bojaValja naglasiti da ovaj proizvod djeluje bolje što je dulje u kosi. Nastavite svakodnevno aplicirati proizvod dok ne postignete željenu boju kose. U većini slučajeva, rezultati su vidljivi i za 3-4 tjedna. Nakon što se postigne idealna nijansa jednostavno smanjite nanošenje na dva ili tri puta tjedno kako biste održali boju. Važno je znati da brzina tamnjenja ovisi o temperaturi, količini sunčeve svjetlosti i poroznosti kose. Što je vaša kosa poroznija, proizvodi će djelovati brže. Manje poroznoj kosi treba više vremena da potamni.Gdje mogu nabaviti Morgans pomadu?Morgans pomadu možete nabaviti u Splitu, na adresi Draganjina 1. Riječ je o KALELARGA d.o.o. veleprodaji za frizerske salone, koji osim ovog preparata nude velik izbor opreme za frizerske i kozmetičke salone. Bez obzira trebaju li vam profesionalne četke za kosu, škare i mašinice za šišanje, boje za obrve i trepavice ili boje za kosu, sve možete pronaći u njihovoj poslovnici. Više informacija možete saznati na: Instagram stranici i Facebook stranici.

Jeste li znali da smijanje može ojačati naš imunološki sustav i fizičko zdravlje? Smijanje je zaista važno za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje jer dokazano utječe na smanjenje razine strese i opuštanje. Ovo je dobar razlog za promišljanje o tome kako možemo bolje brinuti za naš osmijeh te kako ga održati zdravim i privlačnim dugi niz godina. U nastavku teksta pročitajte nešto više o tome kako možete održati svoje zube zdravima ili kako ih možete učiniti estetski prihvatljivijima.10 savjeta za zdrav osmijeh●       Svakodnevno koristite zubni konac●       Posjetite stomatologa dva puta godišnje●       Pažljivo odaberite proizvode za izbjeljivanje●       Kupite kvalitetnu četkicu za zube●       Pijte puno vode ●       Poboljšajte svoja druga zdravstvena stanja●       Pravilno četkajte zube dva puta dnevno●       Koristite fluoridnu pastu za zube●       Koristite vodicu za ispiranje usta●       Ograničite slatku i kiselu hranuEstetskim zahvatima do prekrasnog osmijehaEstetska stomatologija podrazumijeva oralnu rehabilitaciju koja nastoji zadovoljiti estetske zahtjeve pacijenata. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji, estetska stomatologija brine o zdravlju vaših zubi i o ljepoti vašeg osmijeha. Kod estetske stomatologije pacijentima se pri prvom posjetu očisti kamenac i pjeskare zubi kako bi ih izbijelili i postigli njihovu prirodnu boju. Također, pacijentima koji imaju probleme s korijenskim kanalima se strujnom tehnikom liječe korijenski kanali tijekom samo jednog posjeta i to bezbolno. Nakon toga se plombama ujedno vrši i estetsko preoblikovanje zuba gdje im se mijenja oblik i veličina.Izbjeljivanje zubiIzbjeljivanje zubi je metoda vraćanja prirodne boje zubi. Danas je to sigurno i pristupačno svima koji žele bjelji osmijeh. Također, ova usluga doprinosi podizanju samopouzdanja i naglašava brigu o osobnoj higijeni. Kod izbjeljivanja zubi koristi se laser i ZOOM lampa koji su danas najsuvremenija metoda na tržištu. Rezultati su vidljivi odmah, a zubi bjelji za dvije do tri nijanse.Ljuskice Za postizanje zdravog i lijepog osmijeha najsuvremenije rješenje su keramičke ljuskice u estetskoj stomatologiji. Stavljaju se kada je na zubima potrebno promijeniti oblik, boju, položaj zuba te laganu ortodontsku anomaliju. Također, ljuskice su dobra alternativa dugogodišnjem nošenju fiksnog aparatića pogotovo ako se radi o nepravilno postavljenim zubima ili ako postoji manji razmak između prednjih zubi.Što sve obuhvaća oralna kirurgija?Oralna kirurgija obuhvaća sve oralne kirurške zahvate koji zahtijevaju uklanjanje ili rezanje tkiva ili zubi iz usne šupljine. Ti zahvati su potpuno bezbolni i rade se u lokalnoj anesteziji. U usnoj šupljini se neprestano događaju promjene koje zahtijevaju stalne popravke kako bi se smanjila daljnja oštećenja te ispravile estetske nepravilnosti. Dakle, ovo obuhvaća i alveotomije odnosno operacije umnjaka, zatim cistektomije ili operacije ciste te apikotomije, a to su operacije vrška korijena endodontski liječenog zuba.Ponuda usluga ordinacije Kalauz-Devčić Sve navedene usluge, a i mnogo više njih pronaći ćete u ordinaciji Kalauz-Devčić koja se nalazi na adresi Crvenog križa 23 u Zagrebu. Radi se o novootvorenoj modernoj ordinaciji  dentalne medicine utemeljenoj na dugogodišnjem iskustvu i stalnom stručnom usavršavanju. Članovi tima ove ordinacije su specijalisti raznih oblasti, a tim predvodi dr. Ines Kalauz kojoj se možete obratiti za dodatne informacije. Na njihovoj web stranici saznajte koje još usluge nude te rezervirajte svoj termin na vrijeme. 

Liječnički pregled za vozače ključan je korak kako bi se osigurala sigurnost vozača i drugih sudionika u prometu. Pregled pomaže u utvrđivanju svih zdravstvenih stanja koja mogu utjecati na sposobnost vozača da sigurno upravlja vozilom. Liječnički pregled obično je potreban osobama koje će polagati vozački ispit B kategorije ili koje upravljaju određenim vrstama vozila poput kamiona i autobusa. Pregledi za vozače koji osiguravaju sigurnost na cesti Redoviti liječnički pregledi za vozače su važni kako bi se osiguralo da su vozači zdravi i sposobni sigurno upravljati vozilima. Komponente pregleda mogu se razlikovati ovisno o vrsti vozačke dozvole koju vozač traži i stanju vozača, kao što je dob ili prethodna medicinska povijest. Uobičajeni elementi pregleda uključuju:Pregled povijesti bolestiLiječnik koji provodi pregled pregledat će povijest bolesti vozača, uključujući sva kronična stanja, operacije, hospitalizacije i lijekove. To pomaže identificirati sve potencijalne zdravstvene probleme koji bi mogli utjecati na sposobnost vozača da sigurno vozi.Fizički pregledLiječnik će obaviti fizički pregled kako bi procijenio cjelokupno zdravlje vozača i sve potencijalne zdravstvene rizike. To može uključivati provjeru krvnog tlaka vozača, otkucaja srca, disanja, refleksa, pokretljivosti i vida.Testovi vida i sluhaLiječnik će testirati vid i sluh vozača kako bi osigurao da ispunjavaju zahtjeve za sigurnu vožnju. To može uključivati test oštrine vida, test vida u boji i test perifernog vida.Psiho test i test inteligencijeU sklopu liječničkog pregleda provodi se psiho test i test inteligencije kako bi se provjerilo mentalno zdravlje i kognitivne funkcije vozača. Liječnički pregled za vozače osmišljen je kako bi se utvrdili svi potencijalni zdravstveni rizici koji bi mogli utjecati na sposobnost vozača da sigurno upravlja vozilom. Osiguravajući da su svi vozači na cesti fizički i mentalno sposobni možemo pomoći smanjiti rizik od nesreća i zaštititi naše ceste za sve. Ustanova za zdravstvenu skrb P.P. na adresi Matice Hrvatske 68 u Splitu nudi profesionalnu uslugu pregleda za vozače, a na pregled je potrebno donijeti samo osobnu iskaznicu, zdravstvenu iskaznicu te potvrdu liječnika opće prakse. Osim toga nude još mnoge usluge pregleda, tečajeva i osposobljavanja, a za dodatne informacije posjetite njihovu web stranicu.

Bojanje zidova jedan je od najpopularnijih i najsvestranijih načina za uređenje sobe. Može potpuno promijeniti izgled i dojam prostora, dodajući mu karakter, osobnost i stil. Svake godine pojavljuju se nove dekorativne tehnike koje vlasnicima kuća i dizajnerima omogućuju stvaranje jedinstvenih i personaliziranih dizajna zidova. U 2023. možemo očekivati neke uzbudljive i inovativne tehnike koje će zasigurno osvojiti svijet dizajna interijera.Ombre zidovi: Ombre zidovi su lijepa i privlačna dekorativna tehnika koja uključuje miješanje dviju ili više boja kako bi se stvorio efekt gradijenta. U 2023. vidjet ćemo ombre zidove u odvažnim i svijetlim bojama, koji dodaju dašak živosti stambenim prostorima.Geometrijski uzorci: Geometrijski uzorci popularan su izbor za oslikavanje zidova jer dodaju dubinu, teksturu i moderan stil sobi. U 2023. vidjet ćemo geometrijske uzorke u raznim oblicima i veličinama, uključujući trokute, krugove i šesterokute, te u raznim bojama i nijansama.Tehnika šablona: Šabloniranje je klasična dekorativna tehnika koja uključuje korištenje šablona za stvaranje uzorka ili dizajna na zidu. U 2023. vidjet ćemo šabloniranje složenih i detaljnih uzoraka, koji donose dašak elegancije i sofisticiranosti životnim prostorima.Kontrast: Ova tehnika uključuje korištenje kontrastnih boja za stvaranje jedinstvenog i modernog izgleda. U 2023. vidjet ćemo kontrastne boje u raznim nijansama, uključujući svijetle i jarke boje, prigušene i pastelne te neutralne nijanse.Metalni akcenti: Metalni akcenti su moderan i luksuzan način dodavanja dubine i karaktera zidovima. U 2023. vidjet ćemo metalne naglaske u raznim završnim obradama, uključujući zlatnu, srebrnu i bakrenu, što donosi dašak glamura i sofisticiranosti životnim prostorima.Zaključno, dekorativne tehnike oslikavanja zidova u 2023. nude obilje mogućnosti za one koji žele transformirati svoje životne prostore u jedinstvena i personalizirana umjetnička djela. Bez obzira preferirate li odvažan i živahan izgled ombre zidova, modernu sofisticiranost geometrijskih uzoraka ili eleganciju šablona, postoji tehnika bojanja koja će odgovarati vašem stilu i ukusu.Ako želite osvježiti svoj životni prostor novim slojem boje ili želite isprobati neke od ovih uzbudljivih dekorativnih tehnika, nemojte se ustručavati kontaktirati profesionalnog soboslikara. U Adriacolor mogu vam pomoći da oživite svoju viziju, koristeći visokokvalitetne materijale i tehnike. Ako ste spremni podići svoje zidove na višu razinu, kontaktirajte Adriacolor i saznajte kako vam mogu pomoći pretvoriti vaš životni prostor u umjetničko djelo!

U današnje, moderno doba, stres je postao dio naše svakodnevnice. Ljudi se vrlo rano počinju suočavati sa stresnim situacijama te pokušavaju pronaći najbolje rješenje za suočavanje sa svojim „najvećim neprijateljem“. Mnogi od nas nisu niti svjesni da je rješenje zapravo vrlo jednostavno – a to je vježbanje! Ono u bilo kojem obliku može djelovati kao sredstvo za ublažavanje stresa jer aktivnost potiče endorfine za dobro raspoloženje te nas time odvraća od svakodnevnih briga!Iako niste u formi – za početak su dovoljne najjednostavnije vježbeGotovo svaki oblik vježbanja, od aerobika do joge, može djelovati kao lijek za stres. Ako se niste već dugo vremena bavili sportom te zbog toga niste u formi, dovoljno je početi od laganijih vježbi – poput dugačke šetnje ili brzog hodanja. Vaše će se tijelo u kratkom roku priviknuti na svakodnevnu aktivnost te ćete sami sebi biti zahvalni što ste odlučili napraviti ovaj korak u svojem životu. Tjelesna aktivnost može pomoći u povećanju proizvodnje neurotransmitera za dobro raspoloženje u vašem mozgu. Iako se ova funkcija često naziva trkačko uzbuđenje, bilo koja aerobna aktivnost, poput uzbudljive igre tenisa ili već spomenute šetnje prirodom, može pridonijeti istom osjećaju!Uz vježbanje do smirenog života bez stresa i većeg samopouzdanjaNakon što se počnete redovito oslobađati svoje svakodnevne napetosti kretanjem i tjelesnom aktivnošću, možda ćete otkriti da vam ta usredotočenost na jedan zadatak, te energija i optimizam kao rezultat aktivnost, mogu pomoći da ostanete smireni, jasni i usredotočeni u svemu što radite.Redovito vježbanje može povećati samopouzdanje i raspoloženje te vam pomoći da se opustite. Osim toga, vježbanje će ublažiti simptome blage depresije i anksioznosti. Ono može i poboljšati vaš san, koji je često poremećen stresom, depresijom i tjeskobom. Sve ove dobrobiti vježbanja mogu vam smanjiti razinu stresa i dati vam osjećaj kontrole nad svojim tijelom i životom.Koliko je vježbanja potrebno u tjednu?Za većinu zdravih odraslih osoba preporučuje se najmanje 150 minuta umjerene aerobne aktivnosti ili 75 minuta intenzivne aerobne aktivnosti tjedno. Osim toga, moguća je i kombinacija umjerene i intenzivne aktivnosti.  Primjeri umjerene aerobne aktivnosti uključuju brzo hodanje ili plivanje, a intenzivna aerobna aktivnost može uključivati trčanje ili vožnju biciklom. Veća količina tjelovježbe pružit će vam još veće zdravstvene prednosti! Ako se želite riješiti stresa, nemojte čekati ponedjeljak ili novi mjesec. Krenite već danas! Velik izbor raznih sportova, grupnih treninga i terena pronaći ćete u Društvu za športsku rekreaciju Trnje koji ima tradiciju dugu 60 godina, a svojom veličinom i bogatom ponudom spada u jedan od najvećih sportsko rekreacijskih centara u Zagrebu!

Kada razmišljate o čarima svjetske kuhinje, vjerojatno će Vam prvo na pamet pasti francuska ili talijanska kuhinja, no i u drugim kulturama se kriju brojna jela koja će oduševiti Vaše nepce. Makedonska kuhinja svojim jelima pruža utjehu i moglo bi se neskromno reći da je kraljica roštilja. Otkrijte neočekivane čari makedonske kuhinje među kojima valja istaknuti nekoliko jela za koje možda i niste znali da dolaze iz Makedonije. Jedna od najpoznatijih karakteristika makedonske kuhinje je već spomenuti roštilj i kvalitetno pripravljena mesna jela. Od ajdučkih ćevapa, domaćih kobasica, pa sve do raznih pljeskavica, ako ste ljubitelj mesa, nećete se razočarati. Vjerovali ili ne, svima na balkanu omiljeni umak ajvar upravo dolazi iz Makedonije! Ova poslastica od paprika, patlidžana i ostalog povrća iznimno bogatog okusom ostavlja svakog stranca u čudu, jer kako nešto tako jednostavno može biti toliko ukusno? Iako većinom nudi mesna jela, makedonska kuhinja ima ponešto i za vegetarijance. Sigurno ste već probali šopsku salatu uz neko jelo koja donosi odličnu protutežu bogatim mesnim jelima, ali se i sama može jesti kao obrok zbog različitog povrća u svom sastavu. Rajčice, luk, feta sir, krastavci i paprike spajaju se u odličan spoj okusa. Naravno uz to ne treba zaboraviti ni začine koji zaokružuju taj prilog, ili jelo, u jednu smislenu cjelinu.Feta sir je također iznimno popularan sastojak u makedonskoj kuhinji. Bilo kao dodatak salati ili nariban na nafori (toplome kruhu sa začinima i naribanim feta sirom), ovaj slani mediteranski sir nije samo čest sastojak grčkih jela!No, naravno tu je nešto i na žlicu. Punjene paprike, također zvijezde svakog balkanskog kućanstva imaju i svoju makedonsku varijantu. Makedonske punjene paprike se razlikuju korištenjem crvene paprike i vrlo često janjećeg mesa što doprinosi posebnoj pikantnosti u vašem dubokom tanjuru. Ako Vam sve ovo zvuči primamljivo, posjetite nas u Makedonskoj kući! Unesite malo začina u svoj život kroz pikantna jela, autentičnu atmosferu koja će Vas povući na drugo mjesto bez putovanja! 

Kuplung je vitalna komponenta vozila s ručnim mjenjačem. Povezuje motor s mjenjačem i omogućuje vozaču glatko pomicanje brzina. Kuplung se sastoji od nekoliko dijelova, uključujući zamašnjak, tlačnu ploču i disk za trenje, a sve te komponente rade zajedno kako bi pružile glatko i učinkovito iskustvo pomicanja. Međutim, s vremenom se kuplung može istrošiti zbog redovite uporabe, a važno je znati znakove istrošenog kuplunga kako bi se izbjegli skupi popravci ili nesreće.3 znaka istrošenog kuplunga1. Poteškoće s promjenom brzinaJedan od primarnih simptoma istrošenog kuplunga je poteškoća s pomicanjem brzini. To se može osjetiti kao da je zupčanik zaglavljen ili zahtijeva više sile za kretanje. Istrošeni kuplung također može uzrokovati mljevenje zupčanika ili stvaranje buke brušenja prilikom pomicanja što s vremenom može oštetiti prijenos.2. Gorući mirisJoš jedan znak istrošenog kuplunga je gorući miris koji može ukazivati na to da se kuplung pregrijava zbog prekomjernog trenja. To se može dogoditi kada kuplung klizi, a disk spojke nije u potpunosti uključen u zamašnjak. Gorući miris također može biti popraćen dimom ili vidljivim znakovima oštećenja kuplung sklopa.3. Vibrirajući ili potreseni osjećaj Istrošeni kuplung može uzrokovati primjetan vibrirajući ili potresni osjećaj pri ubrzavanju što se može osjetiti kroz upravljač ili pod vozila. To se može dogoditi kada je kuplung disk neravnomjerno istrošen ili oštećen uzrokujući njegovo klizanje ili hvatanje neravnomjerno. U teškim slučajevima, istrošeni kuplung također može uzrokovati zastoj ili gubitak snage tijekom vožnje.Kuplung: Mali dio, velika ulogaPostoji nekoliko savjeta i trikova koje možete slijediti kako biste spriječili prerano trošenje kuplunga:1. Izbjegavajte vožnju kuplung papučicomDržanje noge na papučici spojke dulje vrijeme, primjerice na semaforu ili u prometu, može uzrokovati nepotrebno trošenje na sklopu kuplunga. Umjesto toga pokušajte držati nogu dalje od papučice, osim ako aktivno ne mijenjate brzinu.2. Vježbajte glatko pomicanjeTrzavi ili nagli pomaci mogu uzrokovati nepotreban stres na kuplungu i prijenosu što dovodi do preranog trošenja. Pokušajte glatko mijenjati brzine i izbjegavajte pretjerano klizanje kuplunga tijekom promjene stupnja prijenosa.3. Razmislite o nadogradnji kuplung sklopaKuplunzi visokih performansi dizajnirani su za rukovanje povećanom snagom i okretnim momentom, pružajući bolju trajnost i dugovječnost od standardnih kuplunga. Ako planirate izmijeniti svoje vozilo nadogradnja vašeg kuplung sklopa može biti mudra investicija.Slijedeći ove savjete i trikove, možete produžiti vijek trajanja vašeg kuplunga i spriječiti skupe popravke. Zapamtite, briga o kuplungu vašeg vozila ključna je kako bi se osiguralo glatko i sigurno iskustvo vožnje.Istrošeni kuplung može uzrokovati razne probleme vašem vozilu i može biti sigurnosna opasnost ako se ne riješi odmah. Važno je obratiti pozornost na znakove istrošenog kuplunga, kao što su poteškoće u mijenjanju brzina, miris pečenja i vibracijski ili potresni osjećaj pri ubrzavanju. Ako osjetite bilo koji od ovih znakova, najbolje je da vaše vozilo pregleda kvalificirani mehaničar kako biste bili sigurni da je vaš kuplung u dobrom radnom stanju. Time možete izbjeći skupe popravke i potencijalno opasne situacije na cesti. Auto servis Topolovac koji se nalazi u Zagrebu na adresi Avenija Dubrava 308 može vam pomoći u otklanjanju problema. To je licencirani majstorski obrt koji se bavi servisiranjem i održavanjem vozila. Dodatne informacije potražite na FB profilu obrta. 

Često se kaže da je prvi dojam ključan, a kada je u pitanju potraga za poslom, vaš životopis pruža taj prvi dojam. Stoga je bitno da vaš životopis bude impresivan i da se ističe među ostalim kandidatima. Evo nekoliko savjeta kako to postići.1. Prilagodite životopis za svaku prijavuJedna od najvećih grešaka koje ljudi čine je slanje istog životopisa za svaki posao na koji se prijavljuju. Svaki poslodavac i svaka pozicija su jedinstveni, stoga vaš životopis mora biti prilagođen kako bi odgovarao specifičnim zahtjevima posla.2. Izdvojite relevantne vještine i iskustvoNa vrhu životopisa trebale bi biti navedene vaše najrelevantnije vještine i iskustva. Poslodavci žele vidjeti kako se vaše vještine i iskustvo podudaraju s onim što traže za poziciju na koju se prijavljujete.3. Budite konkretni i kvantificirajte svoja postignućaUmjesto da samo navodite svoje dužnosti, opisujte svoja postignuća i rezultate. Ako je moguće, kvantificirajte svoj uspjeh. Na primjer, umjesto da kažete da ste "povećali prodaju", navedite "povećao prodaju za 20% u prvih 6 mjeseci".4. Održavajte profesionalnostIzbjegavajte neformalne izraze i žargon. Također, važno je provjeriti pravopis i gramatiku. Male greške mogu ostaviti negativan dojam.5. Uključite preporukeAko imate preporuke od bivših poslodavaca ili profesora, nemojte se ustručavati uključiti ih. To može biti vrlo uvjerljivo za potencijalne poslodavce.Pisanje životopisa može biti izazovno, ali s ovim savjetima, bit će vam lakše stvoriti životopis koji će se istaknuti i ostaviti dojam na poslodavce.Izrada savršenog životopisa zahtijeva vještinu, razumijevanje i vrijeme. Nadamo se da smo vam pružili korisne savjete kako da se istaknete među ostalim kandidatima. Međutim, ako se i dalje osjećate nesigurno, ne zaboravite da niste sami u ovom procesu.Agencija za zapošljavanje Teamwork tu je da vam pomogne. Bilo da tražite savjete za poboljšanje životopisa, trebate podršku u pripremi za razgovore ili jednostavno tražite novu priliku za zapošljavanje, Teamwork je spreman pružiti vam stručnu pomoć.Obratite se Teamwork agenciji i dozvolite da vam naši stručnjaci pomognu u pronalaženju vašeg sljedećeg posla. Sa svojim dubokim razumijevanjem tržišta rada i stručnim savjetima, mi smo ovdje da vam pomognemo u ostvarenju profesionalnih ciljeva. Vaša karijera je naša misija i veselimo se pružanju podrške na vašem putu do uspjeha.

Srce je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u održavanju našeg života. No, životni stil i prehrambene navike mogu uvelike utjecati na zdravlje srca. U ovom članku, predstavit ćemo pet savjeta za zdravo srce koji mogu pomoći u očuvanju vašeg zdravlja.1.      Redovito vježbajte Tjelesna aktivnost je izuzetno važna za zdravlje srca. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju zdravog krvnog tlaka, poboljšava razinu kolesterola, smanjuje rizik od pretilosti i dijabetesa te smanjuje rizik od srčanih bolesti. Preporučuje se barem 30 minuta umjerene aktivnosti pet puta tjedno.2.      Imajte zdravu i uravnoteženu prehranu Prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima i ribom je ključna za zdravlje srca. Treba izbjegavati hranu bogatu zasićenim masnoćama i šećerima. Preporučuje se i umjerena konzumacija alkohola i izbjegavanje pušenja.3.      Održavajte zdravu tjelesnu težinu Pretilost je jedan od glavnih čimbenika rizika za srčane bolesti. Održavanje zdrave tjelesne težine pomoći će u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema.4.      Kontrolirajte krvni tlak Visok krvni tlak može dovesti do srčanih bolesti, zato je važno redovito ga kontrolirati i držati ga u normalnom rasponu. Prehrana bogata voćem i povrćem, smanjen unos soli i redovita tjelesna aktivnost mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka.5.      Redovito posjećujte svog liječnika Redoviti liječnički pregledi mogu pomoći u otkrivanju problema sa srcem u ranim fazama. Liječnik može preporučiti terapiju i tretmane koji će pomoći u održavanju zdravog srca.Uz pridržavanje ovih savjeta, važno je i redovito pratiti svoje zdravlje i potražiti stručnu pomoć ako primijetite bilo kakve simptome koji bi mogli ukazivati na problem sa srcem. Ukoliko imate poteškoća ili trebate liječničku pomoć, obratite se Poliklinici dr. Ljutić koja pruža vrhunsku uslugu u području kardiologije. Njihov tim stručnjaka pružit će vam najbolju moguću skrb koja uključuje pregled kardiologa, EKG, ultrazvuk srca, ergometriju, holter EKG i 24 satno mjerenje tlaka. Nemojte čekati, već odmah poduzmite korake za očuvanje zdravlja srca. Kontaktirajte Polikliniku dr. Ljutić i naručite se na pregled. Vaše srce zaslužuje najbolju moguću skrb!