Medicina, stomatologija, farmacija - Škurinjska Draga

Kad se lijek uvede u terapiju, mnogi pretpostave da je dovoljno samo uzeti ga i nastaviti dalje po starom. No upravo u toj svakodnevnoj rutini nastaju pogreške koje ljudi često ni ne primijete. U Ljekarnama Vales zato se posebno naglašava koliko je važno razumjeti kako se lijek uzima, kada, koliko dugo i s čim ga nije dobro kombinirati, jer pravilna primjena terapije čini veliku razliku.“Znam otprilike kako se pije” nije dovoljnoJedna od najčešćih pogrešaka je uzimanje lijeka “otprilike”. Ponekad ljudi zaborave točno vrijeme, ponekad uzmu premalu ili preveliku dozu, a ponekad prekinu terapiju čim im bude malo bolje. Zdravstveni izvori upozoravaju da pogrešno vrijeme uzimanja, nepravilna doza ili zanemarivanje uputa mogu smanjiti učinak terapije ili povećati rizik od nuspojava.To se posebno često događa kod užurbanog načina života. Netko preskoči dozu jer je bio na poslu, netko uzme dvostruku dozu jer misli da će “nadoknaditi propušteno”, a netko lijek uzima uz hranu iako to nije preporučeno. Sve to zvuči kao sitnica, ali sitnice kod lijekova nisu nevažne.Upute postoje s razlogomMnogi ljudi čuvaju kutijicu, ali ne pročitaju uputu ili zaborave što im je rečeno prilikom izdavanja lijeka. Posebno je važno znati treba li lijek uzeti prije jela, poslije jela ili neovisno o obroku, smije li se kombinirati s drugim lijekovima i što učiniti ako se doza propusti. NHS navodi da je važno uzimati lijekove u pravo vrijeme i znati treba li ih uzimati s hranom ili između obroka jer nepravilna primjena može utjecati na djelovanje i sigurnost terapije.Još jedna česta pogreška je korištenje “starog recepta” ili uzimanje lijeka koji je nekad pomagao, bez provjere je li i sada primjeren. Ono što je nekome pomoglo prošli put ne mora nužno biti pravi izbor i ovaj put.Kombiniranje terapije bez pitanjaLjudi često zaborave da i bezreceptni proizvodi, dodaci prehrani i biljni pripravci mogu biti važni kada se procjenjuje terapija. Zato je uvijek korisno ljekarniku reći što sve već uzimate. Nije dovoljno spomenuti samo receptne lijekove. Važna je cijela slika.To je osobito bitno kod osoba koje uzimaju više različitih proizvoda tijekom dana. Kad se sve uzima “usput”, lako se izgubi pregled nad time što je uzeto, kada i u kojoj količini.Kako si olakšati i izbjeći pogreške?Najjednostavnije pomažu male navike. Dobro je lijekove uzimati uvijek u isto vrijeme, postaviti podsjetnik, zapisati terapiju ili imati pregledan raspored ako se uzima više proizvoda odjednom. Korisno je i sačuvati jasne upute te odmah pitati sve što nije razumljivo. Pitanje nije znak nesigurnosti, nego odgovornosti prema vlastitom zdravlju.Posebno je važno potražiti dodatno pojašnjenje ako se terapija mijenja, ako se uvodi novi lijek ili ako uz terapiju planirate uzimati i nešto bez recepta. U tim situacijama jedan razgovor s ljekarnikom može spriječiti mnogo zabune.Lijekovi mogu pomoći samo ako se koriste pravilno, a upravo je dobra informacija prvi korak prema sigurnijoj terapiji. Zato se za sva pitanja o uzimanju lijekova, mogućim pogreškama i pravilnoj primjeni vrijedi obratiti stručnom timu Ljekarni Vales, a više o njihovim uslugama i aktualnostima možete pronaći na web stranici, Facebooku i Instagramu.

Roditelji često prvi odlazak ortodontu povezuju s razdobljem kada su djetetu već izrasli gotovo svi trajni zubi i kada postane očito da će trebati aparatić. Međutim, ortodontski pregled može biti koristan mnogo ranije.Američko udruženje ortodonata preporučuje prvi ortodontski pregled najkasnije oko sedme godine života, odnosno ranije ako roditelj ili stomatolog primijete problem. U toj dobi dijete obično ima kombinaciju mliječnih i trajnih zuba, što ortodontu omogućuje procjenu načina na koji se zubi i čeljusti razvijaju.Važno je pritom naglasiti: rani pregled ne znači da će dijete odmah dobiti aparatić. Često je upravo suprotno – pregled služi tome da se utvrdi postoji li problem, treba li ga samo pratiti i kada bi, ako bude potrebno, bilo najbolje započeti terapiju.Zašto baš oko sedme godine?Oko sedme godine u ustima se događaju velike promjene.Mliječni zubi postupno ispadaju, pojavljuju se trajni sjekutići i prvi trajni kutnjaci, a čeljusti još uvijek intenzivno rastu.Ortodont tada može dobiti važne informacije o:položaju trajnih zubaodnosu gornje i donje čeljustidostupnom prostoru za nicanje zubamogućoj zbijenosti ili velikim razmacimakrižnom, otvorenom ili obrnutom zagrizuizbijanju zuba u nepravilnom položajuobrascu rasta čeljustiAAO ističe da upravo kombinacija mliječnih i trajnih zuba omogućuje prepoznavanje problema koji možda još nisu očiti roditeljima.Rani pregled nije isto što i rana terapijaJedna od čestih nedoumica roditelja glasi:„Nije li sedam godina prerano za aparatić?“Za velik broj djece – jest prerano za aktivnu terapiju.Ali nije prerano za pregled.Ako ortodont procijeni da se zubi i čeljusti razvijaju uredno, dijete se jednostavno može nastaviti pratiti kroz povremene kontrole.Ako postoji problem koji je bolje rješavati dok čeljust još raste, tada se može preporučiti ranija, takozvana interceptivna terapija.AAO naglašava da cilj ranog ortodontskog pristupa nije uključiti svako dijete u terapiju, nego pravodobno prepoznati razvojne probleme i intervenirati samo kada za to postoji opravdan razlog.Koje probleme ortodont može uočiti rano?Roditelji obično primijete kada je zub vidljivo zakrivljen ili kada nema dovoljno mjesta u zubnom luku.No ortodont procjenjuje mnogo više od ravnine prednjih zuba.Križni zagrizKod križnog zagriza jedan ili više gornjih zuba zatvaraju se s unutarnje strane donjih zuba umjesto obrnuto.Ako je problem povezan s položajem i razvojem čeljusti, rano prepoznavanje može biti važno jer dijete još raste.Obrnuti zagrizAko donji prednji zubi dolaze ispred gornjih, može se raditi o obrnutom zagrizu.Ortodont tada procjenjuje radi li se ponajprije o položaju zuba ili o odnosu gornje i donje čeljusti.Otvoreni zagrizKod otvorenog zagriza prednji zubi se pri zatvaranju usta ne dodiruju.Na razvoj takvog odnosa mogu utjecati različiti čimbenici, uključujući dugotrajne oralne navike.Nedostatak prostoraPonekad se već u mješovitoj denticiji može procijeniti postoji li dovoljno prostora da trajni zubi pravilno niknu.Zbijenost ne znači automatski da treba odmah započeti terapiju, ali može biti razlog za praćenje.Izraženo izbočeni prednji zubiJako istaknuti gornji prednji zubi mogu biti osjetljiviji na ozljede, osobito kod aktivne djece.AAO među problemima koji se mogu rano prepoznati navodi upravo nepravilne odnose zagriza, zbijenost i zube koji niču izvan očekivanog položaja.Rast čeljusti otvara mogućnosti koje kasnije mogu biti manje dostupneJedan od razloga zbog kojih je pravodobna procjena važna jest činjenica da se dječje lice i čeljust još razvijaju.Kod određenih ortodontskih problema upravo je razdoblje rasta ono u kojem se može pokušati utjecati na odnos i širinu čeljusti.Primjerice, kod sužene gornje čeljusti ortodont može procijeniti postoji li potreba za širenjem nepca. AAO navodi da se takvi postupci idealno razmatraju dok je pacijent još u fazi rasta.To ne znači da se svaki problem mora liječiti rano, nego da određene razvojne mogućnosti nisu jednake nakon završetka rasta.Sisanje palca i druge navike također mogu biti važneDugotrajne oralne navike kod neke djece mogu utjecati na položaj zuba i razvoj zagriza.To mogu biti:dugotrajno sisanje palcadugotrajno korištenje dudeguranje jezika između zubaodređeni obrasci položaja jezikaAko roditelji primijete da navika traje dulje nego što su očekivali ili da se počeo mijenjati položaj prednjih zuba, ortodontski pregled može pomoći procijeniti postoji li utjecaj na zagriz.Kod disanja na usta važno je, osim ortodontske procjene, razmotriti i moguće uzroke iz područja pedijatrije ili otorinolaringologije, osobito ako je takav obrazac trajan.Prerani ili kasni gubitak mliječnog zuba može utjecati na prostorMliječni zubi nisu važni samo za žvakanje.Oni na određeni način čuvaju prostor za trajne nasljednike.Ako mliječni zub ispadne znatno ranije zbog karijesa, ozljede ili vađenja, susjedni se zubi mogu početi pomicati prema praznom prostoru.S druge strane, mliječni zub koji ostane prisutan dulje nego što se očekuje ponekad može ometati pravilan put nicanja trajnog zuba.Ortodont tada procjenjuje razvoj i raspoloživi prostor te odlučuje treba li samo praćenje ili neka druga mjera.Što se događa na prvom ortodontskom pregledu?Prvi pregled najčešće je procjena trenutačnog stanja i razvoja.Ortodont će razmotriti:položaj zubanačin na koji se gornji i donji zubi spajajuodnos čeljustidostupni prostorsimetrijufazu nicanja trajnih zubaeventualne navike koje mogu utjecati na zagrizOvisno o nalazu i dobi djeteta, mogu biti potrebne dodatne fotografije, snimke ili drugi dijagnostički postupci.Nakon toga roditelji dobivaju odgovor na jedno od najvažnijih pitanja: treba li nešto poduzeti sada ili je dovoljno nastaviti pratiti razvoj?Što ako dijete još nema potrebu za aparatićem?To je vrlo čest ishod ranog pregleda.Ortodont može predložiti kontrolu nakon nekoliko mjeseci ili godinu dana kako bi pratio:nicanje novih trajnih zubapromjene u zagrizurast čeljustirazvoj eventualne zbijenostiTakvo praćenje može pomoći da se terapija, ako postane potrebna, započne u prikladnom trenutku.Drugim riječima, korist pregleda ne mora biti u tome da se nešto odmah napravi, nego u tome da se zna kada ništa ne treba raditi – i kada se situacija počinje mijenjati.Može li rani pregled smanjiti potrebu za složenijim zahvatima?Kod određenih ortodontskih problema pravodobna intervencija može pojednostaviti kasnije liječenje ili iskoristiti rast koji kasnije više neće biti dostupan.Međutim, ne treba stvarati očekivanje da će rani pregled ili rana terapija uvijek spriječiti budući fiksni aparatić.Neka će djeca unatoč ranijem praćenju ili liječenju kasnije trebati dodatnu ortodontsku terapiju.Vrijednost ranog pregleda ponajprije je u pravodobnoj dijagnozi i planiranju, a ne u obećanju da će se svaka kasnija terapija moći izbjeći.Koji znakovi mogu biti razlog za raniji odlazak ortodontu?Ne treba nužno čekati sedmu godinu ako roditelji ranije primijete nešto neuobičajeno.Pregled vrijedi razmotriti ako dijete:ima izražen križni ili obrnuti zagrizteško spaja gornje i donje zubeima izrazito izbočene prednje zubeprerano ili neobično kasno gubi mliječne zubeima jako zbijene zubeima velike razmaketrajni zub niče izvan uobičajenog položajadugo zadržava naviku sisanja palcaima vidljivu asimetriju zagriza.AAO navodi da nije potrebno čekati sedmu godinu ako se ortodontski problem primijeti ranije.A ako je dijete starije od sedam godina?Nije kasno.Preporuka za pregled oko sedme godine predstavlja vrijeme u kojem se prvi put može dobiti mnogo korisnih razvojnih informacija, a ne krajnji rok nakon kojeg se ništa ne može učiniti.Mnogi pacijenti ortodontsku terapiju započinju između devete i šesnaeste godine, ovisno o vrsti problema, razvoju i individualnim potrebama.Najvažnije je napraviti procjenu kada se pojavi potreba ili sumnja.Posebna pažnja najmlađim pacijentima u ordinaciji Minke ViškovićZa procjenu razvoja zuba i čeljusti kod djece možete se javiti Specijalističkoj ortodontskoj ordinaciji Minka Višković dr. dent. med. u Splitu.U radu se koristi suvremenim ortodontskim metodama i uređajima, vodi računalnu evidenciju pacijenata i arhivu digitalnih fotografija tijekom terapije, a na svom profilu posebno ističe brigu o najmlađim pacijentima.Ordinacija se nalazi na adresi Ulica Slobode 2b, Split, a uz fiksnu ortodonciju pruža i usluge vezane uz mobilne ortodontske aparate i druge oblike ortodontske terapije.Ako niste sigurni razvijaju li se zubi i zagriz vašeg djeteta pravilno, rani pregled može dati važnu informaciju čak i kada terapija još nije potrebna.Cilj nije staviti aparatić što ranije, nego prepoznati pravi trenutak za djelovanje. Kada se razvoj zuba i čeljusti prati na vrijeme, ortodont može lakše procijeniti treba li samo kontrola ili je određeni problem korisno početi rješavati dok dijete još raste.

Estetika, čvrstoća i biokompatibilnost ključni su faktori pri odabiru materijala za dentalne restauracije, a 100% cirkon postao je jedno od najboljih rješenja u modernoj stomatologiji. Ovaj visokokvalitetni materijal nudi iznimnu trajnost, prirodan izgled i sigurnost za pacijente, što ga čini idealnim izborom za zubne krunice, mostove i druge protetske nadomjestke.Cirkon se ističe svojom otpornosti na pucanje i trošenje, čime nadmašuje mnoge druge materijale. Njegova čvrstoća omogućuje dugotrajan i stabilan rezultat, dok istovremeno pruža iznimnu estetiku zahvaljujući translucenciji i boji koja imitira prirodne zube. Za razliku od metal-keramičkih nadomjestaka, cirkon ne sadrži metalne legure, što eliminira mogućnost tamnih rubova i osigurava potpuno prirodan osmijeh.Još jedna velika prednost cirkona je njegova biokompatibilnost, što znači da ne izaziva alergijske reakcije i savršeno se uklapa u oralnu strukturu. Njegova glatka površina smanjuje nakupljanje plaka i bakterija, što doprinosi boljem zdravlju desni i dugovječnosti restauracije.U Primus Dentalu iz Zagreba koristimo 100% cirkon za vrhunske estetske i funkcionalne rezultate, osiguravajući pacijentima osmijeh koji je izdržljiv, prirodan i potpuno siguran. Ako tražite dugotrajno i estetski besprijekorno rješenje za svoje zube, cirkonske restauracije su pravi izbor za vas. Rezervirajte svoj termin u Primus Dental i vratite savršen osmijeh s povjerenjem!

Anksioznost se često opisuje kao “stanje u glavi”, no tijelo je doživljava vrlo konkretno. Ubrzan puls, napetost mišića, plitko disanje, smetnje sna i promjene apetita samo su dio slike. Sve više se govori i o tome kako psihičko opterećenje može utjecati na kožu i imunološki sustav, osobito kada stres traje dulje ili se ponavlja u ciklusima. Takav odnos objašnjava područje psihoneuroimunologije, koje proučava međudjelovanje psihičkog stanja, živčanog i endokrinog sustava te imuniteta.Koža kao “vanjski organ” koji reagira na stresKoža je zaštitna barijera i važan dio imunološkog sustava. Kod nekih osoba anksioznost i kronični stres mogu pogoršati postojeće kožne tegobe ili potaknuti pojavu simptoma kao što su pojačano crvenilo, svrbež, osjetljivost ili nepravilnosti. Znanstveni pregledi opisuju kako stres može utjecati na kožnu barijeru i lokalni imunološki odgovor, što je posebno relevantno kod upalnih stanja kože.U praksi se to često vidi kroz “pogoršanja u valovima”: koža je neko vrijeme stabilna, a zatim se u razdobljima pojačanog stresa javlja jača reaktivnost. Važno je naglasiti da to ne znači da je uzrok uvijek psihički, nego da psihičko stanje može biti jedan od čimbenika koji utječu na tijek bolesti ili simptoma.Kako stres može utjecati na imunitet?Kada je tijelo u stanju stresa, aktiviraju se neuroendokrini mehanizmi koji imaju ulogu u prilagodbi. Kod dugotrajnog stresa i anksioznosti može doći do promjena u imunološkim odgovorima, što se u literaturi opisuje kroz komunikaciju između živčanog sustava, hormona stresa i imunoloških stanica.U svakodnevnom životu to se može očitovati kroz opći osjećaj iscrpljenosti, slabiji oporavak ili veću osjetljivost organizma, osobito kad su prisutni i nedostatak sna te loše prehrambene navike. S obzirom na to da je san jedan od ključnih regulatora oporavka, anksioznost koja narušava san može dodatno pojačati fizičke posljedice.Zašto je važno gledati širu sliku?Kod kožnih simptoma ili čestih infekcija najvažniji je dobar klinički pregled i procjena. Nekad je potrebno dermatološko ili internističko razjašnjenje, nekad laboratorijska obrada, a nekad se paralelno radi na regulaciji stresa i sna. Psihičko stanje može biti “pojačivač” simptoma, ali nije zamjena za medicinsku dijagnostiku kada postoje jasni znakovi bolesti.Što danas najčešće pomaže? Pristup u više korakaAktualni trend u praksi je kombinirani pristup:medicinska procjena i liječenje osnovnog uzroka (ako postoji)ciljane promjene životnih navika (san, kretanje, prehrana)tehnike regulacije stresa (npr. strukturirane vježbe disanja, planiranje odmora, psihološka podrška)praćenje okidača i simptoma, kako bi se prepoznali obrasci pogoršanjaU psihodermatologiji se sve više govori o “dijalogu” kože i mozga, odnosno o tome kako se terapijski učinci mogu poboljšati kada se uz kožnu terapiju adresiraju i psihološki čimbenici koji održavaju ili pogoršavaju simptome.Ako primjećujete da se kožne tegobe pogoršavaju u razdobljima anksioznosti ili imate osjećaj da stres utječe na imunitet i opće stanje, naručite se u Polikliniku Simonić na pregled i procjenu. Na temelju nalaza dobivate preporuku daljnjih koraka i, prema potrebi, uključivanje odgovarajućih specijalističkih usluga. Za više informacija posjetite njihovu web-stranicu.

Bol koja se javlja samo kada zagrizete često se čini kao mala smetnja koju je lako ignorirati. Međutim, upravo takva bol može biti znak da sa zubom, ispunom, zubnim živcem ili okolnim tkivom nešto nije u redu.Problem može biti jednostavan, poput previsokog ispuna, ali i ozbiljniji, poput pukotine u zubu, upale korijena ili problema s potpornim tkivom.Zato bol pri zagrizu ne bi trebalo dugo zanemarivati, osobito ako se ponavlja ili postaje sve jača.Previsoka plomba ili krunica može stvarati pritisakAko se bol pojavila ubrzo nakon postavljanja plombe, krunice ili drugog protetskog rada, moguće je da je zagriz malo previsok.Tada taj zub prvi prima opterećenje pri zatvaranju čeljusti, što može izazvati osjetljivost i bol.Takav se problem najčešće jednostavno rješava korekcijom zagriza, ali je važno otići na pregled kako bi se potvrdio uzrok.Pukotina u zubu često boli upravo pri zagrizuSitne pukotine nisu uvijek vidljive golim okom.Zub može izgledati potpuno uredno, a bol se javljati samo pri pritisku ili otpuštanju zagriza.Pukotina može nastati zbog:grickanja tvrdih namirnicastarijih velikih ispunaškripanja zubimaudarcadugotrajnog opterećenjaŠto se problem ranije otkrije, veće su mogućnosti za očuvanje zuba.Upala zubnog živca može se širiti prema korijenuAko je karijes prodro duboko ili je zub ranije bio oštećen, može doći do upale pulpe odnosno zubnog živca.Kada se upala proširi prema području oko vrha korijena, zub može postati osjetljiv na pritisak i zagriz.Bol tada može biti:tupapulsirajućastalnaizraženija pri žvakanjuU takvim slučajevima može biti potrebno endodontsko liječenje, odnosno liječenje korijenskih kanala.Zub može boljeti i nakon endodontskog liječenjaBlaga osjetljivost nakon liječenja korijenskih kanala može biti prolazna.Međutim, ako bol na zagriz traje dulje, pojačava se ili se ponovno pojavljuje nakon razdoblja bez simptoma, potrebno je napraviti kontrolu.Uzrok može biti povezan s upalom oko korijena, nepravilnim opterećenjem ili drugim problemom koji zahtijeva procjenu stomatologa.Upala desni i parodontno tkivo također mogu biti uzrokBol pri zagrizu ne mora uvijek dolaziti iz samog zuba.Ako su desni i potporno tkivo zuba upaljeni, zub može postati osjetljiv na pritisak.Kod parodontnih problema mogu se pojaviti i:krvarenje desnipovlačenje desnineugodan zadahosjećaj pomičnosti zubaosjetljivost pri žvakanjuTakvi simptomi zahtijevaju detaljan pregled.Škripanje i stiskanje zubima mogu preopteretiti zubeBruksizam, odnosno nesvjesno stiskanje i škripanje zubima, može stvarati veliko opterećenje.Osoba često ne zna da to radi, posebno ako se događa tijekom spavanja.Posljedice mogu biti:bol pri zagrizuosjetljivost više zubaglavoboljenapetost čeljusnih mišićatrošenje caklineU takvim slučajevima potrebno je procijeniti zagriz i eventualno razmotriti zaštitnu udlagu.Problem može stvarati i zaglavljena hranaPonekad bol između dva zuba nastaje zbog hrane koja se zadržava i pritišće desni.Ako se problem često ponavlja na istom mjestu, moguće je da postoji nepravilnost kontakta između zuba, oštećen ispun ili drugi razlog zbog kojeg se hrana zadržava.Takvu situaciju također je dobro pokazati stomatologu.Kada bol zahtijeva bržu reakciju?Pregled je posebno važan ako bol:traje nekoliko danapostaje sve jačajavlja se pri svakom zagrizuprati je oticanjezub reagira na toplo ili hladnopostoji osjećaj da je zub „viši“ od ostalihpojavljuje se neugodan okus ili gnojni iscjedakdolazi uz povišenu temperaturuAko se pojavi jače oticanje lica, teškoće pri otvaranju usta, gutanju ili disanju, potrebno je potražiti hitnu dentalnu ili medicinsku pomoć.Rendgenska snimka može pomoći otkriti uzrokKod boli na zagriz uzrok često nije moguće utvrditi samo vizualnim pregledom.Stomatolog može preporučiti rendgensku snimku kako bi procijenio:stanje korijenakost oko zubadubinu karijesapostojeće ispuneeventualnu upaluU kombinaciji s kliničkim pregledom to pomaže postaviti precizniju dijagnozu.Nemojte dugo žvakati samo na drugoj straniČesta reakcija na bol je potpuno izbjegavanje bolnog zuba i prebacivanje žvakanja na drugu stranu.To može privremeno smanjiti neugodu, ali ne rješava problem.Ako se uzrok ne liječi, stanje se može dodatno pogoršati, a dugotrajno jednostrano žvakanje može opteretiti druge zube i čeljust.Rana reakcija često znači jednostavnije liječenjeKod dentalnih problema pravovremena dijagnoza često značajno pojednostavljuje terapiju.Previsoka plomba može se brzo korigirati, manja pukotina možda se može zaštititi, dok se dublja upala liječi prije nego što nastane veća komplikacija.Zato nije dobro čekati da bol postane jaka ili stalna.ORDINACIJA DENTALNE MEDICINE NADEŽDA KOPANI FRKETIĆ – pregled i individualni pristupAko osjećate bol pri zagrizu, osjetljivost na pritisak ili imate osjećaj da jedan zub „smeta“ pri zatvaranju čeljusti, obratite se Ordinaciji dentalne medicine Nadežda Kopani Frketić.Detaljnim pregledom moguće je utvrditi dolazi li bol od plombe, pukotine, zubnog živca, korijena, desni ili zagriza te prema tome odabrati odgovarajući način liječenja.Bol na zagriz nije simptom koji treba dugo trpjeti. Što se uzrok ranije otkrije, veća je mogućnost da se zub sačuva uz jednostavniju terapiju.Za pregled i stručnu procjenu kontaktirajte Ordinaciju dentalne medicine Nadežda Kopani Frketić.

Karcinom debelog crijeva jedan je od najčešćih zloćudnih tumora, ali i bolest kod koje preventivni pregledi mogu napraviti veliku razliku. Problem je u tome što se ozbiljne promjene u crijevu dugo mogu razvijati bez jasnih simptoma. Upravo zato kolonoskopija ima posebno važnu ulogu. U Poliklinici MedPoint kolonoskopija u analgosedaciji pacijentima omogućuje detaljan pregled debelog crijeva uz veću udobnost i znatno manje nelagode.Zašto je kolonoskopija toliko važna?Kolonoskopija je endoskopska pretraga kojom liječnik izravno pregledava sluznicu debelog crijeva. Za razliku od nekih drugih dijagnostičkih metoda, kolonoskopija omogućuje detaljan prikaz unutrašnjosti crijeva, uz mogućnost uzimanja uzoraka tkiva za analizu i uklanjanja polipa tijekom istog postupka.Polipi su osobito važni jer se neki od njih s vremenom mogu razviti u karcinom. Njihovo pravovremeno otkrivanje i uklanjanje jedan je od ključnih razloga zbog kojih se kolonoskopija smatra zlatnim standardom u prevenciji i ranom otkrivanju raka debelog crijeva.Kada se preporučuje pregled?Kolonoskopija se preporučuje osobama koje primijete krv u stolici, dugotrajne promjene u ritmu pražnjenja crijeva, naizmjenične proljeve i zatvore, bolove u trbuhu, neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, anemiju ili pozitivan test na okultno krvarenje.Pregled je posebno važan za osobe koje u obitelji imaju slučajeve karcinoma debelog crijeva ili polipa. U takvim se situacijama s preventivnim pregledima često kreće ranije, prema preporuci liječnika. I osobe bez simptoma trebale bi razmotriti preventivnu kolonoskopiju u dobi koju preporuči liječnik, osobito nakon srednjih godina života.Što znači analgosedacija?Jedan od glavnih razloga zbog kojih pacijenti odgađaju kolonoskopiju jest strah od boli, nelagode ili samog postupka. Analgosedacija je način da se pregled učini znatno ugodnijim. Pacijent je tijekom postupka opušten, ne osjeća bol na uobičajen način i često se samog pregleda ne sjeća ili ga pamti tek djelomično.To je osobito važno za osobe koje imaju nizak prag boli, ranije neugodno iskustvo, izražen strah od pretrage ili očekivano zahtjevniji pregled. Ugodnije iskustvo povećava vjerojatnost da će se pacijent odlučiti na pregled na vrijeme, što je kod prevencije iznimno važno.Dobra priprema znači kvalitetniji nalazZa uspješnu kolonoskopiju ključna je dobra priprema crijeva. Ako crijevo nije dovoljno očišćeno, liječnik ne može jasno vidjeti sluznicu, a sitnije promjene mogu ostati neprimijećene. Zato je važno točno se pridržavati uputa o prehrani, unosu tekućine i preparatu za čišćenje crijeva.Iako priprema mnogim pacijentima predstavlja najzahtjevniji dio postupka, ona je nužna kako bi pregled bio precizan i pouzdan.Pregled koji se ne isplati odgađatiKolonoskopija nije samo dijagnostički pregled. Ona je i važna preventivna mjera koja može pomoći u otkrivanju promjena prije nego što se razvije ozbiljna bolest. Kod karcinoma debelog crijeva vrijeme je jedan od najvažnijih čimbenika, a rano otkrivanje značajno povećava mogućnosti liječenja.Ne čekajte simptome koji mogu doći prekasno. Naručite se na kolonoskopiju u analgosedaciji u Poliklinici MedPoint i napravite važan korak prema očuvanju zdravlja probavnog sustava.

Kada govorimo o odgovornom odnosu prema zdravlju, redoviti pregledi imaju posebno mjesto. Među njima ultrazvučna dijagnostika zauzima važnu ulogu jer omogućuje brz, neinvazivan i koristan uvid u stanje različitih organa i tkiva. Privatna specijalistička radiološko-onkološka ordinacija dr. Damira Margaretića u Osijeku pruža usluge ultrazvučne dijagnostike, uključujući ultrazvuk dojki, trbušnih organa, prostate i štitnjače, kao i punkcije pod kontrolom ultrazvuka, čime pacijentima omogućuje važan oblik preventivne i dijagnostičke skrbi.Ultrazvuk je važan jer daje odgovore na vrijemeJedna od najvećih prednosti ultrazvučnog pregleda je njegova uloga u ranijem uočavanju promjena. Mnoge tegobe ili odstupanja ne moraju odmah izazvati izražene simptome, ali se mogu primijetiti tijekom pregleda. Upravo zato ultrazvuk nije važan samo kada već postoji problem, nego i kao dio redovite kontrole zdravlja.Redoviti ultrazvučni pregledi posebno su korisni osobama koje žele pratiti svoje zdravstveno stanje, imaju određene rizične čimbenike ili žele reagirati na vrijeme, a ne tek kada tegobe postanu izraženije.Neinvazivna metoda koja donosi vrijedne informacijePacijentima je često važno da pregled bude što jednostavniji i manje opterećujući. Upravo zato je ultrazvučna dijagnostika toliko važna u svakodnevnoj medicinskoj praksi. Riječ je o pregledu koji ne zahtijeva invazivan pristup, a pritom može dati vrlo korisne informacije o stanju pojedinih dijelova tijela.Zbog svoje praktičnosti ultrazvuk je čest izbor i u preventivnim pregledima i u ciljanoj dijagnostici kada postoji potreba za dodatnom provjerom određenih simptoma ili stanja.Redovita kontrola znači više sigurnostiBriga o zdravlju nije samo liječenje bolesti, nego i praćenje vlastitog stanja kroz vrijeme. Redoviti ultrazvučni pregledi pomažu upravo u tome. Oni omogućuju da se promjene uoče u ranijoj fazi, da se prati postojeće stanje ili da se potvrdi da je sve uredno.Takva kontrola važna je i zbog unutarnjeg mira. Kada osoba zna da redovito provjerava ono što je važno, lakše živi bez nepotrebne neizvjesnosti. U tom smislu ultrazvuk nije samo dijagnostički alat, nego i važan dio odgovorne preventive.Posebna važnost kod pregleda dojki, trbuha i prostateOdređeni ultrazvučni pregledi imaju dodatnu težinu jer se odnose na područja zdravlja kojima treba pristupati posebno odgovorno. Primjerice, ultrazvučni pregled dojki važan je dio skrbi o zdravlju žena, dok ultrazvuk trbušnih organa i prostate može imati važnu ulogu u pravodobnom uočavanju promjena kod muškaraca i žena.Uz to, ultrazvučni pregledi često su dio šireg sistematskog ili specijalističkog pristupa, što dodatno povećava njihovu vrijednost. Na mrežnim stranicama ordinacije navedeno je da su ultrazvučni pregledi uključeni i u sistematske preglede žena i muškaraca.Redoviti pregled je jednostavniji od kasnog reagiranjaU praksi mnogi ljudi pregled odgađaju jer nemaju izražene tegobe. No upravo je u tome važnost redovitih kontrola - ne čekati da tijelo “upozori” kada je problem već razvijen. Preventivan pregled ne oduzima mnogo, a može donijeti važne informacije i pomoći da se reagira pravodobno.Privatna specijalistička radiološko-onkološka ordinacija dr. Damira Margaretića pruža pacijentima mogućnost ultrazvučne i radiološke dijagnostike te sistematskih pregleda kao podršku pravodobnoj i odgovornoj brizi o zdravlju. Više informacija i narudžbe dostupni su na njihovom webu.

Kada počnu razmišljati o zubnim implantatima, mnogi pacijenti najprije pokušavaju saznati koji je implantat najbolji, koji proizvođač nudi najkvalitetnije rješenje ili koji bi implantološki sustav trebali odabrati.No možda bi prvo pitanje trebalo biti sasvim drugačije:„Kome ću povjeriti svoju implantološku terapiju?”Ugradnja implantata nije samo jedan zahvat koji završava izlaskom iz ordinacije. Riječ je o procesu koji može uključivati detaljan pregled, dijagnostiku, planiranje, kiruršku fazu, izradu protetskog rada i redovite kontrole. Zato je važno pronaći doktora kojem vjerujete i koji će vas kroz cijeli proces voditi jasno, stručno i dugoročno.1. Prvo birajte doktora, a tek onda implantološki sustavDanas je pacijentima dostupno mnogo informacija o različitim implantološkim sustavima. Nakon internetskog istraživanja lako je zaključiti: „Želim upravo taj implantat.”Međutim, odluka o implantatu ne bi trebala početi od naziva proizvođača.Stomatolog najprije treba procijeniti stanje usne šupljine, količinu i kvalitetu kosti, stanje postojećih zuba, zagriz, zdravstvene okolnosti, ali i želje i očekivanja pacijenta. Tek nakon toga moguće je predložiti terapijsko rješenje i implantološki sustav koji odgovaraju konkretnom slučaju.Kako objašnjava dr. Mladen Frntić:„Svaki pacijent je drugačiji. Tek nakon što dobro sagledamo stanje u ustima, količinu kosti, ali i njegove želje, očekivanja i životni stil, možemo razgovarati o rješenjima koja će mu dugoročno najbolje odgovarati i pružiti zadovoljstvo.“Drugim riječima, kvalitetan implantološki sustav jest važan, ali jednako je važno tko planira terapiju, postavlja implantat i prati pacijenta nakon zahvata.2. Iskustvo implantologa iznimno je važnoPrilikom prvog razgovora pacijent ima puno pravo pitati doktora o njegovu iskustvu u implantologiji.Među korisnim pitanjima su:koliko se dugo bavi implantologijomkoliko često ugrađuje implantatekoliko je implantata dosad ugradioima li iskustva sa složenijim implantološkim slučajevimakako pristupa mogućim komplikacijamaSuvremena tehnologija, kvalitetni uređaji i implantološki sustavi važni su alati, ali ne mogu zamijeniti iskustvo koje se stječe kroz godine rada i velik broj različitih kliničkih situacija.Upravo iskustvo liječniku omogućuje bolje planiranje, pravovremeno prepoznavanje mogućeg problema i sigurnije donošenje odluka ako se tijek terapije razlikuje od početnog plana.„U implantologiji se, unatoč pažljivom planiranju, ponekad mogu pojaviti situacije koje nije moguće unaprijed predvidjeti. Tada iskustvo liječnika dolazi posebno do izražaja. Važno je znati prepoznati komplikaciju, razumjeti što se događa i reagirati na pravi način. Što je iskustvo veće, veći je i broj situacija s kojima se liječnik već susreo i za koje zna kako ih riješiti“, naglašava dr. Mladen Frntić.3. Prije terapije trebate razumjeti što će se raditiPacijent ne bi trebao ulaziti u implantološku terapiju bez jasne slike o tome što ga očekuje.Prije početka liječenja važno je razgovarati o:potrebnim pregledima i dijagnosticiplanu terapijeočekivanom trajanju liječenjamogućim promjenama plana tijekom terapijealternativnim rješenjimamogućim rizicima i komplikacijamaukupnim troškovimaDobra komunikacija važan je dio kvalitetnog liječenja.Pacijent treba imati dovoljno prostora za pitanja i dobiti objašnjenja koja razumije. Ako nije jasno zašto je neki postupak potreban ili zašto liječnik predlaže određeno rješenje, sasvim je opravdano tražiti dodatno pojašnjenje.Implantološka terapija nije jednaka za sve pacijente, pa kvalitetan plan treba uzeti u obzir ne samo medicinsko stanje nego i životni stil, očekivanja i potrebe osobe koja prolazi kroz terapiju.4. Tražite objašnjenje svih mogućnostiNe postoji jedno implantološko rješenje koje je najbolje za svakoga.Kod jedne osobe moguće je odmah pristupiti određenom zahvatu, dok će kod druge biti potrebni dodatni postupci zbog manjka kosti, položaja susjednih zuba ili drugih anatomskih okolnosti.Zato pacijent treba dobiti jasno objašnjenje:koje mogućnosti postoje, što pojedina opcija uključuje, koje su njezine prednosti i ograničenja te koliko će terapija koštati.Razlike u planovima terapije ne moraju značiti da je jedno rješenje dobro, a drugo loše. Mogu jednostavno odražavati različite potrebe pacijenta i različite moguće pristupe.Kod donošenja odluke zato se nije preporučljivo voditi isključivo cijenom implantata.Cilj bi trebao biti pronaći dugoročno funkcionalno, sigurno i pacijentu prilagođeno rješenje.5. Tek tada razgovarajte o implantološkom sustavuKada ste pronašli doktora kojem vjerujete i razumijete predloženi plan terapije, vrijeme je za razgovor o implantološkom sustavu koji će se koristiti.I tada vrijedi postaviti nekoliko pitanja:zašto doktor koristi upravo taj implantološki sustavkoliko dugo s njim radikakva su njegova iskustvakoliko je sustav dostupanpostoji li dugoročna podrška proizvođačahoće li dijelovi biti dostupni i nakon mnogo godinaImplantat je rješenje koje bi trebalo trajati dugi niz godina. Zato nije važno samo što se događa danas, već i što će biti za 10, 20 ili 30 godina.Ako se nakon mnogo godina pojavi potreba za zamjenom određenog protetskog dijela ili dodatnim zahvatom, važno je da implantološki sustav i dalje postoji i da je podrška dostupna.Zašto Studio Dental Frntić koristi BEGO implantate?Zašto Studio Dental Frntić koristi BEGO implantate?Dr. Mladen Frntić već 15 godina za svoje pacijente bira premium implantološki sustav BEGO.Uz kvalitetu samih implantata, važni su mu dugoročna pouzdanost sustava, dostupnost komponenti i podrška proizvođača.BEGO je prisutan u više od 80 država svijeta, što može biti dodatna sigurnost osobama koje žive, rade ili često putuju izvan Hrvatske. Podrška implantološkog sustava tako nije vezana isključivo uz jednu ordinaciju ili jednu lokaciju.No ni u ovom slučaju odluka ne počinje od implantata.Prvi korak je pregled pacijenta i detaljna procjena njegova stanja, nakon čega se razgovara o mogućim rješenjima i izrađuje individualni plan terapije.Implantološka terapija ne završava ugradnjom implantataVažno je zapamtiti da je implantat samo jedan dio cijelog procesa.Nakon njegove ugradnje slijede cijeljenje, protetska faza, izrada završnog rada te kasnije redovite kontrole i održavanje oralne higijene.Zato pri odabiru ordinacije ne birate samo mjesto na kojem će biti izveden zahvat. Birate tim koji će pratiti stanje implantata, protetskog rada, zagriza i okolnog tkiva tijekom godina koje slijede.Upravo zbog toga povjerenje između pacijenta i doktora ima veliku ulogu.Ne birate samo implantat – birate doktora koji će vas voditi kroz terapijuAko razmišljate o implantatima, nemojte odluku svesti samo na usporedbu cijena ili naziva implantoloških sustava.Pronađite liječnika koji će detaljno pregledati vaše stanje, objasniti različite mogućnosti, razgovarati o prednostima i ograničenjima svake opcije te otvoreno odgovoriti na pitanja o trajanju terapije, troškovima i mogućim komplikacijama.Za implantološku terapiju i individualno savjetovanje možete se obratiti Studio Dental Frntić u Zagrebu.U Studio Dental Frntić naglasak se stavlja na detaljnu procjenu svakog pacijenta, individualno planiranje terapije i dugoročan pristup liječenju, uz višegodišnje iskustvo dr. Mladena Frntića u implantologiji i korištenju BEGO implantološkog sustava.Jer kada se odlučujete za implantološku terapiju, ne birate samo implantat – birate doktora koji će vas kroz tu terapiju voditi godinama.

Bol u donjem dijelu leđa jedna je od čestih tegoba koja može znatno otežati svakodnevne aktivnosti, od sjedenja i hodanja do spavanja i obavljanja posla. Kada se bol iz donjeg dijela leđa širi prema stražnjici i niz nogu, uz moguće trnce, utrnulost ili osjećaj slabosti, može biti riječ o išijasu, odnosno tegobama povezanim s pritiskom ili nadražajem ishijadičnog živca.Uz odgovarajuću liječničku procjenu i standardne metode liječenja, dio ljudi pomoć u ublažavanju tegoba traži i u komplementarnim metodama poput akupunkture. Istraživanja pokazuju da akupunktura nekim osobama može pomoći kod bolova u donjem dijelu leđa, dok su dokazi za njezinu učinkovitost kod išijasa obećavajući, ali još uvijek nedovoljno kvalitetni za potpuno pouzdane zaključke.Zašto nastaje išijas?Ishijadični živac proteže se od donjeg dijela kralježnice niz nogu, a njegovo nadraživanje može izazvati bol različitog intenziteta. Tegobe se ne moraju uvijek osjećati samo u leđima – bol se može širiti kroz stražnjicu, natkoljenicu i potkoljenicu, a kod nekih osoba pojavljuju se i trnci, peckanje ili utrnulost.Uzroci mogu biti različiti, zbog čega je kod dugotrajnih ili izraženijih simptoma važno utvrditi što stoji iza boli. Akupunktura pritom ne zamjenjuje medicinsku dijagnostiku, već se može razmotriti kao dopunski pristup ublažavanju bolova.Kako se akupunktura primjenjuje kod bolova u leđima?Akupunktura je metoda tradicionalne kineske medicine koja uključuje stimulaciju određenih točaka na tijelu vrlo tankim iglama. U suvremenoj primjeni koristi se i kao jedna od komplementarnih metoda kod različitih bolnih stanja.Kod bolova u donjem dijelu leđa cilj tretmana može biti ublažavanje osjećaja boli, smanjenje napetosti i poboljšanje funkcionalnosti. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe, a broj i učestalost tretmana ovise o vrsti tegoba, njihovom trajanju i individualnoj procjeni.Prema dostupnim znanstvenim podacima, akupunktura može imati određenu korist kod kronične boli u donjem dijelu leđa, iako veličina učinka nije jednaka u svim istraživanjima. Zbog toga se najčešće promatra kao dio šireg pristupa liječenju, a ne kao jedino rješenje.Kod kojih se tegoba može razmotriti akupunktura?Akupunktura se može razmotriti kod osoba koje osjećaju:bol i ukočenost u donjem dijelu leđabol koja se širi prema stražnjici ili nozimišićnu napetost povezanu s bolovima u leđimapovremene ili dugotrajnije bolove koji otežavaju kretanjenelagodu povezanu s dugotrajnim sjedenjem ili opterećenjem kralježniceVažno je naglasiti da isti simptomi mogu imati različite uzroke. Upravo zato tretman treba prilagoditi pojedincu, a kod izraženih, novih ili neobičnih simptoma prethodno je potrebno potražiti liječničku procjenu.Kada bol u leđima zahtijeva hitnu liječničku pomoć?Iako su bolovi u donjem dijelu leđa česti, određeni simptomi ne bi se trebali liječiti isključivo komplementarnim metodama. Ako se uz bol pojave novi problemi s kontrolom mokrenja ili stolice, utrnulost područja između nogu ili oko genitalija, bol u obje noge ili brzo pogoršanje slabosti i osjeta u nogama, potrebno je odmah zatražiti liječničku pomoć. Takvi simptomi mogu upućivati na ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu procjenu.Individualni pristup važan je dio tretmanaKod akupunkture ne postoji univerzalan tretman koji će odgovarati svima. Važno je uzeti u obzir gdje se bol nalazi, koliko dugo traje, širi li se u nogu te postoje li druge zdravstvene tegobe.Ako razmišljate o akupunkturi kao dopunskoj metodi kod išijasa ili bolova u donjem dijelu leđa, u Zagrebu se možete obratiti Akupunkturi Švaganović. Ordinacija dr. Sonje Švaganović nalazi se u Novoj Vesi 43 u Zagrebu, a u svojem radu primjenjuje metode tradicionalne kineske medicine, uključujući akupunkturu.Umjesto dugotrajnog ignoriranja boli koja ograničava kretanje i svakodnevne aktivnosti, informirajte se o mogućim pristupima i odaberite onaj koji odgovara vašem zdravstvenom stanju. Za više informacija o tretmanima i mogućnostima akupunkture obratite se Akupunkturi Švaganović i raspitajte se o individualnom pristupu vašim tegobama.

Dom za starije i nemoćne osobe Tiha Dob mjesto je u kojem starije osobe mogu dobiti sigurnost, njegu, pažnju i podršku koja im je potrebna u svakodnevnom životu. Odluka o smještaju voljene osobe u dom nikada nije jednostavna, jer uključuje emocije, brigu, odgovornost i želju da se donese najbolje moguće rješenje. Upravo zato važno je prepoznati znakove koji pokazuju da starijoj osobi više nije dovoljno povremeno pomagati, već joj je potrebna stalnija skrb i organizirana podrška.Kada svakodnevica postane prevelik izazovPrvi znak da je možda došlo vrijeme za razmišljanje o smještaju u dom često se vidi u svakodnevnim aktivnostima. Starijoj osobi može postati teško pripremati obroke, održavati higijenu, redovito uzimati lijekove, čistiti prostor u kojem živi ili sigurno se kretati po domu. Ono što je ranije bilo dio uobičajene rutine, s vremenom može postati naporno, zbunjujuće ili čak opasno.Obitelj često pokušava pomoći koliko može, no obveze, posao, udaljenost i vlastiti životni ritam ponekad otežavaju pružanje kontinuirane podrške. Važno je pritom ne gledati smještaj u dom kao odustajanje, nego kao odgovoran korak kojim se starijoj osobi osigurava stručna briga i sigurnije okruženje.Zdravstvene promjene koje traže dodatnu pažnjuJedan od važnih pokazatelja je pogoršanje zdravstvenog stanja. Česti padovi, zaboravljanje terapije, kronične bolesti, smanjena pokretljivost, dezorijentiranost ili nagle promjene raspoloženja mogu značiti da osoba treba više nadzora nego što ga obitelj može pružiti u kućnim uvjetima.Posebno je važno obratiti pažnju na situacije u kojima starija osoba ostaje sama dulje vrijeme, a postoji rizik od ozljeda, zaboravljanja isključenog štednjaka, propuštanja obroka ili nepravilnog uzimanja lijekova. U takvim okolnostima dom može pružiti organiziranu skrb, redovite obroke, praćenje zdravstvenog stanja i podršku u aktivnostima koje osoba više ne može sigurno obavljati sama.Emocionalna usamljenost kao važan znakOsim fizičkog zdravlja, važno je promatrati i emocionalno stanje starije osobe. Usamljenost, povlačenje u sebe, gubitak interesa za razgovor, tuga ili osjećaj izoliranosti mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Mnoge starije osobe žive same, osobito nakon gubitka partnera, a rijetki posjeti obitelji ili susjeda ne mogu uvijek nadomjestiti svakodnevnu ljudsku blizinu.Dom za starije ne pruža samo njegu, nego i osjećaj zajedništva. Razgovori, druženja, aktivnosti i prisutnost drugih ljudi mogu starijoj osobi vratiti osjećaj pripadnosti. Ponekad upravo društveni aspekt života u domu ima najveći utjecaj na emocionalnu stabilnost i zadovoljstvo.Razgovor treba voditi s poštovanjemOdluku o smještaju u dom nikada ne bi trebalo donositi naglo, osim u hitnim situacijama. Starijoj osobi važno je pristupiti smireno, s puno razumijevanja i poštovanja. Treba joj dati prostor da izrazi svoje strahove, želje i nedoumice. Mnogi se boje gubitka samostalnosti, promjene okoline ili osjećaja da su teret svojoj obitelji.U takvom razgovoru korisno je naglasiti da dom ne znači kraj samostalnosti, nego sigurniji oblik svakodnevice. Osoba i dalje zadržava svoje navike, osobnost, interese i dostojanstvo, ali uz dodatnu podršku onda kada joj je potrebna.Prava odluka donosi mir cijeloj obiteljiKada briga kod kuće postane prezahtjevna, obitelj se često suočava s umorom, brigom i osjećajem krivnje. No važno je razumjeti da kvalitetna skrb zahtijeva vrijeme, znanje i stalnu dostupnost. Smještaj u dom može donijeti mir i starijoj osobi i članovima obitelji, jer znaju da je njihov najbliži na sigurnom, okružen ljudima i uz potrebnu podršku.Pravi trenutak za smještaj u dom najčešće nije jedan nagli događaj, nego niz znakova koji pokazuju da je starijoj osobi potrebna veća sigurnost, njega i društvena uključenost. Dom za starije i nemoćne osobe Tiha Dob može biti podrška u toj životnoj promjeni, pružajući okruženje u kojem se starije osobe mogu osjećati sigurno, poštovano i zbrinuto.Želite saznati više o smještaju i svakodnevnoj skrbi? Posjetite njihovu stranicu i informirajte se o mogućnostima koje pruža Dom za starije i nemoćne osobe Tiha Dob.