Pazdigrad i Okolica - ponude i popusti

LED žarulje su u današnje vrijeme već dobro poznate i tražene, s obzirom na to da proizvode svjetlost i do 90% učinkovitije od običnih žarulja. Mnogi su to i prepoznali zbog čega su implementirali LED rasvjetu u svojim domovima i poslovnim prostorima. U nastavku teksta pročitajte zanimljivosti o ovoj vrsti rasvjete i saznajte zašto dominiraju kod modernih uređaja. Što je LED žarulja? LED skraćenica označava diodu koja ispušta svjetlo, a čini je elektronički poluvodič koji se sastoji od posebne vrste materijala kroz koje se ispušta svjetlo. Prva LED žarulja proizvedena je 1962. godine, od kad ju prati tehnološki napredak i sve kvalitetniji niz proizvoda temeljenih na ovoj vrsti rasvjete. LED žarulje su iznimno učinkovite u pretvaranju električne energije u svjetlo i imaju brojne prednosti. Koje su prednosti LED rasvjete? Led žarulje imaju tehničke i ekološke prednosti, od kojih bismo izdvojili štednju energije, dugotrajnost, otpornost na udarce i ekološku savjesnost. Ostale prednosti su: Nizak napon   Precizno usmjeravanje svjetla Smanjeno korištenje resursa Ne sadrže opasne tvari poput žive, olova, štetnih plinova Nemaju UV ili IR zračenje Moguće je rasvjetu uskladiti sa solarnim aplikacijama Raznolike su u boji i dimenzijama Dobro funkcioniraju na niskim i visokim temperaturama Traju i do 50 puta duže od običnih žarulja Imaju malu emisiju topline, za razliku od konvencionalnih žarulja Gdje možete nabaviti LED žarulje? Tvrtka koja je dugogodišnjim radom stekla bogato radno iskustvo, održala visok nivo usluge i stalni napredak, UNITRG d.o.o., uvela je veliki izbor LED rasvjetnih tijela male potrošnje električne energije. UNITRG je svjestan važnosti očuvanja energije u sklopu održivog razvoja, kontinuirano prate tehnološka dostignuća i prepoznaju vrijednost LED žarulja u ekološkom i tehničkom smislu. Od LED rasvjete, u ponudi imaju:  LED žarulje LED reflektore LED trake & Al profile LED svjetiljke Posjetite ih na adresi Donje Svetice 40 u Zagrebu i pogledajte ponudu proizvoda na web stranici.

Kada bi barem postojao čarobni štapić kojim se trbuh može izravnati - pomisao je to koja mnogim ljudima često padne na pamet. Višak kože i potkožnog tkiva, slaba elastičnost kože ili slabost vezivnog tkiva na trbuhu javlja se kao posljedica značajnog gubitka tjelesne težine, trudnoće, operativnog zahvata, starenja, a ponekad je riječ i o prirodnom obliku tijela, genetskom čimbeniku te tipu i kvaliteti kože i vezivnog tkiva. Možda ne postoji čarobni štapić, ali postoji zahvat koji uvelike može riješiti vaše probleme. Što je abdominoplastika? Bilo iz estetskih ili zdravstvenih, bilo zbog psihičkih razloga koje višak kože i potkožnog masnog tkiva u području trbuha predstavlja, svi bismo voljeli imati ravan trbuh bez puno muke. Zato postoji abdominoplastika, kirurški zahvat kojim se uklanja suvišna opuštena koža i potkožno masno tkivo trbuha, a po potrebi se vrši i povezivanje (zatezanje) trbušnih mišića kako bi se osnažili mišići trbušne stijenke, ali i spriječio nastanak trbušne kile.   Cilj zahvata je smanjenje kože i masnog tkiva na trbuhu te stvaranje pacijentu estetski prihvatljivijeg izgleda - ravnijeg trbuha i napetije trbušne muskulature. Tri su tipa abdominoplastike - mini abdominoplastika kojom se zahvat vrši samo na donjem dijelu trbuha ispod pupka i koja je kao zahvat manje invazivna. Samim time, oporavak je brži, a ožiljak manji i ravniji. Klasična ili kompletna abdominoplastika zahvaća cijeli trbuh do rebrenog luka, a rezultat je puno ravniji i glađi trbuh te veća udobnost. Postoji i tzv. proširena abdominoplastika koja se odnosi na zahvat na cijelom trbuhu do rebrenog luka, uključujući i bočne strane. Prednost ove vrste abdominoplastike je bolja kontura tijela. Osim toga, postoje li strije, mogu se ukloniti zajedno s kožom, ali samo na području kože koje se recesira. Sam zahvat uključuje rez u donjem dijelu trbuha, u području stidnih dlaka gdje se mobilizira koža i potkožje cijele trbušne stijenke (kod kompletne abdominoplastike) ili samo nivoa pupka (kod mini abdominoplastike) te odstranjivanje viška, dok ostatak kože ostaje ravan i zategnut te se spaja s nedirnutom kožom ispod operativnog reza. S obzirom na to da se rez nalazi u tzv. bikini zoni, rez kasnije nije vidljiv. Sam zahvat se izvodi u općoj anesteziji i traje od 2 do 4 sata, ovisno o tipu abdominoplastike. Kontradikcije Moguće kontraindikacije za abdominoplastiku su planiranje gubitka značajne količine kilograma, planiranje trudnoće, bolovanje od ozbiljne kronične bolesti, indeks tjelesne mase veći do 30, pušenje te ožiljci od prethodne operacije trbuha. Rizici operativnog zahvata Kao i svaki drugi zahvat, abdominoplastika je povezana s određenim rizicima i komplikacijama usprkos svim poduzetim mjerama. Izloženost rizicima i komplikacijama osim što ovisi o stručnosti kirurga, ovisi i o vašoj odgovornosti  izbjegavanja istih. Komplikacije nakon abdominoplastike općenito su rijetke, a među njih spadaju - nakupljanje tekućeg sadržaja ispod kože (serom ili hematom), loše zacjeljivanje rana, neočekivan izgled ožiljka, oštećenje ili nekroza tkiva te promjene u osjetu kože. Svaki operativni zahvat također nosi i minimalan rizik od pojačanog krvarenja, nastanka venske tromboze, infekcije ili alergijske reakcije na anesteziju.   Priprema za operativni zahvat Minimalno mjesec dana prije operativnog zahvata potrebno je prestati pušiti. U dogovoru s anesteziologom, potrebno je prekinuti uzimanje aspirina i antikoagulantnih lijekova te iste zamijeniti zamjenskom terapijom. Prije operativnog zahvata potrebno je tuširanje i pranje antibakterijskim sapunom. Na dan zahvata zabranjena je konzumacija jela i pića minimalno 6 sati prije operativnog zahvata. Potrebno je i ukloniti lak s noktiju na rukama i nogama. Kao i za svaki operativni zahvat u općoj anesteziji, potrebna je prethodna laboratorijska obrada i EKG, kao i pregled anesteziologa. Abdominoplastika je posebno popularna kod majki nakon poroda. Zbog ograničenja naprezanja, prvih nekoliko tjedana nakon operacije morat ćete imati stalnu pomoć s malom djecom. Prerano podizanje djeteta od 25 kilograma nakon abdominoplastike može ugroziti rezultate operativnog zahvata zbog rastezanja mjesta reza te mogućeg krvarenja i edema. Ako su vaša djeca malo starija, nakon prva 2 ili 3 tjedna trebali biste moći nastaviti s mnogim roditeljskim obvezama poput vožnje, kuhanja i kupovine. No svakako pripazite da imate pomoć kod nošenja namirnica, hranjenja kućnih ljubimaca i obavljanja drugih aktivnijih zadataka. S povjerenjem se obratite Poliklinici Kvaternik u samom centru Zagreba koja okuplja tim vrhunskih medicinskih stručnjaka te omogućuje brzo i kvalitetno rješavanje Vaših zdravstvenih problema. Apsolutna posvećenost potrebama pacijenata te prije svega stručnost i dugogodišnje iskustvo naših liječnika, ključ su poslovanja Poliklinike Kvaternik. Misija nam je najsuvremenijim metodama dijagnostike i liječenja pružiti najbolju uslugu našim pacijentima.

… od prašine i suhe prljavštine U okolini može biti manje ili više prašine, kose, dlaka ili raznih čestica, što može prouzročiti blokadu ventilacijskih otvora i dovesti do smanjenja performansi sustava ili smanjenog životnog vijeka uređaja. Preporučujemo da redovito čistite prijenosno računalo kako biste produžili životni vijek računala. Naravno, ako sami čistite računalo trebate biti pažljivi i nježni jer su prijenosna računala dosta osjetljive naprave i lako se može dogoditi da pri pokušaju čišćenja napravite više štete nego koristi. Ovdje je par naputaka kako čistiti i na što obratiti pažnju. A naravno, uvijek postoji opcija da se tako nešto povjeri servisu gdje su to rutinski i svakodnevni zahvati. Prvo očistite otvore za hlađenje i I/O priključke Pregrijavanje je obično posljedica nečega zaglavljenog u ventilatoru i hladnjaku, poput prašine ili kose. Dim od cigareta lako se akumulira na lopaticama ventilatora i hladnjacima, a takva masna tvar lakše apsorbira prašinu i ostale nečistoće. Naročito su opasni osvježivači zraka na bazi eteričnih ulja. Stvaraju finu emulziju na hladnjaku i elektronici i lijepe prašinu i stvaraju nepropusni sloj na sustavu hlađenja. Ako su otvori za odzračivanje blokirani ventilatori ne mogu uklanjati toplinu, što ograničava rad prijenosnika. Nemojte čistiti unutrašnjost uređaja pomoću komprimiranog zraka bez rastavljanja laptopa i pazite da zrak ne udara prejako u ventilator jer to može dovesti do pucanja krilaca ventilatora. Također obratite pažnju da sprejevi sa komprimiranim zrakom mogu stvarati i kondenzat kada se njima ispuhuje prašina, pa se postiže kontraefekt, prašina se još bolje zalijepi za ventilator. Nakupljanje prašine možete izbjeći ako lagano usisavačem povučete zrak iznutra. Laptop mora biti ugašen. Nemojte koristiti snažne usisavače ili usisavače bez regulacije snage. Ovaj način nije dobar za laptope koji nisu očišćeni godinu dana. Čistiti bi trebalo mekanim krpicama koje ne ostavljaju vlakna i nekom neutralnom tekućinom za čišćenje koja se brzo suši i ne oštećuje površinu laptopa ili ekrana. ※ Napomena: Provjerite je li prijenosno računalo isključeno i izvadite adapter za naizmjeničnu struju i bateriju (za modele izmjenjivih baterija). Ako vam je sve ovo prezahtjevno ili vas je strah da će nešto otići po krivu, ili je problem pregrijavanja uzrokovan zaglavljenom prašinom, preporučujemo da se za daljnju pomoć obratite našem servisu - ZAGIT servisu, na adresi Savska cesta 120 u Zagrebu, gdje će vas dočekati stručnjaci, a vaš će laptop biti stručno očišćen.

Poliklinika MakeOver Beautiful Inside & Out inovativna je poliklinika sa sjedištem u Splitu. Poliklinika na jednom mjestu okuplja visokoobrazovane i iskusne domaće i inozemne medicinske stručnjake te naprednu tehnologiju za estetsku medicinu. Sa stručnim timom nude neinvazivne i nekirurške estetske tretmane, a po čemu je sve ova poliklinika posebna i inovativna, otkrila nam je Biljana Pavković, direktorica Poliklinike. 1. Prije svega, čestitamo na nedavnom otvaranju inovativne poliklinike! Upoznajte nas s Poliklinikom MakeOver, koje su Vaše glavne djelatnosti? Hvala vam! Kada je riječ o uslugama koje nudimo, poseban naglasak stavljamo na estetsku ginekologiju, koju naša poliklinika provodi prva na ovim prostorima, dermatologiju, u sklopu koje imamo usluge iz medicinske i estetske dermatologije, i stomatologiju. Uz gore navedene usluge, poliklinika nudi i usluge medicinske kozmetologije, psihologije i nutricionizma.     Sama poliklinika MakeOver nastala je kao nastavak obiteljske priče, započete još davne 1994. godine, kada smo prvi na ovim prostorima otvorili Kuću zdravlja i ljepote takve vrste. Kako smo oduvijek bili u korak sa svjetskim trendovima te pratili inovacije, tako smo se 2020. godine odlučili i na projekt zvan ˝Poliklinika MakeOver˝. Ova poliklinika predstavlja još jedan korak naprijed u našim životima, a predanost poslu kojeg volimo i živimo ogleda se u zadovoljstvu naših brojnih stalnih klijenata koje nas svaki put iznova inspirira, motivira te čini sretnima. 2. Koji je bio cilj, vizija i misija pri pokretanju Poliklinike? Vizija našeg poslovanja satkana je u ideji da vanjska ljepota dolazi iznutra odnosno da je zdravlje balans psihičkih i fizičkih aspekata pojedinca. Upravo zato sva navedena područja međusobno komuniciraju, a svako područje zasebno također usko komunicira s odjelom psihologije i nutricionizma. Glavni cilj poliklinike je podizanje kvalitete života naših pacijenata na višu razinu, a to postižemo u suradnji s domaćim i svjetskim medicinskim i estetskim stručnjacima, uz individualni pristup te najbolje proizvode, aparate i metode iz svijeta estetske, zapadne i alternativne medicine.     3. Imate inovativne tretmane u Poliklinici, možete li nam nešto više reći o njima? Što još čini Vašu Polikliniku inovativnom? Od inovativnih tretmana koje provodimo u Poliklinici svakako ističemo tretmane u području estetske ginekologije. Rješavanje niza tegoba, koje su do jučer bile "tabu tema", a vezane su za intimnu regiju, u Poliklinici MakeOver dostupno je kroz niz suvremenih, potpuno bezbolnih, neinvazivnih i nekirurških postupaka koji su u svijetu već dugi niz godina sastavni dio žensko/muške njege te predstavljaju vrstu seksualnog wellnessa koji dovodi do podizanja samopouzdanja, a u konačnici i boljeg odnosa s partnerom/partnericom. Osim u mnogobrojnim specifičnim tretmanima, inovativnost naše Poliklinike svakako leži u jedinstvenom i potpuno drukčijem konceptu rada. Pacijenta ovdje promatramo kao cjelinu, a zdravlje kao stanje potpunog fizičkog i mentalnog blagostanja. U skladu s time, Poliklinika je zamišljena kao svojevrsna oaza zdravstvenog turizma, odnosno mjesto na kojemu domaći i inozemni klijenti mogu pronaći sve: od vrhunskih tretmana do mogućnosti visokokvalitetnog smještaja te je bitno naglasiti kako svi naši pacijenti imaju osiguranu 24-satnu njegu. Luksuzno uređene sobe BGold nalaze se na istoj lokaciji, a naše visokokvalificirano zdravstveno – turističko osoblje brine se da želje svih naših klijenata budu ispunjene, davajući pritom korisne savjete o ostalim mnogobrojnim medicinsko – kozmetičkim uslugama iz naše bogate ponude te o njezi i brizi o vašoj unutarnjoj i vanjskoj ljepoti. Naša inovativnost leži i u činjenici da smo oduvijek dovodili brojne novitete iz svijeta zdravlja i ljepote na naše područje i definitivno nastavljamo istim tempom.                4. Vjerujete u ljepotu žene “inside & out”, što to znači? Vjerujem da je lijepa žena ona žena koja je zadovoljna sobom. U današnje vrijeme, svakoj od nas na raspolaganju stoji bezbroj tretmana ljepote – kako neinvazivnih tako i onih zahtjevnijih, kirurških. Naglašavam i vjerujem da oni, ukoliko je žena nesretna iznutra, sami po sebi nisu dovoljni. U našoj Poliklinici različitim metodama radimo na postizanju ravnoteže unutarnje i vanjske ljepote, odnosno mentalnog i fizičkog zdravlja. Tu prije svega ističemo psihološke i nutricionističke savjete, ali i tretmane u sklopu estetske ginekologije koji su usmjereni na poboljšanje seksualnog užitka žene koji je stoljećima bio tabu tema. Poliklinika MakeOver je tu da ispuni sve želje pacijenata, što se tiče i unutarnjeg i vanjskog zadovoljstva. Naš cilj je saslušati sve želje našeg pacijenta i istinski se potruditi da na kraju naš pacijent bude zadovoljan. 5. Jedna od vaših djelatnosti je estetska ginekologija. Zašto je važna i kako može unaprijediti zdravlje žene? Kod žena, nakon poroda i uslijed prirodnog procesa starenja mijenjaju se izgled i funkcija spolovila. Za posljedične razne smetnje kao što su smetnje nekontroliranog bježanja mokraće, suhoća rodnice, neugodnost i bol pri spolnom odnosu, nekvalitetan orgazam odnosno njegov potpuni izostanak ili pak promjena pigmentacije vanjskog spolovila u Poliklinici MakeOver na raspolaganju je široki spektar tretmana sa zadivljujućim rezultatima, kojima prethode detaljne konzultacije, a od kojih posebno ističemo – O SHOT, G SHOT, nekirurška korekcija stidnih usana, pomlađivanje vagine, primjena PRP-a u intimnoj regiji te različiti kemijski pilinzi tog područja.     Osim što gore navedene smetnje predstavljaju u većini slučajeva ozbiljan medicinski problem za žene, psiholozi smatraju da ove poteškoće mogu uzrokovati psihološke smetnje koje mogu uvelike oštetiti žensko-muški odnos. Izrazito smo ponosni na usluge naše poliklinike koje rješavaju sve gore navedene probleme, kako medicinske prirode tako i psihološke prirode. 6. Kako izgleda procedura naručivanja i dogovora oko određenog tretmana? Za naručivanje na konzultacije,  pregled ili tretman na raspolaganju su telefonska i mobilna linija te email. Broj telefona je 021 371 888, a mobitela 099 535 3828. Službena e-mail adresa na koju nas možete dobiti je: info@polyclinicmakeover.com 7. Želite li reći nešto za kraj? Za kraj bih voljela istaknuti da pomlađivanje u ovoj Poliklinici nije stereotipno usmjereno samo na žene. Svi tretmani namijenjeni bilo kojem obliku hidratacije i pomlađivanja bilo kojeg dijela tijela dostupni su jednako i ženama i muškarcima. U sklopu tretmana za pomlađivanje muškaraca posebno ističemo tretmane vlasišta, šaka, koljena i laktova, ali i intimne regije. Stoga dragi muškarci, došlo je i Vaše vrijeme da vratite vrijeme unatrag, uz našu malu pomoć. U poliklinici MakeOver za to Vam na raspolaganju stoji stručni educirani tim doktora, kako domaći tako i inozemni,  te najbolji proizvodi i aparati iz svijeta estetske medicine. Poliklinika MakeOver je jedinstvena poliklinika gdje svatko može naći rješenje za nezadovoljstvo, bilo da je riječ o unutarnjem ili vanjskom, pa čak su dostupne usluge koje vas dovode do potpunog makeover-a. Za više informacija, posjetite web stranicu Poliklinike MakeOver.

Sport uzrokuje brojne pozitivne učinke po zdravlje. Međutim, sportske ozljede često su sastavni dio aktivnog bavljenja nekim sportom.Sportske ozljede mogu imati različite uzroke. Često se takve ozljede javljaju uslijed nepravilnog izvođenja pojedinih vježbi ili nastaju kao posljedica ne zagrijavanje prije tjelovježbe odnosno ne rastezanja nakon treninga. Isto tako, brojne sportske ozljede uzrokuju razne nesreće, ili pak korištenje nepravilne opreme.Iako je gotovo svaki dio tijela podložan nekoj vrsti ozljede, sportske ozljede uglavnom se odnose na ozljede lokomotornog sustava koji uključuje mišiće, kosti, ligamente i tetive.Valja napomenuti kako postoje akutni i kronični slučajevi sportskih ozljeda. Dobra vijest je da se većina sportskih ozljeda može učinkovito otkloniti, posebice ako je riječ o ozljedama koje su posljedica adaptacijskih procesa te nestabilnosti. Kod takvih se ozljeda stanje vraća na razinu prije ozljede. Isto tako, moguće je spriječiti veliku većinu sportskih ozljeda pravilnom pripremom.  Kod nekih vrsta ozljeda, najčešće se primjenjuje fizioterapija kako bi se postigla maksimalna funkcionalna pokretljivost i sposobnost pacijenta te otklanjanja boli bez obzira na životnu dob. Glavni cilj fizioterapije je omogućiti pacijentu što brže vraćanje normalnim životnim aktivnostima.Osim vrhunskih rezultata u liječenju bolesti i ozljeda lokomotornog sustava programi fizikalne terapije i rehabilitacije preporučuje se kod: predoperacijske rehabilitacije, postoperacijske rehabilitacije, kroničnih degenerativnih bolesti, bolnih sindroma, akutnih bolnih stanja te kod neuroloških stanja i oštećenja perifernih živaca. Također, fizikalna terapija može obuhvaćati: manualnu terapiju, terapijske vježbe, elektroterapijske procedure, masažu, hidroterapiju te ručnu limfnu drenažu.Osim fizikalne terapije, kod ozljeda uzrokovanih aktivnim bavljenjem sportom primjenjuje se i ortopedsko liječenje. Suvremena ortopedija sastoji se od kirurških i rehabilitacijskih metoda koje se odnose na mišićno-koštani sustav. Broj bolesti i stanja koje se liječe ortopedskim tretmanima je vrlo širok.Prijelomi, uganuća, istegnuća, ozljede ligamenata, tetiva, meniska, oštećenja hrskavice te liječenje teniskog i golferskog lakta samo su neke od ozljeda koje zahtijevaju ortopedsko liječenje.Ako ste i vi pretrpjeli neku sportsku ozljedu, najbolje je odmah potražiti stručnu pomoć vrhunskih stručnjaka u Poliklinici Matulić koji će vam odmah napraviti detaljan dijagnostički pregled. Osim dijagnostičkog ultrazvuka lokomotornog sustava vrhunski ortopedi u Poliklinici Matulić, po potrebi rade i punkcije te aplikacije lijeka, izrađuju uloške po otisku stopala, koriste PRP metodu liječenja ozljeda, te primjenjuju suvremene metode liječenja poput terapije matičnim stanicama.Osim ortopedskog liječenja, Poliklinika Matulić nudi i brojne druge usluge među kojima je i fizikalna terapija te limfna drenaža. Više o svemu možete pronaći na: www.poliklinika-matulic.com 

Muzej suvremene umjetnosti u Zagrebu odlučio je umjetnost približiti svima – mladima i cijeloj obitelji. Već duže vrijeme unutar prostora Muzeja održavaju se različite radionice redovnih i posebnih programa u koje se mogu uključiti djeca i stariji. Poticanje kreativnosti, druženje i kvalitetna edukacija samo su neke od prednosti ovakvih programa, a ljetni mjeseci idealni su za iskušati se u nečemu novome ili priuštiti zabavan i koristan sadržaj svojemu djetetu. Kreativne radionice za djecu Kreativne radionice za djecu od 6 do 14 godina najbolji su primjer kako spajanje zabavnog i edukativnog sadržaja može biti dobro uklopljeno. Djeca će se na tim radionicama upoznati s umjetničkim djelima iz Muzejskog fundusa te trenutnim muzejskim izložbama. Garantiramo da će uživati!   MSU avantura Ova radionica prilagođena je osnovnoškolcima i srednjoškolcima gdje će se oni unutar tri školska sata pravovaljano i kroz stručno vodstvo upoznati s umjetničkim djelima Muzeja suvremene umjetnosti te kreirati vlastito djelo uz prezentaciju. Klub mladih MSU Lijepo je kada se umjetnost uvlači u sve pore našega života. Ako ste primijetili da vaši srednjoškolci naprosto žude za umjetnošću, vrijeme je da ih upišete u Klub mladih MSU gdje će sudjelovati na specijalnim radionicama i upoznati se s radom muzeja, ali i sudjelovati u kreiranju muzeja budućnosti! MSU art class MSU art class dio je posebnih programa Muzeja. Ovaj program uključuje likovnu edukaciju kroz obradu različitih crtačkih i slikarskih tehnika uz proučavanje umjetničkih djela izloženih u Muzeju suvremene umjetnosti.   Susreti s umjetnicima Ako ste oduvijek željeli razgovarati s kreatorom izložbe na kojoj se nalazite, ovakva događanja u Muzeju suvremene umjetnosti bit će idealna za vas. Susreti s umjetnicima dio su popratnih programa izložbi. Inkluzija U želji da Muzej bude dostupan svima, inkluzija ranjivih i deprivilegiranih skupina stalna je zadaća kojoj se Muzej rado posvećuje. U sklopu inkluzije svih skupina društva, Muzej provodi program Drugačiji i jednaki s ciljem približavanja muzejskog sadržaja osobama s intelektualnim oštećenjima, projekt prilagodbe umjetničkih radova slijepim i slabovidnim osobama - PRISTUP, te osigurava posebna vodstva za osobe s invaliditetom prema prethodnoj najavi i u dogovoru sa stručnjacima.   MSU volonteri Tražite li novi volonterski projekt, a volite umjetnost, vrijeme je da postanete MSU volonter! Ako želite izdvojiti nekoliko sati svojega vremena za volontiranje, prijavite se na mail edukacija@msu.hr za program volontiranja u Muzeju te pošaljite svoj životopis i motivacijsko pismo s naznakom „MSU volonter“. Pratite programe i aktivnosti MSU edukacije na www.msu.hr/stranice/edukacija/6.html Više informacija i prijave za sudjelovanje: edukacija@msu.hr www.msu.hr

Osmijeh je vrlo važan estetski element našeg lica. Nažalost, starenjem osmijeh vrlo često gubi svoju estetiku. Najčešće, određeni načina života, hrana ili način održavanja oralne higijene utječu na gubitak zuba, odnosno na izgled i boju. Stoga, ne čudi da je zubna protetika jedna od najtraženijih disciplina dentalne danas. Zubna protetika grana je dentalne medicine koja se bavi nadomještanjem izgubljenih zuba i mekanih dijelova usne šupljine potpunim ili djelomičnim protezama, krunicama, mostovima i ljuskicama. Dentalna protetika dijeli se na mobilnu i fiksnu protetiku. Fiksna protetika uključuje ljuskice za zube, zubne krunice i zubne mostove, za razliku od totalnih proteza, parcijalnih proteza i proteza na implantatima koje spadaju u mobilnu protetiku. Mobilna protetika Mobilnu protetiku karakteriziraju polufiksna i u potpunosti mobilna rješenja tj. mobilne proteze. Najčešće se mobilnom protetikom smatraju parcijalne proteze i totalne zubne proteze te proteze na implantatima. Kada pacijentu nedostaje više zuba ili u slučaju potpune bezubosti, jedno od mogućnosti je zubna proteza. Kod osoba kojima nedostaje manji broj zubi, rješenje kojim se popunjavaju praznine između preostalih zubi može biti parcijalna odnosno djelomična proteza. U slučaju velikog gubitka svih zubi i kada zubni implantati nisu moguće rješenje, postoji mogućnost izrada totalne (potpune) akrilatne proteze. Proteza na implantatima Proteza na implantatima je tip proteze koji se pričvršćuje na zubne implantate ugrađene u čeljust. Prednost proteza na implantatima je jednostavno čišćenje i održavanje higijene. Također, vrlo je  čvrsta, stoga ona ne ispada i ne smeta prilikom govora ili jedenja. Kako bi proteza bila što čvršća i funkcionalna u jednu se čeljust ugrađuju 2-4 implantata. Zubni mostovi Zubni mostovi su fiksni protetski nadomjesci koji se izrađuju u situacijama kada osobi nedostaje jedan ili više zuba. Međutim, postoji određeni broj zubi koji mogu biti nosači tj. potpora cijelom zubnom mostu. Jedan zubni most kreira se od više jedinica tj. zubnih krunica koji su spojeni u jednu cjelinu. Zubne ljuskice Ljuskice za zube tzv. veneers izrađuju se od potpuno bezmetalne keramike i predstavljaju najmanje invazivnu metodu suvremene stomatologije. Ugrađuju se kako bi ispravile nesavršenosti i ortodontske anomalije zubi te kako bi se postigao estetski savršen osmijeh. Ova metoda primjenjuje se, najčešće, kod prednjih zubi kako bi se zadovoljila estetika zubne fronte, stoga ne čudi kako se danas velik broj pacijenata odlučuje upravo na ovu metodu. Isto tako, kako bi rezultati tretmana bili što bolji, većina se pacijenata, prije izrade keramičkih ljuskica, odluči na izbjeljivanje zubi. Kako bi se ugradile zubne ljuskice potrebno je minimalno izbrusiti prednju površinu zuba (do 1 mm), kako bi se jednako zagladila površina zuba, omogućio ujednačen izgled ljuskica te postigla savršena simetrija osmijeha. Nakon brušenja zubi, uzimanja otisaka i kreiranja u zubotehničkom laboratoriju, ljuskice se trajno lijepe i cementiraju na površinu izbrušenog prirodnog zuba. Zubne krunice Zubne krunice ili zubne navlake fiksno se postavljaju na prirodne zube koji su jako slabi, oštećeni ili estetski neprivlačni. Zubne krune izrađuju se od vrhunskih materijala, a najčešće vrste zubnih krunica su metal keramičke krunice, potpuno bezmetalne keramičke i cirkonske krunice. Suvremena dentalna medicina omogućuje širok spektar usluga i rješenja za brojna stanja i probleme Vaših zuba, stoga zasigurno postoji idealno rješenje za Vaš problem. U slučaju da imate neke od navedenih indikacija ili vas zanima postoji li rješenje za vaše zube, vrlo je važno posjetiti stomatologa. Ordinacija dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. idealno je mjesto za sve koji žele savršen osmijeh. U Ordinaciji dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. najsuvremenije metode i tehnologije izrade zubne protetike i individualan pristup svakom pacijentu su standard. Isto tako, veliku pažnju posvećuju estetici, stoga, bez obzira koju metodu primijeni, Vaš će osmijeh u konačnici zadovoljavati najviše estetske standarde. Više informacija potražite na: stranici Ordinacija dentalne medicine Sonja Vidošević Ljubić, dr. med. dent.

Ljubav prema kućnim ljubimcima, najčešće psima i mačkama, nemoguće je opisati. Njihova privrženost i veselje koje unose u naše sumorne i jednolične dane od neprocjenjive je važnosti. Čak i ako toga nisu u potpunosti svjesni, oni nas liječe svojom prisutnošću i život uz njih nam je mnogo ljepši. Mi im uzvraćamo ljubavlju i brigom, a uz suradnju s veterinarima omogućavamo im duži i lakši život. Ipak, ponekad dolazi do promjene u njihovome ponašanju koje brzim uočavanjem i pravim pristupom možemo svesti na minimalne posljedice. Ako ste primijetili da vaš pas više nije onako brz i razigran u šetnji, a da se mačka više ne penje i ne skače na uzdignute površine kao nekada, moguća je dijagnoza – osteoartritis – što je to i kako do bolesti dolazi, donosimo u nastavku. Osteoartritis Osteoartritis jest bolest zglobova koja se može javiti u vaših pasa i mačaka. Bolest mijenja prirodnu strukturu zglobova Vaših ljubimaca te im onemogućuje istu kvalitetu života kao prije. Rezultira poremećajem u kretanju kojega vrlo lako možemo uočiti kada naši psi postanu sporiji, sve češće traže mjesto za leći nakon kratke aktivnosti ili kada mačke izgube prijašnju vitalnost i umire se te izbjegavaju skakanja kao prije. Uzroci osteoartritisa Uzroci koji dovode do pojave osteoartritisa brojni su i različiti. Osteoartritis mogu prouzrokovati nepravilnosti u građi zglobova, lomovi, iščašenja ili uganuća različita porijekla, ali i starost i prekomjerna težina koje sa sobom donose uznapredovanje brojnih problema pa tako i problema ortopedske prirode. Bolest je teško izbjeći, ali životinja zbog nje ne mora živjeti loše jer postoje različiti načini saniranja bolesti i poboljšanja života vašeg ljubimca unatoč njoj.   Liječenje Liječenje se odvija različitim tretmanima, ovisno o stupnju i jačini bolesti. Za liječenje se koriste različiti analgetici kako bi se smanjila bol ili neki drugi lijekovi za hrskavicu. Također, ponekad je od iznimne važnosti fizikalna terapija koju provodi stručnjak u dogovorenom intenzitetu i trajanju. Operativni zahvati također su ponekad nužni za oporavak zglobnih problema, a preporučuju se ako se ostali oblici terapije ne pokažu korisnim za stanje ljubimca. Dugi Dog specijalistička veterinarska ambulanta za male nalazi se u Dugom selu, a njihov tim čine stručnjaci koji posebno brinu o kućnim ljubimcima te svakoj vrsti pristupaju individualno i s mnogo ljubavi i pažnje. Za sve informacije i upite posjetite ih na adresi Miroslava Krleže 9 i budite sigurni da je Vaš ljubimac u najboljim rukama. Foto: Freepik

Iako bavljenje nekim sportom ima pregršt pozitivnih strana, ozljede su, nažalost, sastavni dio života kako rekreativnih tako i profesionalnih sportaša. Vrlo često su pojedine ozljede karakteristične za određene sportove, stoga takve potencijalne ozljede treba imati na umu prilikom odabira sporta. Sportske ozljede moguće je podijeliti na akutne i kronične. Akutne ozljede nastaju uslijed neke traume poput iščašenje ili uganuća. Takve ozljede potrebno je sanirati odmah po nastanku, a tek potom pristupiti fizikalnoj terapiji. Za razliku od akutnih, kronične sportske ozljede nastaju postupno, tijekom dužeg perioda. Najčešće nastaju zbog prekomjernog ili neadekvatnog treniranja. Kod kroničnih sportskih bolesti u većini slučajeva stradaju meka i potporna tkiva, a rjeđe kosti. Iako postoji velik broj različitih sportskih ozljeda, odlučili smo izdvojiti one najčešće: Stres fraktura stopala Zbog ponavljanja jakih udaraca može doći do malih napuklina u kostima koje se nazivaju stres frakture. Ovakav tip fraktura čest je kod trkača u kosti sredine stopala. Vrlo često stradaju metatarzalne kosti za tri srednja prsta. Neodgovarajuća obuća, visoko podignuti svod stopala te naglo povećanje dužine ili jačine vježbanja povećavaju rizik od pojave ovakvih fraktura. Simptom koji se javlja u gotovo svim slučajevima je bol, a zna se pojaviti i oteklina u području frakture. Ozljede mišića potkoljenice Povreda mišića uz goljeničnu kost uzrokuju bol u potkoljenici. Ove ozljede uzrokuje dugo stajanje i ponavljanje istog stresa potkoljenice. Budući da postoje dvije skupine mišića u potkoljenici, mjesto boli ovisit će o mišićnoj skupini koja je zahvaćena. Kod ozljede nekog od mišića potkoljenice javlja se bol u području tog mišića, ali i u području pete. Kako bi se mišići potkoljenice izliječili, potrebno je privremeno prestati s vježbanjem i trčanjem. Isto tako, vježbe istezanja mišića listova mogu pomoći. Kirurški zahvat bit će potreban u slučajevima ozljede goljenične kosti, nakon kojeg osoba dugo ne smije trčati. Tendinitis Ahilove tetive Mišići lista i Ahilova tetiva spuštaju prednji dio stopala nakon što peta dotakne tlo te podižu petu za vrijeme odvajanja prstiju od tla, prije nego li osoba zagazi drugim stopalom. Tendinitis je zapravo upala čvrste tetive koja učvršćuje mišiće lista za petu odnosno Ahilove tetive. Poplitealni tendinitis Odnosi se na ozljedu poplitealne tetive koja se pruža od vanjske strane donjeg kraja bedrene kosti dijagonalno preko koljena do unutrašnje strane gornjeg kraja goljenične kosti. Poplitealna tetiva prilikom trčanja sprječava potkoljenicu da se pomakne prema van. Pretjerano uvrtanje stopala te trčanje nizbrdo mogu preopteretiti ovu tetivu i uzrokovati puknuća. Bol i osjetljivost, naročito pri trčanju nizbrdo, javljaju se duž vanjske strane koljena. Osoba s ovom ozljedom ne smije trčati, ali vožnja biciklom može biti korisna. Lumbalno istegnuće Lumbalno istegnuće poznatije kao leđa dizača utega zapravo je ozljeda tetiva i mišića donjeg dijela leđa koja uzrokuje grč mišića i bolnost. Jača sila može otrgnuti mišiće i tetive donjeg dijela leđa, stoga ne čudi da je ova je ozljeda vrlo česta kod sportova u kojima je potrebno gurati ili povlačiti protivno velikom otporu, kao što je dizanje utega. Ove ozljede česte su i kod sportova poput košarke, bejzbola te golfa u kojima su česti nagli okretaji leđa. Liječenje lumbalnog istegnuća treba započeti što prije i to mirovanjem te stavljanjem leda i zavoja. Nakon oporavka preporučuju se vježbe jačanja trbušnih mišića koji stabiliziraju leđa, te istezanje i jačanje leđnih mišića. Teniski lakat Postoje dva tipa teniskog lakta, a to su bekhend i forhend. Svaki tip uzrokuje bol u različitom području lakta i podlaktice. Liječenjem teniskog lakta moguće je izbjeći svaku kretnju koja je uzrok boli. Isto tako, vježbe poput vožnje bicikla, trčanja, košarke ili skvoša ne opterećuju zapešće stoga se preporučuju za održavanje fizičke kondicije kod osoba koje pate od teniskog lakta. Nakon što ozljeda zacijeli moguće je započeti s vježbama jačanja. Ozljede u sportu događaju se podjednako profesionalcima kao i rekreativcima. No, bez obzira na vašu percepciju ozbiljnosti ozljede vrlo je važno reagirati na vrijeme i potražiti savjet vrhunskih stručnjaka poput onih u POLIKLINICI FALCON PEREGRIN IZOKINETIKA D.O.O. Upravo je POLIKLINIKA FALCON PEREGRIN IZOKINETIKA jedinstveno mjesto koje objedinjuje fizikalnu i internu medicinu, kardiologiju, neurologiju i psihijatriju, a njihov tim vrhunskih i educiranih stručnjaka svojim vještinama i individualiziranim pristupom za svakog korisnika traže brza i efikasna rješenja za savladavanje različitih bolesti i ozljeda.Foto: Unsplash

Iskreno govoreći, rijetko tko je uzbuđen pri odlasku stomatologu. No, zakazivanje redovnih posjeta stomatologu ključni je aspekt održavanja oralnog i zubnog zdravlja. Pronalazak stomatologa koji vam se sviđa i u kojeg imate povjerenja, vjerojatno je najvažniji čimbenik koji može poboljšati vaše cjelokupno iskustvo u stomatološkoj ordinaciji. To se posebno odnosi na djecu kojoj je potreban dječji stomatolog koji može smiriti njihov strah. Koji je najbolji način da se vaše dijete osjeća ugodno kod stomatologa? Iako je važno rano i često voditi dijete kod stomatologa, to ćete lakše postići ako se dijete u stomatološkoj ordinaciji osjeća ugodno. S tim je uvelike povezan odabir pravog stomatologa, ali i sami kao roditelji možete učiniti puno toga kako biste olakšali djetetu. Obavijestite dijete da se pregled bliži. Nemojte čekati dan prije posjeta da biste djetetu rekli da ima zakazan termin. Djeca bolje reagiraju kad im se da vremena da se psihički pripreme. Čitajte dječje knjige vezane uz stomatologiju. U knjižnici ili na internetu potražite izvore koji će vam pomoći smiriti, pa čak i uzbuditi brigu o zubima i ustima. Slušajte njegove komentare, pitanja i nedoumice. Pokušajte biti što odvažniji ako vaše dijete izrazi zabrinutost zbog dogovora. Kako odabrati dobrog stomatologa za dijete? Raspitajte se za preporuke. Traženje savjeta drugih roditelja i postavljanje pitanja o udobnosti ordinacije i cjelokupnoj atmosferi mogu vam dati uvid u stomatološku ordinaciju. Osim toga, možete provjeriti internetske recenzije i izabrati ordinaciju s preporukom, ali i na temelju web stranice prepoznati stomatologa s povjerenjem. Primjerice, Stomatološka ordinacija dr. Ante Vuković na web stranici posebnu pozornost pridaje radu s djecom. Koliko često bi moje dijete trebalo ići kod zubara? Minimalna učestalost koju treba uzeti u obzir prilikom posjeta djeteta stomatologu je najmanje jednom u 6 mjeseci. Svakim posjetom vaše će se dijete sve više navikavati na ordinaciju i osoblje te će se sve ugodnije osjećati. Vrlo je važno rano započeti s pravilnim održavanjem higijene zubi. Kod djeteta se preporučuje napraviti prvu kontrolu već u drugoj godini života te dijete kroz igru upoznati s radom u ordinaciji, a kada se uspostavi dobar kontakt, počinje se s radom. Tako funkcionira Stomatološka ordinacija dr. Ante Vuković gdje s povjerenjem možete prepustiti zdravlje zubi vašeg djeteta. Poticanje atmosfere dobrih, redovitih stomatoloških pregleda s pravim stomatologom pogađa vrlo je važno za vas i vaše dijete. A kada vaš mališan više ne bude tako mali, zahvalit će vam na pružanju mogućnosti i ohrabrenju da njegov osmijeh bude sjajan do kraja života.