Grad i Okolica - ponude i popusti

Awning d.o.o. Split iz ponude izdvaja pergole po Vašoj mjeri predviđene za natkrivanje otvorenih prostora. Svojim jedinstvenim izgledom i kvalitetom,osvojit će Vas na prvu i osigurati Vam sigurnost i trajnost u svim vremenskim uvjetima. Također nudimo izradu i montažu najkvalitetnijih zglobnih i rolo vertikalnih tendi na tržištu. Klizni sistem ostakljivanja i staklene ograde. Moderne rolo zavjese: duo zavjese,screen zavjese,blackout zavjese i panel zavjese. Za više fotografija, posjetite našu Facebook stranicu. Ukoliko ste zainteresirani za buduću suradnju ili želite dodatnu informaciju, obratite nam se s povjerenjem na brojeve 021/343 020 ili 098 576 617, a možete nas kontaktirati i na mail tende@awning.hr ili nas posjetite na adresi našeg prodajnog salona u Vukovarskoj 152 u Splitu - tu smo za Vas!

P R E P O R U K E ZA POSLODAVCE KOD POVRATKA RADNIKA NA POSAO U RAZDOBLJU POPUŠTANJA MJERA ZAŠTITE TIJEKOM EPIDEMIJE COVID-19 Rizične skupine radnika: 1. stariji radnici a. 65 godina i stariji za radna mjesta bez povećanog rizika za zarazu b. 60 godina i stariji za radna mjesta s povećanim rizikom zaraze 2. radnici s kroničnim bolestima (oslabljenim imunološkim sustavom, šećernom bolesti, bolestima srčano žilnim, plućnim, bubrežnim i zloćudnim bolestima i sl,) i trudnice uz konzultaciju s nadležnim specijalistom medicine rada Smanjivanje kontakta: 1. nakon povratka na posao zaposlenih zbog početka radnih aktivnosti, treba radi smanjivanja fizičkog i socijalnog kontakta organizirati posao od kuće kada je to moguće u skladu s radnim procesima a. omogućiti rizičnim skupinama rad od kuće uvijek kada je to moguće b. osigurati ergonomsku opremu za duži rad od kuće (stolci, monitor i sl.- primjerice, omogućiti radniku korištenje stolca kojeg inače koristi na radnom mjestu kod poslodavca) 2. u radnom procesu potrebno je organizirati rad na način kojim se smanjuje kontakt radnika, uključujući vrijeme stanke (različita vremena početka rada, klizno radno vrijeme, različita vremena stanke i sl.) a. omogućiti rizičnim skupinama radnika promjenu tj. pomicanje radnog vremena kako bi se smanjio kontakt u javnom prijevozu Izvor mjera: b. omogućiti rizičnim skupinama radnika modificiranje poslova prema preporukama nadležnog specijaliste medicine rada c. radne sastanke smanjiti na neophodan dio uz ograničeni broj sudionika (ne više od 5 osoba u prostorijama za sastanke)* 3. organizirati rad u zasebnim prostorijama gdje god je to moguće obzirom na radne procese 4. organizirani prijevoz tvrtke treba modificirati na način kako bi se osigurao razmak (veći broj autobusa, različita vremena početka rada, nošenje zaštitnih maski i sl), a gdje je moguće treba poticati radnike da dolaze na posao bez korištenja javnog prijevoza, primjerice pješice ili biciklom, ukoliko za isto postoje uvjeti Sprječavanje kapljičnog prijenosa virusa • kod poslova koji se obavljaju u istom prostoru, a udaljenost je manja od 2 metra, potrebno je instalirati fizičke pregrade između radnika (treba voditi računa da pregrade ne budu uzrok dodatnog rizika ozljeđivanja) • upozoravati na potreban razmak od 2 metra između radnika • savjetovati izbjegavanje doticanja očiju, nosa i usta rukama • osigurati kirurške maske, poglavito za radnike koji imaju poteškoća sa curenjem iz nosa i kašljem na radnom mjestu (npr.alergijski rinitisi) • osigurati sigurno odlaganje maski i drugih zaštitnih sredstava Izvor mjera: Higijena radnih mjesta, redovito pranje ruku U skladu s epidemiološkim mjerama, higijena radnog mjesta i redovito pranje ruku su jedan od osnovnih elemenata zdravstvene zaštite od virusa Higijena radnih mjesta: a. standardno održavanje čistoće i higijene radnih prostora b. dezinfekcija ručki na vratima, stolova, radnih površina, telefona, tipkovnica s dezinfekcijskim sredstvom koje sadrži više od 70% alkohola** c. kod smjenskog rada je potrebno osigurati pauzu za čišćenje i dezinfekciju radnih površina I prostorija između dvije smjene d. omogućiti ventilaciju radnog prostora: radni prostori s prirodnom ventilacijom: posebnu pozornost obratiti na redovito i učinkovito prozračivanje svih radnih i pomoćnih prostora. Osigurati minimalno 10 izmjena zraka na sat povremenim otvaranjem svih prozora, a ako postoji mogućnost držati prozore otvorene što više radnog vremena radni prostori s mehaničkom ventilacijom: aerosol kontaminiran korona virusom može se širiti ventilacijskim sustavom građevine, a posebno u sustavima s miješanjem dobavnog i odsisnog zraka. Stoga je od posebne važnosti pravilno održavanje ventilacijskog sustava. potrebno je redovno dezinficirati cijeli ventilacijski sustav certificiranim dezinfekcijskim sredstvom (metodom dezinfekcije generatorima aerosola), uključujući i filtere zraka u prostorima koji se nisu koristili duže vrijeme potrebno je dezinficirati ventilacijski i vodovodni sustav u svrhu sprječavanja pojave legionarske bolesti. Osigurati minimalno 10 izmjena zraka na sat povremenim otvaranjem svih prozora, a ako postoji mogućnost držati prozore otvorene što više radnog vremena Redovito pranje ruku: • Omogućiti pranje ruku toplom vodom i sapunom i osigurati papirnate ručnike, te posude za sigurno odlaganje istih • obavijestiti radnike o pravilnom pranju ruku pisanim obavijestima i/ili internetom • osigurati dispenzer s dezinfekcijskim sredstvom za ruke Organizacijske mjere revidirati Procjenu rizika s obzirom na modificirane dijelove radnih procesa i sudionika u dijelovima gdje je došlo do promjene procesa ili preraspodijele pojedinih zadataka, provjeriti obučenost za rad na siguran način i eventualno organizirati praktičnu provjeru aktivno uključiti sve radnike u donošenju mjera i obavijestiti sve zaposlene o procedurama primjene mjera, uključiti stručnjaka zaštite na radu i predstavnika radnika, (povjerenika za ZNR) kontaktirati i obvezno uključiti ugovornog specijalistu medicine rada radi utvrđivanja, primjene ili eventualne korekcije uvedenih mjera uključiti Odbore zaštite na radu kao sastavnicu svih relevantnih subjekata tvrtke i najkompetentnije mjesto predlaganja, implementiraju i eventualnu korekciju svih epidemioloških mjera, sukladno radnim procesima Plan postupanja u tvrtki • na nivou tvrtke razraditi detaljan plan postupanja ovisno o mjerama Stožera Civilne zaštite RH. Plan mora sadržavati: koje mjere, tko ih je zadužen provesti, kada će se primjenjivati, za koje dijelove proizvodnje ili za koje radnike • potrebno je organizirati dolaske kupaca, komintenata i stranaka koji ulaze u radne prostorije pojedinačno ili uz osiguranje distance od 2 metra razmaka i u vremenskom trajanju od 15 minuta; epidemiološke mjere i distancu treba organizirati i ispred ulaza u zgradu ili objekt; preporučiti nošenje maski do objave završetka epidemije • dostavljačima je potrebno osigurati dezinfekcijska sredstva za transportno vozilo, zaštitne maske i rukavice uz već prije uvedene mjere higijene ruku; mjere epidemiološke zaštite potrebno je primijeniti i za vanjske dostavljače • upozoriti vanjske suradnike o gore navedenim mjerama Upozoriti na postupanje kod povišene tjelesne temperature: • Upozoriti da mjerenje temperature beskontaktnim toplomjerom treba provoditi prema uputi proizvođača od prethodno educirane osobe • upozoriti radnike i stranke ako imaju temperaturu iznad 37,3oC*** da ne dolaze na posao, nego kontaktiraju izabranog liječnika opće/obiteljske medicine • preporuča se kod dolaska na posao beskontaktno mjerenje tjelesne temperature i radnike s povišenom tjelesnom temperaturom upozoriti prema točki 2. Poslovna putovanja • ukoliko su neophodna, prije putovanja provjeriti mjere koje je objavio Stožer Civilne zaštite RH vezano za odlazak iz mjesta boravka na drugu lokaciju • maksimalno reorganizirati posao kako rizični radnici ne bi putovali • osigurati male bočice dezificijensa do 100 ml na bazi alkohola za dezinficiranje ruku za osobe koje moraju putovati • osigurati zaštitne maske • nakon povratka radnika koji su boravili na putu provjeriti da li imaju simptome, utvrditi koje kontakte su imali i eventualno trebaju li biti u samoizolaciji. Rukovođenje •Dio radnika prilikom povratka na posao može imati određene probleme oko uspostavljanja suradnje s drugim djelatnicima, ponovnog dijeljenja zajedničkih aparata, alata, uređaja itd (aparata za umnožavanje i sli.), te je potreban određeni period prilagodbe kako bi se postigla potrebna koordinacija u radnom procesu i prijašnja učinkovitost. Obaveza je poslodavaca da takove situacije predvide i preveniraju na način kojim će se osigurati prijašnja radna disciplina i razumijevanje. • Kod povratka radnika koji su bili bolesni, poglavito od COVID 19, ugovorni specijalista medicine rada je u obavezi, u skladu sa strukom medicine rada, predlagati, usmjeravati i sugerirati kako postupati s takovim radnikom. Kod pojedinih rekonvalescenta možda će biti potrebna modifikacija radnih zadataka prema stručnom mišljenju i preporuci specijaliste medicine rada, a u skladu s mogućnostima i elementima procesa rada (posljedice COVID 19 – dišne, mentalne i dr.). Poslodavac mora posebno Izvor mjera: aktivno djelovati i otkloniti mogućnost stigmatizacija i diskriminacija radnika koji su imali COVID -19 sve u skladu s načelima pravednosti, razumijevanja i humanosti. • Poslodavac, odnosno sektor ljudskih resursa, treba pratiti ozračje i intervenirati adekvatnim mjerama koje će jačati suradnju, povjerenje, zajedništvo toleranciju i općenito dobru psihosocijalnu klimu. Radnicima koji pokazuju izraženiji stres i težu prilagodbu na radno okruženje (iz bilo kojega razloga) treba pružiti podršku, omogućiti razgovor, pokazati brigu, dati broj telefona za psihosocijalnu podršku. Samoizolacija • samoizolaciju određuje epidemiolog i izdaje dokument na osnovu kojeg HZZO odobrava naknadu • „samoizolacija“ koju odredi poslodavac i/ili zaposlenik na teret su poslodavca • bolest COVID-19 koja je nastala radi profesionalne izloženosti može se priznati kao profesionalna bolest, u skladu s objavom HZZO-a, ako to potvrdi HZJZ- Služba za medicinu rada. *vidjeti preporuke za održavanje radnih sastanaka: http://hdmr.hlz.hr/2020/obavijest-10-covid-19.php ** Prema preporukama epidemiologa dozvoljene su vrste dezificijensa: natrijev hipoklorit (0,05-0,5%); etanol (70%), glutaraldehid (2%); isopropanol (50%); benzalkonijev klorid (0,05%); natrijev klorit (0,23%) *** Bazična tjelesna temperatura kod ljudi varira od osobe do osobe. Varira u odnosu na dio dana, ujutro ili popodne, a kod žena još varira u odnosu na menstrualni ciklus. Stoga se temperatura između 37ºC i 38ºC smatra subfebrilnom temperautom. Dakle, obično ljudi znaju kolika je njihova bazična temperatura i mogu pomoći u donošenju procjene. Uobičajeno je da se povišenom temperaturom u smislu selekcija smatra 37,3º što je i navedeno u preporuci WHO za poslodavce, ali ponovno napominjemo, važna je bazična tjelesna temperatura. Na primjer; radnik koji ima bazičnu temperaturu 36,3º sigurno ima povišenu temperaturu 37,3º tj višu za 1 stupanj C, dok žena koja u jednom dijelu ciklusa ima 36,7º u drugom može imati 37,3º i da se radi o normalnoj temperaturi. Sukladno gore navedenom smatramo da bi tjelesna temperatura od 37,3º bila preporučena granica, osim u slučaju drugačije preporuke proizvođača termometra.  Izvori: 1. Nicholson P.COVID – 19 – point checklist. Occupational health at work 2020;16(6):13-14 2. McIntosh K, Coronavirus disease 2019 (COVID-19), UpToDate 2020, www.uptodate.com 3. BMJ Best Practice, Corona disease 2019 (COVID-19), The right clinical informatio, right where it's needed, last update: apr.03.2020 4. COVID – 19:guidance for the workplace, OSHWiki 17.apr.2020. 5. Krizni stožer Ministarstva zdravstva RH, www:zdravstvo.gov.hr 6. Novel coronavirus (COVID-19) information SFOR patients whit chronic health conditions, BC Centre SFOR Disease Control:March 13, 2020 http://covid-19.bccdc.ca 7. Getting your workplace ready for COVID-19, WHO 27 February 2020 8. Getting your workplace ready for COVID-19, WHO 3 March 2020 9. Occupational Health Measures in the Preparedness and Response to COVID-19 at the Workplace, IOMSC March23,2020 10. Occupational safety and health in public health emergencies: Geneva 2018, https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/--- ed_protect/---protrav/--- safework/documents/publication/wcms_633233.pdf 11. Rational use of personal protective equipment for coronavirus disease (Covid-19), WHO Interim guidance 27 February 2020 12. COVID-19: Back to the workplace. Adapting workplaces and protecting workers, draft from EU, 15 April 2020 13. Group at higer risk for sever illness, https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-at-higherrisk.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2 14. Sorbello M, El-Boghdadly K, Giacinto ID, Cataldo R, Esposito C, Falcetta S et al. The Italian coronavirus disease n2019 outbreak: recommendations from clinical practice. Anaesthesia. 2020 Mar 27. doi: 10.1111/anae.15049. [Epub ahead of print] 15. Guidelines on COVID-19 in vitro diagnostic tests and their performance, Communication from the commission, EC, Brussels, 15.04.2020 Izvor mjera: 16. Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Koronavirus – najnovije preporuke, https://www.hzjz.hr/sluzba-epidemiologija-zaraznebolesti/koronavirus-najnovije-preporuke/ 17. Službena stranica Vlade RH, https://www.koronavirus.hr/ 18. Smjernice stručnih društva HLZ, https://www.hlz.hr/category/covid-19/ 19. Greenhalgh T, Schmid MB, Czypionka T, Bassler D, Gruer L. Face masks for the public during the covid-19 crisis. BMJ 2020; 369 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m1435 (Published 09 April 2020) 20. Javid B, Weekes MP, Matheson NJ.Covid-19: should the public wear face masks? BMJ 2020; 369 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m1442 (Published 09 April 2020) 21. Donders F1, Lonnée-Hoffmann R2, Tsiakalos A3, Mendling W4, Martinez de Oliveira J5, Judlin P6, Xue F7, Donders GGG1,8, Isidog Covid-Guideline Workgroup. ISIDOG Recommendations Concerning COVID-19 and Pregnancy. Diagnostics (Basel). 2020 Apr 22;10(4). pii: E243. doi: 10.3390/diagnostics10040243. 22. Federation of European Heating, Ventilation and Air Conditioning Associations: „How to operate and use building services in order to prevent the spread of the coronavirus disease (COVID-19) virus (SARS-CoV-2) in workplaces“ - https://www.rehva.eu/fileadmin/user_upload/REHVA_COVID-19_guidance_document_ver2_20200403_1.pdf 23. CDC Centers for Disease Control and Prevention: COVID-19 Outbreak Associated with Air Conditioning in Restaurant, Guangzhou, China, 2020 - https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/26/7/20-0764_article

MEĐU uglednim splitskim ordinacijama, u zadnje vrijeme, sve češće odzvanja jedno novo ime: Dentech. Brojne Splićanke i brojni Splićani vrlo dobro poznaju doktora Joška Radovića, uglednog splitskog stomatologa i vlasnika same ordinacije, ali Dentech je, u zadnjih par godina, prikupio još mnoga druga poznata imena. Tim stomatologa čine, mlada ali svima dobro poznata doktorica Mia Roglić, koja već tri godine zaredom odnosi prestižnu nagradu Najdoktor u svoje ruke; doktorica Antonella Lešin koja uskoro kreće na specijalizaciju iz oralne kirurgije, mirne i nježne ruke doktorice Elizabete Brkljače Vuletić i jedno novo lice dr.med.dent. Ivo Zaninović. Kako tvrde, njihova najveća motivacija upravo su njihovi pacijenti. "Imamo nezahvalnu poziciju. Svi se boje zubara, i veliki i mali. Ovi veliki su zapravo često plašljiviji od ovih manjih, pa ključ našeg rada stoji u našem pristupu, koji mora biti iskren. S pacijentom je najvažnije stvoriti odnos povjerenja i prijateljstva", kaže doktorica Mia s osmijehom na licu. "Ne izlaze svi sretni i zadovoljni iz naše ordinacije, ali nam se vraćaju, što znači da nešto radimo dobro", potvrđuje doktor Radović. Stomatolozi u Dentechu imaju na raspolaganju brojne edukacije, skupe specijalizacije, nove tehnologije, suvremenu dijagnostiku i vrhunske materijale. Ordinacija je raskošno opremljena i moderna, nova i besprijekorno čista. "Tajni našeg uspjeha? Tajne nema! Naša filozofija je jednostavna: podrediti se u potpunosti pacijentu i time doživotno osvojiti njegovo povjerenje", tvrdi doktor Radović.

Već od samog rođenja vašeg djeteta, pedijatar igra vrlo važnu ulogu u njegovom zdravlju i razvoju. Osim što doprinose liječenju kroničnih bolesti kod djece, oni mogu sudjelovati u prevenciji određenih bolesti. Stoga je važno da pri odabiru pedijatra budete sigurni da ste izabrali iskusnog i pouzdanog stručnjaka kojemu ćete povjeriti zdravlje svog djeteta, od njegovog rođenja pa sve do adolescencije.     U Poliklinici Stradivari posebnu smo pozornost obratili na medicinske uređaje pomoću kojih pružamo dijagnostiku i liječenje djece. U našoj se poliklinici mogu pronaći najsuvremeniji dijagnostički uređaji koji, zbog svojih rezultata, zadovoljavaju najviše svjetske standarde kvalitete.     Neovisno o zdravstvenom problemu sa kojim se vaše dijete susreće, u Poliklinici Stradivari možete dobiti sve odgovore na jednom mjestu. Naše usluge obuhvaćaju sve iz područja specijalističke i subspecijalističke zdravstvene zaštite: pedijatrijska kardiologija neurologija - liječnici i viši konzultanti specijalizirani za epilepsiju dječja psihijatrija otorinolaringologija endokrinologija fizijatrija gastroenterologija pulmologija i alergologija Imunologija Iako je u medicinskoj tehnologiji vidljiv veliki napredak, većina ljudi nažalost i dalje nema pristup modernim metodama liječenja. U Poliklinici Stradivari stručan tim pedijatara na raspolaganju ima napredne uređaje pomoću kojih je u mogućnosti pružiti kvalitetnu njegu i liječenje oboljele djece. Posjetite nas i uvjerite se kako iskusni liječnici i moderna medicina mogu doprinijeti zdravlju vaše djece.

Kada je riječ o organizaciji bilo kakve društvene prigode - domjenka, proslave ili vjenčanja, odabir hrane je svakako najvažniji korak. Catering je nekada bio smatran luksuzom, a danas je on neizostavan dio svake prigode i takvu uslugu možemo pronaći u ponudi svakog restorana ili pizzerije. Budući da se danas na tržištu može pronaći poprilčno velik izbor usluga, treba biti oprezan jer se one međusobno razlikuju prema kvaliteti pripreme hrane i naravno, prema cijenama. Prilikom organizacije događaja, ukusna hrana koja će odgovarati svima sigurno je na vrhu popisa prioriteta. Danas je nemoguće zamisliti prezentaciju, sastanke, team  buildinge ili bilo koje druge poslovne ili privatne zabave bez prisutnosti cateringa. Na sreću, hrvatsko tržište je relativno malo, tako da se prilikom odabira cateringa, još uvijek možete pouzdati u preporuke poznanika. Provjeravanje referentne liste tvrtke koju planirate izabrati svakako je dobra ideja. Na području Splita, jedna se catering tvrtka uspjela izdvojiti iz mase i postati najpopularniji odabir građana, a to je catering Crni Mačak. Zahvaljujući svojoj bogatoj ponudi jela i visokoprofesionalnoj usluzi, Crni Mačak postao je omiljen odabir za svaku društvenu prigodu u Splitu. Osim zanimljivog koncepta hrane i piće, naše korisnike oduševljava i profesionalno osoblje koje svojim pristupom ispunjava želje svakog gosta. Posebnu smo pozornost usmjerili na stručnost i ljubaznost našeg tima i na taj način podigli uslugu na novu razinu. Ako ste u potrazi za cateringom koji će oduševiti vaše goste, Crni Mačak vaš je najbolji odabir. Zahvaljujući dugogodišnjem iskustvu u pripremi i posluživanju jela, razlog smo zadovoljstva brojnih gostiju koji nas uvijek iznova biraju. Obratite nam se i pružite svojim gostima prave gastronomske užitke.

Uređenje interijera je zahtjevan proces koji predstavlja spoj funkcionalnosti i umjetnosti u jednu cjelinu. Dok je nekima renoviranje doma omiljen zadatak, za druge je ovo iscrpljujuće razdoblje s puno nedoumica i stresnih odluka. Ponekad iz manjka inspiracije ili neodlučnosti, ni sami nismo sigurni kako želimo da naš dom izgleda, ali svakome je želja živjeti u ugodnom ambijentu koji će nakon dugog napornog dana, biti naša oaza. Vaš prostor ne bi trebao izgledati lijepo, već bi trebao biti i odraz vaše osobnosti i stila, i trebao bi funkcionirati u skladu s načinom vašeg života. Možda zvuči nemoguće, ali to je moguće postići uz suradnju s kvalitetnim dizajnerom interijera. Zapošljavanje dizajnera interijera sa sobom donosi brojne prednosti za vas i vaš dom. Prvenstveno, oni za vas predstavljaju uštedu - kako novca, tako i vremena. Dizajner je već educiran i zna što treba učiniti i kada to treba učiniti, i moći će predvidjeti sve prepreke koje se mogu pojaviti. Osim toga, kad unajmite stručnog dizajnera, dobit ćete plan procedure za svoj prostor. Profesionalni dizajneri interijera imaju oči za detalje i vidjet će stvari za koje ste vi propustili. Dizajn interijera je balans umjetnosti i znanosti, a dobri dizajneri interijera proučili su oboje, tako da ih znaju povezati. Dizajneri interijera osposobljeni su za kreativno i prostorno razmišljanje i znaju vidjeti širu sliku. Zahvaljujući njihovom oku za detalje, dobit ćete savršeno osvjetljenje i tkanine koje će igrati važnu ulogu u izgledu čitavog prostora. Tvrtka BEN namještaj vam osim profesionalnih savjeta, može pružiti i uslugu izrade namještaja po mjeri koji vam omogućava učinkovito iskorištavanje prostora vašeg doma. Osim toga, na ovaj način možete postići jedinstveno uređen prostor i dizajn prema baš vašem ukusu.

Samoliječenje ili automedikacija je uzimanje lijekova bez savjeta liječnika. Poželjna je ako se lijek može uzimati bez neprihvatljiva rizika, no treba je ograničiti na suzbijanje simptoma kraćeg trajanja i na lijekove čije su granice sigurnosti i neškodljivosti prilično velike. Kućna ljekarna treba sadržavati osnovni pribor za prvu pomoć i lijekove za liječenje blažih zdravstvenih problema. Sadržaj kućne ljekarne ovisi o broju, zdravstvenom stanju i dobi ukućana. U velikom broju slučajeva dovoljno je da kućna ljekarna sadrži sljedeće: • univerzalni antiseptik • flastere u nekoliko veličina • sterilne gaze, sterilne komprese • zavoj • lijekove za snižavanje povišene tjelesne temperature (antipiretici) uz toplomjer • lijekove za uklanjanje bolova (analgetici) • sirupe protiv kašlja i/ili za olakšavanje iskašljavanja • medicinski ugljen kod trovanja hranom • prašak za nadoknadu tekućine i elektrolita kod povraćanja i /ili proljeva • antihistaminske gelove, kreme ili masti kod alergijskih kožnih reakcija • mast za opekline Pri kupnji navedenih lijekova savjetujte se s ljekarnikom. Kod samoliječenja je potreban poseban oprez kad su djeca u pitanju. Posebice se to odnosi na novorođenčad i dojenčad (od rođenja do godine dana starosti), jer zbog njihove nezrelosti znaci nekih ozbiljnih bolesti i infekcija mogu biti vrlo oskudni i skriveni. Vaš ljekarnik savjetovat će Vas i o načinu uporabe i dozama lijekova prema tjelesnoj težini i dobi. Ljekarnik će vas također upozoriti na moguće kontraindikacije, interakcije i nuspojave preporučenog lijeka ili će Vas uputiti liječniku. Molimo Vas, pažljivo pročitajte uputu o lijeku, prije nego što počnete uzimati lijek. U uputama o lijeku sadržane su važne informacije o lijeku. Sačuvajte uputu o lijeku jer ćete je vjerojatno željeti ponovno čitati. Lijekove čuvajte izvan dohvata djece na temperaturi do 25 °C, zaštićene od utjecaja svjetlosti i vlage. Nikada ne koristite lijek ili OTC proizvod nakon isteka roka valjanosti. Pregledajte sadržaj kućne ljekarne dva puta godišnje, kako biste provjerili rokove valjanosti, s tim da se istek datuma odnosi na posljednji dan navedenog mjeseca. Na vidljivom i mjestu dostupnom  djeci trebaju biti istaknuti važniji telefonski brojevi: 112 pomoć, broj  roditelja, broj susjeda…. Zapišite popis proizvoda koje sadrži vaša kućna ljekarna i po potrebi je nadopunjavajte. Lijekove s isteklim rokom valjanosti ili one koji su na bilo koji način promijenjeni treba na pravilan način zbrinuti, a to znači odložiti ih u za to predviđeni spremnik u ljekarni! PLANTAGEL  gel Plantagel je emulzijski gel koji sadržava ekstrakte ljekovitih biljaka kamilice, nevena i gaveza. Plantagel se upotrebljava za umirenje kožnih reakcija različitih uzroka: oštećene i iritirane kože, osipa, ranica, sunčanih i drugih opekotina, opekotina meduza, uboda i ugriza insekata, nakon depilacije i brijanja, kod osipa uslijed znojenja. Plantagel ugodno hladi kožu, ublažava neugodan osjećaj žarenja, umiruje nadraženu crvenu kožu, vraća joj vlažnost i ubrzava procese obnavljanja. Plantagel je pogodan za osjetljivu dječju kožu. PANTENOL mast, sprej , losion Dekspantenol, provitamin B5, je aktivna tvar u  Pantenolu. Dekspantenol sprječava gubitak vode kod suhe i vrlo suhe kože, pojačava obrambenu funkciju, ublažava upalna stanja kože i smanjuje crvenilo. Pantenol mast se može upotrebljavati kod mehaničkih oštećenja kože poput ogrebotina, hiperkeratoza kože ili nakon kirurških zahvata. Također ublažava upalu kod opekotina od sunca, blažih opekotina, pelenskog osipa novorođenčeta i manje djece te je pogodan za njegu dojki nakon dojenja. Redovitom upotrebom Pantenol masti, spreja ili losiona koža postaje mekana, hidratizirana i elastična. DIFENGAL krema Difengal sadržava difenhidraminklorid po djelovanju antihistaminik. Onemogućavajući djelovanje histamina, antihistaminici pomažu pri ublažavanju simptoma alergije. Difengal pomaže ublažavanju svrbeža i iritacija kože povezanih s osipom, koprivnjačom (urtikarijom), blagim opekotinama od sunca, ugrizom i ubodom insekata.

Dobrobiti i prednosti fizikalne terapije su toliko brojne, da njezino primjenjivanje može utjecati na vaše zdravlje tako da vam promijeni život. Za sve one koji prolaze oporavak od sportske ozljede ili operacije, čak i osobe koje pate od kroničnih bolova, dobrobiti fizikalne terapije mogu biti neizmjerne. Fizikalna terapija za sportaše otvara mogućnost da se u što kraćem roku vrate svojim omiljenim sportskim aktivnostima. Važnost fizikalne terapije je u porastu, jer je nažalost sve više pojedinaca koji imaju problem s koljenima ili kukovima. Ali, fizikalna terapija nije korisna samo za sportaše. Fizioterapeuti su stručnjaci za mobilnost tijela. Ako patite od bolova, ili bilo kojeg stanja koje ograničava sposobnost da radite ono što volite - bilo da je to šetanje vašeg psa ili sudjelovanje u društvenim aktivnostima, fizioterapeut vam može pomoći. Oni će procijeniti vaše sposobnosti i vaše ciljeve te razviti plan koji će vam pomoći da poboljšate svoju mobilnost. Osim toga, svijest o štetnosti lijekova protiv bolova sve je rasprostranjenija. Ako želite izbjeći korištenje lijekova protiv bolova ili samo smanjiti upotrebu lijekova protiv bolova, fizikalna terapija je vaš najbolji izbor. Vaš terapeut može utvrditi što uzrokuje bol i popraviti područje masažom, ultrazvukom ili električnom stimulacijom. Režimi treninga istezanja i snage mogu se prilagoditi tako da možete poboljšati kvalitetu života i smanjiti ili eliminirati potrebu za opioidnim lijekovima protiv bolova. Jedna od najvažnijih uloga fizioterapeuta nije samo da vam pomogne u oporavku nakon ozljede, već i sprečavanje ozljeda ili ponovnih ozljeda kroz educiranje o pravilnim vježbama istezanja i jačanja. Ako imate bolove ili slabost u zglobu ili ste imali ozbiljnu nezgodu ili ozljedu u prošlosti, možda ćete moći izbjeći buduće probleme ako posjetite fizikalnog terapeuta. Ako želite otkriti na koji način fizikalna terapija može promijeniti vaš život, obratite se u Polikliniku Falcon Pelegrin. Naše stručno i ljubazno osoblje uvjerit će vas u brojne prednosti ove metode.

Trendovi se stalno mijenjaju i industrija ljepote nam stalno nameće nove ideale, ali jedno je ipak sigurno - lijep osmijeh nikad ne izlazi iz mode. On je bezvremenski simbol ljepote i upravo iz tog razloga, glavni adut svakog lica. Iako bi razlog za posjetu stomatologu trebalo biti prvenstveno oralno zdravlje, izgled i estetika većini nas su imperativi kad je riječ o zubima. Ipak, osmijeh i izgled zubi imaju snažan utjecaj na sliku o sebi i samopouzdanje pojedinca, stoga ne čudi kako većina ljudi najviše pažnje usmjerava na to područje lica. Estetska stomatologija je grana dentalne medicine koja je ostvarila najveći napredak. Pomoću nje, stomatolozi su u mogućnosti svakom pacijentu pružiti besprijekoran osmijeh o kakvom sanjaju - i to neovisno o težini njihovog dentalnog stanja. Zbog toga, estetska stomatologija je većini ljudi omiljeno područje dentalne medicine. Estetska stomatologija obuhvaća niz zahvata i rješenja, a svi imaju zajednički cilj - lijep i funkcionalan osmijeh. Postoji veliki broj dentalnih nepravilnosti sa kojima se možemo susresti. Neke od njih su genetski predodređene, dok druge možemo s vremenom razviti ili iskusiti oštećenje prilikom nezgode i slično. Osim što narušava estetiku, oštećenje i gubitak zuba ostavlja traga i na cjelokupno zdravstveno stanje, zbog čega je nužno nadomjestiti izgubljen zub kako bi se izbjegle ozbiljnije zdravstvene posljedice. Na sreću, moderna stomatologija donosi brojna protetska rješenja pomoću koji svatko može postići pravilan i funkcionalan osmijeh, čak  doživotno. Ljuskice, izbjeljivanje zubi i mostovi imaju dugačku povijest primjene u stomatologiji i još uvijek su među najpopularnijim estetskim zahvatima. Razlog tome je njihova besprijekorna estetika, jednostavnost postupka i naravno - cjenovna pristupačnost. Novost u modernoj stomatologiji koja je zasluženo stekla status najkvalitetnijih protetskih rješenja, svakako su zubni implantati. Ova stomatološka inovacija razlog je brojnih osmijeha diljem svijeta, a njihove prednosti su brojne - dugotrajnost, potpuno prirodan izgled ali i funkcionalnost samo su neke od njih. Neovisno o poteškoćama koje imate sa svojim zubima, u Ordinaciji dentalne medicine Nataša Vladislavić pronaći ćete sva rješenja na jednom mjestu. Osim srdačnog i stručnog osoblja, možemo se pohvaliti sa opremom vrhunske kvalitete zbog čega iza sebe imamo niz zadovoljnih pacijenata koji ne skidaju osmijeh sa lica - upravo zahvaljujući našoj pomoći! Posjetite nas i postanite i vi jedan od zadovoljnih pacijenata.

Skolioza je jedna od najučestalijih deformacija kralježnice koja podrazumijeva postraničnu zakrivljenost dijelova kralježnice. Skolioze mogu biti jednostrane (C skolioze) ili dvostrane (S skolioze). Važno je napomenuti da je zastupljenost skolioze u ljudskoj populaciji čak do 3%. U većini slučajeva uzrok je nepoznat te je riječ o idiopatskoj skoliozi. Upravo je adolescentna idiopatska skolioza jedan od najčešćih oblika idiopatske skolioze. Jedan od najčešćih pokazatelja prisutnosti skolioze je postranična iskrivljenost kralježnice, asimetrična ramena (nejednak položaj i visina), nejednak položaj lopatica, razlika u položaju kukova te stanje kada je jedna noga duža od druge. Dodatni pokazatelji su razlika u dužini ruku, kada glava nije u središtu te kada je jedna strana tijela izbočenija od druge. Ako primijetite neke od ovih simptoma, obavezno zakažite liječnički pregled kako biste na vrijeme mogli započeti s liječenjem. Razlog je u tome što, ako se ne reagira na vrijeme, deformitet se može dodatno pogoršati i uzrokovati neželjene posljedice. Također, ako reagirate na vrijeme moguće je izbjeći operativni zahvat. Postoje brojne metode liječenja skolioze, a jedna od najpoznatijih je Schroth metoda – trodimenzionalna fizioterapijska tehnika koja podrazumijeva terapijski plan u kojemu se kroz specifične vježbe i tehnike disanja nastoje ispraviti deformacije na kralježnici. Ova metoda prikladna je za sve dobne skupine (naročito za djecu), a osmislila ju je Katharina Schroth. Vježbe su posebno prilagođene svakom pojedincu ovisno o medicinskoj i fizioterapeutskoj procjeni, a cilj je postizanje bolje posture tijela pomoću kontrakcije mišića. Schroth metoda uključuje učenje tehnika uz pomoć kojih se postiže najbolja moguća 3D posturalna korekcija te se postiže mišićna aktivacija bez gubitka 3D korekcije. Također, kroz ovu metodu postiže se kontrola unutarnjih volumena te integracija korektivnog položaja. Koncept same obuke Schroth vježbi izgleda tako da dijete koje prolazi obuku za vježbe 10-15 puta, a od iznimne je važnosti da dijete svakodnevno vježba kod kuće kako bi dobro usvojilo sve vježbe, i na taj način moglo i dalje samostalno obavljati vježbe. Nakon razdoblja intenzivnog rasta i razvoja kada dijete mora biti najviše posvećeno vježbanju, nije potrebno svakodnevno vježbati, ali isto tako dijete i dalje ne smije zapostavljati vježbanje. Uz vježbe koje su neophodne za razvoj i poboljšanje posture, važno je da djeca razviju naviku nošenja ortoze jer na taj način se postižu najbolji rezultati. Ako ste primijetili navedene simptome koji upućuju na prisutnost skolioze, ili vaše dijete već ima postavljenu dijagnozu, ili možda želite poboljšati posturu djetetovog tijela, vrhunske stručnjake za Schroth metodu možete pronaći u Centru manualnih tehnika u Splitu. Izvor fotografija: Freepik