Radunica i Okolica - ponude i popusti

U autoškoli, osim polaganja propisa i vožnje, postoji još jedna ključna sastavnica svake obuke vožnje, a to je savjesnost i ponašanje novog vozača na cesti. Važno je stvoriti određenu kulturu već u startu kako bi se razvili odgovorni i savjesni vozači. Za to je vrlo važan stav instruktora koji imaju najviše utjecaja u formiranju budućeg vozača/vozačice. Instruktor treba biti osoba s autoritetom, iskustvom i razumijevanjem koji će kvalitetno prenijeti dobru kulturu vožnje. To su tek neki od razloga koji nam mogu objasniti zašto je važno dobro razmisliti pri odabiru autoškole što znači da ne trebate nužno upisati najbližu i kvartovsku autoškolu, nego ujedno i najkvalitetniju. Poželjno je odabrati autoškolu prema preporukama svojih prijatelja i poznanika, a to su najčešće one s dugom tradicijom poslovanja i kvalitetnom postavom instruktora. Kvaliteta usluge i preporuke uvijek dolaze u paru što vam mogu potvrditi u Auto školi Hajduk u Splitu. Auto škola Hajduk je zahvaljujući dobrim poslovnim rezultatima iz prošle godine u skupini od 5% najboljih poslovnih subjekata u Republici Hrvatskoj. Prepoznavanje kvalitete od klijenata i stručnjaka im je omogućilo dobivanje certifikata bonitetne izvrsnosti za 2020. godinu. Certifikat bonitetne izvrsnosti predstavlja europski standard kvalitete poslovanja tvrtke, a upravo konkuriraju i za oznaku Hrvatska kvaliteta.          Omogućuju upise za kandidate za vozače AM, A1, A2, A, B, BE, KOD 96, C, CE I D kategorije. Također, moguće je steći početne kvalifikacije za taksi vozače i periodičku izobrazbu vozača KOD95. Auto škola Hajduk ima najdužu tradiciju osposobljavanja kandidata u Hrvatskoj i posluje na dvije lokacije u Splitu: Poslovnica Grad, Bihaćka 2a, centrala: 021 321 521 Poslovnica Trstenik, Poljička cesta 28b, centrala: 021 219 500 Novootvorena Poslovnica Trstenik je najmodernije uređena autoškola u Hrvatskoj na preko 300m2, s najmodernijom tehnološkom opremom (pametne ploče, jumbo display, itd.). U slučaju da želite postati novi vozač, možete imati povjerenja u Auto školu Hajduk, jer nude kvalitetu rada prepoznatu od zadovoljnih klijenata, čime se ova autoškola izdigla među jednu od najvećih u Hrvatskoj.

U današnje vrijeme sve je veći udio rekonstrukcija i adaptacija postojećih objekata. Turistički najatraktivnije zone, najuži centar primorskih gradova, obiluju starim zgradama, od kojih su neke građene i prije više stotina godina, a koje su često pod zaštitom konzervatora. U njima redovito nailazimo na dotrajale međukatne i krovne konstrukcije od drvenih grednika koje je potrebno zamijeniti novom konstrukcijom. Često loš pristup gradilištu u ovakvim slučajevima, onemogućen pristup većim prijevoznim sredstvima i strojevima (primorski gradovi s uskim uličicama), uvjetuje konstrukciju sastavljenu od predgotovljenih elemenata kako bi se mogla ručno transportirati i ugraditi, bez teških alata i strojeva. Također, jako je bitno da nova konstrukcija bude lagana, kako bi se što manje opterećivao postojeći nosivi sustav zidova i temelja. Bijeli strop je konstrukcija koja zadovoljava sve navedene zahtjeve: Lagan (cca 130-140 kg/m2) Potrebna je mala količina betona pri ugradnji (cca 15 l/m2) Otporan na potres i požar Prirodan i neškodljiv materijal Sprječava orošavanje i stvaranje gljivica te kapilarno širenje vlage Ako je moguće, najbolje je ukloniti staru drvenu konstrukciju i zamijeniti je novom. No najčešće je slučaj da gornji i donji stan imaju različite vlasnike i ne renoviraju se istovremeno pa je potrebno izvesti rekonstrukciju podne ploče bez zadiranja u etažu ispod. To se može izvesti postavljanjem konstrukcije bijelog stropa iznad postojeće konstrukcije ili djelomičnim umetanjem u postojeću drvenu konstrukciju. Kod postavljanja iznad postojeće drvene konstrukcije, gredice bijelog stropa se mogu poduprijeti izrezanim komadima Ytong blokova ili tvrdim polistirenom na drvenu konstrukciju za vrijeme dok se strop ne monolitizira. Nakon toga ova potpora se zdrobi i nestane dodir s drvenom konstrukcijom. Ako se bijeli strop mora postaviti u visini drvene konstrukcije,  uz svaku drvenu gredu dolaze po dvije gredice bijelog stropa- po jedna sa svake strane drvene grede. Gredice su odvojene od drvene grede polistirenom kao oplatom za mikrobeton ali i zvučnom izolacijom. Iznad drvene grede na polistiren se postavlja minimalna armaturna mreža i sloj betona debljine 3 - 4 cm. U ovom rješenju armatura poprečnih rebara nastavlja se samo iznad drvenih greda. Privremeno pridržavanje gredica obavlja se vješanjem o gornje drvene grede. Ako je nakon izrade Ytong bijelog stropa u budućnosti potrebno ukloniti postojeći drveni grednik, svi radovi se mogu izvesti iz donje etaže, bez radova u višem katu. Vodeća specijalizirana tvrtka za praktičan i kvalitetan bijeli strop je BIJELI DOM d.o.o. Tvrtka se bavi projektiranjem, proizvodnjom i prodajom konstrukcije bijeli strop na području cijele Hrvatske i u inozemstvu, a poznati su po kompletnoj, jedinstvenoj i brzoj usluzi.

Adaptacija zaista može biti iscrpan i zahtjevan projekt, no postoji nekoliko koraka koji smanjuju eventualne komplikacije tijekom radova. U nastavku teksta ćete doznati što svakako treba napraviti prije početka adaptiranja, a očekuje vas i nekoliko savjeta koji će vam pomoći minimizirati pogreške tijekom procesa. Nekoliko koraka koje ne biste trebali zaobići: Dobivanje svih dozvola Izrada projekta Strpljiva i planirana kupovina Postavljanje realnih rokova Realan izračun troškova Komunikacija troškova, rokova i kupovine s majstorima Sklad oblika, boja i dezena Prikupljanje papirologije i izrada projekta Prikupljanje tehničke dokumentacije iz gradskog arhiva važan je za projektante i izvođače radova koje treba upoznati s konstrukcijom. Tada oni mogu sa svim potrebnim informacijama odrediti tlocrtno rješenje i izraditi projekt koji zadovoljava vaše želje i mogućnosti. Nakon tlocrtnog rješenja s majstorima dogovarate provođenje instalacija u skladu s vašim zamislima o namještaju i prostoru. Adaptacije u starijim zgradama zahtijevaju nešto više truda nego zgrade novije generacije. Kvaliteta materijala je prije bila lošija, ali i sam proces gradnje i postavljanja instalacija napravljen je lošije nego što bi to majstori napravili danas sa svim novim alatima i tehnološkim mogućnostima. Kod starijih zgrada, posebice u centru grada bi se valjalo pozabaviti prikupljanjem potrebnih dozvola u koje bi vas mogao uputiti predstavnik stanara. Pripazite i na statiku zgrade, odnosno informirajte se oko zidova koje smijete ili ne smijete rušiti i probijati. Obavijestite susjede Temeljito adaptiranje iziskuje dosta štemanja, buke i prijenosa stvari. Izradite obavijest s početkom i planiranim završetkom grubih radova te ju postavite na oglasnu ploču. Također, ako ćete biti primorani zatvarati glavne ventile vode, grijanja, plina i slično, provjerite koga trebate obavijestiti i koji su stanovi još povezani s tim ventilima. Izaberite pravog majstora Važno je da sa svojim majstorom možete uspostaviti dobru komunikaciju oko troškova i rokova. Potrebno je razumijevanje s obje strane, kvalitetna usluga i poštivanje rokova. Važno je izabrati majstora sa znanjem i iskustvom koji je specijaliziran za određeno područje. Na tržištu ima majstora koji nude čak nekoliko usluga poput postavljanja električnih i plinskih instalacija, kao i vodoinstalaterske usluge. Taj niz usluga je prilično nespojiv i ne garantira zadovoljavajući efekt i kvalitetu odrađenog posla u svakom dijelu. Desetogodišnje iskustvo u vodoinstalaterskim uslugama, instalacijama i sanitarijama možete pronaći kod vodoinstalaterskog obrta MaVi iz Splita. Interveniraju kada je potrebno i adaptiraju kvalitetno i odgovorno. Za sve ostale nedoumice tijekom adaptiranja svog budućeg doma, kontaktirajte MaVi gdje će vam stručan tim odgovoriti na sve što vas zanima.

U posljednje vrijeme sve više ljudi se odlučuje na ispravljanje zubi pomoću fiksnog aparatića, bez obzira kojoj dobnoj skupini pripadaju. Ova činjenica nije iznenađujuća s obzirom da se kroz nošenje fiksnog aparatića mogu postići odlični rezultati u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Fiksni aparatić podrazumijeva bravice koje se lijepe specijalnim ortodontskim ljepilom na zube i žice koje se mijenjaju tijekom svakog pregleda. Danas su bravice vrlo decentnog izgleda te su noviji aparatići ugodni za nošenje, što je velika prednost. Postoje fiksni aparatići koji se postavljaju s vanjske strane zuba – labijalni, te oni koji su ''nevidljivi'', tj. postavljaju se na unutarnju stranu zuba – lingvalni. Što se tiče bravica, najčešće korištene su metalne bravice koje su ujedno i najsigurnije za one veće anomalije jer osiguravaju veliku preciznost. Estetski privlačnije bravice mogu biti keramične, safirne ili plastične, od kojih se najčešće koriste keramičke jer se vrlo lako mogu prilagoditi boji zuba pa su stoga gotovo i neprimjetne. Osim što je fiksni aparatić izrazito učinkovit i estetski prihvatljiv alat za postizanje lijepog osmijeha, njegovim nošenjem se sprječavaju bolesti desni koje mogu uzrokovati neželjene posljedice u usnoj šupljini. Također, nošenjem fiksnog aparatića sprječava se nastajanje karijesa te se postiže bolje zdravlje usne šupljine općenito. Samim ispravljanjem zubi moguće je pospješiti i sam proces probavljanja hrane jer je uz pravilniji zagriz moguće lakše i učinkovitije usitniti i prožvakati hranu. Neki od nedostataka koji se mogu pojaviti tijekom nošenja fiksnog aparatića je, primjerice, osjećaj neugode koji se javlja nakon što je aparatić postavljen, te koji se može javljati svakom novom promjenom žice. Važno je napomenuti da cijeli postupak nije bolan, te je potreban kratki period da se zubi, sluznica obraza te usne naviknu na sam fiksni aparatić. Također, tijekom nošenja fiksnog aparatića pacijent mora posvetiti veliku pažnju u održavanju dentalne higijene što iziskuje višednevno pranje zubi i samog aparatića kako bi se očuvalo zdravlje usne šupljine. S druge strane, ovakav način održavanje dentalne higijene ubrzo postaje sasvim normalna svakodnevna navika. Nakon  što je postavljen fiksni aparatić potrebno je da pacijent izbjegava hranu koja bi mogla potencijalno oštetiti bravice, kao što su primjerice tvrdi bomboni koji su izrazito ljepljivi, orašasti plodovi, žvakaće gume i sl. To isto tako ne znači da je izbor namirnica skroz ograničen, već da je neke namirnice potrebno privremeno izbaciti iz prehrane, te je općenito potrebno pripaziti da se oprezno žvače tijekom jela, po mogućnosti sa što sitnijim zalogajima hrane. Može se zaključiti kako nošenje fiksnog aparatića nije pretjerano zahtjevan proces, a brojne dobrobiti koje donosi su upravo te zbog kojih se sve veći broj ljudi odlučuje na ovakav vid terapije za ispravljanje zubi. Ako i vi želite imate blistav i neodoljiv osmijeh uz koji ćete se osjećati samopouzdano i sretno, Specijalistička ordinacija dr. Petar Bitanga nudi kvalitetnu uslugu postavljanja  fiksnog aparatića te vođenja cijele terapije.

Pri suočavanju s pregledima i procedurama vezanim za zdravstvenu skrb, važno je naći pouzdanu ustanovu, čiji će zaposlenici odraditi kvalitetan posao i cijeli vam postupak ostaviti u ugodnom sjećanju. U Ustanovi za zdravstvenu skrb dr. Milena Matulić obavljaju se zdravstveni pregledi iz područja medicine rada kako je definirano zakonskim propisima, oslanjajući se na višegodišnje iskustvo, stalne edukacije i usavršavanje. Cilj je osigurati najkvalitetniju medicinsku uslugu, pružiti brigu i razumijevanje klijentima, suradnicima i partnerima. Svi pregledi obavljaju se na jednom mjestu u ugodnom ambijentu, a ljubazno i stručno osoblje je na usluzi sa svim informacijama kako bi vam maksimalno olakšali proces pregleda. Poseban naglasak stavlja se na individualni pristup korisniku, diskreciju i brzo naručivanje. Ambicija Ustanove za zdravstvenu skrb dr. Milena Matulić prelazi razinu ispunjavanja osnovnih kriterija kvalitete, nastojeći doseći najviše standarde izvrsnosti. Svoja znanja i vještine usavršavaju sudjelovanjima na domaćim i međunarodnim stručnim skupovima te praćenjem stručnih publikacija, smjernica i obvezujućih zakonskih propisa. Od usluga se izdvajaju: pregledi vozača amatera (350,00 kn) i profesionalaca (450,00 kn) pregledi pomoraca (450,00 kn – osnovni pregled) pregledi za upis u srednje škole i fakultete (200,00 / 300, 00 kn) pregledi za držanje i nošenje oružja (600,00 kn) pregledi za zaposlenje i otvaranje obrta (350,00 kn) pregledi vatrogasaca, čuvara i zaštitara, edukacije... Ako se brinete zbog trenutne epidemiološke situacije vezane za epidemiju virusom Covid-19, Ustanova poduzima posebne napore kako bi se u prostorima mogućnost prijenosa zaraze smanjila na minimum. Korisnicima usluga osigurali su dezinfekcijska sredstva za ruke, mjerenje temperature i terminsko naručivanje kako bi se izbjeglo čekanje i duže zadržavanje u prostorijama Ustanove. Potrebno je napomenuti i da je Ustanova uspješno završila proces implementacije sustava upravljanja kvalitetom prema normi  ISO 9001:2015 te da su ugovorni partner HZZO-a. Osim toga, nalaze se na odličnoj lokaciji, u Ulici Domovinskog rata 45, Split, koja je javnim prijevozom dobro povezana sa svim dijelovima grada, a u blizini je također dostupno i javno parkiralište.  Za više informacija posjetite web stranicu: www.zdravstvena-skrb-matulic.hr ili im se obratite putem maila ustanova.matulic@gmail.com ili broja telefona :021 266 006.

Trendovi se stalno mijenjaju i industrija ljepote nam stalno nameće nove ideale, ali jedno je ipak sigurno - lijep osmijeh nikad ne izlazi iz mode. On je bezvremenski simbol ljepote i upravo iz tog razloga, glavni adut svakog lica. Iako bi razlog za posjetu stomatologu trebalo biti prvenstveno oralno zdravlje, izgled i estetika većini nas su imperativi kad je riječ o zubima. Ipak, osmijeh i izgled zubi imaju snažan utjecaj na sliku o sebi i samopouzdanje pojedinca, stoga ne čudi kako većina ljudi najviše pažnje usmjerava na to područje lica. Estetska stomatologija je grana dentalne medicine koja je ostvarila najveći napredak. Pomoću nje, stomatolozi su u mogućnosti svakom pacijentu pružiti besprijekoran osmijeh o kakvom sanjaju - i to neovisno o težini njihovog dentalnog stanja. Zbog toga, estetska stomatologija je većini ljudi omiljeno područje dentalne medicine. Estetska stomatologija obuhvaća niz zahvata i rješenja, a svi imaju zajednički cilj - lijep i funkcionalan osmijeh. Postoji veliki broj dentalnih nepravilnosti sa kojima se možemo susresti. Neke od njih su genetski predodređene, dok druge možemo s vremenom razviti ili iskusiti oštećenje prilikom nezgode i slično. Osim što narušava estetiku, oštećenje i gubitak zuba ostavlja traga i na cjelokupno zdravstveno stanje, zbog čega je nužno nadomjestiti izgubljen zub kako bi se izbjegle ozbiljnije zdravstvene posljedice. Na sreću, moderna stomatologija donosi brojna protetska rješenja pomoću koji svatko može postići pravilan i funkcionalan osmijeh, čak  doživotno. Ljuskice, izbjeljivanje zubi i mostovi imaju dugačku povijest primjene u stomatologiji i još uvijek su među najpopularnijim estetskim zahvatima. Razlog tome je njihova besprijekorna estetika, jednostavnost postupka i naravno - cjenovna pristupačnost. Novost u modernoj stomatologiji koja je zasluženo stekla status najkvalitetnijih protetskih rješenja, svakako su zubni implantati. Ova stomatološka inovacija razlog je brojnih osmijeha diljem svijeta, a njihove prednosti su brojne - dugotrajnost, potpuno prirodan izgled ali i funkcionalnost samo su neke od njih. Neovisno o poteškoćama koje imate sa svojim zubima, u Ordinaciji dentalne medicine Nataša Vladislavić pronaći ćete sva rješenja na jednom mjestu. Osim srdačnog i stručnog osoblja, možemo se pohvaliti sa opremom vrhunske kvalitete zbog čega iza sebe imamo niz zadovoljnih pacijenata koji ne skidaju osmijeh sa lica - upravo zahvaljujući našoj pomoći! Posjetite nas i postanite i vi jedan od zadovoljnih pacijenata.

Na prijelazu godišnjih doba s dolaskom novih virusa i padom imuniteta podložniji smo obolijevanju. Kako bismo ostali zdravi, važno je ojačati imunitet i zaštititi organizam od vanjskih napadača, virusa, bakterija, gljivica. Tajna zdravog organizma krije se u imunitetu. Imunitet se jača kako uravnoteženom prehranom, dovoljnom količinom sna, tjelovježbom, tako i dodacima prehrani koje je teško unijeti u organizam isključivo prehranom. Nužno je pritom obratiti pažnju na optimalan unos vitamina i minerala, esencijalnih aminokiselina, nezasićenih masnih kiselina te fitokemikalija, a koje u potrebnim količinama možemo pronaći upravo u dodacima prehrani. Naše tijelo raznim signalima javlja što nam nedostaje. Tako, primjerice, umor može ukazivati na manjak vitamina C koji ima ključnu ulogu u zaštiti imuniteta, dok bol u kostima može ukazivati na manjak vitamina D. Dodaci prehrani za zaštitu imunološkog sustava Kada obolimo, lako možemo zaključiti da je naš imunitet slab te nas, kao takav, nije uspio zaštititi od raznih napadača organizma. Na tržištu danas postoje razni dodaci prehrani koji će na brz i učinkovit način pomoći organizmu u obrani. Vitamin D Jesen i zima razdoblje su u kojem se očekuje manjak vitamina D upravo zbog manjka sunca koje je jedan od izvora tog za zdravlje neophodnog vitamina kroz ultraljubičasto zračenje koje u koži potiče njegovu sintezu iz kolesterola. Osim što pomaže tijelu pri apsorpciji minerala – kalcija važnog u tvorbi i održavanju jakih kostiju, ovaj vitamin osigurava normalno funkcioniranje mozga, daje mišićima snagu, potiče imunitet te štiti od dijabetesa. Propolis, med i matična mliječ Ako ne volite piti tablete i više volite vitamine i minerale u prirodnom obliku, onda je med vaše idealno rješenje za jačanje imuniteta. Osim što je bogat vitaminima i mineralima, ima antioksidansno djelovanje, a savršena je zamjena za industrijski šećer koji organizmu nanosi štetu na razne načine. Matična mliječ bogata je i vitaminom B, odnosno B kompleksom te djeluje kao prirodni biostimulator. Propolis, osim antibakterijskih, ima i antivirusnoo djelovanje te je njegov spektar primjene zaista širok i kao takav pridonosi jačanju cjelokupnog imuniteta. Beta-glukan Beta-glukan slovi kao jedan od najjačih imunomodulatora, a kao takav je i među najprodavanijim proizvodima u ljekarnama. (1,3)(1,4)- β glukani dobivaju se iz stanične stijenke zobi i ječma, a održavaju normalnu razinu kolesterola u krvi dok se (1,3)(1,6)- β glukani dobivaju iz stijenke kvasca i određenih gljiva te imaju dokazano imunomodulatorno djelovanje, antibakterijska i antitumorska svojstva. Osim što jačaju imunitet, konzumacija beta glukana iz zobi ili ječma svakodnevno kao dio obroka, pridonosi smanjenju porasta glukoze u krvi čime dokazuje ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2. Probiotici Probavni sustav smatra se najvažnijim imunološkim “aparatom”, a crijevna flora predstavlja sastavni dio prirođene imunosti. Prema tome, ako je ravnoteža crijevne flore narušena, dolazi do pada imuniteta i češćeg obolijevanja od infekcija gornjih dišnih puteva. Osim što imaju uravnotežujući učinak na probavne smetnje, probiotici tako imaju i pozitivan učinak na funkciju imunološkog sustava, a mogu se uzimati preventivno cijele godine. Kako biste ove zime i jeseni ostali zdravi i uživali u blagodatima tih godišnjih doba, ojačajte imunitet dodacima prehrani. Pronaći ih možete u Ljekarnama Kovačić-Pavlina koje postoje još od 1996. godine. Zdravstvena ustanova Kovačić-Pavlina danas broji 2 moderne ljekarne čiji zaposlenici poseban naglasak stavljaju na savjetodavnu ulogu ljekarnika i ljekarničku skrb te će vam tako pomoći u pravom odabiru suplemenata koji vam nedostaju. Njihova je misija liječenje bolesti i promicanje zdravlja – posebice stvaranje svijesti u zajednici o važnosti načina života i važnosti prevencije bolesti kako biste vodili što kvalitetniji život.

P R E P O R U K E ZA POSLODAVCE KOD POVRATKA RADNIKA NA POSAO U RAZDOBLJU POPUŠTANJA MJERA ZAŠTITE TIJEKOM EPIDEMIJE COVID-19 Rizične skupine radnika: 1. stariji radnici a. 65 godina i stariji za radna mjesta bez povećanog rizika za zarazu b. 60 godina i stariji za radna mjesta s povećanim rizikom zaraze 2. radnici s kroničnim bolestima (oslabljenim imunološkim sustavom, šećernom bolesti, bolestima srčano žilnim, plućnim, bubrežnim i zloćudnim bolestima i sl,) i trudnice uz konzultaciju s nadležnim specijalistom medicine rada Smanjivanje kontakta: 1. nakon povratka na posao zaposlenih zbog početka radnih aktivnosti, treba radi smanjivanja fizičkog i socijalnog kontakta organizirati posao od kuće kada je to moguće u skladu s radnim procesima a. omogućiti rizičnim skupinama rad od kuće uvijek kada je to moguće b. osigurati ergonomsku opremu za duži rad od kuće (stolci, monitor i sl.- primjerice, omogućiti radniku korištenje stolca kojeg inače koristi na radnom mjestu kod poslodavca) 2. u radnom procesu potrebno je organizirati rad na način kojim se smanjuje kontakt radnika, uključujući vrijeme stanke (različita vremena početka rada, klizno radno vrijeme, različita vremena stanke i sl.) a. omogućiti rizičnim skupinama radnika promjenu tj. pomicanje radnog vremena kako bi se smanjio kontakt u javnom prijevozu Izvor mjera: b. omogućiti rizičnim skupinama radnika modificiranje poslova prema preporukama nadležnog specijaliste medicine rada c. radne sastanke smanjiti na neophodan dio uz ograničeni broj sudionika (ne više od 5 osoba u prostorijama za sastanke)* 3. organizirati rad u zasebnim prostorijama gdje god je to moguće obzirom na radne procese 4. organizirani prijevoz tvrtke treba modificirati na način kako bi se osigurao razmak (veći broj autobusa, različita vremena početka rada, nošenje zaštitnih maski i sl), a gdje je moguće treba poticati radnike da dolaze na posao bez korištenja javnog prijevoza, primjerice pješice ili biciklom, ukoliko za isto postoje uvjeti Sprječavanje kapljičnog prijenosa virusa • kod poslova koji se obavljaju u istom prostoru, a udaljenost je manja od 2 metra, potrebno je instalirati fizičke pregrade između radnika (treba voditi računa da pregrade ne budu uzrok dodatnog rizika ozljeđivanja) • upozoravati na potreban razmak od 2 metra između radnika • savjetovati izbjegavanje doticanja očiju, nosa i usta rukama • osigurati kirurške maske, poglavito za radnike koji imaju poteškoća sa curenjem iz nosa i kašljem na radnom mjestu (npr.alergijski rinitisi) • osigurati sigurno odlaganje maski i drugih zaštitnih sredstava Izvor mjera: Higijena radnih mjesta, redovito pranje ruku U skladu s epidemiološkim mjerama, higijena radnog mjesta i redovito pranje ruku su jedan od osnovnih elemenata zdravstvene zaštite od virusa Higijena radnih mjesta: a. standardno održavanje čistoće i higijene radnih prostora b. dezinfekcija ručki na vratima, stolova, radnih površina, telefona, tipkovnica s dezinfekcijskim sredstvom koje sadrži više od 70% alkohola** c. kod smjenskog rada je potrebno osigurati pauzu za čišćenje i dezinfekciju radnih površina I prostorija između dvije smjene d. omogućiti ventilaciju radnog prostora: radni prostori s prirodnom ventilacijom: posebnu pozornost obratiti na redovito i učinkovito prozračivanje svih radnih i pomoćnih prostora. Osigurati minimalno 10 izmjena zraka na sat povremenim otvaranjem svih prozora, a ako postoji mogućnost držati prozore otvorene što više radnog vremena radni prostori s mehaničkom ventilacijom: aerosol kontaminiran korona virusom može se širiti ventilacijskim sustavom građevine, a posebno u sustavima s miješanjem dobavnog i odsisnog zraka. Stoga je od posebne važnosti pravilno održavanje ventilacijskog sustava. potrebno je redovno dezinficirati cijeli ventilacijski sustav certificiranim dezinfekcijskim sredstvom (metodom dezinfekcije generatorima aerosola), uključujući i filtere zraka u prostorima koji se nisu koristili duže vrijeme potrebno je dezinficirati ventilacijski i vodovodni sustav u svrhu sprječavanja pojave legionarske bolesti. Osigurati minimalno 10 izmjena zraka na sat povremenim otvaranjem svih prozora, a ako postoji mogućnost držati prozore otvorene što više radnog vremena Redovito pranje ruku: • Omogućiti pranje ruku toplom vodom i sapunom i osigurati papirnate ručnike, te posude za sigurno odlaganje istih • obavijestiti radnike o pravilnom pranju ruku pisanim obavijestima i/ili internetom • osigurati dispenzer s dezinfekcijskim sredstvom za ruke Organizacijske mjere revidirati Procjenu rizika s obzirom na modificirane dijelove radnih procesa i sudionika u dijelovima gdje je došlo do promjene procesa ili preraspodijele pojedinih zadataka, provjeriti obučenost za rad na siguran način i eventualno organizirati praktičnu provjeru aktivno uključiti sve radnike u donošenju mjera i obavijestiti sve zaposlene o procedurama primjene mjera, uključiti stručnjaka zaštite na radu i predstavnika radnika, (povjerenika za ZNR) kontaktirati i obvezno uključiti ugovornog specijalistu medicine rada radi utvrđivanja, primjene ili eventualne korekcije uvedenih mjera uključiti Odbore zaštite na radu kao sastavnicu svih relevantnih subjekata tvrtke i najkompetentnije mjesto predlaganja, implementiraju i eventualnu korekciju svih epidemioloških mjera, sukladno radnim procesima Plan postupanja u tvrtki • na nivou tvrtke razraditi detaljan plan postupanja ovisno o mjerama Stožera Civilne zaštite RH. Plan mora sadržavati: koje mjere, tko ih je zadužen provesti, kada će se primjenjivati, za koje dijelove proizvodnje ili za koje radnike • potrebno je organizirati dolaske kupaca, komintenata i stranaka koji ulaze u radne prostorije pojedinačno ili uz osiguranje distance od 2 metra razmaka i u vremenskom trajanju od 15 minuta; epidemiološke mjere i distancu treba organizirati i ispred ulaza u zgradu ili objekt; preporučiti nošenje maski do objave završetka epidemije • dostavljačima je potrebno osigurati dezinfekcijska sredstva za transportno vozilo, zaštitne maske i rukavice uz već prije uvedene mjere higijene ruku; mjere epidemiološke zaštite potrebno je primijeniti i za vanjske dostavljače • upozoriti vanjske suradnike o gore navedenim mjerama Upozoriti na postupanje kod povišene tjelesne temperature: • Upozoriti da mjerenje temperature beskontaktnim toplomjerom treba provoditi prema uputi proizvođača od prethodno educirane osobe • upozoriti radnike i stranke ako imaju temperaturu iznad 37,3oC*** da ne dolaze na posao, nego kontaktiraju izabranog liječnika opće/obiteljske medicine • preporuča se kod dolaska na posao beskontaktno mjerenje tjelesne temperature i radnike s povišenom tjelesnom temperaturom upozoriti prema točki 2. Poslovna putovanja • ukoliko su neophodna, prije putovanja provjeriti mjere koje je objavio Stožer Civilne zaštite RH vezano za odlazak iz mjesta boravka na drugu lokaciju • maksimalno reorganizirati posao kako rizični radnici ne bi putovali • osigurati male bočice dezificijensa do 100 ml na bazi alkohola za dezinficiranje ruku za osobe koje moraju putovati • osigurati zaštitne maske • nakon povratka radnika koji su boravili na putu provjeriti da li imaju simptome, utvrditi koje kontakte su imali i eventualno trebaju li biti u samoizolaciji. Rukovođenje •Dio radnika prilikom povratka na posao može imati određene probleme oko uspostavljanja suradnje s drugim djelatnicima, ponovnog dijeljenja zajedničkih aparata, alata, uređaja itd (aparata za umnožavanje i sli.), te je potreban određeni period prilagodbe kako bi se postigla potrebna koordinacija u radnom procesu i prijašnja učinkovitost. Obaveza je poslodavaca da takove situacije predvide i preveniraju na način kojim će se osigurati prijašnja radna disciplina i razumijevanje. • Kod povratka radnika koji su bili bolesni, poglavito od COVID 19, ugovorni specijalista medicine rada je u obavezi, u skladu sa strukom medicine rada, predlagati, usmjeravati i sugerirati kako postupati s takovim radnikom. Kod pojedinih rekonvalescenta možda će biti potrebna modifikacija radnih zadataka prema stručnom mišljenju i preporuci specijaliste medicine rada, a u skladu s mogućnostima i elementima procesa rada (posljedice COVID 19 – dišne, mentalne i dr.). Poslodavac mora posebno Izvor mjera: aktivno djelovati i otkloniti mogućnost stigmatizacija i diskriminacija radnika koji su imali COVID -19 sve u skladu s načelima pravednosti, razumijevanja i humanosti. • Poslodavac, odnosno sektor ljudskih resursa, treba pratiti ozračje i intervenirati adekvatnim mjerama koje će jačati suradnju, povjerenje, zajedništvo toleranciju i općenito dobru psihosocijalnu klimu. Radnicima koji pokazuju izraženiji stres i težu prilagodbu na radno okruženje (iz bilo kojega razloga) treba pružiti podršku, omogućiti razgovor, pokazati brigu, dati broj telefona za psihosocijalnu podršku. Samoizolacija • samoizolaciju određuje epidemiolog i izdaje dokument na osnovu kojeg HZZO odobrava naknadu • „samoizolacija“ koju odredi poslodavac i/ili zaposlenik na teret su poslodavca • bolest COVID-19 koja je nastala radi profesionalne izloženosti može se priznati kao profesionalna bolest, u skladu s objavom HZZO-a, ako to potvrdi HZJZ- Služba za medicinu rada. *vidjeti preporuke za održavanje radnih sastanaka: http://hdmr.hlz.hr/2020/obavijest-10-covid-19.php ** Prema preporukama epidemiologa dozvoljene su vrste dezificijensa: natrijev hipoklorit (0,05-0,5%); etanol (70%), glutaraldehid (2%); isopropanol (50%); benzalkonijev klorid (0,05%); natrijev klorit (0,23%) *** Bazična tjelesna temperatura kod ljudi varira od osobe do osobe. Varira u odnosu na dio dana, ujutro ili popodne, a kod žena još varira u odnosu na menstrualni ciklus. Stoga se temperatura između 37ºC i 38ºC smatra subfebrilnom temperautom. Dakle, obično ljudi znaju kolika je njihova bazična temperatura i mogu pomoći u donošenju procjene. Uobičajeno je da se povišenom temperaturom u smislu selekcija smatra 37,3º što je i navedeno u preporuci WHO za poslodavce, ali ponovno napominjemo, važna je bazična tjelesna temperatura. Na primjer; radnik koji ima bazičnu temperaturu 36,3º sigurno ima povišenu temperaturu 37,3º tj višu za 1 stupanj C, dok žena koja u jednom dijelu ciklusa ima 36,7º u drugom može imati 37,3º i da se radi o normalnoj temperaturi. Sukladno gore navedenom smatramo da bi tjelesna temperatura od 37,3º bila preporučena granica, osim u slučaju drugačije preporuke proizvođača termometra.  Izvori: 1. Nicholson P.COVID – 19 – point checklist. Occupational health at work 2020;16(6):13-14 2. McIntosh K, Coronavirus disease 2019 (COVID-19), UpToDate 2020, www.uptodate.com 3. BMJ Best Practice, Corona disease 2019 (COVID-19), The right clinical informatio, right where it's needed, last update: apr.03.2020 4. COVID – 19:guidance for the workplace, OSHWiki 17.apr.2020. 5. Krizni stožer Ministarstva zdravstva RH, www:zdravstvo.gov.hr 6. Novel coronavirus (COVID-19) information SFOR patients whit chronic health conditions, BC Centre SFOR Disease Control:March 13, 2020 http://covid-19.bccdc.ca 7. Getting your workplace ready for COVID-19, WHO 27 February 2020 8. Getting your workplace ready for COVID-19, WHO 3 March 2020 9. Occupational Health Measures in the Preparedness and Response to COVID-19 at the Workplace, IOMSC March23,2020 10. Occupational safety and health in public health emergencies: Geneva 2018, https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/--- ed_protect/---protrav/--- safework/documents/publication/wcms_633233.pdf 11. Rational use of personal protective equipment for coronavirus disease (Covid-19), WHO Interim guidance 27 February 2020 12. COVID-19: Back to the workplace. Adapting workplaces and protecting workers, draft from EU, 15 April 2020 13. Group at higer risk for sever illness, https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-at-higherrisk.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2 14. Sorbello M, El-Boghdadly K, Giacinto ID, Cataldo R, Esposito C, Falcetta S et al. The Italian coronavirus disease n2019 outbreak: recommendations from clinical practice. Anaesthesia. 2020 Mar 27. doi: 10.1111/anae.15049. [Epub ahead of print] 15. Guidelines on COVID-19 in vitro diagnostic tests and their performance, Communication from the commission, EC, Brussels, 15.04.2020 Izvor mjera: 16. Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Koronavirus – najnovije preporuke, https://www.hzjz.hr/sluzba-epidemiologija-zaraznebolesti/koronavirus-najnovije-preporuke/ 17. Službena stranica Vlade RH, https://www.koronavirus.hr/ 18. Smjernice stručnih društva HLZ, https://www.hlz.hr/category/covid-19/ 19. Greenhalgh T, Schmid MB, Czypionka T, Bassler D, Gruer L. Face masks for the public during the covid-19 crisis. BMJ 2020; 369 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m1435 (Published 09 April 2020) 20. Javid B, Weekes MP, Matheson NJ.Covid-19: should the public wear face masks? BMJ 2020; 369 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m1442 (Published 09 April 2020) 21. Donders F1, Lonnée-Hoffmann R2, Tsiakalos A3, Mendling W4, Martinez de Oliveira J5, Judlin P6, Xue F7, Donders GGG1,8, Isidog Covid-Guideline Workgroup. ISIDOG Recommendations Concerning COVID-19 and Pregnancy. Diagnostics (Basel). 2020 Apr 22;10(4). pii: E243. doi: 10.3390/diagnostics10040243. 22. Federation of European Heating, Ventilation and Air Conditioning Associations: „How to operate and use building services in order to prevent the spread of the coronavirus disease (COVID-19) virus (SARS-CoV-2) in workplaces“ - https://www.rehva.eu/fileadmin/user_upload/REHVA_COVID-19_guidance_document_ver2_20200403_1.pdf 23. CDC Centers for Disease Control and Prevention: COVID-19 Outbreak Associated with Air Conditioning in Restaurant, Guangzhou, China, 2020 - https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/26/7/20-0764_article

Zaštita od sunca prijeko je potrebna u ljetnim mjesecima, a kasnije, kada je još uvijek ugodno vani, ali kiša može bilo kada iznenaditi, potrebno je zaštititi svoje dvorište, terasu, kafić ili ugostiteljski objekt. Tenda je savršeno rješenje za ovaj problem, no kakve tende sve postoje i kako odabrati onu pravu? Ravne tende su tende koje najčešće viđamo kod terasa i balkona, a radi se o sklopivim tendama koje se mogu izvlačiti ovisno o količini hlada koja se želi napraviti. Osim velike funkcionalnosti, ravne tende često imaju i estetsku funkciju uklapajući se u balkon, terasu ili dvorište bojama i dezenom dovodeći prostor na višu razinu sklada. Vertikalne tende idealne su za manje balkone ili lođe gdje mogu služiti kao zaštita od sunca ili kao zaštita od pogleda. Ovakve tende najčešće se mogu spustiti da slobodno padaju odnosno da budu potpuno vertikalne, od čega dolazi i naziv, ili se mogu namjestiti da stoje pod određenim kutem. Kupolaste tende često su viđene na ulazima u dućane, kafiće ili slične objekte. Takva tenda idealna je za isticanje reklame lokala, ali naravno i za obranu ulaza od kiše ili sunca. Ovakve vrste tendi također imaju estetsku ulogu u cjelokupnom dojmu trgovine, kafića ili slično, a mogu biti okruglaste i četvrtaste. Klizne tende i tende na dvije vode najtraženije su tende za vanjske terase kafića i restorana. Radi se o čvrstim i izdržljivim velikim tendama koje sklanjaju goste od kiše i od sunca te su posebno izdržljive kod naleta vjetra. Tende za svaku opciju možete pronaći u SUMAN interijerstvu, gdje će vam stručno osoblje uz savjetovanje i projektiranje pronaći savršenu tendu za vaš prostor. Bilo da se radi o balkonu ili o terasi za kafić, SUMAN interjerstvo nudi mnogo različitih vrsta, boja i dezena tendi kako bi one bile u savršenom skladu sa svakim prostorom. Prepustite stručnjacima da vas zaštite od sunca, kiše i vjetra savršenom tendom za vaš prostor.

Svi ljubitelji motora i skutera svjesni su važnosti odabira kvalitetne opreme za vožnju. Osim ugodnosti, treba imati na umu kako je ključno smanjiti rizik od prometnih nesreća, stvoriti sigurnost na cesti ili smanjiti razinu moguće ozljede. Neki  od osnovnih predmeta svakako su kaciga i adekvatna odjeća. Odjeća kvalitetnih materijala omogućit će vam zaštitu od vjetra, sunca i drugih vremenskih uvjeta, dok je kaciga najvažniji element u stvaranju sigurne vožnje i sprječavanju mogućih ozljeda. Kako se industrija motornih vozila razvija, tako je i ponuda opreme sve bogatija, no, neki proizvođači još uvijek održavaju status najpopularnijeg odabira među vozačima. Kacige LS2 trenutno su najbrže rastući brend kaciga u svijetu, a zahvaljujući svojoj naprednoj kvaliteti u kratkom su vremenu stekli veliki broj korisnika širem svijeta. Riječ je kacigama čiji dizajn, kvaliteta materijala i sigurnost oduševljava korisnike, a nosili su ih čak i vozači na najprestižnijim relijima. A u području motoodjeće, brend RICHA zauzeo je vrh i postao omiljeni odabir većine ljubitelja motornih vozila. Njihova bogata kolekcija donosi spoj kvalitete i stila koja je osmišljena  da svakome vozaču omogući ugodnu i sigurnu vožnju. Ova dva proizvođača prepoznata su i na hrvatskom tržištu, a možete ih pronaći ekskluzivno u ponudi tvrtke GLOBAL PLUS. Putem web shopa pronaći ćete sve potrebne informacije, a za sve detalje o LS2 kacigama možete posjetiti web stranicu proizvođača gdje ćete pronaći mogućnost narudžbe putem tvrtke GLOBAL PLUS. Za što jednostavniju online kupovinu, na stranici GLOBAL PLUSA imate dvije metode plaćanja, a dostupno je i plaćanje pouzećem.