Radunica i Okolica - ponude i popusti

Medicina rada dr. Milena Matulić Ustanova je za zdravstvenu skrb u kojoj možete obaviti brojne preglede u području medicine rada. Sa sjedištem u Splitu, Medicina rada. dr Milena Matulić bilježi vrhunsku medicinsku uslugu, brigu i suradnju s klijentima, suradnicima i partnerima. U nastavku možete pročitati više o radu ove zdravstvene ustanove.  1. Recite nam nešto o Medicini rada dr. Milena Matulić, koliko dugo poslujete, koje su Vaše najčešće djelatnosti? Medicina rada dr. Milena Matulić započela je s radom 01.06.2020. godine. Osnivačica i ravnateljica ustanove je Milena Matulić, spec. medicine rada i sporta s dugogodišnjim iskustvom. Naš tim se sastoji od tri člana; specijalista medicine rada i sporta, psihologa i medicinske sestre. U našoj Ustanovi obavljamo zdravstvene preglede iz područja medicine rada kako je definirano zakonskim propisima oslanjajući se na višegodišnje iskustvo, stalne edukacije I usavršavanje. Cilj nam je osigurati najkvalitetniju medicinsku uslugu, pružiti brigu i razumijevanje našim klijentima,suradnicima i partnerima.     2. Kakvi se sve liječnički pregledi mogu odraditi u Vašoj zdravstvenoj ustanovi?       U našoj Ustanovi obavljamo sljedeće liječničke preglede:       - pregledi radnika       - pregledi pomoraca       - pregledi vozača       - pregledi za upis u srednje škole i fakultete       - pregledi čuvara i zaštitara       - pregledi za držanje i nošenje oružja       - pregledi vatrogasaca       - pregledi za sudske vješake      - pregledi za rad i školovanje u zoni ionizirajućeg zračenja     - test na droge i alkohol                         Također u našoj Ustanovi održavamo i edukacije iz prve pomoći kao i edukacije radnika o aktualnim temama ili o različitim drugim temama u dogovoru s poslodavcem ovisno o trenutnoj  potrebi. 3. Koliko je potrebno najaviti se ranije za liječnički pregled? U principu dovoljno je javiti se dan ranije, a ako smo u mogućnosti liječnički pregled se može obaviti i isti dan. Obzirom na cjelokupnu epidemiološku situaciju vodimo računa o tome da naručujemo klijente te ih rasporedimo u radnome vremenu i tako izbjegnemo nepotrebno čekanje.     4. Koliko u prosjeku traje liječnički pregled u Vašoj zdravstvenoj ustanovi? Teško je odgovoriti na to pitanje obzirom da različita vrsta pregleda podrazumijeva različit opseg pregleda. Ali evo, primjerice, pregled za vozača amatera (upis u autoškolu) traje otprilike 45 minuta. 5. Koja je sve dokumentacija potrebna za liječnički pregled? Potrebno je da donesete osobnu i zdravstvenu iskaznicu, potvrdu liječnika obiteljske medicine (ne stariju od mjesec dana), naočale/ leće ako nosite te medicinsku dokumentaciju ako se liječite od kakvih bolesti. 6. Što mislite, po čemu se Vaša ustanova najviše ističe? Mislim da se najviše ističe po individualnom pristupu svakom korisniku kao i diskreciji te brzom naručivanju. Također, bitno je naglasiti kako sve preglede iz medicine rada možete obaviti u našoj ustanovi i to u jedan dan. Naše stručno osoblje vam je na raspolaganju kako bi vam maksimalno olakšali proces pregleda.     7. Obzirom na pandemiju COVID-19, koje sve epidemiološke mjere ste poduzeli? Redovito provjetravamo i dezinficiramo sve prostorije. Svim korisnicima naših usluga osigurali smo jednokratne kirurške maske i dezinfekcijska sredstva za ruke. Obavezno je mjerenje temperature na samom ulazu. Također preporučamo i terminsko obavljanje pregleda kako bi se izbjeglo čekanje i dugotrajnije zadržavanje u našim prostorijama i tako mogućnost zaraze smanjila na minimum.   8. Kako izgleda procedura za liječnički pregled uz epidemiološke mjere? Procedura i kvaliteta samog pregleda ostali su isti. Inzistiramo na terminskom naručivanju kako bi se izbjeglo dugotrajnije čekanje.Također bitno je da svi naši klijenti za vrijeme boravka u našoj ustanovi nose maske te obavezno dezinficiraju ruke na samom ulasku.     9. Osiguravate i edukacije iz područja zaštite zdravlja na radu, možete li nam reći nešto o tome? Redovito provodimo različite edukacije iz područja zaštite zdravlja na radu kod naših radnika. Imamo zaista jako dobru suradnju sa našim partnerima te ovisno o njihovoj potrebi organiziramo različite edukacije i radionice. Također redovito provodimo i obilaske različitih radnih mjesta. 10. Želite li nešto dodati za kraj? Prvo želim se zahvaliti Vama na prilici da se predstavimo! Nadalje želim pozvati sve kojima su potrebni pregledi iz medicine rada da nam se slobodno obrate putem maila: ustanova.matulic@gmail.com , putem telefona na broj: 021 266 006, preko kontakt obrasca na našoj web stranci: https://zdravstvena-skrb-matulic.hr/kontakt/ Ili putem Facebooka: Medicina rada dr. Matulić.

Štitnjača (štitna žlijezda, lat. glandula thyreoidea) je najveća endokrina žlijeda, naziv proizlazi iz grčke riječi thyreos=štit, što slikovito opisuje njenu važnost. Funkcija štitnjače je izlučivanje hormona kao što su trijodtironin (T3) i tetrajodtironin (tiroksin, T4) koji reguliraju rast, razvoj i metabolizam u cijelosti, a za njihovu sintezu iznimno je bitan optimalan unos joda u ishrani. Manji dio hormona štitnjače čine i obrnuti oblik T3 (reverzni T3, rT3), tironin (T0) i dijodtironin (T2) koji nemaju značajnu biološku aktivnost. Hormoni štitnjače sudjeluju u regulaciji važnih fizioloških funkcija kao što su razina glukoze u krvi, razina triglicerida, tjelesna temperatura; reguliraju važne metaboličke funkcije pa tako utječu na srčanu funkciju, reguliraju razvoj i funkciju masnog tkiva, reguliraju sintezu hormona hipofize. Iznimno je važna njihova uloga u razvoju mozga, u slučaju endemske gušavosti (nedostatak joda u prehrani) manjak hormona štitnjače tijekom ranog razvoja dovodi do mentalne retardacije, neurološkog deficita i zastoja rasta, što je poznato pod pojmom endemski kretenizam. Autoimune bolesti nastaju gubitkom tolerancije na vlastite antigene, uz genetsku predispoziciju značajna je uloga i čimbenika okoliša. Autoimune bolesti štitnjače čine oko 30% svih autoimunih bolesti, danas  obuhvaćaju oko 5% svjetske populacije, uključuju Gravesovu bolest (Mb Basedow, difuzna toksična struma) i kronični limfocitni tireoiditis (kronični tireoiditis, Hashimotov tireoiditis, HT). Obzirom na porast učestalosti, danas se ističe i važnost obrade štitnjače u sklopu planiranja trudnoće. Difuzna toksična struma je vodeći uzrok hipertireoze koja se klinički očituje simptomima ubrznog metabolizma kao što su gubitak na težini uz pojačan apetit, pojačano znojenje, ubrzan puls, nervoza, nesanica i brojni drugi. Učestalost Hashimotovog tireoiditisa raste s dobi, s vršnom incidencijom oko 50-te godine, no javlja se u svim dobnim skupinama pa je tako HT najučestaliji tireoiditis i u dječjoj dobi. Kao i sve bolesti štitnjače, HT je učestaliji je u žena, 5-20 puta. Genetski čimbenici čine oko 70% etiologije bolesti dok preoslati dio čine okolišni čibenici od kojih su mnogi još neistraženi, no izdavaja se stres, patogeni iz okoliša i  nutritivni  čimbenici kao jod, selen, vitamin D i željezo. U zemljama s dostatnim unosom joda, u koje spada i Hrvatska, povećana je učestalost HT te on postaje vodeći uzrok hipotireoze. Smanjena funkcija štitnjače ili hipotireoza klinički se očituje simptomima kao što su suha i hladna koža, umor, pospanost, usporen puls, blijeda koža, slaba i suha kosa, gubitak dlaka, otečenost…Također, nova istraživanja nam otkrivaju da kliničke tegobe u bolesnika s  HT-om nisu vezane isključivo za smanjenu funkciju štitnjače, i autoimuna komponenta bolesti može utjecati na kvalitetu života. Važno je naglasiti da oštećenje funkcije štitnjače u Hashimotovom tireoiditisu nastaje postepeno i otkrivanjem bolesti u ranom stadiju možemo usporiti njen utjecaj. Dijagnostička obrada štitnjače uključuje klinički pregled, laboratorijsku analizu razine hormona i protutijela te ultrazvučni pregled štitnjače. Ultrazvučni pregled štitnjače je neinvazivna, brza i lako dostupna dijagnostička metoda, a osobito je važna kod odluke o terapiji i u otkrivanju čvorova u štitnjači koji su prisutni kod gotovo 50% populacije. Ovisno o ultrazvučnim karakteristikama promjena u štitnjači postavlja se indikacija za citološkom punkcijom nakon čega, uz pomoć citološke analize, donosimo zaključke o daljnjim postupcima. dr.sc. Ana Barić, spec. nukl. med. Foto: Freepik

Njega psa vrlo je bitan faktor, ne samo zbog izgleda nego i zbog održavanja zdravlja. Nepravilno njegovanje kućnog ljubimca može dovesti do velikih zdravstvenih komplikacija, stoga, kao i kod čovjeka, i kod kućnog ljubimca potrebno je pratiti određene higijenske navike kako do tih komplikacija ne bi došlo. Pravilna njega pasa nije samo četkanje dlake i kupanje, ona uključuje puno više tretmana koji se odnose na čišćenje očiju, zuba, ušiju i noktiju. Higijena očiju vrlo je bitna kod pasa jer njenim zanemarivanjem može doći do ozbiljnijih zdravstvenih problema kao što su konjunktivitis, suzne oči ili glaukom. Uklanjanje viška iscjetka iz očiju bitno je i kako bi pas imao jasniji vid te zbog sprječavanja svrbeža ili stvrdnjavanja iscjetka koje uzrokuje zapetljanje dlake. Kao što i ljudi moraju redovito prati zube, situacija sa psima vrlo je slična. Nepravilna higijena zubi može uzrokovati ozbiljne probleme kao što su zubne naslage, kamenac i propadanje zubi i desni. Čišćenje ušiju također je vrlo bitno zbog mogućnosti začepljenja i raznih drugih zdravstvenih problema. Zbog posebne građe ušnog kanala koji je jako dugačak i pod određenim kutom, prljavština lako ulazi, a teže izlazi te se nakupine prljavštine mogu taložiti. To se može izbjeći redovitom brigom i čišćenjem ušiju kućnih ljubimaca. Nokti kod pasa vrlo su bitan faktor te nepravilnom njegom i zanemarivanjem mogu dovesti do velikih komplikacija u zdravstvenom smislu. Psi čestim izlascima i šetnjama svoje nokte troše i zatupljuju, a naravno ima i slučajeva kada su psi više u kući te im nokti ostaju dugi i oštri. Rezanje noktiju nije samo estetski tretman i ne radi se samo kako pas ne bi grebao ljude, nego ono može znatno doprinijeti zdravlju kostiju šapa i općem zdravstvenom stanju kralježnice i cijelog tijela. Najbolje vrijeme za navikavanje psa na njegu je dok je još štene, kako bi kasnije pas tijekom tretmana bio miran i kako bi stekao naviku bez nepotrebnog stresa i za psa i za vlasnika. Sve ove tretmane možete prepustiti profesionalcima u salonu za uređivanje kućnih ljubimaca KAKAV NERED. Uz njihov stručan tim vaš će se pas osjećati njegovano i paženo, a vama ostaje samo da mu i dalje pružate velike količine ljubavi!

Požar je opasnost koja izaziva velike štete, ali i koju pravodobnim djelovanjem možemo uspješno prevenirati ili suzbiti u ranim fazama. Uključivanjem određenih sigurnosnih preduvjeta u naše svakodnevno poslovanje i život, pravovremeno i pravilno suzbijanje ove opasnosti je moguće. Zakonom su predviđene sigurnosne mjere koje svaki poslovni prostor treba poštovati. Jedan od njih je i posjedovanje vatrogasnog aparata, ali i dišnog aparata kada su u pitanju djelatnici vatrogasne postaje. Postoje određeni važni zahtjevi za primjenu aparata koje je nužno poznavati, a o njima možete pročitati u nastavku. Karakteristike vatrogasnog aparata: Spremnik vatrogasnog aparata se uvijek nalazi pod radnim tlakom spremno za upotrebu Bočica iz koje se ispušta pogonski plin koji uzrokuje radni tlak nalazi se unutar spremnika ili na spremniku aparata Vatrogasni aparati se klasificiraju prema kapacitetu gašenja, ne prema količini sredstva za gašenje Stavljanje vatrogasnog aparata u upotrebu je datum prve kupovine aparata od strane korisnika Postoje zahtjevi za periodičnim servisiranjem aparata s obzirom na starost, stanje i vrstu Serviser je osoba koja ima ovlaštenje proizvođača ili ovlaštenog zastupnika vatrogasnih aparata za obavljanje posla održavanja              Redovitim pregledom vatrogasnih aparata utvrđuju se sljedeći faktori: Mjesto postavljanja vatrogasnog aparata koje mora biti označeno i dostupno Opće stanje vatrogasnog aparata Stanje ventila vatrogasnog aparata Karakteristike dišnih aparata Aparati za disanje prvenstveno služe vatrogascima. Dišni aparati moraju biti izvrsnih performansi, udobni za nošenje i dizajnirani kako bi kvalitetno zaštitili vatrogasne djelatnike. Pneumatske performanse moraju biti na visokoj razini, a jednostavnost i lakoća upotrebe ključne su u situacijama ove razine stresa i nesigurnosti. Dišni aparati moraju biti izrađeni od izdržljivih materijala koji će omogućiti zaštitu disanja i jednostavnost navlačenja dišnih aparata.            Gdje možete pronaći vatrogasne i dišne aparate? Tvrtka Antipiros specijalizirana je za servisiranje i atestiranje sigurnosnih i protupožarnih sustava i opreme na kopnu i brodovima.  Osim što su specijalizirani za održavanje aparata, prodajni asortiman ANTIPIROS-a uključuje sljedeće sigurnosne i protupožarne aparate: vatrogasne aparate na prah od 1 kg do 100 kg (1, 2, 3, 6, 9, 12, 25, 100 kg) vatrogasne aparate na pjenu od 9 lit. do 140 lit. (9, 25, 50, 140 lit.)  vatrogasne aparate na plin CO2 od 5 kg do 30 kg (5, 10, 30 kg) vatrogasne aparate za brodove kao gore navedeni sa MED oznakom (Marine European Directive) dišne aparate komplet s maskom proizvođača Ðuro Ðaković, Draëger itd. dišne aparate za bijeg u nuždi Na adresi Pujanke 77A u Splitu pronađite sve potrebne informacije o protupožarnim sustavima, a dostupna vam je i detaljna web stranica uz pomoć koje možete puno naučiti o tome kako povećati sigurnost u svakodnevnom životu.

Centar manualnih tehnika sa sjedištem u Splitu, mjesto je moderne fizioterapije. Stručnjaci u Centru su visoko educirani fizioterapeuti i treneri koji neprestano teže educiranju i primjenjivanju suvremenih metoda. Razgovarali smo s djelatnicama Centra kako bismo bolje upoznali njihov hvalevrijedan rad. 1. Možete li nam ukratko opisati čime se sve bavite u Vašem centru, odnosno koje su Vaše usluge? Naše usluge su usmjerene na specifične tehnike u fizioterapiji. Ukratko, svatko ima svoje područje u kojem se educira godinama. Predoperativnom i postoperativnom rehabilitacijom se bave manualni fizioterapeuti. Strukturalnim i posturalnim deformitetima  kod djece Schroth terapeuti te od 2020. posebnu pažnju posvećujemo tehnikama koje se bave zdravljem žena. Svi smo educirani u DNS programima i obučeni za vođenje rekreativnih oblika vježbanja. Naši pacijenti  vrlo često nakon završene rehabilitacije ostaju naši klijenti u nekom od rekreativnih oblika vježbanja koje nudimo. 2. Kome su sve namijenjene Vaše usluge? Svim  pacijentima kojima je  potrebna postoperativna rehabilitacija Djeci i mladima sa strukturalnim deformitetima i posturalnim  problemima Osobama sa akutnim ili kroničnim bolnim stanjima Ženama nakon poroda Svim onima koji žele napraviti nešto dobro za svoje zdravlje 3. Kako određujete koji tip terapije je potreban pacijentu? Ovisno s kojim se problemom pacijent javi. Primjerice, ako je to  mlada žena koja je rodila na carski rez, s njom će raditi kolegica koja ima znanja u tretiranju ožiljaka te rehabilitaciji nakon poroda. Vodit će pacijenticu od rehabilitacije do rekreacije, kroz individualne tretmane i vježbe pa sve do rada u malim grupama.     4. O čemu sve ovisi dugotrajnost terapija?  Odlično pitanje. U fizikalnoj terapiji neka su stanja utrka na 100 metara, a druga maraton tako da je pristup potpuno drugačiji. Kod nekih ortopedskih stanja bitno je da brzo i pravovremeno postignete ciljeve. Npr. nakon svih operacija koljena bitno je postići terminalnu ekstenziju u koljenu u prvim tjednima, jer ako to tada ne napravite, u narednim tjednima to više neće biti moguće. U tom slučaju moramo biti malo startniji; to bi bio primjer trke na 100 metara. Ako ste sve odradili kako treba, pacijent je brzo na nogama i u aktivnostima svakognevnog života. Uzmemo li primjer djeteta sa skoliozom koje je tek započelo svoj koštani razvoj, to je vrlo slično trčanju maratona. Dijete će morati najmanje 2 godine biti u programu sa Schroth terapeutom i intenzivno raditi kod kuće. Tada ne možemo krenuti preintenzivno jer je posao dug pa očekujemo periode gubitka motivacije kod djeteta. 5. Koje su Vam najveće prepreke, a što Vam je najlakše pri Vašem poslu? Prepreka je kada ciljevi nisu u skladu sa realnim mogućnostima. Najlakše je kada osoba ima podršku okoline u procesu rehabilitacije. Bez obzira radi li se o djetetu ili odrasloj osobi, podrška okoline je vrlo bitna. 6. Tko sve čini Vaš tim? Tim čine fizioterapeuti i jedna trenerica. Svi djelatnici su educirani u DNS programima. Fizioterapeuti su zaduženi za proces fizikalne terapije i rehabilitacije, dok DNS trenerica vodi Smart move (pametnu dvoranu) u kojoj se odvija rekreativni dio našeg programa i postrehabilitacija.   7. Po čemu biste istaknuli svoj Centar? Jedina smo privatna zdravstvena ustanova koja provodi Schroth program u Splitu. 2015. smo prvi započeli sa DNS rehabilitacijom nakom operacija kralježnice, radimo to već dugo i prepoznatljivi smo u gradu Splitu po našim DNS rehabilitacijskim i rekreacijskim programima. Pratimo trendove u rehabilitaciji ortopedskih pacijenata i surađujemo sa velikim brojem privatnih ustanova diljem zemlje. 8. Možete li dati neke savjete nama laicima za održavanje “zdravog pokreta” u svakodnevnom životu? Bitno je kretati se, osluškivati vlastito tijelo te biti redoviti u fizičkoj aktivnosti. Treba pronaći ono što vam godi i čini vas lakšim i pokretnijim. Također, vježbali sami ili u grupi, bitno je da ne prelazite svoje granice jer je tada mogućnost ozljede veća. Umjerenost i ustrajnost je ključ u zdravlju mišićno koštanog sustava. Naše DNS vježbe za kralježnicu primjer su dobro izbalansiranih vježbi prilagođenih modernom čovjeku koji većinu svoga vremena provodi sjedeći i premalo se kreće.   9. Želite li dodati još nešto? CMT je mjesto dobre energije! Ako vas detaljnije zanima rad Centra manualnih tehnika u Splitu, posjetite njihovu web stranicu i zabilježite se za konzultacije i određivanje vježbi uz koje ćete (p)ostati aktivni. 

Anima - simbolični je naziv veterinarske ambulante sa sjedištem u Splitu. Stručni tim veterinara koji dijele ljubav prema životinjama ima suvremeno opremljenu ambulantu za sve zdravstvene potrebe vaših ljubimaca, ali i salon za kupanje i šišanje pasa i mačaka. 1. Predstavite nam u par rečenica Vašu veterinarsku ambulantu, koliko dugo poslujete, koja Vam je motivacija, koji su Vam ciljevi? Naša ambulanta počela je s radom 2014. godine, kada su je osnovali Dean Gracin, DMV i Tanja Markulin, DMV, koji su ujedno i sadašnji veterinari ambulante. Motivirani prvenstveno ljubavlju prema životinjama i prema našem pozivu, zajednički nam je cilj pružiti kućnim ljubimcima vrhunsku njegu, omogućiti im što brže ozdravljenje i što kvalitetniji život.   2. Koje zdravstvene usluge se mogu naći u Vašoj veterinarskoj ambulanti? Spektar naših usluga je širok. Pružamo primarnu veterinarsku njegu (cijepljenje, pregledi, laboratorijska dijagnostika), kao i medicinske usluge, pretrage i dijagnostičke postupke iz područja opće kirurgije, interne medicine, oftalmologije, stomatologije, urologije, reprodukcije, dermatologije. 3. Zbog čega Vaši klijenti najčešće dolaze u Vašu ambulantu? Klijenti dolaze u našu ambulantu jer prepoznaju kvalitetnu zdravstvenu skrb za svoje ljubimce, ali i zbog pristupa pacijentima u kojem se trudimo da im boravak u našoj ambulanti prođe uz što manje stresa i u što je moguće opuštenijoj atmosferi. 4. Koje sve ljubimce primate u Vašu ambulantu? Koji su Vaši najčešći pacijenti? Naši najčešći pacijenti su psi i mačke, a u našu ambulantu su dobrodošle i ostale životinje poput kunića, činčila, tvorova, zamoraca, hrčaka, ptica, gmazova, itd. 5. Kako izgleda proces naručivanja, s obzirom na COVID-19 pandemiju? Naručivanje je obavezno za sve operacijske zahvate, poželjno za preglede i cijepljenja, ali svjesni smo da veliki udio u našem poslu imaju hitni i iznenadni slučajevi kojima su naša vrata uvijek otvorena. 6. Imate li kakve savjete za vlasnike pasa i mačaka? Životinje su prilično otporne na bol i kada pokažu znakove bolesti, nerijetko zna biti već kasno da bi im se pomoglo. Zbog toga vlasnicima savjetujemo da bar jednom godišnje posjete svog veterinara jer rutinski i pravovremeni pregledi mogu spasiti život njihovog ljubimca.

Želite li neke promjene u domu ili radnom prostoru, no nemate ideju što učiniti? Jedno od popularnih rješenja je preuređenje unutarnjeg zida. Preuređenje zida je jednostavno, a daje novi, svjež izgled prostorije. Tako je moguće zid pretvoriti u reljefnu kožnu površinu, površinu drva, zatim promijeniti u strukturu kore javora ili prirodnog kamena i još mnogo drugih prirodnih materijala.             Sve ove navedene kombinacije mogu se postići JUB dekorativnim tehnikama koje će vašem domu dati posebno obilježje i novi sjaj. Odabirom pravih proizvoda i alata, kombinirajući različite nijanse, a sve uz malo mašte, igru i spretne ruke, nastaju vrhunske umjetnine, a obična prostorija pretvorit će se u raskošnu i zanimljivu svakom oku. Postupak je jednostavan, a započinje osiguravanjem suhe, čvrste i čiste podloge odnosno zida. Podloga mora biti jednolična, stoga se najčešće predboja bijelom bojom prije samog procesa. Podloga se zatim zaglađuje posebnim kistovima s nehrđajućom glodalicom, a zatim slijedi brušenje površine te odgovarajuća impregnacija. Time završava proces pripreme te započinje postupak izrade.                Od efekta trapera, pustinje, crystala do kamena pa i drveta, efekata ima mnogo te će svatko pronaći nešto što mu odgovara. Proces izrade nije zahtjevan te ne oduzima mnogo vremena, a svaku prostoriju može učiniti neprepoznatljivom. Upravo jednostavnost postupka, uz odlične rezultate, pridaje popularnosti ovoj dekorativnoj tehnici te dokazuje da za osvježavanje životnog ili radnog prostora ne treba mnogo vremena, muke, brige i financijskih sredstava.  Tako umjesto kupovine još jednog komada namještaja možete preobraziti svoje zidove i učiniti vidljivu promjenu i osvježenje. Sve materijale potrebne za preuređivanje zidova JUB dekorativnim tehnikama možete pronaći u RICO TRADE trgovini u Splitu te uz pomoć stručnog osoblja odabrati pravu tehniku za vas.

U posljednje vrijeme sve više ljudi se odlučuje na ispravljanje zubi pomoću fiksnog aparatića, bez obzira kojoj dobnoj skupini pripadaju. Ova činjenica nije iznenađujuća s obzirom da se kroz nošenje fiksnog aparatića mogu postići odlični rezultati u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Fiksni aparatić podrazumijeva bravice koje se lijepe specijalnim ortodontskim ljepilom na zube i žice koje se mijenjaju tijekom svakog pregleda. Danas su bravice vrlo decentnog izgleda te su noviji aparatići ugodni za nošenje, što je velika prednost. Postoje fiksni aparatići koji se postavljaju s vanjske strane zuba – labijalni, te oni koji su ''nevidljivi'', tj. postavljaju se na unutarnju stranu zuba – lingvalni. Što se tiče bravica, najčešće korištene su metalne bravice koje su ujedno i najsigurnije za one veće anomalije jer osiguravaju veliku preciznost. Estetski privlačnije bravice mogu biti keramične, safirne ili plastične, od kojih se najčešće koriste keramičke jer se vrlo lako mogu prilagoditi boji zuba pa su stoga gotovo i neprimjetne. Osim što je fiksni aparatić izrazito učinkovit i estetski prihvatljiv alat za postizanje lijepog osmijeha, njegovim nošenjem se sprječavaju bolesti desni koje mogu uzrokovati neželjene posljedice u usnoj šupljini. Također, nošenjem fiksnog aparatića sprječava se nastajanje karijesa te se postiže bolje zdravlje usne šupljine općenito. Samim ispravljanjem zubi moguće je pospješiti i sam proces probavljanja hrane jer je uz pravilniji zagriz moguće lakše i učinkovitije usitniti i prožvakati hranu. Neki od nedostataka koji se mogu pojaviti tijekom nošenja fiksnog aparatića je, primjerice, osjećaj neugode koji se javlja nakon što je aparatić postavljen, te koji se može javljati svakom novom promjenom žice. Važno je napomenuti da cijeli postupak nije bolan, te je potreban kratki period da se zubi, sluznica obraza te usne naviknu na sam fiksni aparatić. Također, tijekom nošenja fiksnog aparatića pacijent mora posvetiti veliku pažnju u održavanju dentalne higijene što iziskuje višednevno pranje zubi i samog aparatića kako bi se očuvalo zdravlje usne šupljine. S druge strane, ovakav način održavanje dentalne higijene ubrzo postaje sasvim normalna svakodnevna navika. Nakon  što je postavljen fiksni aparatić potrebno je da pacijent izbjegava hranu koja bi mogla potencijalno oštetiti bravice, kao što su primjerice tvrdi bomboni koji su izrazito ljepljivi, orašasti plodovi, žvakaće gume i sl. To isto tako ne znači da je izbor namirnica skroz ograničen, već da je neke namirnice potrebno privremeno izbaciti iz prehrane, te je općenito potrebno pripaziti da se oprezno žvače tijekom jela, po mogućnosti sa što sitnijim zalogajima hrane. Može se zaključiti kako nošenje fiksnog aparatića nije pretjerano zahtjevan proces, a brojne dobrobiti koje donosi su upravo te zbog kojih se sve veći broj ljudi odlučuje na ovakav vid terapije za ispravljanje zubi. Ako i vi želite imate blistav i neodoljiv osmijeh uz koji ćete se osjećati samopouzdano i sretno, Specijalistička ordinacija dr. Petar Bitanga nudi kvalitetnu uslugu postavljanja  fiksnog aparatića te vođenja cijele terapije.

Stvari se kvare i lome. To se događa prije ili kasnije, a dijelovi vanbrodskih motora nisu iznimka. Nije toliko strašno kada se dogodi kvar na vašem brodu dok se nalazite vezani u luci ili kad ste nedaleko od obale. Međutim, ako se dogodi kvar dok plovite, možete se zateći usred ničega. Niti jedan vlasnik broda ne bi trebao isploviti bez nekoliko neophodnih alata na brodu. Isto tako, on ili ona bi također trebali imati neke bitne rezervne dijelove koji bi mogli napraviti razliku između ugodne vožnje i traume. Prije nego li isplovite, učinite sebi uslugu i spakirajte torbu s alatom, uključujući rezervne dijelove koji su specifični za vaš brod i motor, i ostavite torbu na brodu, za svaki slučaj. Iznenađujući je broj ljudi koji se nasukao na vodi jer nisu imali alate ili rezervne dijelove za izvođenje manjih popravaka. Bilo da vam se dogodio neki kvar ili jednostavno prevencije radi želite kupiti neki rezervni dio za vaš vanbrodski motor, tvrtka DeNi d.o.o. idealno je mjesto za nabavku svih rezervnih dijelova. Tvrtka DeNi d.o.o. posjeduje najveći lager u Hrvatskoj rezervnih dijelova za vanbrodske motore brendova Tohatsu, Mercury, Selva, itd. Stručno osoblje rado će vam dati savjet i preporuku koje razervne dijelove odabrati. Također, za više informacija posjetite DeNi web stranicu.

Povijest razvoja čovjeka i različiti religijski ili filozofski pravci naglašavaju čovjekov život kao izazov i kao patnju. Svakodnevno se suočavamo s životnim zadacima, odnosima, situacijama, odlascima  i gubicima, uspjesima i radostima. Naše odrastanje, naslijeđe i iskustvo utječu na naše stavove  prema životu i doživljaje u životu. Neki ljudi osjećaju se bespomoćno i lokus kontrole problema  percipiraju u okolini dok neki ljudi imaju bolju adaptaciju na životne izazove. Istraživanja pokazuju da imamo urođeni mehanizam za suočavanjem sa stresom u emocionalnom mozgu i uz mišljenje u frontalnim dijelovima mozga kreiramo strategije suočavanja sa životnim izazovima. Stječemo znanja i vještine kroz obrazovanje, čitanje različitih knjiga za samopomoć koje imaju teorijsko  uporište u religijskim konceptima i teoriji filozofije. Tako je i nastala znanstvena disciplina psihologije koja se i bavi savjetovanju ljudi kod izazova u životu. Život možemo zamisliti kao putovanje, plovidbu brodom, dolazimo nesvjesni na ovaj svijet, ne odabiremo mjesto i vrijeme, i živimo sa strahom od smrti dajući najbolje što možemo.     Svaki čovjek ima jedinstveni život vrijedan romana koji otkriva puteve kojima čovjek može koračati  i naći se u kompleksnim životnim situacijama. Pomalo je to kao nedokučiva tajna, misterij,  neobjašnjivi moment i u dobrim i lošim situacijama. Važan dio življenja je znanje i vještine kako možemo pristupiti i upoznati ljude, odnose i situacije. Pokazalo se da ljudi koji imaju više znanja o suočavanjima sa stresom imaju manji nivo anksioznosti, manje zastupljene destruktivne strategije suočavanja, zadovoljniji su i imaju više  samopouzdanje. E, sada. Što su to strategije suočavanja sa životnim izazovima? Gdje to možemo naučiti i kako primijeniti?  Jedan veliki dio iskustva stječemo kroz obitelj. U obitelji učimo obrasce, načine komunikacije, stavove, a dalje nas okolina vodi kada odemo od obitelji. Stil života naših roditelja ima veliki utjecaj na naš pristup. Rana povezanost s majkom utječe na naše odnose kasnije i načine  pristupa životu. Utjecaj očevog autoriteta na sinove je iznimno važan u pristupu životu. Jake figure i veća razina očevog narcizma može uzrokovati teškoće oblikovanja identiteta kod sinova.  Osim toga, naše iskustvo rane i kasnije socijalizacije formira doživljaj svijeta koji nas okružuje van primarne obitelji. Kako ćemo percipirati životne izazove korelira sa stečenim samopoštovanjem i samopouzdanjem osobe.     Trenutno vrijeme nalaže nam izazove suočavanja. Što možemo napraviti kada se nađemo u  složenoj i problematičnoj situaciji? 1. Nemojmo bježati od problema i željeti da ta situacija nestane. Prihvatimo ono što je i  smanjimo otpor. Primjerice, moj sin ima probleme ponašanja i konzument je droge, a što ja mogu  najbolje napraviti u toj situaciji? Ili - suočavam se s gubitkom drage osobe, osjećam tugu i prazninu, prihvaćam svoje stanje, što mogu napravit!? 2. Osvijestimo stav koji imamo prema situaciji. Upravo stav formira emocionalnu reakciju prema životnoj situaciji.  3. Što radim kada se nalazim u ovoj situaciji? Kada smo preplavljeni emocijama, naš organizam ima potrebu ih regulirati. Emocionalna regulacija se razlikuje od čovjeka do čovjeka. Netko će snižavati nivo napetosti destruktivnim navikama (ovisnosti), a neki će pribjeći pozitivnijim načinima rješavanja problema (sport, čitanje, kino, izlet, rad). Uvijek odaberite zdrave navike življenja!     4. Razgovor s prijateljima i obitelji može pomoći. Potražite podršku okoline i pokažite svoju  ranjivost. Često skrivamo vlastitu nemoć i ranjivost. Kada nas netko aktivno sasluša i razumije  dobijemo osjećaj da nismo sami u problemu i jačamo kapacitet suočavanja. 5. Zbunjenost i intezitet problema mogu se rješavati i konzultacijom sa stručnom osobom, psihologom ili psihoterapeutom. Primjerice, u Privatnoj psihološkoj praksi HERA sa sjedištem u Splitu, Andrea Čvrljak, psiholog-psihoterapeut te certificirani klinički gestalt psihoterapeut, rado će vas saslušati i pomoći sa svojim stručnim znanjem.      I zadnje, prepustimo se promjenama, negativne promjene dovode do restrukturiranjan života. Naša vezanost za poznato i prošlost blokira daljnje življenje. Smanjimo strah i vidimo što možemo  najbolje napraviti za vlastiti život! Foto: freepik