Ljekarna, farmacija - Visoka

Ljeto može biti divno godišnje doba, ali često donosi i suhu kožu. Bilo da ste zabrinuti zbog isušivanja kože ili tražite savjete za održavanje zdrave i hidratizirane kože, ovaj članak pruža tri jednostavna savjeta za njegu suhe kože. Čitajte dalje kako biste saznali kako možete zadržati svoju kožu mekom, glatkom i hidratiziranom tijekom cijele godine!Koristite blage proizvode za čišćenjeKoristite blage proizvode za čišćenje kože koji ne sadrže agresivne sastojke koji ju isušuju. Izaberite proizvode bez sapuna i parfema koji mogu iziritirati kožu. Ako se često tuširate ili perete ruke, koristite blagi sapun i izbjegavajte vruću vodu, što može uzrokovati suhoću kože.Redovito hidratizirajte kožuRedovita hidratacija kože ključna je za njegu suhe kože. Koristite hidratantne kreme koje sadrže ulja i emolijense koji zadržavaju vlagu u koži. Nanesite kremu na kožu odmah nakon tuširanja ili pranja ruku kako biste zadržali vlagu u koži. Također, pokušajte piti dovoljno vode kako biste zadržali kožu hidratiziranom iznutra.Odaberite prikladne proizvode za njegu kožeOdaberite prikladne proizvode za njegu kože kako biste izbjegli iritaciju i suhoću kože. Ako imate suhu kožu, izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol, parfeme i agresivne sastojke. Koristite kreme i losione koji sadrže umirujuće sastojke poput aloe vere i ulja koja vlaže kožu, kao što su bademovo ulje i ulje avokada.Suha koža može biti neugodna, ali slijedeći ove tri savjete, možete svoju kožu održati hidratiziranom i zdravom. Koristite blage proizvode za čišćenje, redovito hidratizirajte kožu i odaberite prikladne proizvode za njegu kože kako biste izbjegli iritaciju i suhoću kože. Ne zaboravite, zdrava i hidratizirana koža je ključna za cjelokupno zdravlje vašeg tijela. Zato se pobrinite za svoju kožu i slijedite ove savjete kako biste osigurali da vaša koža bude njegovana i hidratizirana, bez obzira na godišnje doba ili uvjete okoline. Vaša koža će vam biti zahvalna! Ako želite kvalitetne proizvode za njegu suhe kože, posjetite Ljekarne Koprivnica. Naša stručna farmaceutska ekipa može vam dati savjete i preporuke za njegu kože, kao i predstaviti širok izbor proizvoda za njegu kože od kvalitetnih brendova. Dođite u jednu od naših poslovnica i potražite pomoć našeg stručnog osoblja!

Stres, nepravilna prehrana, kronične bolesti i upotreba antibiotika – sve su to čimbenici koji mogu nepovoljno utjecati na zdravlje crijeva i probavnog sustava. Kako biste vratili ravnotežu dobrih i loših bakterija u crijevima, potrebno je uzimati probiotike. No, što su točno probiotici, kako djeluju i gdje se nalaze? Odgovore na ova pitanja saznajte u nastavku.Što su probiotici?U našim crijevima živi oko 38 bilijuna bakterija, a podijeliti ih možemo na dobre i loše bakterije. Upravo probiotici su te dobre bakterije koje imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja crijeva. Probiotici osiguravaju optimalnu funkciju crijevne mikroflore. Budući da se u crijevima nalazi čak 70% imunološkog sustava, održavanje ravnoteže dobrih i loših bakterija od velike je važnosti za obranu organizma od bolesti.Prednosti uzimanja probiotika Već smo naveli da probiotici imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja crijeva, ali i u obrani organizma. Nekoliko konkretnih prednosti konzumacije probiotika su:●       Pomažu kod upalnih bolesti crijeva●       Pomažu u liječenju proljeva i zatvora●       Pomažu kod iritabilnog crijeva●       Pomažu osobama s intolerancijom na laktozu●       Olakšavaju probavu hrane●       Drže loše bakterije pod kontrolom●       Pomažu u razgradnji i apsorpciji lijekova ●       Poboljšavaju funkciju crijevne barijereOsim benefita za probavu i imunitet, probiotici su povezani sa zdravljem srca jer snižavaju kolesterol i krvni tlak, a smatra se da su korisni i u borbi protiv alergija i ekcema. Na koji način se uzimaju probiotici?Probiotici se nalaze u nekim namirnicama koje jednostavno možete uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Zdrava i izbalansirana prehrana je najvažniji preduvjet za zdravlje cijelog organizma, pa tako i probavnog sustava. Probiotici se prirodno nalaze u fermentiranim mliječnim proizvodima, ali i u nekim drugim namirnicama. Ovih nekoliko namirnica možete konzumirati kako biste u organizam unijeli više probiotika:●       Jogurt●       Kefir●       Kiseli kupus (nepasteriziran)●       Kiseli krastavci (kiseljeni u vodi i soli, a ne u octu)●       Sir (gauda, cheddar, mozzarella)Probiotike također možete uzimati u obliku suplemenata. Tada dolaze u obliku hrane, napitaka, kapsula, praha ili tekućine. Ako imate probavnih problema, patite od kronične bolesti probavnog sustava, uzimate antibiotike ili vam je pao imunitet, vrijeme je da u svoju prehranu uključite više probiotika. Kako biste nabavili kvalitetne suplemente, posjetite Ljekarnu Lipa, čiji će vas farmaceuti savjetovati o načinu uzimanja probiotika i popratnoj zdravoj prehrani.

Lijepa, zdrava koža je nešto čemu svi težimo. Ne samo da njegovana koža poboljšava naš fizički izgled, već i povećava naše samopouzdanje i opću dobrobit. Dobre prakse njege kože mogu pomoći u prevenciji i liječenju niza kožnih problema, od akni i bora do oštećenja od sunca i neravnomjernog tonusa kože. Postoje razni čimbenici koji doprinose lijepoj koži, uključujući zdrav način života, pravilnu hidrataciju i učinkovite rutine njege kože. Bez obzira imate li suhu, masnu ili kombiniranu kožu, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste postigli sjajan, blistav ten zbog kojeg se osjećate samouvjereno i lijepo.Kako održati lijepu i njegovanu kožu?1.      Zaštitite kožu od sunca: Štetne sunčeve UV zrake mogu uzrokovati niz kožnih problema, od bora i staračkih pjega do raka kože. Da biste zaštitili kožu nosite kremu za sunčanje s najmanje SPF 30 dnevno i izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu. 2.      Ostanite hidrirani: Pijenje dovoljno vode neophodno je za zdravu kožu. Voda pomaže u ispiranju toksina iz tijela i održavanju kože hidratiziranom i podatnom. Cilj je piti najmanje osam čaša vode dnevno i jesti hranu bogatu vodom poput voća i povrća.3.      Slijedite dosljednu rutinu njege kože: Dosljedna rutina njege kože može pomoći u prevenciji i liječenju kožnih problema. To uključuje svakodnevno čišćenje, piling i vlaženje kože, kao i korištenje ciljanih tretmana za specifične probleme s kožom.4.      Jedite zdravu prehranu: Zdrava prehrana koja uključuje puno voća, povrća i nemasnih proteina može pružiti hranjive tvari koje su vašoj koži potrebne da ostane zdrava i lijepa. Hrana bogata antioksidansima, poput bobičastog voća i lisnatog zelenila može pomoći u zaštiti vaše kože od oštećenja i starenja.5.      Upravljajte stresom: Stres može izazvati pustoš na vašoj koži, uzrokujući izbijanje, bore i druge probleme s kožom. Pronalaženje načina za upravljanje stresom, poput meditacije, vježbanja ili tehnika opuštanja može pomoći u održavanju vaše kože zdravom i sjajnom.Kako ljekarna može pomoći u njezi kože?Ljekarna može biti od velike pomoći u njezi kože i održavanju njezinog zdravlja. Evo nekoliko načina na koje ljekarna može pomoći kod njege kože da bude lijepa i njegovana:Savjetovanje s farmaceutomKupnja proizvoda za njegu kožeKozmetički tretmaniSavjetovanje o prehraniSavjetovanje o dodacima prehrani.Ljekarne mogu biti izvrstan izvor za njegu kože. Ljekarne Olujić, s dvije lokacije u Splitu - na adresama Domovinskog rata 48 i Trumbićeva obala 16, nude širok izbor proizvoda za njegu kože i stručno savjetovanje farmaceuta koji mogu pomoći u odabiru pravih proizvoda i tretmana za vašu kožu. Osim toga, naše kozmetičke usluge, savjetovanje o prehrani i dodacima prehrani su još jedan način na koji vam možemo pomoći u održavanju zdrave i lijepo njegovane kože. Posjetite nas i saznajte kako možemo pomoći u ostvarenju vaših ciljeva za njegu kože i kako uživati u zdravoj i lijepoj koži dugi niz godina. Ostale informacije o uslugama i proizvodima potražite na FB profilu i IG profilu ljekarne.

Sezona gripe je u punom jeku, a vi se želite zaštiti od obolijevanja? Kako ne biste morali provesti tjedan dana u krevetu, korisno je jačati imunitet. Najbolji način za očuvanje i jačanje imuniteta je zdrav život, odnosno dovoljno sna, redovito kretanje, što manje stresa i zdrava prehrana. No, postoje i prirodni dodaci prehrani koje možete uzimati, o čemu više saznajte u nastavku. Prevencija gripe namirnicama koje imate kod kućeMnogi se tijekom zime opskrbljuju namirnicama koje pomažu u jačanju imuniteta te tako preveniraju gripu i prehladu. Vitamin C dokazano pospješuje obranu organizma pa je dobro konzumirati citruse poput naranči i limuna te kivi koji je zimi također u sezoni. Osim toga, mnogi domaći pripravci uključuju češnjak koji također jača imunitet. Smatra se da je dovoljno konzumirati 3-4 češnja na dan. Još jedan čest saveznik u borbi protiv gripe je med. Ne čekajte da se razbolite kako biste ga konzumirali, nego ga uzimajte preventivno. Smatra se kako je med od lipe i majčine dušice najefikasniji u prevenciji gripe i prehlade. Još jedna namirnica koju bi bilo dobro imati kod kuće je đumbir. Ova biljka ljutkastog okusa ublažava grlobolju i curenje nosa, no dobar je i u prevenciji bolesti. Možete piti čaj od đumbira s medom i limunom kako biste podigli imunitet. Prevencija gripe dodacima u prehrani Osim namirnicama koje imate kod kuće, gripu možete spriječiti uzimanjem prirodnih dodataka prehrani. U Ljekarni Lipa preporučuju sljedeće dodatke prehrani:·        Beta glukanBeta glukan je dugolančani polisaharid koji se prirodno nalazi u staničnim stijenkama kvasca, zobi, ječma i mnogih jestivih gljiva. Dokazano jača imunitet jer aktivira bijele krvne stanice koje zatim prepoznaju, pronalaze i uništavaju uzročnike bolesti. Potpuno je prirodan, vrlo učinkovit i bez nus pojava. ·        Bio branProizvodi se jedinstvenim patentiranim postupkom derivacije ili ”razlaganjem” rižinih mekinja uz pomoć enzima shiitake gljiva. Djeluje na bijele krvne stanice te u vrlo kratkom roku podiže imunitet. Već nakon nekoliko tjedana uzimanja pomaže imunološkom sustavu organizma doseći 90% svoje pune snage i dokazano je da značajno potiče prirodnu proizvodnju antitijela. Mogu ga uzimati i djeca i dojenčad.·        BarakaBaraka je standardizirani pripravak crnog kima. Oblik kapsule je jednostavan je za primjenu i lako iskoristiv za organizam. Sjemenke crnog kima sastoje brojne korisne sastojke, a ulje crnog kima dokazano jača imunitet. Jedan od načina je da stimulira rast limfocita T i B.·        NoniNoni je malo zimzeleno drvo karakteristično za područje Pacifika, a ponajviše se povezuje s Tahitijem te je tako i dobilo narodni naziv „tahićansko blago“. Svaki dio biljke je ljekovit pa se tako lišće, sjemenke i plodovi koriste za različite namjene. Najvažniji je plod, čiji sok se može koristiti protiv različitih tegoba, a dostupan je na našem tržištu. Osim u obliku soka, noni je dostupan u obliku krema, tableta, obloga, čaja i tonika. Iz ponude Ljekarne Lipa izdvajamo Noni Encian u obliku soka i kapsula.·        Zelena magmaGlavni sastojak zelene magme je dehidrirani sok mladog lišća ječma koji sadrži aktivne enzime, antioksidanse, vitamine, minerale, čak 19 amino-kiselina i klorofil. Osim što povoljno djeluje na probavu i povećanje energije, ima protuupalna, antibakterijska i druga korisna svojstva.·        EkolostrumKolostrum ili prvo mlijeko jedna je od najstarijih i najkvalitetnijih prehrambenih tvari iz prirode. Stvaraju ga sisavci u prvih 24 ili 36 sati za svoje novorođenče. Kolostrum je prepun korisnih tvari zbog čega je izuzetno moćan dodatak prehrani koji mogu koristiti svi – od najmlađih do najstarijih. Odraslima i djeci donosi brojne koristi za otpornost, probavu, ravnotežu, regeneraciju, snagu i vitalnost. Kapsule Ekolostruma sadrže visokokvalitetni 100 % prirodni, biološki proizveden kolostrum domaćih krava, bez bilo kakvih dodataka.·        Aktival koenzim Q10 + E vitamin forteKoenzim Q10 je tvar slična vitaminu te podsjeća na vitamin E svojim jakim antioksidantnim djelovanjem. O važnosti ove tvari dovoljno govori činjenica da već za 25% niža razina koenzima Q10 od normalne, može uzrokovati nastanak brojnih bolesti. Organizam ga proizvodi samostalno do tridesetih godina, no nakon toga se količine smanjuju pa ga je potrebno uzimati u obliku suplemenata.·        FerocetSadrži čisti hrvatski propolis i pčelinju pelud u kojoj dominira cvjetni prah dalmatinske biljke bušinac, uz dodatak vitamina C i fruktoze (voćni šećer). Izvorni propolis ima antioksidacijski učinak, sprječava slabljenje imuniteta i jača obranu organizma.·        PIP PropolisPropolis je ljepljiva smolasta tvar koja nastaje preradom biljnih sokova koje pčele sakupljaju s različitih biljaka. Nije tajna da su pčelinji proizvodi pravo blago za ljudsko zdravlje, a propolis, zahvaljujući svom protuvirusnom, protubakterijskom i protugljivičnom djelovanju, igra važnu ulogu u jačanju imuniteta i liječenju organizma. IP, najstariji privatni proizvođač pčelinjih proizvoda u Hrvatskoj, razvio je liniju Farmakol, baziranu na kvaliteti propolisnih flavonoida kojima se pripisuju mnoga terapijska djelovanja.Pripremite svoj imunološki sustav na borbu protiv gripe i prehlade, nabavite ove moćne, prirodne dodatke prehrani u Ljekarni Lipa!

Važnost održavanja optimalnog zdravlja često se uzima zdravo za gotovo, ali krvni tlak je jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja organizma. Krvni tlak može biti tihi ubojica jer se često ne osjećamo loše čak i kad je visok, no dugoročno visok krvni tlak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. U nastavku ćemo vam otkriti zbog čega je važno redovito mjeriti krvni tlak i kako to može pomoći u održavanju vašeg zdravlja.Rano otkrivanje visokog krvnog tlakaJedan od glavnih razloga važnosti redovitog mjerenja krvnog tlaka je pomoć kod otkrivanja visokog krvnog tlaka u ranoj fazi. Dugotrajno visok krvni tlak može uzrokovati oštećenje krvnih žila i organa te dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara i mnogih drugih problema. Stoga je redovito mjerenje krvnog tlaka važno kako bi se otkrio visoki krvni tlak u ranoj fazi i spriječio ozbiljan rizik za zdravlje.Praćenje učinkovitosti liječenjaAko već imate dijagnosticiran visoki krvni tlak, redovito mjerenje krvnog tlaka je ključno kako bi se pratila učinkovitost liječenja. Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka često se propisuju kako bi se održao krvni tlak u normalnom rasponu, ali važno je pratiti krvni tlak kako bi se utvrdilo da li je liječenje djelotvorno. Učinkovito upravljanje stresomVisoki krvni tlak može biti povezan sa stresom, što znači da mjerenje krvnog tlaka može pomoći u učinkovitom upravljanju stresom. Kad smo pod stresom, naše tijelo proizvodi hormon stresa koji uzrokuje sužavanje krvnih žila i povećanje krvnog tlaka. Redovitim mjerenjem tlaka, moguće je barem u nekoj dozi to spriječiti.Preporuča se mjerenje krvnog tlaka najmanje jednom godišnje, ali ako imate dijagnosticiran visok krvni tlak ili druga stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, vaš će liječnik vjerojatno preporučiti češće mjerenje.Specijalizirana prodavaonica lijekovima i medicinskim proizvodima Vita u Šibeniku nudi kvalitetne medicinske proizvode koji Vam mogu pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka. Osim toga, u našoj prodavaonici možete pronaći veliki asortiman lijekova za kontrolu krvnog tlaka, kao i savjete o pravilnoj uporabi istih. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o svom krvnom tlaku, naš stručni tim stoji vam na raspolaganju. Posjetite nas u Vita prodavaonici u Šibeniku i pobrinite se za svoje zdravlje!  

D vitamin, poznat i kao vitamin sunca, igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, imunološkom sustavu i općem zdravlju. Međutim, mnogi ljudi ne dobivaju dovoljnu količinu ovog vitamina. U ovom članku, otkrijte tri savjeta za unošenje dovoljne količine D vitamina u vašu prehranu.Tražite namirnice bogate D vitaminomJedan od najboljih načina za unošenje dovoljne količine D vitamina u vašu prehranu je kroz konzumaciju hrane bogate ovim vitaminom. Neki od najboljih izvora su masna riba poput lososa, tune i sardina, jaja, gljive i mliječni proizvodi. Iako nije moguće dobiti dovoljno vitamina D samo iz prehrane, uključivanje namirnica bogatih ovim vitaminom može pomoći u osiguravanju da dobijete adekvatne količine.Izložite se suncuIako prekomjerna izloženost suncu može biti štetna, izlaganje suncu u umjerenim količinama je izvrstan način za unošenje dovoljne količine vitamina D. Sunce je prirodni izvor vitamina D, a izlaganje suncu 10 do 15 minuta dnevno može biti dovoljno za stvaranje dovoljne količine vitamina D u vašem tijelu. Međutim, važno je slijediti upute stručnjaka za zaštitu od sunca kako biste se zaštitili od prekomjerne izloženosti suncu.Razmislite o dodacima prehraniAko ne možete dobiti dovoljno vitamina D iz prehrane ili sunčeve svjetlosti, razmislite o uzimanju dodataka prehrani. Postoji mnogo različitih oblika dodataka vitamina D, uključujući kapsule, tablete, kapljice i čak žvakaće gume. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg dodatka, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarnikom ili liječnikom kako biste bili sigurni da uzimate odgovarajuću dozu.Mnogi ljudi ne dobivaju dovoljnu količinu D vitamina, što je važan nutrijent za očuvanje zdravlja. Međutim, slijedeći ova tri savjeta - uključujući konzumiranje hrane bogate vitaminom D, umjereno izlaganje suncu i razmatranje dodataka prehrani – osigurat ćete sami sebi potrebnu dozu. Ne dopustite da vaše zdravlje pati, već preuzmite kontrolu i unesite dovoljno vitamina D u svoj život već danas! U Ljekarnama Koprivnica imamo širok izbor dodataka prehrani, uključujući i one bogate vitaminom D. Naši stručni farmaceuti uvijek su spremni pomoći vam da odaberete prave dodatke prehrani za vaše potrebe. Posjetite nas danas i saznajte kako možemo pomoći u očuvanju vašeg zdravlja!

Znate li da jednostavno ne možete funkcionirati bez vitamina i minerala? Ove male, ali moćne hranjive tvari igraju ključnu ulogu u održavanju zdravog tijela. Vitamini i minerali igraju ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava i održavanju zdravlja kostiju, što ih čini esencijalnim za optimalno zdravlje. U ovom članku ćemo vam predstaviti 10 vitamina i minerala koji su ključni za vaše tijelo.Vitamin D Ovaj vitamin važan je za zdravlje kostiju i zubi te pomaže u apsorpciji kalcija u tijelu. Najbolji način za dobivanje vitamina D je kroz izlaganje suncu.Vitamin C Ovaj vitamin je moćan antioksidans i pomaže u jačanju imunološkog sustava te je ključan za zdravlje kože.Vitamin B12 Ovaj vitamin je bitan za zdrav živčani sustav i održavanje zdrave razine energije.Vitamin E Vitamin E je također snažan antioksidans i pomaže u sprečavanju oštećenja stanica.Magnezij Ovaj mineral je potreban za zdravlje kostiju i mišića, a također može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe.Željezo Željezo je važno za pravilnu cirkulaciju krvi i održavanje zdrave razine hemoglobina u krvi.Kalcij Kalcij važan za zdravlje kostiju i zubi, ali igra i ulogu u zdravlju srca i mišića.Folna kiselina Ova vrsta vitamina B igra ključnu ulogu u razvoju novih stanica i sprečavanju oštećenja DNA.Vitamin A Ovaj vitamin je bitan za zdravlje očiju i kože te također pomaže u održavanju zdravog imunološkog sustava.Kalij Ovaj mineral pomaže u održavanju zdravog krvnog tlaka i razine elektrolita u tijelu.Uzimanje različitih vitamina i minerala važno je za održavanje optimalnog zdravlja. Najbolji način da osigurate dovoljnu količinu ovih hranjivih tvari je kroz pravilnu i raznoliku prehranu. Međutim, ako imate problema s prehranom, možda će vam trebati poneki dodatak prehrani kako biste dobili dovoljno vitamina i minerala. Prije uzimanja dodataka prehrani, uvijek se posavjetujte sa stručnjakom. Ako želite osigurati da vaše tijelo dobiva sve potrebne vitamine i minerale, posjetite Ljekarne Filipović i istražite njihovu široku ponudu. U njihovim ljekarnama možete pronaći sve što vam je potrebno za optimalno zdravlje, od vitamina i minerala do drugih dodataka prehrani. Njihovi stručni farmaceuti rado će vam pružiti savjet i pomoć u odabiru proizvoda koji odgovaraju vašim potrebama. Ne čekajte više, posjetite Ljekarne Filipović i pobrinite se da vaše tijelo dobije sve što mu je potrebno!

Jeste li se ikad zapitali koliko vaš ljekarnik zapravo zna o vašem zdravlju? Zdravlje se ne odnosi samo na uzimanje lijekova, već i na održavanje zdravog načina života. Vaš ljekarnik može biti odličan izvor informacija o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i drugim zdravim navikama koje će vam pomoći da ostanete zdravi. Razgovor s vašim ljekarnikom može vam pomoći da donesete pametne odluke koje će unaprijediti različite segmente vašeg života. Ljekarnici kao stručnjaci za lijekoveJedna od glavnih uloga ljekarnika je pomoći vam u odabiru pravog lijeka. Oni mogu dati informacije o djelovanju lijekova, doziranju, nuspojavama, interakcijama s drugim lijekovima i te druge savjete koji vam mogu pomoći da uzimate lijekove na najučinkovitiji način. Čak i ako uzimate nekoliko različitih lijekova, ljekarnik će vam dati smjernice kako ih pravilno kombinirati.Savjetovanje o zdravom načinu životaLjekarnici su također korisni kada je riječ o promicanju zdravog načina života. Oni vam mogu pružiti savjete o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i ostalim sličnim navikama. Ako ste zabrinuti zbog određenih zdravstvenih problema, ljekarnik vam može pomoći da pronađete odgovarajuću literaturu i informacije o prevenciji i liječenju.Informacije o zdravljuLjekarnici su također izvrsni izvori informacija o raznim zdravstvenim temama. Oni su obrazovani o mnogim zdravstvenim problemima i mogu vam pomoći da pronađete pouzdane informacije o prevenciji i liječenju. Ako imate pitanja o nekom zdravstvenom problemu, ljekarnik vam može dati savjet o tome kada trebate posjetiti liječnika.U konačnici, vaš ljekarnik nije samo osoba koja vam daje lijekove, već saveznik u borbi za očuvanje vašeg zdravlja. Zato, sljedeći put kad posjetite ljekarnu, razgovarajte sa svojim ljekarnikom i pitajte sve što vam je potrebno! Ako tražite pouzdane informacije o vašem zdravlju, Ljekarne Koprivnica su uvijek tu za vas! Naše stručno osoblje može vam pružiti sve odgovore na vaša pitanja o lijekovima, savjete o zdravom načinu života i mnoge druge korisne informacije o zdravlju. Posjetite nas u jednoj od naših poslovnica i dopustite nam da vam pomognemo u očuvanju vašeg zdravlja!

Matična mliječ u potpunosti je prirodan pčelinji proizvod koji se sve češće koristi u svrhu poboljšanja zdravlja. Matična mliječ sadrži mnoštvo korisnih sastojaka poput amino i masnih kiselina, kolagena, vitamina, minerala, enzima, antibakterijskih i antivirusnih sastojaka. Više o matičnoj mliječi i njezinim benefitima za zdravlje saznajte u nastavku.Što je matična mliječ?Matična mliječ sastoji se od meda, peluda i sekreta žlijezda slinovnica pčela radilica, a pčele ju koriste za hranjenje pčele matice.  Dragocjeni sastojci matične mliječi odgovorni su za snagu i vitalnost matice, kao i za njezinu plodnost. Matična mliječ zaslužna je i za životni vijek matice koji je bitno duži od života pčela radilica. Budući da matična mliječ ima tako moćno djelovanje na pčele, nije teško zaključiti da će njezini korisni sastojci pozitivno utjecati i na ljudsko zdravlje.Benefiti konzumacije matične mliječiZbog bogatog sastava matična mliječ ima široku primjenu i doprinosi gotovo svakom aspektu ljudskog zdravlja. Navest ćemo samo nekoliko benefita konzumacije matične mliječi:Jača imunitetMatična mliječ sadrži antibakterijske i antivirusne sastojke, kao i protuupalna svojstva. Zbog toga pomaže organizmu da se izbori protiv bolesti, odnosno jača imunitet. Dobro ju je uzimati ako ste suočeni s padom imuniteta, posebice tijekom sezone gripe i prehlade.Pomaže u borbi protiv dijabetesaMatična mliječ pomaže u regulaciji razine glukoze u krvi zbog čega se preporučuje osobama koje boluju od šećerne bolesti.Poboljšava zdravlje i izgled kožeVažan sastojak matične mliječi je kolagen zbog čega se često koristi u kremama i drugim preparatima za njegu kože. Matična mliječ potiče pomlađivanje kože, liječi upalne procese i omogućuje brže zacjeljivanje rana.Ublažava simptome PMS-a i menopauzeZbog svojih korisnih sastojaka matična mliječ može ublažiti neke od simptoma PMS-a poput razdražljivosti, promjena težine i zadržavanja vode u organizmu, a neka istraživanja pokazala su da je korisna i kod ublažavanja simptoma menopauze.Snižava kolesterolMatična mliječ snižava razinu kolesterola u krvi i pomaže u regulaciji krvnog tlaka što ju čini korisnom za zdravlje srca i krvožilnog sustava.Potiče plodnostMatična mliječ odgovorna je za izrazitu plodnost pčele matice, a pozitivan učinak na plodnost može imati i kod ljudi. Smatra se da matična mliječ pojačava plodnost posebice kod žena, ali i kod muškaraca te uz to poboljšava libido.Doziranje i način konzumacije matične mliječiS obzirom na brojne prednosti, sve više osoba uzima matičnu mliječ za ublažavanje raznih zdravstvenih problema. Stoga se postavlja pitanje o dostatnim dozama i poželjnom načinu konzumacije ovog prirodnog proizvoda. Matična mliječ može se uzimati u svom izvornom obliku kada je gelaste teksture, a može se nabaviti i u obliku kapsula i pastila. Često se nalazi i u sastavu kozmetičkih proizvoda za njegu kože.Preporučena dnevna doza za odrasle osobe je 200 mg dnevno, a za djecu stariju od 3 godine preporučena je doza 15-30 mg dnevno. Djeca mlađa od 3 godine kao i osobe alergične na pčelinje proizvode ne bi trebale uzimati matičnu mliječ.Ako želite nabaviti proizvode od matične mliječi, kontaktirajte Ljekarne Lipa ili posjetite njihovu web stranicu. Uvjerite se u ljekovita svojstva matične mliječi te poboljšajte svoje zdravlje ovim čudesnim darom iz prirode! 

Alergije su vrlo česta pojava koja pogađa mnoge ljude diljem svijeta. One se javljaju kada imunološki sustav prekomjerno reagira na tvari koje se smatraju neškodljivima, poput peludi, prašine ili hrane. Reakcija na ove tvari može dovesti do različitih simptoma, od blagih iritacija kože i očiju, do ozbiljnih problema s disanjem i anafilaktičkog šoka. Alergije mogu biti nasljedne, ali se mogu razviti i kasnije u životu. Postoje mnoge činjenice o alergijama koje su važne za razumijevanje ove bolesti i njezinih simptoma te kako se boriti protiv alergija i smanjiti njihove posljedice.Savjeti ljekarne Olujić kako se nositi s alergijama tijekom sezone cvjetanjaSezona cvjetanja može biti vrlo teška za osobe koje pate od alergija. Simptomi alergija poput kihanja, curenja nosa, svrbeža očiju i kože mogu biti vrlo neugodni i često utječu na kvalitetu života. Međutim, postoje neki koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili učestalost i težinu simptoma alergija tijekom sezone cvjetanja.Izbjegavajte alergene: Jedan od najvažnijih koraka u smanjenju simptoma alergije tijekom sezone cvjetanja jest izbjegavanje izlaganja alergenima koliko god je to moguće. Držite prozore zatvorene kako bi spriječili ulazak peludi u kuću ili auto, nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči te se tuširajte nakon izlaska na otvorenom prostoru kako biste isprali pelud s kože i kose.Upotreba lijekova za alergije: Postoji mnogo lijekova za alergije koji mogu pomoći u smanjenju simptoma alergije tijekom sezone cvjetanja. To uključuje antihistaminike, dekongestive i steroidne sprejeve za nos. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome koji lijekovi su najbolji za vas kako bi se izbjegle nuspojave i osigurala najbolja moguća njega.Korištenje uređaja za filtriranje zraka: Uređaji za filtriranje zraka mogu ukloniti pelud iz zraka, smanjujući tako izloženost alergenima. Ovo može biti posebno korisno ako ste kod kuće ili na poslu.Prirodni lijekovi: Neke prirodne tvari, poput meda, koprive i ulja lavande mogu pomoći u smanjenju simptoma alergije tijekom sezone cvjetanja. Važno je napomenuti da prije upotrebe bilo kojeg prirodnog lijeka trebate se posavjetovati s liječnikom ili farmaceutom kako bi se izbjegle nuspojave.Alergije tijekom sezone cvjetanja mogu biti vrlo neugodne, ali postoji niz koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili njihovu učestalost i težinu. Bilo da se radi o izbjegavanju alergena, korištenju lijekova za alergije ili korištenju uređaja za filtriranje zraka, važno je pronaći rješenje koje će vam pomoći da se osjećate bolje i uživate u sezoni cvjetanja.Dakle, alergije tijekom sezone cvjetanja mogu biti vrlo neugodne i utjecati na našu kvalitetu života. No, uz pomoć ljekarne, možete pronaći rješenja koja će vam pomoći u borbi protiv alergija. Ljekarne Olujić, s dvije lokacije u Splitu - na adresama Domovinskog rata 48 i Trumbićeva obala 16 - nude širok izbor proizvoda i savjete farmaceuta koji će vam pomoći u borbi protiv alergija tijekom sezone cvjetanja. Bez obzira na to trebate li lijekove za alergije, uređaj za filtriranje zraka ili savjet o prirodnim lijekovima, naš tim stručnjaka uvijek je spreman pomoći. Posjetite nas i saznajte kako se nositi s alergijama tijekom sezone cvjetanja te kako možete uživati u proljetnom vremenu bez neugodnih simptoma alergija. Sve ostale informacije pronađite na FB profilu i IG profilu ljekarni.