Financije, osiguranje - Lokve

Privatna psihološka praksa HERA s adresom u Splitu osnovana je s ciljem unaprjeđenja mentalnog zdravlja djece, mladih i odraslih, te poboljšanja cjelokupnog psihofizičkog funkcioniranja pojedinca. Andrea Čvrljak, psiholog-psihoterapeut i certificirani klinički gestalt psihoterapeut, Svoje glavne ciljeve realizira putem usluga psihološkog savjetovanja, psiholoških tretmana, psihodijagnostike i putem organizacije različitih stručnih edukacija. U intervjuu se gospođa Čvrljak osvrnula na psihološko savjetovanje i rad psihologa, a sve možete pročitati u nastavku! 1. Pokrenuli ste privatnu psihološku praksu HERA, što Vas je potaklo na pokretanje privatne psihološke prakse? Motivirala me znatiželja da radim s ljudima na individualnoj razini psihoterapije. U ovom poslu se ne radi puno i ima se vremena za obitelj i ostale interese. Sin mi je bio veliki motivator da radim manje, radim posao kojeg volim, imam više vremena posvetiti se njemu, kuhanju, putovanjima i sportu. 2. Vašu biografiju čine brojne edukacije i cjeloživotno obrazovanje, postoji li nešto što biste posebno istaknuli? Istaknula bih edukaciju iz gestalt psihoterapije. Doista veliko osobno iskustva rada na sebi uz grupu i druge edukante. Puno se nauči o odnosima, konceptu zivota,  stekne znanja iz ljudske psihoologije i različith odstupanja od zadanog okvira društva kod pojedinca. 3. Koliko veliku ulogu ima psihološko savjetovanje za unaprjeđenje kvalitete života? Teorija i koncepti psihološkog savjetovanja pomažu ljudima da pristupe, razmišljaju, ponašaju se drugačije od prijašnjeg, kako bi kvaliteta života porasla. Sve ovisi o  vrsti problematike. 4. Mislite li da ima mjesta za bolje prepoznavanje važnosti psihološkog savjetovanja? Mislim da je važnost prisustva društvenih kampanja za osvještavanja brige za mentalno zdravlje cilj društva svugdje na svijetu, tako i u Hrvatskoj. 5. Kakva psihološka savjetovanja imate u svojoj privatnoj praksi? U mojem pristupu psihoterapiji i savjetovanju primjenjujem tehnike psihoanalitičkog koncepta, gestalt teoriju terapije, kognitivno-biheviroralne tehnike. Ovisi o pojednicu, psihodinamici, trenutku ovdje i sada. 6. Koje još psihološke tretmane imate? Tehnikama psihoterapije tretriraju se stanja anksioznosti, stanja depresije, poremećaja osobnosti,  nekada proces treba upratiti lijekovima, ovisno o odluci psihijatra. 7. Zašto je dobro da djeca i mladi imaju stručnu pomoć psihologa? Odrastati nije jednostavno. djeca i mladi odrastaju u  svijetovim odraslih i često u situacijama koje razvijaju  poremećaje anksioznosti ili depresije. nije uvijek  odgovorna obitelj, nekada to bude utjecaj okoline ili  gena. 8. Što mislite, u kojoj mjeri situacija s COVID-19 utječe na mentalno zdravlje pojedinaca? Covid pandemija je promjena sustava u jedan drugačiji mod realiteta što utječe na osobe i mogu dovesti krizne situacije u obitelji, vezama, poslu, odnosima, zdravlju. Dominantna emocija je strah i zbunjenost. Navedeno utječe na osvještavanje dijelova ličnosti ili odnosa koje treba mijenjati. macro promjena izaziva micro promjene. Foto: Freepik

Kako bi neka tvrtka napredovala, sva papirologija i dokumentacija jednostavno mora biti ispravna. Vrijeme je novac, a klasično računovodstvo oduzima puno vremena i koncentracije. S napredovanjem tehnologije, sve se digitalizira kako bi se pojednostavio život i oslobodilo ionako ograničeno vrijeme. Digitalizacija je konačno zahvatila i računovodstvo, a pregled poslovanja nikada nije bio jednostavniji!   Sve račune, kompenzacije, izvode i ugovore sada možete dostaviti u online računovodstvo (eRegistrator). U online svijetu, kašnjenja nema - dovoljna je minuta da dostavite račun ili bilo koji drugi dokument u računovodstvo. Na taj način, kao i zbog činjenice da više ne trebate fizički odlaziti do računovodstva, štedite svoje vrijeme. Stanje računa sada je dostupno u svakom trenutku, kao i pristup. Originali svih ulaznih računa ostaju kod vas, a UHY aplikacija pomoću koje sve ovo možete u potpunosti je besplatna za klijente! UHY HB EKONOM, jedna od članica mreže UHY in Croatia (www.uhyincroatia.com), za svoje klijente, korisnike računovodstvenih usluga, kreirao je aplikaciju za online slanje računa i pregled poslovanja, kojom poduzetnici pristupaju svim računovodstvenim podacima svoje firme s bilo kojeg uređaja i u bilo kojem trenutku.   UHY klijent Cloud Accounting aplikaciju koristi već dvadesetak UHY klijenata, koji su oduševljeni što im “poslovanje u oblaku” omogućava da jednim klikom dostave račune u računovodstvo, ali i time što imaju dnevni pregled poslovanja, poput stanja novca, kupaca/dobavljača, pregled prihoda i rashoda, obveza po PDV-u. Uz aplikaciju Cloud Accounting troškovi instalacije jednostavno ne postoje, kao ni održavanja niti nadogradnje, tako da možete račune slati čak i preko mobilne aplikacije. Od svega što je potrebno u polju računovodstva, dijeli vas jedan klik. Koje su još prednosti Cloud Accounting aplikacije? Aplikacija generalno omogućuje četiri usluge: Dostavu dokumenata (ulazni i izlazni računi te ostali primarni dokumenti, npr. izvod iz banke u .txt zapisu i dodatno izvod u pdf formatu, kompenzacije, ugovori i sl. ) Arhiviranje i uvid u status dostavljenih dokumenata Izvještaje (Novčana sredstva/PDV porezna obveza/Prihodi i rashodi/Kupci izvještaji/Dobavljači izvještaji ) PDF zbirne izvještaje (Bilanca kupci/dobavljači/Bruto bilanca/Otvorene/zatvorene stavke)   Iako su mnogi još uvijek skeptični prema online poslovanju, aplikacija i podaci u potpunosti su sigurni, a za prijenos podataka koriste se metode kriptiranja, kako bi podaci bili neuporabljivi za zlonamjerne osobe. Također, UHY klijenti i UHY računovođe mogu istovremeno pristupati i raditi s istim podacima gdje god se nalaze, a ohrabrujuće je i to što se podaci automatski spremaju, što znači da su sigurni čak i u slučaju ako se neko računalo pokvari. Štoviše, aplikaciju čak nije potrebno ni instalirati na računalo. Prijava je jednostavna, a na aplikaciju se možete logirati (na stranicama https://www.uhyincroatia.com/ stati na LOGIN) s bilo kojeg uređaja. Vaš osobni računovođa na vaš će e-mail poslati podatke za prijavu, a vi trebate zatražiti i potom kreirati lozinku s kojom ćete se prijavljivati u aplikaciju. Svi koji želite postati korisnici pametnih računovodstvenih usluga i aplikacije UHY Cloud Accounting, slobodno se obratite “Računovođi u oblaku” na mail split@uhy.hr i dogovorite sastanak za prezentaciju aplikacije i računovodstvenih usluga u oblaku. Foto: Freepik

Povijest razvoja čovjeka i različiti religijski ili filozofski pravci naglašavaju čovjekov život kao izazov i kao patnju. Svakodnevno se suočavamo s životnim zadacima, odnosima, situacijama, odlascima  i gubicima, uspjesima i radostima. Naše odrastanje, naslijeđe i iskustvo utječu na naše stavove  prema životu i doživljaje u životu. Neki ljudi osjećaju se bespomoćno i lokus kontrole problema  percipiraju u okolini dok neki ljudi imaju bolju adaptaciju na životne izazove. Istraživanja pokazuju da imamo urođeni mehanizam za suočavanjem sa stresom u emocionalnom mozgu i uz mišljenje u frontalnim dijelovima mozga kreiramo strategije suočavanja sa životnim izazovima. Stječemo znanja i vještine kroz obrazovanje, čitanje različitih knjiga za samopomoć koje imaju teorijsko  uporište u religijskim konceptima i teoriji filozofije. Tako je i nastala znanstvena disciplina psihologije koja se i bavi savjetovanju ljudi kod izazova u životu. Život možemo zamisliti kao putovanje, plovidbu brodom, dolazimo nesvjesni na ovaj svijet, ne odabiremo mjesto i vrijeme, i živimo sa strahom od smrti dajući najbolje što možemo.     Svaki čovjek ima jedinstveni život vrijedan romana koji otkriva puteve kojima čovjek može koračati  i naći se u kompleksnim životnim situacijama. Pomalo je to kao nedokučiva tajna, misterij,  neobjašnjivi moment i u dobrim i lošim situacijama. Važan dio življenja je znanje i vještine kako možemo pristupiti i upoznati ljude, odnose i situacije. Pokazalo se da ljudi koji imaju više znanja o suočavanjima sa stresom imaju manji nivo anksioznosti, manje zastupljene destruktivne strategije suočavanja, zadovoljniji su i imaju više  samopouzdanje. E, sada. Što su to strategije suočavanja sa životnim izazovima? Gdje to možemo naučiti i kako primijeniti?  Jedan veliki dio iskustva stječemo kroz obitelj. U obitelji učimo obrasce, načine komunikacije, stavove, a dalje nas okolina vodi kada odemo od obitelji. Stil života naših roditelja ima veliki utjecaj na naš pristup. Rana povezanost s majkom utječe na naše odnose kasnije i načine  pristupa životu. Utjecaj očevog autoriteta na sinove je iznimno važan u pristupu životu. Jake figure i veća razina očevog narcizma može uzrokovati teškoće oblikovanja identiteta kod sinova.  Osim toga, naše iskustvo rane i kasnije socijalizacije formira doživljaj svijeta koji nas okružuje van primarne obitelji. Kako ćemo percipirati životne izazove korelira sa stečenim samopoštovanjem i samopouzdanjem osobe.     Trenutno vrijeme nalaže nam izazove suočavanja. Što možemo napraviti kada se nađemo u  složenoj i problematičnoj situaciji? 1. Nemojmo bježati od problema i željeti da ta situacija nestane. Prihvatimo ono što je i  smanjimo otpor. Primjerice, moj sin ima probleme ponašanja i konzument je droge, a što ja mogu  najbolje napraviti u toj situaciji? Ili - suočavam se s gubitkom drage osobe, osjećam tugu i prazninu, prihvaćam svoje stanje, što mogu napravit!? 2. Osvijestimo stav koji imamo prema situaciji. Upravo stav formira emocionalnu reakciju prema životnoj situaciji.  3. Što radim kada se nalazim u ovoj situaciji? Kada smo preplavljeni emocijama, naš organizam ima potrebu ih regulirati. Emocionalna regulacija se razlikuje od čovjeka do čovjeka. Netko će snižavati nivo napetosti destruktivnim navikama (ovisnosti), a neki će pribjeći pozitivnijim načinima rješavanja problema (sport, čitanje, kino, izlet, rad). Uvijek odaberite zdrave navike življenja!     4. Razgovor s prijateljima i obitelji može pomoći. Potražite podršku okoline i pokažite svoju  ranjivost. Često skrivamo vlastitu nemoć i ranjivost. Kada nas netko aktivno sasluša i razumije  dobijemo osjećaj da nismo sami u problemu i jačamo kapacitet suočavanja. 5. Zbunjenost i intezitet problema mogu se rješavati i konzultacijom sa stručnom osobom, psihologom ili psihoterapeutom. Primjerice, u Privatnoj psihološkoj praksi HERA sa sjedištem u Splitu, Andrea Čvrljak, psiholog-psihoterapeut te certificirani klinički gestalt psihoterapeut, rado će vas saslušati i pomoći sa svojim stručnim znanjem.      I zadnje, prepustimo se promjenama, negativne promjene dovode do restrukturiranjan života. Naša vezanost za poznato i prošlost blokira daljnje življenje. Smanjimo strah i vidimo što možemo  najbolje napraviti za vlastiti život! Foto: freepik