Medicina, stomatologija, farmacija - Dobri

Nema subjekata

Medicina, stomatologija, farmacija - Dobri - okolica

DIPTIH 2014 d.o.o. za zdravstvene djelatnosti

Ljubićeva 10A, 21000 Split
, Sukojišan

Saznaj više

Zanimljivo

Centar dentalne medicine Basić i Pavlović

Što učiniti kada zub boli na zagriz ili reagira na hladno?

Bol pri zagrizu ili osjetljivost na hladno mogu se pojaviti iznenada, čak i na zubu koji prije nije stvarao poteškoće. Ponekad je riječ o kratkoj i prolaznoj reakciji, ali simptomi mogu upućivati i na karijes, dotrajali ispun, napuknuće zuba, povlačenje zubnog mesa ili upalu zubne pulpe.Bez pregleda nije moguće pouzdano odrediti uzrok jer se različiti problemi mogu manifestirati vrlo sličnom boli. Važno je pratiti koliko dugo bol traje, javlja li se samo pri određenom podražaju i postaje li s vremenom intenzivnija.Što može značiti bol na zagriz?Bol koja se javlja kada zagrizete hranu ili pritisnete određeni zub može biti povezana s napuknućem zuba, karijesom, upalom tkiva oko korijena ili oštećenim ispunom. Napuknuti zub može biti osjetljiv i na promjene temperature, a simptomi se mogu pojavljivati povremeno, ovisno o smjeru i jačini pritiska.Ponekad bol nastaje samo pri otpuštanju zagriza, primjerice nakon što osoba zagrize tvrđu hranu. Takvu je reakciju važno opisati doktoru dentalne medicine jer i detalj o trenutku pojave boli može pomoći pri pronalasku zahvaćenog zuba.Bol na zagriz može se pojaviti i nakon izrade novog ispuna ili drugog dentalnog nadomjestka ako je kontakt sa suprotnim zubom previsok. U tom slučaju zub trpi veći pritisak od ostalih zuba, pa se nelagoda najčešće javlja tijekom žvakanja. Potrebno je provjeriti zagriz i prema potrebi prilagoditi ispun.Zašto zub reagira na hladno?Osjetljivost na hladnu vodu, napitke, hranu ili zrak može se pojaviti kada je zaštitni sloj zuba istrošen ili kada je zbog povlačenja zubnog mesa izložen dio korijena. Među mogućim uzrocima nalaze se i karijes, pukotina na zubu, dotrajali ispun te bolesti zubnog mesa.Zubna caklina štiti vanjski dio zuba, dok se ispod nje nalazi dentin s mikroskopskim kanalićima koji prenose podražaj prema unutrašnjosti. Kada dentin postane izložen, hladnoća može izazvati kratku i oštru bol.Osjetljivost se može pojaviti i nakon određenih stomatoloških postupaka, primjerice profesionalnog čišćenja, izbjeljivanja ili izrade ispuna. Takva reakcija često je privremena, ali ako se pojačava ili traje dulje od očekivanog, potrebno je javiti se stomatologu.Važno je koliko dugo bol trajeKratka, oštra bol koja prestane odmah nakon uklanjanja hladnog podražaja može biti povezana s osjetljivim dentinom ili blažom iritacijom zubne pulpe. Međutim, ako se bol nastavlja još neko vrijeme nakon gutljaja hladnog napitka, postaje pulsirajuća ili se javlja bez ikakvog podražaja, može biti riječ o izraženijoj upali unutar zuba.Trajanje boli jedan je od važnih podataka pri pregledu. Korisno je zapamtiti nestaje li bol u nekoliko sekundi ili traje znatno dulje. Također treba pratiti javlja li se reakcija samo na hladno ili i na toplo, slatko, dodir i zagriz.Smanjenje ili potpuni nestanak osjetljivosti ne znači uvijek da je problem riješen. Kod ozbiljnog oštećenja pulpe osjetljivost na temperaturu može nestati nakon odumiranja živca, dok se bol zatim može pojaviti na dodir ili pritisak.Može li uzrok biti karijes?Karijes u početnoj fazi može proći bez vidljivih simptoma. Kako oštećenje napreduje prema dubljim dijelovima zuba, može se pojaviti oštra osjetljivost na hladnu, toplu ili slatku hranu, a kasnije i spontana zubobolja.Karijes između zuba ili ispod postojećeg ispuna nije uvijek moguće primijetiti pogledom u ogledalo. Zato su pregled i, prema procjeni doktora dentalne medicine, rendgenska snimka važni za utvrđivanje dubine i položaja promjene.Što se karijes ranije otkrije, veća je mogućnost da se zahvaćeno područje obnovi jednostavnijim zahvatom. Odgađanjem se oštećenje može proširiti prema pulpi, nakon čega liječenje postaje složenije.Napuknuti zub nije uvijek vidljivPukotina može nastati nakon zagriza tvrdog predmeta, ozljede, škripanja zubima ili zbog oslabljenosti zuba s velikim ispunom. Ponekad je toliko sitna da se ne može jednostavno uočiti, ali ipak uzrokuje bol na zagriz i osjetljivost na hladno.Simptomi napuknutog zuba često nisu stalni. Osoba može bez problema jesti mekanu hranu, dok se kratka i intenzivna bol pojavljuje samo pri zagrizu određenim dijelom zuba.Način liječenja ovisi o mjestu, dubini i smjeru pukotine. Neke se pukotine mogu zaštititi ispunom ili krunicom, dok dublje oštećenje može zahtijevati endodontsko liječenje ili drugo rješenje. Zbog toga se napuknuće ne bi trebalo pokušavati procijeniti samo prema intenzitetu boli.Povlačenje zubnog mesa i istrošena caklinaKada se zubno meso povuče, dio korijena zuba može ostati nezaštićen. Budući da korijen nema isti sloj cakline kao kruna zuba, može snažnije reagirati na hladnoću, dodir četkice i određenu hranu.Do izlaganja dentina može doći i zbog pretjerano snažnog četkanja, uporabe tvrde četkice, kiselinske erozije ili dugotrajnog trošenja zuba. Gubitak cakline je trajan, a osjetljivost na hladno i slatko jedan je od mogućih znakova takvog oštećenja.Ovisno o uzroku, stomatolog može preporučiti promjenu tehnike četkanja, pastu za osjetljive zube, fluoridni pripravak ili zahvat kojim se štiti izložena površina. Sama pasta može ublažiti simptome, ali neće riješiti karijes, pukotinu ili upalu ako su oni stvarni uzrok boli.Što učiniti do pregleda?Do dolaska stomatologu preporučuje se izbjegavati vrlo hladnu, vruću, tvrdu i izrazito slatku hranu. Ako pritisak izaziva bol, hranu treba žvakati na suprotnoj strani i birati mekše obroke.Zube je potrebno nastaviti prati, ali pažljivo i četkicom s mekanim vlaknima. Prostor između zuba može se nježno očistiti zubnim koncem ako postoji mogućnost da je zaglavljeni ostatak hrane izazvao pritisak ili iritaciju. Kod zubobolje može pomoći ispiranje usta mlakom vodom, ali aspirin i druge tablete ne smiju se stavljati izravno na zub ili zubno meso jer mogu nadražiti tkivo.Lijek protiv bolova može privremeno ublažiti tegobe, ali ne liječi uzrok. Potrebno ga je uzimati prema uputama proizvođača te savjetu liječnika ili ljekarnika, uzimajući u obzir zdravstveno stanje i druge lijekove koje osoba upotrebljava.Kada pregled ne treba odgađati?Stomatološki pregled potrebno je dogovoriti ako zubobolja traje dulje od dva dana, ne popušta nakon lijeka protiv bolova, javlja se pri zagrizu ili je praćena crvenilom zubnog mesa, neugodnim okusom, temperaturom ili oteklinom obraza i čeljusti.Pregled je potreban i ako se osjetljivost ponavlja, postaje jača, budi osobu noću ili se pojavljuje bez hladnog podražaja. Bol koja se širi prema uhu, sljepoočnici ili čeljusti također zahtijeva procjenu jer pacijent često ne može sa sigurnošću utvrditi iz kojeg zuba dolazi.Ako oteklina zahvaća vrat ili područje oko oka, ili se pojave teškoće s disanjem, gutanjem ili govorom, potrebno je zatražiti hitnu medicinsku pomoć. Širenje infekcije u dublja tkiva može predstavljati ozbiljno hitno stanje.Kako se utvrđuje uzrok boli?Tijekom pregleda doktor dentalne medicine razgovarat će s pacijentom o trajanju, jačini i načinu pojave simptoma. Može provjeriti reakciju zuba na hladno, dodir i lagano kuckanje te procijeniti zagriz, postojeće ispune i stanje zubnog mesa. Rendgenska snimka prema potrebi pruža dodatne informacije o karijesu, korijenu zuba i okolnoj kosti.Liječenje se određuje prema uzroku. Može uključivati zaštitu osjetljive površine, zamjenu dotrajalog ispuna, liječenje karijesa, prilagodbu zagriza, izradu krunice ili liječenje korijenskih kanala. Nije svaki osjetljiv zub potrebno liječiti na isti način, zbog čega se terapija ne može odabrati samo na temelju jednog simptoma.Pravodobnim pregledom do odgovarajućeg rješenjaBol na zagriz i osjetljivost na hladno nisu dijagnoze, nego simptomi koji mogu imati više različitih uzroka. Kratkotrajna reakcija može biti povezana s izloženim dentinom, dok dugotrajna ili sve snažnija bol može upućivati na dublji problem koji zahtijeva liječenje.Za pregled, dijagnostiku i odabir odgovarajućeg postupka obratite se Centru dentalne medicine Basić i Pavlović iz Zagreba. Pravodobnim pregledom moguće je utvrditi dolazi li bol od karijesa, napuknuća, ispuna, zubnog mesa ili upale unutar zuba te predložiti terapiju prilagođenu utvrđenom stanju.Čekanje da bol postane neizdrživa može smanjiti mogućnosti jednostavnijeg liječenja. Zato ponavljajuću osjetljivost, bol pri žvakanju i promjene koje se postupno pogoršavaju nije preporučljivo zanemarivati.

Saznaj više

Poliklinika Spalato

PAPA test i HPV: što svaka žena treba znati o prevenciji

Poliklinika Spalato naglašava važnost redovitih ginekoloških pregleda kao jednog od ključnih koraka u očuvanju ženskog zdravlja. PAPA test i testiranje na HPV imaju važnu ulogu u ranom otkrivanju promjena na vratu maternice, a upravo pravovremena kontrola omogućuje bržu reakciju i učinkovitije liječenje ako se promjene pojave.Zašto je PAPA test važan?PAPA test jednostavna je, brza i široko primjenjivana pretraga kojom se analiziraju stanice vrata maternice. Cilj pregleda je otkriti eventualne promjene u stanicama prije nego što se razviju ozbiljniji zdravstveni problemi. Mnoge promjene u početku ne uzrokuju bol, nelagodu ni druge jasne simptome, zbog čega se redoviti preventivni pregledi ne bi trebali odgađati.Ova pretraga posebno je važna jer omogućuje praćenje zdravlja vrata maternice kroz vrijeme. Ako se promjene otkriju rano, liječnik može preporučiti daljnju obradu, češće kontrole ili odgovarajući oblik liječenja. Redoviti pregledi zato nisu samo formalnost, nego važan dio odgovorne brige o zdravlju.Što je HPV i zašto ga treba pratiti?HPV, odnosno humani papiloma virus, vrlo je česta infekcija koja se prenosi spolnim putem. Postoji više tipova HPV-a, a neki od njih povezani su s povećanim rizikom od razvoja promjena na vratu maternice. Važno je naglasiti da prisutnost HPV-a ne znači nužno da će se razviti bolest, ali je razlog za pažljivije praćenje i redovite kontrole.Testiranje na HPV može pomoći u procjeni rizika i donošenju odluke o daljnjem praćenju. U kombinaciji s PAPA testom, liječnik dobiva bolji uvid u stanje vrata maternice i može preporučiti individualni plan kontrole. Upravo zato je važno da žene o ovoj temi razgovaraju s ginekologom, bez nelagode i odgađanja.Prevencija počinje redovitim pregledomMnoge žene odlazak ginekologu odgađaju jer nemaju simptome. Međutim, preventivni pregledi upravo su najvažniji onda kada se osoba osjeća dobro. Promjene na vratu maternice često se razvijaju postupno i mogu dugo biti neprimjetne, zbog čega redovita kontrola ima veliku vrijednost.Osim PAPA testa i HPV testiranja, ginekološki pregled može uključivati razgovor o menstrualnom ciklusu, tegobama, kontracepciji, trudnoći, menopauzi ili drugim pitanjima vezanim uz reproduktivno zdravlje. Takav pristup omogućuje cjelovitiju brigu o pacijentici i pravovremeno prepoznavanje mogućih problema.Briga o zdravlju bez odgađanjaPreventivni pregledi trebali bi biti dio redovite zdravstvene rutine svake žene. Učestalost PAPA testa i dodatnih pretraga ovisi o dobi, ranijim nalazima, zdravstvenom stanju i preporuci liječnika. Najvažnije je ne čekati pojavu simptoma i ne zanemarivati kontrole, osobito ako je liječnik preporučio redovito praćenje.Poliklinika Spalato pruža stručnu ginekološku skrb, preventivne preglede i individualan pristup svakoj pacijentici. Za informacije o uslugama, narudžbu na pregled i dodatne savjete posjetite njihovu stranicu.

Saznaj više

Poliklinika Duvnjak

Masna jetra: tihi problem koji se često otkriva tek ultrazvukom abdomena

Masna jetra jedan je od zdravstvenih problema koji se često razvija tiho, bez jasnih simptoma i bez upozorenja koje bi pacijenta odmah potaknulo na pregled. Upravo zato mnogi za ovaj poremećaj saznaju tek nakon ultrazvuka abdomena, najčešće tijekom rutinske obrade ili pregleda zbog drugih tegoba. U Poliklinici Duvnjak u Zagrebu pacijenti mogu obaviti ultrazvuk abdomena i pravovremeno provjeriti stanje jetre, žučnog mjehura, gušterače, slezene, bubrega i drugih organa trbušne šupljine.Što je masna jetra?Masna jetra, odnosno nakupljanje masnoće u jetrenim stanicama, stanje je koje može biti povezano s načinom života, prehranom, prekomjernom tjelesnom težinom, povišenim masnoćama u krvi, šećernom bolešću, inzulinskom rezistencijom ili prekomjernom konzumacijom alkohola. Ipak, može se javiti i kod osoba koje nemaju izražene tegobe i koje se naizgled osjećaju dobro.Jetra ima važnu ulogu u metabolizmu, probavi, obradi hranjivih tvari i uklanjanju štetnih tvari iz organizma. Kada se u njoj nakuplja previše masnoće, njezina funkcija s vremenom može biti narušena. Kod dijela pacijenata masna jetra ostaje stabilna, no kod drugih može napredovati prema upali, oštećenju jetrenog tkiva i ozbiljnijim komplikacijama. Zbog toga je važno ne promatrati je kao bezazlen nalaz, nego kao znak da organizam treba dodatnu pažnju.Zašto se masna jetra često otkriva slučajno?Jedan od glavnih razloga zbog kojih se masna jetra otkriva kasno jest činjenica da ne mora uzrokovati bol ni specifične simptome. Pacijent može godinama imati masnu jetru, a da pritom nema izražene tegobe. Ponekad se javljaju umor, osjećaj težine ili nelagode pod desnim rebrenim lukom, nadutost ili probavne smetnje, ali ti simptomi nisu dovoljno specifični da bi odmah upućivali na jetru.Zato se masna jetra vrlo često otkrije ultrazvukom abdomena. Riječ je o neinvazivnom, bezbolnom i široko dostupnom pregledu kojim liječnik može procijeniti izgled jetre i uočiti promjene koje upućuju na pojačano nakupljanje masnoće. Ultrazvuk ne zahtijeva oporavak, a pacijentu može dati važne informacije o stanju trbušnih organa.Ultrazvuk abdomena kao važan prvi korakUltrazvuk abdomena omogućuje pregled jetre, žučnog mjehura, žučnih vodova, gušterače, slezene, bubrega, mokraćnog mjehura i velikih krvnih žila u trbuhu. Kod sumnje na masnu jetru, pregled može pomoći u otkrivanju promjena u strukturi jetrenog tkiva, ali i u procjeni postoje li dodatni nalazi koji zahtijevaju daljnju obradu.Pregled se posebno preporučuje osobama koje imaju povišene jetrene enzime, povišene masnoće u krvi, šećernu bolest, prekomjernu tjelesnu težinu, metabolički sindrom, bolove ili pritisak u gornjem dijelu trbuha, kao i osobama koje dugo nisu obavile preventivni pregled abdomena.Iako ultrazvuk može ukazati na masnu jetru, konačna procjena zdravstvenog stanja često se nadopunjuje laboratorijskim nalazima, pregledom liječnika i praćenjem čimbenika rizika. Upravo kombinacija ultrazvuka, nalaza krvi i liječničke procjene daje jasniju sliku o tome koliko je stanje ozbiljno i što je potrebno poduzeti.Može li se masna jetra popraviti?Dobra vijest je da se u mnogim slučajevima stanje masne jetre može poboljšati promjenom životnih navika. Gubitak viška kilograma, uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost, smanjenje unosa alkohola i bolja regulacija šećera i masnoća u krvi mogu značajno doprinijeti oporavku jetre.Važno je naglasiti da promjene ne moraju biti nagle ni ekstremne. Postupno uvođenje zdravijih navika često je dugoročno učinkovitije od kratkotrajnih restriktivnih dijeta. Liječnik može pomoći pacijentu razumjeti nalaz, procijeniti rizike i preporučiti daljnje korake, bilo da je riječ o kontroli, laboratorijskoj obradi ili dodatnim specijalističkim pregledima.Kada se naručiti na pregled?Na ultrazvuk abdomena preporučljivo je naručiti se ako imate dugotrajne probavne tegobe, bolove ili nelagodu u trbuhu, osjećaj težine nakon obroka, nadutost, promjene u laboratorijskim nalazima jetre ili rizične čimbenike poput pretilosti, dijabetesa i povišenih masnoća. Pregled je koristan i kao dio preventivne brige o zdravlju, osobito jer mnoge promjene u trbušnim organima mogu dugo ostati bez simptoma.U Poliklinici Duvnjak u Zagrebu pacijenti mogu dobiti stručnu procjenu i jasne informacije o nalazu ultrazvuka abdomena. Pravovremeni pregled može pomoći u ranom otkrivanju masne jetre i drugih promjena, a time i u donošenju odluka koje mogu pozitivno utjecati na zdravlje.Ako dugo niste obavili ultrazvuk abdomena ili imate nalaze koji upućuju na moguće opterećenje jetre, obratite se Poliklinici Duvnjak u Zagrebu i napravite prvi korak prema boljoj kontroli vlastitog zdravlja.

Saznaj više

OPTO CONTACT

Kako odabrati kontaktne leće koje najbolje odgovaraju vašim očima?

Kontaktne leće mnogima su praktično rješenje za svakodnevnu korekciju vida. Omogućuju slobodu kretanja, dobar periferni vid i jednostavnije bavljenje sportom, a mnogim korisnicima predstavljaju ugodnu alternativu naočalama. Ipak, odabir kontaktnih leća ne bi se trebao temeljiti samo na dioptriji ili cijeni. Oči su osjetljive, a leće moraju odgovarati njihovim stvarnim potrebama.Svako oko je drugačije, pa kontaktne leće koje jednoj osobi savršeno odgovaraju drugoj mogu stvarati nelagodu, suhoću, crvenilo ili zamućen vid. Zato je stručna procjena prvi i najvažniji korak pri odabiru leća.Dioptrija nije jedini važan podatakMnogi misle da je za kupnju kontaktnih leća dovoljno znati dioptriju s naočala. No dioptrija za naočale i dioptrija za kontaktne leće ne moraju uvijek biti potpuno iste. Kontaktna leća nalazi se izravno na oku, pa se pri odabiru uzimaju u obzir i drugi parametri, poput zakrivljenosti rožnice, promjera leće, vrste korekcije i stanja suznog filma.Upravo zato se kontaktne leće ne bi trebale birati nasumično. Neodgovarajuća leća može se pomicati, žuljati, isušivati oko ili ne pružati dovoljno jasan vid. Stručna osoba može procijeniti koji tip leće najbolje odgovara oku i načinu života korisnika.Meke, torične ili multifokalne leće?Postoji više vrsta kontaktnih leća, a izbor ovisi o vrsti korekcije vida. Standardne meke kontaktne leće koriste se kod kratkovidnosti i dalekovidnosti, dok su torične leće namijenjene osobama s astigmatizmom. Multifokalne kontaktne leće mogu biti rješenje za osobe koje trebaju korekciju vida na različitim udaljenostima, primjerice za čitanje i gledanje na daljinu.Svaka od ovih leća ima svoje specifičnosti. Kod toričnih leća posebno je važno pravilno namještanje i stabilnost na oku, dok kod multifokalnih leća može biti potrebno razdoblje prilagodbe. Zato je važno imati realna očekivanja i stručnu podršku pri prvom odabiru.Dnevne, dvotjedne ili mjesečne lećeKontaktne leće razlikuju se i prema vremenu nošenja. Dnevne leće koriste se jedan dan i zatim bacaju, što ih čini praktičnima za povremene korisnike, putovanja, sport ili osobe koje žele jednostavniju higijenu. Dvotjedne i mjesečne leće zahtijevaju pravilno čišćenje, spremanje i redovitu zamjenu prema preporuci proizvođača i stručne osobe.Odabir ovisi o navikama korisnika, osjetljivosti očiju, radnom okruženju, količini vremena provedenog pred ekranom i spremnosti na svakodnevnu njegu leća. Nije svaka leća jednako praktična za svaku osobu.Udobnost je jednako važna kao i dobar vidDobre kontaktne leće trebaju omogućiti jasan vid, ali i ugodno nošenje. Ako se tijekom dana javlja osjećaj pijeska u očima, peckanje, suhoća, crvenilo ili potreba za čestim treptanjem, moguće je da leće ne odgovaraju u potpunosti ili da se ne koriste pravilno.Na udobnost utječu materijal leće, propusnost kisika, vlaga, oblik oka, kvaliteta suza i uvjeti u kojima osoba boravi. Suh zrak, klima uređaji, dugotrajan rad na računalu i manjak treptanja mogu dodatno pojačati osjećaj suhoće. U takvim slučajevima vrijedi se posavjetovati o drugačijem tipu leća ili dodatnoj njezi očiju.Higijena je ključ sigurnog nošenjaKontaktne leće zahtijevaju odgovorno korištenje. Ruke treba oprati prije svakog stavljanja i skidanja leća, leće treba čuvati u odgovarajućoj otopini, a kutijicu redovito mijenjati. Leće se ne smiju nositi dulje od preporučenog roka niti dijeliti s drugima.Nepravilna higijena može povećati rizik od iritacija i infekcija oka. Ako se pojave bol, jako crvenilo, osjetljivost na svjetlo, iscjedak ili naglo pogoršanje vida, potrebno je odmah prekinuti nošenje leća i potražiti stručan savjet.Prvi korisnici trebaju edukaciju i probuOsobe koje prvi put prelaze na kontaktne leće često imaju pitanja i nesigurnost. Kako pravilno staviti leću? Kako je skinuti? Koliko dugo se smije nositi? Što ako leća smeta? Upravo zato je edukacija važan dio procesa.Pravilno učenje stavljanja, skidanja i održavanja leća pomaže da se korisnik osjeća sigurnije. Prva proba leća također omogućuje provjeru udobnosti, vida i položaja leće na oku. Ako nešto ne odgovara, moguće je razmotriti drugi tip ili drugog proizvođača.Kontaktne leće treba redovito kontroliratiČak i kada leće dobro odgovaraju, kontrole vida i stanja očiju ne treba zanemariti. Oči se s vremenom mogu mijenjati, kao i potrebe korisnika. Promjene u poslu, dulji rad za računalom, suhoća oka, promjena dioptrije ili nelagoda pri nošenju leća znak su da je vrijeme za provjeru.Redovite kontrole pomažu da nošenje kontaktnih leća ostane sigurno, ugodno i prilagođeno stvarnom stanju oka.Stručan odabir olakšava svakodnevno nošenjeKontaktne leće mogu biti iznimno praktične, ali samo kada su pravilno odabrane i kada se koriste prema uputama. Pravi izbor ovisi o dioptriji, građi oka, navikama korisnika, osjetljivosti očiju i načinu života.Za odabir kontaktnih leća, savjetovanje, probu i stručnu pomoć pri pronalasku rješenja koje odgovara vašim očima, OPTO CONTACT iz Zagreba pruža individualan pristup korisnicima koji žele udobno, sigurno i praktično nošenje leća.Kada su kontaktne leće pravilno odabrane, one ne olakšavaju samo gledanje, nego i svakodnevno kretanje, rad i aktivnosti. Zato je važno ne birati ih napamet, već uz stručnu preporuku i pažnju prema zdravlju očiju.

Saznaj više

Optika Ćurin

Pregled očiju kod djece: kako izgleda i zašto je važan prije polaska u školu

Polazak u školu donosi nove zahtjeve za vid – dijete sve češće gleda na blizinu, čita, piše i prati sadržaj na ploči. Važno je naglasiti da dijete može imati smetnje vida, a da ih ne zna jasno prepoznati ili opisati. Upravo zato je pregled vida prije škole jedan od najpraktičnijih preventivnih koraka: pomaže na vrijeme uočiti poteškoće i spriječiti da vid postane prepreka učenju i koncentraciji.Zašto je pregled važan?Ako dijete slabije vidi na daljinu ili blizinu, često se nesvjesno prilagođava – približava se knjizi ili ekranu, naginje se nad bilježnicu, žmiri ili “pogađa” ono što ne vidi jasno. To može dovesti do bržeg zamora, glavobolja, slabije koncentracije i otpora prema čitanju i pisanju. Rano otkrivanje dioptrije, astigmatizma ili drugih smetnji omogućuje pravovremenu korekciju i lakše praćenje nastave od prvog dana.Koji znakovi upućuju na potrebu pregleda?Roditelji i odgojno-obrazovni djelatnici najčešće primjećuju:učestalo žmirkanje, trljanje očiju ili pojačano treptanjepribližavanje televizoru, knjizi ili tabletupritužbe na glavobolje ili umor očiju, osobito nakon čitanjagubljenje mjesta u tekstu, preskakanje redova, sporije čitanjenaginjanje glave, zatvaranje jednog oka ili “traženje” boljeg kuta gledanjaI bez izraženih simptoma, pregled je preporučljiv kao preventivna provjera, posebno ako u obitelji postoji dioptrija, strabizam ili astigmatizam.Kako izgleda pregled vida kod djece?Pregled je prilagođen dobi i provodi se kroz jednostavne zadatke, bez opterećenja za dijete. Najčešće uključuje:provjeru vidne oštrine (uz simbole, slike ili slova – ovisno o dobi)procjenu refrakcije (kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam)osnovnu provjeru suradnje očiju (kako oči rade zajedno i prate pogled)savjetovanje o navikama gledanja na blizinu i korištenju ekranaAko se uoči odstupanje, roditelji dobivaju jasnu preporuku sljedećih koraka – kontrolu, praćenje ili, prema potrebi, dodatnu dijagnostiku.Kada je najbolje obaviti pregled?Idealno je napraviti pregled nekoliko mjeseci prije početka škole, kako bi se po potrebi stiglo organizirati korekciju i prilagodbu. Tako dijete u školu kreće s boljom udobnošću, sigurnošću i manjim naprezanjem pri učenju.Ako su potrebne naočale – što je važno?Kod djece je posebno bitno da su naočale udobne, stabilne i pravilno podešene. Jednako su važni točno centriranje leća i izbor okvira koji odgovara djetetovom licu i svakodnevnim aktivnostima.Optika Ćurin preporučuje roditeljima da prije polaska u školu obave provjeru vida djeteta te, prema nalazu, odaberu odgovarajuću korekciju i dječje naočale uz stručnu prilagodbu – za sigurniji i ugodniji početak školskih obaveza.

Saznaj više

POLIKLINIKA SIMONIĆ

Anksioznost i tijelo - kako psihičko stanje utječe na kožu i imunitet?

Anksioznost se često opisuje kao “stanje u glavi”, no tijelo je doživljava vrlo konkretno. Ubrzan puls, napetost mišića, plitko disanje, smetnje sna i promjene apetita samo su dio slike. Sve više se govori i o tome kako psihičko opterećenje može utjecati na kožu i imunološki sustav, osobito kada stres traje dulje ili se ponavlja u ciklusima. Takav odnos objašnjava područje psihoneuroimunologije, koje proučava međudjelovanje psihičkog stanja, živčanog i endokrinog sustava te imuniteta.Koža kao “vanjski organ” koji reagira na stresKoža je zaštitna barijera i važan dio imunološkog sustava. Kod nekih osoba anksioznost i kronični stres mogu pogoršati postojeće kožne tegobe ili potaknuti pojavu simptoma kao što su pojačano crvenilo, svrbež, osjetljivost ili nepravilnosti. Znanstveni pregledi opisuju kako stres može utjecati na kožnu barijeru i lokalni imunološki odgovor, što je posebno relevantno kod upalnih stanja kože.U praksi se to često vidi kroz “pogoršanja u valovima”: koža je neko vrijeme stabilna, a zatim se u razdobljima pojačanog stresa javlja jača reaktivnost. Važno je naglasiti da to ne znači da je uzrok uvijek psihički, nego da psihičko stanje može biti jedan od čimbenika koji utječu na tijek bolesti ili simptoma.Kako stres može utjecati na imunitet?Kada je tijelo u stanju stresa, aktiviraju se neuroendokrini mehanizmi koji imaju ulogu u prilagodbi. Kod dugotrajnog stresa i anksioznosti može doći do promjena u imunološkim odgovorima, što se u literaturi opisuje kroz komunikaciju između živčanog sustava, hormona stresa i imunoloških stanica.U svakodnevnom životu to se može očitovati kroz opći osjećaj iscrpljenosti, slabiji oporavak ili veću osjetljivost organizma, osobito kad su prisutni i nedostatak sna te loše prehrambene navike. S obzirom na to da je san jedan od ključnih regulatora oporavka, anksioznost koja narušava san može dodatno pojačati fizičke posljedice.Zašto je važno gledati širu sliku?Kod kožnih simptoma ili čestih infekcija najvažniji je dobar klinički pregled i procjena. Nekad je potrebno dermatološko ili internističko razjašnjenje, nekad laboratorijska obrada, a nekad se paralelno radi na regulaciji stresa i sna. Psihičko stanje može biti “pojačivač” simptoma, ali nije zamjena za medicinsku dijagnostiku kada postoje jasni znakovi bolesti.Što danas najčešće pomaže? Pristup u više korakaAktualni trend u praksi je kombinirani pristup:medicinska procjena i liječenje osnovnog uzroka (ako postoji)ciljane promjene životnih navika (san, kretanje, prehrana)tehnike regulacije stresa (npr. strukturirane vježbe disanja, planiranje odmora, psihološka podrška)praćenje okidača i simptoma, kako bi se prepoznali obrasci pogoršanjaU psihodermatologiji se sve više govori o “dijalogu” kože i mozga, odnosno o tome kako se terapijski učinci mogu poboljšati kada se uz kožnu terapiju adresiraju i psihološki čimbenici koji održavaju ili pogoršavaju simptome.Ako primjećujete da se kožne tegobe pogoršavaju u razdobljima anksioznosti ili imate osjećaj da stres utječe na imunitet i opće stanje, naručite se u Polikliniku Simonić na pregled i procjenu. Na temelju nalaza dobivate preporuku daljnjih koraka i, prema potrebi, uključivanje odgovarajućih specijalističkih usluga. Za više informacija posjetite njihovu web-stranicu.

Saznaj više

OPTIKA VITRUM ZAGREB CENTAR - KONTAKTNE LEĆE - SUNČANE NAOČALE - NAOČALNE LEĆE

Polarizirane naočalne leće: kome su namijenjene i u kojim situacijama daju najveću korist

Sunčano vrijeme mnogima znači više boravka na otvorenom, više vožnje, šetnji i aktivnosti na dnevnom svjetlu. No upravo tada mnogi primijete koliko odsjaj može utjecati na udobnost gledanja. Cesta, staklo, voda, beton i druge reflektirajuće površine mogu stvoriti neugodan bljesak koji opterećuje oči i smanjuje jasnoću pogleda. U takvim situacijama polarizirane naočalne leće postaju iznimno korisno rješenje.Kome su polarizirane leće posebno namijenjene?Polarizirane leće namijenjene su svima koji žele veću vizualnu udobnost pri boravku na otvorenom, ali posebno dolaze do izražaja kod vozača, osoba koje puno vremena provode na dnevnom svjetlu, rekreativaca, putnika i svih onih koji su osjetljivi na jak odsjaj.One su odličan izbor i za ljude koji tijekom dana mnogo vremena provode u pokretu. Bilo da je riječ o vožnji automobilom, boravku uz more, šetnji gradom ili aktivnostima na otvorenom, polarizirane leće mogu pridonijeti ugodnijem i opuštenijem gledanju. Danas se naočale sve češće biraju prema stvarnim životnim navikama, a ne samo prema dioptriji ili izgledu okvira, pa upravo zato raste interes za funkcionalna rješenja poput polariziranih leća.Što ih razlikuje od klasičnih sunčanih leća?Iako i klasične sunčane naočale pomažu u zaštiti od jakog svjetla, polarizirane leće imaju dodatnu prednost jer smanjuju neugodan odsjaj koji nastaje odbijanjem svjetlosti od ravnih površina. Upravo zbog toga pogled može biti smireniji, kontrast jasniji, a boravak na otvorenom ugodniji.To je osobito korisno u vožnji, kada refleksija s ceste ili vjetrobranskog stakla može ometati fokus, ali i tijekom boravka uz vodu, na putovanju ili u svakodnevnim gradskim situacijama. Kada su oči manje opterećene odsjajem, i cijelo iskustvo gledanja postaje kvalitetnije.U kojim situacijama daju najveću korist?Najveću korist polarizirane naočalne leće daju upravo onda kada svjetlost nije problem sama po sebi, nego problem postaje njezin odraz. Takve situacije vrlo su česte u svakodnevici, osobito tijekom sunčanih dana. Vožnja automobilom, šetnja uz more, boravak na terasi, izleti, sportske aktivnosti i duže kretanje na otvorenom samo su neke od okolnosti u kojima korisnici najviše primjećuju razliku.Upravo zato polarizirane leće više nisu izbor samo za povremene aktivnosti ili godišnji odmor. One postaju dio svakodnevne vizualne udobnosti, osobito kod osoba koje žele spoj zaštite, funkcionalnosti i kvalitetnijeg pogleda u svim uvjetima.Optika Vitrum svojim pristupom naglašava važnost stručnog savjetovanja i odabira naočalnih rješenja prilagođenih pojedincu. Upravo je to važno i kod polariziranih leća, jer pravi izbor ovisi o tome gdje i kako će se naočale najviše koristiti.Više udobnosti u svakom pogleduPolarizirane naočalne leće nisu samo dodatak sunčanim naočalama, nego rješenje koje može značajno unaprijediti kvalitetu gledanja u zahtjevnijim svjetlosnim uvjetima. Za mnoge korisnike upravo one donose razliku između obične zaštite od sunca i stvarnog vizualnog komfora.Ako tražite naočale koje će bolje odgovarati vašem načinu života i svakodnevnim navikama, više informacija potražite na stranici Optike Vitrum: web stranica.

Saznaj više

Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić dent. med.

Stomatolog za djecu: kako prvi posjeti mogu oblikovati pozitivan odnos prema dentalnoj skrbi

Prvi dojmovi često ostaju za cijeli životOdnos djeteta prema stomatologu često se počinje stvarati već pri prvim susretima s ordinacijom, prostorom i načinom komunikacije. Ako je taj prvi kontakt miran, topao i bez nepotrebnog stresa, veća je vjerojatnost da će dijete razviti povjerenje i zdraviji odnos prema dentalnoj skrbi u budućnosti. Upravo zato prvi posjeti nisu važni samo zbog pregleda zubi, nego i zbog stvaranja osjećaja sigurnosti koji može dugoročno utjecati na djetetove navike i stavove.Djeci je važan osjećaj sigurnosti, a ne samo sam pregledKod djece nije presudno samo što se radi tijekom pregleda, nego kako izgleda cijelo iskustvo. Ton glasa, pristup, strpljenje i način objašnjavanja mogu imati veliku ulogu u tome hoće li dijete ordinaciju doživjeti kao neugodno mjesto ili kao prostor u kojem mu se pristupa s razumijevanjem. Kada prvi susreti nisu obilježeni pritiskom i strahom, dijete lakše prihvaća i kasnije kontrole, a roditeljima cijeli proces postaje jednostavniji.Pozitivan početak pomaže razviti dobre navikeRani posjeti stomatologu mogu pomoći da dijete usvoji važnost redovite oralne higijene i pregleda kao dijela normalne brige o zdravlju. Time stomatolog ne postaje netko kome se odlazi samo kada postoji problem, nego osoba koja pomaže očuvati zdravlje zubi kroz odrastanje. Takav pristup može biti posebno vrijedan jer smanjuje vjerojatnost razvoja straha i odgađanja pregleda u kasnijoj dobi.Roditelji imaju važnu ulogu u pripremi djetetaNačin na koji roditelji govore o stomatologu također snažno utječe na djetetov doživljaj. Ako se pregled prikazuje smireno, pozitivno i bez zastrašivanja, dijete će ga lakše prihvatiti. Dobro je izbjegavati stvaranje dodatne napetosti i ne koristiti stomatologa kao prijetnju ili upozorenje. Mnogo više pomaže jednostavno objasniti da će liječnik pogledati zubiće i pomoći da ostanu zdravi i jaki. Upravo takva priprema može biti važan prvi korak prema pozitivnom iskustvu.Dječja stomatološka skrb traži strpljenje i kontinuitetDjeca se najlakše opuštaju kada se s njima radi postupno i kada kroz više susreta grade povjerenje. Pozitivan odnos prema dentalnoj skrbi ne stvara se u jednom posjetu, nego kroz kontinuitet, ugodnu komunikaciju i osjećaj da je dijete shvaćeno ozbiljno, ali nježno. Kada se takav pristup uspostavi odmalena, lakše je pratiti razvoj zubi, reagirati na vrijeme i graditi zdrave navike koje traju godinama. Prema dostupnim opisima, ordinacija Ljiljane Krznarić pruža stomatološke usluge pacijentima svih dobnih skupina, uključujući djecu.Dobar prvi korak može značiti puno i djetetu i roditeljimaPrvi odlasci stomatologu ne moraju biti izvor nelagode ako se temelje na povjerenju, prilagođenom pristupu i dobroj komunikaciji. Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić pruža sveobuhvatnu stomatološku skrb, uključujući protetske, implantološke i druge stomatološke usluge za djecu i odrasle, što može biti važna podrška roditeljima koji žele da dijete od najranije dobi razvija pozitivan odnos prema brizi za oralno zdravlje.

Saznaj više

PRIMUS DENTAL - stomatološka ordinacija

Zašto odabrati 100% cirkon za dentalne restauracije?

Estetika, čvrstoća i biokompatibilnost ključni su faktori pri odabiru materijala za dentalne restauracije, a 100% cirkon postao je jedno od najboljih rješenja u modernoj stomatologiji. Ovaj visokokvalitetni materijal nudi iznimnu trajnost, prirodan izgled i sigurnost za pacijente, što ga čini idealnim izborom za zubne krunice, mostove i druge protetske nadomjestke.Cirkon se ističe svojom otpornosti na pucanje i trošenje, čime nadmašuje mnoge druge materijale. Njegova čvrstoća omogućuje dugotrajan i stabilan rezultat, dok istovremeno pruža iznimnu estetiku zahvaljujući translucenciji i boji koja imitira prirodne zube. Za razliku od metal-keramičkih nadomjestaka, cirkon ne sadrži metalne legure, što eliminira mogućnost tamnih rubova i osigurava potpuno prirodan osmijeh.Još jedna velika prednost cirkona je njegova biokompatibilnost, što znači da ne izaziva alergijske reakcije i savršeno se uklapa u oralnu strukturu. Njegova glatka površina smanjuje nakupljanje plaka i bakterija, što doprinosi boljem zdravlju desni i dugovječnosti restauracije.U Primus Dentalu iz Zagreba koristimo 100% cirkon za vrhunske estetske i funkcionalne rezultate, osiguravajući pacijentima osmijeh koji je izdržljiv, prirodan i potpuno siguran. Ako tražite dugotrajno i estetski besprijekorno rješenje za svoje zube, cirkonske restauracije su pravi izbor za vas. Rezervirajte svoj termin u Primus Dental i vratite savršen osmijeh s povjerenjem!

Saznaj više

LJEKARNE VALES

Kućna ljekarna: što bi svako kućanstvo trebalo imati pri ruci?

U svakodnevici se često dogodi da nam baš u nezgodnom trenutku zatreba toplomjer, flaster, nešto za snižavanje temperature ili osnovna pomoć kod prehlade i manjih tegoba. Upravo zato u Ljekarnama Vales znaju koliko je važno da kućna ljekarna bude promišljeno složena, a ne puna nasumično kupljenih proizvoda koje nitko ne koristi kada doista zatreba savjet ili pomoć.Nije poanta imati puno, nego imati ono što stvarno trebaDobra kućna ljekarna ne mora biti velika, ali treba biti praktična. Najvažnije je da sadrži osnovne proizvode za najčešće situacije u kućanstvu: povišenu temperaturu, blažu bol, manje ogrebotine, sezonske viroze, probavne tegobe ili ubode insekata. Preporuke zdravstvenih izvora redovito ističu da je korisno imati osnovna sredstva za prvu pomoć, toplomjer i odabrane proizvode za najčešće manje tegobe kako bi se na njih moglo reagirati brzo i smireno.To ne znači da kod kuće treba stvarati zalihu svega mogućega. Naprotiv, pretrpana kućna ljekarna često stvara više zabune nego koristi. Kada je nešto hitno, važno je odmah znati gdje je što i čemu služi.Što se najčešće smatra osnovomU većini kućanstava korisno je imati toplomjer, flastere, sterilne gaze, antiseptik za manje ozljede, osnovni pribor za prvu pomoć i proizvode koji se inače koriste za ublažavanje temperature ili bolova, ovisno o preporuci liječnika ili ljekarnika. Kod sezonskih tegoba mnogima su korisni i proizvodi za grlo, nos ili kašalj, dok u razdoblju alergija mnogi žele pri ruci imati i ono što im inače pomaže kod uobičajenih simptoma.Za obitelji s djecom, starije ukućane ili osobe koje redovito koriste terapiju, kućna ljekarna treba biti dodatno prilagođena stvarnim potrebama doma. Nema univerzalne liste koja jednako vrijedi za sve, i upravo zato je stručan savjet toliko važan.Red i preglednost važniji su nego što se činiJedna od najčešćih pogrešaka nije to što kod kuće nešto nedostaje, nego to što nitko ne zna gdje se što nalazi ili je dio proizvoda odavno istekao. Kućnu ljekarnu treba povremeno pregledati, provjeriti rokove trajanja i maknuti ono što više nije za upotrebu. Posebno je važno da lijekovi i proizvodi budu spremljeni uredno, izvan dohvata djece i na mjestu koje nije izloženo vlazi i toplini.Praktično je i da sve bude razvrstano: jedno mjesto za prvu pomoć, drugo za proizvode protiv prehlade, treće za redovitu terapiju. Kada je sve pregledno, lakše je reagirati bez panike.Kućna ljekarna nije zamjena za stručan savjetMnogi ljudi misle da imati kućnu ljekarnu znači biti spreman na sve. No kućna ljekarna služi za osnovne i uobičajene situacije, a ne za samostalno rješavanje svakog zdravstvenog problema. Ako simptomi traju, pogoršavaju se ili niste sigurni što uzeti, tada je pravi korak potražiti savjet stručne osobe.Upravo zato dobro složena kućna ljekarna nije samo stvar popisa proizvoda, nego i stvar dobre procjene. Najkorisnije je imati ono što doista ima smisla za vaše kućanstvo i znati kada treba stati sa samostalnim rješenjima i pitati ljekarnika za mišljenje.Zato je vrijedno kućnu ljekarnu slagati promišljeno, uz podršku stručnjaka koji razumiju svakodnevne potrebe pacijenata. U Ljekarnama Vales možete dobiti savjet kako prilagoditi kućnu ljekarnu sebi i svojoj obitelji, a više informacija potražite na službenoj web stranici, Facebooku i Instagramu.

Saznaj više

Zanimljivo

Centar dentalne medicine Basić i Pavlović

Što učiniti kada zub boli na zagriz ili reagira na hladno?

Saznaj više

Poliklinika Spalato

PAPA test i HPV: što svaka žena treba znati o prevenciji

Saznaj više

Poliklinika Duvnjak

Masna jetra: tihi problem koji se često otkriva tek ultrazvukom abdomena

Saznaj više