Medicina, stomatologija, farmacija - Sućidar

Poliklinika Spalato Poliklinika Split

Miroslava Krleže 26, 21000 Split
, Sućidar

Saznaj više

Medicina, stomatologija, farmacija - Sućidar - okolica

Nema subjekata

Zanimljivo

Kako pravilno brinuti o svom reproduktivnom zdravlju?

Reproduktivno zdravlje temelj je općeg zdravlja svake žene. Ono ne obuhvaća samo sposobnost začeća, već i hormonalnu ravnotežu, zdravlje reproduktivnih organa, pravilan menstrualni ciklus i opću dobrobit. Nažalost, zbog užurbanog načina života i zanemarivanja redovitih pregleda, mnoge žene obraćaju se ginekologu tek kada nastane problem. A zapravo, ključ zdravlja je – prevencija.Redoviti ginekološki pregledi su osnovaJedan od najvažnijih koraka u brizi o reproduktivnom zdravlju je redovito posjećivanje ginekologa. Iako se preporučuje barem jedan pregled godišnje, broj pregleda može varirati ovisno o dobi, seksualnoj aktivnosti i prethodnim dijagnozama.Redoviti pregledi uključuju PAPA test, ultrazvučni pregled maternice i jajnika, testiranje na spolno prenosive bolesti te savjetovanje o kontracepciji, planiranju obitelji i menopauzi. Pravodobno otkrivanje potencijalnih problema – poput cista, mioma ili upala – omogućuje brže liječenje i bolju prognozu.Obratite pažnju na znakove koje vam tijelo šaljeNeredovite menstruacije, bolovi u zdjelici, promjene u iscjetku, krvarenja između ciklusa ili nelagoda tijekom odnosa znakovi su da trebate posjetiti ginekologa. Iako ne moraju nužno upućivati na ozbiljan problem, pravovremena dijagnostika može spriječiti komplikacije.Slušanje vlastitog tijela i neodgađanje pregleda ključno je za očuvanje reproduktivne funkcije i općeg zdravlja.Zdrave navike za zdrav reproduktivni sustavOsim liječničkih pregleda, važno je i usvojiti svakodnevne navike koje doprinose reproduktivnom zdravlju. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, redovita tjelesna aktivnost, smanjenje stresa i dovoljno sna pozitivno utječu na hormonsku ravnotežu.Izbjegavanje pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nezaštićenih spolnih odnosa također su važni čimbenici prevencije bolesti reproduktivnog sustava.Higijena je također važna, ali pretjerano ispiranje intimnih dijelova ili korištenje neodgovarajućih proizvoda može narušiti prirodnu mikrofloru i izazvati infekcije.Prava podrška na pravom mjestuBriga o reproduktivnom zdravlju nije nešto što treba odgađati – to je ulaganje u kvalitetu života, samopouzdanje i buduće obiteljske planove. Ključno je pronaći stručnjaka kojem vjerujete, koji pristupa s razumijevanjem i koji vam pruža sigurnost u svakoj fazi života.Ako tražite profesionalnu i brižnu ginekološku skrb, obratite se Ginekološkoj ordinaciji Lončar iz Karlovca. Ordinacija nudi sveobuhvatne ginekološke usluge – od preventivnih pregleda do dijagnostike i savjetovanja – uz individualiziran pristup svakoj pacijentici.Više informacija o uslugama, terminima i kontaktima potražite na njihovoj web stranici.Vaše zdravlje zaslužuje pažnju – a vi zaslužujete ginekologa kojem možete vjerovati.

Saznaj više

Monokl - optički studio i poliklinika za oftalmologiju

Optičar, optometrist ili oftalmolog – kome se obratiti i kada?

Kada primijetimo probleme s vidom, često se postavlja pitanje kome se obratiti – optičaru, optometristu ili oftalmologu. Iako se sva tri stručnjaka bave zdravljem očiju, njihove uloge i kompetencije razlikuju se. Razumijevanje razlika između ovih profesija ključno je za pravilan odabir stručnjaka i odgovarajuću njegu vida.Oftalmolog je liječnik specijalist koji dijagnosticira i liječi bolesti oka, provodi operativne zahvate i propisuje terapiju. Ako imate ozbiljne probleme s vidom, poput upala, glaukoma, mrene ili degeneracije makule, oftalmolog je osoba kojoj se trebate obratiti. Također, ako su vam potrebne kontaktne leće ili naočale zbog specifičnih stanja oka, oftalmolog može propisati odgovarajuću korekciju vida nakon detaljnog pregleda.Optometrist je stručnjak za ispitivanje vida i određivanje dioptrije. Njegova je uloga ključna u otkrivanju refrakcijskih pogrešaka poput kratkovidnosti, dalekovidnosti i astigmatizma. Optometrist provodi precizna mjerenja vida te može preporučiti naočale ili kontaktne leće koje najbolje odgovaraju vašim potrebama. Ako primijetite ozbiljnije probleme s očima, uputit će vas oftalmologu na daljnju dijagnostiku.Optičar je stručnjak koji izrađuje i prilagođava naočale prema receptu/nalazu koji je propisao optometrist ili oftalmolog. U optici se biraju okviri i leće, a optičar osigurava da su naočale pravilno prilagođene vašem licu i potrebama. Iako optičari nemaju medicinsku edukaciju za dijagnosticiranje problema s vidom, njihova je uloga presudna u osiguravanju udobnosti i kvalitete korekcijskih pomagala.Ako sumnjate na ozbiljniji problem s očima ili imate simptome poput zamućenog vida, boli u očima ili iznenadnog gubitka vida, odmah se obratite oftalmologu. Za redovite provjere vida i određivanje dioptrije, optometrist je pravi izbor, dok će vam optičar pomoći u odabiru i prilagodbi naočala. U optici Monokl u Zagrebu možete obaviti profesionalno ispitivanje vida kod iskusnih optometrista ili specijalistički oftalmološki pregled kod specijalista oftalmologije te pronaći širok izbor kvalitetnih naočala i leća koje odgovaraju vašem stilu i potrebama. Briga o vidu započinje pravilnim odabirom stručnjaka – posjetite nas i osigurajte si jasan i zdrav pogled na svijet!Kako odabrati idealne dioptrijske naočale za vaš stil i potrebe?Odabir pravih dioptrijskih naočala nije samo pitanje korekcije vida, već i važan modni odabir koji može naglasiti vaš stil i osobnost. Naočale su svakodnevni dodatak koji treba biti funkcionalan, udoban i estetski prilagođen vašem licu. Kako biste pronašli idealan model, potrebno je uzeti u obzir nekoliko ključnih faktora – oblik lica, osobni stil, vrstu leća te udobnost i praktičnost okvira.Oblik vašeg lica igra ključnu ulogu u odabiru naočala. Osobe s okruglim licem najbolje će izgledati u četvrtastim ili pravokutnim okvirima koji vizualno izdužuju lice, dok će onima s četvrtastim licem bolje pristajati okrugli ili ovalni modeli koji omekšavaju crte lica. Srcolikom licu odgovaraju laganiji i manje dominantni okviri koji neće dodatno naglašavati širinu čela, dok će ovalnom licu pristajati gotovo svi oblici, pružajući slobodu u eksperimentiranju sa stilovima.Osim oblika lica, važno je uskladiti naočale s vašim stilom i načinom života. Ako preferirate klasičnu i elegantnu estetiku, birajte tanke metalne ili prozirne okvire koji su suptilni i sofisticirani. Ljubitelji modernog i odvažnog izgleda mogu se odlučiti za statement modele s debelim okvirima, upečatljivim bojama i neobičnim uzorcima. Za poslovni look idealni su diskretni, neutralni tonovi koji se lako kombiniraju s različitim odjevnim kombinacijama, dok su za ležerne i kreativne osobe dostupni razigrani modeli koji izražavaju osobnost.Prilikom odabira naočala ključno je voditi računa i o udobnosti te kvaliteti leća. Leće moraju odgovarati vašoj dioptriji i eventualnim dodatnim potrebama, poput zaštite od plavog svjetla ili fotoosjetljivih leća koje se prilagođavaju svjetlosnim uvjetima. Materijal okvira također igra važnu ulogu – lagani materijali poput titana ili acetata pružaju veću udobnost za cjelodnevno nošenje.U optici Monokl u Zagrebu, Dugom Selu i Sisku možete pronaći širok izbor dioptrijskih naočala koje odgovaraju različitim stilovima i potrebama. Naš stručni tim pomoći će vam u odabiru savršenog modela, osiguravajući da vaše naočale budu ne samo funkcionalne, već i savršen dodatak vašem izgledu. Posjetite nas i pronađite naočale koje će vam pružiti jasan vid i dodatnu dozu samopouzdanja!

Saznaj više

Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić dent. med.

Protetika i estetika zuba na jednom mjestu – rješenja za savršen osmijeh

Zdrav i lijep osmijeh nije samo pitanje estetike, već i odraz cjelokupnog zdravlja i samopouzdanja. U privatnoj stomatološkoj ordinaciji Krznarić Ljiljana u Zagrebu pacijentima se pruža individualiziran pristup koji povezuje najnovije metode protetike i dentalne estetike s dugogodišnjim iskustvom i stručnošću.Bez obzira na to trebate li bezmetalne djelomične proteze, mostove, krunice ili implantate, u ovoj ordinaciji dobit ćete rješenje prilagođeno vašim potrebama i mogućnostima. Svaki korak, od dijagnoze do završne faze, provodi se pažljivo i uz jasno objašnjenje kako bi se pacijent osjećao sigurno i uključeno u proces.Uz funkcionalna protetska rješenja, posebna se pažnja posvećuje estetskom dojmu osmijeha. Tretmani poput izbjeljivanja zuba, pjeskarenja i precizne izrade protetskih nadomjestaka omogućuju da zubi ne budu samo zdravi, već i prirodnog izgleda i skladnog oblika.Kombinacijom napredne tehnologije, stručnog znanja i toplog pristupa, stomatološka ordinacija Krznarić Ljiljana postaje mjesto gdje se osmijeh ne popravlja samo iz medicinskih razloga, već i kako bi svakodnevno zračio samopouzdanjem i zadovoljstvom.Ako tražite pouzdano rješenje za obnovu zubi i uljepšavanje osmijeha, posjetite privatnu ordinaciju Krznarić Ljiljana i otkrijte kako izgleda moderna stomatologija.

Saznaj više

ORDINACIJA DR.NEVEN MARTINOVIĆ

Prednosti ultrazvučnog pregleda mišića i zglobova – Dijagnostika i prevencija ozljeda u Ordinaciji dr. Nevena Martinovića

Ultrazvučni pregled mišića i zglobova pruža pouzdanu i preciznu dijagnostiku koja omogućuje pravovremeno otkrivanje ozljeda i poremećaja u lokomotornom sustavu. Ova metoda je neinvazivna i bezbolna, a daje detaljne informacije o stanju mišića, tetiva, ligamenata i zglobova, čime olakšava dijagnostiku i praćenje različitih tegoba. U Ordinaciji dr. Nevena Martinovića iz Rijeke, ultrazvučna dijagnostika koristi se kao važan alat u prepoznavanju i prevenciji ozljeda, pružajući pacijentima sigurnost i brze rezultate.Jedna od glavnih prednosti ultrazvuka je precizno otkrivanje promjena u mekim tkivima. Za razliku od drugih metoda snimanja, ultrazvuk omogućuje detaljan prikaz mišića, tetiva i ligamenata, što je izuzetno korisno za identifikaciju manjih ozljeda ili mikrotrauma koje se često mogu previdjeti. Stručni tim u ordinaciji dr. Martinovića koristi ultrazvuk za brzu procjenu stanja mišića i zglobova, posebno kod sportaša i osoba koje su izložene velikim fizičkim naporima.Praćenje napretka u liječenju još je jedna važna prednost ultrazvuka. Budući da je ultrazvuk siguran i može se ponavljati više puta, liječnici u ordinaciji dr. Martinovića koriste ga za praćenje oporavka pacijenata. Redoviti pregledi omogućuju liječnicima da prate proces cijeljenja ozljeda i po potrebi prilagode terapiju, što doprinosi bržem i potpunijem oporavku.Prevencija ozljeda važan je aspekt ultrazvučne dijagnostike. Ultrazvuk može otkriti rane znakove oštećenja mišića ili zglobova prije nego što se pojave ozbiljniji simptomi. U ordinaciji dr. Martinovića pacijenti koji su fizički aktivni ili izloženi ponavljajućim pokretima prolaze preventivne preglede ultrazvukom, čime se smanjuje rizik od ozbiljnih ozljeda i osigurava dugotrajno zdravlje lokomotornog sustava.Osim mišića i zglobova, ultrazvučni pregled omogućuje preciznu procjenu cirkulacije u određenim dijelovima tijela, što može biti ključno za otkrivanje problema s dotokom krvi u mišiće ili za identifikaciju mogućih upalnih procesa. U Ordinaciji dr. Martinovića ovaj aspekt ultrazvuka koristi se kao dodatni alat za cjelovitu procjenu stanja pacijenta.Za sve one koji traže pouzdanu i preciznu dijagnostiku ozljeda mišića i zglobova, ultrazvučni pregled u Ordinaciji dr. Nevena Martinovića iz Rijeke pruža sveobuhvatnu sliku stanja lokomotornog sustava. Stručan pristup i moderna tehnologija omogućuju pacijentima brz i točan uvid u njihovo zdravstveno stanje, čime se osigurava pravovremeno liječenje i prevencija ozbiljnih ozljeda. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Saznaj više

Dom za starije osobe MEDISAL

Fizioterapija u staračkom domu – Održavanje mobilnosti i zdravlja

Starenjem tijelo prolazi kroz brojne promjene koje mogu utjecati na mobilnost, snagu i opće zdravstveno stanje. Dom Medisal iz Zagreba prepoznaje važnost fizioterapije kao ključnog elementa u očuvanju kvalitete života starijih osoba. Kroz stručne fizioterapeutske programe, korisnici doma mogu poboljšati svoju pokretljivost, spriječiti komplikacije i zadržati neovisnost u svakodnevnim aktivnostima.Fizioterapija u domu ne odnosi se samo na liječenje ozljeda ili rehabilitaciju nakon operacija, već i na prevenciju gubitka snage i fleksibilnosti. Redoviti fizioterapeutski tretmani prilagođeni su individualnim potrebama svakog korisnika, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje, tjelesne sposobnosti i ciljeve. Cilj je osigurati da korisnici ostanu što aktivniji i samostalniji.Jedan od glavnih fokusa fizioterapije u Domu Medisal je rehabilitacija nakon bolesti ili operacija. Korisnici koji su pretrpjeli moždani udar, prijelome ili druge medicinske intervencije mogu kroz fizioterapiju povratiti izgubljenu snagu i funkcionalnost. Stručni tim radi na poboljšanju ravnoteže, koordinacije i izdržljivosti, što značajno smanjuje rizik od ponovnih ozljeda.Uz rehabilitaciju, fizioterapija igra ključnu ulogu u ublažavanju kroničnih bolova. Starije osobe često se suočavaju s problemima poput artritisa, bolova u leđima i mišićne napetosti. Specifične vježbe, manualna terapija i elektroterapija pomažu u smanjenju nelagode i povećavaju kvalitetu života.Također, fizioterapija doprinosi poboljšanju cirkulacije i općeg zdravstvenog stanja. Redovita tjelesna aktivnost, vođena stručnim fizioterapeutima, pomaže u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sustava, jačanju mišića i očuvanju zdravlja zglobova. Ovi benefiti značajno pridonose dugoročnom zdravlju i blagostanju korisnika.U Domu Medisal, fizioterapija je prilagođena ne samo fizičkim potrebama, već i emocionalnom stanju korisnika. Osim što pomaže u održavanju zdravlja, fizioterapeutske aktivnosti potiču osjećaj postignuća, samopouzdanja i društvenog povezivanja kroz grupne vježbe i aktivnosti.Važnost fizioterapije u staračkom domu ne može se precijeniti. Uz podršku stručnog tima Doma Medisal iz Zagreba, starije osobe imaju priliku održati svoje tijelo aktivnim i zdravim, čime se poboljšava ne samo njihova pokretljivost, već i cjelokupna kvaliteta života. Redovita fizioterapija ključ je za očuvanje vitalnosti i neovisnosti u zlatnim godinama. Posjetite našu web stranicu, Facebook profil te Instagram profil.

Saznaj više

MEDEOR Zdravstvena ustanova

Moždani udar – liječenje bolesti epidemijskih razmjera

Moždani udar (cerebrovaskularni inzult) može uzrokovati oštećenja u centralnom živčanom sistemu i na taj način utjecati na mišićnu aktivnost, snagu, pokretljivost, aktivnosti svakodnevnog života, osobnost, emocije i naposlijetku na kvalitetu života. Kod moždanog udara često dolazi do smanjenja ili izostanka kontrole pokreta jedne strane tijela. Ukoliko u obitelji imate osobu koja je preboljela moždani udar, educirajte se kako bi se oboljela osoba dobila najprimjereniju terapiju i dosegla što bolju kvalitetu života.Kod moždanog udara može doći do niza različitih posljedica. Slabost, pa i potpuna paraliza mišića jedne strane tijela uz lošu percepciju te strane i poremećaja pokretljivosti. Pacijent zahvaćenu stranu ili njen dio može osjećati različito od zdrave strane. Najčešće je to osjećaj bockanja, trnjenja, mravinjanja, povećane topline ili hladnoće, smanjene osjetljivosti pa sve do potpune neosjetljivosti. Pacijent zahvaćenu stranu može osjećati težom ili izostanak percepcije vlastitog dijela tijela. Ponekad su praćeni i pojavom boli. Često se nadovezuje poremećaj ravnoteže, hodanja, a ponekad i sjedenja. Zbog slabosti i sile teže koja povlači ruku prema dolje, isteže se rameni zglob i zglobne strukture i javlja subluksacija i bolovi u ramenu zahvaćene strane. Ukoliko dođe do pojave krutosti mišića u mirovanju (spazam), zahvaćeni dio postaje krući, smanjuje mu se pokretljivost i dolazi do plodnog tla za razvoj ograničenja pokretljivosti zglobova (kontrakture).Neophodan dio rehabilitacijskog procesa kod liječenja moždanog udara je fizioterapija. Podrazumijeva razne vježbe, manualne i neurološke terapijske tehnike, masažu, indicirane elektroterapijske procedure u svrhu liječenja i pomoći pri izlječenju.Neurološke terapijske tehnike zvane neurofizioterapija predstavljaju vrstu fizikalne terapije specijaliziranu za liječenje neuroloških bolesti, kao i bolesti i stanja koje utječu na integritet i funkciju centralnog živčanog sistema. Specifična znanja iz polja neurofizioterapije pomažu fizioterapeutu da kod pacijenta lakše, brže i efikasnije dosegne ponovno uspostavljanje narušenih funkcija i osjeta, te uspostavi što bolju komunikaciju centra sa periferijom. Cilj fizioterapije kod moždanog udara je ponovna uspostava snage i pokretljivosti zahvaćene strane tijela uz poboljšanje osjeta, svrsishodnosti pokreta i ravnoteže vraćajući tijelu samostalnost u aktivnostima svakodnevnog života.Jedna od činjenica koje pomažu u liječenju moždanog udara je NEUROPLASTIČNOST mozga. To je sposobnost mozga da se reorganizira i ponovno uspostavi veze među živčanim stanicama (neuroni). Posebno osmišljene vježbe poboljšavaju komunikaciju centra sa periferijom.Neuroplastičnost mijenja naš mozak kroz učenje. Stjecanje novih znanja povećava broj veza među neuronima, djelujući na poboljšanje funkcije mozga i izvodjenje tjelesnih funkcija.Takva sposobnost prilagodbe na nove situacije i iskustva pokazuje da se kroz učenje mozak mijenja kroz cijeli život.U liječenje pacijenata koji boluju od moždanog udara je uključen kompleksan medicinski tim. U njemu se nalaze radni terapeuti, logopedi, liječnici, medicinske sestre i socijalni radnici kao i ostali stručnjaci ovisno o stanju i potrebama.Kod osoba s relativno blažim posljedicama, fizioterapija se usmjerava na sprečavanje komplikacija i vraćanje tjelesnih sposobnosti i vraćanje u aktivan život.Kod osoba sa težim posljedicama moždanog udara, važan cilj fizioterapeuta je da pacijenta učini neovisnim o tuđoj pomoći ukoliko je to moguće.Rani pregled i njega bolesnikaNeposredno nakon hospitalizacije zbog moždanog udara, pacijent treba biti pregledan od strane fizioterapeuta kako bi već u ranoj fazi liječenja pacijent imao preduvjete za kvalitetno i brzo liječenje i oporavak. Kroz fizioterapijsku procjenu pacijentu se određuju kratkoročni i dugoročni ciljevi kao i plan terapije.Rana terapijska uloga je važna radi sprečavanje kontraktura zglobova i spazma mišića. Usmjerena je i na sprečavanje posljedica dugotrajnog ležanja kao što su upale pluća, dekubitusi (rane od ležanja) i inkontinencija (nemogućnost kontrole mokrenja i defekacije).Što je prije moguće, pacijenta treba dovesti u antigravitacijski položaj, kroz sjedenje i stajanje, čime se sprečava pojava tromboze u donjim ekstremitetima.Fizikalna terapijaKada liječnik definira da je stanje pacijenta stabilno, pacijenta treba što prije dovesti u do faze hodanja. To uključuje okretanje u krevetu, sjedenje, prebacivanje iz kreveta na stolicu, stajanje te hodanje sa i bez pomoći kao i kretanje uz i niz stepenice.Vježbe su vrlo važan dio rehabilitacijskog procesa. Predstavljaju opetovano ponavljanje određenih aktivnosti i kretnji sa ciljem bolje pokretljivosti, snage, koordinacije, ravnoteže, kondicije i dr.Ukoliko postoji slabost određene mišićne skupine, jačanje se postiže ponavljanjem vježbi snaženja istih mišića. Ponavljanje je važno kod rehabilitacijskog procesa svih parametara lokomocije.Vježbati se može individualno ili u grupi, ovisno o zdravstvenom stanju. Pacijenti sa težim posljedicama moždanog udara imaju indicirano potpomognuto vježbanje od strane fizioterapeuta, dok lakši pacijenti mogu vježbati sa fizioterapeutom ili u grupi.EdukacijaEdukacija pacijenta, članova multidisciplinarnog tima i članova obitelji je sastavni dio fizioterapeutskog djelovanja.Fizioterapeut daje informacije drugim članovima tima, pacijentu i obitelji na što treba obratiti pozornost kao bi se spriječile komplikacije koje mogu usporiti oporavak pacijenta. U tu svrhu daje naputke vezane uz držanje pacijenta, korištenju ortoza, prihvaćanje ekstremiteta, pozicioniranje pacijenta za vrijeme ležanja i sjedenja, hodanje i korištenje pomoći prilikom hodanja, sprečavanje rana od ležanja i kontraktura, održavanje dobre cirkulacije i dr.Pacijentima kojima je po cjelokupnom izvršenom terapijskom planu poboljšano stanje te se mogu samostalno kretati i izvršavati svakodnevne aktivnosti, preporuča se održavanje stanja kroz cjeloživotno samostalno vježbanje i povremenu terapiju uz kontrolu fizioterapeuta. Takav pristup će pomoći pacijentu da održi postojeće stanje ali i nadalje razvija svoje motoričke sposobnosti u suradnji sa centralnim živčanim sistemom.Pacijenti kojima je sposobnost kretanja i nakon izdašne terapije smanjena, dobivaju savjete od strane fizioterapeuta o savladavanju poteškoća u svom domu, prelaženje sa kreveta u stolac, hodanje uz pomoć hodalice, korištenje indicirane udlage (za rame ili skočni zglob) i ostala pomagala (eletrostimulacijski aparat FES za padajuće stopalo, korištenje kolica).Dužina trajanja terapijeVećina ljudi se oporavi već u prvih par tjedana nakon moždanog udara. Intenzitet oporavka se obično usporava nakon tri mjeseca. Pacijent do tada dobiva najviše benefita uz stjecanje novih vještina. Nakon 3, 6 i 12 mjeseci poslije moždanog udara fizioterapeut vrši kontrolnu procjenu stanja te kroz terapijski plan se usmjerava prema poboljšanju slabije i bolje svladanih vještina, kao i cjelokupnog stanja organizma.Ovisno o jačini moždanog udara, nakon terapijskog plana neki ljudi se potpuno oporave, kod nekih ostaju lakše, a kod nekih teže posljedice. U svakom slučaju kod posljedica je preporučljivo nastaviti sa manualnom terapijom (osteopatija) i programom održavanja naučenih vježbi.Savjeti za oboljele od moždanog udara:održati strpljenjesvakodnevno provođenje vježbibilježenje svakog napretkaadekvatno korištenje obje strane tijela kod vježbanjapaziti na prehranu i reguliranje tjelesne težinekorištenje fizioterapeutkih usluga zbog kontrole i progresije zdravstvenog stanjastimulacija oboljelih vježbanjem u grupisprečavanje monotonije ubacivanjem novih primjerenih tjelesnih aktivnosti

Saznaj više

OPTIKA LINETA

Kako prepoznati da vam je vrijeme za nove naočale

Naočale su neizostavan dio svakodnevice za mnoge ljude – bilo da ih koristimo za čitanje, rad na računalu ili vožnju. No kako znati kada je trenutak za zamjenu? U Optici Lineta savjetuju da pravovremena reakcija može spriječiti nelagodu, naprezanje očiju pa čak i pogoršanje vida.Jedan od prvih znakova da su vam potrebne nove naočale je zamagljen vid – ako imate osjećaj da stalno brišete stakla, a svejedno ne vidite jasno, moguće je da vam dioptrija više ne odgovara. Također, ako se javlja učestalo naprezanje očiju, osobito nakon čitanja ili rada na ekranu, vrijeme je za kontrolu vida.Glavobolje, vrtoglavica i osjećaj umora nakon kratkotrajnog fokusiranja također su pokazatelji da vaša stara optička pomagala više ne zadovoljavaju vaše potrebe. Ako primjećujete da sve češće skidate ili mijenjate naočale kako biste bolje vidjeli na različitim udaljenostima, možda vam trebaju progresivne leće koje rješavaju više problema odjednom.Ne treba zanemariti ni fizička oštećenja naočala – ogrebotine na staklima, labavi vijci ili izobličeni okviri mogu narušiti udobnost nošenja i kvalitetu vida. U Optici Lineta stručno osoblje može procijeniti stanje vaših naočala i preporučiti rješenje koje najbolje odgovara vašim očima i životnim navikama.Ne čekajte da problemi postanu ozbiljni. Posjetite Optiku Lineta i obavite kontrolu vida na vrijeme. Pravi trenutak za nove naočale možda je upravo sada.

Saznaj više

ORTOPEDSKA ORDINACIJA MARINKO ERCEG d. o. o.

Kralježnica: Važnost ranog prepoznavanja deformiteta i bolesti kralježnice

Zdravlje kralježnice ključno je za normalno kretanje, držanje tijela i svakodnevno funkcioniranje. No problemi s kralježnicom rijetko nastaju iznenada, najčešće se razvijaju postepeno, a mogu biti i prirođene naravi. Osobito je važno prepoznati probleme sa kralježnicom u dječjoj dobi, a to se uglavnom odnosi na iskrivljenja kralježnice; skolioze i kifoze. U dječjoj dobi do završetka rasta ovi deformiteti ne uzrokuju bolove, ali ako ih vješto ortopedsko oko rano ne prepozna, mogu dovesti do strukturnih promjena i trajnih posljedica, Prvo dovode do estetskog deformiteta (defekta), a kasnije, naročito u starijoj dobi, podloga su nastanku degenerativnih promjena te uz estetski defekt uzrokuju degeneratvne promjene, popraćene jakim bolovima, poremećenom funkcijom, sve do neuroloških ispada. Neobično je važno rano prepoznavanje deformiteta kralježnice u dječjoj dobi, jer nakon završetka rasta terapijski postupci u liječenju deformiteta kralježnice su gotovo neuspješni, osim operacijskih postupaka kod jačih deformiteta. Neprepoznati i nedostatno liječeni deformiteti kralježnice u dječjoj dobi, podloga su za degenerativne bolesti kralježnice, uključujući i oštećenje intervertebralnih diskusa i kompresije živaca, uz posljedice oštećenja funkcije ruku i nogu. Ako skolioza i kifoza u dječjoj dobi nisu prepoznati, učinjen je propust! Ako u ranoj dječjoj dobi nije prepoznato da dijete ima kraću nogu, to će sigurno dovesti do iskrivljenja kralježnice i opet je napravljen propust. Tada se u starijoj životnoj dobi očekuju: učestali bolovi u vratu, leđima ili donjem dijelu leđa prema križima, znatno češće u bolesnika koji su u dječjoj dobi imali deformitete kralježnice, nego u bolesnika koji su imali urednu kralježnicu. Trnjavine ruku i nogu, pogotovo uz jake bolove, sve od slabosti ruku i nogu do potpunog ispada funkcije (kljenuti) živaca, upućuju na problem diskusa i kompresiju korjena živca ili stenozu spinalnog kanala. Tu ima posla za ortopeda, fizijatra, neurologa, sve do neurokirurga. U dječjoj je dobi važno prepoznati je li kralježnica u redu i ima li dijete kraću nogu?! Zapamtite, iskrivljenje dječje kralježnice i kraća noga, obično ne bole i dijete se ne žali! Roditelji, ako posumnjate, dovedite dijete na pregled ili po drugo mišljenje! Da ne bi bilo: “nismo znali” ili “pa bili smo na pregledu, nitko nam to nije rekao”!Zato se obratite na vrijeme iskusnom ortopedu, Prof.dr.sc. Marinku Ercegu u njegovu Ortopedsku ordinaciju u Splitu.

Saznaj više

POLIKLINIKA MEDPOINT d.o.o.

Zašto je ultrazvuk štitnjače važan pregled za vaše zdravlje

Štitnjača je mala žlijezda u vratu, ali ima ogroman utjecaj na naše cjelokupno zdravlje. Njena funkcija utječe na rad srca, razinu energije, regulaciju tjelesne težine, rad crijeva, pa čak i raspoloženje. Kada dođe do poremećaja u radu štitnjače, simptomi mogu biti vrlo suptilni i lako se zamijene za posljedice stresa ili umora. Zato je pravovremeno dijagnosticiranje iznimno važno – a upravo tu ključnu ulogu ima ultrazvuk štitnjače.Ultrazvuk štitnjače je bezbolna, neinvazivna i potpuno sigurna dijagnostička metoda koja omogućuje liječniku da detaljno pregleda strukturu ove žlijezde. Ovim pregledom mogu se otkriti različite promjene poput čvorova, povećanja štitnjače (guše), cisti ili sumnjivih tvorbi koje mogu zahtijevati daljnju obradu. Pregled se provodi brzo, traje svega nekoliko minuta, a rezultati su dostupni odmah.Preporučuje se osobama koje imaju simptome poput umora, promjena tjelesne težine bez jasnog razloga, osjećaja gušenja u vratu, nepravilnog rada srca, pojačanog znojenja ili problema s koncentracijom. Također, osobe koje u obitelji imaju povijest bolesti štitnjače, žene u menopauzi te svi koji već imaju dijagnosticirane hormonalne poremećaje trebali bi redovito kontrolirati štitnjaču ultrazvukom.U Poliklinici Med Point ultrazvuk štitnjače izvodi se uz korištenje suvremene medicinske opreme, a pregled obavlja iskusan stručnjak s višegodišnjim iskustvom u dijagnostici bolesti štitnjače. Cijeli proces je brz, ugodan i siguran, a osoblje poliklinike posvećuje pažnju svakom pacijentu kako bi dobio točne informacije i smjernice za daljnje korake.Zdravlje štitnjače ne treba zanemariti. Ako imate bilo kakve sumnje ili simptome, ultrazvuk je prvi i najvažniji korak prema ranom otkrivanju i učinkovitom liječenju.Na vrijeme provjerite svoju štitnjaču – naručite se na ultrazvuk u Poliklinici Med Point već danas.

Saznaj više

Poliklinika Matulić

Rani znakovi i simptomi nefroloških problema

Nefrološki problemi, odnosno bolesti bubrega, često se razvijaju bez vidljivih simptoma u ranim fazama, što može otežati pravovremeno otkrivanje i liječenje. Međutim, prepoznavanje ranih znakova može biti ključno za očuvanje zdravlja bubrega i sprječavanje ozbiljnih komplikacija. Poliklinika Matulić iz Splita naglašava važnost edukacije o simptomima koji mogu ukazivati na nefrološke probleme, jer pravovremena dijagnoza omogućuje uspješnije liječenje i poboljšanje kvalitete života pacijenata.Jedan od najčešćih ranih simptoma nefroloških problema je promjena u mokrenju. To može uključivati učestalije mokrenje, osobito noću, smanjenje ili povećanje količine mokraće, tamnu ili pjenastu mokraću, kao i osjećaj nelagode ili peckanja prilikom mokrenja. Ako primijetite ove promjene, važno je obratiti se liječniku kako bi se utvrdilo postoji li problem s bubrezima.Otečenost lica, ruku, stopala ili gležnjeva također može biti znak nefroloških problema. Bubreg igra ključnu ulogu u regulaciji tekućina u tijelu, a kada nije u stanju pravilno filtrirati otpadne tvari i tekućine, može doći do zadržavanja tekućine u tijelu. Oticanje, poznato kao edem, često se pojavljuje rano i može ukazivati na oštećenje bubrega ili njihovu smanjenu funkciju.Umor, slabost i poteškoće s koncentracijom također mogu biti znakovi nefroloških problema. Zdravi bubrezi proizvode hormon eritropoetin, koji pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica koje prenose kisik kroz tijelo. Kada bubrezi ne funkcioniraju ispravno, razina ovog hormona može pasti, što dovodi do anemije i simptoma poput umora i slabosti. Ako osjećate kronični umor bez očitog razloga, to može biti znak da su vaši bubrezi oštećeni.Bol u donjem dijelu leđa ili na strani tijela, neposredno ispod rebara, može također biti povezana s nefrološkim problemima. Bolovi u bubrezima mogu biti znak bubrežnih kamenaca, infekcija ili drugih problema vezanih uz funkciju bubrega. Ako osjetite bolove u tom području, osobito ako su praćeni drugim simptomima, važno je odmah potražiti liječničku pomoć.Visoki krvni tlak još je jedan važan rani znak problema s bubrezima. Bubrezi su ključni u održavanju ravnoteže elektrolita i regulaciji krvnog tlaka. Kada bubrezi ne funkcioniraju ispravno, može doći do porasta krvnog tlaka, što može dodatno oštetiti bubrege i stvoriti začarani krug. Redovito praćenje krvnog tlaka važno je u ranom otkrivanju nefroloških problema.Zaključno, rano prepoznavanje simptoma nefroloških problema ključno je za očuvanje zdravlja bubrega i prevenciju ozbiljnijih stanja. Ako primijetite promjene u mokrenju, oticanje, kronični umor, bol u leđima ili strane tijela ili povišeni krvni tlak, preporučuje se konzultacija s liječnikom. Poliklinika Matulić iz Splita pruža sveobuhvatnu nefrološku skrb, uključujući dijagnostiku, praćenje i liječenje bolesti bubrega, kako bi pacijenti mogli pravovremeno dobiti potrebnu medicinsku pomoć i očuvati svoje zdravlje. Posjetite našu web stranicu te Facebook profil.

Saznaj više

Zanimljivo

Ginekološka ordinacija Lončar

Kako pravilno brinuti o svom reproduktivnom zdravlju?

Saznaj više

Monokl - optički studio i poliklinika za oftalmologiju

Optičar, optometrist ili oftalmolog – kome se obratiti i kada?

Saznaj više

Privatna stomatološka ordinacija Ljiljana Krznarić dent. med.

Protetika i estetika zuba na jednom mjestu – rješenja za savršen osmijeh

Saznaj više