OCIJENI

Oralna higijena u 21. stoljeću

Objavljeno: 24.8.2021. 15:34

Moderna su vremena i danas postoje uređaji koji rade skoro sve umjesto nas ili nam znatno olakšavaju svakodnevne poslove. Jedan od takvih svakodnevnih poslova je pranje zuba kao dio naše svakodnevne higijene i brige o zdravlju. Higijenu usne šupljine trebali bismo obavljati minimalno dva puta dnevno. Dvije minute četkanja i čišćenje koncem ili interdentalnim četkicama trebala bi nam biti svakodnevna rutina ako želimo sačuvati oralno zdravlje.

U tome nam danas pomažu - električne četkice za zube.

Osnovna prednost električnih četkica za zube nad klasičnim ručnim četkicama je:
  • Jednostavna upotreba - samo držimo lagano prislonjenu uz zub i ona obavlja sav posao. Nema nikakvih dodatnih pokreta te je prikladna za djecu ili motorički manje spretne ljude, invalide i sl.
  • Mala glava – dostupnija su joj relativno teško dostupna mjesta poput stražnjih ploha umnjaka čak i dok su nam usta pritvorena. Također neki ljudi imaju jak podražaj na povraćanje prilikom četkanja, posebice jezičnih prostora uz zube, te mala glava električne četkice tu može lakše obaviti posao.
  • Timer – vremenski brojač podsjeća nas na to koliko dugo ili kratko peremo zube. Nevjerojatno koliko brzo vrijeme leti kad gledamo neki dobar film npr., ali prilikom četkanja, često u nedostatku vremena požurimo i prebrzo te nedovoljno efikasno operemo zube.
  • Senzor pritiska – napredniji modeli imaju senzor koji nam govori jesmo li možda pregrubi prema našim zubima i posebice zubnom mesu. Prejako stiskanje zubnog mesa dovodi do njegovog povlačenja što ostavlja izloženim vratni dio zuba. Posljedice povlačenja zubnog mesa mogu biti preosjetljivost zubnih vratova, posebice na hladno, ili ružni defekti (recesije) zubnog mesa koji se u prvobitno stanje vraćaju kirurškim metodama.
  • Učinkovitost – prema nekim istraživanjima objavljenim 2015. godine, električne četkice uklanjaju 21% više plaka od klasičnih. Razlog tomu je što recimo neki modeli mogu izvesti čak 62000 pokreta u minuti, a to je za ručnu četkicu nemoguća misija.

Nedostatak električnih četkica

Nedostatak je svakako cijena jer je potrebno izdvojiti od 350 - 2000 kn za četkicu ovisno o modelu.

Osnovna podjela električnih četkica je na:

  • Rotirajuće
  • Oscilirajuće

Rotirajuće četkice imaju uglavnom okrugle glave različite mekoće koje se rotiraju i na taj način uklanjaju plak sa površine zuba. Njihov nedostatak je malo jača vibracija koja nekim pacijentima može odcementirati privremeno cementirane protetske radove. Također malo osjetljiviji ljudi takve četkice mogu smatrati prebučnima.

Oscilirajuće četkice imaju veće ili manje glave, lagano vibriraju i na taj način su možda nježnije prema zubima a jednako su učinkovite.

Sve četkice imaju više programa i jačina. Brzi program, laganiji program, whitening program pa čak i programe za masažu desni i jezika.

Također proizvođači nude razne dječje varijante koje su zabavne i na taj način posebno motiviraju djecu na redovitu oralnu higijenu.

S obzirom da živimo u digitalnom dobu proizvođači nude i zabavne aplikacije koje možemo instalirati na naše pametne mobitele. Dječje aplikacije posebno su nam korisne kada ne možemo djecu nagovoriti da operu zube. Zabavni likovi iz poznatih crtića svako pranje zuba pretvaraju u igru.

Vama ostaje da u moru četkica odaberete nešto za sebe, jer svaka je četkica zapravo dobra ako se ispravno i redovito koristi. I na kraju je važno napomenuti da niti jedna četkica ne zamjenjuje konac ili interdentalno čišćenje. Jako je važno nakon svakog četkanja ili minimalno jedamput dnevno očistiti prostore između zuba jer oni čine oko 30% površine naših zuba i tu se skrivaju ostaci hrane, plaka (bakterija) koje uzrokuju međuzubne kvarove.

Foto: Unsplash

OCIJENI