Ljepota, njega i zdravlje - Blatine

U prošlosti je masaža bila dostupna samo u luksuznim toplicama i vrhunskim zdravstvenim klubovima. Danas se terapija masažom nudi u tvrtkama, klinikama, kozmetičkim salonima, bolnicama pa čak i na plaži. Masaža se općenito smatra dijelom integrativne medicine. Uz standardni tretman sve se više nudi za širok raspon medicinskih stanja i situacija. U nastavku pročitajte zašto je masaža dobra za vaše zdravlje!Prednosti masaže mogu uključivati:Smanjenje stresa i povećanje opuštenostiSmanjenje boli te bolova i napetosti mišićaPoboljšanje cirkulacije, energije i budnostiSmanjenje broja otkucaja srca i krvnog tlakaPoboljšanje imunološke funkcijeIako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdile dobrobiti masaže, neke studije su otkrile da masaža može biti korisna za:AnksioznostProbavne poremećajeFibromialgijuGlavoboljeNesanica povezana sa stresomKrižoboljaMiofascijalni bolni sindromBol u živcimaIstegnuća ili ozljede mekog tkivaSportske ozljedeBol u temporomandibularnom zglobuBol u gornjem dijelu leđa i vratuAko ste u potrazi za dobrom masažom zaputite se u Kozmetički salon Kaori i opustite se uz brojne masaže poput – antistresmasaže, čarolija meda i aroma kokosa. U ponudi imaju i aromaterapija masaže – miris Mediterana i magnolija. Više o masažama i ostalim uslugama koje nudi kozmetički salon Kaori možete pročitati ovdje.Za sva pitanja nas kontaktirajte putem broja telefona: 051 322 953.

U današnje vrijeme svi provodimo mnogo vremena pred ekranima. Bilo da radimo za laptopom, provodimo vrijeme igrajući računalne igrice ili jednostavno scrollamo po društvenim mrežama na mobitelu, sve to utječe na naše oči. Nakon sati provedenih pred ekranom, osjećate kako su vam oči umorne, suhe i peckaju. Što možete učiniti kako biste to spriječili?Pravilo 20/20/20Pravilo 20/20/20 može vam pomoći da smanjite naprezanje očiju prilikom gledanja u ekran. Potrebno je da svakih 20 minuta na 20 sekundi gledate u predmet koji je od vas udaljen 20 stopa. 20 sekundi dovoljno je vremena da se vaše oči u potpunosti opuste, što će spriječiti suhoću i iritiranost. No, kako ćete znati da je nešto od vas udaljeno 20 stopa? 20 stopa iznosi oko 6 metara, no odokativno ćete teško procijeniti tu udaljenost. Gledanje u predmet koji je još dalje od 6 metara isto tako će polučiti željeni rezultat. Preporučuje se da pogledate kroz prozor i usmjerite se na neki predmet u daljini, primjerice krošnju drveta ili krov zgrade.Možda vam je teško sjetiti se svakih 20 minuta ponoviti ovaj ritual. Kad nešto radimo, obično smo tako zadubljeni u to da izgubimo osjećaj za vrijeme. Ovom problemu možete doskočiti tako da na mobitel postavite alarm koji će vas svakih 20 minuta podsjećati da je vrijeme za mali odmor.Simptomi naprezanja očijuNakon što smo objasnili pravilo 20/20/20, pozabavit ćemo se simptomima naprezanja očiju. Najčešći simptomi su suhe i peckave oči, no postoje još neki simptomi koji vam govore da je vašim očima potreban odmor od ekrana:Suzne očiZamagljen vidDvostruki vidGlavoboljaNapetost u vratu, leđima i ramenimaOsjetljivost na svjetlostPoteškoće s koncentracijomUmorne očiAko osjetite ove simptome, potrudite se slijediti 20/20/20 pravilo, a u pauzama od rada se u potpunosti odmaknite od ekrana i razgibajte se. Ako se simptomi nastave, korisno je zakazati očni pregled. Kako spriječiti naprezanje očiju?Osim pravila 20/20/20, postoji još nekoliko načina za sprječavanje naprezanja očiju:Postavite ekran računala na dovoljnu udaljenost Sjedenje preblizu ekranu pogoršat će naprezanje očiju i sve simptome koji idu uz to. Preporučuje se ekran postaviti na 60 centimetara od očiju ili otprilike na dužinu jedne ruke. Ne zaboravite treptatiLjudi u prosjeku trepću 15 puta u minuti, no prilikom gledanja u ekran taj se broj smanjuje na pola. Često treptanje pomoći će u prirodnom vlaženju očiju.Koristite kapi za oči Umjetne suze mogu se nabaviti u ljekarni i korisne su ako imate problema sa suhoćom očiju prilikom rada na računalu. Ovlaživač zraka u prostoriji također može ublažiti simptome suhih očiju.Prilagodite svjetlinu ekranaAko je ekran presvijetao ili previše taman u odnosu na osvjetljenje u prostoriji, ovo će uzrokovati naprezanje očiju. Prilagodite svjetlinu ekrana kako ne bi bila u prevelikom kontrastu s prostorom oko vas.Nosite naočale umjesto kontaktnih lećaKontaktne leće dodatno isušuju oči pa ih se preporučuje, tijekom dugotrajnog korištenja računala, zamijeniti naočalama. Ako imate pitanja o ovoj temi, zanima vas kako još možete zaštititi zdravlje svojih očiju ili želite zakazati očni pregled, kontaktirajte LCL Optiku Tomić! Osim savjeta i informacija, kod njih možete nabaviti kvalitetne dioptrijske i sunčane naočale ili kontaktne leće, a posebno ističu izradu Stenopeic kontaktnih leća.

Plastična kirurgija obuhvaća zahvate u svrhu promjene izgleda i poboljšanja funkcije određenih dijelova tijela na temelju čega razlikujemo estetsku i rekonstruktivnu kirurgiju. Estetska kirurgija usmjerena je na poboljšanje izgleda određenog dijela tijela, dok se rekonstruktivna bavi rekonstrukcijom oštećenih ili izobličenih dijelova tijela. Brojni su mitovi vezani uz estetsku kirurgiju koje ćemo ovim putem demantirati. 1. mit: Estetska kirurgija nije sigurna Kao i svaki kirurški i nekirurški postupak, estetska kirurgija ima određene rizike. Zbog toga je ključ uspješnog i sigurno provedenog zahvata pronaći iskusnog i kvalitetnog estetskog kirurga. Nemojte se bojati postavljati pitanja i raspraviti rizike s vašim odabranim estetskim kirurgom. 2. mit: Estetska kirurgija nije namijenjena muškarcima Dok u svijetu plastične kirurgije kao klijenti prevladavaju žene, u zadnja dva desetljeća znatno se povećao broj muškaraca koji su se okrenuli estetskim zahvatima. Kako izgledamo znatno utječe na naše samopouzdanje, što je primjenjivo na oba spola. Među tri najpopularnija estetska zahvata kojima se okreću muškarci nalazi se blefaroplastika ili korekcija kapaka kojom se uklanja višak kože i masnog tkiva kapka. 3. mit: Estetski zahvati isključivo su za bogate i slavne Kada bi estetski zahvati bili namijenjeni samo poznatim osobama, većina plastičnih kirurga ostala bi bez posla. Najveći dio populacije koji se odluči za estetski zahvat su obični ljudi koji žele poboljšati svoje samopouzdanje. Kao najpopularniji estetski zahvat u populaciji ističu se injekcije Botoxa, a popularni su i intradermalni fileri. 4. mit: Botox ne izgleda prirodno i zamrzava pokrete lica Ovaj estetski zahvat nije bez razloga među najpopularnijima u svijetu. Dok prevelike količine Botoxa mogu ograničiti pokrete lica, kada se on aplicira od strane profesionalca u malim količinama rezultat je prirodan i pomlađen izgled lica. 5. mit: Samo tašti ljudi odlučuju se za estetsku kirurgiju Većina ljudi koja se odluči za estetski postupak nije opsjednuta svojim izgledom, već nisu zadovoljni određenim nedostatkom i žele se osjećati samopouzdanije u svom tijelu. Pravilno izvedeni estetski postupci funkcioniraju na isti način kao i šminka, uklanjajući područja nesigurnosti i naglašavajući prirodnu ljepotu. Ako ste zainteresirani za neki od navedenih estetskih zahvata kao što su blefaroplastika ili intradermalni fileri te želite poboljšati vaše samopouzdanje, vrhunsku uslugu možete potražiti kod iskusnog i profesionalnog tima Poliklinike i optike Fokus u Varaždinu.

 Jeste li znali da je kosa drugo najbrže rastuće tkivo u našem organizmu? Briga o kosi cjeloživotno je iskustvo kroz koje učimo što najbolje funkcionira za našu kosu i kako ju održati zdravom i sjajnom. Donosimo vam 7 praktičnih savjeta za njegu kose kod muškaraca. Ne perite kosu prečesto Nitko ne voli masnu i prljavu kosu, ali pretjerano pranje vašem vlasištu i kosi čini više štete nego koristi. Voda čini da kosa nabubri iznutra što rezultira suhim vrhovima. Idealno je prati kosu 2 do 3 puta tjedno. Češljajte samo mokru kosu Kod raščešljavanja suhe kose možete izvlačiti vlasi iz korijena ili potaknuti pucanje vrhova. Korištenjem četke s prirodnim dlakama, osiguravaju zdravlje i hidrataciju kose. Češljanjem mokre kose štitite zdravu kosu i prirodno odstranjujete vlasi koje su trebale ispasti. Osušite kosu prirodnim putem U zimskim je mjesecima teže ostaviti mokru kosu da se osuši na prirodnom zraku, međutim, ljeti je to nešto lakše. Feniranje može ostaviti dugotrajnu štetu na kosi posebice ako ne koristite zaštitu od topline. Kad god ste u prilici, ostavite kosu da se osuši prirodnim putem. Umjesto ručnika koristite pamučnu majicu Ručnici su često napravljeni od grubljih materijala. Oštećenje nastaje kad se pretjeranim trenjem kosa petlja u male čvorove koje prilikom feniranja raščešljavamo. Pamučna majica bolje upija vodu od ručnika ostavljajući kosu mekom. Održavanje hidratacije Kao i koža, kosa je najzdravija kada je hidratizirana. U hidrataciji kose pomažu proizvodi poput hidratacijski regeneratora za kosu koje nakon šamponiranja nanosimo na tjeme. Kako se kosa ne bi prebrzo zamastila, koriste se proizvodi poput šampona koji ima sastojke aloe vere ili drugih aktivnih hidratantnih sastojaka. Koristite što manje preparata Preparati poput gela, voska, spreja su odlični za oblikovanje kose, međutim korištenje sličnih preparata u pretjeranim količinama dovodi do neprirodnog i teškog izgleda kose. Minimalnim korištenjem tih preparata održavate svježinu i zdravlje kose. Izbjegavajte se šišati sami Trebate se izbjegavati šišati sami u svakim okolnostima, ali posebice kad je u pitanju gubitak ili ispadanje kose. Djelatnici u frizerskom salonu imaju objektivno viđenje vaše frizure te vas mogu savjetovati u vezi najboljeg rješenja. Pored ovih praktičnih savjeta koje možete usvojiti već danas i koristiti svakodnevno u udobnosti svog doma, važno je šišati kosu i odstranjivati suhe vrhove svakih 4-6 tjedana uz profesionalnu brigu o vašoj kosi. Frizerski salon Češalj & Škare posjetite u zagrebačkom centru u Ulici Kralja Zvonimira 37 i iskusite kompletnu uslugu na jednom mjestu.

Prirodni pripravci od davnina se koriste u liječenju brojnih bolesti i stanja. Konvencionalna medicina donijela nam je odgovore na mnoga pitanja i omogućila liječenje mnogih bolesti, no ponekad je odgovor potrebno i dalje tražiti u prirodi. Homeopatija je metoda liječenja prirodnim pripravcima koja se zasniva na principu da tijelo ima sposobnost samo sebe izliječiti. Donosimo vam 5 razloga zašto biste trebali probati homeopatiju.Pruža holistički pristupHomeopatija pacijentu pristupa kao cjelovitoj osobi, umjesto da se fokusira samo na bolest i njezine simptome. Pri liječenju, u obzir se uzimaju pacijentovo fizičko i mentalno zdravlje, navike i stil života te eventualni problemi i životni stresovi kroz koje osoba prolazi. Homeopatija polazi od stava da zdravlje nije samo odsutnost bolesti, nego sposobnost organizma da odgovori na promjene koje su ga snašle. S obzirom na to, bolest je posljedica neravnoteže pojedinca koja zahvaća i um i tijelo. Homeopatski pripravci pomažu da se ta ravnoteža ponovno uspostavi. Sigurna je Homeopatski pripravci sastoje se od minimalnih količina prirodnih tvari poput biljaka, minerala i sastojaka životinjskog porijekla. Kao takvi, oni su potpuno sigurni, ne sadrže štetne i toksične sastojke te ne uzrokuju nus-pojave. Mogu ih uzimati trudnice, djeca i starije osobe, bez bojazni od štetnih učinaka. Za razliku od nekih konvencionalnih lijekova, homeopatski pripravci ne izazivaju alergije, probavne probleme, ne štete imunosnom sustavu, niti izazivaju ovisnost.Učinkovita jeHomeopatija se pokazala učinkovitom metodom liječenja brojnih bolesti i stanja, kako kroničnih, tako i akutnih. Prednost homeopatije je što se bolest liječi u korijenu, odnosno, fokusira se na uzroke, a ne samo na simptome. Neka od stanja koja se uspješno liječe homeopatijom su glavobolje, migrene, alergije, kožni problemi, probavne smetnje, artritis, smetnje menstrualnog ciklusa, gripa i prehlada te mnoga druga stanja.Štedi novacIako zdravstveno osiguranje pokriva dio lijekova i medicinskih postupaka, ipak se često dogodi da lijekove moramo plaćati iz svog džepa, što nije nimalo jeftino. Homeopatski pripravci su, s druge strane, puno jeftinije rješenje. Budući da se ovi pripravci rade od prirodnih sastojaka, ne proizvode se masovno i nisu patentirani, njihova je priprema puno jednostavnija i jeftinija, a time je i cijena koju pacijent plaća znatno niža. Pored zdravstvenih dobrobiti, homeopatija donosi i dobrobit za vaš novčanik.Daje(dugo)trajno olakšanjeHomeopatija ima vrlo brzo djelovanje te kod pacijenta uzrokuje trenutno olakšanje simptoma. Međutim, glavna prednost homeopatije je dugotrajnost njezina učinka. Pogotovo kod kroničnih bolesti, učinak homeopatije može potrajati mjesecima, pa čak i godinama. Razlog tomu je činjenica da homeopatija problem tretira iz korijena te pritom koristi holistički pristup pojedincu, umjesto površnog liječenja simptoma. Osim toga, homeopatska terapija može pojačati otpornost na bolesti. Ako želite iskušati blagotvorni učinak homeopatije, kontaktirajte homeopatkinju Anastaziju Juratek! Završila je različite edukacije, kao što su: Akademija klasične i kliničke homeopatije, edukacija iz osnova predkliničke i kliničke medicine, Akademija kiropraktike, kao i Akademija tradicionalne kineske medicine. Sva ova znanja i vještine omogućuju joj da uspješno liječi uz pomoć prirode.

Siva mrena ili katarakta je bolest oka koja uzrokuje zamućenje očne leće, zbog čega se sve više smanjuje prolaz svjetla u unutrašnjost oka. Kao posljedica toga, dolazi do postupnog slabljenja vida. Ako sumnjate da biste mogli imati sivu mrenu, spremate se na operaciju ili vas zanima jeste li u rizičnoj skupini za razvoj ove bolesti, nastavite čitati, jer donosimo 5 najvažnijih činjenica o sivoj mreni! Siva mrena je vodeći uzrok sljepoće u svijetu Siva mrena je progresivna bolest, što znači da će se simptomi s vremenom pogoršavati. Ako se ne liječi, ona u konačnici uzrokuje sljepoću. Prve simptome sive mrene teško je primijetiti, a pacijenti koji ih zamijete često misle da su im samo potrebne nove naočale. Kako bi se siva mrena otkrila u što ranijoj fazi, potrebno je redovito odlaziti na kontrolne preglede kod oftalmologa. Siva mrena najčešće pogađa osobe starije od 60 godina Starenjem očna leća postaje tvrđa i pojavljuju se razni problemi s vidom. Siva mrena među najčešćim je dijagnozama kod populacije starije od 60 godina. Prvi simptom je mutan i maglovit vid, a s vremenom se može pojaviti osjetljivost na jarka svjetla i otežan noćni vid. Kod nekih se osoba pojavljuje i dvostruki vid. Ako imate preko 60 godina i primjećujete pogoršanje vida zbog kojeg vam je teško obavljati svakodnevne aktivnosti, što prije se naručite na pregled. Operacija je jedini način liječenja sive mrene Do danas još nije otkriven lijek koji bi usporio napredovanje sive mrene i odgodio sljepoću, tako da je jedini način liječenja operacija. Operacija je rutinski postupak kojim se u oko ugrađuje umjetna intraokularna leća koja zamjenjuje pacijentovu zamućenu leću. Zahvat traje svega 15-30 minuta, a prvi rezultati vidljivi su već sljedeći dan. Zahvat se provodi pod lokalnom anestezijom, tako da je bezbolan, a mirovanje nakon operacije nije potrebno. Četiri tjedna nakon operacije u oči se ukapavaju kapi koje ubrzavaju oporavak i sprječavaju nastanak upale. Osobe koje boluju od dijabetesa sklonije su razvoju sive mrene Visoka razina šećera u krvi uzrokuje oštećenje oka. Prema nekim istraživanjima, osobe koje pate od dijabetesa, su za 60% sklonije obolijevanju od sive mrene. Ako bolujete od dijabetesa, uz redovitu kontrolu razine šećera u krvi, važno je kontrolirati i očno zdravlje. Prekomjerna izloženost suncu doprinosi razvoju sive mrene Kada se govori o štetnim utjecajima UV zraka, uglavnom se misli na njihov utjecaj na kožu. Međutim, dokazano je da prekomjerna izloženost UV zrakama može uzrokovati sivu mrenu. Najbolji način zaštite je nošenje sunčanih naočala. Ako vam je potrebna operacija sive mrene, kontaktirajte Polikliniku Fokus u Varaždinu, čiji stručnjaci imaju 25 godina iskustva u obavljanju ovog zahvata. Nakon klasične operacije sive mrene, pacijenti moraju nositi naočale za čitanje jer umjetna leća ne može mijenjati svoju jakost, kako je to činila prirodna leća. Međutim, u Poliklinici Fokus možete ukloniti sivu mrenu najsuvremenijom ultrazvučnom PHACO metodom  s ugradnjom intraokularnih asferičnih monofokalnih ili multifokalnih leća. Ova operacija omogućuje vam jasan vid na daljinu i na blizinu bez naočala već dan nakon zahvata! Naručite se na pregled telefonski ili putem obrasca i iskoristite popust od 30% na operaciju sive mrene.

 Bilo da se radi o stresu, umoru, bolovima u leđima ili lošem držanju, medicinska masaža je pravi odgovor za poboljšanje zdravlja. Redovite masaže, tijelo održavaju u optimalnom i funkcionalnom stanju. Razloge zbog kojih biste se trebali počastiti medicinskom masažom, donosimo u nastavku. Poboljšanje cirkulacije U krvožilnom sustavu arterijska krv opskrbljuje organizam kisikom i hranjivim tvarima za potrebe metabolizma, prehranu i funkcioniranje stanica. Masažom potičemo bolji protok krvi, a naši organi i tkiva imaju dovoljno hranjivih tvari za odlično funkcioniranje organizma. Neki od pozitivnih učinaka dobre cirkulacije su: smanjenje umora i bolova nestanak glavobolje bolja koncentracija brže mentalne aktivnosti dobro pamćenje Smanjenje bolova Radite li uredski posao i sjedite dugo ili ste pak cijeli dan na nogama te zbog toga osjećate bolove u gornjem ili donjem dijelu leđa? Neki od simptoma koji se mogu javiti kao posljedica boli u leđima su: vrtoglavica suženje vidnog polja glavobolja osjećaj trnjenja u nogama varirajuća bol u vratu Imate li neki od ovih simptoma, masaža je pravi odgovor za vas! Medicinska masaža izvrsna je za primjenu na problematičnim područjima kao što je donji dio leđa. Opušta mišiće, a fizioterapeut će stručnim pokretima ostvariti izvanredne rezultate Ublažavanje depresije i anksioznosti Ubrzan način života često ne ostavlja dovoljno prostora da uzmemo malo vremena za sebe i da se sebi posvetimo. To nekad rezultira osjećajem otuđenosti ili ne pripadnosti zbog čega možemo osjećati nalete anksioznosti. Tijekom medicinske masaže, tijelo će osloboditi hormon endorfin koji će pomoći da se osjećamo sretno, lagano i energičnije. Kroz tretman opuštanja posvećujemo i poklanjamo vrijeme sebi i smanjujemo osjećaj anksioznosti. Rezerviranjem termina masaže, ne možete pogriješiti, bilo da se radi o opuštanju, bolovima ili ako samo želite malo vremena za sebe. Studio Silvija, kojeg možete pronaći u Zagrebu na Trešnjevci, osim medicinske masaže omogućuje sportsku i anticelulitnu masažu te brojne dodatne usluge. Za više informacija o tretmanima, posjetite njihovu web stranicu gdje termin možete rezervirati već danas. http://studiosilvija.hr

Iako su u prošlosti ljudi masažu smatrali luksuzom za imućne ljude, zbog njezine, tada vrlo male dostupnosti, danas je postala široko dostupna i pristupačna svima. Ljudi su shvatili koliko je važna za tijelo i zdravlje, a u svoj raspored trebali bi ju uvrstiti već danas. Iako postoje mnoge vrste masaža, jedno im je zajedničko – otjerati će stres te poboljšati stanje organizma na mnogim razinama. Brojne pogodnosti od samo jedne masažeOsim uklanjanja stresa i očuvanja tijela, masaža može smanjiti bol i napetost u mišićima, poboljšati cirkulaciju, potaknuti energiju tijela te smanjiti broj otkucaja srca i krvni tlak.Također, mnogima pomaže pri uklanjanju depresije, anksioznosti, probavnih poremećaja, glavobolje, nesanice, boli u živcima, ožiljcima tkiva, sportskim ozljedama… Ima mnoge fizičke dobrobiti, a za mnoge je pacijente dio specifičnog medicinskog plana liječenja koji im pomaže da se vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.Koje su fizičke dobrobiti masaže?Fizičke promjene koje masaža donosi vašem tijelu mogu imati pozitivan efekt na mnoga područja vašeg života. Neke su od njih: Poboljšana cirkulacija Smanjena ukočenost mišića Smanjena upala zglobova Bolja kvaliteta sna Brži oporavak između treninga Poboljšana fleksibilnost Manje boli Ojačani imunološki sustav Kako masaža utječe na vaše psihičko zdravlje? Masaža također ima mnoge dobrobiti za psihičko zdravlje. Čak i ljudi koji su usredotočeni na fizičke dobrobiti, tvrde da su nakon masaže pod znatno manjim stresom. Osim toga, postoje mnoge mentalne dobrobiti kao što su: Opuštenost Bolje raspoloženje Smanjena anksioznost Više energije Važnost pronalaska dobrog terapeuta za masažuNakon masaže, osjećat ćete se opušteno, umorno, a moguće je da ćete i osjetiti bol. Razlog tome je rad na vašim mišićima – ponekad ćete se nakon masaže osjećati kao da ste upravo završili trening. Mnogi misle da masaža mora biti bolna kako bi bila učinkovita, no to nije istina. Kao i kod odabira drugih zdravstvenih djelatnika, vrlo je važno da na masažu odete kod profesionalne osobe, koja zna što radi i kvalitetno obavlja svoj posao. Ukoliko ne znate gdje otići na masažu, u salonu LORENA'S MAGIC nude razne tipove masaža – parcijalnu, relaksirajuću, antistres, sportsko-medicinsku, anticelulitnu, masašu ruku i stopala… Garantiramo sigurnost i kvalitetu, što mogu potvrditi njihovi brojni zadovoljni klijenti. Riješite se stresa i poboljšajte svoje zdravlje, prepustite se u njihove stručne ruke!

Što je to hijaluronska kiselina?Hijaluronska kiselina je prirodni glikozaminoglikan koji se nalazi u cijelom vezivnom tkivu tijela. Glikozaminoglikani su jednostavno dugi ne razgranati ugljikohidrati ili šećeri nazvani polisaharidi. Hijaluronska kiselina je glavna komponenta onoga što vašoj koži daje strukturu i odgovorna je za taj punašan i hidratiziran izgled. U velikim količinama nalazi se u koži, zglobovima i očima, pružajući podmazivanje i održavajući tkiva hidratiziranima. Razina hijaluronske kiseline smanjuje se kako starite, a dodaci hijaluronske kiseline mogu pomoći u liječenju ili sprječavanju zdravstvenih stanja povezanih sa starenjem. Koje su prednosti hijaluronske kiseline?Prednosti hijaluronske kiseline su da pomaže protiv starenja, vlaži kožu, zacjeljuje rane, pomaže protiv bora, povećava elastičnost kože, može liječiti ekcem i crvenilo lica.Kako hijaluronsku kiselinu dodati u svoju rutinu?To ovisi o vrsti proizvoda koji koristite. Hidratantne kreme i serumi dva su najčešća oblika hijaluronske kiseline. Koristite hidratantnu kremu prožetu hijaluronskom kiselinom u vrijeme kada biste se obično hidratizirali. U idealnom slučaju, to bi bilo 2 puta dnevno i uvijek nakon čišćenja, pilinga ili nanošenja seruma. Serum hijaluronske kiseline uključuje malo drugačiju rutinu. Nakon čišćenja i dok vam je koža još vlažna, dlanovima utisnite nekoliko kapi u lice. Ne zaboravite odmah nakon toga nanijeti hidratantnu kremu kako biste zapečatili svu tu hidrataciju. Sve što trebate znati o Dermapen tretmanu Hijaluronska kiselina se može nanijeti Dermapen tretmanom. To je bezbolan i neinvazivan tretman koji je idealan za dobivanje čvršće i svjetlije kože. Tretman traje oko jedan do dva sata s uporabom igala. Igle stvaraju punkcije u površinskoj koži mjesta liječenja. Nakon što se rane stvore, pokreće se prirodni proces zacjeljivanja kože i rastu nove stanice kože. Dermapen se može koristiti za rješavanje kožnih problema poput bora ,akni, celulita, ožiljaka, pigmentacije i slično. Koje su prednosti Dermapen tretmana?Neke prednosti Dermapena su da poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava proizvodnju kolagena i potiče zacjeljivanje bez ožiljaka. Ako niste sigurni koje proizvode biste dodali u svoju rutinu za tretiranje kože hijaluronskom kiselinom ili biste li otišli na Dermapen tretman, svratite u novoopremljeni salon ljepote „Panthea“ koji se nalazi na adresi Slavenskog 4 u Zagrebu. Mirela Rački u svojoj ponudi ima tretmane na koje se možete naručiti te joj se možete obratiti za dodatne savjete kako obnoviti kožu lica. Sve dodatne informacije potražite na web stranici salona.

Je li vam u posljednje vrijeme teško pročitati sitna slova? Naprežete oči kako biste vidjeli noću, a gledanje u zaslon računala jako vas umara? Posjet okulistu nešto je što mnogi dugo odgađaju jer misle da nemaju problem s vidom ili da je problem zanemariv. No, ako ne poduzmete potrebne korake na vrijeme, vaš vid će se vremenom sve više pogoršavati. Donosimo 5 znakova koji vam govore da morate okulistu. Lošiji noćni vid Ako primjećujete da noću ili u polumraku slabije vidite, bilo bi dobro otići na kontrolu vida. Ako se naprežete tijekom noćne vožnje ili vam je teško noću pročitati znakove, ovo može biti početak noćnog sljepila. Noćno sljepilo prilično je često među osobama starije životne dobi i smatra se jednim od prvih simptoma sive mrene. Zamagljen vid Ako vam je vid u zadnje vrijeme postao zamagljen i teško vam je fokusirati ga, vrijeme je za očni pregled. Ako vam slova u knjigama postaju mutna kad pokušate čitati izbliza, moguće je da ste dalekovidni ili imate astigmatizam. Kod starijih osoba ovo može biti simptom staračke dalekovidnosti. Naprezanje prilikom gledanja u ekran Bilo na radnom mjestu, bilo u slobodno vrijeme, većina ljudi mnogo vremena provodi pred ekranom računala ili mobitela. Zbog naprezanja očiju tijekom gledanja u ekran, može doći do sindroma računalnog vida, čiji su glavni simptomi pojačano naprezanje očiju, glavobolja, poteškoće s fokusiranjem, suhoća i peckanje u očima, zamagljen ili dvostruki vid i osjetljivost na svjetlo. Ako ste iskusili ove simptome, vrijeme je da se posavjetujete s okulistom. Česte glavobolje Glavobolje je lako zanemariti kao simptom pogoršanja vida, ali ako su postale česte, uzmite to u obzir. Prilikom pogoršanja vida, oči se naprežu, što rezultira glavoboljom. Ako radite za računalom, pri jarkom ili prigušenom svjetlu, ovo može biti početak astigmatizma i dalekovidnosti. Kako ne bi došlo do pogoršanja, što prije zakažite pregled vida. Bljeskovi u očima i plutajuće čestice Ako vam se čini da pred očima vidite malene plutajuće čestice, to može biti znak očne bolesti. Ove sitne čestice ponekad se čine kao da plutaju ispred vas, no zapravo se nalaze unutar oka, a moguće je da ih ne vidite uvijek istim intenzitetom. Ako vam se događa da pred očima vidite bljeskove poput munje koji ometaju vaš vid, ovo također može biti simptom narušenog očnog zdravlja. U nekim slučajevima ovi simptomi mogu ukazivati na rupturu mrežnice. Zbog toga se što prije naručite na detaljan pregled oka. Pregled oka i vida možete zakazati u Očnoj poliklinici „Okulistički centar“. Preglede obavljaju dr. Gorana Pavičić, spec. oftalmolog s 30 godina specijalističkog iskustva i dr. Irena Škegro, spec. oftalmolog s 35 godina specijalističkog iskustva, od čega 15 godina u Kliničkoj bolnici “Sestre milosrdnice” u Zagrebu. Naručite se na pregled još danas i spriječite dodatno pogoršanje vida! https://www.okuc.hr/