Rijeka
8°C
Subota
8°C
13°C
Nedjelja
3°C
12°C
Ponedjeljak
4°C
8°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Rijeka
Mlaka
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Cijeli grad
Banderovo
Belveder
Bivio
Brajda
Brašćine
Bulevard
Centar
Donja Drenova
Gornja Drenova
Gornja Vežica
Grbci
Grobnik
Kantrida
Kastav
Kostrena
Kozala
Krimeja
Krnjevo
Martinkovac
Matulji
Mlaka
Orehovica
Pašac
Pećine
Pehlin
Podmurvice
Podvežica
Potok
Pulac
Rastočine
Rujevica
Školjić
Škurinje
Škurinjska Draga
Srdoči
Sušačka Draga
Sušak
Sv. Kuzam
Trsat
Turnić
Viškovo
Vojak
Zamet
Ljepota, njega i zdravlje - Mlaka
Nema subjekata
Ljepota, njega i zdravlje - Mlaka - okolica
BEAUTY BOX, OBRT ZA ULJEPŠAVANJE, vl. TIHANA KOCIJANČIĆ, RIJEKA, MIROSLAVA KRLEŽE 13
Saznaj više
Prikaži cijeli grad
Zanimljivo
Frizerski salon ADONIS
Kako odabrati savršenu frizuru prema obliku lica muški i ženski vodič
Odabir frizure često počinje fotografijom koja nam se sviđa, no najbolji rezultat dolazi kada se frizura prilagodi obliku lica, kvaliteti kose i životnom stilu. Oblik lica dobar je orijentir jer pomaže uravnotežiti proporcije, istaknuti ono što želite naglasiti i ublažiti ono što želite smiriti. U nastavku je sažet vodič za žene i muškarce.Kako prepoznati oblik licaKosom maknutom s lica promatrajte širinu čela, jagodica i čeljusti te duljinu lica. Ako se prepoznajete u više oblika, vodite se dominantnom crtom, primjerice jačom čeljusti ili izraženijim jagodicama.Ovalno liceOvalno lice je uravnoteženo pa mu pristaje većina frizura. Ženama dobro stoje slojevite dužine i paž varijante s mekšim pramenovima uz lice, a muškarcima gotovo svi stilovi, uz preporuku da volumen na vrhu bude umjeren ako želite zadržati prirodan balans.Okruglo liceCilj je vizualno izdužiti lice. Ženama odgovaraju dužine ispod brade, lagani slojevi, razdjeljak sa strane i pramenovi uz lice, dok se ravni rez do brade i teške ravne šiške često izbjegavaju. Muškarcima pomaže više duljine na tjemenu i urednije, kraće stranice te tekstura na vrhu. Ako nosite bradu, umjereno produžen oblik može dodatno izdužiti lice.Četvrtasto liceNaglašene linije i jača čeljust daju snažan dojam. Za mekši izgled ženama odgovaraju valovi, slojevi i pramenovi koji uokviruju lice, dok vrlo stroge ravne linije reza mogu dodatno pojačati „kvadrat”. Muškarcima dobro stoje uredne kratke frizure, ali i varijante s malo duljine i teksture na vrhu koje razbijaju strogoću.Izduženo ili pravokutno liceCilj je smanjiti dojam duljine i dodati širinu. Ženama često odgovaraju frizure do ramena, slojevi koji dodaju punoću sa strane te prozračne šiške. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previsok volumen na vrhu i birati uravnotežene duljine. Ako nosite bradu, bolje je zadržati kompaktniji oblik kako ne bi dodatno izduživala lice.Srcoliko liceŠire čelo i uža brada traže balans. Ženama dobro pristaju slojevi koji kreću oko jagodica, razdjeljak sa strane i mekše šiške. Muškarcima odgovara umjeren volumen na vrhu i frizure koje nisu previše „teške” u gornjoj zoni. Brada, ako se pravilno oblikuje, može izvrsno uravnotežiti užu bradu.Dijamantno liceIzraženije jagodice traže omekšavanje sredine lica. Ženama pomažu pramenovi uz lice i slojevi koji padaju preko jagodica. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previše zategnute, vrlo kratke stranice ako time dodatno naglašavaju jagodice; prirodnija tekstura i blaži prijelazi djeluju uravnoteženije.Trokutasto liceUži gornji dio i šira čeljust traže više volumena u gornjoj zoni. Ženama odgovara volumen oko tjemena i sljepoočnica te slojevi koji šire gornji dio, dok vrlo kratke frizure mogu naglasiti čeljust. Muškarcima dobro pristaju frizure s više strukture na vrhu i prirodnijim prijelazima sa strane.Završna napomena i trendoviOblik lica je polazište, ali rezultat u praksi ovisi i o gustoći kose, teksturi te navikama održavanja. Aktualni trendovi idu prema personalizaciji, prirodnijem kretanju kose i frizurama koje izgledaju uredno i bez dugotrajnog stiliziranja, uz sve veći fokus na zdravlje vlasišta i kvalitetu vlasi.Ako želite frizuru koja će odgovarati vašem obliku lica i svakodnevnom ritmu, posjetite frizerski salon LUCMAR-ADONIS u Velikoj Gorici i zatražite preporuku prema vašim proporcijama i tipu kose.
Saznaj više
Frizerski salon "Studio Energy"
Kako ojačati kosu uz profesionalne tretmane protiv ispadanja
Ispadanje kose jedan je od najčešćih estetskih i zdravstvenih problema s kojima se susreću i žene i muškarci. Uzrok može biti stres, hormonalne promjene, sezonske oscilacije, nepravilna prehrana ili stiliziranje kose koje ju s vremenom oslabi. Kada klasična kućna njega više ne daje rezultate, profesionalni salon postaje ključno mjesto za obnovu i jačanje vlasi. U frizerskom salonu Studio Energy u Velikoj Gorici naglasak je na ciljanim tretmanima koji kosi vraćaju snagu, gustoću i zdrav izgled.Profesionalni tretmani protiv ispadanja kose djeluju na dva područja: vlasište i samu vlas. Zdravo vlasište temelj je čvrste i otporne kose, pa se terapije fokusiraju na poticanje cirkulacije, uklanjanje nečistoća i stvaranje optimalnih uvjeta za rast. Uz to, posebni preparati prodiru duboko u vlas, obnavljaju oštećene strukture i stvaraju zaštitni sloj koji sprječava daljnje pucanje i lomljenje.Jedna od najvećih prednosti profesionalne njege je individualni pristup. Stručni frizer može već pri prvom pregledu procijeniti je li ispadanje uzrokovano oštećenjem vlasi, osjetljivim vlasištem ili nedostatkom ključnih nutrijenata. Na temelju toga preporučuju se tretmani poput intenzivnih ampula, terapija za stimulaciju rasta, masaža vlasišta ili dubinskih kurativa koje se ne mogu postići proizvodima iz kućne upotrebe.Redovita primjena profesionalnih tretmana dovodi do vidljivih promjena: kosa postaje snažnija, deblja i otpornija, a ispadanje se postupno smanjuje. Mnogi klijenti primjećuju i poboljšanje teksture kose te brži rast, što dodatno doprinosi osjećaju gustoće i volumena. Uz to, stručni savjeti o pravilnom pranju, sušenju i njegovanju omogućuju dugotrajno održavanje rezultata.U Studio Energy naglasak je na kombinaciji stručnog znanja, modernih tehnika i vrhunskih preparata koji osiguravaju da se svaka vlas oporavlja iznutra. Pravilno odabran tretman ne samo da smanjuje ispadanje, nego vraća kosi vitalnost i zdrav sjaj.Želite obnoviti kosu i smanjiti ispadanje?Posjetite Studio Energy i prepustite svoju kosu profesionalcima koji će odabrati tretman potpuno prilagođen vašim potrebama.
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Je li akupunktura za vas? 5 znakova da biste trebali barem probati
Akupunktura je jedna od najstarijih metoda tradicionalne kineske medicine koja se sve više koristi i na Zapadu. Bez obzira tražite li rješenje za kronične tegobe ili samo način da se osjećate bolje i opuštenije, akupunktura može biti pravi izbor. Ako se pitate je li vrijeme da je isprobate, obratite pozornost na ovih pet znakova.1. Stalno ste umorniAko osjećate umor i iscrpljenost, a nalazi su uredni, možda je problem u neravnoteži vaše vitalne energije Qi. Akupunktura pomaže vratiti protok energije i obnoviti snagu organizma.2. Često ste pod stresomAnksioznost, nervoza i nesanica znakovi su da tijelo i um trebaju pomoć. Akupunktura potiče lučenje hormona sreće i donosi osjećaj unutarnjeg mira.3. Muče vas kronične boliBolovi u leđima, zglobovima ili glavobolje često ne reagiraju na klasične metode. Akupunktura dokazano smanjuje bol i poboljšava kvalitetu života.4. Imate probavne smetnjeNadutost, gastritis ili neredovita probava često su povezani sa stresom i neravnotežom u tijelu. Akupunktura potiče bolji rad probavnog sustava.5. Želite prirodnu terapiju bez nuspojavaAko izbjegavate lijekove i tražite prirodan pristup zdravlju, akupunktura je sigurna, neinvazivna i bez ovisnosti.Gdje se naručiti?Ako prepoznajete barem jedan od ovih znakova, vrijeme je da razmislite o akupunkturi. U Akupunkturi Švaganović iz Zagreba tretmani se provode stručno i individualno, s naglaskom na ravnotežu i zdravlje svakog pacijenta.Više informacija pronađite na www.akupunktura-svaganovic.com.
Saznaj više
Optika DŽAJA
Vidite mutno ili vam naočale ne odgovaraju? Vrijeme je za promjenu
Zamagljen pogled, glavobolje, naprezanje očiju ili osjećaj nelagode pri nošenju naočala – sve su to znakovi koje ne treba ignorirati. Vid se s vremenom mijenja, a čak i male promjene u dioptriji mogu značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje. Ako primjećujete da više ne vidite jasno ili vam naočale jednostavno nisu udobne kao prije, to je jasan signal: vrijeme je za pregled vida i – novu optičku priču.Stručni pregled kao prvi korakU Optici DŽAJA iz Splita, svaka promjena počinje pažljivim i stručnim pristupom. Prvi korak je detaljan pregled vida, kojim se precizno utvrđuje dioptrija, provjerava zdravstveno stanje oka te analizira kako trenutno korištene naočale utječu na vaš vid. Nakon toga, zajedno s iskusnim optičarima birate okvir i stakla koja će najbolje odgovarati vašem licu, načinu života i vizualnim potrebama.Kad naočale postanu problem umjesto rješenjaNeudobne naočale, loša usklađenost dioptrije i okvira, ili pak stariji modeli koji više ne odgovaraju vašem licu – sve to može dovesti do nelagode, napetosti pa čak i lošije koncentracije. No dobra vijest je da rješenje postoji, i to brže nego što mislite. Uz pravilan odabir i preciznu izradu, nove naočale mogu u trenu promijeniti kako vidite – i kako se osjećate.Zašto izabrati Optiku DŽAJA?Optika DŽAJA već gotovo tri desetljeća pomaže svojim klijentima da ponovno gledaju jasno, udobno i s osmijehom. Stručno osoblje, kvalitetan izbor dioptrijskih i sunčanih naočala te usluga popravka i prilagodbe naočala čine ih pouzdanim partnerom za sve generacije. Ovdje ste više od klijenta – ovdje ste u rukama ljudi koji zaista brinu o vašem vidu.Zakažite pregled i ponovno vidite svijet jasnoAko imate osjećaj da vaš vid više nije kao prije – nemojte čekati. Posjetite Optiku DŽAJA u Splitu, provjerite stanje vida i pronađite naočale koje će vam ponovno vratiti jasnoću, udobnost i samopouzdanje.Više informacija potražite u poslovnici na adresi Slavićeva 42 jer kad bolje vidite, bolje živite.
Saznaj više
FABULA DE FORMA d.o.o.
Olaplex - tajna snažne, obnovljene i zdrave kose
Svaka žena zna koliko kosa utječe na samopouzdanje. No, česta bojenja, izbjeljivanja, toplinski uređaji i svakodnevni styling mogu oslabiti strukturu vlasi, ostavljajući kosu suhom, lomljivom i beživotnom. Na sreću, postoji revolucionarno rješenje koje je promijenilo način na koji frizeri diljem svijeta pristupaju obnovi kose – OLAPLEX.Ovaj globalno poznati tretman postao je sinonim za snažnu, sjajnu i zdravu kosu, a upravo ga u Zagrebu profesionalno primjenjuje salon FABULA DE FORMA – mjesto gdje se vrhunska njega pretvara u istinsko iskustvo ljepote.Što je zapravo OLAPLEX?OLAPLEX nije klasičan regenerator ili maska. Riječ je o molekularnom sustavu obnove kose koji djeluje iznutra, popravljajući oštećenja nastala kemijskim, toplinskim ili mehaničkim utjecajima.Njegova patentirana formula obnavlja disulfidne veze unutar vlasi – one koje daju kosi elastičnost i čvrstoću, a koje se najčešće lome tijekom bojenja i stiliziranja.Rezultat? Kosa postaje otpornija, mekša, sjajnija i zdravija, bez otežavanja i masnog osjećaja.Kako OLAPLEX djelujeTretman se sastoji od više koraka, a može se primjenjivati:tijekom bojenja (štiti kosu od oštećenja u stvarnom vremenu),nakon bojenja (za dubinsku obnovu),ili kao samostalan tretman njege za sve tipove kose.OLAPLEX ne prikriva oštećenja, već ih doslovno popravlja na molekularnoj razini. Upravo zato ga obožavaju frizeri i klijentice diljem svijeta – jer vraća kosi život, a boje čini dugotrajnijima i sjajnijima.Fabula de Forma – zagrebačka adresa zdrave i sjajne koseU salonu FABULA DE FORMA, poznatom po vrhunskoj njezi i individualnom pristupu, OLAPLEX je postao neizostavan dio profesionalne njege.Stručni tim s iskustvom u radu s najkvalitetnijim svjetskim brendovima kombinira OLAPLEX tretmane s personaliziranim pristupom, prilagođavajući ih tipu i potrebama svake kose.Kroz pažljivo odabrane korake, frizeri u Fabuli de Formi pomažu obnoviti kosu iznutra, bilo da je riječ o kosi oštećenoj bojanjem, izbjeljivanjem, toplinskim uređajima ili jednostavno – vremenskim uvjetima.Rezultati koji se vide i osjećajuNakon tretmana OLAPLEX-om, kosa postaje:vidljivo jača i gušća,mekša i elastičnija,sjajnija i lakša za oblikovanje,a s vremenom – i otpornija na nova oštećenja.Zahvaljujući ovom tretmanu, moguće je postići i intenzivnije nijanse boje bez straha od lomljenja ili isušivanja kose, što ga čini idealnim izborom za žene koje žele promjenu, ali ne žele kompromis na zdravlju kose.Zdrava kosa počinje pravim izboromAko vaša kosa izgleda umorno, beživotno ili je izgubila elastičnost, vrijeme je za profesionalni tretman koji djeluje u samoj srži vlasi.Posjetite FABULA DE FORMA i prepustite se stručnjacima koji razumiju što vaša kosa treba da bi ponovno zasjala.Više informacija potražite na www.fdf.hr, Facebook stranici i Instagram profilu.
Saznaj više
Medeor-vita d. o. o.
Lumbalne role
Vrlo važnu ulogu u procesu prevencije i liječenja imaju upravo role za sjedenje.Ukoliko nemamo adekvatnu potporu kralješnice, organizam se vremenom umara, dolazi do narušavanja slabinskog djela kralješnice čime se narušava pozicija svih djelova kralješnice, imajući u vidu da su oni međusobno povezani i utječu jedan na drugog.Lumbalne role podupiru slabinsku lordozu i održavaju idealnu poziciju cijele kralješnice.Takva potpora smanjuje bolove i olakšava sjedenje na način da smanjuje pritisak intervertebralnog diska na živčane strukture (korijen živca, spinalni prostor) i opušta napete mišiće u njenoj okolini. Koristi se u cilju prevencije i liječenja bolnih sindroma lumbalne i torakalne kralješnice, kao i zdjeličnog pojasa.Korištenje lumbalne role se preporuča pri dugotrajnom sjedenju u vozilu ili radnoj stolici. Potrebno je postaviti i učvrstiti rolu podesivom, elastičnom trakom za naslon stolice. Sjesti zdjelicom do naslona stolice, a u podnožju leđa pomicati rolu dok se ne dobije zadovoljavajuća podrška pravilnom držanju tijela.Odabir lumbalne role ovisi o anatomskim predispozicijama, vrsti sjedišta ( obični i radni stolac, fotelja, trosjed, sjedište u automobilu, avionu i dr.), te subjektivnom osjećaju ugode.Djeluje preventivno kod održavanja ispravnog sjedenja djece, studenata i dugotrajnog rada u uredu i pomaže kod liječenja bolnih sindroma kralješnice.Prvih nekoliko dana po primjeni role moguće su pojave nelagode u leđima i tada treba postupno povećavati vrijeme u kojem se primjenjuje rola svaki dan nekoliko sati dulje. Adaptacija na novo pomagalo traje 2-3 dana.Ukoliko imate bolove u lumbalnoj kralješnici, a anatomski jastuk vam ne uspjeva pomoći, isto upućuje na probleme u samoj kralješnici ili okolnim strukturama.Rješenje je da se učini osteopatski pregled gdje se prepoznaju lezije i terapijskim djelovanjem uklone. Potom će vam spavanje na anatomskom jastuku biti potpuno zadovoljstvo.Održavanje lumbalnih rola je brzo i jednostavno. Navlaka se jednostavno skida i periva je u perilici.
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Masaža za trudnice – nježnost koja pomaže i mami i bebi
Trudnoća je jedno od najljepših, ali i fizički najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Tijelo se svakodnevno mijenja, raste i prilagođava, a s time dolaze i novi izazovi: napetost u leđima, otežano disanje, otečene noge, umor i emocionalni stres. U svemu tome, jedan od najnježnijih i najučinkovitijih saveznika može biti masaža za trudnice.Stručno vođena prenatalna masaža nije samo trenutak opuštanja. Ona pruža konkretno olakšanje fizičkih tegoba i pozitivno djeluje na emotivno stanje trudnice – a sve to osjećaju i mališani u trbuhu. Ako ste u Zagrebu i tražite sigurno mjesto za ovakvu vrstu masaže, Studio Silvija nudi upravo to: stručnu, pažljivo prilagođenu masažnu terapiju za trudnice.Kako masaža pomaže u trudnoćiTijekom trudnoće tijelo trpi povećani pritisak, posebno u leđima, zdjelici i nogama. Masaža za trudnice pomaže u smanjenju napetosti u tim regijama, potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine, što olakšava osjećaj težine i umanjuje oticanje. Osim fizičkih koristi, pravilno izvedena masaža potiče oslobađanje hormona sreće, smanjuje razinu stresa i tjeskobe te pomaže trudnici da se lakše poveže sa svojim tijelom i bebom.Redoviti tretmani tijekom trudnoće mogu također pridonijeti boljem spavanju, smanjenju nesanice i pripremi tijela za porod. Naravno, sve to mora biti izvedeno uz stručni nadzor i prilagođeno svakom stadiju trudnoće.Zašto odabrati Studio SilvijaU Studiju Silvija masaža za trudnice provodi se individualno prilagođeno, uz prethodnu procjenu zdravstvenog stanja trudnice. Tim educiranih terapeuta koristi posebne tehnike koje su sigurne i učinkovite u trudnoći te zna kako prilagoditi položaje i intenzitet masaže tako da ona bude maksimalno ugodna i korisna.Studio je poznat upravo po toplom, pažljivom pristupu i posvećenosti svakom klijentu. Trudnicama ovdje nije ponuđen samo tretman, već sigurno okruženje u kojem se mogu opustiti, ojačati vezu sa svojim tijelom i bebom te pripremiti za porod s više samopouzdanja i mira.Gdje saznati višeViše o masaži za trudnice i drugim uslugama Studija Silvija možete pronaći na njihovoj službenoj stranici www.studiosilvija.hr te na Facebook profilu, gdje redovito dijele korisne informacije i savjete za trudnice.
Saznaj više
Društvo za športsku rekreaciju Trnje
Stolni tenis i atletska staza: sportovi koji razvijaju tijelo i um
Stolni tenis spaja zabavno i korisno! Ova dinamična igra potiče koncentraciju, reflekse i motoričke vještine, a mogu je igrati sve generacije. Istodobno, trčanje ili hodanje na atletskoj stazi jednostavni su, ali iznimno učinkoviti oblici tjelesne aktivnosti; jačaju kardiovaskularni sustav, popravljaju raspoloženje i pomažu u održavanju zdravlja. U DŠR Trnje i stolni tenis i atletska staza lako su dostupni svima, bilo da ste rekreativac, učenik, umirovljenik ili tek početnik koji želi steći zdrave navike.Stolni tenis odličan je izbor za razvijanje koordinacije, brzine reakcije i preciznosti, a istovremeno potiče natjecateljski duh i socijalnu interakciju. U proteklih godinu dana u DŠR Trnje zamijenjeni su svi stolovi za stolni tenis. Ti novi stolovi moderni su, stabilni i idealni kako za ozbiljnije mečeve, tako i za povremenu rekreaciju s prijateljima ili obitelji.Atletska staza pruža savršen prostor za trčanje, brzu šetnju ili ispuštanje nakupljenog stresa nakon radnog dana. Za razliku od neuređenih terena, ovdje trčite po sigurnoj podlozi, što dodatno motivira i omogućuje praćenje vlastitog napretka.Brojna istraživanja potvrđuju dobrobiti ovih aktivnosti za ljudsko tijelo. Primjerice, redovito trčanje ili brzi hod dokazano pomažu u regulaciji tjelesne težine, poboljšanju kvalitete sna, smanjenju tjeskobe te održavanju vitalnosti organizma. Stolni tenis, s druge strane, nije samo zabava; znanstvena istraživanja pokazuju da ova aktivnost značajno poboljšava koordinaciju i reflekse te može snažnije unaprijediti kognitivne funkcije od mnogih drugih sportova.Ulaganja u infrastrukturu i kontinuirana briga o prostoru čine DŠR Trnje pouzdanim mjestom za sve koji žele ostati aktivni i zdravi. Nova oprema, dovoljno dostupnih termina i prijateljska atmosfera dodatni su razlozi da rekreacija postane dijelom vaše rutine, bilo da ste brzi s reketom ili postojani na stazi – ovdje se razvijaju i tijelo i um.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Online yoga i pilates za sve generacije – zdravlje na klik do vas
Briga o zdravlju i tijelu nikada nije bila dostupnija. U današnjem digitalnom svijetu više ne morate izlaziti iz svog doma kako biste sudjelovali u kvalitetnom treningu i učinili nešto dobro za svoje tijelo i um. Studio Točkica omogućuje vam upravo to kroz programe online yoge i online pilatesa namijenjene svim generacijama.Bilo da ste početnik, dugogodišnji vježbač ili jednostavno želite uvesti više pokreta u svakodnevni život, online treninzi Studija Točkica prilagođeni su vašim potrebama i ritmu. Kroz pažljivo osmišljene programe vodit će vas iskusni instruktori koji znaju kako motivirati, prilagoditi vježbe različitim razinama kondicije i omogućiti vam da napredujete svojim tempom.Posebna vrijednost online yoge i pilatesa je fleksibilnost – možete vježbati kad vam najviše odgovara i gdje god se nalazili. Neovisno o dobi ili fizičkoj spremi, svatko može pronaći sadržaj koji mu odgovara. Yoga će vam pomoći u opuštanju, poboljšanju fleksibilnosti i smanjenju stresa, dok pilates jača core mišiće, poboljšava držanje i doprinosi cjelokupnoj ravnoteži tijela.Studio Točkica prepoznaje važnost individualnog pristupa, pa i u online okruženju pruža osobnu podršku i savjete kako biste iz svakog treninga izvukli maksimum. Sve što vam je potrebno je malo prostora, udobna odjeća i pristup internetu – zdravlje vam je zaista na klik do vas.Ako želite isprobati online yogu ili online pilates i pridružiti se zajednici koja njeguje zdrav i svjestan način života, posjetite Studio Točkica i otkrijte koliko je lako uključiti kvalitetan trening u svakodnevicu.
Saznaj više
BEAUTY CENTAR CAPRICE
Trajno uklanjanje dlačica: IPL vs. vosak - koja metoda je najbolja za vas?
Uklanjanje neželjenih dlačica dio je rutine njege mnogih žena, ali i muškaraca. Dok je depilacija voskom godinama bila najčešći izbor, sve više ljudi danas traži trajnija rješenja poput IPL tretmana. Pitanje je – koja je metoda najbolja za vas?Depilacija voskom – brzo, ali privremenoVosak uklanja dlačice iz korijena, pa koža ostaje glatka nekoliko tjedana. Međutim, dlačice uvijek ponovno izrastaju, a tretman može biti bolan i neugodan, osobito na osjetljivim dijelovima tijela. S vremenom dlačice postaju tanje, ali nikada ne nestaju u potpunosti.Prednosti: brzi rezultati, dostupno i povoljno. Nedostaci: bolnost, mogućnost iritacija, urasle dlačice i česta ponavljanja.IPL tretman – moderna tehnologija za trajne rezultateIPL (Intense Pulsed Light) koristi svjetlosnu energiju koja ciljano djeluje na folikul dlake i sprječava njezin ponovni rast. Serijom tretmana dlačice postaju tanje, rjeđe i postupno nestaju. IPL je siguran, neinvazivan i dugoročno štedi i vrijeme i novac.Prednosti: trajno smanjenje dlačica, manje iritacija, brzi tretmani. Nedostaci: zahtijeva više tretmana za potpuni učinak, rezultati ovise o tipu kože i dlačica.Koja metoda je bolja za vas?Ako želite trenutno rješenje i niste osjetljivi na bol, vosak može biti dobra opcija. No, ako tražite dugoročno glatku kožu i želite smanjiti dlačice trajno, IPL je daleko učinkovitiji izbor.Gdje napraviti IPL tretman u Zagrebu?Za profesionalne tretmane trajnog uklanjanja dlačica obratite se BEAUTY CENTRU CAPRICE iz Zagreba. Stručni tim koristi najnovije IPL uređaje koji osiguravaju sigurne i dugotrajne rezultate.Više informacija potražite na beautycentarcaprice.hr ili na Facebook stranici Beauty Center Caprice Zagreb.
Saznaj više
Zanimljivo
Frizerski salon ADONIS
Kako odabrati savršenu frizuru prema obliku lica muški i ženski vodič
Odabir frizure često počinje fotografijom koja nam se sviđa, no najbolji rezultat dolazi kada se frizura prilagodi obliku lica, kvaliteti kose i životnom stilu. Oblik lica dobar je orijentir jer pomaže uravnotežiti proporcije, istaknuti ono što želite naglasiti i ublažiti ono što želite smiriti. U nastavku je sažet vodič za žene i muškarce.Kako prepoznati oblik licaKosom maknutom s lica promatrajte širinu čela, jagodica i čeljusti te duljinu lica. Ako se prepoznajete u više oblika, vodite se dominantnom crtom, primjerice jačom čeljusti ili izraženijim jagodicama.Ovalno liceOvalno lice je uravnoteženo pa mu pristaje većina frizura. Ženama dobro stoje slojevite dužine i paž varijante s mekšim pramenovima uz lice, a muškarcima gotovo svi stilovi, uz preporuku da volumen na vrhu bude umjeren ako želite zadržati prirodan balans.Okruglo liceCilj je vizualno izdužiti lice. Ženama odgovaraju dužine ispod brade, lagani slojevi, razdjeljak sa strane i pramenovi uz lice, dok se ravni rez do brade i teške ravne šiške često izbjegavaju. Muškarcima pomaže više duljine na tjemenu i urednije, kraće stranice te tekstura na vrhu. Ako nosite bradu, umjereno produžen oblik može dodatno izdužiti lice.Četvrtasto liceNaglašene linije i jača čeljust daju snažan dojam. Za mekši izgled ženama odgovaraju valovi, slojevi i pramenovi koji uokviruju lice, dok vrlo stroge ravne linije reza mogu dodatno pojačati „kvadrat”. Muškarcima dobro stoje uredne kratke frizure, ali i varijante s malo duljine i teksture na vrhu koje razbijaju strogoću.Izduženo ili pravokutno liceCilj je smanjiti dojam duljine i dodati širinu. Ženama često odgovaraju frizure do ramena, slojevi koji dodaju punoću sa strane te prozračne šiške. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previsok volumen na vrhu i birati uravnotežene duljine. Ako nosite bradu, bolje je zadržati kompaktniji oblik kako ne bi dodatno izduživala lice.Srcoliko liceŠire čelo i uža brada traže balans. Ženama dobro pristaju slojevi koji kreću oko jagodica, razdjeljak sa strane i mekše šiške. Muškarcima odgovara umjeren volumen na vrhu i frizure koje nisu previše „teške” u gornjoj zoni. Brada, ako se pravilno oblikuje, može izvrsno uravnotežiti užu bradu.Dijamantno liceIzraženije jagodice traže omekšavanje sredine lica. Ženama pomažu pramenovi uz lice i slojevi koji padaju preko jagodica. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previše zategnute, vrlo kratke stranice ako time dodatno naglašavaju jagodice; prirodnija tekstura i blaži prijelazi djeluju uravnoteženije.Trokutasto liceUži gornji dio i šira čeljust traže više volumena u gornjoj zoni. Ženama odgovara volumen oko tjemena i sljepoočnica te slojevi koji šire gornji dio, dok vrlo kratke frizure mogu naglasiti čeljust. Muškarcima dobro pristaju frizure s više strukture na vrhu i prirodnijim prijelazima sa strane.Završna napomena i trendoviOblik lica je polazište, ali rezultat u praksi ovisi i o gustoći kose, teksturi te navikama održavanja. Aktualni trendovi idu prema personalizaciji, prirodnijem kretanju kose i frizurama koje izgledaju uredno i bez dugotrajnog stiliziranja, uz sve veći fokus na zdravlje vlasišta i kvalitetu vlasi.Ako želite frizuru koja će odgovarati vašem obliku lica i svakodnevnom ritmu, posjetite frizerski salon LUCMAR-ADONIS u Velikoj Gorici i zatražite preporuku prema vašim proporcijama i tipu kose.
Saznaj više
Frizerski salon "Studio Energy"
Kako ojačati kosu uz profesionalne tretmane protiv ispadanja
Ispadanje kose jedan je od najčešćih estetskih i zdravstvenih problema s kojima se susreću i žene i muškarci. Uzrok može biti stres, hormonalne promjene, sezonske oscilacije, nepravilna prehrana ili stiliziranje kose koje ju s vremenom oslabi. Kada klasična kućna njega više ne daje rezultate, profesionalni salon postaje ključno mjesto za obnovu i jačanje vlasi. U frizerskom salonu Studio Energy u Velikoj Gorici naglasak je na ciljanim tretmanima koji kosi vraćaju snagu, gustoću i zdrav izgled.Profesionalni tretmani protiv ispadanja kose djeluju na dva područja: vlasište i samu vlas. Zdravo vlasište temelj je čvrste i otporne kose, pa se terapije fokusiraju na poticanje cirkulacije, uklanjanje nečistoća i stvaranje optimalnih uvjeta za rast. Uz to, posebni preparati prodiru duboko u vlas, obnavljaju oštećene strukture i stvaraju zaštitni sloj koji sprječava daljnje pucanje i lomljenje.Jedna od najvećih prednosti profesionalne njege je individualni pristup. Stručni frizer može već pri prvom pregledu procijeniti je li ispadanje uzrokovano oštećenjem vlasi, osjetljivim vlasištem ili nedostatkom ključnih nutrijenata. Na temelju toga preporučuju se tretmani poput intenzivnih ampula, terapija za stimulaciju rasta, masaža vlasišta ili dubinskih kurativa koje se ne mogu postići proizvodima iz kućne upotrebe.Redovita primjena profesionalnih tretmana dovodi do vidljivih promjena: kosa postaje snažnija, deblja i otpornija, a ispadanje se postupno smanjuje. Mnogi klijenti primjećuju i poboljšanje teksture kose te brži rast, što dodatno doprinosi osjećaju gustoće i volumena. Uz to, stručni savjeti o pravilnom pranju, sušenju i njegovanju omogućuju dugotrajno održavanje rezultata.U Studio Energy naglasak je na kombinaciji stručnog znanja, modernih tehnika i vrhunskih preparata koji osiguravaju da se svaka vlas oporavlja iznutra. Pravilno odabran tretman ne samo da smanjuje ispadanje, nego vraća kosi vitalnost i zdrav sjaj.Želite obnoviti kosu i smanjiti ispadanje?Posjetite Studio Energy i prepustite svoju kosu profesionalcima koji će odabrati tretman potpuno prilagođen vašim potrebama.
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Je li akupunktura za vas? 5 znakova da biste trebali barem probati
Akupunktura je jedna od najstarijih metoda tradicionalne kineske medicine koja se sve više koristi i na Zapadu. Bez obzira tražite li rješenje za kronične tegobe ili samo način da se osjećate bolje i opuštenije, akupunktura može biti pravi izbor. Ako se pitate je li vrijeme da je isprobate, obratite pozornost na ovih pet znakova.1. Stalno ste umorniAko osjećate umor i iscrpljenost, a nalazi su uredni, možda je problem u neravnoteži vaše vitalne energije Qi. Akupunktura pomaže vratiti protok energije i obnoviti snagu organizma.2. Često ste pod stresomAnksioznost, nervoza i nesanica znakovi su da tijelo i um trebaju pomoć. Akupunktura potiče lučenje hormona sreće i donosi osjećaj unutarnjeg mira.3. Muče vas kronične boliBolovi u leđima, zglobovima ili glavobolje često ne reagiraju na klasične metode. Akupunktura dokazano smanjuje bol i poboljšava kvalitetu života.4. Imate probavne smetnjeNadutost, gastritis ili neredovita probava često su povezani sa stresom i neravnotežom u tijelu. Akupunktura potiče bolji rad probavnog sustava.5. Želite prirodnu terapiju bez nuspojavaAko izbjegavate lijekove i tražite prirodan pristup zdravlju, akupunktura je sigurna, neinvazivna i bez ovisnosti.Gdje se naručiti?Ako prepoznajete barem jedan od ovih znakova, vrijeme je da razmislite o akupunkturi. U Akupunkturi Švaganović iz Zagreba tretmani se provode stručno i individualno, s naglaskom na ravnotežu i zdravlje svakog pacijenta.Više informacija pronađite na www.akupunktura-svaganovic.com.
Saznaj više