Objavljeno: 27.11.2025. 10:33
Ako ste ikada stajali pred policom s dodacima prehrani i osjećali se zbunjeno, niste jedini. Vitamin C je vitamin C, zar ne? Magnezij kao magnezij, sve slično izgleda, sve slično zvuči. No razlike među tim proizvodima su ogromne i nisu uvijek vidljive na prvu.
Dva proizvoda mogu sadržavati isti sastojak, ali ako je jedan u obliku koji tijelo lako apsorbira, a drugi u onom koji samo “prođe kroz vas”, razlika u učinku bit će nebo i zemlja. A kad se uz to ubace aditivi, punila i tvari koje ne želite unositi ni u tragovima, jasno je da biranje pravog dodatka postaje ozbiljan posao.