Vremenska prognoza - Virovitica

Problematika ženske neplodnosti je uvijek vrlo interesantna, a istovremeno i delikatna. O njoj se mnogo više zna nego ranijih godina, ali još uvijek postoji tzv. nerazjašnjena neplodnost u kojoj osteopatija kroz svoj pristup u velikom broju slučajeva može pomoći kroz osteopatsku prizmu gledanja na zdravlje.Takvo gledanje govori o međusobnom utjecaju tjelesnih sustava jedan na drugi, važnosti globalne cirkulacije, strukturi koja vlada funkcijom što podrazumijeva zdravu strukturu kao uvjet za optimalnu funkciju svih djelova tijela, prisutnosti vitalnog potencijala tijela kao djela zdravstvenog mehanizma, mogućnosti samoizlječenja kroz homeostazu i autoregulaciju, globalnom pristupu koji traži uzrok funkcionalnog poremećaja jer uzrok ove problematike može ležati u strukturalnim, ali i psihološkim i emocionalnim aspektima zdravlja.Bračna neplodnost predstavlja nemogućnost začeća u periodu od godinu dana uz normalan spolni odnos.Razlozi neplodnosti pokazuje na to da je u 40% slučajeva riječ u neodgovarajućoj proizvodnji ili transportu sjemena kod muškaraca. 50% se uzrok nalazi kod žena, pritom 25% otpada na neodgovarajuću proizvodnju jajne stanice, drugih 25% na oštećenje jajovoda i drugih smetnji koje utječu na spajanje spolnih stanica, prolazu i implantaciji oplođene jajne stanice. 10% se odnosi na nerazjašnjene uzroke neplodnosti.Uzroci muške neplodnostiNajčešće smetnje plodnosti kod muškaraca su u stavaranju normalnih muških spolnih stanica i njihovoj poretljivosti. Uzroci se nalaze kod preboljelih zaušnjaka, varikoziteta testisa, zastoja testisa u kanalu, hormonskih smetnji, diabetesu, stresu, infekcijama, tumorskim oboljenjima, oštećenom genetskom materijalu, korištenju alkohola i nikotina u većoj mjeri dr.Uzroci ženske neplodnostiUzroci ženske neplodnosti su razni. Najčešći uzroci ženske neplodnosti se nalaze u oštećenim jajovodima, izostanku ovulacije, endometrioze i životnoj dobi žene. Rezultat je različitih bolesti ženskih spolnih organa, urođenih smetnji i problema u ravnoteži ili lučenju spolnih hormona.Anomalije spolnih organa onemogućuju kontakt spermija i jajnih stanica, infekcije ostavljaju traga u oštećenju i smanjenoj prohodnosti jajovoda, a endokrini poremećaji dovode do izostanka ovulacije ili smanjenoj pripremljenosti maternice za prihvat zametka.Uzroci neplodnosti se mogu naći i u posljedicama emocionalnih stanja i stresa uopće.Osteopatskim tretmanom pozitivno utječemo na rad endokrinog sustava i spomenutih struktura koje su važne za začeće.Osteopatski pristup liječenju neplodnostiOsteopatski rad je kod neplodnosti žena usljed nepoznatih uzroka usmjeren na postavljanje osteopatske dijagnoze i rješavanju istih nizom osteopatkih tehnika.Na početku se prilikom razgovora uzima osobna anamneza koja nas može uputiti na neku problematiku.Pacijentice se subjektivno često izjašnjavaju o prisutnosti stresa, abdominalnim i ginekološkim operativnim zahvatima, ozljedama vrata i padova na zdjelicu, bolovima u vratu ili lumbalnoj kralješnici, dugotrajnoj konzumaciji kontracepcijskih lijekova, čestoj konzumaciji crne kave, lošoj cirkulaciji, napuhnutosti, lošoj probavi, umoru, glavobolji, problemima sa štitnjačom i dr.Objektivni pregled je usmjeren na pronalaženje osteopatskih lezija kroz promatranje posturalnih odnosa lokomotornog sustava kroz stajanje i pokretanje (posturalna tipologija, pozicija dijelova tijela), odstupanje od središnje linije (simetrija-asimetrija), stanja ovojnica centralnog živčanog sistema (kranio-spinalna tvrda moždana ovojnica), cirkulacije krvožilnog i limfnog sustava, kvalitete primarnog respiratornog mehanizma u tijelu (PRM) i povećanim miofascijalnim tenzijama.Objektivnim pregledom često nalazimo povećanu tenziju kranio-spinalne tvrde moždane ovojnice, leziju primarnog respiratornog ritma SBSa, restrikciju organa, lezije kralješaka visceralnog uzroka (korijen mesenterija), emocionalne lezije, fascijalne tenzije abdomena i prsišta, anatomski promijenjenu poziciju uterusa (antepozicija, retropozicija, anteverzija, retroverzija, dekstroverzija, sinistroverzija, elevacija, descenzus, antefleksija, retrofleksija), ali i ostalih organa (jajnika, bubrega, jetre ), odstupanja od središnje linije, blokadu na nekom od nivoa kralješnice, sakroiliakalnih zglobova i pubične simfize, adhezije ožiljnog tkiva, povećanoj toplini u abdominalnoj regiji.Tretman se usmjeruje na rješavanje primarnih, pa sekundarnih osteopatskih lezija kako bi se postigao osteopatski cilj, odnosno optimiziranje organizma poboljšanjem cirkulacije, otpuštanjem blokiranih struktura i dobrim funkcioniranjem sistema kao preduvjet za začeće i održavanje trudnoće do poroda.Uspješnost tretmana je velika budući da se u velikom postotku pokazuje da žene sa tzv. nerazjašnjenim uzrocima uspijevaju zatrudnjeti nakon primjene osteopatskih tretmana.

Računalo koje je prije par godina radilo savršeno danas vam se čini sporo? Treba mu cijela vječnost da se uključi, otvaranje programa traje predugo, a čak i jednostavne radnje postaju frustrirajuće? Ne brinite — možda ne trebate novo računalo, nego samo nekoliko pametnih nadogradnji koje će ga osjetno ubrzati.U Futura IT gaming storeu iz Zagreba svakodnevno susreću korisnike koji su mislili da moraju sve baciti i kupiti novo, a zapravo je bilo dovoljno zamijeniti ili dodati jedan dio kako bi računalo opet radilo brzo i pouzdano.Evo što najčešće preporučuju:1. Zamijenite tvrdi disk (HDD) sa SSD-omOvo je najjednostavniji i najisplativiji korak za ubrzanje starijeg računala. Tradicionalni tvrdi diskovi (HDD) spori su i osjetljivi, dok su SSD diskovi i do 10 puta brži u učitavanju sustava i otvaranju programa.Rezultat? Računalo se pali u nekoliko sekundi, sve radi glađe, a vi imate osjećaj kao da ste kupili novi uređaj.U Futura IT gaming storeu nude brzu i sigurnu zamjenu diska, a po želji prenose i vaše postojeće podatke – bez brige da ćete nešto izgubiti.2. Dodajte više radne memorije (RAM-a)Ako vam se računalo “zamrzava” kad otvorite više prozora ili pokrenete zahtjevniji program, vjerojatno je RAM usko grlo. Dodavanje dodatne memorije omogućuje sustavu da obrađuje više zadataka istovremeno, bez zastoja.Za osnovne korisnike preporuča se minimalno 16 GB RAM-a, dok za ozbiljniji rad (grafika, video, igre) treba više — 32 ili čak 64 GB.U Futura IT-u će provjeriti koju memoriju vaše računalo podržava i predložiti optimalno rješenje – bez nagađanja.3. Čišćenje od prašine i zamjena termalne pasteRačunalo koje se pregrijava automatski smanjuje svoju brzinu kako bi se zaštitilo. Ako vam ventilatori često “urlaju”, a uređaj se zagrijava više nego inače, vrijeme je za čišćenje i obnovu hlađenja.U servisu Futura IT redovito obavljaju profesionalno čišćenje unutrašnjosti računala, uklanjaju prašinu, mijenjaju termalnu pastu na procesoru i vraćaju uređaju optimalnu radnu temperaturu.4. Nadogradnja grafičke kartice (za gamere i kreativce)Ako koristite računalo za igre, video montažu ili 3D modeliranje, grafička kartica igra ključnu ulogu. Ako vam performanse padaju, nadogradnja grafike može napraviti ogromnu razliku.U Futura IT-u pomažu vam odabrati odgovarajuću karticu prema vašem budžetu, napajanju i matičnoj ploči – a sve to i montiraju, uz testiranje.5. Instalacija svježeg operativnog sustavaPonekad je softver jednako važan kao i hardver. Ako je sustav zatrpan starim programima, nepotrebnim datotekama i virusima, računalo će raditi usporeno bez obzira na snagu.Brzom reinstalacijom sustava i optimizacijom start-up programa često možete udahnuti novi život starom računalu.U Futura IT-u to rade brzo, sigurno i s backupom vaših podataka.Ne znate odakle početi? Dođite u Futura IT gaming storeAko niste sigurni što koči vaše računalo – nemojte nagađati. Donesite ga u Futura Informatičku Tehnologiju d.o.o. u Zagrebu. Njihov stručni tim će besplatno pregledati stanje, predložiti optimalne nadogradnje i dati vam jasnu procjenu – bez nepotrebnih troškova.Ponekad je dovoljna jedna promjena da dobijete puno bolje performanse za puno manje novca nego što biste platili za novo računalo.Nemojte bacati – nadogradite pametnoUsporeno računalo nije kraj svijeta. Prije nego što odlučite kupiti novo, provjerite možete li uz malu investiciju pametno produžiti vijek postojećeg uređaja.Posjetite www.futura-it.hr i javite se timu koji vam neće prodavati maglu — nego konkretno rješenje koje traje.

Jedan trenutak nepažnje dovoljan je da auto ključ završi u moru, lokvi, perilici rublja ili čaši vode. I dok je prva reakcija panika – postoji dobra vijest: mokar ključ ne znači nužno i nepopravljiv kvar. No, važno je znati što odmah učiniti, a još važnije – što nikako ne raditi.Brza reakcija čini razlikuČim se dogodi nezgoda, izvadite ključ iz vode što je brže moguće. Svaka sekunda je važna jer što kraće bude izložen vodi, manja je šansa da vlaga prodre duboko u elektroniku. Ako se kućište može lagano otvoriti, učinite to pažljivo i obrišite vanjštinu papirnatim ručnikom.Nakon toga, ključno je ostaviti ključ da se suši prirodno – na suhom, sobnom zraku, najbolje u blizini upijajućeg materijala poput silikagel vrećica ili sirove riže, i to barem 24 sata.Što nikako ne raditi?Iako vam se može učiniti logičnim pokušati upaliti auto ili provjeriti radi li daljinski, to je jedna od najgorih stvari koje možete napraviti. Pritiskanje tipki dok je elektronika mokra može uzrokovati kratki spoj i nepovratno oštetiti ključ.Također, zaboravite na radijator, sušilo za kosu ili mikrovalnu – visoka temperatura lako može rastopiti lemljene spojeve i uništiti osjetljive komponente.Skrivena oštećenja mogu se pojaviti kasnijeČak i ako se ključ osuši i naizgled normalno radi, šteta od vlage može ostati skrivena. Problemi poput slabog signala, neispravnog rada tipki ili potpunog prestanka rada mogu se pojaviti nekoliko dana kasnije. Zato je pametno ne riskirati i obaviti stručnu provjeru.Rješenje je bliže nego što misliteU Zagrebu rješenje nudi ASK – Servis auto ključeva, specijaliziran za popravke, dijagnostiku i kodiranje ključeva svih marki vozila. Njihov tim može detaljno pregledati unutrašnjost ključa, očistiti koroziju, zamijeniti oštećene komponente i osigurati da vaš ključ ponovno radi besprijekorno.ZaključakKada ključ padne u vodu, vrijeme i znanje igraju glavnu ulogu. Brza i promišljena reakcija može vas spasiti od velikih troškova i nepotrebnog stresa. I zapamtite – ne mora svaki pad u vodu završiti novim ključem, ponekad je dovoljan samo pravi stručnjak.

Kod uređenja doma ili poslovnog prostora danas se sve više traže rješenja koja spajaju estetiku, funkcionalnost i dojam prozračnosti, a upravo zato Staklarski obrt Pongrac sve češće dolazi u fokus onih koji žele suvremen, elegantan i dugoročno isplativ izbor za svoj interijer. Staklo je odavno prestalo biti samo praktičan materijal koji ima jednu namjenu – danas je ono važan dio dizajna prostora.Materijal koji prostoru daje dozu lakoćeJedan od glavnih razloga zašto je staklo toliko popularno jest dojam lakoće koji unosi u interijer. Za razliku od masivnih i vizualno teških materijala, staklo djeluje nenametljivo, a istovremeno vrlo efektno. Prostor zbog njega izgleda urednije, svjetlije i suvremenije, bez osjećaja zagušenosti.Upravo zato stakleni elementi sve češće pronalaze mjesto u dnevnim boravcima, kupaonicama, uredima, kuhinjama i poslovnim prostorima. Bilo da je riječ o staklenim stijenama, vratima, policama, oblogama ili dekorativnim detaljima, njihov učinak nije samo estetski. Oni stvaraju ravnotežu između funkcionalnosti i dojma modernosti koji mnogi žele postići.Savršen spoj elegancije i praktičnostiU modernom interijeru više nije dovoljno da nešto samo lijepo izgleda. Ljudi žele materijale koji su trajni, jednostavni za održavanje i prilagodljivi različitim stilovima uređenja. Staklo upravo tu pokazuje svoju veliku prednost. Lako se uklapa u minimalističke, industrijske, klasične i luksuznije interijere, a pritom ne gubi na dojmu.Osim toga, kvalitetno obrađeno staklo može biti vrlo praktično rješenje za svakodnevnu upotrebu. Jednostavno se održava, ne opterećuje prostor i lako se kombinira s drvom, metalom, kamenom i drugim materijalima. Zato ga biraju i oni koji žele bezvremenski izgled, ali i oni koji uređuju prostor prema aktualnim trendovima.Više svjetla, više dojmaPrirodno svjetlo postalo je jedan od najvažnijih elemenata svakog dobro uređenog prostora. Ljudi danas žele interijere koji djeluju otvoreno i ugodno, a staklo upravo tome snažno doprinosi. Ono propušta svjetlost, reflektira je i pomaže da prostor izgleda življe i veće nego što jest.To je posebno važno u manjim stanovima, uskim hodnicima, zatvorenijim uredima i prostorijama koje nemaju dovoljno prirodnog osvjetljenja. U takvim situacijama staklo nije samo dekorativan dodatak, nego pametno rješenje koje mijenja cjelokupan dojam prostora.Moderno uređenje traži prilagodljiva rješenjaJedan od razloga rasta popularnosti stakla je i njegova velika prilagodljivost. Može se koristiti diskretno, kao detalj koji zaokružuje prostor, ali i kao glavni vizualni element koji privlači pažnju. Upravo ta fleksibilnost omogućuje da se staklo uklopi i u privatne i u poslovne prostore, neovisno o veličini ili stilu uređenja.Sve više investitora, vlasnika stanova i uređača interijera traži rješenja po mjeri, a staklo je materijal koji takav pristup omogućuje. Kada se pravilno odabere i kvalitetno izvede, ono prostoru daje sofisticiranost bez pretjerivanja i stvara dojam urednosti koji ostavlja snažan prvi dojam.Izbor koji traje i ne izlazi iz modeZa razliku od nekih trendova koji brzo prođu, staklo već godinama zadržava svoje mjesto u interijerima upravo zato što je vizualno neutralno, elegantno i dugotrajno. Ono ne zasićuje prostor, ne djeluje nametljivo i lako se uklapa i kada se ostatak interijera s vremenom mijenja.Zbog svega toga ne čudi što ga sve više ljudi prepoznaje kao materijal koji nije rezerviran samo za luksuzne projekte, nego i za svakodnevne prostore u kojima se želi postići sklad, svjetlost i moderan dojam. Upravo u tome Staklarski obrt Pongrac ima važnu ulogu, jer kvalitetno izvedeni stakleni elementi mogu običan prostor pretvoriti u uredniji, atraktivniji i vizualno ugodniji interijer.

Ulazna vrata nisu samo estetski element doma – ona imaju ključnu ulogu u očuvanju energije i stvaranju ugodne unutarnje klime. Kvalitetna toplinska izolacija ulaznih vrata može značajno smanjiti gubitke topline, a time i račune za grijanje i hlađenje. U doba kada energetska učinkovitost postaje sve važnija, moderna aluminijska vrata, poput onih koje nudi Inotherm, predstavljaju pametan izbor za svaki dom.Za razliku od starih drvenih ili lošije izoliranih PVC vrata, Inotherm aluminijska vrata izrađena su s višekomornim profilima, specijalnim ispunama i višestrukim brtvama koje onemogućuju prodor hladnog zraka zimi i topline ljeti. Troslojno termoizolacijsko staklo dodatno poboljšava izolacijska svojstva, osobito kod vrata sa staklenim segmentima. Takva kombinacija materijala i konstrukcijskih rješenja rezultira iznimno niskim vrijednostima toplinske propusnosti (Uw koeficijent), što znači da toplina ostaje tamo gdje treba – unutar vašeg doma.Osim što čuvaju toplinu, dobro izolirana vrata stvaraju i barijeru protiv buke izvana, doprinoseći miru i udobnosti u svakodnevnom životu. U kombinaciji s kvalitetnom izolacijom zidova i prozora, Inotherm vrata postaju važan dio energetski učinkovite cjeline koja značajno podiže vrijednost nekretnine.Važno je i to što se Inotherm vrata mogu individualno prilagoditi klimi u kojoj se nalazite. Bilo da živite na vjetrovitom primorju ili u kontinentalnim krajevima s dugim zimama, moguće je odabrati vrata s dodatnim izolacijskim slojevima ili specifičnim brtvama koje će odgovarati vašem mikrookruženju.Ulaganje u ulazna vrata s vrhunskom toplinskom izolacijom nije samo ekološki, već i ekonomski isplativo. Dugoročno gledano, manja potrošnja energije znači značajne uštede, a osjećaj ugode u vlastitom domu dodatna je vrijednost koju je teško kvantificirati.Ako želite smanjiti energetske gubitke i živjeti u domu koji štedi, ali ne štedi na kvaliteti, Inotherm vrata su rješenje koje spaja moderan dizajn s vrhunskom funkcionalnošću. Jer prava vrata ne samo da štite – ona griju.

Mnogi poduzetnici knjigovodstvo doživljavaju kao nužan trošak, koji je samo još jedan mjesečni izdatak. Međutim, knjigovodstvo nije samo trošak – to je moćan alat koji može pomoći u donošenju informiranih odluka i vođenju poslovanja prema uspjehu. Precizne brojke i analiza financijskih izvještaja omogućuju poduzetnicima da bolje razumiju svoje poslovanje i donesu strateške odluke koje mogu značajno unaprijediti njihovu učinkovitost i profitabilnost.Knjigovodstvo kao temelj poslovnog planiranjaDobar knjigovodstveni sustav pruža jasnu sliku o financijskom stanju poslovanja. Uz pravilno vođenje knjiga, poduzetnici mogu pratiti prihode, rashode, obveze i imovinu te pratiti ključne pokazatelje koji im pomažu u procjeni uspješnosti poslovanja. Redovita analiza tih brojki omogućava bolje razumijevanje profitabilnosti, likvidnosti i efikasnosti poslovanja, što je ključno za donošenje pravovremenih i pametnih odluka.Knjigovodstveni izvještaji kao alat za donošenje odlukaFinancijski izvještaji, poput bilance, računa dobiti i gubitka te izvještaja o novčanom toku, mogu otkriti mnoge korisne informacije koje poduzetnici često zanemaruju. Ovi izvještaji omogućuju poduzetnicima da prepoznaju koje aktivnosti ili proizvodi donose najveću zaradu, a koji su, s druge strane, neprofitabilni. Također, analizom novčanog toka poduzetnici mogu prepoznati sezonske promjene u poslovanju i unaprijed planirati za krizne ili slabije periode.Planiranje i optimizacija poslovanja kroz brojkeKnjigovodstvo omogućuje poduzetnicima da planiraju daljnji razvoj i rast svog poslovanja. Na temelju povijesnih podataka i analize trenutnih financijskih rezultata, mogu se donositi informirane odluke o zapošljavanju, investiranju, širenju poslovanja ili smanjenju troškova. Uz pomoć knjigovodstvenih podataka moguće je optimizirati poslovanje, uočiti gdje je potrebno smanjiti troškove i gdje postoji prostor za povećanje prihoda.Knjigovodstvo je daleko više od pukog administrativnog zadatka. To je moćan alat koji pomaže poduzetnicima da bolje razumiju financijsko stanje svog poslovanja i donesu pametne, informirane odluke. Pravilno vođenje knjiga ne samo da pomaže u ispunjavanju zakonskih obveza, već omogućava dugoročni poslovni uspjeh.Za kvalitetno i profesionalno knjigovodstveno vođenje koje će vašem poslovanju omogućiti bolje donošenje odluka, obratite se Amafin knjigovodstvu. Stručnjaci iz Amafia pomoći će vam da brojke postanu vaš alat za uspjeh. Posjetite Knjigovodstvo-Amafin za više informacija i savjetovanje.

Alergije kod pasa i mačaka sve su češći zdravstveni problem koji može značajno utjecati na kvalitetu života kućnih ljubimaca. Iako se alergijske reakcije ponekad doživljavaju kao prolazna smetnja, neliječene alergije mogu dovesti do kroničnih kožnih problema, sekundarnih infekcija i dugotrajnog nelagodnog stanja za životinju. Upravo zato važno je na vrijeme prepoznati simptome i znati kada je potrebno potražiti stručnu veterinarsku pomoć.Jedan od najčešćih znakova alergije kod pasa i mačaka su promjene na koži i dlaci. Učestalo češanje, lizanje ili grickanje određenih dijelova tijela često su prvi znak da nešto nije u redu. Crvenilo kože, pojava osipa, krastica ili gubitak dlake mogu upućivati na alergijsku reakciju, osobito ako se simptomi ponavljaju ili traju dulje vrijeme. Kod nekih ljubimaca koža može postati zadebljana, tamnija ili osjetljiva na dodir.Alergije se ne očituju uvijek samo na koži. Problemi s ušima, poput učestalih upala, neugodnog mirisa ili pojačanog lučenja sekreta, često su povezani s alergijama, osobito kod pasa. Kod mačaka se alergijske reakcije mogu manifestirati i kroz intenzivno čišćenje krzna, što dovodi do prorjeđivanja dlake ili pojave ranica.Važan pokazatelj alergije mogu biti i probavne smetnje. Povremeni proljev, povraćanje ili promjene u apetitu, osobito ako se javljaju uz kožne simptome, mogu upućivati na alergiju na hranu. Takve reakcije često je teško prepoznati bez stručne procjene jer se mogu zamijeniti s drugim probavnim poremećajima.Alergije kod kućnih ljubimaca mogu imati različite uzroke. Najčešće se radi o alergijama na hranu, okolišne alergene poput peludi, grinja ili prašine, ali i reakcijama na ugrize buha. Bez obzira na uzrok, zajedničko im je da simptomi često traju ili se pogoršavaju ako se ne započne s odgovarajućom terapijom.Posebno je važno naglasiti da samostalno liječenje kod kuće često nije dovoljno. Iako privremeno može ublažiti simptome, ne rješava uzrok problema. Dugotrajno zanemarivanje alergija može dovesti do kroničnih upala kože, sekundarnih bakterijskih ili gljivičnih infekcija te dodatnih zdravstvenih komplikacija.U veterinarskoj bolnici HOSPIVET alergije kod pasa i mačaka dijagnosticiraju se individualnim pristupom, uz detaljan pregled i, prema potrebi, dodatne dijagnostičke postupke. Pravodobna i točna dijagnoza omogućuje ciljani plan liječenja koji ublažava simptome, ali i sprječava njihovo ponovno pojavljivanje.Prepoznavanje alergija na vrijeme ključno je za očuvanje zdravlja i dobrobiti kućnih ljubimaca. Ako primijetite promjene u ponašanju, koži ili općem stanju vašeg psa ili mačke, nemojte čekati da simptomi postanu ozbiljniji.Ako sumnjate na alergiju kod svog ljubimca, obratite se veterinarskoj bolnici HOSPIVET i osigurajte mu pravovremenu i stručnu veterinarsku skrb.

Ako tražite način da se rekreirate, opustite i pritom učinite nešto dobro za svoje tijelo i um – razmislite o plesnoj školi za odrasle. Nema boljeg osjećaja od onog kad uz glazbu zaboravite na stres, a svaki pokret postaje prilika za osmijeh, zdravlje i novo iskustvo. Ples nije rezerviran za djecu ili profesionalce – sve više odraslih odlučuje se za ovu aktivnost jer nudi idealan spoj fizičke aktivnosti, socijalizacije i čiste zabave.Ples kao rekreacija – više od tjelovježbeZa razliku od klasičnih treninga, ples uključuje i glazbu, emociju i povezanost s partnerom ili grupom. Tijekom jednog sata plesa aktivira se cijelo tijelo – poboljšava se držanje, koordinacija, balans i izdržljivost. Redovito plesanje može pomoći kod mršavljenja, smanjenja napetosti i povećanja energije, a pozitivno utječe i na zdravlje srca.Mentalna i emocionalna dobrobitPles ima dokazano antistresni učinak. Glazba i ritam potiču lučenje endorfina – hormona sreće – što dovodi do boljeg raspoloženja i samopouzdanja. Osim toga, pamćenje koraka i kombinacija potiče mentalnu aktivnost, što ples čini odličnim alatom i za mozak.Nema dobne granice za plesU plesnoj školi za odrasle svi su dobrodošli – bez obzira imate li iskustva ili ne. Neki dolaze sami, drugi s partnerom, a svi zajedno stječu nova znanja i poznanstva u poticajnom okruženju. Nije važno znate li već plesati – važno je da imate želju za kretanjem i uživanjem.Plesni klub Split – mjesto gdje odrasli ponovno otkrivaju plesnu strastU Plesnom klubu Split iz Splita odrasli imaju priliku naučiti standardne i latino plesove, poboljšati kondiciju i istovremeno se sjajno zabaviti. Programi su prilagođeni početnicima, ali i onima koji žele usavršiti svoje plesno znanje.Instruktori pristupaju svakom polazniku individualno, potičući opuštenu atmosferu i ljubav prema pokretu.Dođite na probni sat i otkrijte kako ples može postati vaša nova omiljena rutina! Više informacija na pk-split.hr ili putem Facebook stranice Plesnog kluba Split.

U današnjem užurbanom tempu života, ručak je često jedini trenutak dana kada možemo zastati, predahnuti i napuniti baterije. No, upravo tada nerijetko posežemo za brzim i nezdravim rješenjima koja ne zadovoljavaju ni apetit ni tijelo. U Varaždinu, postoji mjesto gdje se kvaliteta i toplina domaće kuhinje ne kompromitiraju – Restoran August.Svakodnevno svježe pripremljena jelaRestoran August poznat je po tome da u dnevnoj ponudi nudi jela pripremljena od svježih i kvalitetnih namirnica iz Varaždinske županije. Dnevni meni redovito se mijenja na tjednoj i mjesečnoj razini, pa goste uvijek iznenadi raznovrsnim okusima. Na tanjurima se tako može naći spoj tradicionalnih specijaliteta i modernih kulinarskih ideja – uvijek sezonski, uvijek s ljubavlju pripremljeno.Topla atmosfera i usluga s osmijehomU Restoranu August ne dobivate samo obrok, već i iskustvo. Ljubazno osoblje, ugodan ambijent i pažljivo servirana jela stvaraju osjećaj domaće topline. To je razlog zbog kojeg se mnogi gosti iznova vraćaju – jer znaju da ih uvijek čeka toplo jelo i osmijeh pri posluživanju.Idealno za svaki dan i svaku prigoduDnevni ručak u Restoranu August savršen je izbor za sve koji rade u centru Varaždina, ali i za one koji žele počastiti sebe i svoje najdraže ukusnim obrokom bez gubitka vremena. Osim za brze radne pauze, restoran je idealno mjesto i za opuštena obiteljska okupljanja ili poslovne sastanke.Pogledajte aktualnu ponudu i rezervirajte stol putem Facebook stranice Restorana August

Psi i mačke rijetko pokazuju da ih nešto boli, a promjene se često razvijaju postupno. Upravo zato je važno na vrijeme prepoznati signale koji upućuju na to da je potreban veterinarski pregled. Rano reagiranje u mnogim slučajevima znači jednostavnije liječenje, brži oporavak i manji rizik od komplikacija.Promjene u ponašanju često su prvi znakAko je ljubimac neuobičajeno miran, povučen, razdražljiv ili izbjegava kontakt, to može biti znak nelagode ili boli. Kod pasa i mačaka pažnju zaslužuju i promjene u spavanju, smanjena želja za igrom, izbjegavanje stepenica, skakanja ili dodira na određenim mjestima.Apetit, žeđ i probava ne treba zanemaritiSmanjen apetit, nagla promjena u unosu vode ili učestalo pijenje, kao i povraćanje, proljev ili zatvor, razlozi su za savjetovanje i, prema procjeni, pregled. Posebno je važno reagirati ako simptomi traju dulje od jednog dana, vraćaju se u epizodama ili su praćeni slabošću i dehidracijom.Disanje i kašalj kao važni pokazateljiUbrzano disanje u mirovanju, otežano disanje, kašalj, sviranje pri disanju ili plavičaste sluznice zahtijevaju brzu procjenu. Takvi simptomi mogu upućivati na hitna stanja, osobito ako se pojavljuju iznenada.Mokrenje, zubi, uši, koža i očiPromjene u mokrenju, naprezanje, učestalo mokrenje, mokrenje izvan uobičajenog mjesta ili krv u mokraći uvijek su signal za pregled. Neugodan zadah, pojačano slinjenje, poteškoće pri žvakanju ili crvenilo desni upućuju na dentalne probleme koji se ne bi trebali odgađati. Treskanje glavom, češanje ušiju, iscjedak i neugodan miris iz uha česti su znakovi upale. Kod kože su važni pojačano češanje, crvenilo, perutanje, lokalni gubitak dlake ili „vruće točke”, suzenje, gnojni iscjedak, žmirkanje ili zamućenje rožnice alarmantni su znakoviŠepanje, otekline i nagle promjene težineŠepanje koje ne prolazi, oticanje zglobova, osjetljivost na dodir ili promjena držanja tijela zaslužuju pregled, posebno kod aktivnih pasa i starijih ljubimaca. Također, neobjašnjiv gubitak ili porast težine, kao i primijećene kvržice ili otekline, trebaju stručnu procjenu.Kada je potrebno reagirati odmah?Hitno postupanje je preporučljivo kod sumnje na trovanje, napadaje, kolapsa, izrazite slabosti, nekontroliranog povraćanja, otežanog disanja, jakih bolova, ozljeda, krvarenja, naglo napuhanog trbuha ili ako ljubimac ne može mokriti. U takvim situacijama ne treba čekati da „prođe samo od sebe”.Preventivni pregledi kao moderna praksa skrbiOsim pregleda kada se pojave simptomi, sve je češći trend preventivne skrbi. To uključuje redovite sistematske preglede, procjenu dentalnog zdravlja, kontrolu tjelesne mase, plan cijepljenja i zaštite od parazita te ciljane kontrole za starije ljubimce. U praksi se često preporučuje barem jedan pregled godišnje, a kod seniora i češće, ovisno o nalazu i životnim navikama.Dodatna suvremena rješenja koja vlasnicima olakšavaju pravovremenu reakciju su vođenje digitalnog dnevnika simptoma (apetit, voda, stolica, aktivnost), praćenje tjelesne težine u kućnim uvjetima te korištenje pametnih ogrlica ili aplikacija za praćenje aktivnosti, koje mogu upozoriti na odstupanja prije nego što postanu očita.Ako primjećujete bilo koju od navedenih promjena ili želite preventivno provjeriti zdravstveno stanje ljubimca, obratite se Veterinarskoj ambulanti Podsused u Zagrebu (Veterinarska ambulanta Gajnice), informacije o lokacijama i naručivanju dostupne su na web stranici.