Interna medicina i dijagnostika - Hrvatska

Gastritis je stanje koje uzrokuje bol u trbuhu, probavne smetnje, nadutost i mučninu. To se događa kada se sluznica želuca rasplamsa. Gastritis može biti akutan ili kroničan te može dovesti do drugih problema. Prema istraživanjima, gotovo polovica svjetske populacije pati od gastritisa u nekom trenutku svog života. Iako je gastritis uvijek postojao, porast broja slučajeva ukazuje na to da moderni način života ima značajan utjecaj na zdravlje našeg želuca. U nastavku članka saznajte o uzroku i simptomima gastritisa, kako ga suzbiti te kome se možete obratiti za pomoć.3 glavna uzroka gastritisa: Loša prehrana Loša prehrana može dovesti do gastritisa jer hrana s visokim udjelom masnoća, šećera i rafiniranih ugljikohidrata iritira sluznicu želuca. Osim toga, prekomjerno konzumiranje alkohola, kave i gaziranih pića također može povećati rizik od razvoja gastritisa. Pretilost i nepravilna prehrana također su povezani s većim rizikom od gastroezofagealnog refluksa, koji može pogoršati gastritis.  Stres Stres je drugi važan čimbenik koji može uzrokovati gastritis. Kada smo pod stresom, tijelo proizvodi više kiseline u želucu, što može oštetiti sluznicu i dovesti do upale. Nažalost, moderni način života može biti vrlo stresan, a ljudi često ne nalaze dovoljno vremena za opuštanje i odmor. Stoga je važno naučiti kako se nositi sa stresom i pronaći zdrave načine za opuštanje.  Lijekovi Lijekovi, poput aspirina i nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), također mogu iritirati sluznicu želuca i dovesti do gastritisa. Mnogi ljudi uzimaju ove lijekove za ublažavanje boli i upale, ali dugotrajna upotreba može biti štetna po zdravlje. Stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama lijekova i tražiti alternative ako se lijekovi koriste dugotrajno. Također, osobe koje uzimaju NSAID-e trebaju se pridržavati propisane doze i preporuka liječnika kako bi smanjili rizik od nuspojava.Koji su simptomi gastritisa?Simptomi gastritisa uključuju:●       Nadutost●       Mučninu i povraćanje●       Crnu, katransku stolicu●       Povraćanje krvi●       Gubitak apetita●       Bol u gornjem dijelu trbuha ili nelagoda●       Čir na želucu●       Gubitak težine ●       Osjećaj ekstra sitosti tijekom ili nakon obroka.Kako se boriti protiv gastritisaBorba protiv gastritisa može biti izazovna, no možete ju umiriti  kroz promjenu životnih navika tj. uravnoteženom prehranom te izbjegavati hranu koja iritira sluznicu želuca kao što su kava, začinjena hrana, alkohol. Umjesto toga, konzumirajte hranu bogatu vlaknima i vitaminima, no ono što je najvažnije jest smanjiti stres koji nas svakodnevno okružuje te naći svoj način opuštanja i oslobađanja stresa kao najvećeg neprijatelja modernog doba i uzročnika gastritisa. Kako biste  se uistinu  izborili s gastritisom važno je pravodobno potražiti stručnu pomoć. Privatna gastroenterološko – hepatološkaordinacija Bona Officia dr. Kardum naći će rješenje za sve koji imaju problema s želucem. Ordinaciju možete pronaći u jednom od najljepših dijelova grada Zagreba, na Kaptolu broj 26., nasuprot kazališta Komedija  gdje je osiguran veliki i siguran parking. Uz tim stručnjaka ordinacije Bona Officia dr. Kardum oslobodite se gastritisa i nastavite nesmetano uživati u čarima života. Sve ostale informacije dostupne su na web stranici ordinacije. https://ordinacija-kardum.com/o-nama/

Moždani udar jedna je od najčešćih i najopasnijih neuroloških bolesti koja može utjecati na bilo koju dobnu skupinu. Prepoznavanje znakova moždanog udara ključno je za brzo i učinkovito liječenje, a time i za smanjenje rizika od dugoročnih posljedica. U ovom članku naučit ćete kako prepoznati znakove moždanog udara i zašto je važno brzo reagirati.Prvi i najvažniji korak u prepoznavanju moždanog udara jest prepoznavanje simptoma. Simptomi mogu varirati ovisno o dijelu mozga koji je pogođen, ali najčešći su:Gubitak osjeta ili slabost u ruci, nozi ili licu, posebno na jednoj strani tijela.Problemi s govorom, kao što su zamagljenost govora, nerazgovijetnost, poteškoće u izgovoru riječi.Naglo pojavljivanje glavobolje, posebno ako je praćena mučninom i povraćanjem.Problemi s vidom, kao što su nagli gubitak vida na jednom oku ili dvostruki vid.Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma kod sebe ili kod nekog drugog, odmah nazovite hitnu pomoć (194). Vrijeme je ključno jer se liječenje mora započeti što je prije moguće kako bi se smanjio rizik od trajnih oštećenja mozga i invaliditeta.Osim poziva hitnoj pomoći, postoji još nekoliko postupaka kojima možete pružiti prvu pomoć:Da biste poboljšali protok krvi u mozgu, preporučuje se da bolesnik leži s glavom i ramenima blago podignutim. Ako počne povraćati, prebacite ga na bok kako bi se izbjeglo gušenje.Nemojte davati hrane ili pića bolesniku.Ako je bolesnik bez svijesti, prebacite ga u bočni položaj kako bi se izbjeglo gušenje. Provjerite disanje, a ako je potrebno, započnite s postupcima oživljavanja.Liječenje moždanog udara obično uključuje primjenu lijekova koji se nazivaju trombolitici. Ovi lijekovi pomažu u otapanju krvnog ugruška koji je uzrokovao moždani udar i time pomažu u sprečavanju trajnih oštećenja mozga. Međutim, da bi se lijekovi uspješno primijenili, moraju se dati unutar tri do četiri sata od pojave simptoma. Što je vrijeme liječenja duže, to su izgledi za uspješan oporavak manji.Zaključno, prepoznavanje znakova moždanog udara ključno je za brzo i učinkovito liječenje, a time i za smanjenje rizika od dugoročnih posljedica. Ako primijetite bilo koji od simptoma moždanog udara, odmah nazovite hitnu pomoć. U slučaju bilo kakvih pitanja ili brige o neurološkim problemima, uvijek se možete obratiti stručnjacima u Poliklinici dr. Ljutić. Njihovi iskusni i stručni timovi pružaju najvišu razinu skrbi za svoje pacijente i posvećeni su brzom i učinkovitom liječenju neuroloških bolesti. Stoga, nemojte oklijevati potražiti pomoć ako primijetite bilo kakve znakove moždanog udara ili drugih neuroloških problema. Vaše zdravlje je najvažnije, stoga reagirajte odmah i obratite se stručnjacima u Poliklinici dr. Ljutić.

Sindrom iritabilnog crijeva (SIC) je kronično stanje koje utječe na probavni sustav. Simptomi uključuju bolove u trbuhu, nadutost, proljev ili zatvor, a često se pogoršavaju stresom, nezdravom prehranom ili drugim faktorima okoline. Iz ordinacija Bona Officia dr. Kardum otkrili su nam pet prirodnih lijekova za sindrom iritabilnog crijeva koje možete pročitati u nastavku. Đumbir: Đumbir je prirodni antioksidans i protuupalni lijek. Studije su pokazale da đumbir može pomoći u smanjenju bolova u trbuhu i poboljšanju kvalitete života osoba s SIC-om. Možete konzumirati đumbir kao čaj, dodati ga u jela ili uzeti kao dodatak prehrani. Pepermint: Pepermint je biljka koja se tradicionalno koristi za liječenje probavnih problema. Pepermintovo ulje može pomoći u smanjenju bolova u trbuhu, mučnine i drugih simptoma povezanih s SIC-om. Možete piti pepermintov čaj ili uzeti pepermintovo ulje kao dodatak prehrani. Probiotici: Probiotici su dobri mikroorganizmi koji pomažu u održavanju ravnoteže crijevne flore. Nekoliko studija pokazalo je da uzimanje probiotika može pomoći u smanjenju simptoma SIC-a. Možete uzimati probiotike kao dodatak prehrani ili konzumirati probiotičke namirnice poput jogurta, kefira ili kiselog kupusa. Kurkuma: Kurkuma je začin koji se tradicionalno koristi u ayurvedskoj medicini zbog svojih protuupalnih svojstava. Studije su pokazale da kurkuma može pomoći u smanjenju bolova u trbuhu, nadutosti i drugih simptoma povezanih s SIC-om. Možete dodati kurkumu u jela ili uzeti kao dodatak prehrani. Laneno sjeme: Laneno sjeme bogato je vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Studije su pokazale da laneno sjeme može pomoći u smanjenju simptoma SIC-a, uključujući bolove u trbuhu, zatvor i proljev. Možete dodati laneno sjeme u jela, napitke ili uzeti kao dodatak prehrani. Ako se borite s problemima probave poput sindroma iritabilnog crijeva, prirodni lijekovi mogu biti korisni u olakšavanju simptoma. Đumbir, pepermint, probiotici, kurkuma i laneno sjeme su neki od prirodnih lijekova koji su se pokazali učinkovitima u ublažavanju simptoma i poboljšanju probave. Međutim, važno je imati na umu da ovi prirodni lijekovi neće riješiti osnovni problem, a ako se simptomi nastave, trebali biste potražiti savjet liječnika. Važno je napomenuti da je pravilna prehrana i režim vježbanja također važan dio održavanja zdrave probave. Svakako biste trebali ograničiti unos prerađene hrane, gaziranih pića i alkohola te povećati unos vode i vlakana. Obratite pažnju na svoje tijelo i slušajte svoje simptome, a ako se problemi s probavom nastave, ne oklijevajte kontaktirati gastroenterološko – hepatološku ordinaciju Bona Officia dr. Kardum kako biste dobili pomoć stručnjaka i pronašli idealno  rješenje za vaše probleme s probavom.

Problemi s probavom, uključujući želučane tegobe, čest su problem s kojim se susreću mnogi ljudi. Neki od uzroka ovih problema mogu biti prehrana, stres i nezdrav način života. Umjesto da se u potpunosti oslanjate na lijekove, postoje prirodna rješenja koja mogu pomoći u smirivanju želučanih tegoba.  Iz ordinacija poput Bona Officia dr. Kardum, liječnici i nutricionisti otkrili su nam namirnice koje mogu smiriti želudac i ublažiti nelagodu. Riža - lako probavljiva namirnica koja može pomoći u ublažavanju upale želuca. Može biti posebno korisna ako imate proljev ili žgaravicu. Banane - bogate vlaknima i kalijem, a mogu smanjiti iritaciju želuca. Bogate su probioticima koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Kuhano ili pirjano povrće - može biti lagana i zdrava opcija za želudac. Osim toga, povrće poput mrkve i batata bogato je antioksidansima koji pomažu u smanjenju upale. Pire od krumpira - može biti nježan izvor ugljikohidrata koji mogu pomoći u smirivanju želuca. Krumpir sadrži i vlakna koja mogu pomoći u održavanju probavne ravnoteže. Jogurt - sadrži probiotike koji mogu poboljšati probavu i smanjiti upalu. Izbjegavajte jogurte s dodanim šećerom i umjetnim zaslađivačima, a radije odaberite one s manje šećera ili prirodno zaslađene opcije. Kukuruzni kruh - lagana opcija za želudac, a može biti bezglutenska opcija za osobe s intolerancijom na gluten. Izbjegavajte bijeli kruh, koji može izazvati iritaciju želuca. Kuhana jaja - bogata su proteinima i lako se probavljaju, što ih čini dobrom opcijom za smirivanje želuca. Izbjegavajte masna jaja, poput prženih jaja s maslacem. Đumbir - može pomoći u smanjenju upale i nelagode u želucu. Dodajte svježi đumbir u svoje obroke ili napravite čaj od đumbira. Kuhana piletina - može biti lako probavljiva namirnica bogata proteinima. Izbjegavajte masnu piletinu, poput pilećih krilca. Zobene pahuljice - lako probavljiva namirnica koja je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima. One mogu pomoći u smirivanju želuca, ali također mogu pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi. Važno je napomenuti da se simptomi nelagode u želucu mogu pojaviti iz raznih razloga, a ako traju dulje vrijeme, možete se obratiti ordinaciji Bona Officia dr. Kardum koja vam može pomoći u pronalaženju prave prehrane za vaše potrebe.

U današnjem svijetu medicinske tehnologije, endoskopija je postala nezaobilazna metoda dijagnostike i terapije različitih bolesti. Ova napredna tehnika omogućuje liječnicima uvid u unutarnje organe ,bez potrebe za invazivnim kirurškim zahvatima. Bez obzira jeste li već upoznati s pojmom endoskopije ili tek istražujete ovu fascinantnu granu medicinske znanosti, ovaj članak će vam pružiti dublji uvid u njezinu važnost, primjenu i evoluciju kroz godine. Što je endoskopija?Endoskopija je medicinska procedura koja se koristi za pregled unutarnjih organa i šupljina u tijelu koristeći uređaj nazvan endoskop. Endoskop je fleksibilna cijev opremljena svjetlom i kamerom na kraju, što omogućuje liječnicima da vide unutarašnjost  organa u realnom vremenu.Ova tehnika omogućuje precizan pregled organa poput gastrointestinalnog trakta (želudac, crijeva), dišnog sustava (pluća), reproduktivnog sustava (maternica, jajnici), zglobova i mnogih drugih područja tijela.Endoskopija se koristi kako bi se postavila dijagnoza, pratili tijek bolesti te  obavljali i terapijski postupci. Ova tehnika ima mnoge prednosti jer je manje invazivna od tradicionalnih kirurških zahvata što znači da obično uzrokuje manje nelagodnosti i  lako ju pacijenti podnose. Endoskopija se koristi u različitim medicinskim disciplinama, najčešće u gastroenterologiji, ali i u pulmologiji, ginekologiji, ortopediji i drugima.Procedura endoskopije u dijagnostici i terapijiDijagnostička endoskopija započinje pripremom pacijenta, uključujući nježno uvođenje endoskopa kroz prirodne otvore u tijelu, poput usta, nosa, grla, ili drugih, ovisno o području koje se pregledava. Tijekom procedure može se pacijenta i sedirati  kako bi mu se  osigurala udobnost i bezbolnost. Nakon uvođenja endoskopa, liječnik ima direktan  pristup unutarnjim strukturama tijela koje se  prikazuje na monitoru, visokokvalitetnim slikama uživo. To omogućuje pažljiv pregled i pretragu za moguće abnormalnosti, infekcije, tumore ili druge probleme. U  slučaju potrebe  liječnik uzima uzorke tkiva  tijekom endoskopije za dodatnu patohistološku  analizu  što je ključno za postavljanje precizne dijagnoze. Endoskopija  je sasatvani dio preventivnih pregleda (bez simptoma bolesti) i preporuča se osobama starijim od 40 godina (gastroskopija) odnosno  50 godina(kolonoskopija).Rano otkrivena maligna bolest na ovaj način izlječiva je u gotovo 100% slučajeva.  Gastroskopija služi  za dijagnostiku:hijatalne hernije,upale jednjaka (GERB), varikoziteta jednjaka,),gastritisa, polipa i karcinoma jednjaka i želuca.Kolonoskopijom otkrivamo:polipe, divertikle, , upalne bolesti crijeva( Ulcerozni kolitis i Chronovu bolest)  i tumore.Terapijska endoskopija, s druge strane, prepoznaje probleme nakon dijagnostičkog pregleda. Ako se pronađu  polipi odmah se odstranjuju, jer mogu dovesti do karcinoma, a ako se pronađu tumori vrši biopsija (uzimanje uzoraka tkiva) i materijal se šalje na mikroskopsku analizu.  Liječnik pažljivo pod kontrolom okom  upravlja endoskopm  i detaljno pregledava  sluznicu probavne cijevi i na taj način s malim rizikom  uspješno rješava problem.Endoskopija je evoluirala u ključnu proceduru u suvremenoj medicini koja pruža brojne prednosti pacijentima diljem svijeta. Bez obzira koristi li se u dijagnostičke svrhe kako bi se postavila precizna dijagnoza ili u terapijske svrhe kako bi se liječili različiti medicinski problemi, endoskopija ostaje ključna tehnika koja omogućuje minimalno invazivan pristup unutarnjim strukturama tijela.Ako trebate usluge endoskopije ili općenito vrhunske zdravstvene usluge od prevencije i dijagnostike do liječenja  bolesti probavnih i drugih organa  obratite se poliklinici Duvnjak. Smještena na adresi Kukuljevićeva 2, u Zagrebu, poliklinika Duvnjak pruža visokokvalitetnu medicinsku skrb uz pomoć iskusnog medicinskog tima i suvremene opreme. Vaše zdravlje je njihova glavna briga, a ponuda vrhunskih zdravstvenih usluga njihov je prioritet. Dodatne informacije potražite na web stranici poliklinike.

Srce je vitalni organ koji igra ključnu ulogu u održavanju našeg života. No, životni stil i prehrambene navike mogu uvelike utjecati na zdravlje srca. U ovom članku, predstavit ćemo pet savjeta za zdravo srce koji mogu pomoći u očuvanju vašeg zdravlja.1.      Redovito vježbajte Tjelesna aktivnost je izuzetno važna za zdravlje srca. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju zdravog krvnog tlaka, poboljšava razinu kolesterola, smanjuje rizik od pretilosti i dijabetesa te smanjuje rizik od srčanih bolesti. Preporučuje se barem 30 minuta umjerene aktivnosti pet puta tjedno.2.      Imajte zdravu i uravnoteženu prehranu Prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima i ribom je ključna za zdravlje srca. Treba izbjegavati hranu bogatu zasićenim masnoćama i šećerima. Preporučuje se i umjerena konzumacija alkohola i izbjegavanje pušenja.3.      Održavajte zdravu tjelesnu težinu Pretilost je jedan od glavnih čimbenika rizika za srčane bolesti. Održavanje zdrave tjelesne težine pomoći će u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema.4.      Kontrolirajte krvni tlak Visok krvni tlak može dovesti do srčanih bolesti, zato je važno redovito ga kontrolirati i držati ga u normalnom rasponu. Prehrana bogata voćem i povrćem, smanjen unos soli i redovita tjelesna aktivnost mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka.5.      Redovito posjećujte svog liječnika Redoviti liječnički pregledi mogu pomoći u otkrivanju problema sa srcem u ranim fazama. Liječnik može preporučiti terapiju i tretmane koji će pomoći u održavanju zdravog srca.Uz pridržavanje ovih savjeta, važno je i redovito pratiti svoje zdravlje i potražiti stručnu pomoć ako primijetite bilo kakve simptome koji bi mogli ukazivati na problem sa srcem. Ukoliko imate poteškoća ili trebate liječničku pomoć, obratite se Poliklinici dr. Ljutić koja pruža vrhunsku uslugu u području kardiologije. Njihov tim stručnjaka pružit će vam najbolju moguću skrb koja uključuje pregled kardiologa, EKG, ultrazvuk srca, ergometriju, holter EKG i 24 satno mjerenje tlaka. Nemojte čekati, već odmah poduzmite korake za očuvanje zdravlja srca. Kontaktirajte Polikliniku dr. Ljutić i naručite se na pregled. Vaše srce zaslužuje najbolju moguću skrb!

Krvožilni sustav igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja, distribuirajući kisik i hranjive tvari do svake stanice u našem tijelu, kao i pomažući u uklanjanju otpada. Održavanje zdravlja krvožilnog sustava može smanjiti rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Evo pet savjeta koji će vam pomoći u tome.1. Uravnotežena prehranaVažno je jesti uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim mastima. Izbjegavajte trans masti i ograničite unos zasićenih masti, koje mogu povećati razinu kolesterola u krvi i doprinijeti razvoju srčanih bolesti.2. Redovito vježbanjeVježbanje poboljšava zdravlje srca i krvožilnog sustava, pomaže u kontroli težine, snižava krvni tlak i razinu kolesterola. Stručnjaci preporučuju barem 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti dnevno.3. Prestanak pušenjaPušenje je jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti. Nikotin sužava krvne žile i povećava krvni tlak, što povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara. Prestanak pušenja može značajno poboljšati zdravlje krvožilnog sustava.4. Kontrola stresaKronični stres može povećati rizik od srčanih bolesti. Tehnike upravljanja stresom, poput meditacije, vježbanja, dubokog disanja ili joge, mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg zdravlja.5. Redovite liječničke kontroleRedoviti liječnički pregledi omogućuju rano otkrivanje i liječenje kardiovaskularnih bolesti. To uključuje provjeru krvnog tlaka, kolesterola i šećera u krvi.Vaše zdravlje je naš prioritet. Poliklinika Dr. Dadić posvećena je pružanju visoko kvalitetne kardiovaskularne dijagnostike i terapije. Kroz 14 godina rada, naš cilj je uvijek bio pružiti svakom pacijentu osjećaj istinske brige za dobrobit njegovog zdravlja. Naš stručni i susretljivi tim, uz pomoć moderne medicinske opreme, tu je da vam pruži potrebnu podršku i brigu.Posjetite nas danas i dopustite da vam pomognemo u održavanju zdravlja vašeg krvožilnog sustava. Zajedno možemo osigurati da vaše srce ostane jako, zdravo i ispunjeno životom.

Jeste li znali da prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, preventivni zdravstveni pregledi mogu otkriti do 40% neotkrivenih bolesti u ranim fazama? Kada ste zadnji put bili na sistematskom pregledu koji uzima u obzir vaše cjelokupno zdravstveno stanje? U današnjem ubrzanom svijetu, često zaboravljamo na važnost brige o cjelokupnom zdravlju i zato ovim člankom nastojimo istražiti i osvijestiti zašto je sistematski pregled ključan za očuvanje vaše dobrobiti i zdravlja.Važnost prvih sistematskih pregleda u 20-ima i 30-imaDok se mladost često povezuje s osjećajem neuništivosti i optimalnim zdravljem, upravo je ovo razdoblje ključno za postavljanje temelja dugoročnog zdravlja. Početak sistematskih pregleda u dvadesetima i tridesetima omogućuje rano otkrivanje i praćenje potencijalnih zdravstvenih problema. U ovim godinama, mnoge kronične bolesti počinju pokazivati prve, suptilne znakove, često prije nego što se pojave bilo kakvi simptomi. Osim toga, ovakvi pregledi pružaju priliku da se uspostave zdrave životne navike, dobiju savjeti o prevenciji i educiraju se o nasljednim rizicima. Kroz redovite sistematske preglede, pojedinci se osnažuju da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i postavljaju sebe na put dugovječnosti i kvalitetnog života.Individualizirani sistematski pregledi: pristup prilagođen vašim potrebama Važno je razumjeti da sistematski pregledi ne trebaju uključivati beskonačan spektar usluga. Svaka osoba je jedinstvena i zato Poliklinika Svečnjak svojim klijentima preporučuje Opći sistematski pregled, prilagođen pojedinačnim potrebama pacijenata.Žene imaju dodatne preporuke za redovite godišnje ginekološke preglede, uključujući ginekološki ultrazvuk, PAPA test i ultrazvuk dojki. Nakon četrdesete, svaka žena bi trebala obaviti i prvu mamografiju. S druge strane, muškarcima starijima od četrdeset godina, uz opće usluge, preporučuje se ultrazvuk prostate i pretraga krvi na tumorski marker – PSA.Prevencija kao središnja točka moderne medicineOtkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema prije nego što postanu ozbiljne bolesti ključ je za očuvanje kvalitete života i dugovječnosti. Poliklinika Svečnjak, s tradicijom dugom od 1997. godine, iznimno je ponosna na svoj pristup preventivnoj medicini, pružajući personalizirane sistematske preglede. Povjerenje koje smo stekli kroz godine, potvrđeno je zadovoljstvom i preporukama naših pacijenata. Bilo da su vaše potrebe vezane za internu medicinu, ginekologiju, kardiologiju, pulmologiju, radiologiju ili niste sigurni što vas točno muči, mi smo ovdje da vam pomognemo, usmjerimo, razjasnimo vaše tegobe i vaše potrebe te pružimo vama potrebne zdravstvene usluge i dijagnostičku obradu. Stoga vas snažno potičemo da ne čekate znakove ili simptome, već da se aktivno posvetite svom zdravlju. 

U današnjem vremenu briga o zdravlju nikad nije bila važnija, a uloga pretraga krvi u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti postaje sve izraženija. Krvne pretrage predstavljaju ključan alat u medicini koji omogćuje precizno i rano dijagnosticiranje različitih bolesti, često prije nego što se pojave vidljivi simptomi. Primjenjuju se za dijagnozu infekcija, autoimunih bolesti, alergija, te za praćenje funkcije vitalnih organa kao što su jetra, bubrezi i štitnjača.Osim za dijagnostičke svrhe, krvne pretrage su neophodne za praćenje tijeka bolesti, procjenu terapijskog odgovora te prilagodbu liječenja. Njihova preciznost i pouzdanost čine ih ključnim instrumentom u rukama liječnika, omogćujući im bolje razumijevanje zdravstvenog stanja pacijenata i pravovremeno djelovanje.Kad je riječ o pretragama krvi i brizi o vašem zdravlju, suradnja s pouzdanim laboratorijem od iznimne je važnosti. Medicinsko-biokemijski laboratorij Suzana Ljubej, na adresi Prilaz baruna Filipovića 11 u Zagrebu, pruža širok spektar pretraga krvi, urina i stolice. Njihova stručnost i profesionalna briga osigaravaju točne rezultate i vrhunsku skrb za vaše zdravlje. Vaša dobrobiti je njihova glavna briga, i njihova stručna usluga pomoći će vam da ostanete informirani i brinete o svom zdravlju na najbolji mogući način.

Dobar probavni sustav je ključan za zdravlje tijela i uma. Međutim, mnogi ljudi pate od loše probave, što može dovesti do neugodnih simptoma poput nadutosti, grčeva, plinova, proljeva ili zatvora. U nastavku članka ćemo razmotriti neke jednostavne i učinkovite načine kako poboljšati probavu. Pijte dovoljno vode: Voda je ključna za zdrav probavni sustav. Nedostatak vode može dovesti do zatvora, dok prekomjerno konzumiranje alkohola ili kofeina može dehidrirati tijelo. Stručnjaci preporučuju svakodnevni unos oko 2 litre vode, ili više ako se bavite tjelesnom aktivnošću. Jedite više vlakana: Vlakna su neophodna za zdravu probavu jer pomažu u regulaciji razine šećera u krvi i smanjuju rizik od zatvora. Dobra prehrambena vlakna su voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke i orašasti plodovi. Smanjite unos prerađene hrane: Prerađena hrana, poput brze hrane, slatkiša i slatkih napitaka, često je puna šećera, masnoća i aditiva koji mogu usporiti probavu i uzrokovati zatvor. Uključite probiotike: Probiotici su zdrave bakterije koje se nalaze u crijevima i pomažu u održavanju ravnoteže probavnog sustava. Možete ih pronaći u fermentiranoj hrani poput jogurta, kefira, kiselog kupusa ili u obliku dodataka prehrani. Redovito vježbajte: Vježba poboljšava probavu tako što potiče cirkulaciju krvi u crijevima i potiče peristaltiku - pokrete crijeva koji pomažu u probavi hrane. Smanjite stres: Stres može utjecati na probavni sustav tako što smanjuje cirkulaciju krvi i povećava razinu hormona stresa koji mogu usporiti probavu. Pokušajte se opustiti svakodnevnim vježbama disanja, jogom ili meditacijom. Koristite probavne enzime: Probavni enzimi pomažu tijelu da probavi hranu i apsorbira hranjive tvari. Zaustavljanje loše probave je ključno za održavanje zdravog tijela i uma. Razne metode koje smo spomenuli u ovom članku mogu pomoći u poboljšanju probave, od pravilne hidracije i prehrane bogate vlaknima do uključivanja probiotika i redovitog vježbanja. Ipak, ako se simptomi loše probave nastavljaju, preporučljivo je konzultirati se s gastroenterološko – hepatološkom ordinacijom Bona Officia dr. Kardum,gdje će vam kvalificirani liječnik pružiti individualiziran pristup liječenju i pomoći vam da se riješite problema. Vaše zdravlje je prioritet, stoga ne oklijevajte posjetiti stručnjaka ako imate bilo kakve sumnje u vezi sa svojim probavnim sustavom.