Kardiolog - Hrvatska

Kako bez kisika ne možemo živjeti, tako bolesti pluća utječu na naš način života i mogućnosti. Jeste li znali da su bolesti pluća su jedne od najčešćih medicinskih stanja u svijetu? Upravo zbog toga upoznajemo vas s bolestima dišnog sustava i načinima liječenja. Bolesti koje najčešće pogađaju dišni sustav najčešće su: Astma Kronična opstrukcijska bolest pluća Kronični bronhitis Emfizem Akutni bronhitis Cistična fibroza Postoji nekoliko najprepoznatljivijih ranih simptoma koji mogu ukazati na razvoj neke od bolesti pluća poput: Lagani ili kronični kašalj Nedostatak daha Zviždanje u plućima Bol u prsima Važno je paziti na promjene u organizmu te uočiti simptome što ranije, kako biste se mogli konzultirati s liječnikom specijalistom za plućne bolesti. Liječnik će kroz detaljan pregled odrediti stanje dišnog sustava, a s dobro uspostavljenom terapijom i prevenirati daljnje komplikacije.   U Poliklinici Grbavac u Zagrebu možete odraditi pregled dišnih puteva, odnosno pluća i možete biti sigurni da ste u sigurnim rukama.   Specijalistički pregledi na odjelu pulmologije i alergologije u Poliklinici Grbavac obuhvaćaju sljedeće:   Specijalistički pregled u koji je uključena spirometrija i mjerenje puls-oksimetrom  Spirometrija s ventolinskim testom Video bronhoskopije uz mogućnost anestezije Alergološko testiranje nutritivnim i inhalacijskim alergenima (prick test) Pleuralna punkcija Kako izgleda pregled u Poliklinici Grbavac? Prikupljanje dosadašnjih podataka o bolesti i  utvrđivanje simptoma i trajanja Prikupljanje podataka iz obitelji i stvaranje slike o stanju Pregled dosad skupljene medicinske dokumentacije i konzumiranih lijekova Ciljevi liječenja plućnih bolesti su spriječiti napredak bolesti, smanjiti tegobe i poboljšati opće zdravstveno stanja. Nužno je konzultirati se sa specijalistom i redovno i ispravno uzimati preporučenu terapiju. Uz dobru edukaciju, zdrav  stil života, dobre prehrambene i rekreacijske navike, može doći do poboljšanja zdravstvenog stanja i uspješnog održavanja istog. Više informacija o pregledima plućnog sustava i timu specijalista za plućne bolesti možete pročitati na web stranici Poliklinike Grabovac. Foto: Freepik

Jetra, koja se često naziva i “kemijskom tvornicom” našeg organizma, zbog svog fiziološkog djelovanja ima iznimno važnu ulogu u našem organizmu. Uz današnje utjecaje i apsorpciju toksina, jetra ima krucijalnu ulogu pri očuvanju našeg zdravlja i imuniteta. Kako djeluje jetra? Jetra je drugi najveći unutarnji organ u ljudskom tijelu, a nalazi se u desnom gornjem dijelu trbuha te je najvećim dijelom zaštićena rebrima. Laički objašnjeno, sve tvari koje unesemo u organizam hranom i pićem dolaze u jetru. Jetra tada razvrstava toksine i ostale molekule te detoksikacijskim djelovanjem priprema štetne tvari, odnosno toksine na eliminaciju u obliku mokraće ili fecesa kroz djelovanje bubrega ili crijeva, dok dobre tvari vraća u krvotok. Također, jetra djeluje na sintezu većine proteina u krvi i ima ključnu ulogu kod regulacije razine šećera u krvi.    Što utječe na poremećaj rada jetre? Budući da jetra zaprima brojne toksične tvari, prekomjerna količina štetnih tvari svakako utječe na rad jetre. Tako na rad jetre utječe alkohol, lijekovi, teški metali koje unosimo prehranom te razni otrovi. Zatim, na poremećaj funkcije jetre i metaboličku ravnotežu organizma utječu i smetnje u opskrbi krvlju, kao i drugi poremećaji.   Koji su najčešći simptomi poremećene funkcije jetre? Ako jetra ima poremećenu funkciju, najčešće ćete osjetiti navedene simptome: Umor Glavobolja u pozadini oka Bolovi u zglobovima i mišićima Pojačano znojenje Loš zadah Problemi s kožom u obliku akni i ekcema Probavne smetnje Manjak koncentracije i osjećaj depresije Kako očuvati svoju jetru? Da biste čuvali svoju jetru i svoje zdravlje, važan je proces detoksikacije, odnosno jetrene dijete. Pri tome je važno smanjiti unos soli, masti, alkohola i gaziranih pića, brze hrane, suhomesnatih proizvoda, kave, cigareta i konzervirane hrane. Time će jetra postati manje opterećena i njen rad će se ubrzati. Ono što biste trebali konzumirati jest veći unos voća i povrća, te naravno, tekućine.     Nadalje, najbolje očuvanje svoje jetre postići ćete ako se konzultirate s liječnikom i odradite potrebne pretrage. U Poliklinici Duvnjak se dijagnoza postavlja uz uzimanje anamneze i fizikalni pregled te laboratorijske pretrage krvi, odnosno jetrene testove. Najčešće se radi i ultrazvuk trbuha, a povremeno i CT, magnetska rezonancija te biopsija jetre. Poliklinika Duvnjak je privatna zdravstvena ustanova specijalizirana za pružanje vrhunske zdravstvene usluge od prevencije i dijagnostike do liječenja te zasigurno nećete pogriješiti ako im se obratite za liječenje svoje jetre. Stoga, za očuvanje svoje jetre konzultirajte se s liječnikom i odradite preglede. Tada ćete  najsigurnije i najbolje znati u kakvom stanju je vaša jetra te koje su mjere potrebne kako bi vaš jetra optimalno funkcionirala, a vi ostali zdravi. Foto: freepik

Nije neuobičajeno da velik broj djece obolijeva od sezonske prehlade ili gripe, posebice kada uzmemo u obzir visoku razinu kontakta djeteta s drugom djecom u vrtiću ili školi. Ipak, postoji nekoliko načina kojima možete ojačati imunitet djeteta, stvoriti zdrave navike koje mogu potrajati cijeli život i pritom pozitivno utjecati na cjelokupnu zdravstvenu sliku djeteta. U nastavku slijedi 6 načina za podizanje imuniteta djece. Više voća, manje šećera Šećer koji pronalazimo u kolačima, čokoladama i ostalim slatkišima treba svesti na minimum kada je u pitanju prehrana djece, ali i odraslih. Umjesto toga, poželjno je ubaciti dobre šećere poput onih koje pronalazimo u voću bogatom vitaminom C i antioksidansima. Prirodna slatkoća je ono što može privući djecu kod nekog voća i sigurni smo kako svako dijete može pronaći barem jedno voće koje zaista voli jesti, ako ne i nekoliko. Povrće kao sastavni dio svakog ručka Poslužujte više povrća i potrudite se da dijete unosi određeni postotak voća i povrća dnevno. Ako izgled nekog povrća nije primamljiv i odbija svojim “prezelenim” izgledom, smiksajte ga i zamaskirate u krem juhi ili umaku. Osim toga, probiotici su zaslužni za stvaranje dobrih bakterija u tijelu potrebnih svima. Orašasti plodovi, razno voće i povrće, jaja i mliječni proizvodi – sve su to dobri primjeri nutritivno bogatih namirnica koje bi bilo dobro uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Provodite vrijeme vani Koje god godišnje doba bilo, vrijeme provedeno vani u igri je kvalitetno provedeno vrijeme. Naravno, dok su temperature umjereno hladne ili tople, a vaše dijete prikladno odjeveno – vrijeme vani će ga ojačati, ali i umoriti i pripremiti za dugo popodnevno spavanje. Svjež zrak i sunčeve zrake pune vitaminom D ojačat će djetetov imunitet i učinit ga energičnijim i sretnijim. Produžite vrijeme spavanja Istraživanja pokazuju kako manjak sna može dovesti do razvoja bolesti. Imunitet slabi kada nedovoljno spavamo i nedovoljno dobro jedemo. Za dojenče je normalno da spava i do 16 sati dnevno, u ranoj dobi od 11 do 14 sati, a predškolarcima je potrebno 10 do 13 sati sna. Ako dijete nije naviklo na popodnevni odmor, stavite ga ranije spavati i produžite vrijeme spavanja na taj način. Vježbanje kao obiteljska aktivnost Dobro je imati na umu kako su roditelji prije svega uzor svom djetetu, nešto što ono promatra svaki dan i što najčešće kopira u razvoju vlastitih obrazaca ponašanja. Rekreacija i aktivnost povećavaju broj prirodnih antitijela i zato je dobro uvesti zdrave navike zajedno! Malo rekreacije, vježbanja ili bilo koje sportske aktivnosti je dobro za zdravlje i energičnost cijele obitelji. Pripazite na higijenu djeteta Djeca su razigrana i okupirana svojim malim svijetom i zato je na vama da se pobrinete da su im ruke čiste što je više moguće. Važno je usvojiti naviku pranja ruku i to posebice - prije i poslije jela te poslije igranja vani. Kada ste van kuće, dobro je nadohvat ruke imati vlažne maramice i dezinficijens. Ovo je jednostavna formula za opće zdravlje djece, ali i odraslih. No ono što je još od iznimne važnosti za zdravlje djece jest kvalitetna pedijatrijska podrška. Liječnik koji će posvetiti vrijeme i pozornost za zdravlje vašeg djeteta podrška je koja je potrebna za što zdraviji odgoj vaše djece. Primjerice, Poliklinika Stradivari je okupila vrhunski tim stručnjaka s dugogodišnjim iskustvom i velikim znanjem u području specijalističke pedijatrijske zdravstvene zaštite koji će sav svoj trud uložiti u zdravlje vaše djece.