OCIJENI

Jeste li znali da zdravlje počinje tamo gdje su emocije izražene?

Objavljeno: 15.10.2025. 14:50

Koliko puta ste se uhvatili kako mislite da ćete biti zdraviji ako “odradite” sve što se od vas očekuje, poput zdrave prehrane, redovitog kretanja i dovoljno sna? Sve to ima smisla i važno je, ali zdravlje ne nastaje samo u disciplini i organizaciji. Zdravlje se rađa u načinu na koji gledamo na sebe, u stavovima koje njegujemo i emocijama koje prolaze kroz nas. Kada ih potiskujemo, tijelo ih pohranjuje i s vremenom pretvara u napetost, bol ili bolest.

Nastavak pročitajte na 24sata.hr.

OCIJENI