Sport, rekreacija - Hrvatska

Proširene vene čest su problem. One su posljedica venske insuficijencije, tj. popuštanja zalistaka unutar vena zbog čega se krv vraća u niže dijelove nogu te dolazi do zastoja u cirkulaciji. Budući da nema protoka, raste tlak u venama i cijeloj nozi što ima za posljedicu proširenje vena, a zbog nedostatka kisika javljaju se bolovi u mišićima, propadanje kože i potkožnog tkiva te otvaranje rana koje ne mogu zacijeliti. Računa se da oko 50% žena i oko 20% muškaraca ima proširene vene, tj. vensku insuficijenciju. U liječenju se koristi više načina, od operacija do minimalno invazivnih zahvata. Svaka od tih metoda ima dobrih i loših strana, a informacije koje su dostupne široj javnosti često su nepotpune, pa je pacijentima teško izabrati što je za njih najbolje. Osim toga, te su informacije često ovisne i o iskustvu pojedinog liječnika. Naime, sve metode koje se koriste u liječenju, a posebice one novije, nisu dio standardne edukacije liječnika, pa zbog toga znanje o tome primarno ovisi o individualnom iskustvu.                           Preko stotinu godina izvode se operacije vena u svrhu liječenja varikoziteta. To je dobro poznata tehnika koja je dio redovite edukacije liječnika i izvodi se u većini zdravstvenih ustanova. U osnovi se svodi na kirurško odstranjivanje velike natkoljenične vene koja je često glavni izvor problema. Prednost ove metode je da je dostupna u velikom broju zdravstvenih ustanova, no dobro je poznato i to da se na ovaj način ne može riješiti više od 70% slučajeva i kod većine pacijenata se problem nakon nekog vremena vrati. Osim toga, radi se o kirurškom zahvatu sa svim rizicima i neugodnostima. To podrazumijeva bolničko liječenja, opću anesteziju, postoperativni tretman i rizik popratnih komplikacija. Kad se sve to uzme u obzir kao i činjenica da postoji visoki postotak recidiva neovisno o spretnosti kirurga, kirurško liječenja nije najbolji način rješavanja venske insuficijencije koji bi se mogao preporučiti pacijentima. Sklerozacija varikoziteta kojom se u proširene vene ubrizgava sklerozirajuća otopina je već godinama vrlo popularan zahvat. Radi se ambulantno, minimalno je invazivan, no glavni nedostatak je da se time ne može riješiti problem, jer se skleroziraju proširene vene koje su posljedica, a ne uzrok problema.                           Laserska ablacija, radiofrekventna ablacija i ablacija parom, novije su i vrlo popularne metode koje se rade u lokalnoj anesteziji, kroz dnevnu bolnicu. Popularne su i među liječnicima jer se brzo mogu naučiti, a postoji i značajna marketinška potpora proizvođača opreme. Međutim, rezultati nisu u osnovi bitno bolji od kirurških metoda. Naime, i ovim se zahvatima „uništavaju“ samo neke vene, uglavnom velika natkoljenična vena i to samo ako su ravne, tj, nemaju značajnijih zavoja (konvoluta). Dakle, ide se na „slijepo“, a poznato je da većina pacijenata ima više insuficijentnih vena. UGS metoda ili kako se ponekad zove „sklerozacija pjenom“ ( UGFS )  radi se tako da se pod kontrolom ultrazvuka s Doppler efektom pronađe vena koja je uzrok problema te se u nju injicira otopina lijeka čime se izaziva lokalna upala s posljedičnom fibrozom. To je prirodni proces kojim završava upala što dovodi do trajnog zatvaranja bolesne vene i preraspodjele krvotoka na zdrave vene čime se uspostavlja normalna cirkulacija, nestaju proširene vene, promjene na koži, bolovi i težina u nogama. Ova metoda ima niz prednosti. Osim što je posve neinvazivna, nije potrebna nikakva anestezija, jer je sam zahvat bezbolan, pacijent je odmah pokretan, a u koliko zahvat izvodi iskusan liječnik ima odlične rezultate i može riješiti gotovo svaki problem.                       Glavni nedostatak ove metode je činjenica da ne postoji standardna procedura, jer se kod svakog pacijenta i svake vene mora drugačije pristupiti, pa učinak kao i rizici nuspojava ovise u potpunosti o iskustvu liječnika. Zbog toga je vrlo teško govoriti o metodi kao takvoj i komparirati učinak različitih liječnika. Nadalje, iako je na prvi pogled jednostavna zapravo se teško može naučiti u kraćem periodu, što je razlog činjenici da nije jako popularna među liječnicima. No, ukoliko ju radi netko s puno godina iskustva i puno učinjenih zahvata, onda je to zasigurno metoda prvog izbora. Važno je napomenuti da je ova metoda dostupna u Hrvatskoj, a jedan od najiskusnijih liječnika u svijetu s učinjenih preko 60.000 zahvata u proteklih dvadeset godina, dr. Yair Galili, stručni je suradnik Poliklinike K-centar u Zagrebu. Upravo zbog toga što se radi o stručnjaku koji je do sada napravio najviše zahvata u svijetu, UGS metoda po dr. Galiliju je sigurno najbolji način rješavanja problema proširenih vena. Više o ovoj metodi možete pročitati na www. K-centar.hr   ili na broju telefona + 385 1 6391 561 gdje se možete i naručiti na zahvat.

Pilates je iznimno popularni fitness sustav koji je, još početkom stoljeća, razvio njemački trener Jospeh Pilates. Sustav se prakticira diljem planeta, a ponajviše u razvijenim zemljama Zapadnog svijeta. Izdavajamo neke od mnogih dobrobiti koje dolaze kroz Pilates: Razvoj core-a koji je ključan faktor u izvođenju svih vježbi Pilatesom se utječe na pravilan razvoj mišića leđa, trbuha, stražnjice, nogu kao i zdjeličnih mišića. Svi nabrojani mišići čine tzv.core koji sudjeluje u svim danas poznatim sustavima za vježbanje. Što jači i bolje koordiniran core to je lakša i sigurnija izvedba zadane vježbe ili kompleksa vježbi. Olakšava i smanjuje bol u leđima Za razliku od nekih drugih sustava vježbanja, pilatesom se aktiviraju mišići koji su usko vezani za održanje i podupiranje linije kralježnice te na taj način utječu na bolju posturu a samim tim i na smanjenje boli u leđima kojoj uzrok, u većini slučajeva, leži u današnjem načinu života tzv. sjedilačkom. Štiti vaše zglobove Spori i kontrolirani pokreti karakteristični za Pilates vrše minimalni pritisak na Vaše zglobove, ''podmazuju'' ih  i na taj način olakšavaju pokret i umanjuju bol. Poboljšava atletske sposobnosti Danas je u gotovo svim sportovima prihvaćen i integriran Pilates kao osnova trenažnog procesa, pa ga kao takvog koriste sportaš i i u NHL-u, NBA-u, MMA kao i u tenisu i nogometu. Odlično se, vježbe pilatesa, nadopunjuju sa vježbama koje se izvode u teretani jer jedni utječu, u većoj mjeri, na razvoj globalnih mobilizatora (teretana) a drugi na razvoj lokalnih i globalnih stabilizatora i na taj način izvrsno nadopunjuju. Mogu olakšati porod Redovito se koriste i dokazani programi u vježbanju sa trudnicama kojima ne samo da olakšavaju porod već i omogućavaju lakši povratak tijela u stanje prije trudnoće. Jača Vaše mentalne sposobnosti Joseph Pilates je svoj sustav nazvao “vježbom za mislećeg čovjeka”, što se pokazalo točnim. Studije pokazuju da Pilates potpomaže bolju komunikaciju unutar neuronske mreže (međumišićna i unutarmišićna koordinacija), kao i pamćenje i ostale kognitivne funkcije. Kako biste bili sigurni da je Vaše tijelo u pravim rukama, preporučamo da odaberete pravo mjesto za Pilates. Zagrebački Ultra Gym nudi Pilates programe u kojima se koriste vrhunske sprave za Pilates; kao što su reformer i chair a također i vježbanje na matu u kojima se koristi veliki broj rekvizita (circle,bosu,mala lopta,trake,velika lopta, trx,...). Uz to Vam nudimo razne individualne i grupne fitness programe, osobne treninge i mnogo više. Učlanjenje u fitness centar prvi je korak prema zdravlju, a početi je lakše nego što mislite. Nazovite tel. broj 01/6148802 ili mob.091/4664-120 ili jednostavno dođite!

Run&Trek je prva trgovina u Hrvatskoj specijalizirana za trčanje u koju su dobro došli svi trkači. Nude vrhunsku i raznoliku ponudu tenisica, odjeće i opreme te prehrane za trčanje. Cilj je da trkači na jednom mjestu mogu pronaći sve što im je potrebno za bilo koju vrstu trčanja, od rekreativnog do natjecateljskog. U Run&Treku, ćete pronaći apsolutno sve, od tenisica za trčanje u vašem omiljenom parku, tenisica za maraton, sprinterica za natjecanje na atletskoj stazi pa do tenisica u kojima ćete pretrčati 100 kilometara po Velebitu.                                   U trčanju su već dugi niz godina i skupili su mnogo iskustva tijekom tisuća i tisuća kilometara koje su napravili i mnoštvu tenisica koje su istrošili. To iskustvo u odabiru i korištenju opreme, prehrane, hidratacije i prije svega ljubav prema trčanju žele prenijeti i ostalim trkačima, a posebice onima koji tek razmišljaju hoće li se uključiti u svijet trčanja. Pomoći će vam odabrati tenisice i opremu koja odgovara baš vama, vašem stopalu, vašem načinu trčanja i za teren po kakvom želite trčati. Prvenstveno su tu za one koji žele početi trčati po prvi put u životu jer takvih trkača je sve više i više i njima je prvenstveno potreban dobar stručan savjet. U Run&Treku možete pronaći sve vodeće svjetske brendove kao što su: Salomon, Brooks, Nike, Compressport, Saucony, Adidas, New Balance, Mizuno, Li-Ning, Garmin, Suunto, Polar, Ledlenser, Weider, Zipvit, itd. Sve su to vrhunski proizvođači, koji su posvećeni samo trčanju ili im je trčanje jedan od glavnih sportova u proizvodnji obuće i opreme. Svaki proizvođač koristi najkvalitetnije materijale i današnju najsuvremeniju tehnologiju kako bi se trkači što ugodnije osjećali tijekom trčanja i kako bi mogućnost za bilo kakvu vrstu ozljede bila što manja. Run&Trek već treću godinu za redom organizira i serijal cestovnih atletskih utrka na 5km. Zagreb 5x5 Series sastoji se od pet jedinstvenih cestovnih atletskih utrka na 5km koje se održavaju na različitim lokacijama u gradu Zagrebu. Osim Zagreb 5x5 Series sudjelujemo i u organizaciji sljedećih velikih utrka: Vip ZAGREB21, Omišalj 10K, Plitvički maraton, Vip Karlovački cener, Šibenskih deset i DuRun10K. Sve što vas zanima o utrkama možete pronaći na http://www.utrka.com/. Prijavite se i pridružite im se! Posjetite Run&Trek u Zagrebu, na adresi Nova ves 17, u Centru Kaptol i u opuštenoj atmosferi sa stručnim osobljem odaberite i isprobajte sve što jednom trkaču treba! U slučaju da niste iz Zagreba ili volite kupovinu iz udobnosti vlastitog naslonjača ne brinite jer jednim klikom na webshop (http://shop.3sporta.com/run_trek/) zakoračit ćete u online Run&Trek trgovinu  i ondje također pronaći sve što vas zanima! Run&Trek – all for running

Odabir srednje škole prvi je korak ka odrastanju, ali i temelj na kojem mladi počinju graditi svoj život. Naime, odabirom škole na neki način odabiru svoje zanimanje, odnosno grade put koji će im pomoći da ostvare svoje želje. Tijekom srednjoškolskog obrazovanja stječu znanje koje im je potrebno za daljnje školovanje, ali i za život. Odabir srednje škole nije nimalo lak zadatak jer ovisi o mnogim složenim faktorima, a cilj je pronaći školu koja nudi spoj onoga što učenik voli i u čemu je dobar. Stoga je važno dobro razmisliti i procijeniti svoje sposobnosti jer loš izbor će svakako utjecati na željene rezultate.  Imajte na umu da će te vi ići u tu školu tri ili četiri godine, a ne vaši roditelji ili rodbina. 1. Samostalan odabir Jedno je tražiti pomoć, a drugo je kada vam netko nameće svoj izbor. Roditelji često smatraju kako djeca u toj dobi još nisu spremna sama odlučivati jer većina ni ne zna što točno želi, pa donose odluke umjesto njih. Teško je s četrnaest godina odlučiti što želimo biti za desetak godina, ali svi imamo nešto u čemu smo dobri. Stoga je važno kod djeteta poticati njegove sposobnosti i usmjeravati ga u tom smjeru. 2. Sposobnosti i preferencije Tijekom osnovnoškolskog obrazovanja djeca razvijaju određene vještine i znanja koje se ključne pri odabiru daljnjeg školovanja. Naime, trebamo odabrati školu koja nudi ono što volimo i za što smo talentirani. 3. Profesionalna orijentacija Za one koji se ne mogu nikako odlučiti što žele, najbolje rješenje je profesionalna orijentacija, koja će vam pomoći u otkrivanju osobnih vještina, sposobnosti i afiniteta. Ako vam idu jezici ili ste aktivan sportaš/ica, onda je Privatna sportska i jezična gimnazija Franjo Bučar, pravi izbor za vas. Gimnazija svojim učenicima nudi bogat i kvalitetan jezični program te pogodnosti redovnom školovanju sportaša u razrednom odjelu za sportaše. Naime, škola je prepoznala važnost poznavanja jezika u međunarodnoj komunikaciji i multikulturalnim društvima te kroz svoj program priprema učenike za interakciju na globalnoj razini, koja je danas neizbježna. Tako postoji mogućnost učenja engleskog, njemačkog, talijanskog, ruskog, španjolskog i francuskog jezika.                          Naglasak je na kvaliteti podučavanja, individualnom pristupu učeniku, razvijanju odgovornosti te zdravom društvenom životu u školi. Nastava je u 3. i 4. razredu organizirana u blokove, što omogućuje intenzivnije i lakše učenje. Ono najvažnije, na ovaj način učenici se pripremaju za fakultetski, odnosno semestralni način rada. Također, Gimnazija Bučar priprema maturante za polaganje ispita državne mature. Važno je naglasiti kako je Privatna sportska i jezična gimnazija Franjo Bučar jedna od tri srednje škole u Zagrebu s dozvolom Ministarstva znanosti i obrazovanja za upis učenika u razredne odjele za sportaše. Sve dodatne informacije potražite na adresi Ulica Nikole Tesle 14.

Limfni sustav izuzetno je važan za zdravlje našeg organizma. Čine ga limfne žile, limfni čvorovi, limfociti, i organi koji su građeni od limfnog tkiva, a funkcija mu je prijenos elektrolita, proteina, štetnih tvari poput bakterija i virusa, viška tekućine pa čak i stanica tumora. Za njihovo izbacivanje iz organizma zaslužni su limfociti, odnosno bijele krvne stanice koje su pohranjene u limfnom čvoru. Njihova funkcija je filtriranje, a nakon toga i odbacivanje tih tvari iz samog organizma. Pojava limfedema, odnosno oteklina, najčešće se događa na udovima, i znak je da limfni sustav iz nekog razloga ne obavlja svoju funkciju. Ako dođe do poremećaja u radu limfnog sustava, znakovi koji upozoravaju su:   promijenjen osjećaj zahvaćenog dijela osjećaj zatezanja trnci smanjen opseg pokreta u kasnijim fazama i oteklina. Ako osoba ne prepozna na vrijeme znakove, može doći do infekcije koja je popraćena povišenom temperaturom, oteklinom, crvenilom, bolnosti i toplinom zahvaćenog dijela. Najčešće dolazi do oticanja ruku i nogu, no moguća je i pojava na intimnim dijelovima, ispod pazuha, pa čak i na glavi i na abdomenu. Limfedeme dijelimo na primarne i sekundarne.   Primarni limfedem nastaje kao posljedica problema sa razvojem limfnih žila u tijelu, rijetko se javlja i nasljedan je. Najčešće se problem uočava na nogama, i češći je u žena nego u muškaraca. Sekundarni limfedem se javlja kao simptom ili posljedica nekog drugog stanja ili bolesti. Jedan od najčeščih uzroka sekundarnog limfedema su postoperativna stanja, najčešće nakon operacija karcinoma gdje dolazi do vađenja određenog broja limfnih čvorova kako bi se utvrdila proširenost karcinoma ili nakon operacija gdje je iz nekog razloga došlo do presijecanja limfnih puteva. Uz ove, na pojavu limfedema utječe i radioterapija, infekcija, i u rijetkim slučajevima trauma. Kako bi liječenje bilo što lakše i bezbolnije, bitna je uska suradnja između članova rehabilitacijskog tima, a neophodne su mjere ručna limfna drenaža i aperativna limfna drenaža. Ručnom se odstranjuje višak tekućine u tijelu putem zdravih i funkcionalnih limfnih čvorova dok se aparativnom omekšava zahvaćeno tkivo. Uz ove, neophodno je i kompresivno bandažiranje i nošenje kompresivnog rukava ili nogavice. Preporučuje se i vježbanje uz nošenje kompresivnog bandažiranja kako bi se još bolje omekšao limfedem i ubrzalo odstranjivanje viška tekućine. U Delko medi-pharmu možete zatražiti aparat za aparativnu limfnu drenažu koja radi na principu isprekidane pneumatske kompresije, nazivamo ju i presoterapija. Komprimirani zrak se upuhuje iz kompresora kroz sustav cjevčica, u rukav ili u nogavicu i na taj način se vrši drenaža ekstremiteta. Aparati za limfnu drenažu se sastoje od sekvencijskog terapijskog kompresora te rukavice ili nogavice. Dijelovi rukavice/nogavice se djelomično preklapaju kako bi uklonili slobodne dijelove između tretiranih područja i smanjili mogućnost zadržavanja tekućine u udovima. Dijelovi rukavice/nogavice se napuhavaju jedan za drugim (sekvencijski). Pritisak se može prilagoditi prema potrebama korisnika. U lipnju 2016. godine  je otvoren  Delko medi-pharm, nova lokacija Ilica 203a i novi koncept. Specijalizirana prodavaonica lijekova i medicinskih proizvoda u kojoj je objedinjeno sve do sada traženo od kupaca. Uz dosadašnji program ortoza, inkontinencije, antidekubitalnih pomagala, kolica, medicinska pomagala, vlasulja proširili smo našu ponudu na bezreceptne lijekove, kozmetiku, biokutak, sportsku prehrana i program za sport. U svim područjima Delkov  stručni tim će Vas o svemu savjetovati, Početkom travnja 2017 otvara se još jedna lokacija sa istom ponudom na adresi Dankovečka 6.

Zbog ubrzanog načina života često ne stignemo brinuti o našem zdravlju. Nemamo vremena za vježbanje kao ni za pravilnu i kvalitetnu prehranu. Posao obavljamo u različitim neprirodnim položajima koji stvaraju dodatna opterećenja na kralježnicu, zbog čega dolazi do raznih bolesti i tegoba. Zaboravljamo kako je kralježnica središnji dio našeg tijela koji nosi glavu, održava ravnotežu, potpora je mnogim mišićima, usklađuje pokrete ruku i nogu koje su s njom povezane zglobovima ramenog, odnosno zdjeličnog obruča te štiti trbušne i prsne organe. Kada kralježnica pati javljaju se mnogi problemi koji narušavaju zdravlje te onemogućuju obavljanje svakodnevnih aktivnosti. U ovakvim slučajevima automatski pribjegavamo tabletama kako bi reducirali bolove. No, s vremenom tablete više ne pomažu, tegobe postaju neizdržive, a naše zdravlje narušeno. Kako bi se ovakvi poremećaji spriječili ili umanjili, potrebno je tretiranje i ispravljanje postojećih tegoba pomoću terapeutskih postupaka poput osteopatije. Riječ je specifičnoj filozofiji i načinu razmišljanja s ciljem boljeg funkcioniranja organizma u cijelosti, odnosno opširni, manualni i terapeutski postupak komplementaran znanstvenoj medicini. Osteopatija je nastala tijekom 19. stoljeća, ali kao metoda liječenja prepoznata je krajem prošlog stoljeća, a u Hrvatskoj posljednjeg desetljeća. Temelji se na sposobnosti samoobnavljanja koje naše tijelo posjeduje te prema tome koriste se navedeni postupci za uklanjanje napetosti i uzroka tegoba. Na taj način tijelo vraća svoju prirodnu sposobnost da funkcionira samostalno dobivajući dovoljno kisika i hranjivih tvari te pokreće proces samoregulacije odnosno iscjeljenja.                                Osteopatijom se uspješno tretiraju glavobolje i vrtoglavice, čeljusni zglob (ATM), stres i njegove posljedice, cirkulacijski problemi, posttraumatska stanja, sportske povrede, bolni sindromi kralješnice (vratni, torakalni i lumbalni sindromi, lumboishialgije), osteoartritisi i spondiloze, neplodnost kod muškaraca i žena, neurorizična djeca, neurološka oboljenja, neuralgije, oboljenja unutarnjih organa i dišnog sustava, probavne smetnje, ožiljci, pad imuniteta, ublažava tegobe kod teških stanja i mnoge druge tegobe. Važno je naglasiti kako ova metoda smanjuje potrebe za lijekovima, djeluje na brži oporavak kod bolesti, povećava efekte nakon operativnih zahvata te pruža tijelu dodatnu potporu za vrijeme uzimanje neke druge terapije. Stoga, ne čekajte ni ne trpite jake bolove te potražite pomoć za svoje zdravstvene tegobe u zdravstvenoj ustanovi Medeor, koja je prepoznala važnost osteopatije te ju uvrstila u svoje usluge izlječenja. Medeor uz osteoapatiju nudi fizikalnu terapiju, zdravstvenu njegu u kući i pomoć u kući te dermatološke i estetske tretmane. Sve ostale informacije potražite na adresi Koturaška 71.

Živimo u vremenu kad se često zbog posla i obaveza ne stignemo rekreirati. Kada ste se zadnji put bavili nekim sportom? Dolazi toplije vrijeme, zašto ne biste pronašli alternativu automobilu, autobusu i tramvaju. Jeste li znali da osim rekreativnog korištenja romobili i role mogu biti brzo i efikasno prijevozno sredstvo? Te ih za razliku od bicikla koji su često na meti kradljivaca, možete unijeti sa sobom u ured? Osim što će te imati jednu brigu manje, vožnja romobila i rola je iznimno zabavna, a uz to trošite i višak kalorija koje ste nakupili ove zime. Provedite kvalitetno vrijeme s obitelji u prirodi uživajući u vožnji naših romobila ili rola. Bilo da su vam romobili i role samo zabavna zamjena za vaš stari način putovanja do posla, obiteljska aktivnost, ili fizička aktivnost. Sigurno će te uživati u vremenu provedenom na svježem zraku.

S biološke strane, starenje je prirodni proces smanjenja strukture i funkcije organa te organskih sustava. No, sa životne strane riječ je o novom razdoblju u našem životu koje treba pozitivno prihvatiti jer starenje podrazumijeva prilagodbu životnog tempa našem organizmu. Naime, naše tijelo više nema onu brzinu i snagu kao prije, pa je potrebno prilagoditi aktivnosti.                             U vezi starenja postoje mnoge predrasude, koje su stvorile negativna mišljenja koja nas koče da ostanemo aktivni i u trećoj dobi. Prema tome starost nije nemoć i životna kriza, već razdoblje novih izazova i prilika. Sve ovisi o vama, odnosno kako ćete se postaviti prema godinama koje su ispred vas. Imate priliku ostvariti davne želje ili neotkrivene potencijale. Starije osobe nisu zahtjevne i ne traže puno pažnje, već ih društvo čini takvima. Govori im da su nesposobni jer su stari, ali starost ne znači nesposobnost već prilika za nešto novo. Uz ovu temu vezuju se i starački domovi o kojima se ponekad prenosi loša slika. Stoga razbijamo glavne predrasude i otkrivamo pravu stranu.   U dom idu odbačeni, ostavljeni i razočarani. Ne, u dom ne idu ljudi koji nemaju nikog svog, već ljudi kojima je potrebna stručna pomoć. Naime, teško bolesne osobe zahtijevaju posebnu njegu te uvjeti u kojima žive moraju biti isključivo prilagođeni njima. Obitelj im to nažalost ne može pružiti, zato su domovi za starije idealno mjesto za boravak za starije i nemoćne jer im pružaju potrebnu njegu koja uključuje medicinsku pomoć te prostornu prilagodbu kao što je rampa za invalidska kolica, medicinski alarmi, ručke u kupaonici, posebni kreveti i drugo.    Obitelji su hladne i nezainteresirane. Zbog negativnog stava i optužbi drugih ljudi, obitelj osjeća grižnju savjesti i sram. To je razlog zašto se teško odlučuju za dom te čekaju do zadnjeg trenutka, odnosno kada se više ne mogu brinuti za svoje bližnje zbog bolesti ili nepokretnosti. Stoga je važno osvijestiti prednosti doma jer osobe koje su teško bolesne ne mogu iskoristiti sve sadržaje koje im ustanova pruža poput druženja s drugim ljudima i sudjelovanja u raznim aktivnostima (radionice, tečajevi, sport). U takvim situacijama starački dom stvarno izgleda kao mjesto za ljude koji će uskoro umrijeti.   U domu se ljudi zanemaruju i zlostavljaju. Ono što domovi omogućuju je zdravo i aktivno starenje. Kroz boravak u domu i zajedničke aktivnosti starije osobe se međusobno druže, što pozitivno utječe na njihovo zdravlje. Također iskustvo pokazuje da starije osobe u domovima duže žive od onih koji su usamljeni i izolirani jer to narušava njihovo fizičko i psihičko zdravlje. Svi trebamo prijatelje, neovisno o godinama. Njeguje se individualni pristup kako bi svaki pojedinac dobio pažnju koju zaslužuje, što se odnosi na lijekove, posebnu prehranu i aktivnosti.                         "Brinuti i skrbiti o našim korisnicima, njegovati ih, naša je profesionalna obveza i tome smo iskreno i potpuno posvećeni. Njihova sreća, zdravlje i zadovoljstvo naša su radost i ponos”, objašnjavaju iz Ville Brezovice, doma za starije i nemoćne te Poliklinike za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica.

Suočen sa gubitkom noge ili ruke, pred svakim se čovjekom pojavljuju brojne fizičke i psihičke prepreke koje je potrebno prevladati. U takvoj situaciji, želja nam je, biti dio mozaika koji će vam pomoći u što kraćem roku povratiti kvalitetu života koju ste imali prije operacije. Izrada kvalitetne proteze koja će ne samo funkcionalno, već i estetski adekvatno nadomjestiti izgubljeni ud nije jednostavan zadatak i iziskuje usku suradnju samog korisnika proteze, vrsnog protetičara, fizioterapeuta i liječnika. U našim moderno opremljenim poslovnim prostorima u Osijeku, vaše putovanje ka vrhunskoj protezi započinje detaljnim razgovorom u kojem nastojimo prikupiti što je moguće više informacija o vašim potrebama i očekivanjima kako bismo finalni proizvod prilagodili vašim željama i potrebama. Spoj vrhunske tehnologije za uzimanje mjere pomoću 3D skenera te tradicionalne ručne izrade vještih protetičara jamstvo su kako će vaša proteza optimalno pristajati i omogućiti vam bezbrižno nošenje tijekom čitavog dana. Kod izbora protetičkih dijelova od kojih će biti izrađena vaša proteza oslanjamo se na provjerene i pouzdane dobavljače vrhunskih robnih marki. Znamo da je odabir pravih dijelova za pravog korisnika ključan za uspjeh protetičke opskrbe i stoga se odlučujemo za dobavljače u koje se možemo pouzdati. No, i najkvalitetnije izrađena proteza sama po sebi nije dovoljna za povratak aktivnom životu nakon opskrbe. U našoj vrhunski opremljenoj školi hoda koristimo laserske uređaje za uravnoteženje proteze, a uz vas smo od vaših prvih koraka u protezi sve do vašeg prvog trčanja. Aktivan život i nakon amputacije naš je cilj za svakog našeg korisnika, a posebno se radujemo brojnim uspjesima naših korisnika – sportaša, koji na svom putu prema vrhunskim rezultatima svoje povjerenje poklanjaju upravo nama. Jedino ukoliko idemo u korak sa svjetskim trendovima možemo našim korisnicima jamčiti vrhunske proizvode. Sudjelujemo na svim svjetskim sajmovima ortopedske tehnike, a naši djelatnici se kontinuirano usavršavaju kroz brojne seminare u zemlji i inozemstvu. Spajajući modernu tehnologiju i tradicionalni pristup sa svakim proizvedenim pomagalom našim korisnicima nudimo kvalitetna i pouzdana rješenja za siguran korak kroz život! Neka vam zdravlje bude na prvom mjestu – OTOS!

Bezbroj je razloga zbog kojih je bicikliranje mnogo bolje rješenje od vožnje automobilom, a čini se kako je sve veći broj ljudi i prepoznao tu činjenicu jer je na cestama prisutan povećan broj biciklista. S dolaskom toplijim dana, kojima se biciklisti posebno vesele, stiže i vrijeme primjerenije za vožnju njihovog omiljenog prijevoznog sredstva, što podrazumijeva i druge pozitivne utjecaje vožnje bicikla i čine ga boljim rješenjem od automobila.      1. Zdraviji su za okoliš od automobila Jedna od osnovnih prednosti bicikla ispred automobila je izostanak štete na okoliš. Za razliku od automobila, koji ispuštaju štetni ugljični dioksid i druge ispušne plinove, bicikli su pravo rješenje za brigu o okolišu i doprinos njegovom očuvanju.       2.   Vožnja bicikla sagorijeva kalorije te oblikuje tijelo i mišiće Bicikliranjem se na jednostavan način troše kalorije, a prilikom vožnje bicikla, aktivno je nekoliko velikih skupina mišića. Zbog toga su biciklisti poznati po svom oblikovanom i čvrstom, ali i zdravom tijelu.       3.   Ne trošite novac za gorivo Velika prednost vožnje bicikla je i ušteda koju dobivate ne vozeći automobil te tako ne trošeći novce za gorivo. Jedino o čemu bi trbali nešto češće voditi riječ jesu napumpane gume, no taj je korak je zanemariv u usporedbi s redovitim točenjem goriva u auto.      4.    Ne trebate trošiti vrijeme tražeći parking Bicikl možete parkirati gotovo bilo gdje, za razliku od automobila, na čije parkirno mjesto stane i nekoliko bicikala. Osim novca, bicikl će vam i uštedjeti vrijeme utrošeno na traženje slobodnog parkirnog mjesta. Iako vas na željeno odredište neće dovesti jednako brzo kao i automobil, zadovoljstvo će zasigurno biti veće.      5.    Ne treba vam osiguranje Iako bicikliranje ponekad zahtjeva nošenje kacige i poštivanje prometnih pravila, za vožnju vam neće biti potreba polica osiguranja, čije sklapanje se podrazumijeva kod vožnje automobila.      6.    Bicikle mogu voziti svi, neovisno o uzrastu Neovisno o tome jeste li mlađe ili starije dobi, u bilo kojem trenutku možete posegnuti za biciklom, i pritom ne morate imati položen vozački za njega, koji također podrazumijeva financijske troškove. Ukoliko vam ni ovih nekoliko razloga nije dovoljno da biste se aktivirali u vožnji bicikla, možda se predomislite ukoliko obratite pozornost na ponudu MD Servisa u Lastovskoj 7 u Zagrebu. U njihovoj ponudi možete pronaći bicikle renomiranih proizvođača kao što su Trek, Fuji, Wheeler, Norco, Jamis i Polygon, a osim standardne ponude bicikala i njihovih sastavnih dijelova nude i uslugu servisa vaših starih bicikala. Također, nude i izradu ključeva i brušenja noževa, a sve njihove usluge temelje se na osiguravanju njihove potpunosti i kvalitete.