Trgovina - Shopping - Hrvatska

Riječ skolioza dolazi od grčke riječi skoliosis što u prijevodu znači savijanje. Skolioza je jedna od najčešćih deformacija kralježnice. Kralježnica se sastoji od velikog broja malih kostiju pravokutnog oblika koje se nalaze u središnjem dijelu tijela tako da spajaju glavu sa zdjelicom. Skolioza uzrokuje savijanje kralježnice u stranu. Ova bolest podrazumijeva odstupanje od normalne zakrivljenosti kralježnice, točnije kada postoji pojačana bočna zakrivljenost dijelova kralježnice, najčešće i uz prisutnu posljedičnu rotaciju kralježaka, a koja u velikom broju progredira ako se ne započne s terapijom. Vrlo često kralježnica poprima oblik slova „C“ ili „S“. Također, u slučajevima kada se kralješci rotiraju ili zaokreću i povlače rebra, nastaje složeni deformitet u tri ravnine. Budući da je skolioza idiopatska bolest (nepoznatog uzroka), u više od 80% slučajeva uzrok je nepoznat. Skolioza obično nastaje u razdoblju intenzivnog tjelesnog rasta, a ovisno o dobi djeteta razlikujemo: infantilnu (od 0.-3. godine života), juvenilnu (od 3.-10. godine života) i adolescentnu (iza 10. godine života) idiopatsku skoliozu. Kako bi se skolioza uočila što ranije, a samim time i povećala mogućnost korektivnih zahvata, vrlo su važni redoviti pregledi kralježnice u pubertetu. Također, treba imati na umu da se idiopatska skolioza češće pojavljuje kod djevojčica, i to čak do 7 puta. Skolioza može zahvaćati samo grudnu ili samo slabinsku kralježnicu. Međutim, skoliotična krivina može istovremeno biti prisutna na grudnoj i lumbalnoj kralježnici, a izgled tijela ovisi o dijelu kralježnice koji je zahvaćen. Neki od najčešćih simptoma skolioze su: nejednakost u položaju i visini ramena (jedno rame je više položeno) položaj glave ne prati liniju kralježnice vidljiva razlika u položaju i visini kukova asimetrija u položaju i visini lopatica (jedna lopatica je položena više i odignuta od leđa) kada djetetu, prilikom stajanja, ruke nisu jednako položene uz tijelo primjetna razlika u dužini ruku pri naginjanju prema naprijed vidljiva je razlika u visini između lijeve i desne strane tijela, jedna strana je izbočenija Ako se skolioza otkrije ili postoji sumnja na bolest, dijete se upućuje na pregled liječniku specijalistu koji se bavi liječenjem deformiteta kralježnice (dječji ortoped ili dječji fizijatar). Nakon pregleda i detaljne kliničke slike priprema se plan liječenja. Blage skolioze najčešće trebaju redovito praćenje djeteta u periodu intenzivnog rasta i razvoja. U takvim slučajevima se savjetuje da dijete bude fizički aktivno tj. potiče se redovito bavljenje sportom barem 3-4 puta tjedno.   U slučajevima kada je stupanj skolioze mjeren kutom po Cobbu iznad 20°, a dijete je u fazi intenzivnog rasta ili je došlo do pogoršanja skolioze, najčešće se primjenjuju ortoze. Ortoze su ortopedska pomagala koja se koriste za ispravljanje držanja i korekciju zakrivljenosti kralježnice. Iako mnogi pacijenti trpe bol i pokušavaju je ublažiti, s ortozom ne samo da se ublažavaju simptomi boli nego se aktivno radi i na korekciji njihovih izvora. Važan je trouporišni mehanizam i jastučić koji vrši pritisak na vrh krivine skolioze, stoga se najčešće se primjenjuju ortoze koje obuhvaćaju grudnu, slabinsku i trtičnu kralježnicu. Adolescenti nerado nose ortoze budući da one imaju negativan psihološki utjecaj na njih. Upravo zato, vrlo je važno objasniti im zašto nam je važno nošenje ortoze i precizno odrediti period trajanja liječenja. Također, kako bi liječenje bilo uspješno ortozu je potrebno nositi barem 18 h dnevno. Najbolje rezultate daju ortoze koje su napravljene direktno s liječnikom, uz pravilno uzimanje otiska za izradu ortoze. Dugo vremena za ovaj postupak koristilo gipsanje. Međutim, danas 3D kompjuterski skeneri tako nude mogućnost uzimanja otiska bez neugodnog osjećaja za pacijenta kao kod gipsanja, a pritom je izrada pomagala točnija i brža. Ako trebate savjet stručnjaka za skolioze ili je vama ili vašem djetetu potrebna ortoza potražite savjet stručnjaka u Par Mar ortopediji. Osim izrade pomagala u Par Mar nude i skeniranje kralježnice. Također, prilikom izrade ortopedskih pomagala koriste najmoderniju tehnologiju - 3D skener, software te stroj za izradu pomagala koji je jedini u ovom dijelu Europe. Foto: Freepik

Nakon duge i mračne zime, proljeće je konačno pokucalo na vrata. Zimske smo dane vjerojatno svi provodili relativno slično: nakon smjene na poslu ili fakultetskih predavanja što prije bismo došli do kućnog praga na željeni odmor. Fizička aktivnost vrlo je vjerojatno bila svedena na minimum, a šetnje smo radije odgađali i odlučili se za vožnju automobilom ili gradskim prijevozom. Ipak, sve je to došlo na naplatu i većina nas se sada osjeća osobito umorno i bez energije – riječ je, dakako, o proljetnom umoru. Što je to proljetni umor i kako mu stati na kraj, donosimo u nastavku članka!   Proljetni umor Proljetni umor vrlo je česta i normalna pojava u ljudi, a sastoji se od skupa simptoma koji rezultiraju osjećajem umora i pospanosti onda kada bi naše tijelo trebalo prštati od energije. Upravo je „zimska uspavanost“ organizma odgovorna za ovaj nalet umora jer naše tijelo jednostavno nije pripremljeno za povećanu aktivnost koja slijedi. Dobro je ne brkati simptome tzv. proljetnoga umora i nekih drugih, ozbiljnijih stanja, poput usporena rada štitne žlijezde ili anemije, pa se prije svega uputite doktoru i obavite potrebne krvne pretrage.   Kako pobijediti proljetni umor? Iako nije preporučljivo biti u stanju fizičke neaktivnosti mjesecima pa odmah odraditi 5 HIIT treninga tjedno i trčati po sat vremena svaki dan, nužno je uključiti fizičku aktivnost u svakodnevicu, uz to da ponekad dozvolite svome tijelu i kratko odmoriti tijekom popodneva. Odredite si laganije rutine i svaku večer prošećite nekoliko krugova oko zgrade i izbjegavajte gradski prijevoz kada god je to moguće. Osim da se s prijateljicom nađete u lokalnom kafiću, ponekad se možete dogovoriti za zajedničko trčanje po kvartu i tako spojite ugodno s korisnim. Kvalitetan je savjet i da se tuširate naizmjenično s hladnom i toplom vodom kako biste potaknuli cirkulaciju, a pokušajte uvesti pravilo od nekoliko lakših obroka kroz dan, umjesto da pojedete manji broj obilnih, kako bi se vaš metabolizam dodatno ubrzao. Dodatna pomoć U prehranu uključite što više povrća i voća bogatog vitaminima i mineralima, a pokušajte smanjiti unos šećera i masti. Također, kavu i zaslađene sokove zamijenite zdravijim varijantama, kao što su npr. zeleni čaj i voda s dodatkom limuna i metvice ili svježe cijeđeni sokovi. S vremena na vrijeme dobro je napraviti i detoksikaciju kako bi se naš organizam pravilno očistio od štetnih i neprobavljivih tvari koje smo unijeli u njega. U Ljekarni Prima Farmacia možete pronaći i brojne korisne i zdrave nadomjeske vitamina i minerala, poput vitamina C, magnezija ili željeza, koje u dovoljnoj količini možda ne unosite u organizam. Osim toga, možete potražiti koenzim Q10 koji se još naziva i „vitaminom mladosti“ ili zelene alge spirulinu i klorelu koje su pravi koktel zdravih tvari, poput vitamina i minerala.

Znate li što su analizatori dimnih plinova? Kako možete protumačiti i po samom nazivu, analizatori dimnih plinova važni su za analizu dimnih plinova. Pitate se zašto je to važno? Odgovor je vrlo jednostavan - kakvoća zraka je, kao što svi dobro znamo, bitna za zdrav život u našem okolišu. Praćenjem emisija dimnih plinova kontrolira se svako ložište posebno i tako se definira njegov utjecaj na zagađenje zraka te efikasnost i sigurnost u radu. Izgaranje i zagađenje okoliša Proces sagorijevanja odnosi se na spajanje goriva s kisikom, a produkti izgaranja su željena toplinska energija te neželjeni otpadni (dimni) plinovi. Uz plinski uređaj, smjesa zrak/gorivo se može korigirati na optimalnu vrijednost. Time analizatori dimnih plinova automatski rade sve potrebne proračune, a svi proračuni sukladni su s Uredbom o graničnim vrijednostima emisija onečišćujućih tvari u zrak iz stacionarnih izvora.   Kako funkcionira analizator dimnih plinova?   Nakon uključivanja, analizator započinje automatsku kalibraciju koja se po pravilu uvijek provodi na svježem zraku. Analizatori tvrtke MRU standardno nude opciju provjere interne tijesnosti samog analizatora koja je preduvjet za precizno izvođenje mjerenja. Nakon kalibracije analizator je spreman za obavljanje mjerenja. Prije stavljanja sonde u dimnjak, plinski uređaj mora biti ugrijan na radnu temperaturu. Potrebno je provjeriti i pravilnost pozicije i veličinu otvora za mjerenje na priključku dimnjaka. Ako nema mjernog otvora, neophodno je pripremiti otvor za mjerenje sukladno tehničkim smjernicama. Pomicanjem sonde traži se jezgra protoka dimnih plinova - područje najviše temperature. Nakon toga se na zaslonu dobivaju aktualne vrijednosti parametara dimnih plinova. Manja temperatura dimnih plinova i manji udio kisika ukazuju na bolju efikasnost. Preniska temperatura dimnih plinova može utjecati na pojavu kondenzacije (za kondenzacijske kotlove to nije problematično), dok preniska vrijednost O2 može dovesti do pojave nepotpunog sagorijevanja a samim time dolazi do stvaranja povišenog ugljičnog monoksida (CO) i također čađe. Mjerenje podtlaka u dimnjaku obavlja se paralelno s analizom dimnih plinova. Pravilan podtlak u dimnjaku veoma je bitan za pravilan i siguran rad uređaja za loženje, a analizatori prate i udio dušičnih oksida (NOx). Važno je napomenuti, da uz mjerenje treba pratiti i eventualno skupljanje kondenzata u posudi odvajača kondenzata, kojeg treba redovito prazniti. Prije isključivanja analizatora se preporučuje da se analizator dimnih plinova ostavi raditi još 3-5 minuta na svježem zraku u tzv. postupku „propuhivanja”. Nakon izvršenog mjerenja potrebno je usporediti dobivene s referentnim vrijednostima. Osnovne referentne vrijednosti iskazane su u normi HRN EN 15378. Stručnjaci vam zatim mogu reći kako pojedinačni izmjereni parametri utječu na ekonomičnost i sigurnost rada uređaja za loženje. Ako su rezultati sagorijevanja izvan propisanih granica, potrebno je poduzeti sve mjere da bi se zaštitilo zdravlje ljudi, spriječila opasnost od požara i onečišćenja okoliša, navode iz MRU d.o.o., Mjerne tehnike za okoliš koji su stručnjaci za analizu dimnih plinova. DELTAsmart LL analizator dimnih plinova Iz MRU-a također ističu novu izvedbu višenamjenskog uređaja DELTAsmart s čak 4 godine garancije. Ovaj, vrlo praktičan uređaj dolazi s ugrađenim novim senzorima za mjerenje O2LL i CO te dodatnim značajkama pojedinačnih mjerenja temperature, diferencijalnog tlaka i CO u prostoru. Vrlo jednostavno se koristi i rukuje putem zaslona u boji osjetljivog na dodir, a preporučuje se za kontrolu i podešavanje svih vrsta plinskih i uljnih kotlova, kondenzacijske tehnike i ložišta koja koriste kruto gorivo. Sukladan je hrvatskom zakonodavstvu, dok su izbornici i upute na hrvatskom jeziku. Ne zaboravite i na besplatnu MRU aplikaciju MRU4U za mobitel ili tablet preko koje možete vrlo jednostavno kontrolirati analizator dimnih plinova te prikupljati i dijeliti mjerne rezultate. Za više informacija o navedenom ili drugim instrumentima iz njihove ponude, posjetite MRU web stranicu, a uvijek ih možete i kontaktirati za vrhunsku podršku i pomoć.

Vino nas vraća u iskonski život, u raj i pokazuje nam kamo ćemo prispjeti na kraju svjetskog blagdana, rekao je mađarski filozof i književnik Béla Hamvas, a mi se možemo složiti da je zasigurno bio u pravu. Vino uz romantičnu večeru u dvoje, vino na svečanom eventu, vino kada želimo dodatno naglasiti neki događaju u životu – dobro vino povezuje mnoge lijepe stvari. Upravo zato korisno je znati nešto o tom čarobnom napitku, važno je i ustanoviti koja sorta nama najviše odgovara i u kojoj prilici posegnuti za kojim tipom vina – kako bismo odgovorili na sva pitanja, pomoći će nam vinska škola.   Vinska škola Iako se u nazivu krije riječ škola, zaboravite na sve one teške ispite, zamorne zadaće i nezanimljive profesore – vinska je škola specijalna vrsta škole gdje ćete dolaziti i odlaziti s osmijehom. Nadahnuti predavači, nikada prazne čaše i društvo koje poput vas želi saznati sve o vinima recept su za ugodna večernja druženja. Dok kušate različite sorte vina, učite i o mirisu i boji vina, o utjecaju podneblja na sortu određenog vina, ali ćete i konačno naučiti koje se vino najbolje sljubljuje s kojim glavnim jelom.   Benefiti Što se tiče same svrhe i koristi upisa u jednu takvu školu, nabrajati ih možemo do beskonačnosti! Niste li se nebrojeno mnogo puta našli u situaciji kada u restoranu trebate odlučiti čaša kojega vina najbolje odgovara vašem rižotu ili ramsteku? Nakon uspješno završene vinske škole baratat ćete vrstama vina bolje nego li možete to i zamisliti.   Znanje i… ..društvo! Osim što ćete na predavanjima vinske škole naučiti baš sve što vas je ikada zanimalo o vinima, uživat ćete s ljudima sličnih interesa i hobija poput vašega. Naravno, sa sobom uvijek možete povesti partnera ili dragoga prijatelja, ali sklopiti nova prijateljstva uvijek je lakše uz čašu vrhunskoga vina, zar ne? Winebox olakšat će vam pronalazak idealnog vina za obilježavanje godišnjice ili proslave rođendana, a naučit će vas sve i o raskošnim vinskim sortama, pjenušavim vinima i o tome kako ih mirisati i kušati. Konačno ćete pronaći vino koje najbolje paše vašim okusnim pupoljcima, a moći ćete i razabrati koje vino odabrati uz glavno jelo ili desert. Sjajno, zar ne?

Pravi je trenutak za savršen vid na svim udaljenostima gledanja uz široko vidno polje i glatku tranziciju pogleda između daljine i blizine. Kupovinom jednog para HOYA progresivnih naočalnih leća (Balansis, LifeStyle 3 ili MyStyle V+) ostvarujete 25% POPUSTA, dok za kupovinu dva para HOYA progresivnih naočalnih leća s BlueControl ili UV Control anti-refleksnim slojem, DRUGI PAR ISTIH PROGRESIVNIH LEĆA dobivate NA POKLON! Drugi par progresivnih naočalnih leća  dobiva se u istoj dioptriji, indeksu loma (debljini naočalne leće), dizajnu i anti-refleksnom sloju pa na taj način možete za sebe odabrati još jedne sunčane ili fotoosjetljive progresivne naočalne leće ili dioptrijski okvir različitog stila. Ponuda je prilagođena svakoj potrebi stoga možete odabrati opciju koja Vam najviše odgovara - uštedu ili dodatne progresivne dioptrijske naočale! Progresivne naočalne leće koje imaju više dioptrija s postupnim prijelazom između dioptrijskih naočala ispravljaju refrakcijske pogreške na raznim udaljenostima - od bliskih, srednjih do dalekih. Ukratko, omogućuju Vam oštar vid na svim udaljenostima bez potrebe za mijenjanjem naočala. O Hoyalux iD progresivnim naočalnim lećama Hoyalux iD premium progresivne naočalne leće su dizajnirane kako bi ispunile specifične vizualne potrebe, omogućujući jasan, prirodan vid u svim smjerovima, široko vidno polje bez distorzija i glatku tranziciju između daljine i blizine. Nakon konzultacije i pregleda vida, optičar prikuplja sve potrebne informacije o Vašoj dioptriji, karakteristikama životnog stila i načinu nošenja dioptrijskog okvira. S tim informacijama, optičar naručuje HOYA-inu individualno prilagođenu progresivnu naočalnu leću koja je prilagođena stvarnim potrebama pojedinca osiguravajući prirodan, stabilan i kristalno jasan vid. Vaše Hoyalux iD naočalne leće izrađene su revolucionarnom tehnologijom od laganog, otpornog materijala te dorađene premium anti-refleksnim slojem za superiornu otpornost i jednostavnost čišćenja. Hoyalux iD raspon nudi izbor različitih dizajna za podudaranje osobnim vizualnim potrebama. Posebno se ističe Hoyalux iD MyStyle V+, prva svjetska progresivna naočalna leća koja u obzir uzima dioptriju lijevog i desnog oka individualno kao komponentu za kalkuliranje potrebnog binokularnog dizajna progresivnih naočalnih leća. Ova patentirana tehnologija binokularne harmonizacije osigurava da je korekcija prilagođena u svakoj točki gledanja, točno prema potrebi svakog oka. Svaki dizajn provjeren je prema realnim životnim okolnostima prije odlaska u proizvodnju što osigurava nenadmašne binokularne performanse. Više o HOYA progresivnim naočalnim lećama možete pročitati ovdje. Za više informacija potražite na www.monokl.hr.

Tko želi biti nasukan na pučini ili negdje u zaleđu s mehaničkim problemom koji se lako mogao izbjeći uz samo malo preventivnog održavanja? Vjerujemo da je odgovor - nitko. Zato upućujemo da odgovornim postupanjima, točnije redovnim servisom i popravcima možete postići da vaš vanbrodski motor radi pouzdano i bez ikakvih poteškoća dugo vremena. Jer se nitko ne želi naći usred planiranja pomorskog putovanja kada se desi kvar vanbrodskog motora na vašem plovilu. Ako ste nedavno kupili novi vanbrodski motor, u vašem je najboljem interesu da besprijekorno radi. Prednost novijih vanbrodskih motora je u tome što nude tehnološki napredne dizajne i odlikuju se vrhunskim inženjeringom. Uz najnovije i najveće vanbrodske motore, proizvođači koriste široku paletu tehnologija i značajki dizajna nastojeći poboljšati performanse i pouzdanost, istodobno povećavajući ekonomičnost potrošnje goriva i smanjujući emisije. Stoga, vjerujemo da vam je u cilju osigurati i daljnji besprijekoran rad vašeg novog vanbrodskog motora, kako bi se isplatilo vaše financijsko ulaganje, ali i kako biste mogli opušteno uživati ploveći. Također, važno je znati da je jedan od nedostataka modernog inženjerstva taj što su najnoviji elektronički upravljani sustavi prilično složeni i ako ih na bilo koji način zanemarite, možda vas očekuje neugodno iznenađenje. Naravno, izuzetak kod servisa i popravljanja nisu ni stariji motori. Štoviše, upravo starije vanbrodske motore treba što češće servisirati zbog njihova “trošenja” i dužeg rada. Bez obzira na to o kojoj je vrsti motora riječ, svi su vanbrodski motori dizajnirani tako da se prosječan vlasnik ne može sam u potpunosti brinuti o njihovu održavanju, osim ako nije certificirani, tvornički obučeni tehničar. U vašem je interesu prepustiti težak zadatak obavljanja godišnjeg servisa ili popravka nekome s dugogodišnjim iskustvom. Nećete pogriješiti ako svoj motor prepustite u ruke vrhunskih profesionalaca iz tvrtke DeNi d.o.o. koji imaju dugogodišnje iskustvo u servisu i popravku vanbrodskih motora. Također, osim servisa i popravka nude velik izbor potrošnih i zamjenskih dijelova za vanbrodske motore marke Tohatsu i Mercury.

Kako nam se bliže zimski dani, tako nam je bitno da naš dom bude topao i ugodan. Pri kupnji klime bitno je voditi računa kakva nam je klima potrebna - veličina, za što ju sve planiramo koristiti, hoćemo li ju koristiti u manjim ili većim prostorima, itd. No još su nam više važnije karakteristike klime: pouzdan i tih, ali kvalitetan rad, moderan izgled, što manja potrošnja energije te prihvatljiva cijena. Kvaliteta klima uređaja je također važna kako ne bi dolazilo do učestalih kvarova. U moru ponude klima, koja bi se klima istaknula sa svim tim karakteristikama? Midea klima uređaji vrhunski su spoj kvalitete i čistog zraka. Najmodernijom tehnologijom Midea oduševljava i najveće obožavatelje tišine i modernog dizajna. Imaju zaista velik broj kvalitetnih uređaja, bilo da vam treba za kućne potrebe ili za potrebe poslovnog prostora. Različiti uređaji prilagođavat će se vašem prostoru i potrebama, a u ponudi imaju: Split uređaje Multi split uređaje Komercijalne uređaje Unutarnje jedinice Ventilokonvektore Također, možete odabrati jedinice u kazetnoj, konzolnoj, kanalnoj, stropno-parapetnoj varijanti. Stoga, prvi korak kod izbora najkvalitetnijeg klima uređaja za grijanje i hlađenje vam je kontaktirati stručnjake koji će znati koji klima uređaj će savršeno služiti vama i vašim bližnjima. Instalacije Ištvanić, osim što vam nude raznoliku ponudu izvrsnih Midea klima, nude i mogućnost montaže klime. Uređaji koji su u ponudi omogućuju grijanje do - 25 stupnjeva, a energetske su klase: hlađenje A+++ grijanje A++ Zasigurno će vam pomoći kod svakog pitanja u vezi klima uređaja, budući da imaju višegodišnje iskustvo, znanje i ljubav prema klima uređajima koji vam omogućuju ugodan ambijent, moderan izgled i energetski učinkovit prostor.

Poseban je osjećaj ploviti morem ili jezerom. Ljubitelji ribolova i plovidbe uvijek se iznova raduju svakoj plovidbi. Kako bi  to zadovoljstvo bilo moguće, osim dobrog plovila, potrebno je izabrati i odgovarajući vanbrodski motor. Kako biste odabrali idealan vanbrodski motor za svoj čamac, gumenjak ili brodicu, potrebno je držati se određenih smjernica: 1. Odaberite odgovarajuću jačinu: Odabir prave veličine vanbrodskog motora za neko plovilo vrlo je jednostavno. Svako plovilo bi trebalo imati tablicu kapaciteta koja sadrži podatke o adekvatnoj jačini vanbrodskog motora točnije o konjskim snagama te o ukupnoj težini plovila. Izrazito je važno poštivati ograničenje konjskih snaga iz sigurnosnih razloga. Ako, primjerice, svoj brod opremite s previše konjskih snaga brod se može prevrnuti, a motor potopiti. 2. Odaberite odgovarajuće karakteristike: Nije nužno da Vaš vanbrodski motor posjeduje neke posebne karakteristike kako biste ugodno plovili. Međutim, danas na tržištu postoje razne verzije vanbrodskih motora s brojnim karakteristikama poput električnog starta, power tilt-a ili power thrust-a. 3. Četverotaktni ili dvotaktni motor? Nekada je dvotaktni motor bio najčešći pokretački pogon za vanbrodske motore. Već tradicionalno, dvotaktni motori su bili lagani i imali su dobre performanse, dok su četverotaktni motori nudili čišće i profinjenije performanse. Kako su se standardi zaštite okoliša promijenili tako su i  nautičari počeli tražiti čišće i učinkovitije motore. Rezultat toga je da su danas razlike između dvotaktnih i četverotaktnih motora minimalne. Ako i dalje niste sigurni koji vanbrodski motor odabrati ili imate dodatna pitanja, stručno osoblje tvrtke DeNi rado će vam dati savjet i preporuku koji motor odabrati. Tvrtka DeNi, uz stručno osoblje nudi i velik izbor vanbrodskih motora, rezervnih dijelova te dodatne nautičke opreme. Više o bogatoj ponudi i performansama određenih vanbroskih motora možete pronaći na DeNi web stranici.

Kvaliteta vida uvelike određuje kvalitetu života. Dok mnogi nose naočale bez dioptrije isključivo iz modnih razloga, oni koji moraju nositi dioptrijske sanjaju o tome da ih se konačno riješe. Isto je i s lećama koje zahtijevaju posebnu brigu. Srećom, uvijek je opcija lasersko skidanje dioptrije koje dokazano poboljšava kvalitetu života i vid čini savršenim. Kratkovidnost, dalekovidnost i astigmatizam nakon ovog zahvata jednostavno odlaze u zaborav. Baš kao prije svakog zahvata, i prije laserskog skidanja dioptrije potreban je detaljan pregled tijekom kojeg liječnici uvide je li pacijent kandidat za skidanje dioptrije. Pregled traje oko dva sata, neinvazivan je i bezbolan, a uključuje precizno mjerenje oštrine vida, mjerenje intraokularnog tlaka, kontrolu prednjeg segmenta oka (rožnica, šarenica, leća) te pregled fundusa. Osim toga, na pregledu se priča i o vašim svakodnevnim navikama, hobijima i aktivnostima, što je također bitno za daljnji postupak i odluke. Na temelju detaljne analize ovih podataka, ponudit će vam se najbolje i najsigurnije rješenje. Samo zdravo oko, odnosno ono čije su bolesti izliječene ili pod kontrolom, može se ispraviti ovim zahvatom. Za 95% ljudi ovaj će zahvat biti pogodan, a osobe koje nose kontaktne leće dužne su ne nositi ih osam dana prije pregleda, odnosno dva tjedna prije pregleda ako se radi o (polu)tvrdim lećama. Osim toga, zbog zamućenja vida nakon pregleda, ne preporučuje se da na pregled dođete vlastitim automobilom. Pogoršani vid na blizinu ili nemogućnost fokusiranja, što se javlja nakon pregleda, nestaje u roku od tri do četiri sata nakon pregleda. Ako se na pregledu uspostavi da ste idealan kandidat za lasersko skidanje dioptrije, doktori će vam dati termin i sve ostale upute za prije samog zahvata. Kirurški zahvat laserskog skidanja dioptrije u potpunosti je bezbolan i obično traje manje od 15 minuta te se provodi u lokalnoj anesteziji. Ovisno o vrsti operacije koja se izvodi, može se javiti blaga nelagoda poput peckanja očiju, fotofobija ili pak povećano suzenje. Ovi se simptomi javljaju češće kod PRK i LASIK metode i mogu trajati do pet dana. LASIK metoda je potpuno bezbolna i omogućuje povratak uobičajenom životu već 12 sati nakon operacije. Tretman je u potpunosti siguran i pouzdan, a ovaj zahvat oslobodio je 27 milijuna ljudi širom svijeta od naočala i leća. Kako biste postigli najbolje rezultate nakon laserskog skidanja dioptrije, dobit ćete detaljne upute kako paziti na oči nakon zahvata. Primjerice - nakon zahvata trebate izbjegavati trljanje očiju, kontakt s vodom, držati se dalje od prljavštine i prašine i nositi sunčane naočale. Nakon operacije dolazite na ponovne preglede kako bismo bili sigurni da vaše oči dobro zacjeljuju i da li se dobro slažete sa svojim novim HD vidom. Kad birate najbolju kliniku i najbolje kirurge za lasersko skidanje dioptrije jedan od ključnih čimbenika koje treba uzeti u obzir jesu rezultati i tehnika kojom se izvode zahvati. Za oftalmološke stručnjake u Očnoj poliklinici Medić Jukić i njihove rezultate vjerujemo da su među najboljima u Hrvatskoj. Njihov najiskusniji tim stručnjaka pomogao je mnogim ljudima koji su se htjeli riješiti svoje slabovidnosti i neometano uživati u životu.

Bolni sindromi u vratu su česte neugodne bolne epizode koje se često javljaju poslije trećeg desetljeća života. Bolne sindrome vratne kralježnice karakterizira najvažniji simptom, a to je bol. Uz bol se pojavljuje ukočenje (kontraktura) vrata, zaštitna pozicija odmakom vrata u stranu (shift) i naprijed (anteropozicija), spazmi okolnih mišićnih struktura sprečavajući pokretanje vrata, a ponekad i osjećaj trnjenja (parestezije). Vratni sindromi se dijele na CERVIKALNI, CERVIKOBRAHIJALNI i CERVIKOCEFALNI SINDROM. Kod cervikalnog sindroma se bol nalazi u vratu i nerijetko širi prema ramenima, lopaticama i prsnom košu. Cervikobrahijalni sindrom specificira bol koja se širi prema jednoj ili obje ruke, ponekad uz slabost i smanjenom osjetu u rukama. Za cervikocefalni sindrom je karakteristično širenje boli iz stražnjeg djela vrata u glavu.   Karakteristično mjesto za pojavu ovih sindroma je prijelaz više pokretne vratne kralježnice u manje pokretnu torakalnu kralježnicu. Najčešći lokalitet je u nivoima donje vratne kralježnice između 4. i 7. vratnog kralješka. Zbog sila i opterećenja koja se opetovano ponavljaju, najčešći uzroci vratnih sindroma su degenerativne promjene u vratu. Daljnji uzroci mogu biti traumatske povrede vratne kralježnice, dugotrajan rad u sjedećoj poziciji uz lošu posturalnu prilagodbu cijele kralježnice, nepravilan rad za kompjuterom, loši uvjeti rada, stres i smanjena tjelesna aktivnost koja pogoduje nastanku vratnih sindroma. Važno je znati da se bolovi u vratu mogu javiti zbog raznih bolesti kao što su radikulopatija, neuritis, meningitis, ali i bolesti organa i struktura iz udaljenih mjesta kao što su glava, srce, pluća, gušterača, žučna vreća, ali i struktura oko ramenog pojasa i torakalne kralježnice. U svakom slučaju, od iznimne je važnosti pronalaženje primarnog uzroka boli kako bi i terapija bila brza i učinkovita. Pregled je koncipiran uzimanjem anamneze, fizikalnog pregleda i rengenskih snimki (RTG). U slučaju potrebe traže se i druge dijagnostičke metode kao što su magnetska rezonanca (MR), kompjuterizirana tomografija (CT), elektromioneurografija (EMNG), laboratorijske pretrage i dr. Kako se dešava da je rengenski nalaz uredan, dijagnostika se mora usmjeriti na druge dijagnostičke metode u cilju pronalaženja uzroka.     Liječenje boli vratne kralješnice Terapija akutnog vratnog bolnog sindroma je usmjerena na smanjivanje boli, mišićnog spazma i upalne komponente mirovanjem, krioterapijom (terapija ledom), Kinesio Tapingom, medikamentozno (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, kortikosteroidi, miorelaksansi), procedurama elektroanalgezije (transkutana električna neuralna stimulacija-TENS, visokofrekventnom elektromagnetskom terapijom frekvencije 80-250 Hz), blagim analgetskim miofascijalnim mobilizacijama mekih struktura čime se ubrzava proces liječenja, trakcijom vrata i opuštanjem vrata na adekvatnoj ugodnoj vratnoj potpori (memory rola ili memory jastuk). U početku se može koristiti Schanzov ovratnik u cilju rasterećenja vrata. Kada se smanji bol i upalna komponenta, terapija se usmjerava na opuštanje mišićnog spazma i napetosti masažnim (Trigger point) i miofascijalnim tehnikama, toplinskim procedurama (infracrvena lampa, vruća rola), elektroterapijom (ultrasonoforeza-ultrazvučna terapija uz aplikaciju lijeka, dijadinamske, interferentne struje, galvanizacija), povećanje gibljivosti vrata, ramena i povezanih struktura globalno i segmentalno kineziterapijom, mišićnim i osteoartikularnim (zglobnim) tehnikama uz oprez na kontraindikacije, povećanje snage mišića i vježbe disanja.     Posturalne vježbe i edukacija se provode u kasnijoj fazi liječenja. Posturalne vježbe su bitne za osiguravanje fizioloških posturalnih odnosa u tijelu, a edukacija je usmjerena ka učenju zaštitnih pozicija, pravilnih uvjeta rada, sjedenja na stolici prigodne visine uz puni naslon i lumbalnu potporu (McKenzie rola), spavanja u svim pozicijama ukoliko ne postoje kontraindikacije, korištenje memory anatomskog madraca, memory jastuka ili vratne role u pozicijama na leđima i boku, korištenje McKenzie noćne lumbalne role ukoliko je udružen lumbalni bolni sindrom, redovno izvođenje naučenih vježbi kod kuće, korištenje ortopedskih uložaka u cilju smanjenja mikrotrauma koje dolaze od kontakta sa podloge na stopala. Kirurško liječenje je indicirano samo u iznimno teškim slučajevima vratnog bolnog sindroma. Kako se recidivi vratnog sindroma ne bi ponavljali, treba redovno primjenjivati naučene vježbe, koristiti savjete i pomagala, periodično koristiti masažu, fizikalnu i manuelnu terapiju 2-4x mjesečno kako bi se što prije uočilo i djelovalo na uzroke vratnog sindroma. Pročitajte više na: https://blog.vecernji.hr/fiziofanatik/bolni-sindromi-vratne-kraljeznice-1536 - blog.vecernji.hr Foto: Freepik