Ljekarne Kovačić - Pavlina

Koža je najveći ljudski organ i samim time zahtijeva posebnu pažnju i njegu kako bi ostala zdrava i funkcionalna. Zato je važno usvojiti pravilne navike njege kože, prilagoditi je vlastitim potrebama i tipu kože. Neke od važnih koraka su:

1. Redovito čišćenje kože

Održavanje čiste kože ključno je za njenu zdravu njegu. Očistite lice blagim sredstvom za čišćenje prilagođenim vašem tipu kože. Ovo će ukloniti nečistoće, višak masnoće i ostatke šminke, sprječavajući začepljenje pora i nastanak akni.

2. Hidratacija

Hidratacija je važna za održavanje kože mekom, glatkom i zdravom. Nanesite hidratantnu kremu ili losion prilagođen vašem tipu kože nakon čišćenja. Odaberite proizvod s blagim sastojcima koji će hidratizirati kožu bez iritacija.

3. Zaštita od sunca

Izlaganje kože suncu može uzrokovati oštećenja, prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože. Stoga je važno koristiti kremu za sunčanje sa širokim spektrom zaštite od UVA i UVB zraka. Nanesite je 15-30 minuta prije izlaska na sunce i redovito je obnavljajte tijekom dana.

4.Uravnotežena prehrana 

Vaša prehrana može utjecati na zdravlje vaše kože. Pokušajte uključiti namirnice bogate antioksidansima, poput svježeg voća, povrća, orašastih plodova i sjemenki. Također, pokušajte izbjegavati pretjeranu konzumaciju šećera, masne hrane i prerađene hrane, jer takva prehrana može potencijalno negativno utjecati na kožu.

5. Pridržavajte se rutine njege kože

Redovitost je ključna za postizanje i održavanje zdrave kože. Stvorite dnevnu rutinu njege kože koja uključuje čišćenje, hidrataciju i zaštitu od sunca. Nemojte zaboraviti ukloniti šminku prije spavanja i koristiti proizvode za njegu kože koji odgovaraju vašem tipu kože.

U konačnici, održavanje zdrave i njegovane kože ne samo da može poboljšati njezin izgled, već i doprinijeti općem osjećaju samopouzdanja i dobrobiti. Njega kože trebala bi biti dio vaše svakodnevne rutine brige o sebi kako biste se osjećali najbolje u njoj.

Kada biramo proizvode za njegu treba uzeti u obzir više faktora te paziti na sastav i kvalitetu. U našim Ljekarnama KOVAČIĆ-PAVLINA nudimo širok asortiman proizvoda za njegu kože koji će zadovoljiti vaše individualne potrebe. Naš tim stručnih farmaceutskih savjetnika stoji vam na raspolaganju kako bi vam pružio personalizirane savjete i preporuke za njegu kože. Za više informacija o nama posjetite i našu Facebook stranicu